Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2889' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2889' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (88192) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (25) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Пигментные пятна от дерматита на

Пигментные пятна от дерматита на thumbnail

Как восстановить кожу после экземы: аптечные крема, народные средства, советы врачей

Что нужно знать для избавления от следов дерматоза?

Что бы восстановить кожу рук после экземы для начала, следует разобраться в том, почему на местах от поражения кожных покровах остаются, мягко говоря, несимпатичные следы дерматоза. Связано данное явление гиперпигментации с нарушением работы клеток меланина, вызванным продолжительным воспалительным процессом. Без выполнения необходимых условий по устранению остаточных явлений болезни непривлекательные пятна от дерматоза останутся на эпидермисе надолго, поэтому крайне важно:

  1. Избегать резких температурных скачков и недостаточной влажности воздуха. В отопительный период обязательно применять увлажнители.
  2. Принимать негорячую ванну, а для купания использовать воду температурой не выше 25°C.
  3. Минимизировать использование средств бытовой химии. Чтобы пятна после дерматоза сошли быстрее, во время мытья посуды применять резиновые перчатки.
  4. Регулярно увлажнять эпидермис, не допускать пересыхания его верхнего слоя.

Врачи дают множество советов не только о том, чем восстановить кожу после экземы. Чтобы пятна и рубцы исчезли с поверхности эпидермиса, следует осторожно подходить к выбору стирального порошка. Использовать можно только безопасный моющий состав с гипоаллергенными компонентами. Во время стирки нежелательно добавлять много порошка в стиральную машину – в этом случае вещи тяжелее прополоскать, даже если выбрать режим двойного полоскания.

Несмотря на то, что болезненные симптомы экземы далеко позади, при выборе одежды предпочтение следует отдавать только натуральным материалам. При интертригинозной экземе и надобности постоянного применения антиперспирантов доверять лучше аптечным препаратам, в состав которых входят безопасные вещества, отсутствует алюминий хлорид, циркония хлоргидрат, сульфаты.

Наружные средства для увлажнения и восстановления пораженной кожи

На конечностях экзема развивается в большинстве случаев. Восстановить руки после обострения хронической формы заболевания можно, применяя целый комплекс специальных средств. Среди препаратов для наружного применения, в первую очередь, стоит отметить составы с наибольшей массой жирных веществ, необходимых для питания и увлажнения ослабленного кожного покрова:

  • Эуцерин – одно из самых эффективных решений, так как препарат оказывает многостороннее действие, снимая раздражение, сухость, заживляя трещины. Парафин помогает сформировать правильную ранозаживляющую среду, создавая барьерную защиту, регулирующую скорость испарения воды с кожных покровов, а пантенол запускает регенерационные процессы.
  • Дермалекс – безопасный негормональный крем, который можно использовать для устранения следов дерматоза у взрослых и детей. Средство активизирует механизм восстановления естественного кожного барьера, способствуя заживлению и наружной регенерации. Благодаря элементам в составе крема, компенсирующим недостаток природных церамидов, Дермалекс эффективно снимает шелушение, огрубение кожи.
  • Лостерин представляет собой современное лекарственное средство, выпускаемое в нескольких фармакологических формах: крема, геля для душа и шампуня. Одновременное применение всех трех наружных средств необходимо как во время болезни, так и на стадии заживления. Особенно часто Лостерин рекомендуем к использованию при себорейной экземе волосистой части головы и лица.
  • Лубридерм – еще один помощник в восстановлении эпидермиса после экзематозных высыпаний, восстанавливает эластичность и упругость кожи. Лосьон не содержит спирта, поэтому не сушит кожу, а питает и увлажняет ее. Применять средство можно пациентам в любом возрасте, за исключением новорожденных. Длительность использования, как правило, составляет не более месяца.

Такие средства относятся к разряду лечебно-косметических, используют их, как правило, после купания. Идеально проводить восстанавливающие процедуры перед сном.

Восстановить кожу после экземы можно с помощью комплекса специальных средств.

Крема для устранения рубцов и мелких шрамов после экземы

Отдельного внимания заслуживают лекарственные средства, действие которых направлено на затягивание шрамов, устранение заметных рубцов, ямок на коже после расчесывания крустозных корок.

Среди популярных и эффективных препаратов стоит отметить:

  • Контрактубекс – назначают при различных заболеваниях кожи, а точнее с целью избавления от внешних следов недуга. Возрастных ограничений на применение средства нет, наносить крем можно на кожу беременных и кормящих женщин. В ходе терапевтического воздействия крайне важно не подвергать рубцовую ткань внешнему воздействию холода и ультрафиолетовых лучей. Из вероятных побочных эффектов стоит отметить незначительный зуд в самом начале лечения.
  • Стратадерм – аналог предыдущего препарата, но отличается более высокой стоимостью. Выпускается в форме геля, единственное противопоказание к использованию – индивидуальная непереносимость хотя бы одного из компонентов в составе. Стратадерм успешно избавляет от рубцов и затягивает ямки, но начинать терапию необходимо на стадии образования экзематозных корочек.
  • Лидаза – наружный препарат широкого спектра действия, который применяют инъекционно. Восстановить эпидермис с его помощью можно не только на руках, но и на участках с нежной кожей (веках, груди, складках). Производитель предупреждает о риске развития аллергической реакции.

Народные лекарства, устраняющие следы экземы на коже рук

Использование медикаментов одновременно с народными средствами – гарантия скорейшего заживления и устранения рубцов, избавления от пятен и возвращения прежнего здорового вида кожных покровов. Домашние рецепты испокон веков применялись при дерматологических недугах.

В сравнении с воздействием традиционных медикаментов, они, конечно, не производят столь быстрого и сильного эффекта, но в отличие от аптечных кремов и мазей альтернативное лечение намного безопаснее из-за отсутствия в составах лекарств агрессивных химических соединений. Кроме того, у препаратов домашнего происхождения практически не бывает побочных эффектов и противопоказаний, за исключением индивидуальной патологической реакции организма.

Восстановить кожу рук народными средствами можно несколькими рецептами, которые, согласно отзывам пользователей, чаще остальных применяются на стадии заживления, заслуживают детального рассмотрения:

  • Скраб из меда и сахара. Применять средство можно только после полного затягивания ран, при отсутствии трещин. Благодаря противомикробным и антисептическим свойствам основного продукта удается вернуть коже здоровый тон, очистить от омертвевших частиц. Смешав сахар и мед, нужно легко помассировать зажившие участки на руках, ногах, локтях, после чего смыть проточной водой.
  • Мазь на основе куркумы. Чтобы забыть о гиперемии на коже после экземы, следует воспользоваться маслом кунжутным маслом и желто душистой приправой. На 1 ст. л. растительного жира потребуется 1 ч. л. куркумы. Смазывать пятна от дерматоза дважды в день, утром и вечером.
  • Ванночки для рук с овсом. Процедуру проводят перед сном, каждый день в течение 2-3 недель. Овес, измельченный в муку, помогает восстановить здоровый оттенок кожных покровов, сделать менее заметными небольшие шрамы. В 1 литр воды, температурой не более 30°C, добавить 2 ст. л. овса. При обширных экзематозных поражениях можно принимать ванну, погружаясь в лечебный раствор всем телом. В этом случае концентрацию овса придется увеличить до 2 стаканов.
  • Яблочный уксус и мед. Мощное противогрибковое и антибактериальное средство, помогает восстановить былую эластичность тканей, убрать сухость и остаточное шелушение. В равных частях смешивается яблочный уксус, мед и вода. Воздействовать на пораженные участки с помощью данного лекарства необходимо посредством массажа 1 раз в день. Курс лечения, в среднем, составляет 2 недели.
  • Лимонный сок. Как известно, этот цитрус – самый простой природный отбеливатель. Для того чтобы убрать с кожи красные и застаревшие пигментные пятна, достаточно дважды в день наносить лимонный сок на проблемные участки, оставляя для воздействия на пару минут. Долго держать средство на коже не рекомендуется из-за высокого природного содержания кислоты.

Лимонный сок поможет убрать с кожи красные и застаревшие пигментные пятна.

В завершение о восстановлении кожи после дерматоза

Применение любого из выше представленных рецептов должно согласовываться с лечащим врачом – это предотвратит последствия безграмотного самолечения и позволит специалисту выбрать наиболее подходящее лекарство в конкретном клиническом случае с профессиональной точки зрения. Кроме того, вместе с использованием наружных медикаментозных и народных средств, дерматологи советуют регулярно принимать рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты в его составе – это именно то, что необходимо для здоровья эпидермиса.

Как восстановить кожу на руках или любых других участках тела, пострадавших от экземы? В первую очередь, запастись терпением. Чтобы избавиться от малосимпатичных рубцов и пятен после дерматоза, ждать быстрого результата не нужно. Но при серьезном подходе и профессиональной медицинской помощи удастся навсегда избавиться от следов после экземы.

Вопросы-ответы

Николай, 48 лет:

Какие следы обычно остаются на коже рук после экземы?

Ответ специалиста:

В зависимости от того, каким типом дерматоза был поражен эпидермис, в последствие могут оставаться заметные следы болезни. К примеру, после пузырьков (при мокнущей экземе) остаются шрамы, после шелушения и трещин нередко возникают небольшие рубцы и обширные красные пятна.

Евгения, 30 лет:

Можно ли применять средство для восстановления кожи рук без консультации врача?

Ответ специалиста:

Несмотря на то, что большинство препаратов отпускаются в аптеках без рецепта, желательно получить предварительную консультацию специалиста. Это позволит не только избежать побочных эффектов, но использовать наиболее подходящий препарат.

Михаил, 53 года:

Помогут ли народные лекарства восстановить кожу?

Ответ специалиста:

Да, но альтернативное лечение зачастую требует большей продолжительности применения, нежели лечебно-косметические препараты. Корректно совместив оба курса терапии, можно добиться заметных результатов намного быстрее ожидаемых.

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Спасибо что уведомили нас об ошибке. В ближайшее время мы все исправим и сайт станет еще лучше!

Использованные источники: pro-allergiyu.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Вивасан лечение атопического дерматита

  Санатории для больных атопическим дерматитом

Пигментные пятна от дерматита

получается мне еще долго ждать когда пятна пройдут, оооо нееет.

Люди,у кого атопический дерматит,сколько вы придерживались диеты?Мне сказали,что нужно продолжительное время. А месяц,это продолжительно?

у вас аллергия на что-то другое.

Вот то что нельзя есть при атопическом дерматите:
• Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфрукты, лайм и т.д.)
• Орехи (фундук, миндаль, арахис и др.)
• Рыбу и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыбы, икра и т.д.)
• Птицу (гусь, утка, индейка, курица и др.), а также изделия из птицы
• Шоколад и шоколадные изделия
• Кофе
• Копченные изделия
• Уксус, горчицу, майонез и прочие специи
• Хрен, редиску, редьку
• Томаты, баклажаны
• Грибы
• Яйца
• Молоко пресное
• Клубнику, землянику, дыню, ананас
• Сдобное тесто
• Мед
• Алкогольные напитки (категорически запрещены)
_________________________________________________________________
Вчера не выдержала и съела помидорный салат с приправами,а сегодня мед.(((
А ночью снился шоколад.Будто я съела целую плитку молочного шоколада и все боялась,что пятно опять начнет чесаться.

Я пока ничего не пью и не мажусь.Сказали,что нужно соблюдать диету длительное время и все.Но до этого я пила хилак форте,аевит,активированный уголь,цетрин;мазалась нофтадермом вперемежку еще с какой-то мазью и получала уколы.

Использованные источники: forum.ykt.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Санатории для больных атопическим дерматитом

  Препараты против себорейного дерматита на голове

Пурпурозный дерматит — заболевание кожи с пигментными пятнами и высыпаниями

Воспалительное поражение кожи вследствие ответа организма на некоторые факторы диагностируется как дерматит. По конкретным проявлениям проблемы, ее клинической картине, специалисты выявляют соответствующий данным признакам вид патологии. Мы погорим сегодня с вами про симптомы кожного заболевания, причины, виды и препараты для лечения пурпурозного дерматита у взрослых и детей, покажем фото больных, дадим рекомендации.

Особенности болезни

Высыпание на коже, сопровождающееся пигментными пятнами, дает наводку, что это дерматит пурпурозный. Он проявляется в патологическом изменении капилляров кожи и отложением в тканях, что их окружают, пигментной субстанции.

Бывают такие проявления на поверхности кожи:

  • телеангиэктазия,
  • пурпурные папулы,
  • сетчатая пигментация,
  • петехии.

Образования в виде сыпи у взрослых обычно появляются на нижних конечностях. Патология локализуется в области ягодиц, голеней, бедер. В дальнейшем поражение кожных поверхностей способно распространяться дальше: на туловище, может появиться на лице, а также охватить и верхние конечности.

Если этот вид дерматита появляется в детском возрасте, то высыпания в виде бляшек или пятнисто-узелковых образований появляются на руках, часто на лице и продолжают свое распространение на нижние области.

Классификация пурпурозного дерматита

Пурпурозный дерматит имеет разные проявления гемосидероза.

  • Дерматоз пигментный Шамберга проявляется в виде расширенных сосудов кожи с заметными точечными кровоизлияниями. Потом возникают бляшки сначала желтоватого цвета, с течением времени их тон становится коричневатый. При дальнейшем развитии патологии по краям бляшек возникают высыпания характерного красного цвета. Постепенно бляшка претерпевает атрофию в своей центральной части.
  • Пурпура Майокки (кольцевидная телеангиэктатическая) — места поражения заметно разделяются на центральную и периферическую часть. Центральная часть – это пигментное пятно бурого цвета. А на периферии расположены мелкие красные пятнышки. Очаги кольцевидной формы и на них присутствуют расширенные капилляры кожи.
  • Ангиодермит Гужеро-Блюма (пурпурозный и пигментный) — эта разновидность характерна тем, что пигментные пятна объединяются в группы. На них может быть пятнисто-узелковая сыпь. Старые пятна окрашены в бурый цвет, а более молодые геморрагические пятна выглядят ярко-красными.

Все эти разновидности гемосидероза различаются морфологическими нюансами и объединены в единую нозологическую группу — пигментно-пурпурный дерматоз.

Причины возникновения

Точные факторы, действие которых инициирует дерматит пурпурозный, не выявлены. Замечено, что болезнь появляется при наличии таких причин:

  • аллергической реакции,
  • нарушения обменных процессов,
  • стрессовых ситуаций,
  • переохлаждения,
  • интоксикации,
  • хронических заболеваний.

Симптомы

Болезнь проявляет себя через такие признаки:

  • визуализируются характерные пигментные пятна и сыпь,
  • незначительный зуд,
  • кожные проблемы не сказываются на работе систем организма и на общем самочувствии.

Диагностика

Специалист осматривает внешний вид высыпаний. Для подтверждения диагноза могут быть назначены исследования:

  • аллергические пробы (кожные),
  • анализ крови,
  • гистологическое исследование соскоба,
  • иммунограмма,
  • бактериологическое исследование.

Лечение

Чтобы оказать лечебное действие, прежде всего, необходимо убрать все провоцирующие болезнь факторы. Больному прописывают соблюдение диеты.

Из рациона исключают раздражающие продукты, способные вызвать аллергию:

Терапевтическим способом

Лечебные процедуры предусматривают:

  • мероприятия по укреплению иммунитета,
  • вылечивание очагов с воспалительными процессами, в том числе инфекционного характера:
    • гайморита,
    • отита,
    • зубной кариеса,
    • тонзиллита,
    • и других болезней.

О том, как лечить дерматит разного типа, расскажет это видео:

Медикаментозным способом

  • Для укрепления иммунитета назначают для приема комплекс витаминов, направленный на укрепление сосудов.
  • Чтобы уменьшить зуд специалист может прописать кортикостероиды.
  • Для блокирования воспалительного процесса возможно применение нестероидных препаратов.

Народные методы

При лечении дерматитов применяют рецепты народной медицины. Следует перед началом курса посоветоваться со специалистом.

Многие травы благотворно действуют на общее здоровье кожи и способны снимать воспалительные процессы.Это:

Растения заваривают как чай и применяют для примочек при помощи, смоченной в настое салфетки.

Из масел – лечебный эффект оказывает масло чайного дерева. Его антисептическое антимикробное действие помогает снимать воспалительный процесс. Как использовать: на пораженную зону наносят несколько капель масла и слегка втирают в поверхность кожи.

Профилактика заболевания

Главным условием предупреждения болезни является стремление не допускать тлеющих очагов воспалительных процессов, особенно связанных с проблемами инфекционного характера. Важно вести здоровый образ жизни, повышать иммунитет организма.

  • переохлаждения,
  • стрессовых ситуаций,
  • длительного стояния,
  • продуктов-аллергенов,
  • ушибов,
  • долгого пребывания на солнце,
  • длительной ходьбы.
  • закаливание,
  • курортотерапия,
  • быть под наблюдением специалиста.

Осложнения

Если не принимать никаких мер, то может быть неконтролируемое увеличение высыпаний на коже. Возможно возобновление симптомов болезни через некоторое время после лечебных процедур.

Прогноз

Патология имеет хронический характер. Может происходить излечение на протяжении нескольких лет. В лучшем случае болезнь отступает в течение нескольких месяцев. Положительный результат приходит постепенно.

О диетах при дерматите у взрослых расскажет видео ниже:

Использованные источники: gidmed.com

загрузка…

Источник

Воспалительное поражение кожи вследствие ответа организма на некоторые факторы диагностируется как дерматит. По конкретным проявлениям проблемы, ее клинической картине, специалисты выявляют соответствующий данным признакам вид патологии. Мы погорим сегодня с вами про симптомы кожного заболевания, причины, виды и препараты для лечения пурпурозного дерматита у взрослых и детей, покажем фото больных, дадим рекомендации.

Особенности болезни

Высыпание на коже, сопровождающееся пигментными пятнами, дает наводку, что это дерматит пурпурозный. Он проявляется в патологическом изменении капилляров кожи и отложением в тканях, что их окружают, пигментной субстанции.

Вещество, которое выступает пигментом, в своем составе содержит железо, специалисты называют его гемосидерин. Кроме того, на пятнах могут возникать разного рода высыпания.

Бывают такие проявления на поверхности кожи:

  • телеангиэктазия,
  • пурпурные папулы,
  • сетчатая пигментация,
  • петехии.

Образования в виде сыпи у взрослых обычно появляются на нижних конечностях. Патология локализуется в области ягодиц, голеней, бедер. В дальнейшем поражение кожных поверхностей способно распространяться дальше: на туловище, может появиться на лице, а также охватить и верхние конечности.

Если этот вид дерматита появляется в детском возрасте, то высыпания в виде бляшек или пятнисто-узелковых образований появляются на руках, часто на лице и продолжают свое распространение на нижние области.

Классификация пурпурозного дерматита

дерматит диетаПурпурозный дерматит имеет разные проявления гемосидероза.

  • Дерматоз пигментный Шамберга проявляется в виде расширенных сосудов кожи с заметными точечными кровоизлияниями. Потом возникают бляшки сначала желтоватого цвета, с течением времени их тон становится коричневатый. При дальнейшем развитии патологии по краям бляшек возникают высыпания характерного красного цвета. Постепенно бляшка претерпевает атрофию в своей центральной части.
  • Пурпура Майокки (кольцевидная телеангиэктатическая) — места поражения заметно разделяются на центральную и периферическую часть. Центральная часть – это пигментное пятно бурого цвета. А на периферии расположены мелкие красные пятнышки. Очаги кольцевидной формы и на них присутствуют расширенные капилляры кожи.
  • Ангиодермит Гужеро-Блюма (пурпурозный и пигментный) — эта разновидность характерна тем, что пигментные пятна объединяются в группы. На них может быть пятнисто-узелковая сыпь. Старые пятна окрашены в бурый цвет, а более молодые геморрагические пятна выглядят ярко-красными.

Все эти разновидности гемосидероза различаются морфологическими нюансами и объединены в единую нозологическую группу — пигментно-пурпурный дерматоз.

Причины возникновения

Точные факторы, действие которых инициирует дерматит пурпурозный, не выявлены. Замечено, что болезнь появляется при наличии таких причин:

  • аллергической реакции,
  • нарушения обменных процессов,
  • стрессовых ситуаций,
  • переохлаждения,
  • интоксикации,
  • хронических заболеваний.

Симптомы

Болезнь проявляет себя через такие признаки:

  • визуализируются характерные пигментные пятна и сыпь,
  • незначительный зуд,
  • кожные проблемы не сказываются на работе систем организма и на общем самочувствии.

Диагностика

Специалист осматривает внешний вид высыпаний. Для подтверждения диагноза могут быть назначены исследования:

  • аллергические пробы (кожные),
  • анализ крови,
  • гистологическое исследование соскоба,
  • иммунограмма,
  • бактериологическое исследование.

О том, чем лечить кожный дерматит, читайте ниже.

Лечение

Чтобы оказать лечебное действие, прежде всего, необходимо убрать все провоцирующие болезнь факторы. Больному прописывают соблюдение диеты.

Из рациона исключают раздражающие продукты, способные вызвать аллергию:

  • острые блюда,
  • шоколад,
  • жареные блюда,
  • цитрусовые,
  • спиртные напитки,
  • кофе и крепкий чай.

Терапевтическим способом

Лечебные процедуры предусматривают:

  • мероприятия по укреплению иммунитета,
  • вылечивание очагов с воспалительными процессами, в том числе инфекционного характера:
    • гайморита,
    • отита,
    • зубной кариеса,
    • тонзиллита,
    • и других болезней.

Про мази, крема и другие лекарства от кожного дерматита пурпурозного типа читайте ниже.

О том, как лечить дерматит разного типа, расскажет это видео:

Медикаментозным способом

  • Для укрепления иммунитета назначают для приема комплекс витаминов, направленный на укрепление сосудов.
  • Чтобы уменьшить зуд специалист может прописать кортикостероиды.
  • Для блокирования воспалительного процесса возможно применение нестероидных препаратов.

Про лечение кожного пурпурозного дерматита народными средствами читайте ниже.

Народные методы

дерматит диета 1При лечении дерматитов применяют рецепты народной медицины. Следует перед началом курса посоветоваться со специалистом.

Многие травы благотворно действуют на общее здоровье кожи и способны снимать воспалительные процессы.Это:

  • барвинок,
  • чистотел,
  • софора японская,
  • череда.

Растения заваривают как чай и применяют для примочек при помощи, смоченной в настое салфетки.

Из масел – лечебный эффект оказывает масло чайного дерева. Его антисептическое антимикробное действие помогает снимать воспалительный процесс. Как использовать: на пораженную зону наносят несколько капель масла и слегка втирают в поверхность кожи.

Профилактика заболевания

Главным условием предупреждения болезни является стремление не допускать тлеющих очагов воспалительных процессов, особенно связанных с проблемами инфекционного характера. Важно вести здоровый образ жизни, повышать иммунитет организма.

Следует избегать:

  • переохлаждения,
  • стрессовых ситуаций,
  • длительного стояния,
  • продуктов-аллергенов,
  • ушибов,
  • долгого пребывания на солнце,
  • длительной ходьбы.

Показано:

  • закаливание,
  • курортотерапия,
  • быть под наблюдением специалиста.

Осложнения

Если не принимать никаких мер, то может быть неконтролируемое увеличение высыпаний на коже. Возможно возобновление симптомов болезни через некоторое время после лечебных процедур.

Прогноз

Патология имеет хронический характер. Может происходить излечение на протяжении нескольких лет. В лучшем случае болезнь отступает в течение нескольких месяцев. Положительный результат приходит постепенно.

О диетах при дерматите у взрослых расскажет видео ниже:

Загрузка…

Источник