Пить кефир при жирной коже

Кефир используется женщинами с давних времён для сохранения красоты, так как отбеливает и создаёт румянец. Большим преимуществом продукта является то, что используется он для всех типов кожи лица, мягко воздействует на кожный покров и не наносит вреда. К тому же кефир является доступным каждому, что позволяет использовать его в домашних условиях.

Какова польза кефира для лица

Польза кефира заключается в следующем:

• образование коллагена, что способствует упругости кожи в течение длительного времени;
• противовоспалительный эффект;
• защита кожи от воспалений, прыщей;
• увлажнение кожи и устранение пигментных пятен;
• очищение от загрязнений и освежающий эффект;
• защита кожи от вредного воздействия окружающей среды;
• сохранение кожи в тонусе, борьба с морщинами и повышение иммунитета.

Правила использования средства в косметологии

Рыбий жир для кожи лица и вокруг глаз: https://medvoice.ru/rybij-zhir-dlya-kozhi-lica/

Использование кефирных масок возможно в любое время, особенно их применение рекомендуется в весеннее время, когда кожа очень нуждается в витаминах. Действие напрямую зависит от того, как они будут использоваться, поэтому стоит знать некоторые моменты:

1. Важно выбрать кефир правильной жирности, ведь для сухой кожи больше всего подойдёт напиток с высоким процентом. Если же использовать маску для жирной кожи, то нужен кефир с пониженным процентом содержания жиров. Нормальная кожа требует кефира с жирностью 1%.
2. Обязательно нужно обратить внимание на то, чтобы продукт был свежим, кислый используется только для лечения проблемной кожи.
3. Нужно определиться, на какую область вы хотите воздействовать именно сегодня. Это может быть не только лицо, но и шея, а также зона декольте.
4. До использования маски необходимо обработать лицо лосьоном.
5. Если после применения какой-либо разновидности маски появилось раздражение, то необходимо определить, на какой из ингредиентов может быть аллергия, сам по себе кефир безвреден.

Маски из кефира могут использоваться для любого типа кожи.

Как использовать кефир для лица в чистом виде каждый день

Кефир можно использовать в чистом виде без добавления дополнительных ингредиентов. Самое простое использование: взять тёплый кефир и ватку или ватные диски. Намочить ватку в кефире и нанести на кожу лица. Это поможет коже получить необходимые витамины и восстановить кислотно-щелочной баланс, а ещё кефир даже в таком виде помогает избавиться от воспалений. Совершать протирание стоит по утрам, в это время поры чистые и расширенные после ночного сна. Нужно дождаться, пока кефир высохнет на лице, и умыться тёплой водой, можно немного намылить кожу и смыть средство.

Протирать лицо тампоном, смоченным в кефире, можно несколько раз в сутки. Но если вы добавляете в маску дополнительные ингредиенты, средство можно использовать 2 раза в неделю.

По такому же принципу происходят и «умывания»: кефир наносится на кожу тампоном или спонжем, держится 2–3 минуты, затем лицо умывают холодной водой и кожу тонизируют с помощью протирания кубиком льда (можно на травах).

Маски от прыщей

Существует много кефирных масок, и каждая оказывает определённое воздействие.

С овсяной мукой, содой и лимонным соком

Одна из эффективных масок на основе кефира включает в себя овсяную или пшеничную муку, 2 щепотки соды, 1 г лимонного сока и 100 г кефира. Смесь по консистенции должна быть похожа на сметану. Нанести средство проще всего ватными дисками или специальными лопатками. Подержать такой состав на коже нужно около 30 минут и выполнять процедуру раза 3–4 в течение недели.

С дрожжами и перекисью

Очень действенный состав для борьбы с прыщами и высыпаниями: кефир в количестве 3 ст. л. смешать с дрожжами в количестве 10–15 г и добавить максимум 2 ч. л. перекиси водорода. Намазать лицо маской и дождаться, пока она полностью высохнет. Умыться после процедуры лучше водой комнатной температуры или заранее приготовленным ромашковым отваром.

С аспирином

Помогает против прыщей маска с 2 ст. л. кефира, 2 измельчёнными таблетками аспирина и 1 ч. л. минеральной воды. Все ингредиенты перемешать и нанести на лицо, оставить на 20 минут. После смыть тёплой водой и протереть лицо лосьоном.

С овсянкой

Простая очищающая маска для лица с овсяными хлопьями. Необходимо взять 100 г кефира и 2 ст. л. хлопьев. Хлопья нужно размельчить в блендере, затем залить кефиром и подождать, пока овсянка разбухнет, а после нанести смесь массирующими движениями. Смыть холодной водой минут через 15–20, то есть когда маска полностью высохнет.

Составы, полезные при морщинах

Эффективные маски против морщин можно приготовить по следующим рецептам.

С ягодами

Потребуется 3 ст. л кефира, 1 ст. л. творога, оливковое или любое другое масло и ягоды (клюква, смородина или малина). Измельчить ягоды, взять 2 ст. л. полученной кашицы и перемешать её с остальными ингредиентами. Держать такую маску на лице не менее 40 минут.

Молоко и мёд для кожи после 40 лет

Одна из самых приятных масок — маска с молоком и мёдом. В состав входит 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. творога, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. мёда, лучше всего использовать жидкие сорта. Смесь наносится на 20 минут, смывается тёплой водой.

Кефир и корица

Корица помогает приобретению здорового цвета кожи и улучшает обмен веществ. Чтобы приготовить маску, нужно взять 3 ст. л. кефира и 1 ч. л. без горки корицы, затем смешать. Чтобы маска была более питательной, рекомендуется добавить 1 ст. л. мёда, а для лучшего очищения нужно добавить 1 ст. л. овсянки. Маска наносится на 10 минут, а во время смывания нужно немного помассировать кожу.

Как использовать белую глину для лица с пользой: https://medvoice.ru/belaya-glina-kak-ispolzovat-produkt-dlya-litsa/

Для жирной кожи

Жирная кожа зачастую является проблемой из-за повышенной секреции сальных желёз, поэтому для неё требуется определённый уход, снижающий жирность. Эффективные средства можно приготовить следующим образом.

С морковью и белком

Понадобится 3 ст. л. кефира, 1 ст. л. сока свежей моркови, 1 ст. л. творога, сок половины лимона и белок. Белок нужно взбить и смешать с оставшимися ингредиентами, держать маску нужно в течение 30 минут. Она поможет устранить жирный блеск.

С мёдом и отрубями

Маска с мукой и отрубями. 3 ст. л. кефира нужно разбавить 1 ч. л. мёда и белком 1 яйца, добавить 5 капель сока лимона, 4 щепотки овсяной муки или картофельной, ржаные отруби в количестве 1 ст. л. Такая маска спасает от прыщей и нормализует работу сальных желёз.

Как мазать лицо кислым кефиром

Из прокисшего кефира тоже можно делать очень полезные маски. Чем жирнее кожа, тем

лучше подействует такой кефир. Напиток нужно поставить в тёплое место на несколько дней, а затем нанести на лицо и подержать в течение 20–30 минут, а после умыться холодной водой.

Как отбеливать кожу и бороться с пигментными пятнами

Пигментные пятна и следы от прыщей беспокоят многих людей, и от них непросто избавиться. Устранить данную проблему помогут следующие маски на основе кефира.

Простая домашняя маска с яйцом

Для устранения пигментации отлично подходят маски с кефиром и яйцом. Потребуется 3 ст. л. кефира, 1 яйцо и 1 огурец. Огурец без кожицы надо измельчить с помощью блендера и смешать с остальными ингредиентами. Нанести средство на 20 минут.

С огуречным соком

Для отбеливания кожи очень хорошо помогает подкисший кефир с огуречным соком, ингредиенты смешиваются в пропорции 3:1 соответственно. Наносить на лицо нужно равномерными движениями по часовой стрелке, затем дождаться впитывания маски, смыть тёплой водой.

С зелёным чаем на ночь

От пятен очень эффективна ночная маска с листьями зелёного чая и кефиром. Добавить в 1/4 стакана кефира 1 ст. л. перетёртого зелёного чая, 3 щепотки овсяной муки и 1 ч. л. оливкового масла. Аккуратно нанести средство на лицо, оставить на ночь, смыть маску утром тёплой водой.

Питательные смеси для сухой кожи

Для сухой кожи требуется особенный уход, так как она очень чувствительна к воздействию окружающей среды.

С мёдом и оливковым маслом

Рецепты эффективных яичных масок для лица: https://medvoice.ru/maska-dlya-litsa-iz-yaytsa/

Сухая кожа требует мягкого обращения, поэтому в маску рекомендуется добавлять мёд и масла. Нужно соединить 3 ст. л. кефира с 20 г петрушки, 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. масла оливкового. Мёд и масло предварительно разогреваются, потом к ним добавляются остальные ингредиенты и тёплый кефир. Смесь нужно держать до 30 минут.

С морковным соком

Поможет очень чувствительной коже 2%-ный кефир, его нужно разбавить 1 ст. л. сока моркови и оливковым маслом. Маску нужно нанести на 20 минут, затем смыть ромашковым отваром. Средство избавляет от сильного шелушения кожи.

Как ещё можно использовать кефир для лица (видео)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

Противопоказания к использованию кисломолочного продукта

Что касается противопоказаний, то кефирные маски их почти не имеют. Кефир в чистом виде аллергию не вызывает, если проявилась аллергическая реакция в виде сыпи, то чаще всего это случается из-за других компонентов, входящих в состав маски. Поэтому предварительно лучше протестировать кожу на наличие реакции: поочерёдно на различные участки кожи нужно нанести немного напитка и других компонентов и посмотреть, не возникнет ли раздражение. Если реакция отсутствует, то можно смело использовать маску. С компонентами рекомендуется быть очень осторожными, так как аллергию чаще всего вызывает мёд или лимон.

Отзывы об эффекте с фото до и после

Очень долгое время боролась с прыщами на лице и никак не могла подобрать подходящее средство. Через некоторое время я нашла статью о пользе кефира для лица и тела и решила попробовать маски с кефиром и овсяной мукой. Каждую неделю использую такую маску для профилактики и для очищения кожи — прыщи исчезли, как будто их и не было. Кожа перестала сильно жирниться, поры дышат, лицо сияет свежестью. Кефир очень помогает, хорошо, что я обнаружила такое средство.

София
https://irinazaytseva.ru/domashnie-recepty-masok-dlya-lica-iz-kefira-sekret-vechnoj-molodosti-vashej-kozhi.html

Использую кефир не как маску, а исключительно протираю им лицо. Благодаря такому методу получилось избавиться от пигментных пятен и надоевших жировиков. До этого пыталась использовать разные средства и посещала салоны красоты, но всё не приносило результата. Сначала и кефир пробовать не хотела, так как не очень люблю кисломолочные продукты, но после использования кефира на протяжении недели пятна на коже стали бледнеть, а жировики пропадать. Лицо стало гладким. Благодаря кефиру я обрела красоту кожи.

Александра
https://jlica.ru/maski-iz-kefira-dlya-litsa

Есть аллергия на многие средства и компоненты косметических препаратов, из-за этого никак не получалось привести шелушащуюся кожу в порядок. Подруга посоветовала попробовать маски с использованием жирного кефира. После нескольких применений кожа приобрела здоровый оттенок, а шелушение перестало проявляться. При этом не было вызвано никакой аллергии. Я очень рада, что нашла средство, которое даёт мне возможность быть красивой.

Инна
https://irinazaytseva.ru/domashnie-recepty-masok-dlya-lica-iz-kefira-sekret-vechnoj-molodosti-vashej-kozhi.html

Состояние кожи позволяет понять, как человек относится к себе. Ухоженное лицо со здоровым румянцем привлекает внимание и вызывает восторженные отзывы. Чтобы выглядеть, как девушка с обложки, нужно следовать простым правилам по уходу, и кожа будет светиться здоровьем. Маски на основе кефира не требуют больших финансовых затрат и доступны каждому, а если регулярно пить его, то можно обеспечить комплексное очищение, благодаря которому нормализуется работа всего организма.

Кефир от прыщей на лице – идеальное средство для тех, кто страдает жирной и проблемной кожей. А о том, что этот кисломолочный продукт давно уже известен как один из лучших напитков, и говорить не приходится.

Этот доступный и вкусный напиток врачи рекомендуют при заболеваниях и расстройствах системы пищеварения. Он помогает очистить организм, обогащает его кальцием и витаминами.

Вот только мало кто использует кефир для кожи. И это большая ошибка. Ведь маски с ним для лица при прыщах помогают избавиться и от излишнего количества жира, и от высыпаний, и от многочисленных воспалений. Ну а доступность и низкая цена делают кефир лучшим для лечения акне начальной стадии.

От прыщей на лице

Натуральный кефир – это уникальный кисломолочный продукт, который обладает многими положительными качествами.

Вот только речь идёт именно о натуральном варианте, а не о том, в котором используется заменитель молочного жира, а на упаковке есть информация о том, что это всего лишь кефирный напиток. Пользы от этого псевдокефира просто не будет никакой.

Он быстро и легко очищает лицо. В его составе кроме молочнокислых бактерий присутствует фосфор, витамины, микроэлементы, натуральные жиры. Также в составе большое количество белка и кальция.

Но главная особенность в качестве маски от прыщей – это его неспособность подпитывать бактерии, которые вызывают акне. А значит никакого активного размножения микробов и нового появления угрей и прыщей не будет.

Ведь на коже каждого человека есть огромное количество микробов, которые только и ждут благоприятных условия для того, чтобы начать вызывать воспалительный процесс. И такая среда для размножения появляется при неправильном питании, постоянной жизни при стрессе, нанесении косметики и полном отсутствии ухода за кожей.

Ещё одна идеальная среда для размножения микробов и бактерий на коже – это сахар. Однако кефир – это тот продукт, который сахара не содержит.

А значит при его использовании в качестве маски бактерии не получают необходимой подпитки и погибают. Это становится главным аргументом для того, чтобы на лице больше не появлялись прыщи. А те, что уже есть – просто исчезли.

Кефир против прыщей – что в составе?

Кроме полезных витаминов и микроэлементов напиток в своём составе содержит спирт и молочную кислоту. Эти вещества прекрасно подсушивают прыщи, очищают кожу и помогают коже быстрее избавиться от воспалений.

Поэтому кефир очень полезен не только для желудка и кишечника, но и для кожи. Это можно объяснить особенностью состава этого кисломолочного продукта.

1. Витамин РР помогает предотвратить появление новых прыщей, повышает местный иммунитет кожи.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С) оказывает стимулирующее действие на производство естественного протеина.
3. Витамин А ускоряет заживление микротрещинок, небольших ранок, повреждений, которые могут возникнуть, если начать выдавливать прыщи.
4. Витамины группы В быстро снимают воспаление, предотвращают появление новых прыщей, не позволяет прыщам распространяться на здоровую кожу, насыщает клетки необходимым кислородом, без которого невозможна жизнь эпидермиса.

Благодаря этим свойствам маски на его основе помогают отрегулировать работу сальных желёз, приводят в норму выделение кожного сала, увлажняют и питают эпидермис даже в его глубоких слоях.

А значит кефир можно использовать и в качестве лечения прыщей, и для профилактики высыпаний на лице, например, раз в неделю.

Маски для лица. Что необходимо знать

Чтобы кефир на самом деле помог побороть ненавистные прыщи, необходимо знать и обязательно соблюдать определённые правила использования этого кисломолочного напитка в лечении акне.

Делать такие маски можно в любое время суток. Но при выборе напитка обязательно обращать внимание на его жирность.

Если кожа сухая и на ней много прыщиков, рекомендуется напиток с высоким процентом жирности.

Если кожа нормальная или жирная, тогда лучше выбирать обезжиренный, и здесь процент жирности должен быть не более 1.

Некоторые косметологи вовсе рекомендуют использовать для масок тот, на котором есть пометка «Био». Такой напиток дополнительно обогащён различными витаминами и минералами. А значит из него кожа получит гораздо больше ценных элементов, чем из обычного кефира.

Важно помнить, что держать кефирную маску на лице надо не более 15 минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы кожа очистилась, насытилась полезными веществами и избавилась от воспаления. Держать кефирную маску на лице более 15 минут просто не имеет смысла.

Также рекомендуется обратить внимание и на свежесть. Тот напиток, у которого вышел срок годности, начинает активно бродить. В нём выделяется огромное количество спирта. И маска с таким кефиром принесёт пользу только при очень жирной и слишком проблемной коже. Для сухой и нормальной кожи использовать такой кефир для масок нельзя.

Прежде, чем наносить кефирную маску на лицо, кожу надо обязательно хорошо очистить. Сделать это можно с помощью привычного средства для умывания – геля или пенки. Наносить маску рекомендуется лёгкими движениями.

Плюсы и минусы

Натуральный кефир – отличное средство для кожи человека. А значит если делать маски на основе кефира регулярно, то можно получить прекрасный результат.

Основные положительные качества этого косметического средства следующие:

1. Устранение жирного блеска со всей поверхности лица.
2. Восстановление здорового тона.
3. Нормализация уровня рН.
4. Быстрое избавление от воспалительного процесса.
5. Омоложение кожи.
6. Интенсивное увлажнение и полноценное питание.
7. Устранение мёртвых клеток и ороговевшего эпителия.

Что касается минусов такой маски, то её нельзя использовать для сухой кожи, так как это может вызвать значительное раздражение и шелушение. А состояние такого эпидермиса станет только хуже.

Как применять кефир при прыщах

Кефир от прыщей для лица при акне можно использовать разными методами. Первый – наносить на кожу в виде маски. Второй – просто пить несколько раз в день по одному стакану этого кисломолочного продукта.

Чтобы добиться максимально быстрого и качественного результата рекомендуется объединить об метода.

Натуральный без добавок

Самый простой способ использования кефира при прыщах такой: наносить средство с помощью ватного тампона на заранее очищенную и высушенную кожу. Через 15 минут лицо ополоснуть прохладной водой.

При этом в сам кефир не придётся добавлять ничего лишнего, все витамины и необходимые элементы кожа получит только из этого продукта. Процедура проводится два раза в сутки – утром и вечером.

Примочки

Примочки помогают устранить крупные прыщи или угревую сыпь на большом участке тела. Кефир нужно перелить в миску и поставить его греться на несколько часов при комнатной температуре. Подогревать напиток нельзя!

Затем перемешать, обмакнуть ватные диски, чуточку отжать и приложить к проблемным местам на коже. Причём это не обязательно должно быть лицо. Через 15 минут такую примочку снять, а кожу ополоснуть прохладной водой.

Маски

Такое использование кисломолочного продукта чаще всего применяется в сочетании с другими полезными ингредиентами. Самые лучшие маски с кефиром для лица при прыщах будут описаны чуть ниже.

Для приёма внутрь

Многие спрашивают, можно ли пить кефир при прыщах?  Да, этот напиток рекомендуется в том случае, если основная причина появления прыщей – заболевания органов пищеварения, постоянное переедание и неправильное питание.

Диетологи рекомендуют перед сном обязательно выпивать стакан свежего натурального кефира без каких-либо добавок, в том числе и сахара.

Для устранения пятен и следов после прыщей

Кефир для лица можно использовать и в том случае, если на лице есть пятна и следы после прыщей. В качестве лечебного средства можно использовать любой состав маски, которые будут описаны ниже.

Наносить маску рекомендуется всего на 15 минут и делать это от 3 до 5 раз в неделю. Чтобы получить максимальный результат как можно быстрее, следует комбинировать это натуральное средство с использованием препаратов, назначенных врачом.

Рецепты для лица в домашних условиях

Маски с кефиром для лица в домашних условиях могут быть самыми разными. Однако надо помнить, что те, которые подходят для жирной кожи не подойдут в том случае, если кожа сухая. Экспериментировать не рекомендуется. Обязательно следуйте точному указанию продуктов!

Для жирной кожи

Смешать в миске небольшое количество мякоти ржаного хлеба и обезжиренный кефир. Масса должна напоминать кашицу. Добавить 30 грамм оливкового масла и маленькую ложечку мёда. Перемешать, нанести на очищенное лицо и через 15 минут смыть прохладной водой.

Половинку размятого вилкой банана смешать со столовой ложкой кефира. Добавить чайную ложечку молотой корицы. Нанести на лицо толстым слоем, оставить на 15 минут. смыть прохладной водой.

30 мл обезжиренного кефира смешать с чайной ложечкой сухих дрожжей. Перемешать и оставить до тех пор, пока не появится пена. Нанести смесь на очищенное лицо, оставить на 15 минут и смыть водой.

Столовую ложку кефира смешать с таким же количеством отвара ромашки. Перемешать. Добавить один желток куриного яйца (сырого), всё перемешать, а затем взбить венчиков. Нанести на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Смешать три больших ложки кефира и одну столовую ложку творога. Всё хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу, выждать 15 минут и смыть прохладной водой.

Соединить в одной миске большую ложку натурального оливкового, касторового или виноградного масла и 2 ложки нежирного кефира. Перемешать. Добавить 5 капель лимонного сока.  Нанести на очищенную кожу. Выждать 15 минут и смыть водой.

Для сухой кожи

Лечение прыщей кефиром можно проводить и при сухой коже. Однако делать это надо аккуратно с использованием только жирного кефира и не чаще, чем 3 раза в неделю.

Натереть на тёрке огурец без кожуры. Добавить к нему 2 больших ложки кефира. Нанести маску на заранее очищенное лицо, выждать 15 минут и смыть водой. Затем обязательно воспользоваться увлажняющим кремом.

Смешать 3 столовых ложки кефира, 20 грамм косметической глины, лучше голубой, и ложку сока лимона. Всё хорошо перемешать и нанести на очищенную кожу. Через 15 минут смыть водой. Затем обязательно воспользоваться увлажняющим кремом.

Для нормальной кожи

Белок куриного яйца (сырого) взбить в пену. Добавить к нему ложку натурального жидкого мёда и 5 ложек свежего кефира комнатной температуры. Всё перемешать, нанести на лицо и оставить на 15 минут. смыть прохладной водой.

Смешать 150 мл кефира и 50 грамм овсяных хлопьев. Хлопья предварительно надо перемолоть в муку. Оставить массу набухать. Затем нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть прохладной водой или настоем ромашки.

Помогает ли от прыщей

Лечение прыщей кефиром имеет некоторые противопоказания, которые обязательно надо учитывать.

Так, например, при наличии непереносимости кефира такое лечение акне противопоказано. При игнорировании этого правила может развиться серьёзная аллергическая реакция, что станет поводом для обращения к врачу.

Добавление ягод, мёда или фруктов в маску предполагает полное отсутствие аллергической реакции.

При внутреннем применении кефира надо учитывать, что напиток противопоказан при обострении язвы, гастрита, а также при повышенной кислотности желудочного сока.