Питательный крем для увядающей кожи лица
Как происходит увядание кожи
Считается, что кожа начинает стареть с 25 лет — именно в этом возрасте организм перестает расти. Первые признаки старения не видны, они происходят на клеточном и молекулярном уровнях. В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:
снижается синтез коллагена и эластина;
уменьшается плотность межклеточного матрикса;
замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.
Первые признаки увядания не бросаются в глаза © iStock
Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить:
- 1
обезвоженность;
- 2
мелкие блеклые пигментные пятнышки;
- 3
неровный микрорельеф и тон эпидермиса.
Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость.
Причины увядания
Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.
Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины, пигментные пятна.
Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.
Стресс, а также дефицит сна — причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса — сухость кожи и мелкие морщинки на лице.
Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.
Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.
Возрастные изменения кожи
Кожа увядает постепенно © iStock
Первые признаки увядания кожи — вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста — качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.
- 1
Замедляется микроциркуляция крови. Кожа становится более тусклой, неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.
- 2
Уменьшается количество и меняется структура белков, обеспечивающих тонус кожи. Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.
- 3
Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи. Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.
- 4
Снижается выработка кожного сала. Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.
- 5
В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани, поэтому меняется овал лица.
Восстановление и уход
Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.
Увлажнение – первая мера, необходимая коже с признаками увядания © IStock
Увлажнение
Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.
Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности — первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.
Защита от солнца
Основа любого ухода — трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России — не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).
Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.
Применение антиоксидантов
Их задача — нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются под воздействием внешней среды (ультрафиолет плюс загрязненный воздух) и атакуют клетки.
«Чтобы сохранить молодость кожи, помимо увлажнения, нужны средства с антиоксидантами и надежными солнцезащитными фильтрами. Эти компоненты блокируют действие факторов, ускоряющих старение кожи. Мощными и широко известными антиоксидантами являются витамин С и витамин Е, который часто содержится в маслах».
Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.
Обновление
Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда — тусклость, неровный рельеф, видимые поры.
Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.
Очищение
Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.
«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом — растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», — советует Алексей Мироненко.
Обзор средств по уходу за увядающей кожей
Очищение увядающей кожи
| Наименование | Особенности | Состав |
| Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s | При контакте с водой превращается в эмульсию, которая удаляет макияж (в том числе стойкий) без последующего чувства стянутости и сухости. | масло вечерней примулы, богатое Омега-6-жирными кислотами, сквалан из оливок, масло лаванды |
| Тоник «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris | Завершает процедуру очищения, успокаивая кожу, придавая ей мягкость и свежесть. | экстракт розы, экстракт жасмина |
| Смягчающий пенящийся гель для очищения кожи и снятия макияжа Toleriane Gel, La Roche-Posay | Максимально бережно удаляет макияж, не вызывая раздражения даже очень чувствительной кожи. | нейросенсин, масло карите и сквалан |
Обновление увядающей кожи
| Наименование | Особенности | Состав |
| Ночной пилинг Idéalia, Vichy | Улучшает качество кожи, придает ей сияние, стимулируя обновление клеток. Наносится ватным диском после очищения. | экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая, гликолевая кислота + Hepes |
| Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly refining micro-peel concentrate, Kiehl’s | Подстегивает процесс естественного обновления клеток, действует мягко, подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной. | экстракт шелухи киноа, комплекс AHA-кислот |
| Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme | Мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, выравнивая цвет и рельеф кожи. | гликолевая, салициловая и фруктовые кислоты, экстракт киноа |
Увлажнение увядающей кожи
| Наименование | Особенности | Состав |
| Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals | Восстанавливают оптимальный уровень увлажнения кожи, «расправляя» ее изнутри. | низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин B5 |
| «Гений увлажнения», L’Oréal Paris | Невесомый гель может применяться самостоятельно и вместо сыворотки. Мгновенно увлажняет кожу, эффект сохраняется на 72 часа. | высокомолекулярная гиалуроновая кислота, сок алоэ |
| Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier | Сразу насыщает влагой, снимает чувство дискомфорта, при регулярном применение решает проблему устойчивой обезвоженности. | гиалуроновая кислота, экстракт граната, увлажняющая сыворотка |
Защита увядающей кожи
| Наименование | Особенности | Состав |
| Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка C E Ferulic, Skinceuticals | В 8 раз повышает защитные функции кожи, нейтрализует свободные радикалы, защищает от влияния солнца. | витамины С, Е и феруловая кислота |
| Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy | Помогает нейтрализовать последствия окислительного стресса и предупреждает их, защищая кожу от солнца благодаря SPF 25. | антиоксидант байкалин, витамины С и Е, пробиотик Bifidus |
| Масло Skin Best Liquid Glow, Biotherm | Придает сияние коже, можно использовать днем вместо сыворотки, в качестве добавки к крему или как самостоятельное ночное средство. Подходит для массажа. | экстракты водорослей, смесь натуральных масел |
Источник
Крем для увядающей кожи лица можно использовать в уходе с 30 лет, так как этот самый возраст является отправной точкой в увядании кожи и потере влаги. Некоторые женщины впадают в панику после мысли о том, что их лицо начинает покрываться «гусиными лапками» и мелкими неприятными бороздками. Быстро проследовав в магазин, они набирают кучу, порой бесполезных средств, надеясь на их эффективность и надежность. Это самая главная ошибка дам в возрасте, так как каждое средство нужно подбирать не по цене, а индивидуально, в согласии с особенностями кожи.
Различные негативные факторы проявляют отражение на коже лица. Это сказывается на ее упругости, что также влияет на презентабельность человека. С подобной проблемой разные люди борются по-своему. Некоторые наносят на свое лицо специальные маски и огромное количество кремов в надежде на то, что кожа удивительным образом расправится. Находятся и те, кто готов терпеть бесконечное количество уколов со специальным средством, лишь бы вернуть упругость кожи хоть на малый период времени. Конечно же, самым радикальным способом является помощь хирургов в данном вопросе. Но не стоит спешить с действиями.
Помните о возможных реакциях кожи после нанесения активных кремов. Прежде чем покупать продукт, посмотрите на активные и неактивные ингредиенты, чтобы убедиться в отсутствии возможных негативных реакций на компоненты крема.
Признаки увядания кожи лица
Понять то, что пора действовать и начинать борьбу против старения, можно по нескольким опознавательным знакам, непременным образом отражающихся на лице:
- Кожа начинает пигментироваться.
- Появляются «сухие» места на лице.
- Маска, которую вы наносите на лицо, моментально «выпивается» кожей.
- Тонус и упругость значительно снизились.
- Лицо становится серым, есть потемнения.
- Расширение пор, особенно в области носа и щек.
- Лицо теряет контуры.
- Появляются складки и отвисания.
- Есть одна или более глубоких морщин.
- Кожа подвисает особенно сильно вокруг глаз.
- Замечается опущение бровной дуги.
- «Гусиные лапки» отчетливо видны даже в спокойном состоянии лица.
- Появился второй подбородок.
- Кожа на шее дряблая.
- Могут наблюдаться папилломы и бородавки.
Если у вас замечаются хотя бы два признака из списка, обратитесь к косметологу, чтобы правильно подобрать крем.
Причины увядания кожи
Если вы в списке выше нашли несколько «симптомов старости» у себя, но ваш возраст слегка за тридцать, нужно разобраться в причинах возникновения старения кожи. Возможно, пересмотрев свой образ жизни и поменяв дежурный крем в косметичке, вы на много лет забудете об отпечатках времени у себя на лице.
- Заядлое курение и алкоголь.
- Солнечное излучение.
- Активность мимики.
- Неправильный уход за лицом.
- Перепады веса.
- Обезвоживание организма.
- Чрезмерное питье кофеиносодержащих напитков.
- Сидячая работа.
- Лишние килограммы.
- Генетическое наследование.
- Нервозы, депрессии.
- Мало сна.
- Возраст.
Помимо перечисленных причин есть еще ряд, реже влияющих на появление морщин. Речь идет о ряде заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, гормональными нарушениями, ранним климаксом.
Формы и активные компоненты ретинольных кремов с витамином-k
Ретинольные кремы с витамином К используют в качестве увлажняющих средств и они особенно эффективны для кожи вокруг глаз. Чтобы убедиться в том, что крем имеет в составе два активных компонента, нужно читать этикетки. Обязательно нужно определиться с формулой, и выбрать лосьон или гель, который лучше всего подходит под тип кожи. Как и в случае с другими косметическими продуктами для кожи, выбирайте гипоаллергенные и некомедогенные версии средств.
Ретинольные кремы содержат витамин К в качестве добавки для укрепления кожи. Это помогает уменьшить проявление капилляров и уменьшает темные круги под глазами. Ретинол ускоряет обновление клеток, замедляет образование и развитие тонких морщинок. Как ретинол, так и витамин К должны стоять первыми в списках активных ингредиентов, чтобы гарантировать, что они находятся в продукте с достаточно высокой концентрацией.
Другие эффективные компоненты, также встречающиеся в ретинольных кремах, включают кинетин, который уменьшает гиперпигментацию и появление морщин, коэнзим Q10, также уменьшающий морщинки, альфа- и бета-гидроксикислоты, которые действуют как отшелушивающие агенты. Многие из этих ингредиентов стимулируют образование новых коллагеновых волокон для упругости кожи. Воздержитесь от выбора продукта с несколькими активными компонентами, если у вас чувствительная кожа. Такие средства могут быть достаточно концентрированными, и они чаще вызывают раздражение кожи, чем продукты с одним или двумя компонентами.
В дополнение к активным компонентам ретинольные кремы могут содержать масла и глицерин, которые увлажняют кожу. Крем также может иметь в составе ароматические добавки. Выбор крема, который обозначен как гипоаллергенный и некомедогенный, снижает риск раздражения и угревой сыпи.
Ретинольные кремы можно найти в виде гелей и лосьонов. Гелевые продукты лучше всего подходят для жирной или угреватой кожи, а лосьоны лучше работают на сухой коже. Единственное нюанс заключается в том, что лосьон всегда лучше наносить под макияж, будь то жирная или сухая кожа. Гель оставляет пленку, которая может повлиять на внешний вид макияжа и помешать плавному распределению косметики. Гели лучше всего работают при нанесении перед сном.
Цены на продукты для кожи очень сильно различаются, поэтому, если стоимость вызывает беспокойство, имеет смысл поискать оптимальный вариант. Не дорогие марки ретинольных кремов с витамином К могут быть столь же эффективными, как более дорогие бренды.
Эффективность и свойства крема для лица с эластином
Известно, что старение приводит к дефициту некоторых элементов в коже, и эластин является не исключением. Этот белок помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Люди, у которых отсутствует этот полезный белок, могут подумать об использовании крема с эластином для получения молодой, подтянутой кожи. Многие косметические компании, производящие кремы с эластином утверждают, что они эффективно повышают эластичность кожи, а это является целью многих людей.
Эластин состоит из комбинации аминокислот и фибриллина, которые работают, чтобы кожа имела возможность быстро восстанавливать свою форму. Можно провести простой тест, слегка ущипнуть кожу и посмотреть, как быстро кожа возвращается в первоначальное состояние. Чем больше требуется времени, чтобы кожа вернулась к нормальной форме, тем меньше эластина в тканях. Большинство людей имеют наибольшее количество этого белка в подростковом возрасте, но уже с 20 лет он начинает уменьшаться. Именно в этот момент некоторые люди обращаются к крему с эластином.
Ингредиенты варьируются в зависимости от конкретного вида эластинового крема, но некоторые содержат гиалуроновую кислоту, которая естественным образом образуется в организме. Витамин-Е, масло какао, сафлора и стеариновая кислота часто встречаются в различных кремах. Два ингредиента, которые можно встретить практически в каждом креме с эластином, включают воду и ароматизатор, а некоторые производители иногда добавляют искусственный краситель.
Большинство кремов предназначены для ежедневного применения, после обычной процедуры очищения кожи. Многие компании, продающие этот продукт, рекомендуют потребителям применять его дважды в день и утверждают, что изменения будут заметны в течение месяца. Многие кремы с эластином, можно наносить под любой макияж. Подразумевается, что крем не только предотвратит появление будущих морщин, но и уменьшит проявление существующих.
Некоторые специалисты утверждают, что кремы не могут предотвратить образование морщинок, так как молекулы активных компонентов слишком велики, чтобы проникать глубоко в кожу. Они утверждают, что наилучшим способом устранения морщин является стимулирование естественного образования коллагеновых волокон и эластина. Это можно сделать, увеличив количество кератина в рационе, что может быть достигнуто путем приема белков, богатых железом, телятины, рыбы, курицы, орехов и бобов и овощей. Кроме того, регулярные физические нагрузки помогут сохранить упругость и эластичность кожи. Применение данных советов, а также использование увлажняющих эластиновых кремов поможет получить желаемые результаты.
Как выбрать лучший крем с гликолевой кислотой?
Есть несколько вещей, которые нужно учитывать при выборе лучшего гликолевого крема для сохранения молодости и красоты. Во-первых, необходимо понять, что такое гликолевая кислота и знать способы ее воздействия. Затем вы должны рассмотреть текстуру своей кожи, а также определить ее тип. Необходимо решить, что вы хотите получить от крема, нужно ли вам отшелушивание или дополнительное питание для кожи. Кроме того, нужно учитывать и другие продукты в своем косметическом арсенале.
Гликолевая кислота, прежде всего, является альфа-гидроксикислотой (AHA) – активный ингредиент против старения, который содержится в многочисленных продуктах для кожи. AHA проникает в эпидермис, отшелушивает и смягчает его, тем самым удаляя мертвую и старую кожу. Средство с гликолевой кислотой уменьшает гиперпигментацию, возрастные темные пятна и веснушки.
Кремы на основе AHA содержат концентрацию кислоты от 5 до 20 процентов, что является порогом для самостоятельного применения. Они имеют рН от 2,8 до 3. Гликолевой химический пилинг может иметь больше кислот в составе, что делает его очень эффективным для омоложения кожи лица. Но химический пилинг с высокой концентрацией должен применяться под контролем дерматолога.
Подобные кремы хорошо работают, если имеется сухая или нормальная кожа. При наличии кожи, склонной к жирности, AHA в креме будут менее эффективными, так как они не смогут проникнуть так глубоко. При жирной коже стоит использовать инъекционную сыворотку на основе AHA.
Кремы на основе АНА гликолевой кислоты также хорошо работают со светлой кожей, что помогает уменьшить солнечные пятна и веснушки, которые вызваны усиленной выработкой меланина. Рецептурные кремы с гликолевой кислотой способны уменьшить некоторые умеренные случаи псориаза, который характеризуется красными, зудящими пятнами на коже.
Если вы ищете мягкое лечение, чтобы уменьшить некоторые из внешних признаков старения кожи, то небольшой концентрации гликолевой кислоты будет достаточно. Если вам нужен продукт, который будет интенсивно отшелушивать глубокие ткани лица, поговорите с дерматологом о более сильных препаратах. Не все из этих препаратов будут основаны на AHA. Некоторые могут содержать другой тип кислотных отшелушивающих элементов, а другие не будут содержать кислот вообще.
Косметические продукты и процедуры для устранения морщин
Продукты против морщин используются многими людьми, чтобы снова выглядеть молодо и привлекательно. Существуют различные средства против морщин, которые включают кремы, сыворотки, кремы для глаз, инъекции и специальные косметические подушечки.
Кремы, являются самыми популярными продуктами против морщин, причем большинство из них доступны без рецепта. Многие антивозрастные кремы содержат антиоксидантные соединения, такие как производные витамина А, которые омолаживают эпителиальные клетки. Некоторые из этих кремов, также содержат альфа-гидроксикислоты для обновления поверхностного слоя кожи, что делает её более молодой и, следовательно, уменьшает появление морщин. Кремы для лица, которые способны уменьшать появление морщин, могут содержать такие компоненты, как масло ши, медные пептиды, гамма-аминомасляную кислоту и идебенон. В зависимости от типа кожи, эти кремы способны устранять возрастные признаки.
Сыворотки, являются одним из единственных продуктов против морщин, от которых точно можно почувствовать положительные эффекты, сразу после применения. Антивозрастные сыворотки содержат DMAE, витамин С, альфа-липоевую кислоту, сложный эфир и аргирелин. Эти химические компоненты стимулируют кожу для производства эластина и коллагеновых волокон, поэтому морщинки сглаживаются. Ищите сыворотки, которые работают на уровне нейротрансмиттеров, чтобы уменьшить появление глубоких морщинок и линий вокруг рта.
«Гусиные лапки» — одна из самых больших жалоб среди женщин. Они развиваются вокруг внешнего края глаза, иногда вызывая усталый внешний вид. Считается, что крем для глаз эффективен для уменьшения «гусиных лапок» и отечности под глазами. Основным ингредиентом наиболее эффективных кремов для глаз является ретинол, так как научно доказано, что он уменьшает появление мелких морщин. Другие эффективные кремы включают в состав компоненты, которые содержат производные коллагена, коэнзим Q 10 и вакамэ (вид бурых водорослей).
Для тех, кто может себе это позволить, инъекционные наполнители для морщин — лучший способ уменьшить их проявление. Эти инъекции являются либо постоянными, либо временными, в зависимости от используемого наполнителя. Постоянный наполнитель содержит гранулы полиметилметакрилата (микросферы PMMA), которые не поглощаются телом. Временные наполнители содержат один из четырех разных продуктов; коллаген, гель гиалуроновой кислоты, гидроксилапатит кальция. Инъекции должны выполняться каждые полгода, чтобы поддерживать результат.
Гимнастика для лица от морщин
Если морщины только начали появляться на лице и их можно заметить, лишь при детальном изучении, значит необходимо подумать о более гуманных способах возвращения былой упругости. В данном случае неплохим вариантом может стать гимнастика для лица от морщин. Нехитрые процедуры не требуют особых знаний и длительной подготовки. Все, что потребуется – немного крема для лица и терпение. Ежедневные занятия по 15-20 минут в день способны исправить даже самый запущенный случай. Но данный метод подразумевает под собой полный отказ от лени. Стоит лишь начать расслабляться и обо всех достигнутых результатах можно будет позабыть.
Комплекс упражнений от морщин
Гимнастика для лица заключается в максимальном использовании всех мимических мышц. Нехитрые процедуры позволят разгладить кожу за несколько дней. Новички очень часто начинают такую зарядку перед зеркалом, что помогает им сориентироваться, какие именно мышцы оказывают наибольшее влияние на общую подтянутость лица. Конечно же, без легкого массажа после всех выполненных упражнений здесь также не обходится. Достаточно будет, слегка постукивая пальчиками, пройтись по всему лицу. Это гарантированно принесет легкое расслабление и одновременно поможет коже прийти в тонус. Систематичность и настойчивость непременно станут лучшими помощниками в данном начинании.
Заключение
Чтобы уже в 25 лет не столкнуться лицом к лицу с признаками увядания кожи, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Возможно, стрессы, малое количество часов сна в сутки, неверное питание приводят к тому, что кожа постепенно теряет «юность» и красоту. Женщинам «мудрого» возраста, конечно, помимо вышеперечисленных действий нужно обратить внимание на хорошие крема для увядающей кожи. Отдавать предпочтение следует средствам с достаточным содержанием коллагена, эластана или гиликолиевой кислоты. И всегда знайте, не все то золото, что блестит. Порой самый дешевый отечественный крем намного эффективней импортных и дорогих аналогов.
Редакция рекомендует:
Источник
