Подготовка кожи лица к лету
Эпиляция и депиляция
Эпиляцию лучше провести за неделю до отпуска. © Getty Image
Бодипозитив бодипозитивом, но отказываться от бритья ног и подмышек спешат далеко не все девушки. Те, кто уже примкнул к сообществу #hairylegs, могут переходить к следующему пункту статьи, а остальным скажем, что приступать к удалению лишних волос лучше за неделю до планируемого отпуска (если, конечно, в течение года вы не прошли курс фото- или лазерной эпиляции и не решили проблему кардинально).
Существует несколько средств для избавления от лишних волос.
Бритвенный станок — быстрый и безболезненный способ. Правда, волоски потом быстро отрастают, поскольку просто срезаются, а не удаляются не с корнем.
Эпилятор. С помощью этого электрического устройства можно удалить волосы с корнем, и этим объясняется их замедленный рост в дальнейшем. После эпиляции волосы начнут расти не раньше, чем через десять дней.
Крем-депилятор. Такие средства разрушают кератин волоса за счет действия кальциевой соли в составе. Крем наносится на кожу на несколько минут, а затем удаляется вместе с волосками. Способ довольно популярный — нужный эффект достигается быстро и без дискомфорта.
Пилинг
Мягкий пилинг кожи перед морем позволит загару лечь ровнее. © Getty Image
Легкий (!) пилинг перед отпуском пригодится, если хотите, чтобы загар лег ровно и красиво. Конечно, в этом вопросе лучше довериться косметологу, но если времени на походы в салон нет, можно обойтись косметическим пилингом для домашнего применения.
Для лица выбирайте средство с учетом типа кожи. Это могут быть эксфолиатор, гоммаж, пилинг или мягкий скраб. Начните проводить процедуры за пару недель до отпуска (раз в 3–4 дня) и не забывайте после нее пользоваться кремом с SPF.
Для пилинга тела используйте скраб с более ощутимыми абразивными веществами, такими как пудра из косточек абрикоса, кристаллы соли и сахара, частицы люфы.
Вот что делает пилинг:
очищает кожу от ороговевших клеток,
стимулирует микроциркуляцию,
способствует дыханию кожи.
Автозагар
Мы точно знаем, что многие девушки в самом начале отпуска стесняются выходить на пляж. Причина смущения — бледная кожа. По этой же причине белоснежки стараются как можно быстрее загореть, что приводит к злоупотреблению солнечными ваннами и, как следствие, к ожогам. К счастью, выход из положения давно изобретен — автозагар. И если еще несколько лет назад он был довольно ненадежным средством (оставлял на коже разводы и полосы), то современные формулы более комфортны в применении. Не только придают коже симпатичный оттенок, но и увлажняют ее. Просто запомните, как правильно пользоваться автозагаром.
- 1
Перед тем как нанести автозагар, отшелушите кожу с помощью скраба. В дальнейшем это обеспечит эффект ровного «загара».
- 2
Увлажните кожу с помощью крема.
- 3
Даже если на упаковке обещано «не оставляет следов на одежде», не торопитесь сразу одеваться. Подождите 15-20 минут.
- 4
Автозагар — не гарантия защиты от ультрафиолета, поэтому не забывайте про санскрин.
Увлажнение
Летний сезон нельзя назвать для кожи беспроблемным. Активное воздействие ультрафиолета, атмосферные загрязнения (смог) в больших городах, высокие температуры воздуха — все это может провоцировать сухость, шелушение, раздражение и даже новые морщинки.
В ваших силах помочь коже пережить период отпусков без потерь. Все, что понадобится, — качественное увлажнение.
Днем — своротка и крем с гиалуроновой кислотой.
Вечером — ночная маска с гиалуроновой кислотой.
Хотя бы раз в неделю — дневная увлажняющая маска, тканевая или кремовая.
Желательно, чтобы санскрин, которым вы будете пользоваться, также обладал функцией удержания влаги.
Увлажняющую программу-максимум лучше начинать за месяц до отъезда в теплые края. Если есть необходимость, пройдите курс биоревитализации.
Защита от солнца
Не стоит находиться на солнце после полудня. © Getty Image
Загар — это красиво. Но стремиться к нему нужно без фанатизма.
- 1
Cамое безопасное и оптимальное время для загара — утренние часы с 8:00 до 10:00 и вечерние после 17:00.
- 2
Защита от солнца обязательна. В первые 4–6 дней отпуска вам понадобится средство с SPF 50, потом можно постепенно понижать фактор до SPF 15–20.
- 3
Обновлять защиту следует каждые два часа и/или после каждого купания.
«Для поездки в горы или ближе к экватору понадобится крем с максимальным фактором защиты SPF 50, — предупреждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Если предстоит поездка с ребенком, возьмите одно универсальное средство с маркировкой «для детей» и высоким фактором защиты. Его можно применять всей семьей».
Косметологические процедуры
Считается, что летом косметологи могут спокойно уходить в отпуск — клиентов мало, да и список процедур, которые можно делать без риска спровоцировать гиперпигментацию, сокращается. Но это, конечно, не совсем так. Летом можно делать инъекции ботокса, филлеров, многие аппаратные процедуры и даже мягкие пилинги.
Главное, предварительно проконсультироваться с эндокринологом. На основании результатов анализов специалист скажет, все ли в порядке с гормональным фоном. И если да, то появления пигментных пятен после лазерных процедур или пилингов можно не опасаться. При условии, что вы ежедневно и в любую погоду будете пользоваться солнцезащитным средством с SPF 50.
Биоревитализация и мезотерапия
Данный метод подразумевает инъекционное введение в кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты, а также коктейлей на основе гиалуроновой кислоты с добавлением пептидов, витаминов, аминокислот. Их назначение — глубоко и качественно увлажнить кожу, разгладить мелкие неровности, придать лицу свежий вид, омолодить.
Газожидкостный пилинг
Во время процедуры кожа насыщается кислородом благодаря микропилингу: мощная струя коктейля из кислорода, углекислого газа и физраствора легко удаляет омертвевшие частички с поверхности эпидермиса.
Броссаж (брашинг) лица
Один из видов аппаратного пилинга, с помощью которого отмершие клетки слущиваются, а кожа приобретает сияющий и свежий вид.
«Иногда инъекционное введение лекарственных препаратов заменяют электро- или фонофорезом, что в условиях быстрого ритма жизни и необходимости ежедневно ходить на работу предпочтительнее, так как на коже не остается следов, — говорит Елена Елисеева. — Массаж также пойдет на пользу не только коже, но и нервной системе: он активизирует кровообращение и оказывает расслабляющий эффект».
Полезные лайфхаки
Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за полторы–две недели до отъезда сделайте пилинг тела, но не записывайтесь на процедуру непосредственно перед походом на пляж.
Чтобы продлить загар, после пляжа во время душа проводите легкое скрабирование тела с помощью мочалки, а затем обязательно наносите на кожу увлажняющий крем.
Если пользуетесь автозагаром и хотите, чтобы он не оставил разводов на коже, наносите его после отшелушивания.
Не забывайте использовать средства с солнцезащитным фильтром. Исключение — вечер и ночные часы.
Рейтинг косметических средств для подготовки к отпуску
Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay
с пантенолом, комплексом цинк-медь-марганец, мадекассосидом и маслом карите приходит на помощь раздраженной, шелушащейся коже. Подходит для кожи лица и тела.
Успокаивающий гель для раздраженной после бритья кожи Post Shave Repair Gel, Kiehl’s
предотвратит раздражение и восстановит кожу, если бритва оставила на ней микроповреждения. В составе — экстракт алоэ вера, сквалан, экстракт перечной мяты. Спирта средство не содержит.
Драгоценный скраб красоты для тела, Garnier
на основе четырех масел и отшелушивающих частиц очищает кожу и ухаживает за ней: питает и увлажняет. Подойдет даже для чувствительной тонкой кожи.
Тающий крем Anthelios, SPF 30, La Roche-Posay с системой фильтров Mexoplex, витамином Е, экстрактом шлемника байкальского увлажняет нормальную и сухую кожу, защищает от ультрафиолета.
Ночной увлажняющий уход против морщин «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris
делает кожу более эластичной и упругой, восстанавливает. Содержит биосферы коллагена, которые помогают уменьшить видимость морщин.
Меры предосторожности
Обратите внимание на некоторые моменты при подготовке кожи к пляжному сезону.
Если для депиляции вы используете бритвенный станок, предварительно нанесите на кожу пену для бритья, а после процедуры — увлажняющий крем. Это поможет избежать сухости и шелушения.
Тем, кто пользуется кремом-депилятором, рекомендуется перед нанесением проверить кожу на чувствительность к средству и ни в коем случае не передерживать его во избежание раздражения.
Не стоит делать пилинг тела, если на коже есть повреждения.
После салонного пилинга обязательно используйте в дневные часы крем с мощным фактором защиты от ультрафиолета.
Источник
Лето – время отдыха не только для вас, но и для вашей кожи.
А чтобы за три тёплых месяца лицо стало только краше и свежее, избавьте его от всего лишнего. Точнее, смените свой «тяжёлый» зимний уход на лёгкий, летний.
А как сделать это правильно и просто, подскажут дерматологи.
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Любой косметолог скажет вам: уход за кожей зимой, в межсезонье и летом должен значительно отличаться. Ведь нужды кожи меняются в зависимости от температуры, влажности воздуха и других факторов. Так что, как вы меняете гардероб, так нужно и обновлять косметичку. А к лету специалисты рекомендуют подготовиться вот таким образом.
1.Отложите плотный увлажняющий крем до осени
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Ведь плотная текстура в сочетании с жаркой погодой и потливостью практически гарантирует вам не увлажнение, а забитые поры и акне. Вместо этого перейдите на лосьоны и модные нынче тонеры – этого будет достаточно. Особенно, если в составе фигурирует гилауроновая кислота, способная эффективно удерживать влагу. Ну а обладательницам жирной кожи контролировать блеск помогут лёгкие матирующие гели.
2.Добавьте антиоксиданты
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Летом негативное влияние ультрафиолетового излучения возрастает. Чтобы не войти в осень с новыми морщинками, позаботьтесь о серуме или сыворотке с антиоксидантами в составе. Например, экстрактом черники. Используйте пару капель после умывания, а после обязательно нанесите…
3.…солнцезащитный крем
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Да-да-да. Правило №1, о котором не устают напоминать все дерматологи. Без слоя легкого солнцезащитного крема на лице даже не выходите из дому. Особенно, если вам (не)много больше тридцати. Это простое правило эффективно поможет отсрочить появление морщин. Доказано такими знаменитостями, как Дженнифер Лопес, которая в свои 47 выглядит сногсшибательно.
4.Поменьше антивозрастных средств
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
По крайней мере, с высоким содержанием ретинола или фруктовых кислот. А всё потому, что они эффективно устраняют ороговевшие клетки и запускают процессы обновления кожи. Что, само по себе, замечательно, но летом делает ваше лицо беззащитным перед грозными лучами солнца. Так что пользуйтесь любимыми средствами «от возраста» только на ночь, а утром не забывайте о солнцезащитном креме.
5.Выбирайте чуть более «кислотные» средства для умывания
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Хотите, чтобы даже в жаркий день лицо дольше оставалось свежим и предательски не поблескивало? Тогда выбирайте средства для умывания c уровнем pH чуть ниже, чем 5.5. Информацию об этом факторе ищите на упаковке или этикетке с составом.
6.Полегче, основа!
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Уверены: после отпуска кожа будет красивой и отдохнувшей и без грамма тонального крема. Но если вы не можете отказать себе в удовольствии макияжа, хотя бы отложите плотные основы до осени. А летом отдайте предпочтение лёгким СС-кремам (которые, кстати, имеют хорошую защиту от солнца) или минеральной пудре.
7.Демакияжа это тоже касается
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Эффективнее справиться с летним макияжем и освежить кожу в зной поможет мицелярная вода. А плотное молочко или масло подождет до первых холодов.
8.Не забывайте о лёгком пилинге
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Очищать кожу от ороговевших клеток нужно и летом. Один-два раза в неделю будет достаточно. Желательно делать процедуру перед сном, а утром защитить кожу кремом с SPF. И, кстати, загар ляжет куда ровнее.
9.Освежайтесь в течение дня
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
Взбодрить кожу и убрать лишний блеск поможет термальная вода или мист. Выбирайте средство в маленьком флаконе и смело берите его даже на работу.
10.И не забудьте побаловать себя новой шляпкой с широкими полями и крупными очками
10 советов косметолога, как подготовить кожу к лету
А что? Шоппинг тоже может быть полезным. Всё во имя красоты.
Источник
Средства, которые подходят для зимнего ухода, довольно часто приходится менять в весенне-летний период на другие. Ведь ингредиенты, так хорошо увлажняющие и поддерживающие кожу в хорошем состоянии зимой, могут сделать её жирной или усилить выделение пота при теплой погоде. Я расскажу об основных правилах подготовки кожи к лету.
Обрати внимание на состав косметических средств
Такие ингредиенты в увлажняющих кремах, как глицерин и мочевина, забирают влагу из воздуха и удерживают её в коже — это прекрасное решение для зимы. Однако летом большой необходимости в этом нет (если у тебя не обезвоженная кожа, конечно), поэтому средства рекомендуется поменять.
Отшелушивай кожу
Не забывай об отшелушивающих средствах механического воздействия: скрабы, гоммажи, пилинг-гели. Они улучшают микроциркуляцию кожи, что, в свою очередь, способствует быстрому проникновению питательных веществ в слои эпидермиса. В результате твоя кожа станет упругой и эластичной.
Увлажняй кожу
На сегодняшний день есть много различных способов, с помощью которых можно увлажнить кожу лица. Косметологи способны «стереть» следы возраста и убрать различные внешние изъяны. В их арсенале огромное количество препаратов для инъекционных методик на основе гиалуроновой кислоты — «главного увлажнителя», входящего в состав большинства препаратов (одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает и связывает 500 молекул воды).
Кроме того, есть смысл прибегнуть к различным омолаживающим программам: плазмотерапия, аппаратная косметология, лазерные процедуры, тредлифтинг, массажи и другие. Немаловажен и грамотный подбор средств по уходу за кожей в домашних условиях. А еще удели внимание питанию: ешь больше фруктов, овощей, зелени, пей не менее 1,5 литра воды в сутки.
Регулярно делай чистку
Особенно рекомендуется делать чистку тем, у кого жирная и пористая кожа. При повышенной функции сальных желез это принципиально важное правило. Следует уделить внимание внутреннему очищению организма: никакие косметические процедуры не смогут улучшить кожу, если в организме много шлаков и токсинов, поэтому следует отказаться от употребления некачественных продуктов, алкоголя и курения.
Предотвращай появление пигментных пятен
С возрастом, а особенно при злоупотреблении солнцем у некоторых людей появляются пигментные пятна. По сути это гиперпигментация кожи, вызванная неравномерным распределением в ней пигмента меланина. В результате этого эпидермис может стать местами более тёмного цвета (в данном случае мы не рассматриваем гиперпигментацию как симптом различных болезней и гормональных состояний). Современные косметологические процедуры не только осветляют имеющиеся пятна, но и предупреждают появление новых. Например, можно провести перед летним сезоном курс процедур биорепарации кожи с препаратами, содержащих в составе гиалуроновую кислоту, различные минералы, пептиды и антиоксиданты.
Химические пилинги непосредственно перед летним сезоном стоит делать с осторожностью. Помни, что их «звездное время» — это осенне-зимний период. Если ты все-таки не успела сделать процедуру вовремя, то после её проведения обязательно пользуйся средствами с максимальной защитой от солнца (минимум SPF 50).
Не посещай солярий
Запомни: солярий — это очень вредная процедура для кожи. А еще я не советую находиться целый день на солнце. Начинай с небольших промежутков времени, чтобы не травмировать кожу. И всегда перед выходом на улицу обязательно наноси на лицо солнцезащитный крем с SPF 30 и выше.
Самый важный и внесезонный совет: прислушивайся к себе и старайся не перегружать организм. Спи столько, сколько тебе необходимо, проводи на свежем воздухе не менее часа каждый день. Избавься от вредных привычек или хотя бы сведи их к минимуму. И обязательно улыбайся!
Фото: Getty Images, Shutterstock
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Красивой хочется быть всегда, но больше всего летней порой, ведь в это время отсутствует необходимость в ношении головного убора и капюшона. Эти детали одежды не могут скрыть привлекательные черты лица. Но во время палящего зноя кожные покровы обветриваются из-за раскаленного иссушающего воздуха и соприкасаются с лучами невидимого ультрафиолета. В итоге кожа краснеет и шелушится, возможны раздражения вплоть до высыпаний. Проявляется чрезмерная пигментация, родинки и морщины. Чтобы предотвратить такие явления, необходимо подготовить лицо к повышенной температуре.
Очищение
После зимних холодов коже необходимо очиститься и обновиться. Но нужно помнить, что грубые скрабы, фотоэпиляцию, лазерные процедуры стоит перенести на более прохладный сезон. Активное осветление пигментных пятен в жару нежелательно, при этом возрастает риск их усугубления.
Для локального и щадящего очищения грамотным решением является применение ферментативных облегченных кислотных пилингов (основа — 8–12% растворы фруктовых кислот с уровнем рH — 5), микротокового лифтинга. Эффект закрепит мануальная очистка пор с элементами традиционного массажа. Данные методики рекомендованы для салонов.
В качестве домашнего варианта можно выбрать легкий скраб, основой которого могут послужить растительные белки-ферменты. Слущивание эпителия кожи лица кристаллами соли или фруктовыми косточками летом рискованно.
Актуальны и народные методы. Поры жирной кожи идеально очищают отвары василька, розмарина, петрушки. Пять столовых ложек свежих соцветий или травы заливают пол-литром кипящей воды, настаивать 1 час. После процеживания можно сразу же применять.
Отлично зарекомендовал себя лосьон из ромашки, очищающий сухую кожу: 20 грамм ромашки аптечной необходимо проварить в неполном стакане кипятка 10 минут. После процеживания и охлаждения отваром протирают кожу лица 2 раза в сутки.
Увлажнение
Только интенсивное увлажнение противостоит сухости кожи и морщинкам. Следовательно, нужно увеличить содержание влаги в организме. Следует разнообразить рацион как можно большим количеством свежих овощей и фруктов. Пользу воды и соков невозможно переоценить. Закрепить эффект поможет регулярное использование увлажняющих кремов и масок.
Чтобы защитить кожные покровы от суховея, на жирную кожу наносят легкими суспензии и гели, а на сухую — крема с более плотной консистенцией.
Для изготовления маски из малины понадобиться 100 миллилитров сока, в него вливают 2 столовые ложки молока. Салфетку смачивают приготовленной смесью и прикладывают к лицу на 10–20 минут.
Яблочная маска способствует смягчению и увлажнению кожи. К измельченному на терке яблочку приливают 10 грамм оливкового масла или сметаны и держат на лице 20 минут.
Систематическое нанесение морковной маски не только смягчает кожу, но и регенерирует ее, разглаживая морщины. Натирают мелко 2 средние морковки, смешивают с желтком яйца и обильно смазывают кожу. Спустя 20–25 минут излишки снимают ваткой.
Мякоть пропаренной тыквы — прекрасная основа для увлажнения. Размешивают и взбивают 20 грамм вареной тыквы, разводят оливковым маслом до густоты сметаны и кладут на лицо на 20 минут.
Регенерирующим и смягчающим эффектом обладает клубничная маска. С ее помощью выводят веснушки. Однако предрасположенным к аллергии стоит воздержаться от применения. Одну-две свежие ягоды разрезают и наносят сок на лицо и область декольте. Или разминают клубнику и, приняв лежачее положение, накладывают истекающую ароматным соком кашицу на лицо.
Пользу принесет и смазывание лица и шеи разрезанными 2–3 виноградинками. Недаром экстракт косточек винограда применяет современная медицина.
Все маски смывают водой комнатной температуры.
Питание
Тусклой, истонченной и усталой коже после холодов необходимо полноценное питание. Питательный крем применяют перед сном, тщательно очистив кожные покровы.
Нормальную и сухую кожу отлично напитает крем из розовых лепестков. Нужно измельчить на мясорубке 4–5 бутонов лепестков роз, добавив 50 грамм размягченного коровьего масла и 10 грамм воска. Этот состав старательно втирают в наружный эпителий.
Жирную проблемную кожу отлично очистит и высушит маска из жидкого ланолина, смешанного с порошкообразной овсяной мукой или овсяными хлопьями. Составляющие, по 1 десертной ложке, необходимо перемешать до однородного состояния, медленно приливая 0,5 стакана сока клубники или земляники.
Чувствительная, иссушенная и истонченная кожа, лишенная эластичности, предпочитает маску, обогащенную жирами растительного и животного происхождения: 20 грамм сока ягод клубники или земляники, 20–30 грамм растопленного костного желтого мозга, 8 грамм меда и 10 грамм растительного масла перемешивают, добавляя по капелькам 10 грамм камфорного спирта.
Самым надежным, активным и эффективным питанием все так же остается парафинотерапия, поэтому не забывайте делать эту процедуру почаще, не зависимо от типа кожи.
Защита
Защищать кожу от пагубного воздействия ультрафиолета и горячего иссушающего воздуха необходимо как можно раньше.
Эффект применения всех тональных средств заключается в ингредиентах, обволакивающих клетки защитной пленкой. Тоникам в жару лучше предпочесть пудру, которая не полностью забивается в поры и не нарушает процессы метаболизма в покровной системе.
Выбор летнего варианта крема для лица лучше сделать в пользу солнцезащитного эффекта. Имеется в виду повседневный уход перед каждым выходом за 15–20 минут на улицу, а не только времяпровождение на пляже. Завершающим штрихом при нанесении макияжа должно стать применение SPF -средств.
Подбор крема должен производиться согласно типу кожи. Блондинкам необходимо содержание SPF более 30, а брюнетки, в организме которых и так достаточно меланина, могут довольствоваться дозой SPF 15.
Нужно стараться избегать воздействия на кожу лица открытых солнечных лучей, прикрываясь шляпкой, кепкой или зонтиком: фотостарение необратимо. Оно приводит к истончению и иссушению покровов, высыпаниям, пигментным пятнам, веснушкам и морщинам.
Для принятия солнечных и воздушных ванн на пляже, нужно выбирать утренние и вечерние часы, а не жаркий полдень, Даже если визуально не определяются изменения кожных покровов после длительного пребывания на пляже в часы наибольшей активности солнца, то спустя неделю можно почувствовать дискомфорт и увидеть на коже последствия чрезмерного загара.
Солнцезащитные крема и гели с максимальным уровнем SPF незаменимы для любителей пляжного отдыха. Большинство составляющих ингредиентов водорастворимые, поэтому их наносят после каждого купания.
Готовьтесь к лету заранее и все будет просто замечательно!
Источник
