Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2954' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2954' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (172264) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Подтягиваем кожу лица без операций

Если отражение в зеркале начинает все больше расстраивать, пора задумываться о подтяжке лица. Современная косметология предлагает широкий выбор услуг для любого пола и возраста. В ряде случаев бывает не обойтись без пластической операции, но наиболее предпочтительным является фейслифтинг.

Содержание статьи:

1. Круговая подтяжка лица

2. Достоинства круговой подтяжки лица

3. Как проводится круговая операция по подтяжке лица

4. Показания к проведению операции

5. Противопоказания к проведению операции

6. Подтяжка лица без операций

7. Виды подтяжки лица без операции

8. Фейслифтинг в домашних условиях

9. Коррекция нижней части лица

10. Фейслифтинг для глаз

11. Фейслифтинг области лба

12. Фейслифтинг носогубных складок

Круговая подтяжка лица

С возрастом кожа теряет тонус, становится неэластичной, дряблой. Морщины дают о себе знать все настойчивее. Причина возрастных изменений кроется в опущении мягких тканей, вследствие чего появляются некрасивые складки и морщины, а овал лица теряет четкие контуры.

В этой ситуации косметологи предлагают круговую подтяжку лица – одну из самых популярных методик пластической хирургии. Это специальная операция, направленная на омоложение кожи шеи и лица. Проводить ее имеет смысл при мелкоморщинистом типе старения, когда все лицо и шея покрывается мелкой сеткой морщин.

Достоинства круговой подтяжки лица

Подтяжка лица подразумевает комплексное влияние на кожу, проводимые процедуры омоложения захватывают все лицо и шею. Благодаря круговой подтяжки лица можно устранить множество возрастных проблем:

  • разгладить носогубные морщины;
  • устранить второй подбородок, что сделает лицо худее;
  • восстановить прежний овал лица;
  • избавиться от морщин в области щек;
  • вернуть эластичность мягким тканям щек;
  • при необходимости скорректировать положение и форму бровей;
  • восстановить красивые контуры шеи;
  • поднять повисшие веки.

Круговая подтяжка лица позволит решить за одну операцию все вышеперечисленные проблемы и вернуть кожным покровам молодость за счет полного перераспределения кожных покровов, устранения лишней кожи, укрепления и стимулирования лицевых мышц.

Как проводится круговая операция по подтяжке лица

Как любое оперативное вмешательство, подтяжка лица требует индивидуального подхода к каждому случаю. Пациенту необходимо пройти все подготовительные процедуры и строго следовать рекомендациям пластического хирурга в восстановительный период.

Обязательно при проведении круговой подтяжки выполняется общая анестезия. После чего хирург, надрезая кожу, перераспределяет лицевые мышцы, кожные покровы и жировые отложения нужным образом.

Закрепление кожи проводится специальными нитями, не оставляющими шрамов.

Далее по специальным технологиям проводится закрепление кожи в нужном положении. Кожа натягивается, хирург удаляет лишний жир. Во время одной операции работают с кожей и лица, и шеи.

Показания к проведению операции

Круговая подтяжка лица относится к медицинским процедурам, поэтому назначается она, только если имеются показания к ее проведению и отсутствуют противопоказания.

Показания к круговой подтяжке лица:

  • глубокие и ярко выраженные носогубные складки;
  • провисание подбородка и скул;
  • потеря контуров лица;
  • впадины на щеках;
  • многочисленные морщины;
  • наличие лишнего жира в области шеи;
  • провисшая кожа на лбу и в области бровей;
  • опущенные уголки глаз и веки.

Операция проводится при наличии нескольких симптомов.

Противопоказания к проведению операции

Хирурги не рекомендуют проводить такую операцию более 2 раз. Так как это может привести к патологическим изменениям лица. Также нельзя выполнять операцию круговой подтяжки лица при наличии заболеваний:

  • любая форма онкологии и доброкачественные опухоли;
  • инфекционные болезни;
  • заболевания крови;
  • любые острые и хронические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период кормления грудью;
  • гипертония;
  • коагулопатия;
  • предрасположенность к образованию келоидных рубцов.

Пренебрежение этими противопоказаниями может привести к опасным последствиям, устранить которые будет практически невозможно. Перед процедурой пластический хирург назначает всестороннее медицинское обследование, чтобы убедиться в отсутствии у пациента патологий или противопоказаний, исключающих проведение операции.

Подтяжка лица без операций

Подтяжка лица безоперационными методами подходит при так называемом деформационном типе старения. Когда лицо начинает понемногу оплывать, опускаются брови, второй подбородок и появляются мелкие морщинки.

Однако и здесь есть свои противопоказания. Так, лучше отказаться от проведения процедуры при беременности, герпесе, экземе, онкологических заболеваниях, воспалительных процессах на коже и т. д. В некоторых случаях подтяжка не проводится при заболеваниях крови и болезнях сердца.

Среди преимуществ подтяжки лица без операций отмечают:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • наличие результатов уже после первого сеанса;
  • короткий срок реабилитации;
  • наличие оздоровительного эффекта для всего организма;
  • проведение процедур в амбулаторных условиях без наркоза.

Виды подтяжки лица без операции

Методов безоперационной подтяжки лица много, часть проводится только в клинике с использованием специальных средств, например мезонитей. Некоторые подходят любому типу кожи, а другие могут не оказать ожидаемого эффекта. Поэтому с видом подтяжки лица желательно определяться вместе со специалистом.

  • Аппаратная подтяжка. Этот вид подтяжки без хирургического вмешательства основан на использовании ультразвука, лазерного излучения и тока. Процедуры проводятся с помощью специальных аппаратов амбулаторно опытными специалистами.
  • Лазерное омоложение. При помощи воздействия лазером можно избавиться от морщин, сузить поры, постакне, разгладить рельеф кожи и слегка подтянуть овал лица. Во время процедуры лазерный луч проникает в кожу, слега ее разогревая. Благодаря этому запускается синтез коллагеновых волокон и происходит омоложение кожных покровов.
  • Ультразвуковой лифтинг со SMAS-эффектом. Эту известную во всем мире методику используют для того, чтобы избавиться от морщин, подтянуть овал лица и улучшить цвет кожи. Во время эффективного ультразвукового лифтинга безопасная ультразвуковая волна воздействует на кожу так, что происходит сокращение коллагеновых волокон и запускается их синтез. Вследствие этого кожа обновляется, и данный процесс происходит несколько месяцев.
  • RF-лифтинг. RF-лифтинг представляет собой абсолютно безболезненный метод омоложения кожи, результат которого виден уже после одной процедуры. Омоложение кожи в данном случае происходит за счет электрического тока, подаваемого в радиочастотном диапазоне. Его импульсы разогревают клетки кожи, обеспечивая сильный лифтинг-эффект.
  • Плазмолифтинг. Данная методика основана на подкожном введении плазмы крови пациента. Выполняют ее так: у пациента забирается определенное количество крови и пропускается через специальную центрифугу. Там она распадается на богатую тромбоцитами плазму, и на богатую эритроцитами массу. Часть с плазмой вводится пациенту под кожу, благодаря чему запускаются процессы омоложения клеток.
  • Фотоомоложение. Здесь используется специальный интенсивный импульсный свет, способствующий стимуляции активной выработки клеток кожи. Также ускоряется метаболизм и кровообращение, это приводит к быстрому эффекту. Процедуры фотоомоложения позволяют не только устранить морщины, но и убрать сосудистые образования и пигментные пятна на коже.
  • Дарсонвализация. Дарсонвализация укрепляет лицевые мышцы и позволяет подтянуть овал лица. Данный метод омоложения без хирургического вмешательства основан на воздействии на эпидермис электрического переменного тока. Ток переменной частоты активизирует в кожном покрове обменные процессы, запуская быстрый процесс обновления клеток. Процедура также позволяет избавиться от морщин, отечности, угревой сыпи, чрезмерной жирности кожи и рубцов после акне.

Фейслифтинг в домашних условиях

Фейслифтинг является нетравматичным и совершенно безопасным методом.

Фейслифтинг – это специальная гимнастика, комплекс упражнений, как массаж, разработанный косметологами и врачами. При регулярном выполнении результаты отличные: разглаживаются даже глубокие морщины на лице. Подтяжка кожи проходит естественным путем, без каких-либо операций.

Коррекция нижней части лица

Подтяжка нижней части лица позволяет убрать двойной подборок, устранить дряблость кожи в районе челюсти, восстановить тонус лицевых мышц, усилить микроциркуляцию крови и в целом омолодить кожные покровы.

Упражнения фейслифтинга для нижней части лица:

  • Максимально выдвинуть нижнюю челюсть.
  • Нижней губой прикрыть верхнюю.
  • Высоко натянуть мышцы лица.
  • Одновременно прищурить левый глаз и приподнять левый угол рта.

Повторить те же действия, придерживая пальцем середину лица.

Гимнастику следует выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать свои действия. Удерживая указанное положение лица, нужно медленно повернуть голову. Как только в поле зрения попало плечо, необходимо замереть на несколько секунд и вернуться в исходное положение.

Упражнение повторяют на другую половину лица. Гимнастику выполняют не менее 5 раз.

Положительный косметический эффект будет виден после первых занятий.

Фейслифтинг для глаз

Для устранения морщин около глаз ежедневно нужно выполнять следующий комплекс упражнений:

  • Растянуть пальцами внешние уголки глаз.
  • Моргать левым глазом, удерживая уголки.
  • Затем аналогично моргать правым глазом.
  • Выполнять по 10-15 раз на каждый глаз.

Для получения стабильного результата необходимо постоянно практиковать гимнастику.

Фейслифтинг области лба

Основной принцип упражнений фейслифтинга – максимальное расслабление всех мышц лица и напряжение только определенной части. Данный гимнастический комплекс поможет подтянуть лоб, улучшить кровообращение кожи, устранить морщины, активизировать обмен веществ и синтез коллагена.

Упражнения для устранения горизонтальных лобных морщин:

  • Сидя за столом, положите локти на поверхность, полностью расслабьте мышцы лица.
  • Пальцы рук держите на голове по направлению роста волос.
  • Медленно подтягивайте пальцами кожу лба вверх.
  • Имеющиеся складки на лбу будут разглаживаться.
  • После чего кожу слегка потяните вниз и удерживайте 3 секунды.

Повторите комплекс 6-7 раз.

Еще одно упражнение – интенсивное движение бровями. Необходимо поднимать брови как можно выше не менее 12 раз.

Упражнения для устранения вертикальных лобных морщин:

  • Приложите ладони ко лбу. Большие пальцы лежат на затылке.
  • Лоб сдавливайте руками, максимально приподнимая при этом брови.
  • Поднять брови как можно выше и задержать на 6 секунд.

Повторить весь комплекс 5 раз.

Фейслифтинг носогубных складок

Фейслифтинг глубоких носогубных складок позволяет подтянуть мышцы и разгладить кожу в этой области лица.

Помогут в этом следующие упражнения:

  • Поставьте указательный палец на середину верхней губы.
  • Улыбнитесь максимально широко.
  • Повторите несколько раз.
  • Затем захватите зубами верхнюю губу и удерживайте (аккуратно, чтобы не было больно).
  • В этом положении постарайтесь улыбнуться.

Упражнение повторите 10 раз.

Сформировать красивый контур губ вам поможет комплекс гимнастики:

  • Пальцы положите на уголки рта.
  • Зафиксируйте и удерживайте положение губ.
  • Поочередно вытягивайте нижнюю и верхнюю губу.

Источник

О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Негативные факторы для здоровья кожи

Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:

  • Питание. Если вы употребляете много сахара, выпечки, копченостей, то дряблость кожи наступит очень скоро. Врачи ввели новый термин — «сахарное лицо». Оно характеризуется серым цветом, обвисшей кожей, нечетким овалом, угревой сыпью. Часто мы даже не знаем о том, что едим количество сахара, в несколько раз превышающее дневную норму. Где он скрывается? Соки из пакета, обезжиренные продукты, соусы и кетчупы из супермаркета, батончики из мюсли, сухие завтраки и многие другие продукты, которые переработаны и упакованы. Сколько нам нужно сахара в день? 5 чайных ложек. Но учитывайте, что они уже есть во многих продуктах, которые вы употребляете, поэтому не имеет смысла добавлять сахар в кофе, чай и др. Основной рацион должны составлять овощи (преимущественно зеленые), фрукты, рыба, крупы (гречневая, киноа, овсяная), кисломолочные продукты.
  • Стресс. Мы не можем его избежать и сталкиваемся с ним на работе, дома, в общественных местах и транспорте. Но мы можем попробовать относиться к жизни чуть проще, радоваться мелочам и чаще улыбаться. Что делает стресс с нашей кожей? Цвет лица становится желтым, могут появиться пятна, кожа становится сухой, повышается ее чувствительность.
  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта. Занимаясь спортом, человек улучшает работу всего организма, в том числе состояние кожи.
  • Ультрафиолет. Хотя многим тяжело это признавать, но загар вышел из моды, а в солярии больше нет очередей. Доказано: длительное пребывание под солнцем может негативно отразиться на коже: потерей эластичности, возникновением пигментных пятен и даже раком кожи.

Алкоголь и курение. Последствия: нездоровый цвет лица, дряблая кожа, морщины.

Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.

Косметические масла

Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.

Важно не только подобрать подходящее масло, но и правильно им пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью. Наносить его следует после всех этапов вечернего ухода за кожей: снятие макияжа, очищение, тонизирование и увлажнение.

Начните с небольшой капли и посмотрите, как отреагирует кожный покров. Если появилось раздражение, зуд, покраснение, значит, средство вам не подходит.

Также в основное масло необходимо добавить эфирное — оно как проводник доставит полезные вещества. Существуют споры, может ли масло заменить крем. Косметологи и дерматологи отвечают, что нет. Оно наносится только сверху на ваш основной крем, предупреждая таким образом испарение влаги с кожного покрова. Масла не содержат всех необходимых для вашей кожи веществ, поэтому хорошо работают только в комплексе с кремом, сывороткой, маской.

Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.

Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.

Фейсбилдинг

Гимнастика для лица (фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает упражнения, оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.

Самая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют комплекс Кэрол Маджио.

Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг.

Упражнение для шеи и подбородка

Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.

Упражнение для укрепления челюсти

Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.

Упражнение для лба

Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.

Видео-уроки по фейсбилдингу

Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.

Восточные специи для упругости кожи

Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм.

Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной.

Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса.

Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости.

Петрушка и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день.

Специи можно не только добавлять в пищу, но и делать из них маски. Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю.

Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться.

Маски из имбиря. Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.

Маски с куркумой. Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут. Больше масок из куркумы для разного типа кожи смотрите в публикации.

Маски с корицей. Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.

Заключение

Таким образом, подтянуть обвисшую кожу лица можно самостоятельно при помощи специальных упражнений, масок и косметических масел, употребления в пищу специальных продуктов. Регулярные процедуры и правильное питание позволят добиться упругой, эластичной и подтянутой кожи. Не стоит забывать о здоровом образе жизни в целом.

Источник