Подтянутая кожа лица после 30
После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.
Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.
Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.
Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ
Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?
На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ
Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!
ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН
Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!
ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ
Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.
Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.
ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД
После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.
ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД
После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.
На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.
9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
— гиалуроновая кислота;
— пептиды;
— АНА-кислоты;
— ретиноиды;
— витамины А, С и Е;
— морские водоросли;
— коллаген.
КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ
УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.
Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.
С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.
Основные признаки:
Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
Опущение уголков глаз и рта.
Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
Визуальная потеря объемов.
Что делать?
В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.
Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.
ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.
Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.
Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.
Основные признаки:
Появление отечности.
Возникновение «брылей», двойного подбородка.
Мешки под глазами.
Сосудистая сеточка (купероз).
Над носогубной складкой нависают щеки.
Овал лица теряется.
Что делать?
При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях — нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. — эффективно только хирургическое вмешательство.
Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.
МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.
Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.
Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.
Основные признаки:
Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
Острое реагирование на холод и жару.
В области лба появляются мимические морщины.
На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
Появляются пигментные «кляксы».
Что делать?
«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.
Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.
Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.
КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ
Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.
Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.
В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.
Основные признаки:
Формирование морщин.
Снижение упругости кожи.
Выраженные носогубные складки.
Заметно нависание щек.
Надбровные дуги опускаются.
Овал лица постепенно теряет четкость.
Что делать?
Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.
В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.
Источник
Лицо всегда на виду, поэтому уход за ним важен в любом возрасте. Но именно после 30 лет базовые процедуры желательно дополнять профилактикой раннего старения. И если регулярные походы к косметологу кажутся пока ещё не к месту или слишком дорогими, а поддержать кожу в тонусе хочется, можно прибегнуть к проверенному методу — домашним маскам.
Подтягивающие маски для лица: особенности применения
После 35 лет кожа начинает постепенно стареть. Для гормональных изменений в этот период ещё рано, зато появляются первые возрастные признаки:
- замедляется метаболизм;
- возникает отёчность;
- морщинки становятся более выраженными;
- уменьшаются плотность и тонус кожи.
После 30–40 лет состояние кожи напрямую зависит от качества и регулярности ухода за ней
Процессы старения частично зависят от экологии, образа жизни и других факторов, но в целом естественны. Хотя при должном уходе их можно пусть временно, но всё-таки отсрочить. Вот тут и помогут домашние маски. Они действуют аналогично покупным средствам, восполняя недостаток питательных компонентов и влаги. А это, в свою очередь, препятствует увяданию кожи. К тому же в зависимости от набора ингредиентов самостоятельно приготовленные маски оказывают разное действие:
- очищающие — удаляют с кожи загрязнения и омертвевшие частички, улучшая кровообращение;
- увлажняющие — поддерживают водный баланс, предупреждая шелушение и дряблость;
- питательные — насыщают кожу витаминами, минералами и другими полезными веществами, замедляя старение;
- антивозрастные — разглаживают морщины, корректируют овал и восстанавливают тонус;
- успокаивающие — делятся на матирующие составы для проблемной кожи и снимающие раздражение;
- осветляющие — отбеливают и выравнивают оттенок лица, убирая пятна, возрастную пигментацию или веснушки.
Очищающие и осветляющие маски, как правило, подсушивают кожу, поэтому их желательно комбинировать с применением увлажняющих и питательных рецептов
Правила использования масок для лица
Чтобы домашние маски приносили лишь пользу, старайтесь следовать рекомендациям:
- для приготовления средств берутся свежие ингредиенты;
- не смешивать составы в металлической посуде;
- всегда проверяйте незнакомые рецепты на возможную аллергическую реакцию;
- маски наносятся только на чистую кожу;
- при отсутствии проблем с давлением и сосудами лицо предварительно распаривается;
- выдерживая смесь на коже, желательно прилечь и временно минимизировать мимику;
- не допускайте высыхания маски, периодически смачивайте её водой;
- делать процедуры нужно регулярно, но нечасто — 2 раз в неделю вполне достаточно.
Все косметические средства наносятся строго по массажным линиям
Рецепты подтягивающих масок
На эффективность домашних смесей может повлиять как натуральность, так и качество используемых ингредиентов. Немаловажное значение имеют индивидуальные особенности кожи. Поэтому придётся поэкспериментировать, чтобы отыскать подходящий рецепт. Или пойти более простым путём, построив уход на использовании нескольких масок.
Некоторые составляющие домашних масок (глина, белок, пряности, желатин и др.) подтягивают, но сушат кожу — после 40 их нужно сочетать с увлажняющими и питательными ингредиентами
Лифтинг-маска с быстрым эффектом
Средство даёт временный, но мгновенный эффект. Видимость омоложения достигается за счёт разглаживания мелких морщинок и выравнивания тона лица.
Компоненты:
- 2 перепелиных яйца;
- 1 ч. л. лимонной цедры;
- 1–2 ч. л. миндальной муки;
- 0,5 ч. л. сока лимона.
Перепелиные яйца оказывают слабое антиоксидантное действие, но богаты аминокислотами, микроэлементами и витаминами A, B6, D и B12
Инструкция по приготовлению и нанесению:
- Цедру измельчить любым доступным способом (кофемолкой, тёркой или др.), перемешать с лимонным соком и соединить с яйцами. Тщательно взбить.
- Если готовой муки нет, перемалываем около 8–10 миндальных орешков. Добавляем в базовую смесь до получения густой консистенции.
- Маска распределяется по коже лица и шеи, обходя губы и участки вокруг глаз. Смыть через 7–12 минут, повторять до 2 раз в 10 дней.
Видео: эффективные омолаживающие маски
Яичная маска
Компоненты:
- яйцо;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 1 чёрная редька;
- 1 ст. л. мёда.
Приготовленное средство освежает и борется с возрастной пигментацией, со временем давая эффект выраженного лифтинга. Кроме того, редька способствует ускоренному восстановлению кожи. Приготовление:
- Свежий овощ помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке.
- Мёд перемешать с маслом оливы и слегка подогреть.
- Взбить яйцо до появления пены. Соединить все компоненты.
Масса наносится 1–2 раза в неделю на 5–15 минут. Если чувствуется жжение, смывать раньше времени. Курс состоит из 20–25 процедур, профилактика — до 2 масок в месяц.
Чёрная редька устраняет пигментацию, белок подтягивает кожу, а желток насыщает её полезными веществами
Глиняная маска
Подобное средство подойдёт для подтяжки зрелой кожи. Оно питает, поддерживая тонус и скрадывая незначительные морщины. Ингредиенты:
- 1 ст. л. красной, жёлтой или зелёной глины;
- 1 ст. л. сметаны;
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. сока лимона.
При склонности к повышенному салоотделению и прыщикам сметана заменяется молоком или сливками. Процесс приготовления:
- Косметическую глину аккуратно вмешать в сметану.
- Когда смесь станет однородной, добавить мёд и лимон.
- Нанести на 10–15 минут, избегая зоны вокруг глаз.
Такой рецепт рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Эффект заметен после 1–4 процедур, но для закрепления результата потребуется 2–3 месяца.
Действие и направленность маски зависит от цвета выбранной глины
Подтяжка овала лица
Чтобы восстановить контуры и черты лица, придётся потрудиться. С этим поможет простая маска из 3 ингредиентов:
- 1 ст. л. цветочного мёда;
- 1 ч. л. масла лесного или грецкого ореха;
- 2 ч. л. овсянки (муки).
Маска из геркулеса и мёда улучшает цвет, мягко отшелушивает и питает кожу, постепенно восстанавливая тонус
Приготовление:
- Масло и мёд поставить на водяную баню. Нагреть до одинаковой температуры (не больше 60 °C) и соединить.
- Измельчить геркулес или взять готовую овсяную муку, перемешав с медовой массой. При желании можно добавить 1–3 капли эфирного масла нероли, лаванды или мандарина. Дать смеси остыть.
Маску лучше применять после водных процедур. Наносить её нужно равномерным слоем (на шею и лицо), слегка массируя кожу, а через 10–20 минут смыть. Повторять 2–3 раза в неделю, подтяжка будет видна примерно через 2–3 месяца.
Видео: медовая маска
Питание с эффектом ботокса
Этот рецепт устраняет обезвоживание и восстанавливает эластичность, разглаживая мимические морщины. Компоненты:
- спелое авокадо;
- 5–10 капель сока апельсина;
- 1 ч. л. мёда.
Готовка и применение:
- Авокадо помыть и разрезать пополам, вытащив косточку. Мякоть вынуть ложкой и размять в кашицу.
- Мёд нагреть примерно до 30 °C. Добавить к нему сок и тщательно перемешать с приготовленным «пюре».
- Нанести на декольте, лицо и шею. Если хотите использовать маску для области вокруг глаз, делайте её без апельсинового сока. Спустя 10–30 минут убрать остатки влажным спонжем, протереть кожу огуречным или соком алоэ. Повторять 1–3 раза в 10 суток.
Авокадо богато минералами. А также содержит витамины PP, K, E, A, C, группы B и фолиевую кислоту. Благодаря этому оно хорошо увлажняет и питает эпидермис. Визуальный эффект виден после 4–10 процедуры.
Мякоть у спелого авокадо мягкая, поэтому её легко извлечь и размять ложкой
Желатиновая маска
Желатин подтягивает и разглаживает морщины из-за высокого содержания коллагена. Но именно для омоложения его желательно сочетать с другими компонентами. Потребуется:
- 25–30 г желатина;
- 50 мл молока;
- 10 мл сока алоэ вера;
- 20 мл глицерина;
- 1 ч. л. мёда.
Готовка и нанесение:
- Молоко соединить с глицерином и соком. Залить ими желатиновый порошок, оставить на 15–20 минут.
- Пока мёд нагревается на водяной бане, растворить желатин. Это можно сделать и с помощью микроволновки. Добавляем оставшийся ингредиент.
- Когда консистенция остынет до комфортной температуры, тонко и равномерно распределить по коже. Через 1–2 минуты накладываем ещё слой. Потом рекомендуется прилечь и подождать подсыхания массы.
- Примерно через 10–30 минут аккуратно снять пласт маски.
Курс для достижения стойких изменений включает от 10 до 20 процедур. Делать не чаще 1 раза в 10 дней, т. к. средство удаляет часть ороговевшего слоя. Слишком частое применение может привести к истончению и сухости кожи.
Глицерин смягчает кожу, повышает её проницаемость и, как следствие, эффективность других компонентов маски
Маска с отварным картофелем
Необходимые компоненты:
- 1 стакан молока (лучше домашнего);
- 5 мл масла оливы;
- 2–3 картофелины;
- 1 ч. л. сливок;
- 5 мл персикового масла.
Такое сочетание позволяет минимизировать дряблость кожи, мягко подтягивая и скрадывая мелкие морщинки. Через 2–3 месяца улучшает цвет лица. Приготовление и использование:
- Картофель очистить от кожуры и сварить в молоке. Приготовить пюре, добавив в него масла и сливки.
- Смесь используется ещё тёплой — наносится на кожу декольте, шеи и лица, включая область вокруг глаз. Через 15 минут смыть холодной водой. Применять 2–3 раза в 14 дней.
При повышенной жирности и расширенных порах вместо отварного картофеля используется свежий — он лучше тонизирует и подсушивает
Ягодная маска
Ягоды содержат большое количество так называемых AHA-кислот, которые способствуют обновлению кожи. Приготовленные на их основе смеси освежают и тонизируют, улучшают внешний вид лица. Ингредиенты для приготовления:
- 30 г смородины или других ягод;
- 15 г сухих дрожжей;
- 15 мл тёплых сливок или молока.
Сам процесс:
- Дрожжи тщательно перемешать с молоком и убрать на час в тёмное место.
- Ягоды размять в кашицу. Для более деликатного воздействия можно добавить 1–2 ч. л. базового масла или мёда.
- Объединить компоненты и дать настояться в течение получаса.
- Аккуратно распределить по лицу, обходя чувствительные участки. Масса выдерживается на коже до 20 минут, возможно лёгкое покалывание.
Курс — от 8 до 14 сеансов. Маска не подходит для частого применения, наносить её желательно не чаще 1 раза в неделю.
Периодически меняйте ягоды, используемые в рецепте — это разнообразит уход и позволит подобрать наиболее эффективные варианты масок
Огуречная маска
Ингредиенты:
- 10–20 г свежей петрушки;
- 1 огурец;
- 1 ст. л. базового масла;
- 1–2 ч. л. сметаны.
Ход процесса:
- Мелко нашинкованную зелень залить маслом и поставить на водяную баню. Сильно не нагревать.
- Огурец измельчить блендером или тёркой. Излишек сока отжать в отдельную ёмкость, а в мякоть добавить сметану.
- Смешать все компоненты и нанести на 8–20 минут. Умыться и протереть лицо соком.
Такая маска заметно освежает, увлажняет и скрадывает недостатки кожи. Внешние изменения видны даже после единичного применения. Для поддержания результата процедуру повторяют 2 раза в неделю.
Сок огурца можно использовать в качестве тоника — он хранится в холодильнике до 10 дней
Сметанна против увядания
Компоненты для приготовления:
- 1 ст. л. сметаны без добавок;
- 1–2 ч. л. мёда;
- 0,5–1 ч. л. лимонного сока.
Рецепт:
- Ингредиенты смешать в однородную массу.
- Нанести плотным слоем. Через 12–18 минут очистить лицо ватным диском или салфеткой.
Курс включает до 25 процедур, повторяемых через 3–4 дня. Этого достаточно, чтобы предупредить обезвоженность, уменьшить выраженность морщин и частично подтянуть овал лица. Кроме того, маска направлена на устранение веснушек и пигментации.
Домашняя сметана отлично питает кожу, но не подходит для жирной и проблемной кожи
Маска с дрожжами
Дрожжевые смеси оказывают противовоспалительное действие с выраженным эффектом разглаживания. Нужно взять:
- 2 ст. л. молока;
- 1 ст. л. дрожжей;
- 1 ч. л. масла миндаля или грецкого ореха;
- 1 ч. л. цветочного мёда;
- 1–2 ч. л. пшеничной или овсяной муки.
Регулярное применение подобных масок на протяжении 2–4 месяцев позволит не только восстановить упругость, но и повысить иммунитет кожи. Приготовление и использование:
- Дрожжи, при необходимости размягчив, на полчаса залить горячим молоком.
- Базовое масло смешать с мёдом и, слегка подогрев, добавить к молочной смеси. С помощью муки добиться нужной густоты, которая будет удобна для нанесения.
- Распределить массу на шею и лицо, можно также обработать область декольте. А вот кожу рядом с глазами не трогать.
- Через 15–25 минут размочить подсохшую маску, смыв тёплой водой. Повторять 1 раз в 1–2 недели.
В качестве основного компонента можно брать дрожжи любого вида, единственное условие — отсутствие потенциально вредных для кожи добавок
Масляная маска
Для восстановления чувствительной, обезвоженной или раздражённой кожи можно воспользоваться маслами. Они содержат полезные Омега кислоты и жиры, поддерживающие гидролипидный баланс. Кроме того, их нанесение смягчает, уменьшая мимические и возрастные морщины. Понадобится:
- 1 ст. л. базового масла — миндаля, виноградных косточек, льняного или др.;
- 1–2 капли эфира розы;
- 1–2 капли эфира нероли.
Применение:
- Смешать масла. Для усиления эффекта их рекомендуется немного подогреть на водяной бане или растереть в ладонях.
- Нанести на увлажнённую кожу тонким слоем и дать впитаться. Примерно через полчаса промокнуть остатки бумажным полотенцем.
Такая масочка делается до 2 раз в день — утром и вечером. Но обязательно коротким курсом, т. е. не более 2 недель. Это связано с тем, что в маслах отсутствует вода, без которой кожа рано или поздно начинает сохнуть.
Средство смывается или остаётся на лице до дневного (вечернего) умывания. Второй способ сочетается с кремами и сыворотками, которые следует наносить перед маслами.
Эфирные и базовые масла рекомендуется менять в зависимости от типа и текущих потребностей кожи
Подтяжка и сужение пор
Обычно проблема жирного блеска и расширенных пор с возрастом уже не так сильно беспокоит. Но если она по-прежнему продолжает «докучать», можно прибегнуть к матирующей масочке из куриного белка и лимонного сока. Потребуется:
- белок;
- 1 ст. л. тёртого картофеля;
- 0,5 ч. л. сока лимона.
Применение:
- Белок взбить в крепкую пену и смешать с остальными ингредиентами.
- Нанести в 2–3 слоя, уделяя особое внимание проблемным участкам кожи. Спустя 15–30 минут умыться.
Для уменьшения пор и нормализации салоотделения потребуется курс из 15 процедур, повторяемых 1 раз в неделю.
При комбинированной коже в маску для сужения пор желательно добавить 1 ч. л. мёда или желток
Капустная маска
Капуста содержит большое количество фолиевой кислоты, которая стимулирует естественную регенерацию кожи. А ещё это источник витаминов A, C и K. Для простой маски достаточно сварить и измельчить несколько листьев. Или можно взять:
- 1 ст. л. овощного пюре из свежих листьев капусты;
- 1 ч. л. мёда;
- 1 ч. л. яблочного сока;
- 0,5 ч. л. сухих дрожжей.
Применение:
- Тщательно смешать все компоненты.
- Смесь наности в 1–3 слоя и выдержать до 20 минут.
- Аккуратно удалить с лица остатки маски и умыться.
Оба рецепта позволяют частично разгладить морщины и подтянуть кожу, но второй больше подходит женщинам после 40. Применять 1–2 раза в неделю, для положительных изменений потребуется около месяца.
Для масок можно использовать разные сорта как капусты, каждый из них по-своему полезен
Тонизирующая маска
Этот рецепт тонизирует за счёт усиления микроциркуляции. Метаболизм ускоряется, а морщинки становятся менее выраженными. Ингредиенты:
- 15 г натурального мёда;
- 20 г муки;
- 2–4 мл коньяка;
- 1–3 капли эфирного масла цитрусовых.
Инструкция по приготовлению:
- Растопить мёд, постепенно вмешивая в него муку. В полученной массе не должно быть комочков.
- Добавить алкоголь и эфир. Как следует перемешать.
Нанести маску на 5–15 минут, затем умыться. Курс — 10–15 процедур, проводимых через 2–4 дня. Потом нужен «перерыв» минимум на 1 месяц.
Маски с коньяком не подходят для тонкой и чувствительной кожи
Рецепт для кожи вокруг глаз
Сок шпината богат витаминами, освежает и способствует выведению шлаков без лишнего пересушивания. Это делает его хорошим средством для поддержания здоровья тонкой кожи. Для маски потребуется:
- свежий шпинат;
- 1 ст. л. мёда;
- 2 мл витамина A;
- 2 мл витамина E.
Вне курса маска со шпинатом делается без добавления витаминов и не чаще 2 раз в неделю
Жидкие витамины можно заменить Аевитом, выдавив содержимое 10–12 капсул. Приготовление:
- Несколько листиков шпината мелко нашинковать и размять в ступе. Потребуется около 1–2 ч. л. измельчённой смеси.
- Мёд поставить на водяную баню и, постоянно помешивая, нагреть до 40–45 °C. Добавить зелень и витамины.
- Настаивать в течение часа или оставить до остывания.
Перед нанесением массу желательно немного подогреть. Распределяется на зоны вокруг губ и глаз лёгкими похлопывающими движениями. Через 10–15 минут протереть кожу огуречным соком или тоником.
Витаминные маски делаются интенсивными, но короткими курсами — от 7 до 14 процедур с промежутком 1–3 дня. Повторять 1–2 раза в год.
Противопоказания и возможные последствия
Домашние маски с омолаживающим действием используются лишь после 25–30 лет. При этом они не рекомендуются при появлении:
- аллергии на ингредиенты;
- любых повреждений кожи — трещинки, раны, царапины и т. п.;
- свежего загара, ожогов;
- кожных болезней — демодекоза, акне, дерматита и др.;
- плохого самочувствия или повышенной температуры;
- периода восстановления после косметологических процедур;
- воспалений и прыщей;
- герпеса и обострении хронических заболеваний.
Не забывайте делать пробы на аллергию: маска наносится на кожу запястья и если через 48 часов раздражение не появилось — применяют для лица
Побочные эффекты возникают крайне редко. И в основном являются следствием использования неподходящих коже рецептов, игнорирования противопоказаний или просто чрезмерного ухода. В таких случаях последствиями могут стать:
- отсутствие результата;
- аллергия;
- отёчность;
- повышение чувствительности;
- шелушение;
- признаки обезвоживания;
- расширенные и открытые поры;
- появление комедонов;
- увеличение числа морщин;
- пигментация кожи.
Отзывы о подтягивающих масках
Домашние маски для лица считаются одними из наиболее безопасных средств подтяжки, хотя и не дают мгновенного или ошеломительного результата. Но при этом они всё-таки способны поддерживать подтянутый вид кожи. А регулярное сочетание самостоятельно приготовленных средств с покупными поможет усилить эффективность антивозрастного ухода.
- Автор: Аполлинария
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
