Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2706' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2706' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (140022) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Покраснение кожи лица у мужчин после бритья

Покраснение кожи лица у мужчин после бритья thumbnail

Загрузка…

Для большинства мужчин важен вопрос: Как убрать раздражение после бритья на лице? Бритье – это ежедневная мужская процедура и универсальный способ избавиться от волос на лице. Но при этом для очень многих она оборачивается неприятными ощущениями: раздражением кожи.

Раздражение не так и безопасно, оно может приводить к более серьезным осложнениям: покраснению мужской кожи, воспалению и даже сыпи. Поэтому с ним нужно бороться, а лучше — не допускать.

Ниже мы рассмотрим, как с этим дискомфортом справиться, и какие способы успокоения поврежденной кожи вы можете использовать в домашних условиях.

раздражение после бритья

Основные причины раздражения и воспаления мужской кожи

1 причина: Порезы и микротравмы во время бритья. Когда в результате небрежного бритья образуются порезы – понятно, что поврежденная кожа будет болеть. Но неприятные ощущения часто появляются и без каких-либо видимых ранок и порезов – в результате незаметных глазу микротравм. В них могут попадать грязь и микроорганизмы и вызывать воспаления в виде гнойничков и прыщей.
2 причина: Вросшие волоски. Вросшие волоски появляются в результате неправильной техники бритья. Когда кожа часто подвергается бритью, эпидермис быстро огрубевает, а тонкие волоски в последствии не могут пробиться через него и, как следствие, волосы начинают расти внутрь.  Вызвать врастание волос может быть одежда: она натирает участки кожи, и в результате волосы врастают.
вросшие волоски после бритья3 причина: Особенности вашей кожи. Негативно реагирует на бритье очень чувствительная кожа и сухая кожа.
4 причина: Сам процесс бритья. Кожа быстро травмируется, если бриться затупленной бритвой и если удалять волосы с лица очень часто.
5 причина: Небрежное отношение к гигиене. Если вы бреетесь, не очищая предварительно эпидермис от грязи, да еще и грязной бритвой, если вы рискуете использовать чужой бритвенный станок – то проблемы со здоровьем кожи неизбежны.

Простые рекомендации, как избежать проблем при бритье

Те мужчины, которые следуют косметическим рекомендациям, не имеют негативных последствий после бритья и всегда выглядят ухоженно.

  1. Распаривайте лицо, прежде чем приступить к бритью. Лучше всего приступать к процедуре после принятой ванны или горячего душа. С подготовленной мягкой кожи легче удаляются волоски, а пена для бритья делает ее еще и более гладкой.
  2. Обязательно используйте специальную пену, гель или мужской крем для бритья. С ней бритвенное лезвие скользит по коже быстро и безболезненно. Кто-то привык использовать для этих целей мыло или спиртовые лосьоны, но учтите, что они могут излишне подсушить вашу кожу. А с пеной или гелем вы избежите нежелательного повреждения эпидермиса, так как они смягчают именно кожу, а волоски при этом остаются жесткими – так их легче срезать.
  3. Соблюдайте правильную технику бритья, даже если очень спешите. Сбривать волосы с лица нужно по направлению их роста, а не на оборот. Этот самый безопасный и правильный способ поможет вам избежать микротравм кожи и исключит врастание волосков.
  4. На лице и на шее волосы растут по-разному, поэтому выбривать нужно постепенно небольшими участками. При жесткой щетине или отдельных никак не сбривающихся волосков, нужно изменить положение головки и угол наклона лезвий бритвы.
  5. Держите станок за кончик ручки, при этом лезвие должно быть направлено к поверхности лица под углом в 30 градусов. У Т-станка нужно регулировать положение головки, изгибая запястье. В кассетных станках крепления обычно расположены уже под нужным наклоном.
  6. Начинайте бритье со щек, проводя параллельные движения по направлению от уха к носу или от начала роста щетины к подбородку. К коже нужно прикасаться бережно, чтобы не порезаться. Затем переходим к подбородку, ведем бритву от середины к краям рта. В области шеи бреем в зависимости от роста волос: от подбородка вниз, или от основания вверх к челюсти.
  7. На лице есть труднодоступные для удаления волос места: около носа, кадык, сгиб шеи. Здесь помочь себе свободной рукой, натягивая кожу или напрягать лицевые мышцы. Чтобы избежать порезов, не стоит выпячивать щеки языком или надувать их.
  8. Особого умения требует бритье усов, так как здесь достаточно жесткая щетина. Слегка закусите губу так, чтобы кожа под носом плотно натянулась. Станком проводите полоски сверху вниз, начиная с центра, а затем по краям.
  9. Каждый раз, когда вы сбрили полоску щетины станком, прополощите его холодной водой, чтобы смыть сбритые щетинки и остатки средства для бритья. Если они забьются между лезвиями, скольжение по коже ухудшится.
  10. Если вы все же порезали кожу, сразу же обработайте порез любым антисептиком, чтобы избежать воспаления.
  11. Важно правильно ухаживать за кожей после бритья. По окончании процедуры сразу же омойте лицо прохладной водой и промокните мягким полотенцем или бумажной салфеткой. Затем протрите кожу увлажняющим лосьоном после бритья. Непосредственно после процедуры не следует наносить на лицо духи или дезодорант. Проследите, чтобы ваша побритая кожа не соприкасалась с грубой, синтетической, плотно прилегающей одеждой = это тоже может вызвать раздражение и зуд.
  12. Соблюдайте гигиену! Бритва всегда должна быть чистой, поэтому после процедуры не забудьте ее промыть и протереть. Периодически рекомендуется бритву дезинфицировать спиртом или хлоргексидином. Следите за тем, чтобы лезвие было острым и если они затупятся, меняйте на новую кассету. В идеале, нужно использовать одноразовые станки. И главное предупреждение: никогда не используйте чужие станки, если не хотите получить заражения.

Видео: Как бриться правильно

Несколько способов снять раздражение после бритья

Если, не смотря на то, что вы в целом соблюдаете правила бритья, у вас все-таки появляются неприятные ощущения на лице, вам следует избавиться от дискомфорта одним из перечисленных ниже средств.

Специальные лосьоны после бритья предназначены как для предупреждения раздражения, так и для снятия неприятного чувства жжения. Подбирать его нужно с учетом типа своей кожи и возраста.

средства после бритья для мужчинПри покраснении кожи и зуде вы можете использовать аптечные средства, они помогут и раздражение снять, и воспаление предупредить.Какие средства из аптечки вам помогут:

  • Крем Пантенол — средство от ожогов. Но им можно отлично успокоить и смягчить раздраженную кожу. Отличное средство профилактики раздражений на коже.
  • Оксид цинка (цинковая мазь) имеет дезинфицирующие свойства и помогает подсушить гнойнички. Используйте до тех пор, пока кожа не излечится.
  • Перекись водорода – известное дезинфицирующее средство. С его помощью можно подсушивать прыщики и предупреждать воспаления. Пользуйтесь с осторожностью перекисью при сухой и чувствительной коже, т.к. можете ее пересушить и сжечь.
  • Салициловая кислота – достаточно несколько раз обработать любой гнойничок этим лекарством и вы справитесь с проблемой. Не стоит наносить кислоту на обширные ранки.
  • Таблетки Аспирина обладают антисептическим и обезболивающим действием. Чтобы убрать раздражение, растолките таблетку и смешайте с 1 столовой ложкой глицерина. Полученную мазь нанесите на проблемные участки и не смывайте. Можно просто развести порошок аспирина водой и смазать места раздражения.
  • Хлоргексидин – антисептик, который безвреден для любого типа кожи и отлично снимает раздражение.

раздражение и прыщи от бритья

  • Аналогично действует Мирамистин, его можно применять даже при самой чувствительной коже, как лосьон после бритья.
  • Мазь Вишневского можно с успехом применять при воспалении и прыщах – просто нанесите немного лекарства на проблемный участок. Когда проблема излечится, в целях профилактики мазь использовать не нужно.
  • Синафлан – дерматологическое средство. Его можно использовать при высыпавших гнойничках после бритья.
  • Гидрокортизоновая мазь (гормональный препарат), эффективно снимает воспаление и зуд при раздражении. Во избежание побочных эффектов (отеки, температура) используйте с осторожностью, одноразово.

Натуральные рецепты от раздражения и покраснения мужской кожи

Несомненно, что косметологическая промышленность выпускает немало хороших средств ухода за мужской кожей после бритья. Но и проверенные средства из натуральных продуктов тоже со счетов сбрасывать не стоит.

О натуральныз косметических средствах для ухода за мужским лицом вы можете дополнительно прочитать Здесь.

Хороший эффект при проблемах после бритья дают эфирные масла. Но не все. Например, масло чайного дерева, вы можете наносить прямо на кожу, оно эффективно и безопасно. А масло пальмарозы, кедра, мирта, иссопа, можжевельника нужно брать в небольшой дозировке: 2 капли на ½ чайной ложки растительного или косметического масел. Этими смесями масел хорошо смазывать лицо в целях профилактики.

Не менее эффективны для здоровья кожи травяные отвары. Их готовят из полезных растений, имеющих лечебное действие: из цветков ромашки и календулы, зелени петрушки, дубовой коры, еловых шишек.

Как выбрать нужную лекарственную траву по типу кожи прочтите в статье: https://maskrecipe.ru/recepty-masok/kak-vybrat-travy-dlya-lica.html

Как приготовить травяной лосьон:

Лучше всего растительное сырье купить в аптеке или в специализированных магазинах полезных продуктов.

  • 1 столовую ложку сухого растения залить 1 стаканом кипятка.
  • Поставить на водяную баню и варить примерно 10 минут.
  • Получившийся отвар оставить на 2-3 часа охлаждаться, за это время он хорошенько настоится.
  • Остывший настой процедите через 2 слоя марли или мелкое сито.
  • В результате вы получите лосьон, он должен быть прозрачным, без осадка.
  • Домашний лосьон поможет вам успокоить кожу после бритья, справится с зудом и воспаленными прыщами.

Если эта статья вам понравилась, пожалуйста, поделитесь ею со своими подписчиками в социальных сетях.

Источник

Процесс бритья для мужчин является ежедневным ритуалом, но после него часто появляется раздражение, от которого совсем не просто избавиться. Одна из основных процедур по уходу за кожей мужского лица вызывает различные покраснения и высыпания. Иногда появляется сильный зуд, мелкие прыщики или неприятные ощущения. Степень поражения зависит от индивидуальной чувствительности кожи и ее типа. Раздражение после бритья у мужчин на лице появляется довольно часто, поэтому важно вовремя начать борьбу с ним.

Причины раздражений

Последствиями бритья и эпиляции у мужчин нередко становятся вросшие волосы или воспаление кожных покровов лица, которое называется псевдофолликулитом. Сбритые волоски в процессе своего нового роста меняют направление и внедряются непосредственно в кожу.

Раздражение после депиляции может огорчить представителей обоих полов в любом возрасте. Проявления его очень различны. Причины высыпаний на лице после бритья могут быть вызваны следующими факторами:

  • устаревшие бритвенные лезвия на многоразовых станках;
  • одноразовые станки с сильно острыми лезвиями;
  • применение электрической бритвы;
  • плохой уход и увлажнение;
  • недостаточная подготовка кожи перед началом процесса бритья;
  • слишком частое выполнение процедуры эпиляции.

У мужчин с темными и вьющимися волосами есть большая склонность к раздражению кожи на лице. Неправильное выполнение процесса бритья против роста волос также может вызвать раздражение. Без применения специальных кремов или гелей для депиляции кожа часто травмируется.

Еще одна причина появления высыпаний – аллергические реакции организма. Любой аллерген может спровоцировать повышенную чувствительность кожных покровов на лице. Неправильное питание, как правило, также приводит к покраснению и нередко вызывает раздражение. Стрессы, проблемы и различные болезни снижают защитные способности организма, а вместе с ним и кожи.

Резкая смена погоды агрессивно воздействует на только что выбритое лицо, поэтому процедуру рекомендуют проводить в вечернее время.

Спровоцировать осложнения после депиляции и эпиляции могут косметические средства плохого качества. Дорогие кремы и лосьоны также приносят неприятности, если их неправильно подобрать. Кожа может отреагировать на любой компонент косметического средства, поэтому важно тщательно делать его выбор, чтобы впоследствии не пришлось лечить возникшие высыпания у дерматолога.

Решение проблемы

Один из верных методов избавления от любых проблем с бритьем кожи на лице является отращивание бороды и усов. Однако этот способ достаточно радикален и подойдет далеко не каждому.

Техника правильного бритья

Во время депиляции не стоит сильно прижимать станок к лицу. Чем плотнее прилегает лезвие, тем больше оно
травмирует нежную кожу и срезает верхний защитный слой. Перед процедурой надо хорошо увлажнить лицо специальными средствами.

Чтобы предупредить врастание волосков, применяют любой скраб. Обычное мыло не подходит для депиляции, ведь оно плохо вспенивается и не обеспечивает необходимого скольжения. Вода для процедуры не должна быть горячей, так как высокая температура способствует раскрытию пор и проникновению в них различных бактерий.

Бриться лучше в теплом душе с большим количеством воды. Если кожа слишком чувствительная с темной жесткой растительностью, то к ней на несколько минут прикладывают влажное полотенце. Нежелательные волоски удаляют сверху вниз, по направлению их природного роста. Процесс бритья снизу вверх проходит более качественно, но в таких случаях раздражение появляется чаще.

Для избавления от лишней растительности идеально подходит вечернее время, поскольку кожа к утру успеет отойти от стресса и отдохнуть. После депиляции на лицо наносят успокаивающий крем или гель. Поврежденную кожу ополаскивают прохладной водой и слегка промокают полотенцем.

Лекарственные и косметические средства

Полностью снять или предупредить раздражение от эпиляции лица очень сложно. У людей с повышенной склонностью к высыпаниям побочные эффекты вызывают средства для бритья с триклозаном, поэтому от них надо полностью отказаться. Рекомендуется выбирать пены или гели с бактерицидным эффектом и с содержанием силикона в них.

Проверенным средством от высыпаний является цинковая мазь. Она подсушивает прыщики и устраняет воспалительный процесс. Но если сильное раздражение долго не проходит, появилось подозрение на инфекцию в пораженном месте, нужно срочно обратиться за помощью к доктору.

Аптечные средства после эпиляции с добавлением ромашки, алое вера и витаминами помогут лечить покраснение на лице у мужчин. Лучше не пользоваться лосьонами со спиртом, если кожа сухая и чувствительная, поскольку на ней появится шелушение и ощущение стягивания.

Мазь с гидрокортизоном эффективно устранит покраснение, но регулярное ее использование вызывает раздражение, поэтому желательно наносить ее лишь в редких случаях.

Хорошо зарекомендовали себя кремы Бепантен или Пантенол, которые проявляют антисептические и заживляющие свойства. Для нормальной и жирной кожи лосьоны подойдут лучше, чем кремы. Женские средства не годятся для мужчин, потому что у них совсем другая кислотная среда.

Альтернативные методы

Бритье волос на лице как способ депиляции среди мужчин является самой распространенной процедурой, но уже давно изобретены другие действенные способы. Максимальный эффект могут обеспечить такие процедуры эпиляции:

  • электробритва;
  • фотоэпиляция;
  • удаление волос воском;
  • сахарная эпиляция;
  • выполнение эпиляции с помощью лазера.

Лазерная и фотоэпиляция

С помощью фотоэпиляции или применения лазера можно на некоторое время устранить растительность на лице. Лазерный луч своими волнами сжигает волосок, его фолликул, а также сосуды вокруг него. Фотоэпиляция – очень действенный метод, устраняющий волоски и их луковицы фотовспышкой. Однако она одновременно с лазерной процедурой является достаточно дорогим удовольствием.

Электроэпиляция, восковая и сахарная эпиляция

С помощью электрического тока волоски вместе с луковицами сжигаются, как и при процедуре с использованием лазера. Электрические импульсы прекрасно разрушают растительность, но метод не обрел достаточной популярности из-за своей болезненности. Чтобы не осталось никаких шрамов или воспалительного процесса, сеанс удаления волос должен проводить мастер в косметическом салоне.

Восковая эпиляция вместе с сахарной является самым простым и надежным способом удаления волос, который пользуется популярностью у женщин, а с недавних пор и у мужчин. К сожалению, они долго не применялись для чувствительной кожи на лице представителей сильного пола, поскольку строение волос у них немного другое, нежели на спине или ногах. Они плотные и толстые, а вырвать их с корнем очень тяжело и опасно. Сегодня эти методы используются для удаления усов, волос в области носа и ушей.

Современные методы эпиляции востребованы у восточных мужчин, ведь они обладают очень густой и темной растительностью. После проведенных двух или трех сеансов результат будет очевиден. Правда, недостатком является длительность эпиляций. Для достижения полностью гладкой кожи нужно провести около десяти процедур с промежутком между ними минимум в два месяца.

Профилактика осложнений

Для предупреждения осложнений после депиляции нужно соблюдать некоторые рекомендации. Перед началом удаления нежелательных волос проверяют остроту лезвий. Станок нужно дезинфицировать каждый раз после его использования. Чтобы не травмировать кожу, многие мужчины используют крем для депиляции, но его химический состав может вызвать аллергию, поэтому нужно быть осторожным в его выборе.

Действенными рецептами для устранения последствий от бритья станком располагает народная медицина. Лечить раздраженные кожные покровы можно лимонным соком, которым нужно протирать лицо. Также эффективен отвар из пучков свежей петрушки и стакана кипятка. Его настаивают 20 минут. Это средство обладает ранозаживляющими и успокаивающими свойствами.

Травяной отвар из лечебной ромашки и календулы подойдет для профилактики осложнений после бритья. Не менее полезно средство из еловых шишек. Их необходимо растолочь, затем добавить кипятка и настоять. Прикладывать в виде припарок к пораженным участкам.

Пользуется популярностью крем, приготовленный из двух таблеток аспирина и глицерина, который не нужно смывать.

Несколько кубиков льда способны уменьшить раздражение и болезненные ощущения на лице. Применение холода очень эффективно для профилактики воспалений. После удаления волос можно просто умыться холодной водой, и кожа сразу успокоится.

Устранение волос у мужского пола на лице – очень непростая процедура, требующая определенных навыков и знаний. Есть много методов удаления волос без станка, среди которых лазерная, восковая фотоэпиляция, использование специальных кремов. Мужчины могут надолго забыть о неприятных последствиях бритья, пользуясь ценными рекомендациями и правильно ухаживая за своей чувствительной кожей.

Источник

Принято считать, что кожа у представителей мужского пола грубее, чем у женщин, поэтому в уходе не нуждается. Это не совсем так, часто появляются после бритья красные пятна на лице. Краснота и зуд доставляют боль и неудобства. Все дело в том, что бритье некачественными станками травмирует кожный покров. Во избежание неприятных ощущений используют средства по уходу за лицом, предназначенные для мужчин.

Ежедневное бритье – главный способ ухода мужчин за кожей лица

Уход за мужской кожей

Основной метод ухода за кожным покровом лица у парней и мужчин – ежедневное бритье. Кроме привычного всем процесса, необходимо применять увлажняющую косметику. Мужчины – сторонники минимализма во всем, косметика для лица не будет исключением. Тем не менее, пренебрегать уходом не стоит. До 30 лет достаточно использовать тоник, далее необходим крем.

Особое внимание уходу следует уделить лицам мужского пола, которые страдают от высыпаний. Кроме перечисленных средств, стоит приобрести очищающий гель для проблемной кожи. С ним легко снимать красноту. Не помешают аптечные средства с отшелушивающим действием, которые регулируют секрецию сальных желез.

Основные правила бритья мужской щетины

Раздражение после бритья на лице у мужчин что делать? Именно такой вопрос возникает у сильной половины человечества. Решение проблемы не требует чрезмерного вложения трудовых или материальных затрат. Важны техника процесса, правильная подготовка кожи лица и уход за ней после процедуры. Удаление волос выполняют в несколько этапов:

  1. Умывание, которое подготовит эпидермис к процедуре.
  2. Подготовка бритвенного станка. Следует удостовериться в том, что лезвие достаточно острое и чистое. Во избежание порезов его нагревают под струей горячей воды.
  3. На одном участке проводят лезвием не более 2-х раз.
  4. Убирают волоски с лезвия бритвы. Если оно забито, давление на щетину будет усиливаться, что спровоцирует появление неприятных ощущений, от которых непросто избавиться.
  5. Последний этап – умывание лица прохладной водой, далее наносят гель или крем с успокаивающим эффектом.

Важно! Волоски следует удалить сверху вниз, по их росту. При перемещении станка в противоположную сторону (снизу вверх) процесс становится более быстрым, но увеличивается риск возникновения раздражений.

Бриться насухо нельзя. Увлажнение – условие, которым не рекомендуется пренебрегать. Идеальный вариант – бритье после душа или ванны.

Красные пятна на лице после бритья

Кожный покров после бритья начинает шелушиться, появляются красные точки, похожие на прыщи. Возникновение раздражения после бритья на лице появляется независимо от того, сколько мужчине лет. Провоцировать появление покраснений могут следующие причины:

  • неправильная техника бритья;
  • аллергическая реакция на бытовую химию, косметические средства (гели для душа и не только);
  • переезд в другой город или страну с иными климатическими условиями;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • употребление в пищу большого количества жареного, жирного, продуктов с большим содержанием углеводов;
  • прием медицинских препаратов.

Покраснение после бритья может быть вызвано аллергическими реакциями

Покраснения, прыщи и другие неприятные проявления на коже встречаются нередко. Часто они возникают при использовании станка несколько раз подряд или электрической бритвы. Вызывают подобную реакцию затупленные лезвия, которые не были своевременно заменены. Они могут быть причиной занесения инфекции, о чем всегда следует помнить.

Как убрать раздражение после бритья

Как брить лицо без раздражения? Следует соблюдать технику правильного использования станка и ухода за кожными покровами на лице. Чтобы снять покраснения, придерживаются следующих рекомендаций:

  1. Применение увлажняющих кремов и мазей. Это условие соблюдают в первую очередь. В борьбе с проблемой помогает белая мазь на основе цинка. Если она не приносит эффекта в течение длительного времени, необходимо обратиться к специалисту за лечением.
  2. Использование кремов с антисептическими и заживляющими свойствами. К ним относятся Бепантен, Пантенол. Если кожа жирная, рекомендуется приобретать лосьоны.
  3. Отменным антиоксидантом является сок лимона. Кроме того, он улучшает состояние эпидермиса и убирает раздражение.

Важно! Мужской кожный покров отличается от женского. По этой причине представителям сильного и слабого полов нельзя применять одни и те же косметические средства.

Как брить лицо станком правильно

Если не хочется страдать от зуда и красных точек, следует соблюдать некоторые правила. Как брить без раздражения мужчине лицо станком:

  1. Бритва должна быть острой. Станки меняют не реже, чем раз в 4-5 процедур.
  2. Для подготовки кожи умываются горячей водой.
  3. Смягчить движение лезвия по лицу и предотвратить потерю влаги помогут увлажняющие средства для бритья: гель или пена.
  4. Лосьон после процедуры не должен содержать спирта.
  5. Для снижения вероятности врастания волос их бреют по направлению роста.

При чувствительном эпидермисе используют успокаивающее средство для лица. Оно может быть в любой форме: гель, крем, лосьон.

Советы косметологов

Крем и бритва, которые используются для бритья в домашних условиях, должны быть новыми и острыми.

Зацикливаться на бритье не стоит. Если процедура доставляет постоянные неудобства в виде раздражений, которые сложно убрать, используются альтернативные методы удаления волос: фотоэпиляция, электробритва, лазерная или сахарная эпиляция.

Вместо бритья станком используют электробритву и другие варианты удаления волос

В межсезонный период лицо нуждается в дополнительном уходе перед началом и после процедуры.

Сделать бритье простым и безболезненным несложно. Важно соблюдать советы специалистов в сфере косметологии и правильно ухаживать за лицом. При следовании несложным правилам использование станка перестанет вызывать неприятные ощущения.

Видео

Источник