Полезные рецепты для кожи лица
Внешняя красота женщины в первую очередь зависит от состояния кожи. Ведь, по статистике, это первое, на что обращают внимание представители сильного пола, а вовсе не на г…глаза! Конечно, не существует такого продукта, который вмиг решит все проблемы, но есть рекомендации и рецепты, которые в комплексе создадут прочную базу для поддержки безупречного состояния вашей кожи.
Мы решили поделиться с вами не только полезными, но еще и вкусными блюдами, которыми вы можете порадовать себя и свою кожу.
Проблема: раздражение и воспаления на коже
Главные рекомендации тут — отказ от сладкого, употребление в пищу цельнозерновых, бобовых, морепродуктов и продуктов, в составе которых есть цинк.
Салат с фасолью и брокколи
Ингредиенты:
250 г красной вареной фасоли
200 г брокколи
1 головка лука
1/2 стакана оливкового масла
1 ст. ложка яблочного уксуса
1 зубчик чеснока
2 стебля сельдерея
Сахар
Перец черный молотый
Соль
Способ приготовления:
Брокколи отварить в подсоленной воде, затем разобрать на соцветия.
Лук и стебли сельдерея нарезать соломкой.
Для соуса:
Масло взбить с уксусом, солью, перцем и сахаром.
Фасоль соединить с брокколи, луком и сельдереем и все тщательно перемешать. Заправить салат приготовленным соусом.
При подаче можно оформить салат нарезанным кусочками стеблем сельдерея.
Салат с красной фасолью
Ингредиенты:
2 сладких перца
100 г красной фасоли
2 помидора
1 красная луковица
75 г брынзы
50 г листового зеленого салата
20 г фиолетового базилика
Оливковое масло, перец молотый
3 ч. л. горчицы
Зелень петрушки
1/2 лимона
Способ приготовления:
До полной готовности отварить фасоль.
Помидоры и брынзу нарезать кубиками.
Измельчить крупные листья салата.
Отделить листики петрушки от веточек.
Лук почистить и нарезать полукольцами.
Перец очисть от семян, нарезать небольшими кубиками.
Посолить, поперчить, заправить оливковым маслом, смешанным с горчицей, и сбрызнуть лимонным соком.
Выложить салат на листья базилика и петрушки.
Салат из тунца с фасолью
Ингредиенты:
350-400 г консервированной фасоли
1 банка тунца кусочками
2 черешка сельдерея
1 красная луковица
Оливки без косточек
Петрушка
Сок лимона
Оливковое масло для заправки
Соль, перец
Способ приготовления:
С фасоли слить воду, сельдерей мелко порезать, луковицу нашинковать тонкими кольцами.
В салатнике аккуратно перемешать фасоль, сельдерей, лук, оливки и раскрошенные вилкой кусочки тунца.
Для заправки:
Смешать лимонный сок, оливковое масло, нарубленную петрушку. Посолить, поперчить. Заправить салат.
Проблема: прыщи, расширенные поры, повышенное cаловыделение
Не стоит особо увлекаться острой и жирной едой, различными копченостями и полуфабрикатами. Все эти вкусности только стимулируют активную выработку сальных желез. Употребляйте в пищу больше капусты, чеснок, лук, яйца, миндаль, салат-латук и морскую рыбу.
суп Минестроне с соусом песто
Ингредиенты:
250 г стручковой фасоли
300 г свекольной ботвы
200 г цукини
1 морковь
1 головка лука
1 стебель лука-порея
6 ст. ложек оливкового масла
70 г корня сельдерея
20 г зелени петрушки
130 г макаронных изделий лингвини
50 г сыра пармезан
40 г базилика
30 г кедровых орехов
2 зубчика чеснока
1 лавровый лист
Перец черный молотый, соль по вкусу
Способ приготовления:
Стручковую фасоль нарезать длинными кусочками.
Ботву нарезать или нарвать полосками.
Остальные овощи для супа порезать кубиками.
В кастрюле разогреть 1 столовую ложку оливкового масла и обжарить репчатый лук и лук-порей. Добавить морковь, сельдерей и пассеровать 5 минут.
Добавить в кастрюлю остальные овощи. Залить 1 л горячей воды и довести ее до кипения. Убавить огонь и варить суп под крышкой на среднем огне около часа.
Добавить в суп нарезанную зелень петрушки и разломанные на 4—5 частей лингвини. Варить суп до готовности пасты. Посолить и поперчить.
Для соуса песто измельчить блендером чеснок, кедровые орехи и сыр. Добавить зелень базилика и продолжить измельчать смесь блендером, подливая оливковое масло.
При подаче разлить суп в тарелки и добавить соус песто.
Омлет с семгой и зеленью
Ингредиенты:
2 яйца
50 г тертого сыра
2 ст. ложки сливок жирностью 10%
5 ломтиков подкопченной семги
Морская соль, перец
Щепотка мускатного ореха
Оливковое масло
Несколько веточек орегано и петрушки
Способ приготовления:
Слегка взбить яйца, сыр, сливки, добавить мускатный орех и 1 ч. ложку оливкового масла. Травы измельчить и добавить в яичную смесь.
На раскаленную сковороду вылить яичную смесь, сверху выложить ломтики семги, поджарить.
Подавать, украсив зеленью.
Дорада по-сицилийски
Ингредиенты:
4 филе дорады
Оливковое масло
Панировочные сухари
Немного лимонного сока
Соль, перец
2 больших помидора
1 красная луковица
Черные маслины без косточек
1 ст. ложка каперсов
2 зубчика чеснока
Несколько веточек тимьяна
Способ приготовления:
Рыбу сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить и обвалять в сухарях.
На раскаленном оливковом масле обжарить дораду с двух сторон. Выкладывать на бумажное полотенце, избавляясь от лишнего жира.
Для заправки:
С томатов снять кожицу и избавиться от семян, мелко порубить. Луковицу, маслины и каперсы измельчить, прессом раздавить чеснок. Перемешать все ингредиенты. Добавить листики тимьяна, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом.
Подавать, выложив овощную заправку на куски дорады.
Проблема: сухая и обезвоженная кожа
Если вы являетесь обладательницей такого типа кожи, то вам следует ограничиваться от всевозможных солений, маринованных продуктов, крепкого кофе и алкоголя. Ешьте больше овощей и фруктов, разные крупы, молочные продукты и спаржу.
Говядина «в одёжке»
Ингредиенты:
300 г говядины
Соевый соус по вкусу
Листья шпината
Листья салата
Листья щавеля
1 морковь
Половина банки консервированной кукурузы
1 болгарский перец
Порционно рис
Способ приготовления:
Говядину нарезать на порционные куски, чуть-чуть смазать натуральным соевым соусом, затем обернуть в лист шпината, затем в лист салата или щавеля.
Положить в центр вырезанного кусочка фольги. Поверх уложить овощную смесь из морковки, кукурузы, болгарского перца и полуготового риса.
Добавить чуть-чуть, буквально для запаха, соевого соуса и завернуть в конверт из фольги.
Запекать в духовке, время приготовления в зависимости от размера кусков говядины варьируется от 40 до 80 минут.
Салат из моркови с яблоками и курагой
Ингредиенты:
3 моркови
1 зеленое яблоко
50 г кураги
4 ст. ложки йогурта
Способ приготовления:
Курагу залить кипятком и дать постоять 20 минут.
Морковь натереть на мелкой терке.
Яблоко и распаренную курагу нарезать соломкой.
При подаче выложить слоями в салатник и полить йогуртом. Можно посыпать рубленными грецкими орехами.
Салат с шампиньонами
Ингредиенты:
100-150 г шампиньонов
1 цукини
2 сладких картофелины
1 стакан варёной киноа
1 стакан помидоров черри
1 авокадо
1 пучок латука
Оливковое масло, соль, соус дзадзики или сметана по вкусу
Способ приготовления:
Разогреть духовку до 200ºС. Овощи нарезать кружочками, грибы — вдоль.
Полить овощи и грибы маслом, приправить солью, выложить на застеленный бумагой противень и запекать около 20 минут до размягчения.
Нарезать авокадо и помидоры ломтиками.
Застелить тарелку латуком. Выложить рядами варёную киноа, овощи, грибы, свежие помидоры и авокадо.
Заправить салат сметаной с зеленью или соусом дзадзики.
Проблема: морщины, потеря упругости и тонуса кожи
Старайтесь как можно меньше есть сладких десертов, из-за сахара теряется коллаген и эластин, что способствует скорейшему образованию морщинок. Продукты, в которых нуждается кожа такого типа, это — лосось, помидоры, виноград, киви, клубника.
Овсяный смузи с киви и клубникой
Ингредиенты:
1 стакан кисломолочного продукта: кефир, бифидок, йогурт без добавок
1 киви
5 ягод клубники
Способ приготовления:
Поместить в блендер бифидок, овсяные хлопья и фрукты (предварительно порезать на кусочки).
Взбивать 1-2 минуты.
Если вам покажется, что смузи получился очень густым, то можно добавить немного молока или воды до нужной консистенции.
Нежный мусс из семги
Ингредиенты:
300 г филе семги
Сок 1/2 лимона
Небольшой пучок орегано
1 луковица
Соль, белый перец
150 г мягкого сливочного сыра
Способ приготовления:
Орегано порубить, лук нарезать кольцами.
Рыбу сбрызнуть лимонным соком, приправить белым перцем, посыпать орегано и уложить кольца лука. Филе завернуть в фольгу и запекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.
Филе измельчить в блендере, смешать со сливочным сыром. Охладить.
Подавать на разрезанных помидорах или поджаренных тостах.
Тосканский суп из морепродуктов
Ингредиенты:
500 г свежей рыбы (треска, палтус, морской язык)
500 г морского коктейля (мидии, кальмары, морские гребешки)
2 головки лука
1 морковь
2 черешка сельдерея
3 помидора
4 зубчика чеснока
1 стакан сухого белого вина
Соль, перец
Пучок петрушки
Оливковое масло
Способ приготовления:
Рыбу разобрать на филе. Из костей, голов и хвостов сварить крепкий бульон, добавить соль, сельдерей, морковь, пару зубчиков чеснока и 1 луковицу. Бульон процедить.
В кастрюле разогреть оливковое масло, добавить мелко нарезанные лук и чеснок, выложить морской коктейль и обжарить. Добавить нарезанный помидор без кожицы и семян, влить вино. Тушить 10 минут. Посолить, поперчить.
Влить рыбный бульон, добавить рыбу и варить еще 10-15 минут. Добавить рубленую петрушку.
Подавать горячим, с поджаренными на оливковом масле и натертыми чесноком гренками.
*Все вышеперечисленные рецепты помогут вам поддерживать безупречный внешний вид, но не забывайте, для сохранения молодости и привлекательности следует питаться не только рационально, но и не переедать. Ученые доказали, люди, которые соблюдают сдержанность в еде, дольше остаются молодыми.
Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь
Источник
29.12.2008 15:04
. .
34473
Простокваша против косметики
Мой рецепт очень прост: косметику с лица снимаю с помощью сливок или простокваши — хорошо очищает кожу и делает ее гладкой. Для волос тоже часто использую кефирные маски — за полчаса до мытья втираю в кожу головы. И ни какой перхоти, а волосы сильные и блестящие. Тимофеева Наталья Евгеньевна, Люберцы
Ледяное умывание
Если умываться каждый день холодной водой или протирать лицо кусочком льда из настоя трав (петрушка, ромашка, череда), после чего умыться тёплой водой и ещё раз холодной (или льдом), то кожа всегда будет в тонусе, не будут появляться морщины, у кожи будет свежий вид. После умывания воспользоваться дневным или увлажняющим кремом. Баранова Людмила Стефановна, Москва
От морщинок около глаз
После того как утром и вечером стала делать зарядку для глаз (глазки вверх-вниз-вправо-влево-кругом — и так по 5 минут) «гусиные лапки» сгладились, а мешки и круги под глазами заметно уменьшились. Ефремова Е. Р., Москва
Питание для кожи
► Питательная яблочная маска для кожи лица. Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, добавьте 2 чайных ложки крема, которым вы пользуетесь, все взбейте и нанесите массу на лицо на 15 минут. Степанова Юлия, Балаково
► Тёплая маска для уставшей кожи. Я живу в промышленном городе и огромное количество вредных веществ, витающих в воздухе, постоянно сказывается на коже моего лица. Крема и различные готовые маски не решают проблему до конца. Лучший вариант очищения и увлажнения у меня такой: 2 столовые ложки геркулеса замачиваю в 4-х ст. ложках теплого молока. Примерно через час добавляю чайную ложку меда и немного лимонного сока. Лучше всего проводить процедуру в баньке, но можно и дома — только маска должна быть теплой. Сначала обильно смачиваю мягкую фланелевую ткань в отваре ромашки лекарственной (цветки) и кладу минут на 15 на лицо — поры раскрываются и дезинфицируются. Затем наношу теплую овсяную маску. Через 10 минут подсохшую и остывшую маску можно смочить остатками ромашкового настоя и хорошенько помассировать кожу кончиками пальцев (как при пользовании скрабом), затем смыть. Если делать эту процедуру 1-2 раза в неделю — результаты не заставят себя ждать! Шутова Дарья Дмитриевна, Нижний Тагил
Новогодний тоник
У меня есть фирменный тоник, причем довольно таки «новогодний». Вымытые кожурки примерно от 4-5-и мандаринов заливаю литром кипятка и настаиваю примерно 25-30 минут. Затем процеживаю и добавляю 7-8 капель эфирного кедрового масла. Хранить тоник нужно в холодильнике и 2 раза в день холодненьким протирать кожу лица и зоны декольте. Мгновенно бодрит и освежает, а также придает упругость! А какой запах… С новым годом! Лисовская Гельсем Искандяровна, Нижний Тагил
Капля красоты
Капнуть 1-2 капли лимонного сока перед нанесением в крем для лица — и кожа будет потрясающая, бархатистая и сияющая! Мурина Любовь Николаевна, Москва
Для жирной кожи
► От морщин.Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 10 дней. Настоем пропитать слой ваты или марли и наложить на лицо. Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины. Медведева Лариса, Домодедово
► Смородина + календула. У меня жирная кожа, поэтому я периодически делаю маски специально для такого типа кожи. Мне очень нравится маска из календулы и смородины. Вот ее рецепт: надо смешать чайную ложку мелко нарезанных цветков календулы (ноготков) с 6-8 размятыми ягодами черной или красной смородины и половиной чайной ложки пшеничной муки. Рецепт прост, но очень эффективен. Проверено на себе! Рябова Анастасия Владиславовна, Москва
► Увлажняем правильно. В зимнее время жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Я использую маску из дрожжей и хрена. Маска из дрожжей и хрена: 1 столовую ложку тертого хрена смешать с 1 столовой ложкой дрожжей, разведенных в молоке до густоты сметаны, и наложить на 20 минут. Такая маска оказывает тонизирующее действие на кожу, улучшает кровообращение и повышает упругость. Раз в неделю жирной коже требуется пилинг. Лучше использовать скрабы или маски на основе фруктовых кислот. Полезно помассировать кожу ломтиком яблока. Это поможет мягко избавить ее от ороговевших частичек. Можно протереть лицо ломтиком картофеля — это освежит кожу и придаст ей приятный розовый оттенок. Одним из основных требований при уходе является употребление кисломолочных продуктов. Полезно каждый вечер протирать кожу тампоном, смоченным молочнокислой сывороткой, оставлять на 3-5 минут для высыхания, после чего нанести питательный крем для жирной кожи с тонизирующими, дезинфицирующими и биологически активными добавками. Гончарова Наталья Юрьевна, Москва
Смотрите также:
- Компресс для волос из теплого оливкового масла →
- По волосам не плачьте. Как сохранить шевелюру →
- Как вернуть волосам блеск и яркость. Рецепты →
Оставить
комментарий (1)
Самое интересное в соцсетях
Источник
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ
А вы можете похвастаться хорошей кожей, благополучно пережившей зимний стресс и вошедшей в пору авитаминоза? Именно сейчас кожа становится сухой и бледной, поры загрязняются. Нос лоснится и веснушки, как грибы после дождя, высыпают…. Хоть на улицу не ходи!
Что же делать? Столкнуться лицом к лицу с весенними проблемами с хорошим оружием под рукой: кремами, масками и пилингом. Причем совершенно не обязательно обогащать какой-нибудь косметический магазин, помощь для кожи, всегда можно найти дома под рукой.
Из-за тепла кожа начинает потеть, поэтому обязательные спутники весны — загрязненная кожа и широкие поры. Избегайте очищающих средств на спиртовой основе, отдавайте предпочтение природным пилингам. Например, такому.
- Применение кедровой живицы 5% — прекрасный способ избавиться от прыщиков и угрей. Её использование может помочь вам в 90-95% случаях. Для этого нужно втирать её в проблемные участки кожи. Не переживайте, если в первые дни количество прыщей увеличится — это нормальная реакция организма, ведь из кожи начинают выводиться все токсины. Потерпите несколько дней, и ваша кожа начнёт очищаться.
- Прыщи исчезнут, а цвет лица станет ровным, сияющим здоровьем и красотой.
- Возьмите в одинаковых пропорциях (по одной столовой ложке) натуральный мед, яичный желток, геркулес и соду (если у вас кожа чувствительная, соду исключите). Тщательно все перемешайте до образования однородной массы. Наносите на предварительно очищенную кожу ровным слоем и держите от 2 до 15 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей кожи), затем аккуратно смойте теплой водой.
- Чтобы сузить поры, сделать их менее приметными, попробуйте маску из детской присыпки и настойки календулы. Компоненты нужно смешать до однородной массы и нанести на лицо.
- Если вас беспокоит слишком жирная кожа, старайтесь ограничить себя в потреблении животных жиров, кофе и соли. Протирайте лицо кусочками льда из отвара череды и чистотела.
- Яичный белок взбить до получения густой пены, добавить несколько капель лимонного сока и смешать с овсяной мукой (геркулесом, размельченным в кофемолке). После того, как маска подсохнет, нанесите еще один слой.
Что необходимо делать с кожей?
УВЛАЖНЯТЬ!
Весной кожа становится чувствительной, она теряет естественную влагу, а показавшиеся солнечные лучи ее подсушивают и старят. Поэтому кожу необходимо постоянно увлажнять. Для ранней весны больше подходят увлажняющие средства на кремообразной основе, более густые, чем поздней весной, когда погода намного теплее и салоотделение повышается.
Тогда, ближе к лету, будет хватать геля или молокообразного крема. Обладательницам сухой кожи полезно умываться теплым растительным маслом — оливковым, кедровым, персиковым, кукурузным, абрикосовым; смочив в нем ватный тампон, протирать лицо и шею.
Для сухой кожи подходят следующие маски:
1. Нарезать сырой картофель кружочками, на 10-15 минут замочить в молоке, а затем положить на лицо. Либо так: натереть свежий картофель на терке или провернуть в мясорубке и смешать полученную кашицу с молоком (2 чел. молока на 100 г картофельной массы).
2. Смешать один яичный желток, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. растительного масла. Затем добавить немного крахмала или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Полученную массу (по консистенции она должна походить на густую сметану) наносить на кожу лица, избегая области вокруг глаз.
ПИТАТЬ И ВИТАМИНИЗИРОВАТЬ!
Для уставшей кожи годятся маски практически из всех фруктов. Особенно хороши детские фруктовые пюре. Только для сухой кожи нужно добавлять несколько капель растительного масла (оливкового или соевого), а для жирной — взбитый яичный белок, который отлично сужает поры.
- Натрите на мелкой терке яблоко и морковь, смешайте их в равном количестве и добавьте яичный желток. Смешайте 1 ч. л. творога, столько же — жидкого меда и 1 ст. л. апельсинового сока.
- 15-20 г дрожжей смешайте с 1 ч. л. лимонного сока. Добавьте молоко до получения кашицы.
- На мелкой терке натрите немного морковки, добавьте творог, растительное масло и молоко в равных пропорциях. Разотрите до получения однородной массы и на 20 минут нанесите на лицо. Возьмите 15-20 г дрожжей, тщательно размешайте с 1 ч. л. лимонного либо грейпфрутового сока. Слегка нагрейте маску на водяной бане и в теплом виде нанесите на лицо минут на 15.
- Процедите сок одного лимона через марлю, смешайте с 2 столовыми ложками жидкого меда. Наносите маску с интервалом в несколько дней (она хранится в холодильнике примерно неделю). Курс состоит из 15-20 процедур.
ОТБЕЛИВАТЬ!
Если веснушки — ваша проблема, помогите коже фотозащитными кремами, отбеливающими масками из огуречной массы, морковного сока, яичного белка с лимоном. Или попробуйте такие средства собственного приготовления.
- 0,5 стакана кислого молока и 1 ст. л. овсяной муки смешать до образования пасты, которую нужно нанести на лицо на 15 минут.
- Смешать в равных пропорциях сливки с лимонным соком, добавить 5-10 капель 10%-ной перекиси водорода, и нанести на 10 минут на кожу лица и шеи.
- 2 ст. л. 5%-ной перекиси водорода смешать с 1 ч. л. творога и 0,5 лимона, измельченного на терке вместе с цедрой.
- Взбить в пену 2-3 ч. л. яичного белка и добавить 1 ч. л. 3%-ной перекиси водорода. Хорошо размешивая, добавить 0,5 ч. л. творога. На жирную и пористую кожу маска наносится без творога. Самостоятельно сделанные маски нужно наносить сразу после приготовления на предварительно очищенную кожу, а смывать теплой водой через 10-15 минут.
ПРОЯВЛЕНИЯ АВИТАМИНОЗА НА КОЖЕ
СИМПТОМЫ
Среди распространенных симптомов авитаминоза на коже можно назвать угревую сыпь, или акне. Часто появление этого заболевания напрямую связано с дефицитом витаминов и микроэлементов. Угри могут говорить о недостатке витаминов. А, Е, С, а также биотина и цинка. Сберечь здоровье кожных покровов без особенных хлопот можно, введя в ежедневный рацион продукты питания, богатые этими витаминами.
Однако авитаминоз — далеко не единственная причина появления угревой сыпи, поэтому консультация врача по данному вопросу является обязательной, это помогает исключить более серьезные патологические состояния.
Еще одним проявлением авитаминоза может быть сухость кожи, от которой страдают и мужчины, и женщины. Более того, именно сухая кожа в большей степени подвержена раннему старению и образованию морщин. Предотвратить обезвоживание кожных покровов помогает употребление в пищу продуктов, богатых витаминами А и С, антиоксидантов. Именно они поддерживают и восстанавливают водно-солевой баланс, а также способствуют омоложению кожи при употреблении внутрь.
Эталонный антиоксидант — дигидрокверцетин. Антитоксическое действие дигидрокверцетина обусловлено его способностью связывать свободные радикалы и, что очень важно, ионы тяжелых металлов и целый ряд токсинов. Дигидрокверцетин (препарат ДКВитин-Р+С, Р) снижает количество токсических продуктов, всасывающихся из просвета кишечника в кровь, а, следовательно, после его приема, создаются благоприятные условия для функции печени и поддержания нормального обмена веществ.
ЛЕЧЕНИЕ
Рецепт 1. Лечение угрей дрожжевыми масками. Свежие дрожжи развести перекисью водорода до консистенции сметаны: 20 г дрожжей и 10 мл 3%-ной перекиси водорода. Наносить полученную массу на проблемные участки кожи на 20 минут раз в три дня, смывать теплой водой. Курс лечения — 20 масок.
Рецепт 2. Маска с чередой для борьбы с угревой сыпью измельчить высушенную траву череды в кофемолке и запарить кипятком на 20 минут: 100 мл порошка череды залить 150 мл кипятка. Полученную массу смешать с 1 ч. л. голубой или зеленой глины до однородной консистенции. Наносить маску на лицо слоем в 2 мм на 20 минут раз в три дня, смывать теплой водой. Курс лечения — 20 масок.
Рецепт 3. Примочки из настоя корня алтея при воспаленных угрях. Измельчить свежий корень алтея для получения 1 ст. л. сырья и залить его 200 мл воды температуры 20-22 С. Перемешать состав и настаивать в течение получаса. Полученный слизистый настой использовать для примочек: марлевые салфетки намочить в настое и приложить на воспаленные участки кожи, меняя их через каждые 10 минут в течение часа. Проводить процедуру дважды в день, пока воспаления не сойдут.
ПРОФИЛАКТИКА УГРЕВОЙ СЫПИ
- Первая мера профилактики — это правильный уход за лицом. Сбалансированное и полноценное питание — вторая ступенька к здоровью и красоте лица. Не удаляйте угри самостоятельно, так как это способствует распространению инфекции на коже лица.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ
- Масса из лимонного сока и крахмала поможет вам весьма эффективно избавиться от пигментных пятен. Взять 50 г картофельного крахмала, 1 лимон. Отжать сок лимона и развести им крахмал до консистенции сметаны. Получившуюся смесь наложить на проблемные места два раза в день на 10 минут, после чего смыть. И не забудьте смазать кожу питательным кремом,
- Отбеливающее действие на пигментные пятна оказывает молочнокислая продукция. Смазывайте пятна несколько раз в день кефиром или же простоквашей.
ЧТО ПРИНИМАТЬ ВНУТРЬ ПРИ ОТЕКАХ ЛИЦА?
- Взять 4 ч. л. льняного семени, залить 1 л воды. Кипятить 5 минут. Кастрюлю снять с огня, завернуть в одеяло и дать настояться 3-4 часа. Процедить и для вкуса добавить сок лимона. Принимать по 0,5 стакана 5-5 раз в день через 2 часа. Средство мягкое, результат будет заметен через 1-2 недели.
- Плоды можжевельника, корень солодки, корень стальника, корень любистока (всего поровну). 1 ст. л. измельченной смеси настоять на стакане холодной воды в течение 6 часов, затем кипятить 15 минут. Процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
- Цветки василька — 30 г, лист толокнянки — 40 г, корень солодки 30 г взять 1 ст. л. смеси, заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
- Отвар соломы овса, в количестве 40 г на 1 л воды. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
ПРОЦЕДУРЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ УМЕНЬШИТЬ РАСТЯЖКИ НА ЛИЦЕ
Взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла. Идеально подходит кедровое масло – настоящая природная кладовая полезных биологически активных веществ.
- В состав кедрового масла входят белки, углеводы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, фосфатиды, витамины A, B1, B2, B3 (PP), E, D, лецитин, эфирные масла, аминокислоты и множество различных минералов. Но можно заменить кедровое масло любым другим.
Все это хорошенько размешать и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем для тела. Через месяц заметите первые результаты — растяжки станут бледнеть и понемногу как бы «растворяться» на фоне здоровой кожи. Однако продолжайте массировать проблемные места и добьетесь ошеломляющего эффекта — растяжки практически исчезнут.
Так что не ленитесь и боритесь с растяжками при помощи массажа в душе.
Отличной альтернативой для этой процедуры является препарат КЕДРОВитин-Р c дигидрокверцетином, в котором два сильнейших природных антиоксиданта, кедровое масло и дигидрокверцетин. Необходимо нанести содержимое одной капсулы на кожу лица, рук, то косметический эффект очевиден!
Устраняются покраснения, и успокаивается кожа, резко снижает возможность проявления аллергической сыпи. При этом ярко проявляется эффект омоложения кожи, уменьшение отечности, а также эта процедура способствует устранению сосудистой сетки и морщин. Проявляется отбеливающий эффект кожи.
Будьте здоровы и счастливы!
Источник
