Польза лимона для кожи лица и тела
Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о тонизирующих мероприятиях с использованием сока лимона, для упругости кожи лица, ее свежести и красоты. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂
Для ухода за кожей лица, не всегда подходят умывания простой водой. Дело в том, что ее состав не всегда вызывает доверие, она может негативно воздействовать на состояние дермы и ухудшить ее состояние. Чтобы избежать этого, следует дополнительно использовать народные средства. К ним относится сок лимона, он позволяет улучшить состояние кожных покровов.
Чем полезен лимон?
Лимон является цитрусовым фруктом, в котором много полезных веществ. Среди них – витамин C, он является антиоксидантом, благодаря которому можно предотвратить преждевременное старение кожи. В его составе также присутствуют витамины группы B, PP, A, D и микроэлементы.
Такой богатый состав позволяет:
Тонизировать кожу. С помощью антиоксидантов, витамина C и эфирных масел можно оказывать на кожу тонизирующее действие. Цитрус позволяет освежить кожные покровы, насытить их энергией и улучшить цвет. Если ежедневно протирать кожу лица кубиком льда, изготовленного из зеленого чая и лимонного сока, можно добиться желаемого эффекта.
Лёд из лимонной воды
Сузить поры. Благодаря лимонному соку можно отрегулировать уровень жирности, действуя на процесс выработки сальными железами кожного жира. Также он позволяет избавиться от сыпи и покраснений, очистить и сузить поры. Все это благотворно сказывается на состоянии кожи. В этом деле на помощь приходит маска из овсяных хлопьев с добавлением яиц и лимонного сока, ее нужно наносить на кожу, смывая спустя 20 минут водой с добавлением лимонного сока.
Маски с содержанием лимонного сока
Осветлить кожные покровы и улучшить цвет лица. Лимон помогает в этом благодаря содержанию кислот, с помощью которых можно избавиться от косметических проблем, мягко воздействуя на верх эпидермиса. Для этого желательно использовать отбеливающее средство из лимона с добавлением петрушки, протирая лицо им один раз в сутки.
Маска из петрушки и лимона
Избавиться от мелких морщинок. При помощи лимонного сока можно легко обновить эпидермис, а эфирные масла, добываемые из фрукта, дают возможность нормализовать обмен веществ и восстановить кожу. Также лимонный сок принимает участие в производстве коллагена, это помогает омолодить кожу и разгладить мимические морщинки. Чтобы избавиться от вялости кожных покровов, достаточно обрабатывать ее раствором из минеральной воды с добавлением лимонного сока.
Минеральная вода с лимоном
Бороться с пигментными пятнами и веснушками. В этом деле помогают кератолитические вещества, содержащиеся в лимоне. Процесс лучше начинать при первых их проявлениях, тогда эффект от процедур будет заметнее, и добиться его удастся быстрее. В этом деле пригодится свежий сок лимона, нужно смочить в нем ватный тампон и приложить к нужному участку кожи, умыться спустя полчаса. Применять метод нужно ежедневно, и результат будет заметен спустя месяц.
Лимон против пигментных пятен
Если наблюдается сухость кожи, тогда лучше разбавлять лимонный сок медом в равном соотношении, это позволит увлажнить и дополнительно насытить кожу питательными веществами.
Когда опасен фрукт?
Прежде чем применять лимон в косметологических целях, надо учесть, что к его использованию существует ряд противопоказаний. К ним относятся:
- Аллергическая реакция на лимон и составляющие используемого средства;
- Обильные воспаления и раны в обрабатываемой зоне;
- Осторожность следует проявлять при сухой коже, ведь в этом случае есть риск пересушить кожные покровы, а это навредит дерме.
Если ограничений для применения лимона на консультации с косметологом не выявлено, можно смело использовать это средство для красоты. Свежая и красивая кожа, никаких морщин и воспалений на ней – вот чем отблагодарит за это организм.
Обращение к пользователям
Читайте на канале — Список продуктов полезных для здоровья ногтей, в статье рассмотрены доступные продукты, употребление которых насыщает организм микроэлементами и витаминами. Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂 Добра, удачи и непоколебимого здоровья!
Источник
22 сен 2017
Лимон – уникальный цитрус, часто применяющийся в косметологии, например, в противостоянии морщинам. При этом улучшать состояние кожи на лице с помощью кислого фрукта можно не только, используя профессиональные косметические средства, но и составы, приготовленные прямо у себя на кухне. Чем же так полезен лимон и как его применять для борьбы с морщинами? Поговорим далее.
О пользе лимона для кожи и борьбы с морщинами
Лимон для кожи лица – вы шутите? Многие из нас считают ярко-желтый цитрус слишком едким для нежной и чувствительной кожи. Но мало кто советует применять цитрус в чистом виде. В большинстве случаев домашние средства по уходу и борьбе с возрастными изменениями имеют в своем составе вспомогательные ингредиенты. Однако лимон все же является основным компонентом.
Любимый многими цитрус готов послужить красоте кожи ввиду большого содержания:
- витаминов (в состав фрукта входят витамины группы В, А, С, Е, Р);
- эфирных масел;
- каротина;
- фитонцидов и пектина;
- органических кислот;
- полезных микро и макроэлементов (магния, кальция, цинка и т. д.).
При правильном использовании все полезные элементы, присутствующие в составе лимона, могут сослужить неплохую службу нашей коже и помочь избавиться от малопривлекательных отметин на лице, именуемых морщинами.
Лимон обладает отличными увлажняющими и отбеливающими свойствами, довольно быстро разглаживает морщины. Его часто используют для ухода за жирной, комбинированной и проблемной кожей.
Большое содержание витамина С способствует нормализации процесса выработки меланина, который выравнивает тон кожи, делает ее более упругой и гладкой. Большое количество лимонной кислоты обеспечивает хороший скрабирующий и отшелушивающий эффект, способствует улучшению цвета лица.
Лимон – отличный помощник в борьбе с пигментацией. Если вы имеете склонность к появлению «солнечных отметин» на лице (веснушек), то без лимона вам просто не обойтись. Его применение будет оправдано у людей с жирным типом кожи. Входящие в состав цитруса компоненты обеспечат дезинфицирующий, тонизирующий и питательный эффект.
Омолаживающий эффект лимона связан со способностью усиливать синтез коллагена на поверхности эпидермиса. Кроме того, лимон активно борется с морщинами благодаря ярко выраженным регенерирующим свойствам.
Все полезные свойства лимона для эпидермиса делают любимый многими кислый фрукт прекрасным средством профилактики возрастных изменений.
Применение лимона против морщин
Для того чтобы избавиться от морщин, можно приготовить различные средства по уходу в домашних условиях. Основные и наиболее часто используемые из них:
Маски на основе лимона
- Для обладателей сухой кожи. В небольшой керамической чаше развести 20-25 мл жидкого меда с таким же количеством свежевыжатой лимонной кашицы и тщательно вымешать. Затем добавить пару чайных ложек теплой овсянки. Получившуюся густую кашицу следует развести теплой кипяченой или минеральной водой. В итоге должен получиться состав, по консистенции напоминающий густую сметану. Его следует распределить тоненьким слоем на лице и оставить на десять минут. Для удаления остатков маски использовать теплую воду.
- Счастливчикам с нормальным типом кожи. Готовится маска из следующих ингредиентов: одной чайной ложечки глицерина (продается в любой аптеке) и нежирной сметаны, яичного желтка, одной дольки измельченного лимона. Все компоненты лимонного домашнего средства следует соединить между собой в неглубокой емкости. Что должно получиться в итоге? Однородная кашица с легким приятным лимонным ароматом. Когда состав готов, его следует нанести на лицо и выждать около получаса (иногда меньше, если маска полностью высохнет на лице намного быстрее). Смывать уходовое средство также следует теплой водой.
- Маска от морщин для жирной кожи, склонной к угревой сыпи. 10-15 г свежих дрожжей растереть в стеклянной посудине с таким же количеством лимонной кашицы. После – влить в состав небольшое количество теплого молока, и аккуратно вымешать до состояния плотной пасты. Полученный состав следует равномерно распределить по поверхности кожи и оставить на двадцать минут. Затем смыть проточной водой или травяным отваром (для заваривания подойдут чистотел, ромашка, шалфей, календула).
- Уходовая маска против морщин для всех типов кожи. В стеклянной посудине смешать по 25 мл сока лимона, жирной сметаны и жидкого меда. Полученный состав следует оставлять на лице не более десяти-пятнадцати минут. После – умыться под проточной водой.
- Маска – экстренная помощь увядающей коже. Имеет в своем составе всего лишь два компонента – лимонный сок и сметану с высоким процентом жирности. Основные ингредиенты косметического средства смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. Время проведения процедуры – не более 15 минут. Смывается состав также теплой проточной водой.
Любые лимонные маски не следует применять на сухой и чувствительной коже чаще одного раза в 7-10 дней.
Средство для умывания
Всем, кто страдает частыми аллергическими реакциями и высыпаниями на морщинистой коже, стоит обратить внимание на следующий рецепт домашнего косметического средства. Сок половины лимона выжать в стакан, смешать с 50 мл воды и 1 чайной ложкой глицерина.
Спиртовой лосьон с соком лимона
Отличный помощник по уходу для обладателей жирной кожи. Для его приготовления необходимо: мелко нарезать средний по размерам лимон вместе с цедрой и смешать с 250 мл водки. Дать выстояться в течение десяти дней. После этого настойку можно использовать для протирания лица дважды в день. Такой домашний лосьон уменьшит поры, эффективно сгладит мелкие морщины, улучшит цвет лица.
Лимон в чистом виде
Следует использовать с особой осторожностью и только при наличии выраженных морщин на лице. Косметологи советуют протирать кожу лица кусочком лимона дважды в день, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам. Длительность курса столь активного воздействия лимона на кожу – не более 7 дней подряд.
Лимон с маслом
Станет отличной заменой самому дорогому крему против морщин. Для его приготовления следует смешать небольшое количество оливкового масла (на крайний случай подойдет и растительное) с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока и нанести на кожу лица вместо крема по массажным линиям.
Кубики льда с соком лимона
При регулярном применении на коже лица помогут убрать мелкие морщины и в целом улучшить состояние кожи.
Для приготовления «лимонного льда» предпочтительнее использовать минеральную, а не обычную водопроводную воду.
Лимон и глубокие морщины
Лимон – отличный помощник в борьбе не только с мелкими, но и глубокими морщинами на лице. Если вы задались целью избавиться от глубоких и малопривлекательных отметин на лице, воспользуйтесь эффективной маской, в состав которой входит: сок лимона, оливковое масло и яичный желток. Основные компоненты следует смешать в небольшой емкости в равном количестве. После чего нанести на лицо.
Чтобы эффект от маски был максимально заметен, смывать ее рекомендуется не обычной водой, а подогретым молоком.
Экспресс-маска от морщин для сиюминутного видимого результата – это смесь лимонного сока и яичного белка. Наносится на очищенную кожу и оставляется до полного высыхания. Как только почувствуете стянутость кожи – тут же отправляйтесь умываться.
Настой от глубоких морщин подойдет тем, кто не любит уделять много времени приготовлению домашних косметических средств. Приготовив настой, вы сможете использовать его в течение нескольких недель.
Его основные компоненты: стакан водки, один лимон с кожурой. Как приготовить? Проще не бывает: залить мелко нарезанный или натертый на терке лимон с водкой и убрать в темное место на 7-10 дней. Применяют настой для примочек: смоченные в составе ватные диски накладываются на 10 минут на кожу лица не чаще 2-3 раз в неделю.
Этот рецепт поможет не только справиться с глубокими морщинами, а также заметно сузить расширенные поры.
Лимон против морщин вокруг глаз
Кожа вокруг глаз – особенно нежная и чувствительная. Именно на ней быстрее всего появляются первые морщинки. Избавиться от них также поможет лимон.
Для этого можно использовать вышеупомянутые кубики льда из лимонной воды. Такое средство по уходу станет настоящей находкой для всех, кто регулярно не досыпает, ведет ночной образ жизни или работает целыми днями напролет.
Цитрусовая криотерапия поможет не только уменьшить темные круги под глазами, но и справиться с так называемыми «гусиными лапками» вокруг глаз.
Приготовить цитрусовую воду совсем не сложно: один стакан негазированной минералки следует смешать с соком половины лимона. Разлить по формочкам и отправить в морозилку. Использовать лимонный лед вокруг глаз рекомендуется утром, сразу после умывания.
Будьте осторожны
Всем, кто решится использовать лимон для борьбы с морщинами и в других косметических целях, следует помнить о том, что желтый фрукт имеет в своем составе огромное количество различных кислот. Они способны чрезмерно пересушивать кожу и вызывать ее шелушение.
Отказаться от применения лимона и различных косметических средств на его основе следует:
- летом (в то время, когда солнце имеет наибольшую активность, а наша кожа подвержена регулярному воздействию ультрафиолета);
- людям, страдающим различными видами аллергии на цитрусовые;
- при наличии любых повреждений кожи и кожных высыпаний;
- людям, от природы имеющим сухую, чрезмерно чувствительную кожу.
Если чрезмерно переусердствовать с использованием лимона в чистом виде, то можно получить ожоги кожи лица или вызвать еще большее ее истончение.
Особенно осторожно следует использовать лимон для борьбы с морщинами вокруг глаз, где кожа тонкая и чувствительная.
Полезные советы
- Многие косметологи и дерматологи не рекомендуют применять лимон в чистом виде на коже лица, даже если она жирная.
- Чтобы избежать ожогов и пересушивания, лимон стоит использовать вместе с другими ингредиентами – водой, сметаной, маслами, яичным желтком и т. п.
- Чтобы добиться ярко выраженного лифтингового эффекта, смывать маски на основе лимона следует теплой (не холодной) водой или молоком.
- Каждые сутки следует выпивать не менее 2 литров воды.
- Параллельно с применением лимона против морщин будет полезным употребление витаминных комплексов для кожи внутрь.
- Применяя желтый фрукт для борьбы с морщинами, важно отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. В противном случае все старания и попытки омолодить кожу будут безрезультатными.
Как видим, лимон – отличное средство в борьбе с возрастными изменениями кожи, которое помогает не только уменьшить мелкие и глубокие морщины, а также в целом улучшить состояние кожи лица. Несмотря на массу полезных свойств, использовать цитрус следует с особой осторожностью. В идеале – в составе различных средств по уходу, но не в чистом виде.
Также читайте:
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Источник
Все цитрусовые имеют уникальные свойства, которые используются в косметике. Причём ухаживать за кожей с помощью ароматных фруктов можно, используя, не только профессиональные средства ухода, но и домашние. Чем же они так привлекательны в косметологии?
В плодах цитрусовых содержится много витаминов, такие как А, В1, В2, С, Р и РР, а также органические кислоты, аминокислоты, сахара, пектиновые вещества, эфирные масла, минералы, флавоноиды и фитоэлементы. И мякоть, и кожура имеют ценное содержание. Для косметики используются цветы, листья, плоды.
Все фрукты отличаются друг от друга вкусом, внешним видом и содержанием основных компонентов. Давайте сейчас уделим внимание лимону. Да, он кислый, но запах лимона сразу создаёт о себе приятное впечатление. Чай с лимоном – это любимый напиток для многих из нас, он бодрит и поднимает настроение. Чашечка чая с лимоном – это приятная беседа в уютной гостиной или в зимнее время возле камина.
Полезные свойства лимона для здоровья и кожи
Лимон. Один из тех фруктов, которые обладают высокой концентрацией витамина С. Несмотря на то, что на вкус лимон кислый, он понижает уровень кислотности. Кислоты,содержащиеся в лимоне, при усвоении превращаются в щелочные элементы, что поддерживает содержание кислорода и кислотно-щелочной баланс в крови. Лимонная кислота в процессе переваривания нейтрализуется, образуя карбонат калия и кальция. Таким образом, среда становится более щелочной. Это свойство важно знать всем. При многих болезненных состояний этот волшебный цитрусовый может нам помочь, и в первую очередь тем, у кого нарушения в пищеварительной системе. Он тонизирует все органы пищеварительной системы, способствует их очищению и дезинфекции.
Лимон поможет и при головной боли или головокружении, связанными с переутомлением, духотой, метеорологическими переменами, передозировкой кофе.
Лимон, помимо витаминов, богат минеральными веществами и фитонцидами. При простуде он первый помощник, но так как он слишком кислый, можно добавить к нему мёд, который тоже полезен, а вместе с лимоном, это одно из наилучших лекарств при простуде. Лимон может при простуде понизить температуру – положите кусочки лимона в воду или добавьте лимонный сок и мёд. Пейте по мере необходимости. Лимон отличное средство для укрепления иммунной системы. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, останавливает кровотечения, дезинфицирует раны.
Лимон омолаживает стенки кровеносных сосудов, препятствует варикозному расширению вен.
Это отличный увлажнитель, который легко проникает в кожу, разглаживает морщины, хорошо отбеливает, поэтому его используют для лечение проблемной кожи. В косметологии производят средства, содержащие лимон, для ухода за руками и для лечения перхоти, он является одним из компонентов различных кремов по уходу за кожей. Витамин С, который в большом количестве содержится во всех цитрусовых, помогает нормализовать выработку меланина, то есть выравнивает тон кожи. Именно лимонная кислота способствует отшелушиванию омертвевших клеток.
Косметологи, учитывая разные типы кожи, варьируют содержание кислоты в косметических препаратах – от высокого уровня – для жирной или проблемной кожи с пигментацией, до низкого – для ухода за сухой кожей или чувствительной. Используя лимонное масло, руки становятся мягче, а ногти крепче, устраняется ломкость ногтей. Использовать лимон можно и как естественный осветлитель волос во время ополаскивания, он придаёт лёгкий платиновый оттенок, блеск, устраняет перхоть и ломкость волос.
Но самое непревзойденное качество лимона – косметическое — отбеливание кожи и уход за руками.
С его помощью можно избавиться от веснушек и пятен от фурункулов, но применять надо в течение длительного времени.
Как применять лимонное масло в домашних условиях:
Для ванн – 4 -7 капель, для массажа – 4 капли на 10 г транспортного масла. Лимонное масло можно добавить в крем, маску, шампунь, тоник, ополаскиватель – достаточно 2-3 капли на 5г основы.
Для отбеливания кожи: 10 капель лимона + 10 капель масла жожоба + 1 столовая ложка картофельного пюре смешать и нанести в виде маски на 7-10 минут, смыть теплой водой, ополоснуть настоем ромашки.
Для лечения от перхоти: если кожа сухая — 4 капли масла лаванды + 2 капли лимона + 2 капли герани + 2 капли чайного дерева на 10 мл любого шампуня; если жирная — 5 капель масла герани + 5 капель лимона на 10 мл шампуня.
Если хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, начинайте применять отбеливающие средства в осенне-зимний период.
Предлагаем несколько рецептов, где самая главная роль принадлежит лимону.
1. Выдавите сок одного лимона, добавьте немного соли, промокните ватный тампон и протрите кожу. Эти процедуры полезны для жирной кожи.
2. Для сухой кожи следует смешать сок одного лимона с оливковым маслом (1:1) и смазывать этим составом кожу лица и рук.
3. Измельчите один лимон вместе с кожурой, но без семян, залейте стаканом водки и настаивайте в тёмном месте в течение 2-х недель, периодически встряхивая. Этим составом смазывайте веснушки перед сном. Если почувствуете жжение, добавьте в полученный состав немного воды.
4. Один из наилучших рецептов – приготовьте крепкий отвар корней петрушки и смешайте его с соком лимона (1:1). Протирайте кожу утром и вечером.
Отбеливающие маски:
1. Мелко измельчите свежие листья петрушки и салата, затем разотрите их пестиком, добавьте 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку лимонного сока. Маску нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой.
2. Измельчите небольшой свежий огурец, выжмите из него сок, добавьте столько лимонного сока, сколько получилось огуречного. В полученный сок добавьте немного крахмала, чтобы масса стала гуще. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте водой.
Смягчающая жидкость для ухода за руками
1. Смешайте в равных частях сок лимона, глицерин и одеколон. Смазывайте руки по мере необходимости.
2. Смешайте одну столовую ложку лимонного сока с двумя чайными ложками картофельного крахмала и двумя чайными ложками пшеничной муки. Всё хорошо разотрите и нанесите полученную пасту на руки. Через 15 минут смойте.
Это всего малая часть тех рецептов, в которых принимает участие лимон.
Следует отметить некоторые важные особенности лимона:
• необходимо избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.
• употребление 1-2 капель лимонного масла внутрь (не наносить на кожу!) с соком способствует более эффективному и быстрому загару.
• свежевыжатый лимонный сок может дать побочный эффект – сухость, так как в лимоне содержатся дубильные вещества.
Полезные свойства лимона помогают нам сохранять здоровье и красоту, жизненную силу и энергию.
Индийские йоги считают лимон универсальным средством для поддержания здоровья. Они говорят: «Каждый человек должен приучить себя к тому, чтобы съедать хотя бы один лимон в день или употреблять сок одного лимона».
Источник
