Польза миндаля для кожи лица
Миндальное масло приносит пользу для кожи лица благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и витаминных соединений. Питательные компоненты улучшают выработку коллагена, возвращая коже упругость и эластичность, снимают отечность и повышают регенерацию тканей.
Чем полезно для кожи?
В состав растительного продукта входят следующие питательные вещества, улучшающие состояние кожи:
- Мононенасыщенная жирная кислота омега-9. Нормализует работу сальных желез, в результате чего снижается риск развития угревой сыпи.
- Полиненасыщенная жирная кислота омега-6. В течение 3 часов используется для получения энергии. Повышает тонус кожи, улучшает работу мимических мышц, стабилизирует кровоснабжение мягких тканей.
- Насыщенные жирные кислоты. Откладываются в виде жировой ткани в подкожной клетчатке. Делают кожу упругой, предупреждают впадение щек.
- Витамин E. Альфа-токоферол является сильным антиоксидантом. Он выводит свободные радикалы из организма, препятствуя окислению и гибели клеток. Благодаря витамину замедляется процесс старения, появляется меньше морщин.
- Витамин K. Улучшает реологические свойства крови, повышает микроциркуляцию в подкожно-жировой клетчатке. Благодаря такому эффекту клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, дерма выглядит здоровой и гладкой. Нормализуется работа сальных и потовых желез.
- Холин. Мембранопротектор оберегает кожу от шелушения.
Польза и вред миндаля
Миндальное масло приносит следующую пользу:
- увлажняет сухую кожу, предупреждает старение нежной дермы вокруг глаз;
- повышает скорость регенерации тканей;
- снимает воспаление, устраняет мешки под глазами;
- оказывает омолаживающий эффект — стимулирует синтез коллагена и эластина в подкожной клетчатке;
- предупреждает шелушение, нормализует активность сальных и потовых желез;
- замедляет старение клеток благодаря высокому содержанию антиоксидантов;
- защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета;
- устраняет угревую сыпь;
- улучшает цвет лица, придает ему гладкость и повышает эластичность кожи.
Вред от растительного масла возникает при злоупотреблении косметическими средствами на его основе или при неправильном выборе продукта:
- Ошибочно приобретено масло горького миндаля. В его ядрах содержится амигдалин, который при попадании в организм превращается в синильную кислоту. Она высокотоксична для человека.
- Индивидуальная непереносимость. В этом случае развивается аллергическая реакция: возникает зуд, воспаление мягких тканей и папулезные высыпания.
- Увеличение активности сальных желез. Кожа становится жирной. По утрам можно ощутить избыток кожного сала в области носа, лба и верхней части щек.
- Раздражение кожи. Возникает сильный зуд, гиперемия и гнойники.
Справка
Растительный продукт оказывает благотворное влияние на все типы кожи, поэтому является универсальным косметическим средством. Масло гипоаллергенно, поэтому редко вызывает симптомы аллергии: высыпания, отечность и зуд.
Противопоказания к применению
Категорически запрещается использовать миндальное масло при следующих патологических состояниях:
- наличие индивидуальной непереносимости продукта, наследственная предрасположенность к развитию аллергии;
- обострение угревой сыпи — наличие открытых прыщей, которые образуют кровоточащие ранки;
- открытые раны на коже;
- дерматологические заболевания: псориаз, лишай, мокрая и сухая экзема.
Как выбрать?
Продукт высокого качества должен соответствовать следующим требованиям:
- Миндальное масло для лица должно быть приготовлено методом холодного отжима. Это указано на этикетке флакона.
- Косметическое средство заключается в бутылки из коричневого стекла. Рекомендуется приобретать небольшие флаконы. В больших объемах эфир быстро испаряется, питательные вещества разрушаются в течение полугода. Срок годности масла составляет 12 месяцев.
- Наличие легкого орехового аромата. Консистенция не должна быть слишком жидкой или густой.
- В средстве не должно быть взвесей, посторонних нерастворимых соединений, осадка. В противном случае в составе присутствуют химические добавки.
Продукт высокого качества полностью прозрачен, обладает желтоватым оттенком.
Совет
Масло миндаля рекомендуется хранить в холодильнике или закрытом шкафу, защищенном от ультрафиолетового света.
С какими косметическими средствами вместе можно использовать?
Смесь нескольких растительных масел действует на кожу более эффективно. В составе других косметических средств должны присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты, которые осуществляют восстановление и активизируют питание кожи. Миндальное масло хорошо сочетается с следующими продуктами:
- Оливковое. Придает коже бархатистость, возвращает здоровый вид и естественный блеск. Необходимо использовать продукт холодного отжима, чистый, без добавления химических веществ.
- Масло жожоба. Используется в составе питательных и витаминных масок для лица.
- Продукт из зеленых ростков пшеницы. Питает чувствительную кожу век.
- Репейное. Добавляется вместе с маслом миндаля в готовые крема.
- Касторовое. Оказывает омолаживающее действие, улучшает тон кожи лица.
- Средство из виноградных косточек. Нормализует работу сальных желез, эффективно действует как на сухую, так и на жирную кожу, снимает отечность.
Дополнение миндального масла эфирными маслами (цитрусовым, лавандовым, бергамотовым или хвойным) увеличивает антиоксидантное и омолаживающее действие на кожу. В то же время повышается риск развития аллергических реакций.
Общие правила применения
Для получения максимальной пользы рекомендуется придерживаться следующих правил:
- средство наносят на чистую увлажненную кожу, на которой отсутствует косметика;
- масло при использовании в чистом виде не смывают в течение 2-3 часов, по прошествии этого времени остатки удаляют салфеткой;
- перед использованием косметическое средство требуется поместить в емкость с теплой водой, чтобы разогреть.
Важно!
Для избавления от мелких мимических морщин масло миндаля наносят ежедневно в течение 30 суток. После месяца терапии делают перерыв на 7 дней, после чего снова повторяют курс.
Пошаговая инструкция, как приготовить
Маски
Для сухой кожи
Потребуются следующие ингредиенты:
- 1 ст. л. какао порошка;
- 1 ч. л. подогретого цветочного меда;
- 2 ч. л. косметического средства;
- 1 ст. л. теплого молока с жирностью не менее 3,2%.
Ингредиенты смешивают до однородности, после чего наносят на лицо, не избегая области вокруг глаз. Миндальное масло эффективно действует на веки, увлажняя и питая нежный эпителий. Маску смывают через 10 минут.
Для жирной
На жирной коже есть тонкий слой кожного сала, который может помешать достижению терапевтического эффекта. Поэтому перед нанесением маски необходимо вымыть лицо с мылом. Для приготовления лечебного средства понадобятся:
- черная глина;
- 1 ч. л. миндального масла;
- 1 ч. л. или 4-5 капель розового масла.
Ингредиенты смешивают до получения однородной массы. Состав наносят на кожу лица. Удаляют остатки по прошествии 10 минут водой.
Для проблемной
Для приготовления средства необходимы следующие компоненты:
- вареный клубень картофеля;
- 1 ст. л. отвара из цветов календулы;
- 2 ч. л. лимонного сока;
- 2 ст. л. миндального масла.
- Остывший картофель превращают в пюре, после чего добавляют в него травяной отвар и лимонный сок.
- После получения однородной смеси добавляют растительное масло и немного подогревают состав.
- Кашицу наносят на кожу лица, избегая области вокруг глаз из-за содержания лимонного сока. Смывают маску через 15 минут.
Для чувствительной и тонкой
Для приготовления косметического средства потребуются:
- 1 ст. л. лимонного сока;
- овсяная мука из перемолотых геркулесовых хлопьев;
- 1 ч. л. масла миндаля.
Муку разбавляют теплой водой до получения густой консистенции, после чего добавляют в состав масло и цитрусовый сок. Средство наносят разглаживающими движениями, избегая области вокруг губ и глаз. Смывают по прошествии 20 минут.
Маска обладает тонизирующим эффектом. Считается универсальной, так как подходит для любых типов кожи.
Антивозрастная
Список ингредиентов:
- яичный желток;
- 2 ч. л. подогретого горного мела;
- 1 ст. л. масла миндаля;
- 1 ч. л. масла лайма;
- 1 ч. л. сандалового масла.
Все ингредиенты взбивают венчиком в глубокой тарелке до получения однородного состава. Маску наносят на очищенную мыльным раствором кожу лица. По прошествии 15 минут смывают теплой водой. Терапия длится 1 месяц.
Важно!
Перед нанесением средства необходимо сделать массаж лица шиацу. Еженедельно рекомендуется ходить на лимфодренажный массаж, 3-4 раза в неделю делают гимнастику для мимических мышц с целью подтянуть обвисшую кожу.
Скраб
Список необходимых компонентов:
- 2 ст. л. овсяных хлопьев, измельченных в блендере;
- 50 мл теплой воды;
- 1 ст. л. миндального продукта;
- 2 ч. л. лимонного сока.
Овсяные хлопья заливают водой, добавляют масло и цитрусовый сок, перемешивают. Наносят маску на распаренное лицо круговыми движениями в течение 2 минут. Средство смывают по прошествии 15 минут теплой водой, промакивают махровым полотенцев. Курс повторяют 2 раза в неделю в течение 30 дней.
Компресс
Список ингредиентов:
- масло миндаля;
- сбор ромашки;
- шалфея;
- перечной мяты.
- Травяные сборы берут по 1 ч. л., заливают 500 мл горячей водой. Готовая паровая ванночка необходима для расширения пор лица.
- Далее наносят на лицо равномерным слоем масла миндаля, разогретого на водяной бане до температуры человека.
- После смазывания лица косметическим средством берут ткань или марлю, промакивают в отваре трав и прикладывают к лицу. Оставляют на полчаса.
- Остатки средства можно промокнуть ватным диском.
Средство для снятия макияжа
Для приготовления средства для снятия косметики необходимы:
- розовая вода;
- миндальное масло.
Продукты в равном соотношении, после чего смешивают до однородности. В полученном составе смачивают ватный диск и снимают макияж.
Внимание!
Если на глаза нанесена водостойкая тушь, берут небольшое количество масла миндаля и наносят на веки и ресницы.
Для губ
Для создания гигиенического средства для увлажнения губ необходимы:
- 4-5 капель миндального масла;
- 1 ч. л. меда;
- 2 щепотки сахара.
Ингредиенты смешивают до полного растворения сахарного песка, после чего смазывают губы. Через 2 минуты смывают теплой водой, наносят 2 капли миндального масла и распределяют по поверхности.
Для области вокруг глаз
Для приготовления средства необходимы следующие ингредиенты:
- 2 ст. л. петрушки;
- 150 мл горячей воды;
- 70 г мякиша белого хлеба;
- 1 ст. л. миндального средства;
- 1 ч. л. сандалового масла.
- Петрушку заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут в теплом и сухом месте.
- По прошествии получаса в отвар добавляют хлеб до получения густой смеси, которую смешивают с маслом миндаля и эфирным маслом сандалового дерева до получения однородного состава.
- Готовую маску наносят на область вокруг глаз.
- По прошествии 10 минут косметическое средство снимают с помощью ватного диска, наносят увлажняющий крем.
Терапию повторяют 2 раза в неделю в течение 60 дней. Далее делают перерыв на 2 недели и повторяют курс процедур. В результате исчезают мешки и темные круги под глазами, разглаживаются мимические морщины.
Массаж
Для выполнения массажа нежной кожи лица потребуются:
- 50 мл миндального масла;
- 1 капля розового эфирного масла;
- 2 капли сандалового масла;
- 1 капля нероли.
Ингредиенты смешивают, после получения однородной смеси наносят на кожу лица легкими массажными движениями. Продолжают распределять косметическое средство в течение 2-3 минут. Смывают теплой водой после окончания процедуры.
Чем заменить?
Если по какой-либо причине использовать миндальное масло невозможно, его заменяют следующими косметическими средствами:
- оливковым маслом;
- персиковым;
- абрикосовым;
- кокосовым;
- маслом облепихи.
Миндальное масло подходит для любого типа кожи. Универсальное косметическое средство помогает добиться омолаживающего эффекта, предотвратить шелушение и сухость кожного покрова. Растительный продукт нормализует состояние жирной кожи благодаря снижению активности сальных и потовых желез. В результате такого эффекта уменьшается риск развития угревой сыпи, улучшается регенерация тканей.
Полезное видео
В видео о пользе и применении миндального масла, также даны рецепты масок:
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Мы старались написать лучшую статью. Пожалуйста, оцените её.
Если понравилось — поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Источник
Беспокоишься о тусклости и выпадении волос, шелушении кожи головы? Надоели прыщи и неровный тон лица, стала замечать первые морщины? Тогда бегом в магазин за миндалем.
Миндаль, польза которого для здоровья неоспорима, часто называют женским орехом. Знаешь почему? Потому что польза миндаля для красоты огромна. Помимо того, что эти орехи полезны для сердца и ускорения метаболизма, они еще могут улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Причем, тебе не нужно есть миндаль пачками, достаточно съедать до 10 орехов в день, чтобы получить всю пользу от этого «женского» ореха.
Чем славится миндаль:
- богат витаминами E, C, B6
- содержит важные минералы, такие как магний, фосфор, натрий, цинк и железо;
- содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6
- обладает антиокислительными свойствами
- богат пищевыми волокнами
- обладает противовоспалительными свойствами
- является естественным увлажняющим средством.
Все эти характеристики ореха и делают его одним из лучших суперфудов на земле. А если добавить в рацион еще один суперфуд, спирулину, то и вовсе можно забыть о косметических проблемах.
Полезные свойства миндаля для красоты
Защита кожи от фотостарения
Миндаль содержит достаточное количество витамина Е, которое является для кожи отличным питательным веществом. Продукты, богатые витамином Е, такие как миндаль, действуют как природный щит против воздействия солнца и минимизируют повреждение кожи. Миндальное молоко можно использовать для эффективного лечения солнечных ожогов и других проблем с кожей. Но лучше использовать орех в пищу, ведь здоровье кожи идет изнутри.
Природное увлажняющее средство
Миндаль считается естественным увлажняющим средством и может легко заменить химически насыщенные увлажняющие сыворотки. Тщательно очисти лицо и нанесите несколько капель миндального масла на лицо. Сделай массаж кожи, включая область вокруг глаз. Ежедневное применение приведет к более гладкой и мягкой коже. Миндальное масло не имеет жирного эффекта и быстро впитывается в кожу. Оно также не забивает поры. Но через 10-15 минут все же лучше его смыть с лица, ведь кожа уже возьмет все, что ей необходимо.
Лечит прыщи, угри и белые цистические акне
Проблемы с кожей, такие как угри, прыщи и белые цистические акне, часто вызваны закупориванием пор грязью и кожным жиром. Незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в миндале, контролируют количество масла, выделяемого сальными железами кожи, и предотвращают появление акне. При регулярном применении миндального масла и употреблении ореха в пищу ты обязательно заметишь уменьшение количества прыщей. Миндальное масло, наносимое на кожу, успокаивает воспаление и уменьшает сыпь.
Уменьшает темные круги и отеки под глазами
Миндальное масло и кремы/ сыворотки с ним очень эффективны для борьбы с темными кругами под глазами. Замочи миндаль водой на ночь, утром перебей его в блендере в пасту. Нанеси ее вокруг глаз и оставь на 30 минут. Увлажняющие свойства миндаля помогут разгладить мелкие морщинки и уменьшить темные круги и отеки под глазами. Безусловно, экстракт миндаля или миндальное масло в составе готовых кремов будет работать лучше.
Замедляет процесс старения
Считается, что миндаль имеет антивозрастные свойства. Массаж лица с миндальным маслом помогает бороться с признаками старения, чтобы кожа была эластичной и молодой. Сделай маску для лица, комбинируя мед, миндальное масло и лимонный сок в равных количествах. Используй ее два раза в неделю, чтобы уменьшить морщины и смягчить кожу. Природные антиоксиданты в составе миндаля помогаеют защитить клетки от воздействия свободных радикалов. Так что, не только масло ореха, но и ежедневное употребления самого миндаля или миндального молока помогает бороться со старением кожи изнутри.
Укрепляет и питает волосы
Миндаль содержит жирные кислоты и витамины, которые буквально поглощаются нашим телом. Если употреблять миндаль в пищу, полезные вещества распределяются по организму, улучшая состояние волос. Витамины в сочетании с жирными кислотами в масле миндаля, наносимого на пряди, делают волосы мягкими, блестящими и гладкими.
Способствует росту волос
Миндаль богат минералами, такими как магний и железо, и витамином В6, которые помогают ускорить рост волос. Дефицит магния часто приводит к выпадению волос. Поэтому употребление миндаля в пищу способствует росту волос и уменьшает их выпадение. Маски из масла миндаля также полезны.
Лечит перхоть
Миндаль обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с перхотью. Добавь немного измельченного миндаля в любое масло для волос, сделай домашний скраб для кожи головы, чтобы удалить перхоть и все загрязнения из пор. Миндаль будет действовать и как эксфолиант, и как питательное и увлажняющее средство, помогая снять шелушение. Для достижения наилучших результатов, используй скраб с миндалем как минимум раз в неделю.
Предотвращает седину
Витамин Е и антиоксидантные свойства миндаля предотвращают преждевременное седину волос. Орех повышает здоровье волос и делает локоны гладкими и блестящими. Ешь 4-5 орехов каждое утро, чтобы сделать волосы здоровыми.
Попрощайся с посеченными кончиками
Миндаль обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способствуют росту волос без повреждений в структуре. Ты можешь съедать 4-5 шт. миндаля утром или вечером и этого будет достаточно. А можешь делать маску для волос из миндального масла перед каждым мытьем головы. Просто нанеси на кончики теплое масло, подожди 15-30 минут и промой с шампунем и кондиционером.
Добавь эти орехи в свой рацион, и ты сама убедишься в полезных свойствах миндаля для кожи и волос.
Еще больше о самых новых трендах в мире красоты, моды и ЗОЖ расскажем на нашем осеннем девишнике Beauty Day, который состоится совсем скоро, 20 октября на АртПричале. Не стоит медлить, бери подружку, а лучше две, хорошее настроение, выбирай наряд в стиле Denim Chic/Romantic Denim. Все подробности и билеты тут!
Источник
