Польза ретинола для кожи лица

Ретинол – один из немногих антивозрастных компонентов с доказанной эффективностью. Но в составе косметике можно встретить несколько форм ретиноидов с разным действием. Кроме этого, при неправильном применении омолаживающий ингредиент нанесет вред коже. Расскажем, как выбрать средство с ретинолом и правильно его использовать.

Что такое ретинол для лица

Ретинол входит в группу ретиноидов, относится к производным витамина А. Последних существует несколько форм, отличающихся по эффективности.

К натуральным ретиноидам относят:

ретинол пальмитат и ретинол ацетат;
ретинол;
ретинальдегид;
ретиноевая кислота (третиноин).

Самая действенная форма – ретиноевая кислота. Именно она обладает омолаживающим действием. Другие виды натуральных ретиноидов при попадании на кожу вступают в химические реакции и также превращаются в ретиноевую кислоту.

Трансформация происходит следующим образом:

ретинола пальмитат/ацетат (ретинилпальмитат) > ретинол > ретинальдегид/ретинил > ретиноевая кислота (третиноин).

То есть, для того чтобы ретинол оказал на кожу нужный эффект, ему нужно пройти одну ступень до превращения в ретиноевую кислоту, а ретинол пальмитату – две.

Кроме натуральных, в косметике можно встретить синтетические ретиноиды, получаемые в лабораторных условиях. При нанесении на кожу они сразу превращаются в ретиноевую кислоту:

изотретиноин, адапален, тазаротен > третиноин.

В уходовых косметических средствах чаще используют такие натуральные ретиноиды, как ретинол пальмитат, ретинол ацетат, ретинол, ретинальдегид. Кремы с ретиноевой кислотой можно отыскать в некоторых линейках профессиональной косметики.

Применяемые в домашней косметике формы витамина А действуют медленнее, но мягче. Это уменьшает риск побочных эффектов. Однако и результат достигается не быстро. Эффект будет заметен только спустя 2-3 месяца регулярного применения. Чем больше превращений нужно пройти витамину до трансформации в ретиноевую кислоту, тем слабее ретиноид и мягче он работает.

Ретинол синтетических форм используют в фармацевтических препаратах, чаще всего они входят в средства от акне, так как способствуют обновлению кожи, снимают воспаления, снижают выработку кожного сала.

Польза ретинола для кожи

При применении косметики с ретинолом для лица достигаются такие эффекты, как:

Обновление кожи и осветление пигментации. Это обусловлено эффектом пилинга – ретиноиды проникают в эпидермальный слой и отшелушивают омертвевшие клетки кожи.
Утолщение глубоких слоев эпидермиса. Благодаря этому кожа лучше удерживает влагу.
Стимуляция образования коллагена. Это уменьшает количество морщин и повышает упругость кожи.
Усиление выработки гиалуроновой кислоты, что обеспечивает повышение эластичности кожи.
Снижение выработки кожного жира и очищение кожи. Ретинол очищает поры, повышает местный иммунитет, снимает воспалительный процесс и поэтому угревая сыпь исчезает.

Применение ретиноидов позволяет сохранить молодость и решить многие кожные проблемы. Но иногда возникают и побочные эффекты: краснота и шелушение, сильная сухость и усугубление морщин. Поэтому при применении ретиноидов нужно соблюдать осторожность и не увлекаться косметикой с ними.

Как выбрать концентрацию и форму ретинола для лица

При выборе средства с ретинолом следует учитывать форму ретиноидов, ее назначение и концентрацию.

В антивозрастной косметике используют несколько основных форм:

Ретинилпальмитат (retinyl palmitate) – эффективен лишь в высоких концентрациях, но при этом может вызвать раздражение кожи. Стандартная концентрация в уходовых средствах от 0,1 % до 10 %, чаще около 1 %. В концентрации от 2 % действует как SPF. В косметике его применяют в качестве антиоксиданта и для повышения синтеза коллагена. Это наименее эффективный ретиноид, его использование целесообразно в борьбе с мимическими морщинами или для предотвращения старения.
Ретинальдегид (retinaldehyde) – хорошо переносится кожей и практически не вызывает побочных эффектов. Эффективная концентрация ретинальдегида в косметике – минимум 0,025%. Этот ретиноид немного сильнее ретинилпальмитата, но эффективность показывает лишь в борьбе с не глубокими морщинами.
Ретинол (retinol) – самый сильный ингредиент в домашних средствах. Он повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, уменьшает пигментацию. В отличие от более активных ретиноидов, ретинол можно использовать при куперозе. Содержание его в косметике не должно превышать 1-2 %. Повышенные концентрации приводят к возникновению аллергических реакций. При изготовлении крема по технологии инкапсуляции ретинол содержится внутри липосом или наносом. В этом случае «рабочая» концентрация будет ниже – 0,5 % инкапсулированного ретинола действует интенсивнее, чем 2 % свободного вещества.
Третиноин (tretinoin) или ретиноевая кислота – стимулирует деление клеток кожи и ускоряет их обновление на базальном уровне. Этот ретиноид обладает высоким раздражающим потенциалом, используют его в течение ограниченного времени. Ежедневное использование третиноина 0,05 % довольно быстро приводит к видимому уменьшению глубины морщин и уплотнению рогового слоя.

При неглубоких морщинах и для профилактики старения лучше выбирать средства с ретинилпальмитатом или ретинальдегидом. Для более серьезного омоложения стоит обратить внимание на косметику с ретинолом.

Норвежский научный комитет по безопасности пищевых продуктов (VKM) исследовал свойства косметики с витамином A. По мнению экспертов, для определения безопасных концентраций ретинола недостаточно исследований. Но имеющиеся данные указывают, что местное неблагоприятное воздействие на кожу может вызвать применение ретинола в концентрации 0,075 % и выше.

При выборе средства обращайте внимание на упаковку и стоимость. Активные формы витамина A нестабильны и разрушаются под воздействием солнечных лучей. Поэтому крем с ретинолом должен находиться в вакуумной тубе, защищенной от света.

Действительно работающие средства с ретинолом не могут стоить дешево. В процессе изготовления необходимо соблюсти определенную технологию производства, что требует немалых затрат.

Как правильно использовать средства с ретинолом

Начинать использование косметики с ретинолом нужно с минимальной концентрации в 0,1-0,4 %, постепенно ее увеличивая при отсутствии побочных эффектов. В начале применения могут наблюдаться покраснение кожи и чувство стянутости. Если такие явления не являются аллергической реакцией, то они скоро пройдут.

Лучше всего применять средства с ретинолом 1-2 раза в неделю до привыкания кожи. Высокая концентрация ретинола без подготовки может вызвать сильное раздражение и шелушение.

Чтобы средства с ретинолом принесли пользу кожу и не нанесли вреда, соблюдайте следующие правила:

Не наносите средство с ретинолом на влажную кожу. Если кожа не будет полностью сухой, то повышается риск раздражения. После привыкания кожи к ретинолу это правило можно не соблюдать.
Крем с ретинолом наносите только на ночь, а днем используйте солнцезащитные средства. Витамин A разрушается под воздействием солнечных лучей и не дает нужного эффекта. Также ретинол повышает чувствительность кожи к свету, что может стать причиной солнечных ожогов и пигментации.
Не забывайте об увлажнении кожи. Спустя 45-60 минут после средства с ретинолом нанесите на кожу увлажняющий крем. Это обеспечит достаточное время воздействия ретинола и предотвратит появление сухости.

При применении ретинола учитывайте состав других уходовых средств. Не применяйте вещество в сочетании с кислотами, поскольку такое воздействие может оказаться для кожи слишком агрессивным. Одновременное использование ретинола и витамина C сведет к нулю эффект от применения обоих средств.

Д-р Фернандес, создатель бренда омолаживающей косметики Environ, говорит о необходимости понимать разницу между ретиноидной реакцией и чувствительностью или аллергией к ретиноиду. При чрезмерной восприимчивости к ретинолу – чем дольше вы его используете, тем хуже становится. При ретиноидной реакции раздражение уменьшается по мере увеличения периода применения.

Из интервью журналу ProfessionalBeauty

Учитывая действие ретинола на кожу, средства с ним показаны людям после 30 лет при появлении первых признаков старения. Кроме того, такая косметика улучшает состояние проблемной кожи. Негативный результат может быть следствием несоблюдения правил применения.

Средства с ретинолом помогают разгладить морщины, выровнять тон кожи, устранить пигментацию, повысить упругость и эластичность кожи. Но учтите, что положительный результат возможен только при правильном использовании ретинола.

Правда и мифы о контурной пластике: советы врача

Как избавиться от морщин на лбу навсегда

Источник

Кожа лица – объект пристального внимания для женщины. Неприятности доставляют как воспалительные явления в виде неприглядных прыщей, так и возрастные изменения. Один из способов комплексного воздействия на кожный покров – применение для ухода ретинола, отзывы о котором позволяют надеяться на положительный результат терапии. Главное – правильно выбрать форму препарата, который можно купить в аптеке или приобрести готовое ухаживающее средство с добавлением активного компонента.

Эффективность ретинола

Оглавление:

Принцип действия ретинола и его эффективность
Показания и противопоказания к применению
Формы выпуска
Инструкция по использованию
Отзывы женщин

Ретинол – синтетический аналог витамина А. Нашим родителям приходилось употреблять полезное вещество в виде неприятного на вкус рыбьего жира, сегодня же ассортимент средств стал намного шире, благодаря чему можно приобрести специальную косметику для кожи лица в виде сывороток, кремов, мазей, способствующих устранению раздражения, избавлению от акне, омоложению тканей, приданию лицу бархатистости.

В чем особенность ретинола?

Отличительная особенность ретинола – его малая молекулярная масса, что является залогом проникновения вещества максимально глубоко в кожу для активизации роста новых клеточных структур. Возраст в данном случае абсолютно не имеет значения, обновленные клетки имеют правильную структуру и способны активно сопротивляться влиянию внешних факторов. Решающую роль играет концентрация ретинола в наносимом на лицо средстве. Чем выше такой показатель, тем эффективнее восстанавливаются коллагеновые и эластиновые волокна. Как правило, для косметики, предназначенной для ухода в домашних условиях, это значение не превышает 0,2 %.

Ретинол для кожи лица входит в препараты в виде производных витамина А, его синтетических и структурных аналогов. Они получили название ретиноидов. Представлены в следующих вариантах:

Эфиры ретинола, включая ретинола ацетат.
Ретиноевая кислота.
Ретинальдегид.
Истинный ретинол.

Ожидаемое действие

Как показывают отзывы, ретинол в составе крема или применяемый отдельно для приготовления масок в домашних условиях обеспечивает:

Устраняет акне. Ретиноевая кислота способствует решению проблемы накопления в избытке слущенных клеток эпителия, которые концентрируются в просветах фолликулов и закупоривают поры комедонами. Кроме того, происходит снижение активности сальных желез, растворение формирующей прыщи субстанции.
Обновление поверхностного слоя. Благодаря производным ретинола кожа на лице очищается от омертвевших клеток, отмечается выравнивание ее рельефа, заметное омоложение.
Нарастание глубоких слоев кожного покрова, за счет чего предупреждается иссушение кожи, обеспечивается ее надлежащее увлажнение.
В дермальном слое кожи лица начинают активно вырабатываться коллаген и эластин, стимулируя функцию фибробластов. В итоге отмечается сглаживание морщин, повышение упругости кожного покрова.
Происходит активная выработка гиалуроновой кислоты.
Отмечается выравнивание тона кожи благодаря устранению пигментации.
Ретинола ацетат и другие производные витамина А относятся к природным антиоксидантам, применение которых позволяет сделать ткани максимально устойчивыми к негативному внешнему воздействию, исключить развитие побочных реакций от ультрафиолета, убрать воспалительные процессы.
Благодаря очищению крови от токсинов активизируется ее циркуляция, укрепляются сосуды, что способствует устранению нарушающих эстетику кровеносных сеточек.

Низкая концентрация ретинола

Зависимость действия ретинола от его концентрации

Как правило, для применения в домашних условиях показаны средства, концентрация ретинола в которых составляет 0,1 – 0,4 %. Для профессиональной антивозрастной косметики такой показатель может увеличиваться до 1 %, если речь идет только об истинном ретиноле, а не его производных. Когда в состав кремов, сывороток вводятся эфиры вещества, их концентрация должна возрастать на порядок.

Что касается ожидаемой эффективности, концентрация влияет на нее следующим образом:

0,1 %. Судя по отзывам косметологов, ежедневное применение таких кремов позволяет добиться выравнивания кожи, повышения ее мягкости, гладкости и матовости. Правда, результат проявляется спустя минимум полгода. Что касается омоложения, оно незначительно.
0,4 %. Если использовать дома такие средства трижды в неделю, спустя полгода можно отметить улучшение состояния кожи, в которой начались возрастные изменения, сглаживание мелких морщинок.
1 %. Такой крем с ретинолом для лица практически аналогичен по действию ретиноевой кислоте в чистом виде. Поначалу кожа может отреагировать раздражением и шелушением, что не является побочным эффектом, а свидетельствует о результативности и тенденции к активному омоложению.

Кремы с 1% ретинола

Кому показана терапия ретинолом?

Начинать использование косметики с ретинолом рекомендуется при наличии показаний:

Проявления признаков старение кожи;
Снижения упругости кожного покрова;
Постоянных воспалительных процессов с образованием прыщей.

Применять готовые средства, а не чистую ретиноевую кислоту желательно, если:

Признаки увядания еще незначительны и кожа сохраняет молодость.
Ранее не использовались любые ретиноиды.
На лице присутствует пигментация и незначительные неровности.

Кроме того, правильно применять средства с ретинолом для обеспечения привыкания кожи к новой терапии, когда впоследствии планируется переход на сильнодействующие вещества. Желательно растянуть подготовительный этап на несколько месяцев.

Противопоказания для использования ретинола

Не стоит решаться дома на эксперимент в таких ситуациях:

Когда основной целью является существенное сокращение морщин, включая глубокие складки.
Кожа склонна к раздражениям, слишком тонкая или чувствительная.
Присутствуют патологии кровеносной системы.
Не исключено развитие аллергической реакции.

К противопоказаниям относится и беременность. В период вынашивания ребенка нежелательно использовать не только ацетат ретинола и другие производные в чистом виде, но и наносить на кожу крема с такими компонентами.

Infusion-A и Supernatural-A

Предлагаемые формы выпуска препарата

Как уже отмечалось, формы витамина А присутствуют в нескольких вариантах. Самой эффективной считается именно ретиноевая кислота. Что же касается эфиров ретинола, включая и ацетат вещества, они сначала трансформируются на коже в истинный ретинол, который после становится ретинальдегидом и только затем переходит в кислоту.

Приобрести сильное средство с ретиноевой кислотой можно исключительно по рецепту, в процессе изготовления антивозрастной косметики витамин А используют в более слабой форме. К инновациям в данной сфере относятся крема, в которые введен ретинальдегид в стабилизированном виде (благодаря технологии микрокапсулирования). Самыми популярными являются сыворотка Infusion-A и крем Supernatural-A, выпускаемые компанией SIRCUIT.

Доступная терапия

Наиболее дешевым является применение ретинола в следующих формах выпуска:

Растворе для инъекций. Для него характерно быстрое впитывание и высокая концентрация питательных веществ.
Масляном растворе. Наносят такой ретинол на сухую кожу лица, обеспечивая ее глубокое увлажнение и питание.
Капсулах. Удобны для приготовления масок и других косметических состав благодаря дозированному содержанию ретинола.
Ретиноевой мази. Препарат отечественного производства отличается доступной ценой и способностью эффективно устранять проблемы, связанные с возрастными изменениями, доставляющие дискомфорт прыщи.

Капсулы и раствор

Инструкция по применению

Чтобы правильно провести ретиноловую терапию при отсутствии противопоказаний, нужно внимательно изучить способ использования полезного для кожи вещества. Внимания заслуживают рекомендации:

Для привыкания к ретинолу лечение должно длиться около полугода, поэтому на первые месяцы лучше не планировать серьезные мероприятия, особенно, если концентрация действующего вещества высока.
Применение ретинола обязательно сопровождается использованием средств, для которых характерна высокая степень защиты от солнца.
Во время ретиноловой терапии на кожу лица нельзя наносить дополнительно раздражающие ее пилинги, скрабы, имеющие спиртовую основу тоники от прыщей. Исключена и восковая депиляция.
Подобные составы накладывают только на чистую и сухую кожу лица. Желательно, чтобы после умывания прошло не менее 15 минут. Интервал в 45 минут выдерживают перед нанесением увлажняющего крема, помогающего «загерметизировать» ретинол.
Для одной процедуры достаточно не более горошины средства. Препарат не должен контактировать со слизистыми и чувствительными зонами.
Как подтверждают отзывы, ретиноловые составы наносят перед сном, исключая негативное влияние на молекулы действующего вещества солнечного света.

Ретиноевая мазь

Непосредственно схема использования ретинола дома для устранения прыщей или омоложения состоит из следующих моментов:

Первое время желательно практиковать нанесение состава через каждые два дня (на третий), придерживаясь такой частоты минимум 14 дней.
По окончании двухнедельного срока начинают использование крема для лица через день.
Спустя месяц можно переходить на ежедневное применение, отслеживая любую негативную реакцию на ретинол.

Привыкание может растянуться на более длительный период, если кожа лица и глаза имеют светлый оттенок. Поэтому важны индивидуальные ощущения. Проводить курс ежедневной терапии желательно не дольше двух месяцев, после чего переходят на поддерживающий режим с нанесением состава не более 2 раз в 7 дней.

Отзывы о ретиноловом уходе за лицом

_lm0-100 «Витамин А для улучшения состояния кожи мне порекомендовала косметолог, прописав принимаемые внутрь капсулы. В итоге вернулся красивый румянец, кожа приобрела гладкость и упругость. Заметив такие улучшения, решила испробовать ретинол для наружного применения, так как противопоказания отсутствовали. По совету специалиста перед сном наносила на кожу тонкий слой масляного раствора, повторяя процедуру раз в три дня. Побочные эффекты не проявились, а положительные изменения налицо».

Вероника, Ростов-на-Дону.

_lm0-100 «О положительном действии на кожу ретинола узнала на одном из косметических форумов. Руководствуясь отзывами посетительниц, начала использовать готовый крем с активным компонентом. Поначалу присутствовало ощущение повышенной сухости кожи, отмечалось незначительное покраснение. Дискомфорт полностью ушел спустя неделю, а кожа заметно осветлилась, стала мягче и бархатистее».

Ксения, Москва.

_lm3-100 «Мои знакомые неоднократно рекомендовали попробовать уход за кожей при помощи витамина А. В итоге решилась на подобный эксперимент, планируя улучшить цвет лица. Для восстанавливающих сеансов купила в аптеке ретинол в форме масляного раствора и добавила 10 капель средства в регулярно используемый ночной крем. Итог порадовал, так как ушел землистый оттенок, кожа стала заметно розовее».

Инна, Санкт-Петербург.

_lm0-100 «Применяю косметику с ретинолом уже не один год. Дома составы не готовлю, отдаю предпочтение готовым кремам для лица. Выбирают только средства с дозатором, позволяющие расходовать продукт максимально экономно. Результат – сияющая здоровьем молодая кожа без прыщей».

Елена, Екатеринбург.

_lm0-100 «В моем случае выбор пал на крем для лица «Черный жемчуг» линии с ретинолом. Использую трижды в неделю и весьма довольна результатами в виде уменьшения количества мелких морщинок, осветления пигментных пятен».

Марина, Московская область.

Добавить отзыв