Посещение бассейна при дерматите

Люди время от времени страдают различными заболеваниями кожных покровов. Некоторые из них наследственные, а прочие могут появится в следствии заражения. Наиболее часто подцепить такие недуги можно бытовым путем или во время купания. Именно поэтому нормально, когда возникает вопрос о том, можно ли в бассейн с атопическим дерматитом или прочими похожими проблемами? Ответ на этот вопрос неоднозначен, потому что не все учреждения проявляют бдительность. Но не смотря на то, болеете Вы ими или нет, стоит четко знать о том, что разрешено, а что запрещается.

Как влияет плавание на организм человека?

Это очень полезный вид спорта, который поможет человеку улучшить состояние своего здоровья. Наиболее видимые изменения:

• улучшение иммунитета;
• снижение воздействия негативных факторов;
• укрепляются разные группы мышц;
• снижается вес и подтягивается фигура;
• усиление устойчивости человека;
• снимается стресс.

Особенно полезно посещение его для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но бывает и такое, что после посещения можно стать обладателем чего-то не особо приятного. Наиболее часто диагностируемый – это дерматит после бассейна. Именно поэтому перед походом стоит пройти консультацию врача и оформить справку определенной формы. Некоторые люди строго придерживаются этого правила, а другие – просто им пренебрегают, ставя под угрозу прочих.

Несмотря на всю пользу плавания, есть и некоторые противопоказания. Для того, чтобы точно знать о том, стоит ли Вам заниматься водными видами спорта, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Кому нельзя идти в бассейн?

Среди наиболее распространенных запретов на посещение бассейна есть:

• хронические заболевания;
• инфекции;
• злокачественные новообразования;
• кожные заболевания;
• сердечные недуги;
• глазные болезни;
• критические дни;
• наличие открытой раны и это только наиболее распространенные. Обо всех остальных стоит уточнить у специалиста.

Кожные заболевания и бассейн

Как уже сказано, они внесены в перечень запретов. Но, говорит ли это о том, что человеку полностью запрещено посещать это учреждение.

Можно ли с псориазом ходить в бассейн?

Псориаз относя к тем недугам, которые не зависят от проявления окружающей среды. У многих людей есть табу по этому поводу. Но стоит четко определить то, что не стоит проводить водные процедуры в период обострения. Многие врачи говорят о том, что данный недуг не заразен, но не все работники знают об этом и поэтому отказывают таким больным.

Перед тем, как посетить спорткомплекс, уточните пускают ли в бассейн с псориазом и если нет, то предоставьте им справку от врача с точным указанием того, что Вам можно заниматься плаванием.

Бассейн при экземе

Среди прочих наиболее распространенных недугов является экзема. Причины появления ее до сих пор полностью не установлены и поэтому нет однозначного ответа на вопрос, можно ли с экземой ходить в бассейн. Само по себе заболевание не заразно и не составляет угрозы для окружающих. Исключением есть инфекционная и грибковая форма. Более детальный ответ может дать Вам доктор, который изучит Ваш случай более подробно.

Водные процедуры при атопическом дерматите

По поводу атопического дерматита и бассейна, стоит быть очень осторожными. В данном случае важно определить на что именно появляются высыпания. Если врач разрешит, то вполне возможно включать посещения его в свой обычный режим дня.

Но помните, что предварительно обо всем необходимо узнать у врача. Ограничением может стать то, что для обработки и поддержания чистоты используются специальные средства. Именно они могут раздражать кожу и ухудшить ситуацию.

Здоровья Вам!

Атопический дерматит – не повод отказываться от занятий спортом – уверена Ольга Гурьевна Елисютина, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аллергии и иммунопатологии кожи ФГБУ ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России.

«Мы очень поддерживаем занятия спортом среди больных дерматитом, – говорит Ольга Гурьевна.– Спорт дает больше преимуществ, чем потенциального негатива. Даже если есть какие-то относительные противопоказания, все равно он дарит массу положительных эмоций. У нас много спортсменов, которые игнорируют неприятные ощущения, связанные с потоотделением. Они просто не обращают на них внимания. Я знаю людей с атопическим дерматитом и бронхиальной астмой, которые многого достигли в спорте. Если человек по характеру боец, чемпион, он все преодолеет».

1. Выбирайте спорт с учетом своих аллергенов

«При выборе вида спорта надо идти от способностей и предпочтений человека,– уверена Ольга Гурьевна.– Аллергику подойдут легкая атлетика, волейбол, баскетбол, ходьба, силовые тренировки, многие зимние виды спорта: фигурное катание, лыжи и т.д. Просто надо всегда учитывать причинно-значимый аллерген. Если у человека аллергия к пыльце трав, мы не будем рекомендовать ему заниматься футболом на травяном газоне».

Ежедневная энергичная ходьба на свежем воздухе в течение получаса – прекрасный вид физической активности при атопическом дерматите, если нет поллиноза. Если есть, лучше выбрать другой вид нагрузки или заниматься в зале на тренажере «беговая дорожка».

2. Относитесь с осторожностью к занятиям в бассейне

Вроде бы плавание в крытом бассейне всем хорошо: организм не перегревается, не потеет. Но больным атопическим дерматитом Ольга Гурьевна его не рекомендует.

«В бассейнах нередко бывает плесень, и если у человека есть к ней сенсибилизация, ему плавание противопоказано. Нет уверенности, что в бассейне все настолько чисто, что у больного с нарушенной функцией кожи не возникнет присоединения вторичной инфекции из-за бактериальной флоры. Конечно, вода там обрабатывается, но в некоторых фитнес-центрах даже не требуют справку от врача, а если где-то и требуют, зачастую только формально»,– говорит Ольга Гурьевна.

Еще одна угроза при посещении бассейна – хлорированная вода: хлорка может усиливать раздражение кожи. Найдите бассейн, где воду не хлорируют, а очищают активным кислородом.

И убедитесь, что у вас нет золотистого стафилококка. «Пациент с обострением атопического дерматита нередко является носителем этой инфекции и может быть потенциально опасен для здоровых людей, – подчеркивает врач.

3. Занимайтесь фитнесом в чистом зале

Проводите силовые тренировки в хорошо убранном помещении с кондиционером, особенно в жаркое время года. Чистота – залог отсутствия таких аллергенов, как пылевые клещи, а хорошая вентиляция и прохлада помогают меньше потеть.

4. Во время занятий делайте перерывы

Отдыхайте не меньше минуты между подходами, чтобы организм успевал восстанавливаться, а у вас была возможность выпить воды и вытереть пот. «У больных атопическим дерматитом нарушен кислотно-щелочной баланс: pH кожи них выше, чем у здоровых людей, – объясняет Ольга Гурьевна.– При интенсивной физической нагрузке и обильном потоотделении создаются благоприятные условия для размножения на коже грибковой флоры, стафилококков и стрептококков, которые могут провоцировать обострение заболевания».

5. Сразу после занятий принимайте душ

Если человек со здоровой кожей после тренировки может поехать домой и там помыться, то для больных атопическим дерматитом надо немедленно смыть пот. Поэтому главная рекомендация – сразу после тренировки принять душ со специальными средствами для ухода за кожей, предназначенными для больных атопическим дерматитом, и нанести на чистую кожу увлажняющий крем.

Подготовила Елена Туева