Повышенная жирность кожи лица после 40
Почему кожа становится жирной
Уход за жирной кожей лица – пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в 9 случаях из 10 косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.
«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, – говорит Наталия Медведева, дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay. – Из-за этого поры начинают закупориваться».
Без тщательного ухода жирная кожа быстро превратится в проблемную © iStock
Последствия гиперактивности сальных желез и закупорки пор:
- 1
черные точки, они же открытые комедоны;
- 2
закрытые комедоны, которые выглядят как бугорок на поверхности кожи и образуются, когда сало залегает в более глубоких слоях кожи;
- 3
воспаление (прыщ), которое формируется из-за активного размножения бактерий в закрытом комедоне.
Признаки жирной и проблемной кожи
«Жирный блеск, расширенные поры и комедоны – это признаки изменений в сальных железах, которые, как правило, происходят на почве нарушения гормонального фона, – отмечает Наталия Медведева. – Для начала сдайте полный анализ крови – вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».
В большинстве случаев причиной несовершенств кожи является высокая чувствительность рецепторов сально-волосяных фолликулов к собственным гормонам».
В случае с жирной и проблемной кожей заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к специалисту.
Жирная кожа стареет медленнее, на ней позже появляются морщины © iStock
Мифы о жирной коже
Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.
У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен
Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. А он необходим для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.
После каждого умывания необходимо тут же восстанавливать защитный барьер кожи. Выбирайте для этих целей увлажняющие средства с легкой текстурой, обогащенные восстанавливающими комплексами для жирной кожи.
Необходимы специальные косметические средства, такие как:
Увлажняющие средства для жирной кожи
увлажняющий успокаивающий крем Effaclar H, La Roche-Posay
;флюид для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s.
Вскочил прыщ — нужно очистить кожу с помощью скраба
«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления здоровья кожи», – предупреждает Наталия Медведева.
Иначе есть риск разнести «заразу» по всему лицу. Сперва нужно снять воспаление (не путать с «выдавить»). В случае необходимости – с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или sos-средств, таких как:
Средства локального действия
Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи
Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.
- 1
Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.
- 2
В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала.
- 3
Отток кожного сала нарушается.
В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.
Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей. Ищите средства с пометкой SPF и легкими текстурами (например, флюиды). Отдавайте предпочтение защите с химическими или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.
Правила ухода
Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель — снять воспаления и взять под контроль блеск.
Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры © iStock
Очищение
Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:
Продукты для очищения жирной кожи
Отшелушивание
Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив» с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.
Нанесение маски
Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение. Обратите внимание на эти средства:
Маски на основе глины
Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.
Увлажнение
«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:
легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals
;увлажняющий лосьон для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl’s;
освежающий дневной крем-сорбет Idéalia Gel-Crème, Vichy.
Косметика для ежедневного ухода
Уход за жирной кожей летом
Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.
Уход за жирной кожей зимой
В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная – сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.
Зимой жирная кожа вырабатывает меньше себума © iStock
Уход за возрастной жирной кожей
Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.
«Следующий скачок ждет вас ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», – замечает Наталия Медведева.
Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин. Активность выработки себума может меняться с течением жизни, но основа ухода за жирной кожей неизменна: тщательное очищение, регулярное отшелушивание и увлажнение.
После 30, 40 и 50 лет отдавайте предпочтение anti-age средствам для жирной кожи, соответствующим вашей возрастной категории.
Антивозрастные средства для жирной кожи
Подтягивающий и сужающий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s
используется как сыворотка.Легкий крем Face Cream, SkinCeuticals содержит коктейль, необходимый для поддержания здоровья и молодости кожи.
Гель-крем Normaderm Anti-age, Vichy
корректирует несовершенства, характерные как для жирной, так и для возрастной кожи.
Правила питания
Рацион питания для обладателей жирного типа кожи © iStock
Если у вас жирная кожа, тщательно следите за рационом и соблюдайте определенные правила.
Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые – они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.
Пейте больше воды, налегайте на свежие сезонные фрукты и овощи – это поднимет уровень увлажненности кожи. Антиоксидантами богаты помидоры.
Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне.
Авокадо, соевые бобы, орехи и тунец – смело заказывайте блюда из этих продуктов на обед или берите с собой в качестве перекуса. Продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 помогут предупредить воспаления и уменьшить проявления угревой сыпи.
Источник
Многие женщины в возрасте 40 лет сталкиваются с проблемами, касающимися их внешности и внутренних изменений. Кожа теряет первозданный вид, на лице появляются морщины, от которых уже невозможно избавиться.
Помимо перечисленных изменений, эпидермис теряет здоровый вид, появляются мешки под глазами, теряется эластичность, иногда очевидны участки с провисшей дермой.
Многие представительницы прекрасного пола спешат на прием к пластическому хирургу или пользуются услугами косметологов с применением филлеров.
Другая половина стремится сохранить естественность благодаря специальному комплексу процедур по уходу. Как правильно осуществлять уход за кожей после 40 и какие секреты существуют, об этом подробнее.
Описание проблемы
Любая женщина должна периодически посещать косметолога. Опытный специалист всегда оценит состояние кожного покрова, выявит проблему, поможет с ее решением.
Он подбирает эффективные средства по уходу. Среди них можно выделить аптечные, косметические и косметологические продукты. Нередко применяют народные рецепты.
Одним из главных критериев ухода за эпидермисом, является комплексный подход к решению проблемы и регулярность применения средств по уходу.
Только в этом случае можно добиться желаемого результата. Любые нарушения могут привести к безрезультатности.
С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины в возрасте после 40:
- Увядание кожного покрова, вызванное возрастными изменениями.
- Наличие пигментных пятен, нездоровый или тусклый цвет лица.
- Проявление на дерме мелкой сосудистой сеточки.
- Проявление отеков в области глаз.
- Нередко эпидермис пересушивается, что провоцирует быстрое и стремительное образование мимических морщинок.
- Расширенные поры.
- Потеря эластичности и плотности кожного покрова.
- Нарушается овал лица.
- Появляется эффект нависающего века.
- Кожа не только теряет эластичность, но и становится менее упругой.
Уход за кожей лица после 40 лет заключается в предотвращении признаков старения и купировании перечисленных проблем.
Рекомендации специалиста
При возникновении данных проблем с эпидермисом, вызванных возрастными изменениями, незамедлительно обращаются к специалисту.
Сертифицированный косметолог детально изучит состояние кожного покрова, даст полезные рекомендации. В чем они заключаются:
- Достигнув 40 летнего возраста, каждая женщина должна уделить особое внимание состоянию кожи и принять все меры по ее уходу. Он будет заключаться в использовании уходовой косметики для борьбы с воз0растными изменениями.
- Любой тип кожи в любом возрасте необходимо увлажнять, поэтому обязательно пользуются увлажняющими кремами, лосьонами и гелями.
- Тонизирование – один из важных этапов ухода за лицом.
- Ежедневное умывание прохладной водой – залог здорового эпидермиса и один из этапов очищения. Но не стоит для этих целей использовать воду из-под крана. Лучше воспользоваться минеральной водой.
- Обязательно пьют достаточное количество жидкости. Увлажнение кожного покрова путем обогащения влагой, входящей в состав косметических средств недостаточно. Кожу нужно напитывать жидкостью изнутри. Для этих целей каждый день выпивают в среднем 1,5-2 л очищенной воды без газа.
- Каждая область лица требует индивидуального ухода. Особенно это касается комбинированной кожи. Нельзя использовать кремы и другие косметические средства для области щек и век одновременно. Для этого существуют отдельные косметические продукты.
- Нельзя злоупотреблять декоративной косметикой. Это не только будет выглядеть слишком для данного возраста, но и окажет отрицательное влияние на состояние эпидермиса.
- В составе косметических средств обязательно должны входить SPF-фильтры.
- Следует отдавать предпочтение проверенным косметическим брендам.
- Не лишним будет посещение косметолога для осуществления профессионального ухода.
Только правильно подобранный комплекс и регулярное его применение способны продлить коже молодость, защитить от негативного воздействия и влияния от возрастных изменений.
Этапы правильного ухода
Для поддержания природной красоты дермы и борьбы с возрастными изменениями не стоит обращаться за помощью к пластическим хирургам или применять инъекции филлеров.
Достаточно уделять лицу 15 минут времени в день на регулярной основе. Что для этого необходимо сделать:
- Очищать. Первым и главным этапом ухода за кожным покровом, является этап очищения. Он позволит не только снять всю декоративную косметику, но и другие загрязнения. Для этого используют талую, очищенную или минеральную воду. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают применять пенку или молочко для умывания.
- Тонизировать. Данный этап позволит привести дерму в тонус и активировать в ней обменные процессы. Для этого применяют различные косметические средства в виде тоников, лосьонов и сывороток. Можно пользоваться готовыми магазинными продуктами. Прекрасной альтернативой станут зеленый чай, отвар из ромашки, настои из лекарственных трав, кубики льда.
- Увлажнять. Эпидермис требует постоянного увлажнения. Это касается любого типа кожи и возраста. По этим причинам обязательно наносят увлажняющие крема в утреннее время. При выборе дневного увлажняющего крема, обязательно обращают на состав косметического продукта. В нем должны присутствовать компоненты для защиты от ультрафиолетовых лучей.
- Напитывать. С данной функцией отлично справляются ночные крема, которые наносят на лицо перед сном. Одним из главных компонентов такого состава является ретинол.
Особое внимание уделяют микроклимату в помещении. Воздух в нем должен быть влажным, прохладным и чистым. Чаще гуляю на свежем воздухе, пьют достаточное количество жидкости, правильно питаются.
Помощь косметолога
В возрасте после 40 лет недостаточно домашних методов ухода. В этот период времени, помимо выполнения комплексных мероприятий по уходу, обязательно обращаются за помощью к косметологу.
Опытный и сертифицированный специалист внимательно изучит состояние кожного покрова, выявит существующие дефекты и проблемы, эффективно справится с ними и купирует их развитие. Какие процедуры для этого могут применяться:
- Лазерная шлифовка. Данная процедура эффективно удаляет поверхностный слой эпидермиса с ороговевшими частицами, запуская процессы регенерации и омоложения на клеточном уровне.
- Применение ботокса. Данный возраст подразумевает ярко выраженные мимические морщины. Применение уколов красоты позволят сгладить видимые недостатки и заполнить эти пустоты.
- Применение мезотерапии. Опытный доктор вводит в эпидермис множество инъекций с полезным составом, способствующим стимуляции и активации обновления кожного покрова на клеточном уровне. Данную процедуру рекомендуется проводить ежегодно.
- Лифтинг. Для упругости кожи применяют специальные радиоволны с целью прогревания внутренних слоев эпидермиса. Это позволяет добиться уплотнения кожного покрова.
- Применение контурной пластики. Разгладить образовавшиеся бороздки или подтянуть обвисшую кожу позволят филлеры, которые вводятся в дерму.
- Проведение пилинга. С помощью специальных химических составов, бережно отшелушивают поверхностные слои эпидермиса, осуществляя стимуляцию коллагеновых и эластиновых волокон.
Помимо профессионального ухода в кабинете косметолога, рекомендуется проводить процедуры в домашних условиях с применением народных рецептов красоты.
Народная терапия
Дополнить основной комплекс по уходу за кожным покровом в данном возрастном диапазоне позволят эффективные народные рецепты. Их достоинством является абсолютная натуральность и безопасность.
Среди таких продуктов выделяют множество масок и скрабов. Пользоваться такими составами рекомендуется 1-2 раза в неделю.
Маска на основе меда
Натуральный пчелиный мед является очень полезным продуктом не только для организма человека, но и для его кожи. Он оказывает отличный антивозрастной эффект. Для приготовления маски потребуется:
- 2 ст. л. натурального пчелиного меда.
- 1 белок куриного яйца.
- Мука пшеничная.
Приготовление:
В отдельной емкости смешивают все ингредиенты до однородного состояния. Количество муки должно быть таким, чтобы добиться эластичной густой массы.
Перед использованием маски, тщательно очищают лицо. Наносят полезный состав на 25 минут. Спустя указанное время, смывают маску при помощи минеральной воды, наносят увлажняющий крем.
Маска на основе дрожжей
Благодаря данному средству, кожа приобретает упругость и подтягивается. Для приготовления потребуется:
- 10 г дрожжей.
- Мука ржаная.
- Очищенная вода.
Смешивают воду с дрожжами. В полученный состав вводят ржаную муку. Консистенция средства должна быть близкой к сметане. Наносят полученную маску на зону декольте и лицо.
Выдерживают ее в течение 20 минут, затем смывают. Благодаря питательным эффектам и действию, данную маску рекомендуется использовать в осеннее время года.
Маска с фруктами
Эпидермис всегда требует множество витаминов и полезных элементов. Фрукты являются мощным источником таки веществ.
Благодаря специальной маске на основе фруктов, дерма напитывается всеми необходимыми веществами и витаминными комплексами на клеточном уровне.
Для приготовления необходимо:
- 3 шт. земляники.
- 3 шт. клубники.
- 2 ст. л. натурального жирного творога.
Все ингредиенты смешиваются между собой до однородного состояния. Поверхность лица покрывают этим полезным составом, оставляя на 10 минут. По истечению указанного времени, снимают маску с лица с помощью теплой воды.
Маска из овощей
Овощи также содержат большое количество полезностей. Для этих целей их не только употребляют в пищу, но и применяют наружно. Что потребуется:
- Капуста.
- Баклажан.
- Кабачок.
Все овощи в равных пропорциях натирают на мелкой терке, соединяя в общей емкости. Распределяют полученную смесь на коже, оставляя на 10 минут, после чего дерма тщательно ополаскивается водой.
Правильный уход по типам кожи
Осуществление правильного ухода за кожным покровом зависит не только от возраста, но и типа эпидермиса. Каждый вид имеет свои особенности и методику проведения процедур.
Сухая кожа
Основой правильного ухода является очищение. Обязательно выполняют ежедневные умывания с помощью минеральной воды. Обязательно используют косметические средства в виде кремов, сывороток и гелей. Внимательно следят за их составом.
Они должны включать в себя витаминные комплексы, экстракты масел. Такие составы должны эффективно увлажнять дерму, содержать УФ-фильтры.
В составе таких средств не должен содержаться спирт, поскольку он пагубно влияет на дерму, раздражая и пересушивая ее.
Жирная кожа
Дерма с активной выработкой кожного сала требует тщательного очищения. Для этих целей применяю лосьоны, пенки, тоники. При выборе таких продуктов, уделяют внимание возрастным ограничением, типу дермы и составу.
Идеально увлажнить дерму могут витамин Е и сок алоэ. Для правильного ухода за данным типом эпидермиса, применяю косметические составы, направленные на купирование излишней выработки кожного сала и на сужение пор.
Уход по зонам лица
Вся область лица подразделяется на отдельные зоны, требующие индивидуального подхода, касательно правильного ухода. Только правильно подобранные косметические продукты смогут устранить недостатки и купировать их дальнейшее появление.
Область век
По достижению 40 летнего возраста, область вокруг глаз приобретает припухлость, проявляются мелкие мимические морщинки. Нередко проявляются темные круги под глазами.
Справиться с данными проблемами помогут специальные кремы, в состав которых входит витамин К. Этот компонент справится с отеками и скоплениями жидкости в зоне век.
Складки в носогубной области
Данная зона требует интенсивного увлажнения за счет стремительной потери влаги. Это приводит к появлению сильных заломов и глубоких морщин.
Справиться с проблемой можно при помощи массажа и использования увлажняющего крема на регулярной основе. Справиться с глубокими морщинами способен только специалист. В кабинете косметолога вводят филлеры.
Область скул и щек
Кожные покровы в этой области склонны к провисанию и дряблости. Причина заключается в недостаточном увлажнении дермы.
Справиться с проблемой в домашних условиях не представляется возможным, поэтому на помощь приходят опытные косметологи с использованием филлеров, липолифтинга.
Зона декольте и шея
Если кожа на лице будет здоровой и подтянутой, область шеи и декольте, при отсутствии должного ухода за ними, способны выдать настоящий биологический возраст женщины.
Во избежание такой неприятности, осуществляя регулярный уход за лицом, нельзя забывать и об этих двух зонах.
Обратившись в салон красоты за помощью, специалисты могут порекомендовать несколько процедур – биоревитализацию, применение микротоков, ультразвук.
Любая кожа в любом возрасте требует тщательного ухода. Особое внимание уделяют эпидермису после 40 лет. Помимо комплексного и регулярного домашнего ухода, не стоит отказываться от походов к косметологу.
Только опытный специалист способен выявить существующие проблемы, устранить их и купировать появление новых.
Полезное видео
Источник
