При жирной коже крем из алоэ
Жирная кожа характеризуется блеском, повышенной сальностью и наличием сопутствующих проблем – расширенных пор, комедонов и угревой сыпи. К ней осуществляется комплексный подход – профессиональный уход, сбалансированное питание и применение домашних средств. Алоэ для жирной кожи лица обладает рядом полезных свойств, поэтому его часто используют в народных рецептах.
Особенности жирной кожи
Главной причиной возникновения проблемы является избыточное выделение сала в железах. Этот сбой часто происходит на следующих участках лица и тела:
- Т-зона;
- спина;
- грудь;
- плечи.
На образование несовершенства может влиять один из факторов:
- гормоны;
- стресс;
- курение;
- чрезмерные воздействие УФ;
- неправильное питание;
- плохой уход;
- повышенная температура окружающей среды и загрязненный воздух;
- неправильный подбор косметики;
- ослабление иммунной системы.
Жирность кожи наблюдается при некоторых заболеваниях, например, ожирение или сахарный диабет. Это заболевание дермы может спровоцировать начало воспалений, так как оно образует комфортную среду для бактерий.
Избавление от повышенной сальности происходит комплексно. Сначала выявляется причина, а затем устраняются симптомы. Борьба только с внешними симптомами носит временный эффект. Для назначения правильного лечения проводится ряд анализов.
Часто назначают крема и мази, нормализующие работу сальных желез. При определенных нарушениях используются гормональные препараты. Хороший эффект дают маски с алоэ для жирности кожи или с другими травами, например, ромашкой, шалфеем, календулой и т.д. В запущенных случаях уместны аппаратные процедуры – микродермабразия, ионофорез и другие.
Польза алоэ для жирной кожи
Обычное домашнее растение – Алоэ Вера, способно заменить множество аптечных препаратов. Мясистая зелень источник полезных элементов, которые успешно справляются с признаками жирной кожи. В ее состав входит более 200 биологически активных веществ, а именно:
- аминокислоты;
- смола;
- фитонциды;
- ферменты;
- полисахариды;
- антрахиновые гликоциды;
- витамины А, В, С, Е и т.д.
Столетник нормализует работу сальных желез, а также обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом. Его можно использовать для приготовления лосьонов и масок для жирной кожи.
Алоэ помогает бороться с несовершенствами дермы, сопровождающими повышенную сальность – акне, комедонами и прыщами. Он снимает воспаление, ускоряет заживление ранок и сокращает количество рубцов.
Противопоказания
- Аллергия.
- Гепатит.
- Цирроз.
- Заболевания желчного пузыря.
- Нефрит.
- Цистит.
- Тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний.
- Беременность.
- Геморрой.
- Маточное кровотечение.
Народные рецепты
Маска с лимоном и яйцом
Понадобится:
- белок яйца – 1 шт.;
- сок одного лимона;
- гель алоэ – 2 ст. л.
Белок взбивается до состояния пены, и к нему добавляются остальные компоненты. Маска наносится в три слоя – новый после высыхания предыдущего. Это поможет очистить забитые поры. Ее держат на лице – 15-20 минут. Сеансы повторяют один раз в 7 дней на протяжении двух месяцев.
Маска с глиной
Понадобится:
- зеленая глина – 1 ст. л.;
- розовая вода – 1 ст. л.;
- экстракт столетника – 2 ст. л.;
- розовый эфир – 2 капли.
Все ингредиенты растираются в стеклянной посуде до состояния кашицы. Она наносится на очищенную дерму на 20 минут. Процесс повторяют дважды в неделю на протяжении одного месяца.
Маска от прыщей с редькой и шалфеем
Понадобится:
- вода – 100 мл;
- шалфей – 1 ст. л.;
- натертая редька – 1 ст. л.;
- мякоть столетника – 1 ст. л.
Воду ставят на огонь и доводят до кипения. В бурлящую жидкость всыпается шалфей и варится 10 минут. В охлажденный отвар добавляют редьку и мякоть. Данная маска с алоэ для жирной кожи полезна еще и тем, что хорошо отбеливает поверхность. Ее нужно делать два раза в неделю на протяжении двух месяцев.
Лосьон с календулой
Понадобится:
- листья алоэ – 100 г;
- сухая календула – 25 г;
- вода – 1 л.
Мясистые части растения прокручиваются через мясорубку или измельчаются другим удобным способом. Календула и алоэ заливается водой и ставится на медленный огонь. После закипания состав отваривают в течение пяти минут и остужают. Его процеживают и переливают в стеклянную емкость. Срок годности — 1 неделя. Им можно ежедневно протирать кожу по вечерам.
Спиртовой лосьон
Понадобится:
- экстракт столетника – 8 ст. л.;
- спирт медицинский – 2 ст. л.
Все компоненты смешиваются и переливаются в стеклянный флакон. Лосьон можно хранить в холодильнике один год. Проблемное место протирается два раза в сутки – утром и вечером после умывания.
Домашние средства без алоэ
С кефиром и творогом
Состав:
- кефир – 30 г;
- творог – 20 г;
- эфирное масло мяты перечной – 3 капли.
Творог перетирается через сито и смешивается с другими ингредиентами. Эпидермис очищается косметическим молочком, после чего круговыми движениями наносится смесь. Ее оставляют на коже на полчаса, а затем смывают липовым отваром. Питательную маску можно делать дважды в неделю на протяжении 30 дней.
Очищающая маска
Состав:
- свежая клубника – 50 г;
- кипяток – 125 мл;
- стружка дегтярного мыла – 1 щепотка.
Ягоды нужно растолочь и залить кипятком. В смесь добавляется измельченное мыло и хорошенько перемешивается. Ее настаивают полчаса, после чего процеживают. Отжатую массу наносят на лицо на 10 минут, а затем смывают процеженным клубничным лосьоном. В конце лицо умывается обычной теплой водой. Процедуру повторяют раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Маска из овсянки
Состав:
- геркулес – 2 ст. л.;
- кефир – 1 ст. л.
Хлопья заливаются кисломолочным продуктом и настаиваются около десяти минут. Готовую смесь наносят на очищенный кожный покров на 20 минут. Она смывается теплой водой. В завершении процедуры можно протереть поверхность лосьоном с алоэ для проблемной кожи. Длительность курса – 1 месяц, периодичность сеансов 2 раза в 7 дней.
Как приготовить гель или сок растения
Лучшими целебными свойствами обладают листья столетника старше трех лет. Из них можно получить сок с мякотью, который называют гелем, либо использовать только жидкость. Они применяются для приготовления домашних средств.
Для получения геля обрезаются нижние листочки с подсохшими кончиками. Их моют и очищают от колючих краев. Часть зелени разрезается пополам и чайной ложечкой выскребается мясистое содержимое. Если предполагается получить сок, то листья обрабатываются таким же образом, только в конце они разрезаются на мелкие куски, помещаются в марлю и отжимаются.
Если алоэ дома не растет, то можно купить готовый экстракт или настойку в аптеке. Она также обладает рядом целебных свойств и отлично подходит для приготовления подсушивающих масок. В продаже имеются средства с добавлением вытяжек других полезных трав.
Отзывы
Юля, 27 лет:
С подросткового возраста моя кожа стала жирной и проблемной. Постоянно борюсь с последствиями с помощью домашних масок. Я регулярно чередую их, чтобы не появлялось привыкание. Хорошо очищает столетник с глиной. Для этого у меня на подоконнике целых три горшка с растением.
Ольга, 17 лет:
Каждое утро протираю лицо настойкой с алоэ. Это помогает мне избавляться от прыщиков и убирать блеск.
Источник
Чем полезен?
Уникальность этого крема состоит в том, что подходит он для любого типа кожи, будь то нормальная, сухая, жирная или даже склонная к высыпаниям кожа.
Крем поможет справиться с кожными проблемами, очистит её от высыпаний, скроет неровности и пигментные пятна, а также подарит здоровый румянец.
Алоэ включает в себя кладезь полезных веществ, благодаря которым он оказывает на кожу успокаивающее, увлажняющее и регенерирующее действие. Например:
- Для обладательниц жирной кожи крем с алоэ окажет увлажняющее действие. Он обладает легкой текстурой, которая быстро впитывается.
- Обладательницы сухой и чувствительной кожи могут использовать средство с алоэ для успокаивающего действия (например, можно сделать лосьон с соком алоэ в домашних условиях). После этого можно нанести более жирный крем для питания эпидермиса.
- При воспалениях или высыпаниях – крем или гель с содержанием алоэ будет способствовать скорейшему заживлению и нормализации кожи (рецепты приготовления средств от прыщей с соком алоэ можно найти в этом материале).
Более подробную информацию о том, какие полезные свойства для кожи имеет алоэ, вы можете узнать из этого материала, а здесь вы найдете эффективные рецепты масок из алоэ от морщин.
Химический состав
Как же такое обычное растение способно оказывать столь благотворное действие? Ответ прост – и заключается в его химическом составе.
Алоэ содержит в себе огромное количество полезных веществ, а именно: железо, магний, селен, кальций, сахариды, дубильные вещества, флавоноиды, также витамины С, Е и группы В.
Как сделать в домашних условиях своими руками?
Приготовленное своими руками всегда считается лучше и полезнее. Особенно, когда дело касается средств по уходу за кожей. Крем можно изготовить самостоятельно, затратив минимум усилий – получая максимум пользы.
Изготавливая его в домашних условиях, можно тщательно проследить, чтобы в процессе приготовления были только лучшие ингредиенты, а при нанесении данной консистенции, быть на 100% уверенным, что ничего неполезного в его составе нет. Ниже приведены некоторые рецепты приготовления.
Из листьев для сухой кожи
- Подготовить мякоть растения 4ст. ложки, 0.5 стакана оливкового масла.
- Перемешать.
- Выложить смесь в емкость для хранения и поместить состав в холодильник.
Применяется один или два раза в день на очищенную кожу, нанося мягкими массажными движениями. Растирать средство не нужно, чтобы не травмировать кожу, а крем очень лёгкий и хорошо впитается в кожу.
Увлажняющий
- Потребуется: масло авокадо – 3 ст. ложки, сок алоэ – 3ст. ложки, эфирное масло герани – 2 капли, капсулы «Аевит» – 3 шт.
- Смешать все ингредиенты.
- Заполнить данной смесью стеклянную посуду и убрать в холодильник.
Рекомендуется наносить 1 или 2 раза в день.
Данный крем сохранит всю необходимую влагу в слоях эпидермиса, поможет избавиться от дряблости и тусклости кожного покрова.
Для лица с нормальной кожей
- Потребуется: алоэ – 1 ч. ложка и жирные сливки – 1 ч. ложка.
- Соединить алоэ и сливки.
- Крем готов к применению. Наносится с помощью тканевой салфетки.
Очень легкий рецепт для поддержания оптимального состояния кожи и избавления от шелушения.
Подходит для использования 2 раза в день, с утра и вечером.
С соком растения
Данное средство поможет избавиться от кругов под глазами, синяков, смягчит кожу и предупредит появление такой неприятности как увядание кожи.
- 40 мл. сока алоэ, 1 ч. ложка меда, 50 мл. воды дистиллированной и 20 мл. воды розовой (можно приобрести в аптеке).
- Смешать данные компоненты.
- Растопить на медленном огне свиное сало, 100 гр.
- Соединить растопленное сало с растительной массой и поставить на водяную баню, помешивая до получения однородной массы (около 5 минут).
- Остудить, переложить в стеклянную посуду для хранения и поставить в холодильник.
Крем подойдет для использования один раз в день на ночь, после процедуры очищения кожи. Наносится тонким слоем. Отлично питает.
Для приготовления крема с содержанием алоэ используются растения в возрасте от 3-х до 5-ти лет!
Преимущества и недостатки продукции из магазина
Кремы с экстрактом алоэ пользуются большим спросом и широко распространены в индустрии красоты и здоровья. Практически в любом магазине, отделе косметики можно встретить данный продукт с добавлением сока алоэ или его экстрактом.
Есть более дорогие марки, есть более дешевые. Как с большей концентрацией алоэ, так и с меньшей. Выбор огромен, на любой вкус. Вот некоторые из них.
Для рук «Лекарь»
Замечательные отзывы об этом креме для рук выделяют следующие его преимущества:
- Отлично решает вопрос сухости рук, увлажняя ее и восстанавливая после контакта с бытовой химией.
- Быстро впитывается.
- Придает чувство комфорта.
Из недостатков выделяют, в основном специфический аромат.
Для лучшего эффекта, крем предварительно можно растереть в ладошках, а затем равномерно распределить и дождаться полного впитывания.
Полезность данного продукта заключается в комплексе экстракта алоэ и полезных натуральных веществах, которые способны насытить клетки всеми необходимыми элементами.
С экстрактом растения от «Nivea»
Данное средство для рук от «Nivea» оказывает положительное воздействие на кожу. А именно:
- увлажняет;
- хорошо смягчает;
- быстро впитывается.
Изучая отзывы на этот продукт сложно найти недостатки. Все пользователи отмечают его отличные уходовые качества. Как заявлено производителем, экстракт алоэ вера и масло жожоба способны восстанавливать и увлажнять кожу рук.
Применение: наносится ежедневно на чистую сухую кожу.
Гель Savonry
Гель с Алоэ Вера, включающий в себя минимум посторонних ингредиентов заслужил много положительных откликов:
- его натуральный состав прекрасно увлажняет;
- борется с акне;
- успокаивает при солнечных/термических ожогах;
- улучшает цвет кожи.
Из недостатков, некоторые пользователи с сухим типом кожи, выделяют слишком быструю впитываемость, после чего появляется стянутость кожи.
Обладает увлажняющим, ранозаживляющим, противомикробным и противоожоговым действием. Наносится на чистую кожу тонким слоем, по мере необходимости.
Корейского производителя Jant Blanc
Крем для лица корейского производства.
Преимущества:
- питает и увлажняет, не «утяжеляя» кожу;
- дарит ощущение свежести;
- улучшает цвет лица;
- легкая консистенция.
Недостатков не выявлено.
Замечательный натуральный крем. Полезен своими природными составляющими. Как и другие представители данной категории, обладает сильными увлажняющими качествами. Крем поддерживает оптимальный водно-липидный баланс. Наносить желательно на ночь, массирующими движениями.
Выбирая крем магазинного производства, желательно ознакомиться с полным составом, для исключения возможной аллергической реакции.
Противопоказания
Одним из основных преимуществ средств с добавлением растения-столетника является отсутствие видимых противопоказаний. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость.
Алоэ – подарок богов, которым нужно обязательно пользоваться. Тем более, что он является доступным растением. Крем с алоэ – может позволить себе каждый. Нужно только выбрать на свой вкус, приготовить его самостоятельно в домашних условиях или приобрести уже готовый вариант в магазине.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
«Лекарь» С экстрактом столетника Гель Savonry Биокрем для лица BioAqua Aloe Vera
Чем полезен?
Алоэ можно найти чуть ли не на каждом подоконнике. Он содержит большое количество целительных для кожи веществ. Благодаря этим компонентам кожный покров получает прекрасное питание и увлажнение.
Алоэсодержащие средства помогают продлить молодость кожи, делают ее бархатистой, восстанавливают естественный здоровый цвет.
О том, может ли быть полезен алое в борьбе с морщинами, мы рассказывали в этом материале, а тут вы узнаете помогает ли он от прыщей, рубцов и пятен на коже.
Какое оказывает действие на кожу?
Кремы на основе алоэ:
- Увлажняют, насыщают влагой, благодаря этому кожа становится более упругой, эластичной, морщины разглаживаются.
- Питают, насыщают витаминами, микроэлементами. В результате, кожа светится изнутри, выглядит отдохнувшей и молодой.
- Омолаживают, за счет того, что порошок алоэ или его измельченные листья, входящие в состав, являются мощнейшим компонентом для борьбы с морщинами. При регулярном использовании таких косметических средств овал лица становится более подтянутым.
- Матируют, обладают отбеливающим эффектом, разглаживают кожу и устраняют жирный блеск.
Алоэсодержащие средства подходят не только для ухода за лицом. Их применяют также для борьбы с шелушением кожи на руках, локтях, коленях, лечат потрескавшиеся пяточки.
Для какой кожи подходит?
В алоэ содержится множество целебных веществ, которые воздействуют на кожу успокаивают, увлажняют ее и регенерируют. Эти средства полезны для:
- Жирной кожи, поскольку эти кремы легки по текстуре и быстро впитываются.
- Сухой и чувствительной кожи, поскольку способны оказывать успокаивающее действие.
- При болезнях кожи типа акне, поскольку оказывают ранозаживляющее действие и нормализуют состояние.
Химический состав
Секрет благотворного влияния на кожу этого растения кроется в его химическом составе.
Важно! В состав алоэ входят полезные для кожи соединения, витамины, минералы, аминокислоты.
Витамины:
- каротин (А);
- витамины группы В;
- токоферол (Е);
- аскорбиновая кислота.
Минералы:
- цинк, медь, хром, фосфор, марганец;
- хлор, железо, магний, калий;
- натрий, кальций.
Аминокислоты — в состав алоэ входят 18 важнейших аминокислот, без которых ни один человеческий организм не может нормально функционировать, среди них:
- валин;
- фенилаланин;
- лейцин;
- метионин;
- глицин;
- изолейцин;
- лизин;
- аргинин;
- гистидин;
- мощнейший аниоксидант – глутаминовая кислота.
Внимание! Большинство аминокислот, содержащихся в алоэ являются антиоксидантами. Они помогают продлить молодость и имеют свойство «растапливать» подкожный жир.
Такой богатый химический состав способен оказать целебное воздействие на кожу.
Как сделать своими руками в домашних условиях: пошаговая инструкция
Приготовить крем в домашних условиях несложно. Приложив немного усилий, вы получите наибольшую пользу. Изготавливая крем из алоэ дома, берите только самые лучшие продукты.
Ниже представлена пошаговая инструкция изготовления крема с этим растением по рецепту Клеопатры:
- Для любой косметики, которую вы изготавливаете дома из столетника, лучше использовать биостимулированный сок листьев. Для этого срежьте самые сочные листья, обмойте их кипяченой водой, обсушите бумажным полотенцем и положите в темное прохладное место с температурой не выше 4 градусов на 12 дней. Далее пропустите листья через мясорубку и отожмите массу через марлю.
- Самое простое – использовать тот крем, которым вы пользуетесь обычно, добавив туда столовую ложку сока.
- Но лучше приготовьте знаменитый крем Клеопатры. Для него вам понадобятся три лимона, полстакана розовой воды, стакан горячей воды, чайная ложка масла оливы, натуральный мед, 3 столовых ложки любого парфюма.
- Приготовьте розовую воду. Для этого 3 столовых ложки лепестков роз, сложите в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 12 часов.
- Снимите цедру с лимонов и измельчите ее. Залейте кипящей водой в термосе и настаивайте 10 часов. Процедите через марлю.
- Теперь перемешайте до однородной массы розовую воду и лимонный настой, масло оливы, мед и парфюм. Слейте в стеклянную или фарфоровую емкость.
Храните в холодильнике.
Справка! Базой для этого крема служит масло оливы, являющееся мощным антиоксидантом, содержащим незаменимые органические соединения и жирные кислоты в большом количестве.
Далее предлагаем посмотреть видео с наглядным процессом приготовления крема из алоэ по еще одному рецепту:
Как наносить средство?
Наносить это средство нужно на сухую, чистую кожу лица утром и вечером. Неаккуратное нанесение косметического средства растягивает нежную кожу лица и шеи, приводит к образованию морщин, поэтому делать это нужно по определенным правилам:
- Накладывается крем только кончиками пальцев, а еще лучше только безымянными пальцами-они самые слабые и не могут нанести вред.
- Процедура производится легкими, массажными, похлопывающими движениями.
- При таком нанесении, все слои дополнительно прогреваются, раскрываются и целебные компоненты гораздо быстрее проникают в глубь.
- Наносят крем всегда снизу вверх, и от центра к периферии.
- Массируйте последовательно, делая не менее 10 движений: от начала бровей вверх, к линии роста волос. Далее, от переносицы к вискам. От крыльев носа к скулам, и от подбородка к щекам.
- Завершаете массаж лица аккуратными поглаживаниями на лбу от центра к вискам.
- Для наилучшего эффекта можно воспользоваться мезороллером.
- В области шеи крем наносится мягкими, массажными движениями снизу вверх, но никак не наоборот.
Крем Клеопатры по этому рецепту, поможет сохранить молодость кожи, немного отбелить ее. Биостимулированный сок алоэ, содержащийся в нем проникает глубоко в кожу, эффективно борется с воспалениями, раздражениями, лечит такое заболевание, как акне, разглаживает морщины.
Хотелось бы поделиться еще парочкой простейших рекомендаций.
Рецепт из листьев растения
Благоприятен для любого типа кожи, готовится крайне легко и быстро, для этого:
- Смешайте в пропорции 1:2 мякоть столетника и масло оливы хорошего качества.
- Храните в керамической посуде при температуре не выше 4 градусов.
- Наносите с утра и на ночь на очищенную, сухую кожу описанным выше способом.
Увлажняющий
Это средство прекрасно сохранит всю необходимую влагу, придаст коже эластичность и оздоровит цвет лица.
- Смешайте по одной пятой стакана масла авокадо и биостимулированного сока алоэ.
- Добавьте пару капель эфирного масла герани и разломите три капсулы витамина Е.
- Смешайте до однородности.
- Храните в прохладном темном месте в стекляннойемкости.
- Наносите на лицо с утра и на ночь.
Для лица
Простейшее средство для оздоровления кожных покровов и избавления от шелушения. Используется утром и вечером. Необходимо смешать в пропорции 1:1 жирные сливки и сок алоэ.
Рецепт с соком столетника
При помощи этого средства вы навсегда забудете о кругах под глазами и приведете кожу в отличное состояние.
- 2 столовые ложки розовой воды смешайте с таким же количеством сока алоэ, добавьте 1 ч. ложку меда и четверть стакана кипяченой воды.
- Растопите на слабом огне 100 г. свиного жира, соедините с ранее подготовленной массой и поставьте на водяную баню. Варите помешивая 5 минут, до получения однородной массы.
- Храните в стеклянной емкости в холодном месте.
Наносите тонким слоем на ночь на чистое, сухое лицо.
Магазинные продукты: преимущества и недостатки, применение
Косметические средства в составе с алоэ есть в любом магазине, поскольку экстракты этого растения широко применяются в производстве косметики. Рассмотрим наиболее популярные из них.
«Лекарь»
Этот крем для рук имеет много положительных отзывов, поскольку легко справляется с сухостью, восстанавливая кожу после различной домашней работы, связанной с применением бытовой химии и ее воздействием на руки. Важно и то, что это средство быстро впитывается, не оставляет жирных следов, придает ощущение комфорта. Недостаток: специфический запах.
При применении, для лучшего эффекта, крем следует разогреть в ладонях, а затем тщательно распределить на кисти и оставить до полного впитывания.
Крем «Лекарь» содержит полезный комплекс из столетника и других полезных натуральных веществ, которые насыщают кожу рук, питают ее и защищают от вредного воздействия.
С экстрактом столетника
Средство для рук от «Nivea», содержащее экстракт алоэ вера и масло жожоба оказывает положительное воздействие на кожу:
- увлажняет;
- смягчает;
- восстанавливает;
- быстро впитывается.
Недостатков не имеет. Наносится ежедневно утром и вечером на сухие, чистые руки.
Гель Savonry
Натуральный гель с алоэ вера заслужил признание и много восхищенных откликов за свои качества. Он:
- великолепно увлажняет;
- борется с таким неприятным заболеванием, как акне;
- успокаивает кожу при повреждениях и солнечных ожогах;
- улучшает цвет;
- обладает ранозаживляющим, противомикробными и противоожоговым действием.
Имеется недостаток, ощущаемый при сухой коже: гель слишком быстро впитывается, оставляя чувство стянутости. Наносить по мере необходимости тонким слоем.
Биокрем для лица BioAqua Aloe Vera
Хорош тем, что обладает легкой текстурой, легко наносится, хорошо впитывается. Биосостав питает, увлажняет кожу, дарит ощущение свежести и улучшает цвет лица. Недостатков у BioAqua Aloe Vera нет. Наносите биокрем преимущественно на ночь.
Если вы выбираете крем для лица в магазине, обратите внимание на его состав, там может оказаться компонент, на который у вас может наблюдаться аллергия. Главная отличительная черта алоэ содержащих средств в том, что именно на них крайне редко возникают аллергические реакции.
Средства со столетником недорогие и эффективные. Для того, чтобы сделать их своими руками дома, тоже не нужно вкладывать большие средства или прилагать усилия. Они доступны каждому. Попробуйте оба варианта.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
