Профилактика кожи лица от прыщей

Прыщи — один из самых неприятных дефектов кожи лица. Чтобы справиться с ними, нужно понимать, отчего они появляются, и подбирать средства против прыщей индивидуально для каждого случая.

Причины появления прыщей на лице

Появившиеся на лице прыщи и покраснения всегда свидетельствуют об одном и том же — в организме произошли определенные сбои, нарушился обмен веществ, и кожа не справляется с нормальным выведением токсинов через поры. А вот причин таких сбоев может быть довольно много.

• Гормональная перестройка организма. Наиболее часто прыщи появляются у подростков в период полового созревания — гормоны андрогены вырабатываются слишком сильно, что приводит к возникновению акне, угревой сыпи и других раздражений. Также кожными высыпаниями часто страдают беременные женщины — поскольку организм будущей матери тоже готовится к новым функциям и активно перестраивается.
• Чрезмерное использование декоративной косметики. Даже самые качественные туши, румяна и тональные крема все равно вредят здоровью кожи — и тем более вред наносит косметика из «среднего» ценового ассортимента, которой пользуется большинство женщин. Со временем кожа загрязняется, начинает сильно пересыхать — следовательно, возникают прыщи.
• Резкая смена климата. Организм разных людей индивидуально реагирует на внезапную жару или сильный холод — у многих кожа не выдерживает такого резкого перепада температуры и влажности и реагирует разнообразными высыпаниями.
• Неправильное питание. Это одна из основных причин значительных высыпаний на коже — длительное нарушение обмена веществ приводит к тому, что прыщи не проходят годами, несмотря на все отчаянные усилия по борьбе с ними. Организм просто не справляется с излишками токсинов, накопившихся из-за нерегулярных перекусов и употребления жирной, острой и пересоленной пищи.
• Острые или хронические заболевания внутренних органов. Эта причина напрямую вытекает из предыдущей — длительное неправильное питание неизбежно приводит к сбоям в работе желудка, кишечника, печени и сердца. В таком случае прыщи можно расценивать, как тревожный сигнал о серьезных неполадках в организме.
• И наконец, многие женщины страдают от «кратковременных» прыщей, появляющихся регулярно в менструальный период. В это время организм усиленно вырабатывает стероидные гормоны — и хотя через несколько дней их уровень понижается, лицо все равно может «расцвести» некрасивыми прыщами.

Прыщи на разных участках лица и их связь с внутренними органами

Как мы отметили, одной из причин появления прыщей могут быть заболевания внутренних органов — желудочно-кишечной или сердечной системы. Медицинской практикой неоднократно подтверждено, что по локализации акне можно с той или иной степенью уверенности утверждать, какие именно органы нуждаются в тщательной диагностике и лечении.

• Прыщи на носу могут свидетельствовать о заболевании желудка, сердца или поджелудочной железы. Как правило, прыщи, вскакивающие ближе к кончику носа, говорят именно о проблемах с сердечно-сосудистой системой, тогда как высыпания в районе переносицы указывают на недуги желудочно-кишечного тракта.
• Прыщи, расположенные на щеках ближе к внутренним уголкам глаз, говорят о заболеваниях почек. Зачастую высыпания в этих местах сопровождаются заметными синяками под глазами, «мешками» и утренней отечностью.
• Прыщи на лбу свидетельствуют о проблемах с печенью и нижними отделами кишечника. Регулярные расстройства, гастриты и язвенные болезни, запоры — все это отражается на состоянии кожи лба.
• Еще одно частое место локализации акне — подбородок. В таком случае не помешает проверить свою половую систему — обычно прыщи в этом месте говорят о проблемах с органами малого таза, причем не только у женщин, но и у мужчин.
• Иногда прыщи выскакивают под носом, над верхней губой. Чаще всего это свидетельствует о неполадках в лимфатической системе организма.
• За работу селезенки и желчного пузыря «несут ответственность» висковые зоны.
• Обильные высыпания прыщей на щеках также нередки у тех, кто страдает от гастритов и колитов, язвенных заболеваний и нарушений обмена веществ.
• И наконец, прыщи на шее могут свидетельствовать об отравлении организма — как остром, так и почти незаметном, вызванном постепенным накоплением вредных шлаков.

Самые популярные средства для избавления от прыщей

Не все прыщи поддаются быстрому излечению. Несмотря на то, что многочисленная реклама очищающих лосьонов уверяет о скором и полном избавлении от акне, на самом деле так не бывает практически никогда. К примеру, подростковые прыщи зачастую настолько обильны, что лечение лишь делает их менее заметными — окончательно же они исчезают только по завершении переходного возраста и гормональной перестройки.

Тем не менее бороться с прыщами стоит в любом случае. Даже незначительное улучшение все равно положительно скажется на состоянии кожи, и собственное отражение в зеркале станет нравиться Вам гораздо больше. Существует довольно много проверенных средств — рассмотрим каждое из них и кратко расскажем о действии препаратов.

Элиминаль гель

Элиминаль гель — препарат, главным действующим веществом которого являются диоксид кремния и лактулоза. Принимается данное средство вовнутрь — элиминаль гель представляет собой суспензию, расфасованную по небольшим пакетикам.

Средство способствует выведению токсинов из организма, быстрому очищению и нормализации обменных процессов. Употреблять суспензию можно как детям, так и взрослым — но в разной дозировке, указанной в инструкции. Как правило, данное средство оказывает хороший эффект, если прыщи вызваны именно сбоями в работе кишечника — после того, как устраняется первоисточник проблемы, кожа также быстро приходит в норму. Принимается препарат курсами — на протяжении 10 – 12 дней по 2 – 3 раза в сутки в зависимости от возраста. Однако в список противопоказаний к употреблению входит язва желудка или двенадцатиперстной кишки в острой стадии.

Лактофильтрум

Лактофильтрум — еще одно популярное сорбентное средство, применяемое при прыщах, вызванных неполадками системы ЖКТ. В состав препарата также входит лактулоза — и вещество лингин. Объединенные вместе, два компонента связывают и впитывают шлаки и токсины, выводят их наружу и таким образом очищают кишечник, способствуя нормализации его работы.

Лактофильтрум представляет собой порошок, упакованный в дозировочные пакетики — перед употреблением препарат необходимо развести в теплой воде до состояния жидкой суспензии. Принимается средство курсами — на протяжении двух-трех недель. Лактофильтрум вполне безвреден, однако более долгое применение препарата может привести к удалению из организма в том числе и полезных веществ. Кроме того, применять средство не рекомендуется при острых язвенных обострениях, кишечной непроходимости и других тяжелых состояниях.

Дегтярное мыло от прыщей

Бороться с прыщами можно не только «изнутри» — но и снаружи. И самым простым и верным средством является обыкновенное дегтярное мыло, активно использующееся многими поколениями. В отличие от большинства гигиенических средств, дегтярное мыло не содержит никаких ароматических добавок и имеет в своем составе 10% совершенно натурального березового дегтя — отличного природного антисептика.

Регулярные умывания таким мылом глубоко очищают поры, снимают воспаления, убивают бактерии и микробы. Кроме того, мыло «разгоняет» кровообращение — за счет чего происходит обновление клеток, и кожа становится свежее. Пожалуй, единственным недостатком мыла можно назвать его неприятный резкий запах — однако ради результата это стоит потерпеть.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи — натуральное средство, использующее не только в кулинарии, но и в косметологии. Благодаря богатому витаминному составу дрожжей и высокому содержанию микроэлементов они оказывают живительное воздействие на кожу лица и действенно очищают ее от прыщей и угрей. Дрожжи ускоряют регенерацию клеток, способствуют их обновлению, дезинфицируют и сужают поры, заметно освежают кожу.

Применять дрожжи можно двумя способами — пить их в капсулах или таблетках незадолго до еды или делать лечебные маски с добавлением других компонентов, таких, как мед, кефир, простокваша. Однако необходимо отметить, что пить дрожжи не рекомендуется при подагре и почечной недостаточности.

Метрогил гель

Метрогил гель — препарат на основе метронидазола, обладающий выраженным антибактериальным эффектом. Средство наносится на кожу, пораженную угрями, прыщами и другими дерматологическими раздражениями и оставляется на несколько часов. Препарат действенно устраняет воспаления, способствует уменьшению количества прыщей и особенно рекомендован к применению при подростковых прыщах.

Важное достоинство метрогил геля — его невысокая стоимость. Даже длительная борьба с прыщами не нанесет солидного урона кошельку.

Мазь левомеколь

Безусловно, причины появления прыщей чаще всего кроются в серьезных сбоях организма. Однако устранять эти сбои приходится долго — а крупные и воспаленные прыщи порой требуется убрать как можно быстрее. В таких случаях на помощь приходит левомеколь — мазь на основе левомицетина и метилурацила.

Отзывы подтверждают, что даже на самые крупные прыщи мазь действует практически мгновенно — ее состав проникает глубоко в кожу и снимает воспаление, убирая красноту и припухлость на коже. Главное, не смазывать средством все лицо — мазь наносится точечно, только на сами прыщи. Применять мазь можно практически всем — за исключением беременных женщин и тех, у кого есть аллергия на компоненты средства.

Настойка календулы

Бороться с прыщами помогает и лекарственное растение календула, содержащее витамины, ценные микроэлементы, эфирные масла и дубильные вещества. Купить засушенные цветки можно в любой аптеке — а потом залить небольшое их количество ста граммами водки и убрать в темное прохладное место на неделю.

Получившуюся настойку наносят на скопления прыщей — но очень аккуратно, поскольку спирт может пересушить здоровую кожу. Средство быстро снимает воспалительный процесс — в течение суток. После этого место бывшего прыща рекомендуется дополнительно промыть разведенной на воде настойкой.

Борная кислота

Борная кислота — эффективное средство против прыщей, отличающееся совсем невысокой ценой и доступностью. В состав средства входит непосредственно борная кислота и 70% спирт. Поэтому применять средство нужно аккуратно — хотя кислота быстро снимает воспаление и ликвидирует бактерии, «сушащий» эффект может оказаться слишком сильным для здоровой кожи. Прыщи протирают борной кислотой только точечно.

Обычно лечение занимает неделю или две — после этого проявляется заметный результат. Для полного избавления от прыщей может потребоваться и больше времени — около двух месяцев.

Цинковая мазь

Цинковая мазь, состоящая из вазелина и оксида цинка, оказывает подсушивающий и антивоспалительный эффект на кожу, склонную к появлению прыщей. Средство снимает раздражение, вытягивает гной из пор, способствует быстрому заживлению микроранок.

Цинковая мазь разрешена для применения даже маленьким детям — что подтверждает ее безопасность. Наносится средство на предварительно очищенную кожу тонким слоем, мазь можно оставлять и на ночь. Однако с осторожностью к ее использованию стоит подходить тем, у кого слишком сухая кожа — подсушивающее средство может усугубить проблему.

Помимо всех этих препаратов, рекомендуем обратить внимание на болтушку от прыщей. Это довольно популярное, недорогое и эффективное средство.

Можно ли выдавливать прыщи?

Прыщи всегда появляются на лице в самый неподходящий момент. И первый порыв любого человека — просто выдавить акне. Однако врачи и косметологи категорически не рекомендуют этого делать.

• Во-первых, через образовавшуюся ранку в воспаленные поры может попасть новая инфекция — и тогда краснота только усилится.
• Во-вторых, выдавливание прыщей нередко приводит к тому, что на коже остаются шрамы — и избавиться от них впоследствии почти невозможно.
• И в-третьих, при неаккуратном надавливании можно повредить ткани и лимфатические узлы, что приведет к сильному воспалению, новым прыщам и общему ухудшению состояния кожи.

Даже если акне появилось очень некстати, лучше подождать, пока прыщ пройдет самостоятельно, под действием лечебных мазей и таблеток.

Профилактика появления прыщей на лице

Лучший способ не страдать из-за прыщей на лице — это просто не допускать их нового появления. Каким профилактическим правилам нужно следовать, чтобы кожа оставалась чистой и свежей?

Уход за кожей лица

Прежде всего, необходимо заботиться о коже лица. Если Вы пользуетесь косметикой, старайтесь подбирать самые качественные и натуральные марки, ежевечерне смывайте с лица весь макияж и обрабатывайте кожу смягчающими средствами. Не пускайте на самотек такие проблемы, как излишняя сухость или жирность кожи. Лечебные маски, умывания и кремы помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии и не допустят возникновения прыщей.

Здоровое регулярное питание

Правильное питание — важнейший аспект, от которого зависит здоровье кожи лица. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать регулярно, не перекусывайте на ходу и всухомятку, не злоупотребляйте острой и жирной пищей. Нормальный обмен веществ отвечает за своевременный вывод шлаков из организма — следовательно, правильное питание поможет избегнуть загрязнения пор и появления прыщей.

В любое время года старайтесь есть побольше фруктов и свежих овощей. В них содержатся самые важные витамины и микроэлементы, необходимые для быстрого обновления и восстановления клеток эпидермиса.

Поддержание водного баланса

Здоровье кожи лица напрямую зависит от водного баланса в организме. Именно вода снабжает клетки многими микроэлементами и минералами, отвечает за их здоровое развитие и постоянное обновление. Правильный водный баланс обеспечивает коже упругость, мягкость и ровную текстуру.

Для того, чтобы организм не испытывал недостатка в жидкости, необходимо побольше пить. Нормой должны стать шесть-восемь стаканов обычной воды в день — в среднем этого достаточно, чтобы поддерживать нужный уровень воды в клетках эпидермиса. Кроме того, стоит опять же помнить об овощах и фруктах — они также содержат большое количество жидкости, обогащенной ценными элементами.