Прополис от дерматита у детей
Атопический дерматит относится к заболеваниям, которые можно попытаться вылечить при помощи средств народной медицины. Люди давно страдали от данного заболевания, но, к счастью, придумали множество способов для его лечения.
Лечебные травы
Самым ранним из известных способов лечения атопического дерматита у взрослых являются травы. Их можно использовать в составе мазей, отваров, настоек как для внутреннего, так и для наружного применения.
• Чистотел. Не зря в его названии зашифровано «Чистая кожа». Он является главным средством народной медицины для лечения многих заболеваний кожи. Трава чистотела обладает очень выраженным эффектом, и при передозировке может вызвать раздражение, поэтому применять его следует с осторожностью.
Проще всего использовать сок чистотела, просто намазывая его на поврежденные участки.
Следует помнить, что он имеет ярко желтый цвет, и может оставлять пятна на коже и одежде.
Если есть возможность, можно заготовить лекарство из чистотела. Для этого сок выжимают из измельченного растения и смешивают водой. Наносить лекарство на кожу можно при помощи марлевых повязок на 10 минут. Чтобы приготовленный раствор можно было хранить, из него делают отвар, в который добавляют мед (сто граммов для трех столовых ложек отвара).
Нельзя делать спиртовую настойку чистотела, так как это только увеличит ее раздражающую способность. После процедуры лечения, участок воспаления можно смазать любым увлажняющим кремом.
• Более мягким действием обладает череда. Ее так же применяют в виде отвара или настойки. Сухое растение измельчают и заливают водой в концентрации одна столовая ложка к половине стакана горячей воды. Из настоянного раствора делают ватно-марлевый компресс к пораженному участку до высыхания. Рекомендуется прикладывать компрессы не менее 4 раз в день до полного исчезновения воспаления.
• Мало известно растение барвинок, но оно не менее эффективно. 1 ст. ложку листьев растения заливают стаканом кипятка. Потом настаивают в теплом месте. Полученное средство можно добавлять в воду при принятии ванны или делать компрессы с ватно-марлевой повязкой.
• Цветы василька можно применять внутрь. Одну чайную ложку высушенных цветков заливают стаканом кипятка. Принимать внутрь по полстакана 2 раза в день перед едой. Такое лекарство поможет избавиться от зуда и воспаления при угревой сыпи, дерматите и других заболеваниях кожи.
• Для усиления эффекта можно сделать смесь разных трав. Существует такой рецепт
- ст. Ложка сухого древовидного пиона
- ст. Ложка валерианового корня
- ст. Ложки водки
Каждую траву отдельно заливают водкой, оставляют в теплом темном месте на 1 месяц. После этого их смешивают в одной ёмкости. Употреблять лекарство можно в любое время дня три раза в день по чайной ложке в течение месяца.
• Трава лекарственного растения Вероники помогает при атопическом дерматите и экземе. В стакан горячей воды добавляют одну столовую ложку сухого измельченного растения и настаивают в тепле несколько часов. Полученной настойкой обрабатывают очаги дерматита каждый день по пять раз.
• Часто обострения дерматита происходят весной. К счастью в это время на деревьях распускаются почки. Березовые почки заливают стаканом водки и герметично закрывают в стеклянной бутылке. Настаивается такое средство три недели. Принимать можно по 1 чайной ложке добавленной в стакан воды.
Так как в составе есть водка, применять настойку детям не рекомендуется. Взрослым тоже не стоит ей злоупотреблять и превышать курс приема в один месяц.
• Другое растение, которое просто будет достать в конце весны — это грушевые листья. Нужно брать именно молодые и свежие листочки. Их высушивают и варят. Стакан листьев в половине литра воды в течение 5 минут. После этого настаивать ночь в посуде закрытой крышкой.
Применять в виде примочек на любой части тела при воспалительных высыпаниях. Если есть возможность, наибольший эффект будет от компресса, оставленного на несколько часов. Использовать отвар листьев грушевого дерева можно неограниченно долго.
• Лечебные ванны имеют большую популярность для лечения атопического дерматита. 500 грамм коры дуба и овсяная мука помогает вылечить дерматит. Эту смесь заливают водой и отваривают в течение 10-15 минут. Отвар нужно процедить и можно добавлять в ванну. Принимать лечебные ванны с корой дуба рекомендуется два раза в неделю.
• Одним из самых сложных, но действенных рецептов является мазь собственного приготовления. Ее применение снимет зуд и воспаление с тела. В нее входят:
- Цветки ромашки лекарственной
- Отвар сенной трухи (2 стакана)
- Чистая вода (1 литр)
- Сливочное масло (1 ст. Ложка)
- Глицерин
Чтобы приготовить мазь, в первую очередь нужно отварить цветки ромашки в течение 5 минут. Потом добавить сенную труху и сливочное масло. Снова варить полученную смесь до загустения и однородности. В конце добавить глицерин в соотношении 1:1.
Готовую мазь хранить только в холодильнике в течение месяца. Пораженные участки намазывать тонким слоем три раза в день. В течение месяца зуд должен полностью пройти.
Другие народные средства
• Дегтярное мыло, которое широкодоступно в аптеках. Натуральный деготь получают из коры берёзового дерева при помощи специальной обработки. Конечно, самому очень сложно заготовить его, поэтому очень популярным средством от атопического дерматита является мыло с его добавлением.
Если умываться таким мылом утром и вечером, улучшится микроциркуляция крови в коже. После этого улучшится цвет лица и регенерации клеток. Воспаление будет заживать быстрее, пройдет раздражение, уменьшится краснота. Вдобавок ко всему, снизится размножение микробов.
Мыло подсушивает кожу, поэтому отлично помогает при влажных формах атопического дерматита. При сочетании его с другими средствам народной медицины, эффект не заставит себя ждать.
Если есть возможность, можно также делать компрессы и ванночки из натурального дегтя.
Чтобы быть уверенным в качестве мыла на сто процентов его можно сделать самому. Для этого нужно смешать растопленное на водяной бане детское мыло с 2 ст. Ложками березового дегтя и любым растительным маслом. Пользоваться полученным средством можно как обычным мылом.
Так как березовый деготь является активным природным компонентом, он может вызывать аллергию. Поэтому перед применением нужно проверить мыло на незаметном участке кожи. Отсутствие раздражения и покраснения говорит о хорошей переносимости всех компонентов лекарства.
• Зверобой использую в качестве дезинфицирующего средства при воспалениях кожи и попадании инфекции. Это растение универсально, подходит для применения практически всем. В зависимости от сырья, из него можно сделать несколько лечебных средств.
Сок зверобоя смешивают с растительным маслом. (1:4). Использовать как мазь, нанося на пораженные участки кожи. Хранить полученную смесь только в холодильнике.
Из цветков и листьев можно приготовить масляную настойку. 2 столовых ложки растительного сырья залить растительным маслом. Настаивать две недели. Очаги воспаления смазывать по мере необходимости до заживления.
• Обычная картошка справится с дерматитом не хуже аптечного средства. Она обладает противовоспалительным эффектом. Для получения результата от лечения необходимо приготовить сок картофеля. Натертую картошку заворачивают в марлю и прикладывают к поврежденным участкам на ночь. Для дополнительного увлажнения кожи после применения используют мазь с прополисом.
• Обыкновенный тимьян входит в состав антисептической мази. Смешивают измельченный тимьян с растительным маслом в концентрации 1:5. Или 1 чайную ложку растения на полстакана водки настаивают в течение нескольких дней. После этого к настойке также добавляют масло. Полученное лекарство используют в виде примочек или мазей, накладывая на болезненные участки кожи.
• Сок каланхоэ применяют от зуда вместе с медом. Смесь ингредиентов в равных пропорциях настаивают в течение недели. Полученной мазью смазывать очаги дерматита для снятия красноты и воспаления.
• Еще одна мазь, которую можно приготовить самостоятельно состоит из:
- Молока (1 чайная ложка)
- Глицерина (1 чайная ложка)
- Рисовый крахмал (0,5 чайной ложки)
Все компоненты смешать и смазывать кожу. Мазь обладает увлажняющим эффектом и снимает воспаление. После нее также рекомендуется протирать кожу отваром цветков липы.
• Масло плодов шиповника применяется в народной медицине для лечения любых поражений кожи. Для лечения атопического дерматита его используют внутрь по 2 чайных ложки один раз в день. Или смазывают им поврежденные участки. Благодаря антиоксидантной активности, оно ускоряет заживление кожи.
Например, рецепт маски для лица с маслом Дикой розы.
- 10 кап. Масла шиповника
- 30 кап. Масла оливы
- 10 кап. Жидкого витамина В2
- 1 ч. ложка сока алоэ
- 1 ст. ложка детского крема в качестве основы
Смешать все компоненты, хранить в прохладном месте. Наносить можно не только на поврежденную кожу, но и на здоровую, для улучшения кровоснабжения и увлажнения. Очаги воспаления на конечностях смазывать ватным шариком с маслом для усиления эффекта.
• Кровохлебка уменьшает воспаление кожи при дерматитах. Для приготовления отвара берут ее корни. 2 столовых ложки на стакан воды варят полчаса. После остывания употребляют внутрь по 1 ст. ложке после еды. Воспаление уменьшается и снимается краснота.
Народные методы лечения детей
Детская кожа более чувствительна ко всему, что с ней соприкасается. Поэтому далеко не любое средство подойдёт для лечения атопического дерматита у детей.
• Абсолютно безопасное средство для детской кожи — это настой березовых почек.
Одну столовую ложку добавляют в стакан кипятка и настаивают несколько часов. Полученный настой добавляют в ванну, в который купают ребенка. Несколько раз в неделю в течение месяца уменьшать симптомы атопического дерматита.
• Ванны можно принимать с крапивой, лопухом, фиалкой и тысячелистником. 4 столовых ложки любой из трав настаивают в стакане кипятка. После этого принимают ванну с полученным настоем.
· Безопасно использовать отвар коры дуба при купании ребенка. Столовую ложку на стакан воды и кипятить 5 минут. Разбавить несколькими литрами воды, для более деликатного воздействия. Можно поливать ребенка или добавлять в воду для принятия ванн.
• Всем известно, как хорошо море сказывается на состоянии кожи. Здесь играет роль множество факторов, но одним из них является морская соль. Чтобы повторить эффект моря у себя дома, ребенку можно принимать ванны с морской солью. Курс лечебных ванн длится до двух недель с ежедневным купанием по 15 минут. Для этого, одну горсточку соли на ванну, перемешать до полного растворения кристаллов.
• Чтобы ребенок перестал чесаться, делают ванны с крахмалом. Для этого 3 столовых ложки картофельного крахмала разводят в воде и добавляют в ванну. Крахмал обладает обволакивающим эффектом, местно воздействуя на нервные окончания, уменьшая их возбуждение. Данное средство снимет зуд, и при этом оно безопасно для ребенка.
· Витамин Е или токоферол применяют при сухости и раздражении кожи. Добавлять его можно в воду для купания ребенка. Так как часто течения дерматита ухудшается при авитаминозе, детям можно принимать витамины внутрь.
Однако ванны — это еще не все, чем можно помочь ребенку с атопическом дерматитом. Эффективно делать примочки с различными растительными компонентами.
• Прополис помогает при атопическом дерматите. Для уменьшения воспаления кожи его нужно смешать с растительным маслом (1 столовая ложка на 4 столовых ложки масла). После этого прогреть в духовом шкафу 40 минут. Отделить масло от прополиса и прикладывать его к очагам воспаления утром и вечером не больше двух недель. На данное средство у некоторых детей может быть аллергия, поэтому рекомендуется проконсультироваться у аллерголога.
Особо эффективен он при осложнении дерматита в виде нагноения. При попадании инфекции в ранки и образовании гноя применяется масло прополиса в составе примочек.
• Сельдерей. Его сок при приеме внутрь очищает организм и выводит токсины, а компрессы из него уменьшают зуд и воспаление. Нужно смешать в равных концентрациях сок сельдерея и яблочный уксус. Добавить щепотку соли. Применять такое средство в виде примочек 5-6 раз в день в течение недели. Оно практически не имеет противопоказаний, но весьма эффективно.
· Овощи полезны не только для еды. Так, обычная тыква может заметить покупные мази. сложность в том, что подходит только свежая, а зимой с ней дефицит. Зато в осеннее время прекрасным средством являются примочки из тыквенной мякоти. Из нее формируют палочки или шарики, можно смешать сок с ватой. Оставлять полученные тампоны на очагах болезни по полчаса четыре раза в день. Для того, чтобы не было привыкания кожи, рекомендуется чередовать с другими примочками из овощей (сельдерей, картофель) или алоэ.
• Лавровый лист (3-4 штуки) можно залить стаканом кипятка и варить на слабом огне 10-15 минут. Остудить и протирать таким отваром кожу две недели.
Врачи — дерматологи рекомендуют использовать отвар календулы для протирания кожи. 1 чайная ложка на стакан кипятка.
Вышеперечисленные средства можно применять для лечения атопического дерматита у грудничков.
Внутрь ребенку при атопическом дерматите тоже можно давать ограниченный выбор средств. Лучшими из возможных являются:
- Отвар овса.100 граммов овса, пол-литра воды, 15 минут нужно для того, чтобы приготовить овсяный «кисель». Процеженный через марлю отвар давать ребенку перед едой по полстакана. Не пройдёт и месяца, как симптомы дерматита пройдут
- Самое любимое растение в народной медицине — это ромашка. Кроме ванночек с ромашкой, ее можно принимать внутрь в виде настоя. Таким настоем можно заменить обычный чай при приеме пищи хоть круглый год.
- Огурец славится тем, что почти ни у кого не вызывает аллергию. Настой из огурца вместе с ясноткой помогает снять воспаление и зуд при атопическом дерматите. Для его приготовления растительные компоненты заливают стаканом горячей воды и настаивают в теплом месте несколько часов.
- Плоды калины. 200 граммов ягод на литр горячей воды. Настаивать ночь. Пить по полстакана в сутки две недели. Нельзя детям с низким давлением и повышенной свертываемостью крови.
- Тот же сельдерей можно использовать как наружно, так и внутрь. Принимать по 1 чайной ложке сока сельдерея перед едой утром и вечером. Длительность курса — 1 неделя. Противопоказано такое лечение детям с острыми заболеваниями пищеварительной системы.
- Шишки хмеля. Измельченные шишки залить горячей водой (концентрация 1:4) и настаивать полчаса. Употреблять перед каждым приемом пищи по 2 столовых ложки. Средство может быть неприятно на вкус и провоцировать тошноту и рвоту. Чтобы этого избежать, можно запивать лекарство сладким чаем.
- Мелиссу можно добавлять в чай и принимать вместе с едой два месяца.
Народные методы лечения атопического дерматита хороши тем, что относительно безопасны. Однако если после курса применения любого из них улучшение не наступает, необходимо обращаться к специалистам для назначения более радикального лечения.
Источник
Врачи апитерапевты рекомендуют лечение прополисом детей в качестве профилактического средства при воспалительных, инфекционно – простудных заболеваниях, органов дыхания, при лечении лор-болезней, укреплении иммунной системы у детей.
Два свойства прополиса являются основными: это бактерицидность и повышение иммунитета.
Прополис обладает желчегонным, мочегонным, противовоспалительным действиями, укрепляет капилляры. Более того, прополис является общеукрепляющим активизирует, укрепляет иммунную систему и обеспечивает нормальное функционирование.
Прополис имеет в своем составе все минеральные вещества необходимые деткам для оздоровления и предупреждения заболеваний, поэтому лечение прополисом детей обосновано и рекомендовано медиками.
Что такое прополис?
Пчелы собирают смолистые вещества, вырабатываемые растениями как защитные средства, используют их для дезинфекции и чистоты в улье.
Эти смолистые вещества выделяют почки, листья деревьев, ветки молодые с березы, тополя, осины. Они содержат в себе 70% смолистых веществ. Обработанные секретом который вырабатывается слюнными железами пчелы, эти вещества становятся пчелиным прополисом.
Прополис встречается разных цветов в зависимости от того, с каких деревьев собраны смолистые вещества. Обычно темно зеленого, красного, бурого, желто серого, коричневого цветов.
Прополис обладает в совокупности очень эффективным действием, благодаря всем своим разнообразным составляющим. В основу этого продукта входят:
- полифенолы, альдегиды, низкомолекулярные спирты;
- воск, который состоит из жирных растительных кислот, эфиров, спиртов;
- смолы, эфирные и ароматические масла;
- пыльца соцветий, древесные ферменты и масла (аминокислоты и растительные белки);
- сахар, хитоны, кетоны, лактоны, витамины, таниды, терпены, дубильные вещества, флавоноиды и другие вещества;
- минералы и микроэлементы – натрий, цинк, калий, магний, кальций, фосфор, кремний, олово, фтор и множество других.
Прополис, имея в своем составе все минеральные вещества необходим детям для оздоровления и предупреждения всяких заболеваний. Лечение прополисом детей делает наших деток гораздо более устойчивыми к вирусам и бактериям.
Лечение прополисом детей — примеры
Во время простудных заболеваний ангины, насморка у грудных деток, отит, бронхит облегчение наступало при первых приемов капель прополиса.
Использовали прополис для оздоровления и предупреждения заболевания полости рта и кишечных инфекций.
Лечение прополисом детей использовали еще с древности. Прополис давали с самого рождения ребенка, капая на пупок или клали лепешку прополисную для скорейшего заживления, защищая от сепсиса.
Протирали игрушки прополисом потому как дети тащат их в рот.
Дети при активности движения получали раны, ушибы, порезы, прополис же дезинфицирует и снимает боль, не причиняя дискомфорта ребенку в отличие от настойки йода и зеленки.
Прополис маленьким деткам
Рождается ребенок, и на бедную маму наваливается такое количество забот, что она иногда просто не помнит, сделала она что-то или нет.
Хорошо когда ребеночек рождается здоровеньким, и у него ничего не болит, хотя это большая редкость, ну а если что-то заболит — что делать, куда бежать, какие лекарства можно принимать, а какие нельзя. От некоторых проблем можно избавиться используя лечение прополисом детей в сочетании с другими народными средствами.
Чтобы кожа у ребеночка была чистой, на ней не было опрелостей, купают его в ванне с добавлением чистотела, ну а если добавить несколько миллилитров водяного настоя прополиса или заварить чистотел с прополисом, то действие такой ванны усилится в несколько раз. С водичкой уйдут различные дерматиты, потнички, диатезы. Только будьте осторожны, проверьте реакцию кожи малыша на аллергию к прополису.
Зубки режутся, и тут поможет прополис: намажьте малышу опухшую десну водным раствором прополиса, ребеночек перестанет плакать, опухоль немного сойдет. Прополис обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Мазать раствором можно через каждые два часа.
При молочнице во рту у малыша, смазывайте небо и десна оливковым маслом с прополисом 5% или водным раствором прополиса.
От опрелостей многие мамы мажут своим деткам кожу облепиховым маслом. Средство хорошее, но если им увлечься, то можно сжечь нежную кожу малыша. Облепиховое масло можно чередовать с прополисом на миндальном масле 5%. А вообще лучше пореже одевать ребенку памперсы, пусть малыш полежит голенький, подрыгает ножками, кожа подышит воздухом. Чередуйте памперсы с ползунками.
Лечение прополисом детей эффективно, но болезнь лучше предупредить: для профилактики вирусных инфекций ставьте на пару часов фумигатор с кусочком прополиса, его пары убьют болезнетворных микробов. Маме тоже в этот период нужно будет попить молоко с прополисом, тогда ребенок с молоком матери получит все полезные вещества, содержащиеся в прополисе.
Применение прополиса в педиатрии
Если взрослый человек принимает по 20 капель, то ребенку на один год жизни ребенка — 1 капля (3 года – 3 капли, 5 лет — 5 капель, 10 лет – 10 капель, и т. д.)
У грудничков при насморке
Ватный тампон смачивается в масле прополиса, смазывается носик два раза в день, утром и вечером.
Стоматит и молочница во рту
Нужно обрабатывать ротовую полость салфеткой, смоченной в растворе водного прополиса 3 раза в день
У детей при ангине
Используется 20% настойка прополиса.
Раствор для полоскания: на ½ стакана теплой воды добавить 10 капель настойки прополиса.
Полоскать 3 раза в день после еды.
При бронхите
Лечение прополисом детей при бронхите проводится через водяную баню. Вдыхать пары 2 раза в день, утром и вечером.
Кусок прополиса размером с кулак нужно размягчить в теплом месте, раскатать и положить на грудь. Укутать чем-то теплым и держать до утра.
При отите
Сделать тампоны, пропитать в прополисном масле и вставить в ухо. Укутать теплым шарфом.
При ранах и ссадинах
Приложить кусочек прополиса к ране и закрепить. Менять ежедневно, пока не затянется рана. Заживляет, дезинфицирует, снимает боль.
Для повышения иммунитета
Прополис активизирует и укрепляет иммунную систему.
1. Для повышения иммунитета можно давать прополис в чистом виде, одну горошину в день для рассасывания, если ребенок переносит его. Убережет от простуды, ангины, кашля и вирусных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости.
2. Еще один способ для повышения иммунитета: размешать с медом и молоком и как настойку, которую можно применять как внутренне, так и наружно.
- В стакан горячего молока добавить пол чайной ложки тертого прополиса.
- Подождать, пока стружка растворится и потом пить небольшими глотками перед сном.
- В стакан горячего молока добавить 15-20 капель экстракта прополиса, перемешать и пить перед сном.
3. Свежие чистые куски прополиса охладить, натереть на терке. Поместить в темную тару из стекла, залить 70% винным спиртом, закрыть, настаивать 10 суток в темном месте.
После этого несколько капель добавлять в чай или разбавлять в воде или молоке. Пить каждый день во время эпидемии гриппа.
4. Следующий раствор готовится сложнее и хранится не больше недели. Применение этого рецепта безопасно для маленьких детей.
Прополис натереть на терке, затем в соотношении 30 грамм на 100 мл. воды, поставить на водяную баню и варить в течение часа, постоянно помешивая. Процедить отвар и хранить в прохладном месте.
Добавлять настойку в чай или молоко по 15 капель. Пить по мере необходимости до выздоровления.
Прополис в борьбе с хеликобактер пилори
Причиной неприятных ощущений живота — бактерия хеликобактер.
Проявляется в виде тяжести, изжоги, отрыжки, тошноты и рвоты.
При нормальной работе иммунитета такие хвори ведут себя смирно.
Но как только иммунная система дает сбой, и вся система пищеварения тоже дает сбой. Эти паразиты являются одной из причин гастритов, язв желудка и кишечника.
Самое главное, надо вовремя диагностировать. В медицине применяются в борьбе с этим антибиотики. Для детей такой метод лечения вреден.
Народная медицина советует принимать натуральные продукты: орехи, лимон, курага, чеснок, имбирь и мед для повышения иммунитета.
Но лечение прополисом детей при поражении хеликобактером гораздо более эффективно.
Детям надо давать водную вытяжку прополиса по пять капель. Добавить ложку меда и лимон. Использовать утром и вечером.
Если не удалось искоренить полностью, то сделать перерыв на одну-две недели и повторить.
Также рекомендуется применять в питании орехи. Орехи хорошо поднимают иммунитет, влияют на этого возбудителя, не дают расти и развиваться. А если кому не страшна кислота лимона,то нужно включить в рацион лимоны. И сочетая лимон с медом можно усилить иммунитет, что важно для здоровья детей
Кроме этого можно использовать имбирь. Он настолько лют, что даже убивает раковые клетки. Имбирь пагубно влияет на бактерии хеликобактер.
Также можно использовать в пищу чеснок. Он доступен, дешев, практичен и дает возможность употребления и ребенку.
Для профилактики и лечения болезни, вызваной хеликобактер пилори, используется сбитень медовый — уникальное средство изготовленное на основе лечебных трав, мёда, специй полезных для пищеварения. Кроме того, настойка содержит целый ряд витаминов и минералов. Сбитень медовый народный не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.
Прополис от дисбактериоза
В питании ребенка при лечении дисбактериоза играют роль орехи, курага, лимон, мед, имбирь, но особое значение имеет лечение детей прополисом. Это совершенно не навредит ребенку.
Алое можно мешать с орехами. Стабилизирует и укрепляет баланс активности всех микроорганизмов кишечно-желудочного тракта.
Противопоказания
Лечение прополисом детей имеет свои противопоказания.
Если у ребенка аллергия к продуктам пчеловодства, или он склонен к заболеваниям крапивницы, экземы, бронхиальной астмы, то в этих случаях нужно отказаться от прополиса.
Аллергическая реакция сказывается в виде жжения, зуда, пятнистой гипермии, сыпи, слабости, повышения температуры, головной боли.
Нужно прекратить прием прополиса.
Загрузка…
Источник
