Прыщи на коже лица в 30 лет причина
Высыпания на коже у взрослых не редкость, однако, косметические бренды чаще рекламируют средства от прыщей для подростков. Молодежная косметика практически бесполезна в борьбе с возрастным акне. Давайте разберемся, как избавиться от прыщей на лице после 30 лет.
Что влияет на кожу: питание, здоровье, уход
Не спешите нагружать кожу средствами от прыщей. Возможно, вы сами провоцируете их появление.
Неправильное питание
Высыпания могут появиться из-за чрезмерного потребления быстрых углеводов, то есть продуктов с высоким содержанием сахара. Они повышают количество глюкозы в крови, для ее снижения организм вырабатывает инсулин. Как побочный эффект: сальные железы начинают работать быстрее. В результате поры не успевают очищаться, из-за чего появляются прыщи.
Комедогенная уходовая косметика
В составе косметики могут быть ингредиенты, способствующие закупорке пор.Производители иногда маркируют средства для проблемной кожи «non-comedogenic» или «non-acnegenic», но это говорит только о снижении вероятности появления прыщей, никто не может гарантировать их полного отсутствия.
Если у вас появились высыпания, проверьте свою косметичку и избавьтесь от средств с комедогенными компонентами. Ищите в составе триглицериды (triglyceride), миристаты (myristates) и пальмитаты (palmitates), вазелин (petrolatum), парафин, минеральное масло (mineral oil). Также забивать поры могут различные растительные масла.
Ошибки в очищении кожи
Высыпания могут появиться из-за недостаточного очищения кожи. Остатки декоративной косметики забивают поры, а затем на лице образуются прыщи.
Чрезмерное очищение также может быть причиной проблем. Если переусердствовать со скрабами и пилингами, кожа будет вынуждена защищаться. В результате усиливается работа сальных желез.
Лечим кожу: домашние средства от прыщей после 30 лет
Ретиноиды от прыщей на лице после 30 лет
Ретиноиды — производные витамина A, которые ускоряют процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи и уменьшают секрецию сальных желез. Они оказывают противовоспалительное действие и снижают количество бактерий, провоцирующих появление прыщей.
Средства для наружного применения используют для лечения легкой и средней формы акне. При кистозных угрях в тяжелой форме назначают препараты в таблетках. Чтобы выбрать подходящий вариант, обратитесь за консультацией к дерматологу.
В состав препаратов с ретиноидами могут входить:
- Адапален — синтетический аналог ретиноевой кислоты. Предотвращает образование комедонов и уплотнений на лице, нормализует процессы ороговения и отмирания клеток, подавляет воспаление.
- Третиноин замедляет работу сальных желез и стимулирует регенерацию кожи.
- Изотретиноин подавляет чрезмерную активность сальных желез и микробных ферментов, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
Согласно исследованиям, монолечение ретиноидами способно снизить количество прыщей и очагов воспаления до 71%. Если использовать их в комплексной терапии под руководством опытного врача, то результаты наверняка можно улучшить.
Успокоить кожу и улучшить ее состояние поможет мультиактивная сыворотка с ретинолом, ARAVIA Professional.
Что важно знать о применении ретиноидов
Поначалу применение ретиноидов сопровождается раздражениями, коже нужно привыкнуть к ним. Привыкание может занять от нескольких месяцев до полугода. Кроме этого:
- Используя ретиноиды, не игнорируйте рекомендации по дозировкам. Это очень мощные вещества, чрезмерное усердие приведет к повышению чувствительности кожи.
- Ретиноиды нельзя использовать беременным или кормящим женщинам.
- После применения средств с ретиноидами не стоит загорать или ходить в солярий, они повышают восприимчивость кожи к солнечному излучению.
Средства с кислотами от прыщей после 30 лет
Для лечения прыщей используют средства на основе салициловой, азелаиновой, альфа-липоевой и гликолевой кислоты.
Салициловая кислота уничтожает бактерии, которые провоцируют появление прыщей, подсушивает уже образовавшиеся воспаления и борется с пятнами постакне. Не стоит использовать средства, где содержание кислоты больше 2%, так как есть риск получить ожог.
Азелаиновая кислота препятствует закупорке пор, останавливает размножение бактерий, ускоряет отшелушивание мертвых клеток, борется с воспалениями. Обладает антиандрогенными свойствами, помогает при образовании прыщей из-за повышенного уровня тестостерона.
Следите за количеством азелаиновой кислоты в составе, чтобы не попасться на крючок маркетологов. Компонент эффективен при лечении акне только в большой концентрации. Покупайте средства, в которых производитель указывает не менее 10% азелаиновой кислоты. Сыворотки, кремы и лосьоны с более низким содержанием кислоты подойдут для ежедневного ухода и профилактики образования прыщей
Гликолевая кислота борется с прыщами, черными точками, широкими порами, пятнами, рубцами и уплотнениями от прыщей. Ее используют в салонных процедурах для легкого и глубокого пилинга. Действие кислоты зависит от концентрации, ее определяет косметолог, исходя из состояния кожи.
Регенерирующий гель с азелаиновой кислотой, ARAVIA Professional
Средства от прыщей с бензоилпероксидом
При попадании на кожу этот компонент разлагается на бензойную кислоту и кислород. Бактерии, из-за которых появляются прыщи, погибают в кислородной среде. Бензоилпероксид подавляет воспалительные процессы, расщепляет сальные пробки, очищает поры от избыточного сала.
Его используют в качестве монотерапии при незначительных высыпаниях, а также в комплексной терапии для лечения средней и тяжелой формы акне. Бензоилпероксид активно воздействует на бактерии, резистентные к антибиотикам. Также препараты на его основе назначают для профилактики рецидивов, так как кожа в большинстве случаев хорошо переносит воздействие компонента.
Ищем баланс: гормональное лечение акне после 30 лет
Сальные железы могут вырабатывать много кожного сала на фоне гормонального дисбаланса. Высыпания появляются из-за повышенной выработки мужских половых гормонов, а также гормонов надпочечников и щитовидной железы.
У некоторых женщин после 25 лет прыщики появляются за 2-7 дней до начала менструации. В этот период организм вырабатывает прогестерон, который тоже влияет на работу сальных желез.
Если проблема в повышенном содержании половых гормонов, то для лечения возрастных угрей назначают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), обладающие антиандрогенным эффектом
Лечение гормонального акне — длительный процесс, курс приема КОК обычно длится от 6 месяцев до года.
Чтобы определить гормональную природу акне, необходимы:
- анализ крови на концентрацию андрогенных гормонов в крови;
- стероидный профиль мочи, чтобы оценить, сколько гормонов выводится из организма;
- при необходимости — УЗИ органов малого таза, надпочечников и щитовидной железы.
Самостоятельно выбирать КОК против акне нельзя, так как их подбирают с учетом возраста и состояния здоровья. Назначение выписывает гинеколог, дерматолог может только рекомендовать эти препараты
Стоп, бактерии: антибактериальная терапия против возрастного акне
Применение антибактериальных препаратов — это тяжелая артиллерия. Антибиотики для наружного применения обычно используют в комплексе с другим лечением в качестве усиливающего фактора.
Таблетки назначают в случае средней и тяжелой формы акне, когда другие способы лечения не помогли или при индивидуальной непереносимости бензоилпероксида, кислот и ретиноидов.
Для лечения акне чаще всего используют эритромицин, левомицетин (хлорамфеникол), метронидазол и клиндамицин. Их добавляют в составы кремов, гелей, лосьонов и мазей.
Самостоятельно назначать себе антибиотики нельзя, так как действующее вещество нужно подбирать индивидуально. Также вы не сможете сами выбрать нужную дозировку или концентрацию и определить длительность применения того или иного средства.
Так, слишком длительное воздействие антибиотика на кожу может привести к раздражению, а преждевременная остановка лечения снизит восприимчивость бактерий к терапии. В итоге проблема возникнет вновь, а лечение антибиотиками может быть уже неэффективным.
В случае с возрастным акне к антибиотикам обычно переходят в последнюю очередь. Есть данные о том, что в этом деле они малоэффективны: 82% женщин нечувствительны к терапии системными и местными антибиотиками при лечении прыщей в 25-40 лет.
Обратите внимание на здоровье, а не только на внешние недостатки
Прыщи во взрослом возрасте — часто внешнее проявление проблем внутри организма. Если раньше ваша кожа не была проблемной, то рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам. Причины появления прыщей на лице после 30 лет помогут выявить дерматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог. Необязательно обращаться ко всем сразу, начните с дерматолога, а он при необходимости перенаправит вас к другим специалистам.
Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.
Читайте также:
Масло чайного дерева от прыщей на лице
Как выбрать очищающую маску с глиной и не испортить кожу?
Источник
С проблемой прыщей чаще сталкиваются подростки. У них нежелательные кожные дефекты считаются нормальным физиологическим явлением и зачастую проходят после завершения полового созревания самостоятельно.
Но сыпь может появляться и в старшем возрасте.
И прыщи на лице в 30 лет у женщины, причины которых могут быть самыми разными, требуют тщательной диагностики, по результатам которой и подбирается соответствующее лечение.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Причины
Прыщи в 30 лет появляются по нескольким причинам. Среди них:
- гормональный сбой или нарушение менструального цикла;
- гормональные перестройки у женщины во время беременности;
- применение оральных противозачаточных средств;
- стрессы;
- повреждение и инфицирование кожного покрова;
- аллергия на косметическую продукцию или средства бытовой химии.
Реже встречаются ситуации, когда прыщи в 30 или в 35 лет появляются на фоне чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечных), аллергии на продукты питания.
Стресс
Сильный неожиданный стресс может проявиться появлением на коже обильной сыпи.
Фото: в некоторых случаях появление сыпи может быть вызвано стрессом
Если же нервное расстройство приобрело хроническое течение, то высыпаний на коже меньше, они не так заметны, но проходят дольше.
Постоянные прыщики, обусловленные эмоциональными перенапряжениями, пройдут самостоятельно, если привести в норму нервную систему.
Гормональные нарушения
Гормоны могут стать причиной сыпи не только у подростков, но и у взрослых женщин.
Обычно гормональная сыпь появляется во время беременности, вследствие начала приема противозачаточных таблеток либо после резкой отмены пероральных контрацептивов, при нестабильности менструального цикла.
В этом случае лучше обратиться к гинекологу.
После прохождения назначенного лечебного курса гормональный фон стабилизируется, прыщи пройдут.
Косметические средства
Декоративная косметика и неправильно подобранные средства по уходу за кожей могут вызвать появление прыщей не только у женщин, но и у мужчин.
Фото: применение некачественной косметики может вызывать появление сыпи и у мужчин
Ведь представители сильного пола тоже используют косметологические продукты – гели и пенки для бритья, противовоспалительные лосьоны после бритья и прочие.
Чаще всего кожная реакция в виде прыщей возникает на комедогенную косметику.
Эти средства способствуют закупорке пор, что в дальнейшем приводит к появлению прыщей.
К комедогенным относятся средства на основе ланолина и его производных, минеральных масел. Но самым опасным для кожи соединением является изопропил миристат.
Во многих странах производство косметики с комедогенными компонентами запретили.
Лекарственные препараты
Акне и угревую сыпь могут вызвать некоторые лекарственные средства. Это:
- кортикостероиды;
- тестостероны;
- анаболические стероиды.
Фото: высыпания у спортсменов могут быть вызваны приемом анаболиков
Также высыпания могут появиться вследствие длительного лечения антибактериальными препаратами.
Почему появляются прыщи в 30 лет
- У женщин прыщи в 30 лет и старше чаще всего появляются на фоне эндокринных и гинекологических проблем, при резком изменении гормонального баланса, вызванного беременностью или абортом. Причиной также может стать повышенная выработка мужских половых гормонов (гиперандрогения) и сбои в работе надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, яичников, щитовидной железы.
- У мужчин после 30 лет основными причинами появления сыпи становится наследственная предрасположенность, болезни органов пищеварительного тракта, нарушение жирового обмена веществ, чрезмерное пребывание на открытом солнце, несоблюдение гигиены.
- Кроме того, прыщи на спине часто появляются у спортсменов вследствие интенсивных тренировок и мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом. Дело в том, что на спине расположено очень много потовых и сальных желез. При повышенных физических нагрузках вырабатываемый пот смешивается с пылью, ороговевшими клетками, избытками кожного сала. Создаются идеальные условия для развития бактерий, вызывающих воспаление в коже и появление прыщей.
У подростков
В организме подростков, как юношей, так и девушек, происходит гормональный всплеск – усиливается выработка мужских половых гормонов (тестостерона).
Фото: угревая сыпь на лице у подростка
Тестостерон активизирует выработку сальными железами кожного сала. Избыток сального секрета не успевает полностью выводиться на поверхность кожи, скапливается в порах, смешивается с пылью и ороговевшими клетками, образуя так называемые сальные пробки.
Пробки закупоривают поры, здесь создаются идеальные условия для развития бактериальной флоры.
Деятельность бактерий приводит к воспалительному процессу в закупоренной сальной железе, от чего и появляется болезненный подкожный прыщ. По мере усугубления воспаления прыщ становится гнойным.
Появлению прыщей у подростков также способствует дефицит витаминов группы В и витамина А, которые необходимы для нормального функционирования сальных желез и кожного покрова.
Видео: «Как избавиться от прыщей. Советы дерматолога»
Места локализации у женщин
На лице
Прыщи на лице у взрослых женщин чаще всего появляются до, во время или после овуляции.
Связано это в основном с гормональными расстройствами либо гинекологическими заболеваниями. Гормональные прыщи обычно локализуются на лбу, но могут покрывать и другие участки лица – область скул и бровей, подбородок.
Однако гормоны – не единственная причина высыпаний.
К воспалительным процессам на лице могут привести сбои в работе пищеварительной и эндокринной систем, повышенная жирность кожи и гиперкератоз (утолщение верхнего рогового слоя кожи), аллергия, неправильное питание и несоблюдение элементарных правил гигиены.
Фото
На грудине
Причины появления прыщей в области на груди те же, что и в остальных случаях.
Сыпь может быть спровоцирована как внешними неблагоприятными воздействиями, так и сбоями внутри организма.
Поэтому прежде, чем начинать борьбу с нежелательными кожными дефектами, лучше обратиться к доктору.
Фото: перед началом лечения необходимо пройти диагностику и сдать анализы
После выявления точной причины воспалительных процессов врач подскажет, как избавиться от прыщей на грудине и по всему телу.
На интимном месте
В интимной области прыщи чаще всего становятся случайным и безобидным воспалением.
В этой зоне волосы растут активнее, чем на других участках кожного покрова, они более плотные. Поэтому незначительное уплотнение у корня волоска не должно вызывать беспокойства.
Справиться с таким явлением можно, соблюдая элементарную гигиену и обрабатывая воспаленную область лосьоном с антисептическим и противовоспалительным действием.
Если же в зоне бикини появляется белый прыщ, то это может быть:
Фото: фурункулез интимной зоны
- фурункул, возникающий при сильном воспалении сальной железы и присоединении бактериальной инфекции;
- жировая киста (подкожный белый бугорок, возникающий вследствие скопления большого количества кожного сала);
- гнойные уплотнения на слизистой половых органов, развивающиеся при некоторых венерических заболеваниях.
На ягодицах
Прыщи на ягодицах чаще возникают вследствие недостаточной гигиены либо ношения синтетического белья, не пропускающего воздух и не дающего коже нормально дышать.
Как лечить
Каковы бы ни были причины возникновения прыщей, их необходимо устранять в первую очередь.
- Иногда даже этих мер бывает достаточно, чтобы кожа полностью очистилась от кожных дефектов.
- Но если высыпания все же появляются, то нужно воздействовать не только на причину, но и непосредственно на воспаленные очаги.
С этими целями могут применяться средства:
- на основе ретинола – воздействуют не только на прыщи, но и разглаживают мелкие морщинки;
- с салициловой и гликолевой кислотой – оказывают выраженное лечебное действие, как при легкой форме сыпи, так и при тяжелом, запущенном воспалительном процессе;
- с бензоила пероксидом – оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, пагубно действуют на многие бактерии;
- на основе азелаиновой кислоты – очищают поры, нормализуют работу сальных желез, уменьшают воспаление;
- на основе антибиотиков – подавляют болезнетворные бактерии, применяются в лечении тяжелых запущенных форм угревой сыпи.
Препараты с антибиотиками чаще всего нельзя сочетать с другими наружными средствами против прыщей.
Обязательным этапом лечения является очищение кожи.
Фото: перед тем, как наносить на лицо лечебные средства необходимо очистить кожу
Но после 30 лет рекомендуется использовать максимально щадящие скрабы и гели. Слишком жесткие средства травмируют кожу, в результате чего воспалительные процессы только усугубляются.
Народные средства
Улучшить состояние кожи, уменьшить жирность и снять воспаление можно проверенными народными средствами.
Фото: сок лимона уменьшает жирность кожи
- Лимон. Очистить кожу от избытка сала поможет ежедневное протирание лица долькой лимона или самостоятельно приготовленным лосьоном (сок лимона смешивается с водой в равном соотношении). Аналогичным действием обладает сок грейпфрута.
- Очищающая маска. Перемолотые в муку миндальные орехи (3 столовые ложки) смешать с таким же количеством соли. Добавить молоко, чтобы получилась однородная кашицеобразная смесь. Смесь наносится только на проблемные зоны, через 15 минут смывается водой. Завершающий этап процедуры – обработка воспаленных участков настойкой календулы.
Важно понимать, что лечение прыщей нетрадиционными способами является вспомогательным методом, дополняющим основную терапию.
При самостоятельном применении народных средств положительных результатов удается достичь не всегда.
Что нельзя делать
Фото: самостоятельное выдавливание прыщей может спровоцировать появление новых высыпаний
- Выдавливать прыщи. Особенно в возрасте после 30 лет, когда процессы клеточной регенерации замедляются, и вместо прыща на коже может остаться заметный рубец. Кроме того, выдавливание может привести к распространению инфекции на здоровую кожу, появлению других воспаленных очагов.
- Использовать средства по уходу за кожей на жирной основе и комедогенную косметическую продукцию.
- Умываться горячей водой (лучше – чуть теплой или холодной), поскольку она пересушивает кожу.
- Злоупотреблять очищающими процедурами. Частые умывания различными средствами и процедуры пилинга пересушивают кожу и снижают ее защитные функции. В результате сальные железы работают еще активнее, прыщей появляется больше.
- Проводить пилинг и любую другую чистку во время обострения воспалительных процессов в коже.
Профилактика
Чтобы прыщи не появились, необходимо выполнять несложные, но очень важные рекомендации.
- Соблюдать личную гигиену, не прикасаться к лицу руками без острой необходимости.
Фото: применение некачественной косметики может вызвать появление высыпаний
- Правильно подбирать косметику (с учетом типа кожи, возраста, имеющихся проблем), а также следить за качеством и сроком годности косметических средств.
- Каждое утро умываться прохладной водой, а по вечерам для умывания использовать специальные очищающие средства.
Фото: умываться надо два раза в день с использованием специальных очищающих средств
- Избегать эмоциональных расстройств, стрессов.
- Соблюдать режим труда и отдыха (полноценный сон положительным образом сказывается на состоянии всего организма, в том числе кожи).
Фото: рацион должен состоять из полезных продуктов
- Обратить пристальное внимание на питание, и при необходимости ограничить потребление сладкого, мучного, жирного и жареного, пить меньше кофе и сладких газированных напитков. В ежедневное меню включить больше свежих овощей и фруктов, натуральных соков.
- Своевременно обращаться к врачу и лечить имеющиеся заболевания внутренних органов.
Отзывы
Отзывы о проблемах появления и лечения прыщей у людей старшего возраста различны.
Кому-то удается справиться с проблемой быстро, но чаще всего лечение прыщей в этом возрасте протекает длительно и требует комплексного подхода, включающего уход и косметологическое воздействие на кожу, лечение основного заболевания.
Существует множество причин появления высыпаний на коже у людей старше 30 лет.
Иногда избавиться от проблемы помогает нормализация работы нервной системы и коррекция питания, грамотный подбор косметики и регулярный уход за кожей.
Но если эти меры не помогают, нужно обращаться к специалисту, сдавать анализы и проходить обследование для определения основной причины высыпаний, и только потом начинать соответствующее лечение.
Видео: «Почему появляются угри после 30 лет»
Источник
