Радон для кожи лица
Метод радиотерапии хорошо известен и является популярной процедурой спа-салонов, однако имеет и неоднозначные отзывы специалистов. Польза и вред радоновых ванн зависит от их грамотного использования. Разберемся в деталях.
История и виды радоновых ванн
О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.
Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.
Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.
Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:
- Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
- Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.
Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:
- на природные;
- и искусственные.
И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:
- душ;
- орошение;
- клизма;
- мазь;
- свечи.
Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.
Механизм воздействия радоновых ванн
Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.
Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.
Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:
- Прямое.
- Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.
Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа — в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.
Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.
Польза радоновых ванн
Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.
Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.
Для женщин
Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела. Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.
Требования к процедурам для женщин:
- курс лечение полмесяца, посещение — через день;
- погружение на уровне сосков;
- длительность проведения – 20 минут.
Для мужчин
Для мужчин польза от радоновых ванн — в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.
Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.
Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.
Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:
- температура воды не более и не менее 37 оС;
- принимать без погружения выше грудного отдела;
- курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.
Для детей
Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.
Важно! Детям до 5 лет радиотерапия противопоказана.
После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:
- сахарный диабет;
- ДЦП;
- экзема;
- бронхиальная астма;
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.
Полезны ли радоновые ванны для похудения
Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.
Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.
Показания к приему радоновых ванн
Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.
Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:
- пороки сердца;
- постинфарктный период;
- нарушения сна;
- невриты;
- при заболеваниях костей и позвоночника;
- при ожирениях 2 и 3 степени;
- хронические заболевания женских половых органов;
- простатит;
- стенокардия;
- гипертония 1 и 2 стадии.
Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.
Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.
Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.
Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.
Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.
Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.
При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.
Подготовка к радоновым ваннам
Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:
- опустошить мочевой пузырь перед ванной;
- не есть за 2 часа до процедуры;
- не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после;
- не принимать ванную, если человек устал и недомогает;
- перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.
Как проводится лечение радоновыми ваннами
Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:
- при погружении не делать резких движений в ванне;
- голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
- не переворачиваться в ванне;
- расслабиться и наслаждаться процедурой;
- после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.
Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.
Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:
- радоновые орошения;
- воздушные радоновые ванны;
- питье радоновой воды.
Радоновые орошения
Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.
Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.
Воздушно-радоновые ванны
Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.
Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.
Другие методы лечения
К другим методам терапии относятся:
- Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
- Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
- Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.
Вред радоновых ванн и побочные действия
Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:
- индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту;
- у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы;
- злокачественные опухоли.
Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.
Противопоказания к приему радоновых ванн
К ним относятся:
- обострения хронических заболеваний;
- онкологические заболевания;
- эпилепсия;
- высокая температура тела;
- гнойные образования на коже;
- болезни крови;
- невроз;
- тяжелая гипертония;
- туберкулез;
- варикозное расширение вен;
Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.
Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.
Уход после проведения процедуры
После принятия ванн с растворенным в них газом необходимо телу дать высохнуть естественным способом. Ни в коем случае нельзя обтираться полотенцем, поскольку действие процедуры сохраняется еще 2 часа после принятия ванн.
Следует отдохнуть в течение 40 минут: полежать и расслабиться.
Заключение
Польза и вред радоновых ванн зависит от того, с каким заболеванием работает эта процедура. Поскольку радоновые ванны являются полезным физиотерапевтическим методом санаторного лечения, для их назначения существуют определенные показания и наоборот, ряд случаев, при которых процедура противопоказана, когда польза может обернуться вредом. В любом случае для решения о применении процедуры необходимо полное обследование и назначение врача.
Отзывы врачей и пациентов
Куйбышев Антон Михайлович, 50 лет, врач-гинеколог, г. Санкт-Петербург
Радоновые ванны при миоме матки ускоряют реабилитацию пациентки. Они назначаются для терапии зачатия. Газ имеет обезболивающий и седативный эффект. Полезен для женщин в момент менопаузы. Улучшает общее состояние, прогоняет бессонницу, фобические состояния, снижает воздействие стрессогенных факторов на организм. При консультации с врачом вред исключен.
Соболева Светлана Николаевна, 35 лет, г. Урюпинск
Была на радоновом курорте в Сербии. До этого доктор поставил диагноз – эндометриоз и сказал, что наряду с медикаментозным лечением смогу улучшить свое состояние полезными радоновыми ваннами. Муж взял отпуск. После отдыха на курорте ощутила невероятное облегчение. Болезнь действительно отошла. Не понятно, о каком вреде так часто пишут.
Гличко Искандер Эдуардович, врач-терапевт, 46 лет, г. Курск
Радоновые ванны обязательны при грыже позвоночника. Газ необходим для нормальной жизнедеятельности пациента, поскольку улучшает кровообращение, способствует излечению от многих болезней. Радоновые ванны в гинекологии полезны для увеличения детородных функций женщины и нормализации гормонального фона.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Warm Spring
Тёплый Ключ
Уголок Живой природы для Вашего здоровья
| | Отдых и Здоровье |
В данном разделе мы расскажем Вам О ПОЛЬЗЕ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ и ознакомим с важной и очень полезной информацией по следующим направлениям:
ОПТИМАЛЬНАЯ ВОДА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
ТОНИЗИРУЮЩИЕ СВОЙСТВА ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ
ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА ПРОТИВ СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ
РАДОНОВАЯ ВОДА
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РАДОНА
ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ РАДОНОВОЙ ВОДОЙ
ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА МИНЕРАЛЬНОГО ИСТОЧНИКА «ТЕПЛЫЙ КЛЮЧ»
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ИСТОЧНИК ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ?
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОГРУЖЕНИЮ В ТЕРМАЛЬНУЮ ВОДУ?
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ
Термальную воду неслучайно в народе называют «живой водой»
Само название «термальная» берет начало от французского thermal – теплый. Это подземные воды, выходящие на поверхность в виде многочисленных горячих источников или гейзеров, обогащенные минеральными веществами и микроэлементами (натрий, калий, кремний, марганец, медь, железо, цинк, кальций, магний, бор, литий, селен, сульфаты, хлориды, бикарбонаты и др.). Термальными принято называть источники, которые по температуре теплее воздуха той местности, где они залегают.
Еще в V веке до н.э. Гиппократ отмечал лечебную силу термальной воды. Очень хорошо знали о животворных свойствах термальных источников и древние римляне. Неслучайно римские термы, располагающиеся на целебной воде, сооружались повсеместно в великой империи, а также везде, где проходили римские легионеры. Чудесные горячие источники, известные с древних времен, упоминается в Илиаде Гомера и Вергилия Энеида, а также Плиния и Страбон. Это подтверждает, что горячие источники всегда была источником здоровья и красоты. Полезные свойства термальной воды были известны со времен эпохи Возрождения. Именно в ту пору в моду вошло посещение курортов рядом с горячими источниками. Термальная вода не просто помогает очистить кожу от загрязнения. Магний, кальций и калий, содержащиеся в ней, восстанавливают баланс, снижают воспаление, защищают чувствительную кожу. Можно сказать, что термальная вода успокаивает кожу, снижает вероятность появления угрей, прыщей, крапивницы и псориаза.
В отличие от обычной воды, которая, испаряясь с поверхности кожи, сушит ее, термальная действует с точностью до наоборот. Она не только сама обладает увлажняющим действием, но и способна создавать барьер, уменьшающий испарение, так называемой, внутренней влаги – воды, которая изначально содержится в нашей коже.
Отличие термальной воды от минеральной состоит в том, что добывается она в источниках, расположенных на больших глубинах, куда не способны попасть химикаты из почвы. Содержание полезных веществ в ней намного больше, чем в питьевой минеральной воде.
Все эти полезные вещества поступают в организм человека через кожу и таким образом лечат, омолаживают его!
Обладая высокой проникающей способностью, термальная вода работает с самыми глубокими слоями кожи. Она насыщает кожу минералами и микроэлементами, гармонизирует обменные процессы, укрепляет тонус кожи, сосуды, оказывает антикуперозное воздействие, успокаивает и смягчает кожу.
Оптимальная вода для сухой кожи
Согласно исследованиям, люди с сухой кожей намного чаще страдают от нехватки жирных кислот, питательных веществ и витаминов.
Медь, цинк и магний, которыми так богата термальная вода, – именно те минералы, которых так не хватает сухой коже.
Лучший способ восполнить их запасы – принять ванну, наполненную термальной водой. Более того, купание в термальной воде поможет замедлить естественный процесс выпаривания полезных минералов из организма, а это значит, что увлажняющие микроэлементы надолго останутся в глубоких слоях эпидермиса.
Тонизирующие свойства термальной воды
Тонизирующий эффект – одно из самых полезных свойств термальной воды. Эта вода полезна не только для сухой, но и для жирной кожи. Вещества, содержащиеся в термальной воде, прекрасно поглощают выступивший на коже жир, и для того чтобы «смыть» этот жир со своего лица, вовсе не обязательно умываться или смывать макияж. В косметических салонах и магазинах без проблем можно приобрести тоники на основе термальной воды. Некоторые из них сделаны в виде спреев, и именно ими можно воспользоваться, чтобы удалить со своего лица «жирный налет».
Термальная вода против свободных радикалов
Термальная вода укрепляет иммунную систему и надежно защищает кожу от свободных радикалов. Происходит это следующим образом: термальная вода воздействует на активность кожных ферментов и каталазы, без которой детоксикация организма не возможна. Именно это свойство термальной воды помогает защитить кожу от преждевременного старения.
В отличие от обычной, термальная вода не испаряется с поверхности кожи и не сушит ее. Она сама обладает увлажняющим эффектом и создает барьер, уменьшающий испарение внутренней влаги. Термальная вода – это способ поддержать нарушенный при стрессе естественный состав воды в коже, что замедляет процессы старения. Средства на основе этой удивительной воды позволяют справиться со многими проблемами кожи.
Термальная вода является уникальным трансдермальным переносчиком питательных веществ в глубокие слои эпидермы.
Радоновая вода— полезные свойства уникального природного явления
Радоновая вода – полезные свойства этого уникального природного «явления» известны человечеству очень давно. Стоит, однако, сразу сказать, что человечество использовало полезные свойства радоновой воды, даже не зная о существовании такого элемента. Свойства радоновой воды выявлялись случайно, когда люди отмечали, что у них проходило недомогание и появлялся прилив сил после купания в некоторых источниках.
Полезные свойства радона
Не смотря на то, что человечество использует полезные свойства радоновой воды очень давно, обогащать воду и другие лечебные среды радоном научились только в середине прошлого века. Тогда же началось исследование влияния радона на организм человека.
Действие радона на человеческий организм многогранное действие, причем действует он практически на все клетки и органы.Радоновая вода может использоваться при множестве заболеваний. Основные полезные свойства радоновой воды:
— успокаивающее;
— болеутоляющее;
— нормализация артериального давления;
— активизация метаболизма;
— восстановление мышц, нервных и костных тканей;
— исчезновение признаков стресса;
— улучшение сна;
— выраженное обезболивающее действие;
— лечение аллергических реакций и некоторых кожных заболеваний;
— улучшение течения противовоспалительных процессов;
— ускорение регенерации нервных волокон.
Основные свойства радоновой воды обусловлены альфа-излучением, которое появляется при распаде атомов радона. Конечно, радоновая вода — это вода с радиоактивным газом, однако, стоит вспомнить слова великого Парацельса – яд или лекарство – зависит от количества вещества.
Оздоровление и омоложение радоновой водой
Минеральная вида, содержащая радон, иными словами радоновая вода способствует лечению и профилактике множества заболеваний. Свойства радоновой воды используются для нормализации давления, улучшения работы сердечно сосудистой системы и прекрасно устраняют последствия атеросклероза.
Довольно часто радоновую воду рекомендуют употреблять людям, у которых были переломы или повреждения суставов. Использование радоновой воды способствует подавление воспалительных процессов, устранение болевых ощущений. Стоит также отметить, что радоновая вода способствует активации кальциевого обмена в костных тканях.
Радоновая вода оказывает успокаивающее на нервную систему, обезболивает и снимает воспаление. Использование радоновой воды нормализует обмен веществ и повышает иммунитет. Еще одна сфера применения радоновой воды – лечение урологических и гинекологических заболеваний, а также болезней желудочно-кишечного тракта.
Применение радоновой воды внутрь обсуждалось в медицинских кругах довольно долго и данный вопрос все же был решен положительно. Согласно международным исследованиям, лечебное действие радоновых вод проявляется при концентрации радона 0,2 мкКи/л однако лечебный эффект проявляется и при более низких концентрациях.
Термальная вода минерального источника Теплый ключ
Секрет термальной воды кроется в ее химическом составе, который способствует лечению и омоложению организма. При выборе термального источника стоит сразу решить, какой именно результат вы ожидаете получить от такого оздоровления. Наиболее эффективный курс лечения составляет от 14 до 21 дня. Термальная вода — это универсальное средство лечения и его нужно применять правильно, проконсультировавшись с врачом.
Эффективность и оздоровительный эффект воды объясняется специфической особенностью подземных минеральных вод, наличием основных компонентов кремнистых соединений, биологические свойства которых обуславливают её высокое целебное действие.
Вода источника на вкус пресная, прозрачная с голубоватым оттенком, без запаха. Она постоянно имеет температуру +36°- 37°С и обладает широким оздоравливающим действием. Вода является близким аналогом термальных вод Кульдурского типа. Лечебно-профилактическое наружное применение вод показано при:
— болезни системы кровообращения;
— болезни нервной системы;
— болезни костно-мышечной системы;
— болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ — ожирение (алиментарное);
— воспалительные и не воспалительные болезни женских половых органов;
— болезни кожи: дерматит и экзема, папулосквамозные нарушения, крапивница, болезни придатков кожи, рубцы, кератозы и др.
ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ХИМИЧЕСКОГО СОСТАВА НАХОДЯТСЯ В СЛЕДУЮЩИХ ПРЕДЕЛАХ:
| Минерализация | 0,144 — 0,209 г/дм3 |
| Гидрокарбонат-ион | 43 — 122 мг/дм3 |
| Карбонат СО3 | 24 мг/дм3 |
| Хлорид-ион, Cl | 3,0 — 8,5 мг/дм3 |
| Сульфат-ион, SO4 2- | 12 — 18 мг/дм3 |
| Натрий+калий, Na+ + К+ | 30,5 — 52 мг/дм3 |
| Кальций, Са2+ | 2,17 — 4 мг/дм3 |
| Магний, Mg2+ | 0,04 — 1,2 мг/дм3 |
| Метакремниевая кислота H2SiO3 | 69 — 80 мг/дм3 |
Бактериологические показатели воды соответствуют нормам МР №96/225 от 1997 г. и МУК 4.2.1018-01.
Радиоактивных компонентов превышающих ПДК в подземных водах не выявлено, суммарная альфа (α < 0,1 Бк/л), бета (β < 0,11 Бк/л) т.е. радиоактивность находится в пределах установленных норм НРБ-99 и МУ 2.6.1.1981-0.
Содержание радона (Rn-222) — 7,3 Бк/кг.
В термальной воде источника присутствуют бальнеологические компоненты:
— температура +36° — +37° С;
— фтор F — 0,55 мг/дм3;
— метакремниевая кислота H2SiO3 — 69 — 80 мг/дм3.
По химическому составу вода источника Теплый ключ относится к I гидрокарботатной натриевой группе по ГОСТ Р 54316-3011 «Воды минеральные природные питьевые» Национального стандарта РФ. Соответствует «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Раздел 21. Требования к минеральным водам. Раздел 9. Требования к питьевой воде, расфасованной в емкости.
Полезные свойства термального минерального источника «Тёплый Ключ» очень высоки. Подтверждением этого служат многочисленные факты излечения больных.
Как правильно выбрать источник термальной воды?
Термальный источник помогает подобрать доктор, индивидуально. Для гипертоников, астматиков и сердечников подойдет купание в углекислых источниках, поскольку они влияют на углубление дыхания и улучшение состояния миокарда. Людям, страдающим нарушениями щитовидной железы и нервной системы, подойдут йодобромные источники, в лечении заболеваний кожи, сердца и опорно-двигательного аппарата помогут сероводородные ванны. На повышение эффективности работы головного мозга и эндокринной системы, улучшение обмена веществ — благотворно влияют хлоридно-натриевые ванны.
В природных бассейнах или крытых, куда подается термальная вода, можно находиться не более 15-20 минут. Продолжительность процедуры зависит от температуры вода и состояния человека. Помните, что нагрузка на сердце зависит от температуры воды, чем выше, тем больше. Во время ванн пульс может учащаться в 1,5-2 раза, поэтому состояние организма можно сравнить с тренировками на беговой дорожке. Врачи рекомендуют контролировать сердцебиение, если оно повысилось на 10 ударов, тогда стоит покинуть бассейн. Эффект от погружения в термальную воду достигается, когда пульс становится редким, тогда организм насыщается всеми полезными микроэлементами.
Как подготовится к погружению в термальную воду?
Прием пищи необходимо осуществить за 1,5-2 часа до начала процедуры, в день проведения процедуры не рекомендуются любые физические нагрузки — посещение тренажерного зала, подъем в горы, экскурсии. После проведения процедуры обязательно нужно отдохнуть хотя бы 20 минут в расслабленном состоянии, лучшим способом отдыха считается полуторачасовой сон.
В термальный источник нужно правильно погружаться: так, чтобы область сердца оставалась над водой, поскольку существует вероятность головокружения и человек может потерять сознание, не нужно опускаться по самую шею.
Эффект от купания в термальном источнике при условии прохождения 10 процедур длится 2-3 месяца. Растворенные в термальной воде соли действуют на кожные рецепторы не только во время погружения, но и после процедуры, на теле образуется и остается тонкий слой солевых кристалликов, скрытый от человеческого глаза, который насыщает организм микроэлементами. В этом и состоит эффект лечения на термальных водах.
Побочные эффекты от термальной воды
Здоровому человеку ванны с термальной водой принесут только пользу, у больного человека термальные источники могут либо ускорить процесс выздоровления, либо наоборот — усугубить проблемы, это зависит от диагноза, поэтому стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Бальнеотерапия неоднозначно действует при разных формах одного заболевания, к примеру, человеку с диабетом II типа термальные ванны принесут пользу здоровью, а с I типом уровень сахара может снижаться до критического уровня.
Кому противопоказаны термальные ванны
•Женщинам в критические дни.
• Беременным, со второго триместра. Во время беременности, с 1 по 3 месяц, можно погружаться только в теплые источники, не слишком горячие! Во второй половине беременности горячие ванны могут привести к преждевременным родам или риску занесения инфекции.
• Людям с острыми воспалительными заболеваниями: ангина, бронхит, пиелонефрит, погружение запрещено из-за риска генерализации инфекции — возможности воспалительных очагов переходить на другие органы.
• Термальная вода способствует быстрому проявлению метаболизма, заставляя клетки усиленно делиться, а разные образования, даже доброкачественные, от этого растут быстрее, поэтому тем, у кого мастопатия, миома матки, опухоли противопоказано погружение в термальные источники.
• Людям с заболеваниями сердца и склонным к судорогам (эпилепсии).
Что запрещено делать?
Не стоит самостоятельно без консультации врача сочетать с термальными ваннами грязевое обертывание, душ Шарко, переходить от источника к источнику, менять процедуры одну за другой. Термальная ванна — это, прежде всего, расслабление, а не стресс для организма, который провоцируют резкие смены процедур. Несмотря на то, что ваше тело находится в расслабленном состояние, на самом деле оно трудится, усиливая кровообращение и циркуляцию лимфы, сердце бьется быстрее, кровь насыщается гормонами, выработанными железами внутренней секреции, повышается работа иммунитета. Помните, что такая нагрузка может привести к срыву организма, поэтому внимательно отнеситесь ко всем рекомендациям.
Источник
