Рай для кожи лица

У девушки, по ее словам, всегда были проблемы с кожей, и она решила так изменить свой уход, чтобы использовать минимум средств с максимальным эффектом. Вот какой косметикой она пользуется:

Утром:

• увлажняющий очищающий крем-гель;
• солнцезащитный крем SPF 50 PA+++.

Вечером:

• мицеллярная вода Garnier;
• сыворотка с ниацинамидом (10 %) и цинком (1 %);
• увлажняющий крем.

Раз в неделю: пилинг с кислотами (AHA 30 % + BHA 2 %).

Разница между этими фотографиями составляет 4 года, а из декоративной косметики на лице девушки только тушь. Девушка говорит, что раньше никогда не пользовалась солнцезащитным кремом и начала это делать ровно 4 года назад, когда был сделан снимок слева.

Утром:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
• увлажняющий крем с защитным фактором SPF 30;
• сыворотка с витамином С и пептидами (Silk Naturals).

Вечером:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
• поочередно: 1-й вечер — тоник с AHA-кислотами (8 %) от Silk Naturals, 2-й вечер — сыворотка с ретинолом (30 %) от MUAC;
• увлажнение лица маслом, в состав которого входят эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней (Midnight Recovery Concentrate от Kiehl’s).

Первое фото девушка сделала до начала комплексного ухода за кожей, второе — через 4 недели. Последние снимки (внизу коллажа) показывают результат через 12 недель.

Утром:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи лица с SPF 25.

Вечером:

• очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
• гель «Дифферин» против акне;
• увлажняющий ночной лосьон для нормальной и жирной кожи.

Дважды в неделю: очищение лица маслом виноградных косточек.

Первое фото сделано 12 марта, второе — 4 июня, а третье — 23 июня.

Утром:

• умывание цинкосодержащим мылом без отдушки, ланолина, парабенов и других раздражителей (Vanicream Z-Bar);
• поочередно: 1-й день — диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex), 2-й день — тоник с 5%-й гликолевой кислотой от Pixi. Затем 1 день отдыха для кожи;
• сыворотка с витамином С, с добавлением витамина Е и феруловой кислоты (Timeless);
• успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
• солнцезащитный крем с экстрактом алоэ SPF 50+ PA+++ (COSRX).

Вечером:

• умывание цинкосодержащим мылом Vanicream Z-Bar;
• успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
• увлажнение: крем для лица (Hada Labo) + 1 капля сыворотки с ниацинамидом и цинком (The Ordinary) + 4 капли масла семян шиповника.

На фото — прогресс в уходе за кожей за 4 месяца.

Утром:

• мицеллярная вода;
• гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник (Neutrogena);
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Вечером:

• мицеллярная вода;
• гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник;
• средство против акне с цинком и ниацинамидом;
• увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Результат, достигнутый за год экспериментов со средствами для ухода за кожей.

Утром:

• умывание обычной водой;
• лосьон от акне с 2%-м пероксидом бензоила (на подбородок);
• детский увлажняющий крем (CeraVe).

Вечером:

• пенка для умывания (Cetaphil);
• для подбородка — гель «Дифферин»;
• увлажняющий крем от Nivea.

Дважды в неделю: отшелушивающее средство с AHA- и BHA-кислотами.

Трижды в неделю: средство, предупреждающее появление морщин, для области вокруг глаз и губ.

Утром:

• очищающий гель для лица (CeraVe);
• увлажняющий крем без спирта и масел в составе с защитным фактором SPF 35 (Neutrogena).

Вечером:

• очищающий гель для лица;
• поочередно: 1-й день — пилинг с 2 % BHA-кислот (Paula’s Choice), 2-й день — пилинг с 10 % AHA-кислот (Alpha Skincare);
• увлажняющий крем без спирта и масел в составе.

Раз в неделю: маска с глиной (Aztec Clay), масляное очищение.

Утром:

• умывание обычной водой;
• увлажняющий лосьон без отдушки;
• увлажняющий гель для лица и тела с защитным фактором SPF 50 PA+++ (Nivea).

Вечером:

• салфетки для снятия макияжа;
• умывание с очищающим средством (L’Oréal);
• лосьон с 10%-й гликолевой кислотой;
• крем с 20%-й азелаиновой кислотой.

2–3 раза в неделю: нанесение маски на 20 минут (после умывания).

Утром:

• гель-пенка для умывания некомедогенная (Neutrogena);
• нежирный увлажняющий крем (CeraVe);
• молочко с защитным фактором SPF PA+++ (Missha).

Вечером:

• мицеллярная вода для снятия макияжа (Simple);
• умывание теплой водой;
• диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex);
• нежирный увлажняющий крем;
• средство против акне с пероксидом бензоила (2,5 %) для точечного нанесения (Neutrogena Rapid Clear) и патчи от акне — тоже точечно (COSRX).

Разница между фото составляет 45 дней. Девушка прошла оздоровительный курс для кожи, и за 45 дней приема таблеток появился результат. Конечно же, мы не рекомендуем использовать какие-либо препараты без рекомендации врача. Но, возможно, ее пример вдохновит обратиться к дерматологу и решить проблему, мучающую не один год. Вот ее ежедневные процедуры во время лечения и после него:

Во время лечения:

• утром — умывание, нанесение увлажняющего лосьона (Cetaphil), таблетка Absorbica (препарат борется с угрями, которые не поддаются другому лечению, снижает выработку кожного сала);
• вечером — демакияж ультрамягкими салфетками, умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона, затем защитное средство для кожи, точечно на лицо и губы (Aquaphor).

После лечения:

• утром — умывание, увлажнение лосьоном с фактором защиты SPF 30 (CeraVe);
• вечером — демакияж ультрамягкими салфетками (Cetaphil), умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона.

Раз в неделю: по рецепту врача — крем Tretinoin 0,05 %, который предназначен для лечения прыщей и омоложения кожи.

Разница между фото составляет 2 недели. Девушка считает, что положительный эффект достигнут благодаря добавлению сафлорового масла в средства по уходу за кожей.

Используемые средства:

• гель или мицеллярная вода для очищения кожи;
• диски против акне с салициловой кислотой (Stridex) или пероксид бензоила;
• увлажняющий крем для лица (Hada Labo);
• время от времени — сыворотка для лица с экстрактом меда (Scinic);
• маски: ночная восстанавливающая и маска-пленка (Sulwhasoo);
• увлажняющий крем;
• сафлоровое масло;
• обычный вазелин.

По словам девушки, выложившей фото, она впервые в жизни едет на работу без тонального средства. И на ее лице только помада для бровей, тушь и хайлайтер. Она не пользуется солнцезащитным кремом. Считает, что кожа мягкая именно благодаря тому, что она наносит крем для век на все лицо.

Утром:

• гель для умывания и демакияжа (Tarte);
• спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой (Mario Badescu);
• гиалуроновый крем для области вокруг глаз (на все лицо);
• масло шиповника (придает коже сияние).

Вечером:

• салфетки для снятия макияжа (Neutrogena);
• масло шиповника;
• увлажняющий крем без отдушки (Kiehl’s).

Девушка использует маски для лица каждые несколько дней, по ее словам, просто берет в супермаркете недорогие и не какие-то специфичные.

Фрукты – не только вкусный и полезный продукт, но эффективное косметологическое средство. Из них легко приготовить натуральные маски, лосьоны и кремы, обладающие благотворным воздействием на кожу. Узнаем, какие можно сделать косметические средства из фруктов, которые продаются в наших магазинах.

Айва – увлажняет

В айве содержатся фруктовые кислоты, которые обладают антисептическими, подсушивающими свойствами, хорошо питают кожу. Мякоть айвы, смешанная с растительными и косметическими маслами, и прочими ингредиентами, оказывает положительное влияние на все типы кожи.

Для приготовления отваров, лосьонов, масок и настоек используют мякоть, семена и листья айвы.

Косметические средства на основе айвы:

• улучшают цвет лица;
• очищают и тонизируют кожу;
• отбеливают веснушки.

Рецепт маски для всех типов кожи:

• измельчите мякоть одного плода айвы;
• добавьте 1 ч.л. толокна и перемешайте;
• нанесите полученную смесь на кожу лица и оставьте на 20 минут;
• смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный крем;
• после применения не следует выходить на улицу в течение часа.

Авокадо – против возрастных изменений

Авокадо стал за последнее время очень популярной ягодой – это кладезь полезных витаминов и элементов. Их в составе этого фрукта около 20 наименований:

• витамины К, С, В5, В6, Е, А, В1, В2, В3;
• соль фолиевой кислоты;
• калий, магний, марганец, медь, железо, цинк, фосфор и т.д.

Авокадо обладает:

• антивозрастными;
• антиоксидантными;
• и противовоспалительными свойствами.

Крем из меда и авокадо для сухой кожи:

• сделайте пюре из одного авокадо;
• смешайте с 1 ст. л. меда и 1 ст. л йогурта;
• через 10 минут смойте теплой водой.

Жирные кислоты авокадо, при попадании на поверхность кожи, восполняют недостаток липидов и восстанавливают защитный барьер.

Витамин А сохраняет свежесть и тургор кожи, восстанавливает плотность и способность к регенерации. Авокадо также используется как средство для загара, предохраняющее кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Киви – выравнивает и тонизирует

Киви насыщен аскорбиновой кислотой и крайне ценится в косметологии. Экстракт киви оказывает на кожу следующее влияние:

• осветляет;
• питает;
• увлажняет;
• успокаивает.

Этот фрукт насыщен натрием, калием, железом, фосфором и магнием и содержит уникальный фермент актинидин, расщепляющий белки протеины и укрепляющий стенки сосудов.

Маска из киви для увлажнения кожи:

• из 2-х киви сделайте пюре ;
• добавьте 1 ч. л. оливкового масла и 2 ч. л. творога;
• через 10 минут снимите спонжем, пропитанным зеленым чаем.

Киви используется для:

• устранения гиперпигментации;
• улучшения биодоступности кремов и масок.

Косметические средства содержащие в своём составе киви обладают тонизирующими и омолаживающими свойствами.

Абрикос – против жирности

Абрикос славится своими косметическими свойствами с давних времен. Используется не только спелая мякоть, но и косточки, содержащие полезные масла.

Различные концентраты и экстракты из плодов абрикоса применяются для создания тоников и лосьонов, придающих коже нежность и бархатистость. А крема, основанные на масле косточек, освежают кожу и придают ей здоровый вид.

Очень полезна маска из абрикоса в случае, если у вас воспаленная и поврежденная кожа. Её использование поможет убрать:

• воспаления;
• шелушения;
• жирность.

Эффект обеспечивается за счет противовоспалительного действия абрикосового сока, который нормализует работу сальных желез, освобождая поры.

Маска для жирной кожи:

• возьмите несколько зрелых абрикосов и половину яблока;
• удалите шкурки, извлеките косточки и измельчите;
• яблоко мелко натрите и смешайте все до однородной массы;
• нанесите состав на чистую кожу;
• через 20 минут смойте чистой водой комнатной температуры и нанесите обычный крем.

Персик – продлевает молодость

В персиках содержится витамин С, стимулирующий выработку коллагена, который придает коже эластичность. Этот элемент блокирует свободные радикалы, являющиеся причиной старения.

Польза косметических средств из персика:

• Маски из фруктовой мякоти или персиковой кожуры способствуют быстрому заживлению после акне или химического пилинга.
• Маска из персикового пюре, смешанного с натуральным йогуртом, является отличным средством против темных кругов под глазами.

Витамины С, К, А и бета-каротин в составе персика, помогают бороться с ультрафиолетовым излучением, а витамин А ко всему прочему, способствует профилактике рака.

Очищающий тоник из персиков:

• выжмите из персиков 50 мл сока;
• добавьте в сок 50 мл минеральной воды;
• протрите тоником лицо и умойтесь теплой водой.

Яблоко – для сухой и жирной кожи

Яблоко содержит массу полезных веществ, среди которых:

• каротин;
• витамин С, Р, Е, группы В;
• микроэлементы – калий, магний, йод, фосфор, медь, железо, цинк, фтор и хром. Яблочная кислота заряжает кожу энергией.

У яблок полезны даже семечки – в них заключены жирные масла и гликозид амигдалина.

Польза косметических средств из яблока:

• обладают антиоксидантными и тонизирующими свойствами;
• способствуют регенерации и омоложению кожи;
• защищают кожу от факторов воздействия внешней среды;
• восстанавливают упругость и эластичность кожи.

Сухую кожу яблоко питает, восстанавливает, подтягивает, увлажняет и омолаживает, а жирную очищает, тонизирует, удаляет излишки кожного жира и понижает активность сальных желез.

Маска из яблока для омоложения:

• натертое зеленое яблоко смешайте с 1 ст. л. запаренных овсяных хлопьев и 1 ч. л. теплого меда;
• нанесите остывшую маску на лицо;
• через 20 минут смойте прохладной водой.

Груша – снимает воспаление

Экстракты из груши эффективно борются с акне, уменьшают воспаления и предотвращают образования новых прыщей. Груша отлично увлажняет и восстанавливает кожу – она может справиться даже с самой пересушенной кожей, после летнего солнца. Кремы или процедуры с экстрактом или соком груши являются отличным средством против сухости и усталости кожи.

Груша содержит в себе большое количество полифенолов, которые являются натуральными антиоксидантами и нейтрализуют действие свободных радикалов, наносящих вред коже и всему организму.

Противовоспалительная маска из груши:

• очистите грушу и сделайте из нее пюре;
• 1 ст. л грушевого пюре смешайте с молоком 1:1;
• добавьте 1 ч. л. лукового сока
• нанесите на лицо и через 20 минут смойте прохладной водой.

Фейхоа – улучшает общее состояние кожи

Маски из фейхоа очень полезны для кожи лица благодаря содержанию таких полезных веществ:

• витамины группы С и В, которые питают кожу, улучшают цвет, защищают от загрязнений и негативного влияния окружающей среды;
• сахароза увлажняет и питает кожу;
• пектины снимают воспалительные процессы, регулируют работу сальных желез;
• клетчатка активизирует выработку эластина и коллагена, способствующей омоложению кожи;
• эфирные масла предотвращают покраснения и сухость кожи;
• йод способствует укреплению кожи, она становится более гладкой и эластичной.

Маски из фейхоа наносят на предварительно очищенную кожу и держат не более 20 минут.

Маска для жирной кожи:

• 1 ст. л. пюре из фейхоа смешайте с куриным белком и 1 ч. л. меда;
• нанесите на лицо;
• через 15 минут смойте водой комнатной температуры.

Лимон – обладает осветляющим эффектом

В плодах лимона содержится огромное количество витаминов – А, В1, В2, С, Р и РР, а также органические кислоты, аминокислоты, эфирные масла, флаваноиды и прочее.

Богатые на витамин С и лимонную кислоту лимоны используются для:

• осветления кожи;
• для нейтрализации свободных радикалов;
• стимулирования выработки коллагена.

Чтобы избавиться от веснушек и пигментных пятен следует не просто пить воду с лимоном, но и протирать соком лимона кожу. Также, чтобы тон кожи выровнялся и пропал жирный блеск, можно добавить несколько капель лимона в лосьон или дневной крем.

Также лимон способен заживлять и дезинфицировать проблемные участки кожи. Маску можно сделать, смешав сок лимона с белком яйца – держать такую маску нужно 20 минут. Такая маска эффективна против угрей и разгладит морщины.

Отбеливание лица лимоном:

• нанесите свежий сок лимона на лицо;
• через 10 минут смойте прохладной водой.

Папайя – возвращает молодость коже

Папайю широко используют в медицине и косметологии. Её мякоть содержит:

• калий, натрий, фосфор, железо, кальций;
• никотиновую кислоту;
• протеин;
• фруктозу и глюкозу;
• витамины группы В, С и D.

В современной косметологии используется экстракт папайи, масло папайи и фермент, который выделяется из плодов.

Фрукт оказывает на кожу следующее воздействие:

• увлажняет и тонизирует;
• очищает и стимулирует регенерацию;
• регулирует работу сальных желез;
• отбеливает и борется с пигментацией;
• разглаживает морщины и делает кожу более упругой;
• защищает от воздействия свободных радикалов.

Маска из папайи против морщин:

• возьмите неспелую папайю и сделайте из нее пюре;
• смешайте с 2 ст. л. меда;
• очистите кожу тоником и нанесите маску на полчаса;
• смойте теплой водой.

Апельсин – регенерирует кожу

Апельсин является лидером по содержанию витамина С. Но помимо этого, в нём также содержится витамина А, РР, группы В. Апельсины содержат огромное количество железа, цинка, калия, меди, фосфора, кальция и других полезных микроэлементов.

Они являются природным источником незаменимых аминокислот и фитонцидов. В современной косметологии апельсины используются как самостоятельно, так и в составе косметических средств.

Эффект апельсинов в составе косметических средств:

• сужают поры и избавляют от угрей;
• отбеливают и борются с пигментацией;
• стимулируют восстановление кожи;
• разглаживают морщины;
• увлажняют и тонизируют;
• стимулируют выработку коллагена.

Маска из апельсина для восстановления тонуса кожи:

• смешайте мякоть апельсина с 100 мл минеральной воды;
• добавьте 1 ч. л. глицерина;
• наносите в несколько слоев – каждый следующий после высыхания предыдущего;
• через 20 минут смойте.

Манго – избавит от рубцов и пигментных пятен

Манго представляет собой сочный и сладкий фрукт, который содержит высокое количество магния и провитаминов А и С. Полезные свойства манго и универсальность применения, делают его одним из самых популярных фруктов во всем мире.

Полезные свойства манго для кожи:

• уменьшает появление рубцов и пятен на коже за счет витамина А;
• помогает бороться с прыщами и угрями;
• омолаживает кожу, предотвращая появление морщин.

Маска из кожуры для омолаживания:

• помойте манго, снимите с него кожуру и измельчите её до состояния кашицы;
• перемещайте и разбавьте небольшим количеством воды;
• нанесите ровным слоем на лицо и оставьте на 15 минут, после чего смойте водой;
• для получения результата используйте маску на протяжении 2-х месяцев.

Гранат – борется со старением

Польза граната обусловлена его химическим составом, который включает в себя большое количество витаминов и минералов:

• витамины С, В6, В12 и минеральные вещества (кальций, железо, фосфор, магний, марганец, хром, медь, натрий и др.);
• семена содержат масло, на 80% состоящее из редчайшего вещества – гранатовой кислоты;
• в гранат входит женский гормон эстроген, стерины, стероиды, лингины;
• кожура содержит полезные соединения – эллаговую и галловую кислоты, пектины и дубильные вещества;
• сок граната содержит 15 аминокислот, 6 из которых являются незаменимыми.

Все эти вещества:

• предотвращают появление признаков преждевременного старения;
• помогают в регенерации клеток и лечении акне;
• обладают антивоспалительным эффектом.

Маска для омоложения:

• раздавите зерна граната;
• 1 ч. л. пюре граната смешайте с 10 мл масла жожоба;
• добавьте 15 мл жирной сметаны;
• нанесите на лицо и через 15 минут смойте.

Банан – обеспечивает питание кожи

Бананы являются успешными продуктам в домашней косметологии, маски на их основе питают кожу и замедляют процесс старения клеток. Регулярное использование маски из банана смягчает кожу, делает её более эластичной и гладкой.

Используют маски из банана для нормальной и сухой кожей, а также даже для ухода за кожей после 50 лет. Так как бананы не являются аллергенами, то их можно использовать и для чувствительно кожи.

Питательная маска для нормальной/сухой кожи:

• возьмите банан, растолките его до состояния кашицы;
• смешайте с 1-2 ч. л. жидкого меда до получения однородной массы;
• нанесите ровным слоем на лицо на 10-15 минут;
• смойте теплой водой.

Ананас – убирает омертвевшие клетки

Основная ценность в ананасе – фермент бромелайн, который оказывает противовоспалительное действие и уменьшает салоотделение. Кроме этого, в ананасе содержится:

• витамины В1, В2, В12;
• провитамин А;
• витамин РР, С;
• минералы – марганец, медь, магний, калий, железо и т.д.

Витамины, минералы, полисахариды и прочие вещества, содержащиеся в мякоти ананаса, оказывают благотворное влияние на состояние эпидермиса. Основным свойством в косметологии считается отшелушивание клеток – экстракт ананаса применяется в пилингах для жирной и проблемной кожи.

Косметические средства с ананасом используют для:

• очищения;
• ухода за жирной кожей;
• осветления пигментации.

Ананасовый скраб:

• очистите ананас;
• разрежьте плод вертикально – на 4 клиновидных куска;
• во время принятия душа энергично массируйте кусками ананаса кожу – от ступней до плеч;
• помойте тело гелем и ополоснитесь.

Вишня – убирает жирный блеск

Польза вишни заключена в её составе, этот плод содержит фруктозу, глюкозу, каротин, витамины В1, С. РР, фолиевую кислоту, органические кислоты и прочие полезные микроэлементы.

Эта ягода помогает освежить цвет лица, сужает поры, улучшает структуру поверхности кожи, и в целом идеально подходит для жирной кожи.

При жирной коже лица можно сделать простую маску из вишневого сока:

• выжмите сок из свежей вишни;
• пропитайте им полоски марли и наложите на лицо на 15-20 минут.

Виноград – помогает коже оставаться молодой

Существует предположение, что первой, кто стал применять виноград для сохранения молодости и красоты, была Клеопатра.

Полезные свойства винограда:

• борьба со старением кожи;
• оздоровление и омолаживание кожи.

Активные микроэлементы придают коже эластичность и упругость, держат кожу в тонусе, сохраняют здоровый цвет лица. В косточках винограда содержится масло, богатое на жирные кислоты, которое чудесным образом продлевает молодость кожи, способствуя восстановлению поврежденных клеток.

Маска для омоложения:

• измельчите несколько виноградин;
• смешайте с крахмалом так, чтобы добиться консистенции густой сметаны;
• нанесите на 30 минут и смойте теплой водой.

Слива – вернет упругость

Польза и ценность сливы заключена в её составе, она содержит:

• витамины А, В, С, Е, РР;
• минералы – калий, фосфор, кобальт. Кремний, молибден, хром, фтор, марганец и др.;
• белки;
• углеводы;
• органические кислоты.

Использовать сливу для кожи очень полезно – исключается возможность нанести вред коже. Например, макси из мякоти сливы помогают восстановить клетки кожи, делая её свежей и упругой.

Маска из сливы оказывает действие:

• омолаживающее;
• освежающее;
• увлажняющее;
• питающее.

Маска для эластичности кожи:

• сделайте пюре из двух слив;
• добавьте 1 ст. л. рисового крахмала и 2 ч. л. миндального масла;
• распарьте лицо компрессом и нанесите толстый слой состава;
• через 15 минут смойте.

Косметические средства, сделанные из натуральных продуктов зачастую не уступают в эффективности покупным. Они не содержат сомнительных ингредиентов, а потому гораздо безопаснее. Главное, действовать с осторожностью – чтобы предотвратить возможную аллергическую реакцию на тот или иной фрукт.