Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2918' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2918' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (4644) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (26) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Распаривание кожи жирной кожи

распаривание кожи жирной кожи thumbnail

Загрузка…

Распаривание кожи в салоне или в домашних условиях – обязательная процедура по уходу за лицом. Она оздоравливает кожный покров, очищает эпидермис от сальных пробок, остатков косметики, скопившейся грязи.

Польза распаривания

Распаривание лица в домашних условиях проводят разными способами, но все они должны максимально щадяще  действовать на кожу.

Косметологи выделяют такие преимущества данной процедуры:

  • загрязнения кожи, излишки жира выходят наружу, так как под воздействием влажного горячего воздуха раскрываются поры;
  • нормализуется кровообращение;
  • лицо увлажняется;
  • кожа становится более эластичной и гладкой.

Правила выполнения

Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки.

Далее следует подготовить необходимый инвентарь:

  • чашку;
  • полотенце;
  • смесь трав или эфирные масла;
  • горячую воду;
  • средства по уходу за лицом по окончании процедуры.

Лицо к распариванию также нужно подготовить:

  • умыть лицо теплой или прохладной водой;Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения
  • провести процедуру отшелушивания отмерших частиц кожи, для чего воспользоваться специальным средством — мягким деликатным скрабом.

Распаривание лица желательно проводить не чаще одного раза в 7 дней, как и отшелушивание. Время, в течение которого полезно воздействие пара, колеблется от 3 до 10 минут.

Перед началом процедуры необходимо осмотреть лицо и убедиться, что нет противопоказаний. Любые повреждения на коже, наличие ранок – сигнал к тому, что паровые процедуры придется перенести до полного их заживления.

Также распаривание противопоказано людям, у которых есть:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • астма;
  • гипертония;Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения
  • сосудистые звездочки на лице;
  • проявления дерматоза.

Вместе с проведением распаривания лица нельзя сочетать другие тепловые процедуры, так как можно вызвать перегрев тканей, в более тяжелой форме даже ожог. Если есть желание использовать средство с новыми составляющими, правильным будет сделать тест на аллергическую реакцию, нанеся на локтевой сустав немного состава. Следует подождать 2 часа, если не будет реакции – смело можно применять средство.

Способы распаривания кожи

Различают несколько способов распаривания кожи:

  • традиционный;
  • с помощью сауны-ингалятора;
  • с использованием специальных масок;
  • при помощи компрессов.

Паровое распаривание с добавлением трав

Метод считается традиционным и используется не только для распаривания лица, но и в комплексном лечении бронхолегочных заболеваний.

Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложенияТаким способом не только можно распарить лицо, но и вылечить насморк и бронхит

Этапы выполнения процедуры:

  • необходимо довести воду до кипения (лучше взять фильтрованную или родниковую);
  • в горячую воду нужно бросить растительный сбор;
  • выждать 15 минут, чтобы смесь настоялась (обязательно накрыть миску крышкой);
  • миска должна быть стеклянной, керамической, но не металлической, иначе можно обжечь лицо во время распаривания;
  • по истечении 15 минут добавить в полученный раствор выбранное эфирное масло;
  • раствор для распаривания готов – нужно наклониться над миской, накрыв голову полотенцем (нельзя наклоняться слишком низко – дыхательным путям будет трудно пропускать через себя воздух);
  • необходимо выдержать в таком положении несколько минут, пока идет пар;
  • затем следует быстро протереть лицо ватным диском, смоченным любым тоником;
  • распаривание можно завершить пилингом или маской;
  • в конце процедуры на лицо необходимо нанести питательный крем.

Эффективные средства для сауны-ингалятора

Распаривание лица в домашних условиях сауной-ингалятором – относительно новое слово в проведении процедур.

Правила проведения:

  • подготовка лица к процедуре ничем не отличается от традиционной;
  • в специальную емкость надо налить раствор: это может быть как обычная, так и минеральная вода, отвар трав;
  • сауну с залитой в нее жидкостью необходимо включить и дождаться, когда пойдет пар;
  • как только пар пошел, можно наклонять лицо в специальную форму, идущую в наборе с сауной;
  • процедуру можно завершить через несколько минут.
  • далее за лицом необходим уход по классической схеме: легкий пилинг или маска, ухаживающий крем.

В ингаляторе для заправки можно использовать разные отвары трав.Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения

В воду добавить 3-5 капель эфирного масла.

Масло можно выбрать одно, а можно сделать микс в зависимости от желаемого эффекта:

  • базилик – удаляет прыщи, делает кожу моложе, устраняет следы усталости и придает лицу сияние;
  • бергамот — освежает и очищает кожу лица, сужает поры;
  • иланг-иланг — универсальное средство и подходит для любого типа кожи;
  • лаванда — также универсальное масло, отлично справляется с лечением проблемной кожи, можно применять для кожи вокруг глаз;
  • лимон – для тех, у кого жирная и комбинированная кожа, против жирного блеска, отбеливает на лице веснушки и пигментные пятна;
  • мелисса – борется с угревой и аллергической сыпью, сужает поры, возвращает губам ярость и гладкость.

Маски с распаривающим эффектом

Распаривающие маски – замечательный способ для тех, кто не хочет тратить время на длительную традиционную процедуру по распариванию лица.

В применении все достаточно просто:

  • поход в косметический магазин, где выбрать подходящую распаривающую маску;
  • если есть сомнения в правильности выбора – можно обратиться за консультацией к специалисту магазина – он поможет определиться;
  • надо внимательно изучить состав и выбрать самый подходящий;
  • далее — подготовить лицо к распариванию;
  • нанести маску на поверхность лица, избегая области вокруг глаз;
  • выждать от 5 до 10 минут, если другое время не написано на упаковке с маской;
  • вымыть лицо теплой проточной водой, после чего можно сделать пилинг. Если распаривание задумывалось как отдельная процедура, надо нанести крем по уходу за лицом.Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения

Распаривающие маски можно приготовить и в домашних условиях. Для начала необходимо определиться с выбором ингредиентов.

Вот несколько рецептов:

  • на основе цинка: в 2 ст.л. цинковой мази добавить 2 ч.л. белой глины и до густоты сметаны развести соком огурца;
  • медовая – 3 ст.л. меда растереть с 2-я желтками и подогреть на водяной бане;
  • овсяная – в 2 ст.л. овсяных хлопьев добавить 0,5 ч.л. соды, развести молоком.

Компрессы для распаривания лица

Компресс для распаривания лица – еще одна замечательная процедура.

Проводят ее так:

  • взять тканевую салфетку (лучше всего подойдет хлопок), положить ее в горячую воду;
  • затем салфетку отжать и положить на лицо, осторожно, чтобы не обжечь кожу;
  • остывшую салфетку снять с лица, снова окунуть в горячую воду;
  • повторить процедуру раза три-четыре.
  • по окончании процесса смазать лицо кремом.

Подготовленный отвар из трав для распаривания лица поможет при разных проблемах:

  • от морщин помогут ромашка, шалфей, мать-и-мачеха;
  • избавят от пигментации одуванчик, петрушка;
  • при прыщах надо использовать календулу, алоэ, череду, лаванду;
  • сухую кожу напитают чабрец, календула, душица.

Компрессы для распаривания лица:

  • для жирной кожи хорошо подойдет сочетание лимона или мяты с чабрецом;
  • для сухой кожи можно миксовать эфирное масло розы или винограда с ромашкой или цветками липы;
  • для нормальной кожи – отвар из смеси шалфея и крапивы или лаванды.Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения

Добавленное масло розмарина усилит эффект.

Омолаживающие процедуры

Для тех, кому хочется сохранить кожу молодой, избавиться от первых морщинок, можно попробовать добавки в горячую воду:

  • мяту перечную;
  • корень женьшеня;
  • мелиссу.

Травы можно использовать по отдельности или скомбинировав их. На 0,5 л воды нужно 100 мл концентрированного отвара. Средством умываются каждое утро.

Эфирные масла для распаривания

Вместо трав можно применять масло:

  • лимонника;
  • апельсина;
  • кедра.

На 100 мл воды добавить 15 капель масла, используя средства как лосьон трижды в день.

Рецепты для жирной кожи, очищающие поры

Для очистки кожи от жирного сального блеска, расширения и сужения пор можно воспользоваться рецептом с цинковой мазью:

Также поможет распаривание с отварами из:

  • ромашки;
  • календулы;
  • зверобоя;
  • крапивы;
  • шалфея.

Для распаривания и чистки кожи:

  1. 1 ч.л. соды смешать с 1 ст.л. меда, добавить лимонный сок (5-10 капель);
  2. смесь подогреть на водяной бане;
  3. нанести на лицо теплую массу на 5-7 минут;
  4. смыть теплой водой и наложить крем для лица.

Если по каким либо причинам интенсивно работают сальные железы на лице, необходимо запомнить несколько правил «нельзя»:

  • нельзя пересушивать кожу, дважды в день надо наносить на лицо увлажняющий крем;
  • нельзя трогать лицо, чтобы не оставлять на нем грязь от рук;
  • нельзя злоупотреблять косметикой — из-за желания скрыть недостатки кожи косметикой, закупориваются поры и возбуждаются воспалительные процессы.

Средства для такой кожи должны обладать свойствами:

  • антисептическим, противовоспалительным: здесь поможет отвар из ромашки, которая бережно очистит и смягчит кожу, придаст ей гладкость и упругость;
  • бактерицидным, регенерирующим, успокаивающим: обладает ими шалфей;
  • заживляющим кожный покров: с этим справится календула;
  • очищающим, улучшающим обменные процессы: отвар из экстракта фиалки трехцветной спасет положение.

В домашних условиях применяя эти составы отваров, постепенно можно подобрать наиболее подходящие  конкретному типу лица для распаривания.

Рецепты для сухой кожи

Сухая кожа также нуждается в особом уходе.

Увлажнить, очистить и разгладить морщинки поможет такое распаривание:

  • сделать сок из нескольких листьев подорожника;
  • добавить к нему кашицу из 3-х ягод клубники;
  • залить все 2 ст.л. сливок и любого эфирного масла, подходящего для сухой кожи (мяты, ромашки, крапивы, череды);
  • образовавшуюся смесь подогреть на водяной бане в течение 15 минут;
  • наложить на лицо теплую массу;
  • накрыть лицо двойным слоем марли и держать маску до полного остывания;
  • после остывания отряхнуть остатки высохшей массы и умыть лицо теплой водой;
  • намазать лицо кремом.Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения

Самое популярное средство по уходу за сухой кожей лица – алоэ вера.

Из средств, которые есть в каждом доме можно использовать:

  • мед;
  • овсяную муку;
  • морковь;
  • яблоко;
  • малину;
  • зеленый чай;
  • кефир и другие.

Розмарин, липа, календула, петрушка – далеко не полный перечень лечебных трав для этого типа кожи. Полезно сухой коже по утрам устраивать протирания кубиками льда из отваров трав. Условием для этого должна быть низкая чувствительность кожи.

По окончании распаривания можно сделать на лицо маску:

  1. Маска из трав: взять по 0,5 ч.л. ромашки, земляники, зверобоя, залить их стаканом кипятка. Выдержать настой накрытым 20 минут. Затем добавить 1 ст.л. натурального яблочного сока, яичный желток и 1 ч.л. меда. На 15 минут нанести на лицо, затем смыть теплой водой.
  2. Маска с освежающим эффектом: залить кипятком 2 ст.л. листьев мяты, кипятить 3 минуты, после чего дать остыть и процедить. Теплую массу наложить на лицо на 15 минут. Убрать влажными ватными дисками.Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложения
  3. Увлажняющая питательная маска: смешать в однородную массу теплое молоко, морковный сок, творог и оливковое масло (все по 1 ст.л.), наложить на лицо на 15 минут, после смыть теплой водой, протереть кубиком льда. Эта маска обладает также отбеливающим эффектом.

Распаривание при комбинированном типе кожи

Данный тип коже характеризуется особенностями, когда в Т-зоне присутствует много сальных желез, а в области щек их почти нет. Присущ он, в основном, девушкам и молодым женщинам. Как правильно распаривать в этом случае лицо?

Лучше всего следующая процедура:

  1. Сделать смесь из 1/2 лимона и 100 г клюквы. Оба ингредиента можно пропустить через мясорубку.
  2. В посуду со смесью из лимона с клюквой добавить 2 л кипятка.
  3. Смазать легко кожу висков, век и щек жирным кремом.
  4. Укрывшись полотенцем, на 10-15 минут наклониться над паром.
  5. Провести дальше очищающие процедуры.

Приготовленные в домашних условиях средства по уходу за кожей лица, конечно же, хороши. Но если нет под рукой нужных ингредиентов? Если нет времени на их поиск, приготовление отваров? На помощь женщине всегда придут готовые косметические средства.

Выбор их широк и разнообразен. Уважающие себя и своих клиентов ведущие производители средств по уходу обеспечивают качество выпускаемой продукции с помощью исследовательских лабораторий, клинических тестирований, гарантируя безопасность и эффективность.

Готовые косметические средства с распаривающим эффектом

Краткий обзор готовых распаривающих масок:

  1. Гарньер: Распаривающая маска для лица Garnier Skin Active. Профессиональная помощь в домашних условиях. Входящие в ее состав абразивные частицы вулканической породы отлично удаляют чёрные точки. Натуральная глина обеспечивает подсушивание высыпаний, снятие воспаления. Сделана она для ухода за жирной проблемной кожей. Маска рассчитана на разовое применение.
  2. Гидро-гель с алоэ вера от Pleyana. В состав включен компонент алоэ-вера, который кроме увлажнения также удаляет ороговевшие части кожи. Аллантоин помогает бороться с акне, так как убивает вредные бактерии. Гель отлично подходит для использование в холодный сезон. Экстракты трав витаминизируют кожу и избавляют ее от шелушения.

    Как распарить лицо от прыщей и черных точек: перед скрабом, для очищения пор, омоложенияГидро-гель с Алое Вера PLEYANA

  3. Echoice Aloevera Soothing Gel. Еще одно распаривающее средство в виде геля. Достоинством его считается закрепление и сохранение влаги в глубоких слоях эпидермиса, что приводит к длительному эффекту после применения. Растительные компоненты алоэ вера, мята, грейпфрут, ромашка, шелковица белая, полынь и другие повышают тонус кожи, снимают воспаления, регенерируют ее покровы, питают витаминами.
  1. Массажный разогреващий гель Lioele Blackhead Clear раскрывает поры и борется с черными точками. В его состав входят мед, омела, пудра из черного сахара. Гель эффективно раскрывает поры, разрыхляя верхний слой кожи. Это отличная процедура, если противопоказано горячее распаривание лица.
  2. Альпика — Гель для холодного распаривания кожи. Входящие в его состав клевер, папайя, ананас, акация, герань и различные растительные масла увлажняют, успокаивают кожу, подготавливая ее для дальнейших процедур. Максимально растворяется кожный жир, раскрываются поры.

Распаривание лица этими средствами можно проводить как в салонах, так и в домашних условиях.

Советы косметологов

Перед началом ухода за лицом необходимо понять, к какому типу относится кожа. Процедуры следует начинать с тщательного очищения лица от декоративной косметики. Все предметы, используемые при распаривании лица, также должны быть чистыми.

В домашних условиях оптимальная частота распаривания лица – один раз в неделю. Существуют противопоказания для распаривания. Таким подойдет холодным метод.

Процедура распаривания лица, проводимая в домашних условиях – отличная альтернатива походу в салон. Самое главное – ухаживать за собой всегда. Только при постоянной заботе о лице результат будет радовать, дарить хорошее настроение. Необходимо помнить, что красивое чистое лицо – это также и результат здорового образа жизни.

Видео о распаривании лица

Чистым поры и черные точки с помощью распаривания:

Как распарить кожу перед скрабом или маской:

Источник

Существует множество процедур, помогающих приблизить состояние кожи к идеальному. Наиболее доступным и распространённым методом её очищения является распаривание. Им не пренебрегают элитные косметические салоны, где используются новейшие разработки в области косметологии, но распарить лицо можно без труда и в домашних условиях, используя то, что всегда под рукой — например, горячую воду.

Характеристика процедуры

Суть распаривания состоит в том, что горячий и влажный воздух, воздействуя на кожу, повышает её эластичность, делает мягче, усиливает кровообращение, заставляет поры раскрыться. Это даёт возможность удалить омертвевшие клетки, частицы макияжа, жировые пробки, которые были до этого недоступны. Процедура прекрасно подготавливает лицо к чистке, то есть к удалению угревых высыпаний, чёрных точек, жировиков, а эффективность масок и кремов, нанесённых после её проведения, увеличивается в несколько раз.

Распаривание кожи разных типов имеет определённые нюансы:

  • Наиболее показана эта процедура для жирной кожи. В этом случае её проведение будет более длительным: чтобы полноценно распарить кожу, потребуется до 20 минут. Делать это можно 1—2 раза в неделю.
  • Комбинированной и сухой коже распаривание тоже не принесёт вреда, но потребность в его проведении гораздо ниже. Для полноценного очищения комбинированной кожи процедура может занять 10—15 минут. Использовать её рекомендуется не чаще раза в неделю.
  • Для сухой кожи достаточно пяти минут распаривания, проводимого два раза в месяц.

    Перед началом распаривания нужно удалить с поверхности кожи остатки макияжа

Предварительно кожу нужно подготовить:

  1. Необходимо убрать макияж и умыться, используя очищающее средство. Если кожа жирная и склонна к дерматозам, можно воспользоваться скрабом. Важно, чтобы перед процедурой кожа была чистой, ведь если загрязнения попадут в открытые поры, может начаться воспаление.
  2. На кожу век и вокруг рта для защиты нужно нанести жирный крем.
  3. Волосы убирают под специальную шапочку или повязку так, чтобы они не падали на лицо.

Дальнейшие действия будут зависеть от того или иного метода распаривания.

Способы, позволяющие распарить кожу лица 

Использование специальных средств

Производители косметических средств предлагают готовые маски, обладающие эффектом распаривания. Компоненты средства при взаимодействии с водой выделяют тепло, под действием которого поры расширяются и очищаются от излишка жира и загрязнений. Полностью избавить кожу от комедонов (чёрных точек) такому средству не под силу, но подсушивает и тонизирует кожу оно хорошо. Преимуществом этих масок является то, что применять их могут даже те, кому противопоказаны интенсивные тепловые воздействия (люди, страдающие гипертонией, бронхиальной астмой).

Всё большую популярность сегодня набирает метод холодного гидрирования. Средства для этой процедуры незаменимы в поездках, а также в тех случаях, когда коже противопоказано воздействие влажного тепла. Действие их основывается на способности жидкости из компонентов геля проникать в поверхностные клетки кожи, провоцируя их набухание и отторжение ороговевших частиц. Несомненным плюсом применения таких средств является то, что время, необходимое для действия геля, ограничивается 5 минутами.

Средства для холодного гидрирования реализуются в виде гелей

В интернет-магазинах продаётся многоразовая салфетка для распаривания. Сделана она из материала, напоминающего микрофибру. Для проведения процедуры её достаточно хорошо смочить, поместить на 20 секунд в микроволновку, после чего на 5 минут наложить на лицо.

Проведение процедуры в домашних условиях

Для распаривания кожи дома существуют три основных метода — с помощью пара (паровые ванночки), с использованием аппликации и с применением распаривающей маски. 

Паровое распаривание 

Для этой процедуры понадобится вода (литра будет вполне достаточно), небольшая широкая ёмкость и большое полотенце, которое сможет покрыть голову и миску с водой.

  1. Вскипятив воду, устанавливаем ёмкость с ней на стол. 
  2. После того как пар достигнет комфортной температуры и перестанет обжигать кожу, располагаемся так, чтобы расстояние от лица до воды составляло не меньше 20 сантиметров (ниже склоняться не стоит — можно получить ожог), и укрываемся полотенцем. Его нужно расположить так, чтобы ткань полностью закрывала и голову, и пространство над ёмкостью, образуя шатёр.
  3. Почувствовав, что кожа достаточно увлажнилась и смягчилась, можно снять полотенце. Сразу же нужно тщательно протереть лицо лосьоном, удаляя те вещества, которые выделились под действием пара.

    Умываться после распаривания необходимо прохладной водой, но не ледяной

Проведя распаривание, можно приступать к чистке лица. Если она не планировалась, то на сухую кожу наносят увлажняющий крем, а после того, как он впитается, ополаскивают её тёплой водой. Жирную и комбинированную кожу можно обработать скрабом, но делать это нужно очень осторожно. Лучше просто умыться прохладной водой и нанести тоник. Если такового нет, то вполне подойдёт лимонный сок, разведённый водой в соотношении 1:5, или яблочный уксус (на стакан воды берётся чайная ложка продукта).

После распаривания нужно исключить воздействие резких перепадов температуры. Не стоит использовать для умывания слишком холодную воду или выходить на улицу (именно поэтому процедуру рекомендуется делать вечером). Если же выйти из дома всё-таки необходимо, время лучше рассчитать так, чтобы после распаривания прошло не менее двух часов. 

Для того чтобы распаривание оказало ещё и лечебный эффект, в воду можно добавить отвары лекарственных трав. Выбирая компонент, нужно учитывать, какой именно подойдёт определённому типу кожи.

Отвары для распаривания обычно готовят заранее. Берётся растительное сырье из расчёта столовая ложка на стакан воды (для чувствительной кожи объём травы уменьшают вдвое), доводится до кипения, настаивается в течение 30 минут, процеживается и снова нагревается для проведения процедуры. Травы можно использовать по отдельности или приготовить из них сбор, смешав несколько подходящих типу кожи в равных частях. 

Таблица: Травы для кожи разного типа 

Сухая

Увядающая

Комбинированная

Жирная

Свежие записи

Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих примет
Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека
Можно ли есть бананы, купленные в России?

Лекарственные травы

Мята, листья земляники, крапива, ромашка, липовый цвет, берёзовая кора, девясил, череда цветы бузины.

Шалфей, укроп, ромашка, лист берёзы, липовый цвет, ромашка,

Петрушка, подорожник, мята, ромашка, облепиха, тысячелистник, мелисса, хмель

Ромашка, шалфей, календула, зверобой, крапива, полынь, мать-и-мачеха, фиалка трёхцветная

Фотогалерея: Растения, подходящие для приготовления отваров для распаривания

Использование эфирных масел тоже придаёт процедуре распаривания массу полезных свойств. Эти вещества активизируют обменные процессы и положительно влияют на психологическое и эмоциональное состояние. Однако если планируется воспользоваться маслом, которое применяется впервые, его дозировку для первой процедуры стоит сократить, ограничившись двумя каплями. Продолжительность распаривания тоже лучше уменьшить. Это делается для того, чтобы снизить риск появления аллергической реакции.

Таблица: Эфирные масла для распаривания разных типов кожи

 

Сухая

Комбинированная

Жирная

Эфирные масла

Ромашка, розовое дерево, апельсин, иланг-иланг, жасмин, герань.

Ромашка, иланг-иланг, роза, грейпфрут, нероли, лимон, мята, лаванда, розмарин.

Розовое дерево, лимон, бергамот, мята, розмарин, чайное дерево, лаванда, нероли, иланг-иланг.

Аппликации

Ещё один очень распространённый метод распаривания лица — это аппликации. Чтобы провести эту процедуру, понадобится ёмкость с горячей водой (можно также заменить отваром лекарственных трав или добавить несколько капель эфирного масла) и большая салфетка из хлопковой ткани:

  1. Ткань смачиваем, отжимаем и накладываем на лицо, плотно прижимая её к поверхности кожи.
  2. После того как она немного остынет, снимаем и повторяем описанные выше действия ещё 3—4 раза.
  3. После завершения распаривания лосьоном протираем кожу и приступаем к дальнейшим процедурам.

При распаривании с помощью тканевой салфетки нужно соблюдать осторожность: если вода будет слишком горячей, можно получить ожог.

Маски с эффектом распаривания

Распаривающую маску можно сделать на основе мёда или овсянки

Если вы не доверяете средствам, произведённым в промышленных условиях, приготовить распаривающую маску можете самостоятельно (частота применения таких средств зависит от типа кожи: для жирной и комбинированной их можно делать раз в неделю, для сухой — раз в 10 дней). Вот несколько простых рецептов:

  1. В равных частях смешивают до однородной массы желток, мёд и оливковое масло. Состав на водяной бане нужно довести до такой температуры, когда он станет уже ощутимо тёплым, но не обжигающим, и на 10 минут нанести на очищенное лицо. Проверить температуру маски можно, нанеся её на тыльную сторону запястья. По прошествии нужного времени смыть состав тёплой водой.
  2. Не только распарить, но и осветлить кожу поможет маска на основе манной крупы. Для этого нужно сварить густую молочную кашу (соль, сахар и масло не добавлять), а после её остывания до комфортной температуры нанести на 15 минут на лицо. Состав подойдёт для очень чувствительной кожи или в том случае, когда сосуды на лице расширены или расположены близко к поверхности.
  3. Ещё один вариант — маска из овсяных хлопьев. Из них варят на воде густую кашу и добавляют столовую соду (на 3 полные столовые ложки берётся чайная ложка соды). Тёплая смесь наносится на лицо на 15 минут и закрепляется полиэтиленом. В завершение кожу слегка массируют и только потом смывают маску тёплой водой. Такая процедура подойдёт для жирного типа кожи.

Видео: Как правильно провести чистку дома

Противопоказания и меры предосторожности

Часто возникает вопрос о том, как часто нужно делать распаривание лица. О допустимых сроках уже упоминалось выше, но если нет острой необходимости, частоту процедуры лучше свести к одному разу в 10 дней для нормальной и жирной кожи, раз в три недели — для сухой. Чем суше и старше кожа, тем хуже она реагирует на такие агрессивные воздействия и тем выше риск возникновения раздражения.

Имеет распаривание и свои противопоказания. К ним относятся:

  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания сосудов и сердца;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания кожи в острый период;
  • купероз (сосудистые звёздочки).

Распаривающие маски не следует применять параллельно с другими тепловыми воздействиями, так как это может вызвать перегрев тканей и даже ожог. Хотя такие составы не противопоказаны людям с повышенным давлением и нарушением кровообращения, применять их нужно с осторожностью, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям во время процедуры.

Перед началом использования нового компонента нужно провести тест на аллергию, нанеся небольшое количество на локтевой сгиб и подождав два часа. Если за это время не возникнет никакой реакции, состав с ингредиентом можно смело использовать.

Здоровье кожи является одним из важнейших критериев красоты. Чтобы сохранить и поддержать его, за лицом нужно постоянно ухаживать. Распаривание лежит в основе многих косметических процедур, и от того, насколько правильно оно сделано, зависит их эффективность и конечный результат.

Источник