Рецепты болтушек при атопическом дерматите
Болтушка от аллергии считается действенным народным средством от последствий аллергических реакций. Нельзя сказать, что такое лекарство сможет избавить от источника дерматита, но в том, что оно помогает избавиться от высыпаний, не возникает сомнений.
Описание препарата
Болтушка от аллергии может быть аптечной либо сделанной самостоятельно. Обычно представляет собой суспензию, приготовленную на воде. В нее добавляется в качестве основы спирт или масляный раствор.
Болтушка помогает избавиться от проявлений аллергии, дерматита, улучшить состояние больного. В аптеках продается без рецепта.
Показания
Болтушка от аллергии проявляет терапевтическую активность в следующих случаях:
- Повышение температуры тела под воздействием аллергена;
- Высыпания, крапивница;
- Зуд, отеки, ощущение жжения и щипания;
- Головная боль аллергенного характера;
- Воспаление роговицы;
- Повышенное слезотечение в ответ на аллерген.
Такая симптоматика указывает на наличие аллергенов и иммунного ответа организма на них. Если аллерген не поддается антигистаминным препаратам, мази болтушки от аллергии или растворы для обработки могут быть назначены непосредственно дерматологом.
Противопоказания
Несмотря на доказанную эффективность болтушки, ее применение может быть ограничено в следующих случаях:
- Период вынашивания ребенка и лактации, так как компоненты препарата могут проникать через плацентарный барьер и впитываться в грудное молоко, влияя на ребенка.
- При индивидуальной непереносимости определенных компонентов.
- Для выявления переносимости, необходимо каплю болтушки намазать на запястье и проследить за реакцией в течение суток.
- При приеме противоаллергенных препаратов использование болтушки может быть запрещено дерматологом, либо будет предложена альтернатива по действию с другим составом.
Состав
Болтушки могут быть мазями или суспензиями с более жидкой консистенцией. Такие составы продаются в аптеках или могут быть приготовлены дома. В состав препарата входят:
- Порошок цинка оксида;
- Белая глина;
- Глицерин;
- Тальк;
- Дистиллят;
- Крахмал.
Обычно при лечении аллергического дерматита эти компоненты не вызывают бурных реакций на коже и переносятся хорошо. При сильном жжении и зуде в болтушку добавляют 5 мл димедрола.
Применение
Для правильного применения необходимо придерживаться следующего алгоритма:
- Суспензию при аллергии тщательно встряхивают, пока взвешенные частицы не смешаются с жидкой фазой, образуя однородную массу;
- Пораженные аллергическим дерматитом области кожи вымывают и вытирают насухо;
- Толстым слоем на пораженные участки кожи наносят болтушку;
- Втирать или размазывать ее не нужно, она хорошо впитывается самостоятельно и без накладывания повязки;
- При следующем нанесении алгоритм повторяют снова, вымывая кожу и нанося слой препарата. Не рекомендуется смывать мазь и наносить заново, если она еще не полностью впиталась в кожу и не проявила терапевтического эффекта.
Такое средство эффективно помогает от дерматита, зуда, жжения, но не является средством для лечения аллергии. Искоренить проблему может только квалифицированный аллерголог или иммунолог.
Приготовление дома
Приготовить такую болтушку дома очень просто, главное – придерживаться пропорций и концентраций, не отклоняясь от рецепта.
- Для этого нужно взять чистую бутылочку, налить в нее 40 мл дистиллята и столько же аптечного 90% спирта. В этой смеси растворяют кубик анестезина, его можно купить в аптеке.
- К полученной смеси прибавляют тридцать грамм белой глины и столько же цинка оксида. Если оксида цинка не найдется, можно добавить столько же хорошей детской присыпки. После этого в баночке смесь очень тщательно взбивают, избегая образования комков. Болтушка уже может быть использована.
- Чтобы получить более густую консистенцию, следует оставить те же пропорции сыпучих веществ, но уменьшить количество дистиллята и спирта. Используется точно так же, как аптечный препарат.
Использование в детском возрасте и при беременности
При лечении дерматита у детей и беременных женщин применяют болтушку, при приготовлении которой использовались безвредные компоненты, не проникающие через плацентарный барьер и не вредящие организму ребенка.
Она может состоять из травяных экстрактов и присыпок с подсушивающим действием. Спросить ее можно в любой аптеке, но стоит понимать, что самостоятельные эксперименты с аллергической реакцией и купирующими препаратами опасны в детском возрасте и во время беременности.
По этой причине обязательно необходимо пройти консультацию у врача и выбрать препарат, который максимально эффективно действовал бы на реакцию по заданному аллергену.
Аналоги
Иногда болтушка не справляется с купированием аллергической реакции. Это происходит по нескольким причинам. Либо пациенты не проводят аллергопробу перед приемом и обнаруживается вторичная аллергия на компоненты болтушки, либо она недейственна в конкретном случае и требуется назначение других антигистаминных препаратов.
Аналогом болтушки можно считать Циндол, который хорошо зарекомендовал себя в качестве средства от аллергической сыпи, фурункулов, прыщей. Циндол основан на оксиде цинка, отпускается без рецепта.
Циндол используется при высыпаниях оспы, справляется с зудом, шелушением кожи, сопутствующими инфекциями. За семь применений, в среднем, делает кожу красивой и ровной.
Помимо этого, Циндол считается хорошим антисептическим средством, уничтожающим микробы и рассасывающим рубцы после поражения кожи фурункулами или прыщами. Может быть использован даже в грудном возрасте при устранении потницы или высыпаний в ответ на прикармливание.
Белая болтушка
Существует еще один рецепт болтушки, которую можно сделать самостоятельно. Для этого смешивается 5 грамм салициловой кислоты и столько же левомицетина, 50 мл аптечного спирта и столько же борного.
Белая болтушка справляется с высыпаниями, которые связаны с гормональными перестройками в организме. Например, полезно при устранении прыщей в переходном возрасте, перед менструациями, во время менопаузы. Можно сочетать с дегтярным мылом. Используется для лечения стоматитов.
Можно приготовить еще одну вариацию белой болтушки. За основу берут куриный белок одного яйца, измельчают пол таблетки нистатина, добавляют столовую ложку меда и тщательно смешивают. Такой состав приятен на вкус, потому используется как средство от стоматита у детей. Им намазывают десна четырежды в день до той поры, пока стоматит полностью не пройдет.
Что выбрать
Что мазь, что суспензия проявляют одинаковую активность, разница заключается только в их консистенции. Мазь удобнее наносится, но и впитывается дольше. Принципиальной разницы между ними нет.
При этом можно не только купить готовый состав в аптеке или приготовить его самостоятельно, но и заказать состав для приготовления в аптеке. Это полезно в тех случаях, когда лечащий врач назначает специальные компоненты, не входящие в стандартную рецептуру приготовления болтушки.
В случае назначения препарата ребенку или беременной женщине, врач должен обязательно указывать терапевтические дозы компонентов из расчета на массу тела и возраст, если требуется приготовление препарата. Либо подсказать название уже готового средства.
Похожие записи
Источник
Болтушка от дерматита – это популярное средство, которое можно заказать в аптеке по рецепту врача или приготовить самостоятельно. Такое лекарство имеет форму суспензии, в основе которой – спиртовой, водный или масляный растворы. Если болтушка от аллергического дерматита сделана без спирта, ее можно использовать для лечения грудных детей. Для взрослых, детей постарше или подростков такой препарат применяют часто.
Выбор раствора для основы лекарства зависит от тяжести проблем с кожей, характера высыпаний, проявлений болезни, площади поражения. Кроме лекарственных препаратов, суспензии могут содержать такие компоненты:
- порошковый оксид цинка;
- медицинский тальк;
- белую глину;
- крахмал;
- глицерин.
Преимущества и недостатки лечения болтушкой
Применяется болтушка при дерматите у детей и взрослых пациентов. Это простые, но эффективные препараты, к достоинствам которых относят:
- воздействие на внешние проявления недуга;
- снятие зуда и покраснений;
- успокаивающий эффект на воспаленной коже;
- подсушивающее действие;
- низкую цену;
- простоту изготовления, доступность в аптеках;
- малый риск побочных эффектов (кроме аллергии на компоненты средства);
- удобный способ нанесения.
Есть у таких суспензий и недостатки:
- возможность аллергических реакций на ингредиенты;
- спиртовые составы угнетающе действуют на кожу;
- наносить средства с кислотой в области рта нельзя;
- кожа может стать сухой, иногда проявляются морщины.
Если в состав болтушки от дерматита входит цинк в чистом виде или в форме окиси, раздражение снимется быстро, воспаления подсохнут. Спирт подсушивает гнойнички, убирает лишнюю жидкость, убивает болезнетворные микроорганизмы.
Как применять болтушку при дерматите
Болтушка при дерматите у взрослых и детей наносится одинаково. Частота использования препарата – один-три раза в день. Если степень поражения кожи высокая, повторять нанесение необходимо каждые три-четыре часа.
- Средство должно быть комнатной температуры. Перед применением его взбалтывают, чтобы убрать осадок.
- Пораженные участки кожи очищают. Мыло и другие гигиенические средства использовать не нужно.
- На воспаленную кожу обильно наносят суспензию. Втирать ее не требуется. Если дерматит локализуется на волосистой части головы, болтушку наносят на кожу, а не на волосы.
- Дают суспензии подсохнуть в течение 15-20 минут. Накладывать повязки или компрессы не нужно, смывать остатки препарата – тоже.
Как приготовить болтушку от дерматита дома
Если нужна болтушка от дерматита, рецепт должен выписать врач. В зависимости от вида болезни и возраста больного в состав средства входят разные компоненты. Для лечения взрослых пациентов часто назначают такой вариант:
- смешивают по 40 мл дистиллированной воды и 96% спирта;
- добавляют 1 кубик анестезина;
- порционно всыпают по 30 г порошкового оксида цинка или талька и белой глины;
- энергично встряхивают для растворения комков.
Этот состав можно использовать при обострениях болезни, поможет такая болтушка при атопическом дерматите. Нельзя применять при пероральном или аллергическом виде болезни, для лечения грудных детей.
Циндол – это болтушка от себорейного дерматита на лице. Она состоит из крахмала, оксида цинка, талька, спирта, глицерина и воды. На пораженные участки средство наносят ватной палочкой. Повторять процедуру можно до 5-6 раз в день, пока признаки недуга не исчезнут.
Народная медицина советует лечить дерматиты прополисом. В аптеке можно заказать водную суспензию этого продукта пчеловодства. Она стимулирует регенерацию покровов, снимает зуд, отеки и покраснения, улучшает кровоток.
Источник
Лечение дерматита народными средствами
Дерматит любого происхождения и вида относятся к достаточно непростым заболеваниям и требуют очень длительного лечения. Измученные этим процессом пациенты, часто разочаровываются в официальной медицине, подыскивая альтернативные варианты борьбы со своей проблемой. Естественно, что лучше природных средств не может быть ничего. На этом принципе и основано лечение дерматита народными методами.
Содержание:
- Чистотел
- Череда
- Барвинок
- Софора японская
- Дегтярное мыло
- Масло чайного дерева
- Болтушка
- Деготь
- Картошка
- Масло герани
- Травяные настои
- Хмель
- Вино
Травы от дерматита
Многие растения содержат в себе естественные компоненты, которые всасываясь в поврежденную кожу, нормализуют её структуру, уменьшая любые воспалительные проявления. Очень хорошо проявили себя растворы, отвары, настойки и настои, вытяжки и мази на основе лекарственных трав. Можно использовать их как в виде монотерапии (одного средства), так и в форме травяного сбора, в состав которого могут войти 2-3 и более видов различных растений.
Чистотел от дерматита является одним из первых средств. Самое главное при выборе конкретного способа его нанесения на воспаленную кожу помнить о том, что он не должен оказывать любого раздражающего действия. Иначе это приведет к ещё большему усугублению состояния, так как чистотел сам по себе является очень активным компонентом. Поэтому, использовать повязки нет нужды. Он замечательно абсорбируется даже при обычном кратковременном нанесении, особенно если кожа нуждается в этом. Излишки средства в таких случаях просто не всасываются, образуя защитный противомикробный слой.
Используется в основном разведенный сок этого растения. Для этого чистотел измельчается и из полученной массы выдавливается сок. Затем необходимо развести его перекипяченной водой в концентрации сок: вода – 1:2. Для правильного нанесения приготовленного раствора лучше применять кратковременные (10-15 минут) аппликации на марлевых тампонах. Таким же образом можно использовать отвар чистотела. При уменьшении активности дерматита можно добавлять в состав приготовленной смеси мед, как наполнитель.
Череда от дерматита. Готовят в основном отвары и настои череды, для чего используют столовую ложку сухого измельченного средства на пол стакана воды. Подготовленные пропорции просто заливают необходимым количеством кипятка и настаивают до получения темно-коричневого раствора. В приготовленном концентрате смачивается марлевая салфетка и накладывается на зону поражения в виде влажно-высыхающей повязки. Процедуру можно проводить 3-4 раза на день. Эффект не заставит себя долго ждать.
Барвинок. Год назад у одной старенькой бабушки стали сильно чесаться локти, колени, всё зудело. Она постоянно их расчесывала. Пошла в больницу, там врачи ответили, что у неё старческий дерматит. Выписали различные таблетки и больше ничего не сказали. Она подумала, что лучше мне самой поискать в своих записях народные методы лечения.
Она брала одну столовую ложку листьев малого барвинка и заваривала их стаканом воды, потом томила этот отвар на медленном огне в течение десяти минут. Состав нужно остудить, процедить и добавлять в воду, которой будете мыться. А то, что осталось от настоя, выкладывала в марлю и клала на больные места. Также пила чай из мелиссы утром и вечером. Для этого нужно одну столовую ложку мелиссы заварить кипятком. Уже через месяц дерматит прошел, и сейчас никаких проявлений этой болезни нет.
Софора японская. При дерматите, экземе, и других кожных заболеваниях измельчают плоды софоры японской, беру столовую ложку этого лекарства и заливаю одним стаканом кипятка. Настаивают всю ночь, а потом теплый отвар выпиваю.
А в качестве противозудного и противовоспалительного средства при угрях, различных дерматитах и экземе внутрь принимают настой цветков василька. 10 г растительного сырья заварите стаканом кипятка. Принимайте по четверти стакана настоя 3 раза в день за 20 минут до еды.
Дегтярное мыло при дерматите
Лечебное действие березового дегтя применяется из давних времен. Это масло получают из верхних слоев коры белой березы, путем специальной обработки, отстаивания и перегонки. Оно имеет вид густой, тягучей, маслянистой жидкости темного цвета с характерным запахом.
Его положительное действие на кожу заключается в улучшении кровоснабжения воспаленных участков, стимуляции регенераторно-восстановительных процессов, уменьшении раздражения кожи и противовоспалительном эффекте, хорошем противомикробном и антисептическом результате.
Единственным предостережительным моментом при его использовании может быть исключение применения при выраженной активности воспалительного процесса дермы, сопровождающегося сильным мокнутием и экссудацией. Оно отлично подходит после базового лечения для полной ликвидации этих проявлений после предварительного использования отваров трав.
В чистом виде дегтярное масло можно применять в виде аппликаций, компрессов, кратковременных ванночек или втирающих массажей. В виде дополнительного средства им обогащают косметические средства по уходу за воспаленной кожей (мыло, шампунь, крем). Особый интерес принадлежит дегтярному мылу, так как оно относительно недорогое и доступно всем. Кроме того его можно приготовить в домашних условиях.
Для этого смешивают 100 граммов измельченного растопленного детского мыла с 2 столовыми ложками базового масла (им может быть любое масло), 1-2 ст. ложки дегтя и добавления около 100 граммов воды. Применяя данное средство, нельзя забывать о том, что препараты на основе дегтя иногда способны вызывать аллергические реакции. Целесообразно для исключения подобного рода осложнений предварительно провести соответствующие пробы на совместимость путем нанесения вещества на неизмененную кожу внутренней поверхности локтя. Если нет покраснения кожи, можно смело его использовать.
Масло чайного дерева от дерматита
Вообще данное средство было разработано, как мощнейший антисептик с прекрасными противомикробными, антивирусными и противогрибковыми свойствами. Но со временем был замечен и его противовоспалительный эффект. Особенно, если дерматит связан с предшествующими механическими повреждениями кожи в виде укусов насекомых, травм, ожогов. При этом воспаление часто возникает не только в зоне травматизации, но и широко распространяется на здоровые окружающие участки, что требует соответствующих мероприятий по устранению проблемы.
Для этих целей идеально подходит масло чайного дерева. Его можно использовать как отдельно, так и добавлять к другим средствам для лечения дерматита в разных концентрациях и пропорциях. Разрешается совместить данное средство с дегтярным маслом или иным масляным раствором. Не стоит пытаться совместить водный препарат с жирным, так как это не возможно.
Непосредственная процедура лечения состоит из нанесения нескольких капель масла на пораженные дерматитом участки кожи. Затем производят их легкое растирание и массирование по всей поверхности воспаления. В виде 15-20-минутных примочек и аппликаций масло чайного дерева очень эффективно и длительно защит измененную кожу от патогенных микроорганизмов на фоне дерматита, так как за это время произойдет активное всасывание необходимого количества действующих компонентов препарата.
Болтушка от дерматита
Приготовить её можно самостоятельно или купить готовую лекарственную форму. В аптечной сети она распространяется под названием Циндол. Прекрасный препарат с относительно низкой стоимостью. Приобрести его могут себе позволить все. Она относится к средствам народной медицины, так как содержит в себе натуральные компоненты: окись цинка, спирт, тальк, крахмал, глицерин и дистиллированную воду. Существуют такие прописи данного средства для самостоятельного приготовления:
приготовление полуспиртового раствора из 40 мл дистиллированной воды и такого же количества спирта;
можно добавить в приготовленную смесь 2 мл 2% раствора новокаина или лидокаина;
30 граммов белой глины в сухом виде с таким же количеством порошкообразного цинка. Последний можно заменить качественной детской присыпкой;
тщательное перемешивание приготовленных сухих и влажных компонентов до образования однородной массы.
Показано её нанесение при нейродермите, атопическом дерматите или обычной аллергии на любой стадии процесса таким способом:
легонько очистить воспаленную кожу водными антисептиками или маслом чайного дерева, путем протирания ватными дисками;
пред использованием приготовленной болтушки её необходимо взболтать, так как тяжелые активные компоненты склонны к оседанию;
непосредственно нанести смесь тонким слоем на зону дерматита;
втирание не производится. Все оставляется в таком виде на 20 минут. В наложении повязки нет необходимости;
избытки болтушки можно аккуратно снять. Оставшиеся элементы образуют легкую защитную пленку.
процедуру можно повторять 3-4 раза в день.
Деготь от дерматита
Является очень эффективным средством, даже при самых тяжелых его формах в виде экземы и псориатического дерматита. Целесообразно наносить деготь на пораженные участки в стадии обострения процесса. Большинство пациентов очень хорошо переносят подобные процедуры, так как чувствуют резкое облегчение с последующей положительной динамикой в отношении уменьшения явлений дерматита.
Можно деготь также вводить в состав различных водных или спиртовых растворов. Разбавляя его концентрацию, проводят поэтапную терапию с постепенным повышением дозы наносимого дегтя в самом начале лечения, до чистого вещества, и постепенным её снижением при стихании процесса. Идеально подходит для смешивания раствор борной кислоты в концентрации 1-2%. Длительность процедуры составляет около получаса.
Необходимо помнить четкое правило: хронический дерматит требует хронического лечения. И лучше, если оно будет проводиться под наблюдением опытного специалиста, которому доверяет пациент.
2 народных средства от дерматита
Картошка. Часто после того, как вам сделали рентген, может проявиться дерматит. При такой болезни можно применять сок картофеля в качестве противовоспалительного и лечебного средства. Также это народное лечение дерматита применяют при ожогах, экземах и трофических язвах.
Картошку помыть, почистить и натереть. Выложить смесь на марлю, которую нужно сложить в пару-тройку слоев, и приложить к больным местам. Держать так в течение двух часов, а потом аккуратно снять картофельную кашу шпателем и приложить новый компресс. Ночью смажьте место десятипроцентной прополисной мазью.
Масло герани. Возьмите предварительно измельченные листья и цветы растения герани в количестве двух столовых ложек и сложите их в пол-литровую бутылку. Налейте туда стакан подсолнечного масла, оно должно быть рафинированное. Пусть состав настаивается в течение пяти дней в темном месте, а потом поставьте бутылку к окну – туда, где много солнечных лучей, – и пусть настой так стоит в течение полутора месяцев. Лекарство необходимо процедить и перелить в посуду из темного стекла, закрыть крышкой и поставить в холодильник.
Лечение дерматита различными настойками
Рецепт №1. Для приготовления целебного водного настоя потребуется 100 граммов водки, 10 граммов листьев и цветков бузины черной, 15 граммов корней обыкновенного аира, 10 граммов травы зверобоя, 10 граммов коры вяза и 5 граммов корней высокого девясила. Все корневища и травы следует хорошо измельчить, залить 100 мл кипятка и настаивать не менее суток.
Затем полученное средство процеживаем через ситечко или марлю, настой доводим до кипения и смешиваем с водкой. Оставляем смесь ещё на 10 часов. Настойка готова. Принимать её следует дважды в сутки по 2 ч. л., которые желательно размешать в половине стакана простой кипяченой воды. Курс лечения таким уникальным средством составляет 2 недели.
Рецепт №2. Берем половину чайной ложки лимонного сока, столько же водки и 1 ч.л. хорошо измельченной яичной скорлупы. Все компоненты соединяем. Полученный раствор поможет за короткое время избавиться практически от любого дерматита. Оптимальная дозировка для взрослого человека составляет 1 ч.л. раствора в сутки, которая принимается за 2 приема. Данный курс лечения рекомендуется проводить не менее одного месяца. В зависимости от тяжести дерматита, лечение может быть продлено до трех месяцев. Готовое средство в течение дня нужно хранить в холодильнике.
Рецепт №3. Для наружного применения при многих видах дерматита невероятно эффективен настой на основе чистотела. Для его приготовления нужно взять 60 граммов травы и 60 мл водки. Свежий чистотел прокручиваем через мясорубку, отжимаем сок и сливаем его в стеклянную бутылку с герметично закрывающейся крышкой. Оставляем сок на 7 дней для брожения в темном месте. Периодически следует открывать крышку и выпускать скопившиеся газы.
Через неделю смешиваем сок с водкой и отставляем ещё на 2 дня в холодильник. Такой настой наносят ватным тампоном на пораженное место не менее двух раз в сутки. Курс такого лечения чистотелом варьируется в пределах трех недель. Следует также отметить, что настой эффективен при лечении фурункулеза и для избавления от грибка на коже.
Лечение дерматита хмелем
Рецепт №1. Необходимо взять 150 мл кипятка, 1 ч.л. череды и 1ч.л. измельченных шишек хмеля. Все ингредиенты тщательно смешиваем и оставляем настаиваться на один час в темное и достаточно прохладное место. Перед сном готовый настой следует выпить за один раз. Также можно обработать пораженные участки кожи тампоном, смоченным в таком замечательном растворе. Средство очень эффективно при лечении экзем.
Рецепт №2. Берем светло-зеленые шишки хмеля, растираем их и завариваем кипятком из расчета 1:4. Проще говоря, на четверть стакана измельченных шишек вполне хватит 200 мл кипятка. Настаивать смесь нужно в течение получаса, после чего рекомендуется принимать перед каждым приемом еды по 50 мл
Лечение дерматита вином
Рецепт №1. Для приготовления необходимо взять на 5 свежих листьев подорожника примерно треть стакана качественного белого вина. Листья пропускаем через мясорубку, а затем в полученную кашицу вливаем вино. Таким средством рекомендуется протирать различные воспаления на пораженных участках кожи дважды в сутки. Курс лечения подорожником не должен быть менее двух недель. Такой настой желательно хранить в холодильнике.
Рецепт №2. Чтобы сделать целебную смесь на основе алое, нужно на 200 граммов измельченных листьев алоэ взять 150 граммов обыкновенного касторового масла и 50 мл хорошего красного вина. Кашицу из алоэ необходимо предварительно продержать в темном помещении около 12 суток. При этом температура должна быть не выше 6 °C тепла. После этого в полученную эмульсию следует влить касторовое масло, а затем вино. Средство тщательно перемешиваем.
Берем марлю, в нее кладем немного чудодейственной смеси, заворачиваем и накладываем на кожу. Такое лечебное средство должно находиться на воспаленных участках около 20 минут. Курс лечения эмульсией на основе алоэ составляет ровно три недели.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Другие врачи
Источник
