Ревалид для кожи лица
Красота кожи зависит от ее способности восстанавливаться, обновляться, защищаться от агрессивного воздействия окружающей среды. Естественные процессы в коже могут затухать со временем либо нарушаться вследствие различных неблагоприятных факторов. На состояние кожи влияет также общее здоровье человека, качество его питания.
[contents]
К сожалению, ресурсов организма явно недостаточно, чтобы поддерживать состояние кожи в превосходном состоянии. Морщины, воспалительные процессы, шелушения, обвисание овала лица и прочие кожные проблемы возникают вследствие нарушения биохимических процессов, протекающих в коже. Для нормализации этих процессов необходимы специфические вещества – коферменты, или витамины.
Витамины мы можем получить только с пищей. Именно поэтому рацион питания должен быть достаточно богат. Однако суточная потребность в витаминах настолько высока, что покрыть ее за счет пищи практически невозможно. Именно поэтому существуют аптечные витамины и витаминные комплексы, которые помогают сделать кожу тела и лица красивой, упругой, гладкой, здоровой.
Какие витамины нужны коже?
Чтобы лицо дольше оставалось красивым и молодым, за кожей нужно тщательно ухаживать. Однако кроме регулярного ухода и правильного полноценного питани екоже крайне важно получать весь комплекс витаминов, которые будут поддерживать ее нормальное функционирование. Какие именно витамины выбрать?
Для красоты кожи важны многие витамины:
- ретинол (витамин А);
- ниацин (витамин В3);
- токоферол (витамин Е);
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- биотин (витамин Н);
- витамины В6, В5, В12
- витамин F (собирательное название нескольких веществ).
Все их нужно регулярно употреблять внутрь и наносить непосредственно на кожу. Какие именно препараты принимать, нужно решать исходя из конкретной кожной проблемы. Имеет смысл попить витамины курсом два или четыре раза в год.
Кто за что отвечает?
Разные витамины решают разные задачи на коже.
Наибольшее влияние на нее имеет ретинол, от которого зависит питание клеток дермы. Именно этот витамин нормализует работу сальных желез и стимулирует выработку естественного коллагена. При поступлении в организм витамина А в нужном количестве кожа разглаживается, перестает быть сухой, избавляется от мелких морщинок, становится по-юношески упругой, эластичной. Если ретинола недостаточно, появляются закупоренные поры (комедоны), прыщи, угревая сыпь, кожа обвисает, становится сухой.
Токоферол укрепляет мембраны клеток, предотвращая их повреждение и приобретая, таким образом, свойства мощного антиоксиданта. Витамин Е снижает темпы увядания кожи, разглаживает кожные заломы, обладает отличными заживляющими, противовоспалительными свойствами, возвращает возрастной коже гладкость, эластичность.
Аскорбиновая кислота – тоже мощный антиоксидант. Она способствует лучше выработке эластина, коллагена, ускоряет регенерацию тканей, отбеливает, придает коже сиянияе, тонус. Витамин С также способствует разглаживанию морщинок, снижает темпы старения. Если его недостаточно, дерма становится излишнесухой, тонкой, легко травмирующейся.
https://www.youtube.com/watch?v=hk6JrqZ6Ni0
Проблемы кожи
Любую кожную проблему вызывает недостаток нескольких витаминов. Именно поэтому выпускаются витаминные комплексы.
Если есть шелушения, налицо дефицит витаминов группы В (В2, В5, В6), а также витамины А, F, РР.
Морщинистую, старую, вялую кожу поддержат витамины В1, С, Е, А, F.
Борются с прыщами витамины В2, Е, В6, А, С, Н. Они устраняют также комедоны, помогают коже обновляться и слущиваться.
За упругость и эластичность отвечают витамины РР, С, F, А, К, Е. В комплексе они улучают регенерацию, стимулирует синтез коллагена.
Заставить кожу сиять могут витамины С, В3, РР. Они делают лицо гладким, матовым, снимают отечность, стирают пигментные пятна.
Пить комплексные препараты следует с перерывами на два-три месяца. На какие препараты обратить внимание? Нужно изучить информацию производителя, прислушаться к мнению фармацевта.
Лучшие витаминные комплексы
Аптеки предлагают большой выбор витаминных комплексов. Разобраться в том, какие именно препараты нужно принимать, может врач. Кроме того, следует обращать внимание на состав средства и особенности состояния дермы.
Компливит Сияние
Великолепный витаминный комплекс оказывает комплексное воздействие на кожу лица и тела, ногти и волосы. Структура кожи выравнивается, проходят прыщики, кожа наполняется сиянием здоровья и красоты. Состав этого препарата сбалансирован. В него входят кальций, без которого невозможно усвоение витамина D3, кремний, витамины Е, С, А, РР, Н, мощный антиоксидант селен, витамины группы В, медь, железо, магний и цинк. На кожу лица этот комплекс оказывает волшебное действие: ранки заживляются, пропадают отеки, шелушения.
Аевит
Один из самых известных аптечных комплексов, в состав которого входят два витамина: токоферол (А) и ретинол (А). Препарат отлично защищает от неблагоприятных погодных условий, солнечного ультрафиолета, придает коже гладкость, эластичность. Хорош для сухой, обожженной, подвергающейся постоянным микротравмам кожи. Пить капсулы нужно до еды, по одной или две штучки, три раза в день. Прием витаминного комплекса невозможен при гипервитаминозах Е, А, нарушениях работы сердца, беременности.
Аекол
Входящие в состав Аекола витамины К, А, Е улучшают структуру кожи, дезинфицируют, нормализуют кровообращение. Входящий в состав препарата витамин К благотворно воздействует на кровеносные сосуды, нормализуя кровоснабжение поврежденного фрагмента кожи. Комплекс снимает шелушения, заживляет ранки и порезы, борется с бактериями. Хорошо показал себя этот препарат на слизистых оболочках тела.
«Кожа, волосы, ногти» от Солгар
Сбалансированный препарат красоты содержит не только витамин С, но и серу, красные водоросли, несколько важнейших аминокислот, которые в комплексе улучшают состояние кожи лица и тела. Дерма получает нужное увлажнение, ровный приятный цвет. Препарат стимулирует образование коллагена, защищает от ультрафиолетовых лучей, возвращает коже эластичность, делает ее упругой, снимает жирный блеск, воспаления. Кожа лица и тела становится чистой, сияющей, ровной, матовой.
Ревивона
Комплексный препарат имеет потрясающий состав: витамины группы В (В6, В 12, В1, В5, В2, В9), Н, D, Е. Это настоящий целебный коктейль для красоты тела, лица, суставов. Если знать, какие витамины производитель ввел в состав препарата, становится понятно благотворное влияние его на кожу. «Ревивона» важна для сухой, увядающей кожи лица, а также для здорового состояния суставов, костей, улучшения работы иммунной системы. Кожа перестает быть сухой, тусклой, серой, наполняется здоровьем, сиянием красоты.
Lady’s Formula
Коктейль витаминов группы В, D, А, С, Н, РР дополняют аминокислоты, растительные экстракты, микро- и макроэлементы: цинк, кальций, фосфор, селен, йод. Это незаменимый препарат для быстрого улучшения состояния кожи лица и тела. Его применяют для лечения заболеваний кожи, в том числе излишне сухой, возрастной, проблемной.
Ревалид
Препарат для красоты лица и тела «Ревалид» включает витамины В6, В1, Н, аминокислоты метионин, цистин, а также цинк, железо, медь, экстракт пшеничных ростков, проса, дрожжей. Он великолепно справляется с широким спектром кожных проблем, улучшая состояние ран, восстанавливая процессы обмена веществ к дерме.
Перфектил
Эффективный комплекс витаминов D, С, Е, Н, А, всей линейки группы В сочетается с селеном, кремнием, медью, цинком, магнием, калием, хромо, аминокислотами, экстрактами эхинацеи, лопуха. Показан при сухой, поврежденной кожи лица и тела, снимает шелушения, лечит псориаз, дерматит, экзему. Великолепное средство для поддержания красоты, молодости, сияния.
Прием витаминов для улучшения состояния кожи лица – обязательное условие поддержания здоровья, сохранения молодости и красоты.
Источник
Густые, крепкие и блестящие волосы — признак здоровья и мечта большинства женщин. Нарушения в работе организма, постоянные стрессы, а также недостаток витаминов и микроэлементов приводят к сухости кожи головы, ломкости и сечению кончиков. Не всегда использование масок и процедуры по уходу могут улучшить их состояние. Ревалид состоит из компонентов, предназначенных для восстановления здоровья волос. Достаточно 1-3 месяцев, чтобы полностью устранить все проблемы.
Это комбинированный лекарственный препарат, действие которого направлено на восстановление волос, ногтей и кожи. В его состав входят натуральные витамины, микроэлементы, а также компоненты растительного происхождения. Они хорошо усваиваются организмом и обеспечивают суточную потребность в питательных веществах.
В состав одной капсулы входят следующие компоненты:
Витамины группы В:
- В1 (1.5 мг) — участвует в обменных процессах, ускоряет поступление микроэлементов в ткани. Устраняет повышенную сухость волос, придает им эластичность и блеск. Предотвращает выпадение, проблему спутанности и секущихся концов, уменьшает появление перхоти.
- В5 (50 мг) — важный компонент производства клеточной энергии, регулирует метаболизм и липидный обмен в клетках. Повышает иммунитет, нормализует окислительно-восстановительные процессы, замедляет старение клеток. Стимулирует микроциркуляцию крови и ускоряет заживление микротравм, способствует укреплению волосяных луковиц.
- В6 (10 мг) — влияет на обмен веществ, улучшает доступ питательных компонентов к луковицам, активирует рост волос, снимает раздражение, уменьшает перхоть, предотвращает сечение кончиков, укрепляет волосяной стержень, делает локоны блестящими.
- В10 (20 мг) — защищает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, способствует росту волос, способствует сохранению цвета после окрашивания и замедляет появление седины.
Комплекс микроэлементов (65 мл):
-
Железо (2 мг) — действует совместно с витаминами группы В, усиливая их воздействие. Способствует укреплению волосяных луковиц и придает блеск. - Медь (0,5 мг) — участвует в синтезе гемоглобина, питает ткани, активирует восстановительные функции. Препятствует появлению преждевременной седины.
- Цинк (2 мл) — устраняет сухость кожи, нормализует работу сальных желез и противостоит возникновению перхоти. Защищает локоны и ногти от агрессивного воздействия среды, укрепляет и ускоряет их рост. Замедляет проявление седых волос.
Активные компоненты:
- L-цистин (50 мг) — условно незаменимая аминокислота. Борется с ломкостью волос, облысением, улучшает состояние ногтей. Замедляет процессы старения.
- D,L-метионин (100 мг) — способствует выработке коллагена для укрепления и повышения упругости волос. Предотвращает их выпадение.
- Экстракт проса 50 мг — состоит из активных элементов, из которых основными являются милиацин и кремниевая кислота. Они участвуют в восстановлении жирового обмена, ускоряют заживление тканей.
- Экстракт зародышей пшеницы (50 мг) — его основу составляет витамин Е. Он питает фолликулы, восстанавливает структуру волоса, предупреждает появление секущихся кончиков. Ускоряет рост, защищает от негативного воздействия солнечных лучей. Препятствует появлению седины.
- Медицинские дрожжи (50 мг) — содержат в составе витамин Е и группу витаминов В. Восстанавливают водный и жировой баланс кожи головы, участвуют в образовании новых клеток. Укрепляют волосяные луковицы, препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост. Способствуют выработке пигмента, что улучшает цвет прядей.
Вспомогательные вещества:
- Кремния диоксид коллоидный — 4.5 мг — стабилизирует обменные процессы, повышает эластичность прядей.
- Желатин — 98 мг — помогает восстановить структуру волос, ускоряет их рост. Повышает защитные свойства организма. Утолщает волосяной стержень, но при этом удерживает внутри влагу. Уменьшает количество перхоти.
- Хинолиновый желтый (Е104) — 0.11 мг
- Индигокармин (Е132) — 0.05 мг
Польза Ревалида объясняется его богатым составом питательных веществ. Уже через несколько применений заметны положительные результаты.
Форма выпуска и стоимость
Витамины Ревалид выпускаются венгерской фармацевтической компанией Тева.
Форма выпуска: капсула, наполненная мелкими гранулами порошкообразного вещества. Оболочка состоит из прозрачного желатина. Разделена на две части: темно и светло-зеленого цвета. Капсулы выпускаются в количестве 10 шт. в блистерах. Коробка картонная. Состоит из 30 или 90 капсул.
Капсулы удобно принимать. Период действия препарата более длительное по сравнению с аналогичными средствами в таблетированной форме.
Средняя цена:
- 30 капсул — 300 руб.;
- 90 капсул — 800 руб.
Продается без рецепта в аптечной сети.
Большую упаковку выгодно покупать, если витамины Ревалид принимаются курсом.
Влияние Ревалида на волосы
Препарат восполняет дефицит витаминов и микроэлементов. Также оказывает следующее благоприятное воздействие на организм:
- укрепляет волосяные луковицы;
- восстанавливает структуру волоса;
- предотвращает сечение;
- делает локоны мягкими и упругими;
- облегчает расчесывание;
- утолщает волос;
- защищает от воздействия ультрафиолета.
- уменьшает влияние агрессивных компонентов, входящих в состав ежедневных средств по уходу.
Показания к применению
Ревалид влияет на работу всего организма: улучшает его состояние и нормализует обменные процессы. Но чаще его принимают при заболеваниях, которые нарушают структуру волос и ногтевой пластины. В результате они становятся ломкими, затем начинают выпадать.
Прием Ревалида оказывает следующее действие:
- уменьшает ломкость;
- улучшает внешний вид локонов, восстанавливая их внутреннюю структуру и поверхность;
- повышает питание клеток в волосяных луковицах и ногтевой пластине;
- замедляет процесс выпадения волос;
- повышает устойчивость волосяных луковиц к неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды;
- усиливает защиту от механических повреждений;
- оберегает волосы от воздействия химического окрашивания, пагубного влияния ультрафиолетовых лучей и рентгеновского облучения;
- устраняет себорею.
Эффективность препарата обусловлена подбором витаминов, микроэлементов и полезных компонентов, которые усиливают действие друг друга.
Инструкция по применению витаминов Ревалид
Прием препарата можно начинать с 12 лет. Принимают его во время еды или сразу после нее. Пьют курсом.
Способы приема для лиц старше 12 лет и взрослых — 1 капсула 3 раза в день. Курс составляет 3 месяца.
Особые указания:
- если не прекратилось выпадение, то, после консультации со специалистом, дозу увеличивают в 2 раза;
- если эффект получен не полностью, стоит сделать перерыв в 1 месяц, затем возобновить курс.
Прием этих витаминов детям младше 12 лет не рекомендуется, так как отсутствуют данные по безопасности.
После начала использования препарата положительный эффект наступает на второй неделе. Он выражается в укреплении волос и ногтей, а также прекращается появление секущихся концов, а ногти перестают расслаиваться.
По окончании курса: волосы приобретают здоровый вид — становятся упругими, мягкими и блестящими. Прекращается их выпадение и усиливается рост. Ногти утолщаются, не слоятся, становятся гладкими, начинают быстро расти.
Для получения более быстрого результата стоит использовать маски для волос на основе репейного или касторового масел, меда, красного перца или имбиря.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на то, что Ревалид в своем составе содержит витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы всех систем организма, его нельзя принимать при некоторых заболеваниях.
К ним относятся:
- гормональные нарушения, которые приводят к выпадению волос;
- грибок на ногтях;
- воспаления на коже головы или вокруг ногтей;
- период беременности и кормления грудью.
- аллергическая реакция на один из компонентов препарата.
Побочные явления могут быть следующими:
- аллергия;
- нарушения в работе ЖКТ — расстройство пищеварения, вздутие, запор, диарея или рвота;
- образование камней в почках;
- головные боли.
В основном негативные эффекты связаны с передозировкой. При их обнаружении, стоит уменьшить дозу или прекратить прием.
Отзывы трихологов о Ревалиде
Витамины часто назначается девушкам, у которых появились проблемы с волосами после беременности и кормления грудью. Результат отмечается уже после двухнедельного курса лечения, а после окончания приема пряди приобретают ухоженный вид.
Девушкам, которые часто окрашивают волосы или делают химическую завивку, недостаточно применения одних масок и косметических процедур. Для полного восстановления следует принимать комплекс мер, в том числе витамины для волос Ревалид.
Часто возникают проблемы с волосами после зимних морозов: кожа головы становится сухой, появляется зуд и перхоть. Ревалид — незаменимый помощник в данной ситуации. После курса приема в течение 2 месяцев волосы восстанавливаются и ускоряется их рост.
Аналоги Ревалида
В современной фарминдустрии нет средств, в которых присутствует такой же богатый состав. Однако, можно подобрать похожие средства, но они будут уступать по эффективности воздействия на организм. К ним относятся: Компливит, Центрум, Олиговит, Ундевит, Гексавит, Витрум Бьюти, Триовит, Мерц, Перфектил.
Источник
Глаза – это зеркало души, а кожа – отражение здоровья организма. Дефицит витаминов влечет за собой появление морщин, сухость и шелушения, а также серый и невзрачный цвет лица. Девушкам особенно важно, чтобы кожа сияла красотой и здоровьем.
Какие витамины нужны для кожи и зачем
Какие витамины нужны коже? Все.
Медицине известно 13 групп, которые способствуют нормальному функционированию организма:
-
Ретинол (А) избавляет от высыпаний, сухости и чувствительности кожи. При этом нормализуется работа сальных желез. Продукты с высоким содержанием ретинола уменьшают риск возникновения псориаза. - Тиамин (В1) борется с морщинами и их преждевременному появлению.
- Рибофлавин (В2) нормализует обменные процессы, дерма самостоятельно очищается и обретает здоровый цвет.
- Пантотеновая кислота (В5) борется со старением.
- Пиродоксин (В6) помогает излечивать кожные заболевания.
- Фолиевая кислота (В9).
- Цианокобаламин (В12).
- Аскорбиновая кислота (С) стимулирует выработку коллагена, способствует заживлению ранок и минимизирует риски заражения.
- Кальциферолы (D) помогают осваивать кальций для поддержания тонуса.
- Токоферол (Е) увлажняет и защищает кожу.
- Витамин К более эффективен при местном использовании. Он уменьшает круги под глазами и избавляет от синяков. Также помогает бороться с отечностью и воспалениями.
- Ниацин (РР) стимулирует клетки к активной работе, защищает кожу от воздействия окружающей среды и выравнивает цвет лица.
- Биотин (Н) нормализует жировой и углеводный обмен, а также стимулирует регенерацию клеток.
В каких продуктах содержатся
Грамотный рацион не только поддерживает кожу в хорошем состоянии, но и излечивает многие болезни.
Для полноценного обеспечения организма полезными веществами необходимо включить в свое питание ряд продуктов:
- зеленые овощи. Главное кушать их свежими, термическая обработка существенно уменьшает концентрацию витаминов, поскольку при высокой температуре они расщепляются;
- мясные продукты и морепродукты;
- бобовые культуры для восполнения группы В;
- молочную продукцию для пополнения запасов витамина D;
- яйца, помидоры, дыни, персики таят в себе немалый запас группы А.
О цитрусовых много рассказывать не требуется. Они полны аскорбиновой кислоты. Данный антиоксидант также содержится в черной смородине, клюкве, квашеной капусте и болгарском перце. Рутин (Р) ищите в грецких орехах, зеленом чае и плодах шиповника.
Лучшие витаминные комплексы для кожи
Аевит
Аевит – самый простой и доступный препарат. В его основе содержатся два витамина А и Е. Препарат подходит для профилактических мер по состоянию кожи и волос. При применении нужно внимательно следить за собственными ощущениями, при обнаружении побочных эффектов прием прекращают.
Цена за упаковку 100-200 рублей.
Ревалид
Ревалид от одноименного производителя считается полноценным комплексным препаратом. Помимо витаминов, содержит аминокислоты, минералы и экстракты растений. Он способствует нормализацию обменных процессов, скорейшему заживанию ранок и очищению дермы. Принимают препарат до или после еды.
Проблемы обычно пропадают через месяц.
Перед приемом необходимо проконсультироваться с доктором, поскольку комплекс сильнодействующий и может вызывать аллергические реакции.
Стоимость колеблется в пределах 300-450 рублей.
Витрум бьюти
Препарат способствует естественному очищению кожи и ее восстановлению, а также улучшению состояния волос и ногтей. Значительно улучшается переработка жиров и процесс пищеварения в целом. Его назначают при неполноценном питании, повышенных нагрузках и лечения недостатка витаминов.
За упаковку доведется уплатить 250-500 рублей в зависимости от выбранного вида.
Наружное применение витаминов
Проблему, как говорится, необходимо решать с двух фронтов. Без активных действий она не пройдет. А регулярный уход дает о себе знать спустя небольшой промежуток времени. Организм всегда благодарит за внимательное отношение к себе.
От прыщей
Косметологи вполне одобряют наружное применение витамин. Главное четко следовать рецепту и неукоснительно соблюдать дозировку.
Прыщи и угревая сыпь – одна из самых распространенных проблем.
Избавиться от них помогают витамины групп А, В и Е. Цитрусовые фрукты помогают восполнять их нехватку.
В экстренных ситуациях можно использовать маску. Апельсиновую мякоть растирают с небольшим количеством вишни без кожуры, добавляют несколько чайных ложек кукурузного или картофельного крахмал и дают набухнуть минут 5.
Полученную массу наносят на все лицо и держат минут 15-20. Смывают прохладной водой и наносят питательный крем.
Для омоложения
Необходимо смешать пару чайных ложек перемолотой овсянки с кефиром или домашним йогуртом, добавить немного меда и по 5 капель витамина А и Е. Смесь аккуратно уложить на лицо и зону декольте, через 15 минут смыть теплой водой и нанести ежедневный уход.
Для жирной кожи
Блеск масляного кома говорит о дефиците В2.
Для приведения кожи в порядок натирают свежую картошку и добавляют чайную ложку лимонной мякоти с соком.
Смесь намазывают на проблемные участки и через 15 минут удаляют при помощи прохладной воды.
Регулярное использование данной маски отрегулирует выделение кожного сала и избавит от некрасивого блеска.
От сухости
В зимний период дерма нуждается в питании и увлажнении. Витамины А и Е помогут наполнить ее целительной влагой. Небольшое яблоко натирают на терке, добавляют сметану и по 3-5 капель масляного раствора. Маска наносится на все лицо и держится около 15 минут, после чего смывается теплой водой.
От пигментных пятен
Витамин С хорошо осветляет пятнышки и постакне.
Столовую ложку творога смешивают со сметаной (пропорция 2:1), а затем чайную ложку лимонного сока. Маску наносят на необходимые участки и держат 20 минут.
Выдержав положенное время целлюлозной губкой необходимо вытереть смесь и смыть остатки прохладной водой.
Растворы и маски нужно держать не более 20-30 минут.
Симптомы нехватки витаминов для кожи
Организм всегда дает сигнал о проблеме и нехватке чего-либо. Сухость, шелушения и появления новых морщинок свидетельствует о дефиците никотиновой кислоты и витаминов А и Е. Жирность напротив о нехватке группы В. Также их недостаток дает о себе знать в качестве аллергических дерматитов и проявлением гиперпигментации. Воспаления и угри появляются из-за недостатка жирных (как бы неудивительно звучало) кислот. Если же кожа пожелтела, то пора добавить в свой рацион продукты, наполненные В12.
Отзывы
Ксения, Киев:
Я работаю более 60 часов в неделю. Такой ритм жизни привел к постоянному чувству усталости и ломоты в теле. О состоянии волос и кожи даже не хочется вспоминать. Решила пропить курс витамин, чтобы помочь организму справляться с такими нагрузками. Фармацевт посоветовал «Витрум». После двух недель приема волосы стали выглядеть здоровее, а на щеках прошли все высыпания. Спустя месяц лицо приобрело более ровный цвет. Советую данный комплекс для здоровья кожи и организма в целом.
Алена, Москва:
Прочитала в интернете, что витамин А сохраняет молодость лица. Подруга посоветовала купить «Аевит» и лопать шарик, а содержимое наносить на в качестве маски. Разницу я заметила только через месяц регулярных процедур. Кожа стала мягче, эластичнее, а мимические морщинки значительно разгладились.
Марина, Уфа:
После беременности меня стали мучать прыщи и различные воспаления. Проблемы подросткового периода постигли вновь и уходить не собирались. Гинеколог посоветовала принимать «Элевит Пронаталь» для восстановления гормонального баланса. Не понравилось то, что таблетки крупные и проглатывать их не очень легко. К тому же, верхняя оболочка горькая. Медленно, но уверенно кожа приобретала красивый и здоровый вид. Волосы стали меньше выпадать, а ногти – крепче.
Милана, Варшава:
Относительно недавно увлеклась темой ухода за собой. В одной группе в социальной сети прочла увлекательную статью про витамин С. Его добавляют в различные крема и гели. Он подтягивает овал лица, выравнивает цвет, подсушивает воспаления и осветляет следы от них. Накупила кучу средств и опробовала на себе все обещанные эффекты. Моя кожа никогда не выглядела такой красивой. Единственное, во время жарких дней при большой солнечной активности нужно уменьшать использование таких продуктов, чтобы не появились пигментные пятна. Витамин С – моя любовь на всю жизнь.
Полноценный сон и отдых – главные условия здоровой кожи. А витамины помогут поддерживать ее красивый и сияющий вид.
Загрузка…
Источник
