Рибофлавин на кожу лица

Лицо женщины – отражение ее как физического, так и эмоционального состояния.

Во все времена дамы старались как можно лучше ухаживать за кожей лица, чтобы подольше сохранить ее в хорошем состоянии.

Времена изменились, и теперь существует огромное множество салонных процедур, способных не только поддерживать состояние кожи, но и омолаживать ее.

Единственный, но значительный их минус – довольно высокая стоимость, которая, к сожалению, делает их доступными не для каждой представительницы прекрасного пола. Но не стоит огорчаться, ведь существует не менее достойная альтернатива салонному уходу – так называемые «витамины красоты», содержащиеся в ампулах.

Лучшие рецепты тыквенных масок для лица домашнего приготовления вы найдете только у нас.

к содержанию ↑

Список и фармакологическое действие

Какие витамины в ампулах и капсулах используют для ухода за лицом:

1. Витамин А, или ретинол, снимает воспаление и увлажняет кожу лица. Он оказывает полезное действие на кожу, склонную к высыпаниям, а также сухую и шелушащуюся кожу, проникая даже в ее глубокие слои.
   Витамин А способен снизить выработку кожного сала, контролируя тем самым работу сальных желез. Незаменимо его действие при борьбе с пигментными пятнами, где он, участвуя в регенерации клеток, улучшает цвет лица. Часто применяется в косметологии для устранения растяжек.
2. Витамин В1, или тиамин, незаменим при лечении заболеваний кожи (дерматиты, псориаз, экзему), возникающих из-за переменчивого эмоционального фона. Кроме того, не менее эффективно он способен бороться со старением кожи лица, морщинами и «вторым подбородком».
3. Витамин В2, или рибофлавин, участвует в регенерации клеток кожи, снабжая их кислородом. Он напитывает кожу всеми необходимыми компонентами, продлевая ее молодость, улучшая цвет и предупреждая различные высыпания.
4. Витамин В5, или пантотеновая кислота, незаменим для проблемной кожи, на которой часто появляются высыпания, поскольку он способен «усмирить» сальные железы. Кроме того, он довольно быстро способен разгладить первые морщинки, укрепить эпидермис и сделать контуры лица более четкими.
5. Витамин В6, или пиридоксин, приходит на помощь, когда проблемы кожи приобретают более серьезный характер. Назначается он специалистами – дерматологами при лечении болезней эпидермиса.
6. Витамин В9, или фолиевая кислота – один из наиболее важных витаминов для женского здоровья. Кроме того, он отлично защищает кожу от солнечного воздействия, а также борется с высыпаниями, спровоцированными периодом полового созревания.
7. Витамин В12 или цианокобаламин. Благодаря его участию в регенерации клеток, он не только улучшает цвет лица, разглаживает морщинки, а также устраняет появляющуюся с возрастом отечность, делая контур лица более четким.
8. Витамин С (аскорбиновая кислота) способен заживлять высыпания. Помимо этого, он воспроизводит коллаген, который важен для кожи, чтобы она была достаточно эластичной и упругой.
9. Витамин Д (холекальциферол или эргокальциферол) оказывает содействие регенерации клеток, что продлевает молодость кожи лица.
10. Витамин Е, или токоферол, обладает омолаживающим действием. Разглаживание морщин, улучшение цвета и контуров лица, устранение отечности, регенерация клеток – краткий перечень полезных свойств, которыми он обладает.
11. Витамин К, или филлохинон, незаменим при уходе за кожей, на которой часто появляются веснушки и пигментация. Он также борется воспалениями на коже и отечностью.
12. Витамин Р, или ниацин, способен придать кожу лица более свежий вид и улучшить ее цвет.
13. Витамин Н или биотин способен нежно отшелушить отжившие клетки, содействуя, в то же время, развитию новых.

Можно ли делать маски для лица из хурмы? Ответ узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

Советы косметологов по использованию

Существуют основные советы косметологов касательно применения витаминов в ампулах:

• применение витаминов должно быть при конкретно существующей проблеме;
• для избежания аллергических реакций нужно провести тесть на чувствительность: нанести небольшое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и спустя двадцать минут проверить кожу на наличие покраснения, зуда;
• начинать применение витаминов для лица необходимо с малых доз, следя за реакцией кожи, после чего постепенно увеличивать;
• продолжительность курса косметических процедур с использованием витаминов в ампулах может варьироваться от десяти до двадцати дней в зависимости от конкретной проблемы;
• любой витамин следует наносить на чистую кожу;
• во время одного курса нужно использовать только один витамин, ни в коем случае не смешивая несколько разных.

Но насколько бы хорошо вы не знали свою кожу, перед любыми косметическими процедурами нелишним будет получить консультацию специалиста.

к содержанию ↑

Рецепты масок

Маска с витамином Е: одну столовую ложечку глицерина развести в двух столовых ложках воды, добавить одну ампулу витамина Е, смешать.

Наложить на лицо и спустя двадцать минут смыть.

Действие: устранение шелушения, сухости, разглаживание морщин.

Маска с витамином А: смешать одну ампулу витамина А, и по одной чайной ложечке холодного сока алоэ и любого крема. Наложить на лицо, смыть спустя двадцать минут. Действие: устранение высыпаний, подсушивание воспалений.

Маска с витамином С: смешать одну чайную ложечку сваренной на молоке овсяной каши, две столовых ложки протертого банана и одну ампулу витамина С. Нанести на лицо, умыться спустя двадцать минут. Действие: разглаживание морщин, улучшение контуров и цвета лица.

к содержанию ↑

Как применять от морщин?

Для противодействия морщинам наиболее оптимальным способом использования витаминов в ампулах является добавление их в маски для лица.

Важно знать, что, готовя маску для лица, необходимо для каждой использовать один отдельный витамин.

А для того, чтобы эффект был видимым как можно скорее, маску с добавлением витамина следует применять не реже двух раз в семь дней.

к содержанию ↑

Можно ли добавлять в крем?

Добавление витаминов в ампулах в крем для лица – один из наиболее простых и бюджетных способов сделать отличные витаминные питательные кремы из обычных недорогих.

Как основу можно использовать обычный детский крем, обогатив его оливковым маслом или маслом жожоба, и добавив несколько капель нужного витамина из ампулы. Но важно помнить, что храниться такой крем должен обязательно в холодильнике.

О применении моркови для ухода за кожей лица читайте в нашей статье.

к содержанию ↑

Противопоказания и регулярность

Какие витамины лучше для кожи лица? Общими противопоказаниями для применения витаминов в ампулах являются индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав витаминных масок, различные заболевания кожи лица и заболевания сосудистой системы.

Частота использования таких витаминных ампул может быть разной в зависимости от конкретной проблемы, но в среднем составляет около двух раз в неделю.

Для того чтобы наша кожа выглядела молодой и красивой, ей необходим надлежащий уход.

Помимо правильного и сбалансированного питания, коже очень важно внешнее воздействие. Витамины в ампулах – отличная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, способная подарить коже здоровье, молодость и красоту.

Рецепт домашней маски для лица с витаминами В1 и В12 в этом видео:

—Рубрики

• Английский.Обучение (51)
• Араны (161)
• Архитектура (21)
• Аэробика (77)
• Батик (30)
• Бижутерия (126)
• Бонсай (4)
• Бохо (206)
• Бумага (147)
• Бутылки (31)
• Валяние (81)
• Видео (16)
• Винтаж (190)
• Витражи (34)
• Вкуснюшки (93)
• Воспитание (15)
• Всяка всячина (4)
• Выпечка (285)
• Хлеб (16)
• Торты и кексы (12)
• Вышивка (2598)
• Вышивка лентами (7)
• Крейзи квилт,вышивка (34)
• ришелье (34)
• Вязалки (3369)
• Вязание машинное (14)
• Вязание с мехом (18)
• Вязание, нужности (84)
• Гимнастика для лица (76)
• Города и веси (30)
• Дачные идеи (143)
• Декупаж (59)
• Дерево (8)
• Дневник (37)
• Долголетие (312)
• Аптечные препараты (20)
• Цигун долголетия (91)
• Домохозяйство (72)
• Духовные практики (16)
• Еда (314)
• Диеты (28)
• Едим-лечимся (97)
• Женщина (41)
• Живопись, картинки (13)
• Зарабатывай! (28)
• Здоровье,красота (684)
• Травы (65)
• Игрушки (453)
• Фетр (25)
• Из ничего (48)
• Интерьер (186)
• Йога (72)
• Мантры (4)
• Квилт,пэчворк (245)
• Уроки стежки (17)
• Книги,журналы (68)
• Коврики (85)
• Кожа (72)
• Косметика (149)
• Красим (40)
• Крючкотворство (696)
• Ирландское кружево (95)
• Румынское кружево (9)
• Салфетки (160)
• Куклы (390)
• Лепка (97)
• Папье-маше (14)
• Малышам (534)
• Массаж (45)
• Мастер-классы (5)
• Мебель (4)
• Мех,кожа,дубленка (2)
• Мода, стиль (41)
• Мудры (21)
• Музыка (52)
• Мыло (63)
• Кремоварам (21)
• Новый год! (167)
• Пасхальные приготовления (16)
• Носки,тапки,следки (261)
• Он и она (76)
• Переделки (55)
• Пледы (280)
• Плетение (11)
• Подушки (118)
• Пошивушки (73)
• Проволока (122)
• гальваника (5)
• Религия,обряды (27)
• Роспись (138)
• Русь (27)
• Самоделки (55)
• Свадьба (30)
• Свечи (28)
• Симорон (16)
• Социум,этикет,психология (94)
• СТЕНЫ (70)
• Стихи (30)
• Стрижки (19)
• Стройка (27)
• Сумки (99)
• Тарапунто (108)
• Фильмы (3)
• Фотовыставка (41)
• Фотосалон (29)
• Фотошоп (25)
• Цветы (74)
• Часы (22)
• Что-то особенное (61)
• Шаль (420)
• Шапки (361)
• Шитье (567)
• Шитье. Нужности. (77)
• Шкатулки (23)
• Шторы (5)
• Юмор (14)
• Юному Мичуринцу (311)
• Разводилово (5)

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Четверг, 13 Октября 2016 г. 21:42 + в цитатник

Витамин В2 (рибофлавин) — это «кожный» витамин. Без этого витамина не может быть здоровой и красивой кожи.

Польза витамина B2 в уходе за кожей

• дает хороший цвет лица; лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта; омолаживает кожу
• выполняет функцию антиоксиданта
• контролирует разрушительное действие свободных радикалов
• стимулирует производство энергии в клетках кожи
• помогает в «транспортировке» кислорода
• регулирует метаболизм жирных кислот (на поверхности себорейной кожи эти кислоты воспаляют и раздражают кожу)
• является главным фактором роста клеток и улучшает работу капилляров
• помогает предотвратить угревую сыпь, дерматит, артрит и экзему
• ускоряет заживление поврежденных тканей

Рибофлавин полезен в уходе за ногтями и волосами

Витамин В2 (рибофлафин) участвует в работе любой клетки организма, во всех обменных процессах. Помогает жирным у корней и сухим на кончиках волосам .

Рибофлавин – это витамин роста. Он препятствует выпадению волос , способствует быстрому росту волос и ногтей, так как связан с синтезом белка.

Насколько эффективно для кожи содержание рибофлавина в креме или сыворотке? Усваивает ли его кожа?

Ведь важно не столько присутствие в косметике витамина В2, но и его усвоение. Производители утверждают, что с этим проблем не возникает. Несмотря на то, что молекулы витаминов большие, и пробраться в глубокие слои кожи не могут.

В косметических средствах чаще всего используют производные витаминов. Это облегчает процесс «усвояемости».

С другой стороны, слишком глубокое проникновение витамина в кожу и не нужно. Достаточно, чтобы витамины были на уровне эпидермиса. Верхний слой кожи — основное место работы витаминов. Оттуда они руководят процессами, происходящими в дерме. Запускают все необходимые реакции и способствуют их протеканию.

Но все не так просто. Даже при условии, что кожа способна насыщаться витаминами из кремов, подобная косметика не всегда приносит результаты.

В первую очередь, из-за лукавства многих производителей. Для оказания реальной помощи коже витамин В2 в кремах и сыворотках должен содержаться в достаточной концентрации.Чаще всего, хоть мы и видим на упаковке информацию о содержании витаминов в креме, но не получаем эффекта от использования, т.к. концентрация активного вещества очень низкая. К сожалению, уберечься от подобного «недоразумения» практически невозможно.

Во-первых, концентрацию витаминов на упаковке производители не указывают. Исключение — некоторые профессиональные марки.

Во-вторых, если информация присутствует, оценить ее могут лишь профессиональные косметологи.

При выборе витаминной косметики для ухода за волосами, лицом и телом стоит обращать внимание на репутацию марки и на цену. По-настоящему витаминный крем не может стоить копейки. Что касается витамина В2, или рибофлавина, в состав косметических средств он входит редко, поэтому необходим его дополнительный прием (по рекомендации специалиста).

Ионофорез витамина В2

Другой выход — ионофорез витаминов – простая и недорогая домашняя процедура, которая помогает доставлять витамины в кожу.

Можно использовать водорастворимый витамин В2 (рибофлавин) в качестве косметики для ионофореза . Продается в аптеке — рибофлавин мононуклеотид в ампулах 1мл 1%, 10 ампул. Ионофорез рибофлавина делается с положительного полюса. Но это, если у Вас есть аппарат для домашнего ионофореза .

При хранении следует знать, что витамин В2 очень чувствителен к свету. Разрушается с питьевой содой и под действием солнечного света.

Несмотря на пользу витаминов в косметических средствах, это не панацея. Если внутри организма не хватает какого-то витамина, то, намазывая крем на лицо или используя витаминный шампунь, от проблемы не избавиться. Ухаживать за волосами, лицом и телом нужно комплексно: применять крем с витаминами, и кушать продукты, полезные для кожи и для волос.

Продукты, богатые витамином В2 дают нам эластичную, молодую, гладкую, здоровую кожу.

Содержание витамина В2 в продуктах питания

Этот ценный витамин содержится: в молоке и молочных продуктах (особенно простокваша, кефир, сыры, сметана), мясе, рыбе, птице, отрубях и темно- зелёных листовых овощах и салатах. Самыми важными источниками рибофлавина являются печень, почки, язык, молоко и яйца. Лучшая пищевая добавка — пивные дрожжи, которые наряду с рибофлавином содержат и все остальные витамины группы В. Также помните, что алкоголь и стресс разрушают витамин В2.

Многие женщины с большим вниманием относятся к своей коже, стараются сохранить ее молодость и красоту. Нередко для этих целей используют разнообразные маски на основе фруктов, злаков, молочных продуктов или готовые магазинные комплексы. К сожалению, не всегда маски домашнего приготовления способны помочь дамам с проблемной кожей лица. Для достижения наилучшего результата можно использовать специальные витамины, которые выпускаются в виде растворов и могут быть упакованы в ампулы, капсулы или флаконы.

Плюсы ампульной косметики

Косметические средства в ампулах (в том числе витамин В для лица в ампулах) — это герметично упакованный концентрат активного вещества, в котором полностью отсутствуют консерванты и стабилизаторы. Благодаря своей стерильности, препарат не подвержен окислению и полностью сохраняет свою активность.

В ампульной косметике действующие компоненты находятся в довольно большой концентрации. В то же время количество разного рода вспомогательных элементов, которые могут иметь ослабляющее действие на основной компонент или же способствовать проявлению аллергических реакций, в ампулах предельно низкое. Загустители отсутствуют, а это значит, что молекулы вещества меньше размером, чем в креме, быстрее и глубже проникают в слои эпидермиса. Полностью усваиваются клетками кожи витамины для лица в ампулах. Советы косметолога — использовать домашние маски с добавлением жидких витаминных добавок.

Косметика, выпускаемая в ампулах, — прекрасная альтернатива салонным процедурам. Ею легко и успешно можно пользоваться в домашних условиях для решения таких проблем, как морщины, неровный цвет лица, наличие крупных пор, акне. К примеру, витамин В9 стимулирует процессы регенерации, устраняет раздражение кожи.

Вполне приемлемы по своей стоимости аптечные ампулы, содержащие витамин В. Цена их вполне доступна, а действие весьма эффективно.

Обзор витаминов группы В

Препараты витаминов группы В нормализуют состояние кожи, способствуя ее разглаживанию. Можно применять их по отдельности, возможен и комплексный прием разных групп витаминов:

тиамин — витамин В1. Применяется при лечении различных кожных заболеваний: псориаз, дерматит, экзема и т. д. Также является эффективным средством против признаков старения;

рибофлавин — витамин В2. Необходим для продления молодости кожи и поддержания ее здоровья. Способствует поступлению кислорода во все слои эпидермиса. Благодаря этому усиливается скорость обмена веществ, результат — здоровая кожа и естественный цвет лица;

пантотеновая кислота — витамин В5. Идеально подходит для жирного типа кожи, имеющей склонность к высыпаниям. Снижает активность сальных желез. Витамин В для лица в ампулах способствует восстановлению четкого контура лица, разглаживает даже глубокие морщины;

пиридоксин — витамин В6. Эффективен при борьбе с кожными заболеваниями. Выпускается также как витамины для лица в ампулах. Советы косметолога, дерматолога по применению этого препарата касаются лечения заболеваний эпидермиса, поскольку он может справиться с серьезными проблемами;

фолиевая кислота — витамин В9. Защищает кожу от ультрафиолетового излучения, помогает справиться с кожными высыпаниями в подростковом периоде;

цианокобаламин — витамин В12. Улучшает регенерацию кожных клеток, вследствие чего пропадает отечность, морщинки разглаживаются. В12 в ампулах способствует обновлению кожи и улучшению цвета лица.

Правила применения

Витамин В для лица в ампулах действует достаточно активно, и поэтому следует правильно его использовать, чтобы не причинить вреда своей внешности и здоровью. Зная методики и правила применения аптечных растворов, можно с легкостью избавиться от морщин, воспаления и придать коже здоровый вид.

Препараты витаминов группы В: основные принципы использования

Комплекс витаминов не всегда является полезным для решения косметических проблем, поэтому гораздо лучше применять моновитаминные составы.

Открытые ампулы не подлежат длительному хранению. При взаимодействии с кислородом активность витаминов снижается.

Перед использованием витаминов в составе масок лицо необходимо тщательно подготовить к этой процедуре. Для проблемной кожи можно воспользоваться скрабом. При сухой и нормальной нужно тщательно смыть косметику и воспользоваться очищающим тоником.

Если препараты витаминов группы В используются для избавления от прыщей, то применять их следует два раза в неделю. Курс состоит из 10-15 процедур в зависимости от тяжести проблемы.

Витаминное питание кожи

Для омоложения лица можно использовать различные виды питания: витамин С, комплекс витаминов А и Е, витамин В. Применение их тоже различно: добавление в маски, кремы, употребление в пищу.

Способы обогащения кожи витаминами:

Комплексный прием витаминов внутрь (драже, таблетки, суспензии). Если их принимать регулярно и правильно, согласно инструкции, то многих кожных проблем можно избежать, поскольку питание будет происходить изнутри.

Витамины, которые продаются отдельно и могут быть выпущены в форме таблеток, масляных растворов, капсул. Употребление их целесообразно, если есть достаточная уверенность, что именно этот вид витаминного питания подходит для определенного типа кожи и может решить косметические проблемы. Их можно принимать внутрь или добавлять в маски.

Маски с витаминами. Могут быть приобретены в магазине или сделаны самостоятельно. Прекрасно насыщают кожу всеми полезными веществами.

Особенности применения витаминов

Для достижения желаемого результата нужно использовать несколько из вышеперечисленных способов. Однако при их сочетании необходимо учитывать некоторые особенности.

Прежде чем применять витамины, стоит определить цель, которую необходимо достичь их применением и в зависимости от нее сделать выбор определенного витамина.

Не рекомендуется совмещать отдельные витамины и витаминные комплексы во избежание гипервитаминоза, что вредно как для организма в целом, так и для состояния кожи лица.

Необходимо ознакомиться с правилами применения перед тем, как использовать витамин В. Инструкция, прилагаемая к препарату, поможет определить нежелательные комбинации с другими лекарственными средствами. К примеру, витамин В6 несовместим с кислотой аскорбиновой.

Стоимость ампульных витаминов

В зависимости от количества ампул и от производителя витамин В для лица в ампулах может стоить по-разному и отличаться на 50-100 рублей. Приобрести ампулы можно непосредственно в аптеке или на сайтах интернет-магазинов, где возможна доставка.

Доброе время суток.. Подскажите пожалуйста, можно ли наносить на кожу лица рибофлавин в чистом виде? Витамин С наношу, кожа просто счастлива. После АЕвита, тоже морщинки разглаживаются, а вот про рибофлавин в интернете не нашла, только дражже или уколы.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Прокопенко Елена Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хабиров Марат Адипович

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Смирнова Ольга Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Алексеевна Васюхина

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Медведева Инна Викторовна

Психолог, Супервизор, Психоаналитик Тренинговый Аналитик. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вам можно все, раз вы задаете такие вопросы на форуме, а не в кабинете косметолога

Чистый витамин А кожу сожжет, от кремов с приличным содержанием кожа краснеет.

Вам можно все, раз вы задаете такие вопросы на форуме, а не в кабинете косметолога

Чистый витамин А кожу сожжет, от кремов с приличным содержанием кожа краснеет.

И все же, кто-то делал маски с рибофлавином?

И все же, кто-то делал маски с рибофлавином?

Похожие темы

Рибофлавин наружно бесполезен, его только внутрь или внутримышечно

Я делала маски с рибофлавином, ни какого жжения не было, просто часто делать нельзя вот и все

делала просто с аевитом, никакого жжения не было.

Приветствую всех) Хочу порекомендовать индивидуальную косметику IC-LAB. Это швейцарский бренд. Косметика действительно профессиональная. Я сначала сомневалась, неочень недоверяла, я по натуре такая (да и годы использования люксовой косметики) а когда спустя 2 недели при использовании маски, тоника и скраба я увидела улучшение своего внешнего вида, то недоверие сменилось уверенностью. Хвалебные оды петь не умею, да и времени нет на это, но замечу: Лаборатория отвечает за то, что она продаёт нашими результатами. А уж их Подарочные сертификаты- такая рекламная акция верная, что просто респект и уважуха! Я довольна, что открыла их для себя и мои знакомые тоже.‏

Вместо аэвита и витамина а эффективнее ретиноевую мазь или третиноин мазать.

рибофлавин — это витамин В2, а никакой не а

Можно. делаю регулярно эффект хороший,наношу минут на 20 ,потом поверх витамина наношу регенерирующий гель (он так же продаётся в аптеках)минут 40 выдержать потом все удалить с помощью очищающего средства. лучше мицелярной воды!Очень хорошая домашняя процедура)))

И все же, кто-то делал маски с рибофлавином?

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»