Салат для кожи лица

Салат для кожи лица thumbnail

Кто заботится о своей внешности и хочет молодо выглядеть, должен помнить древнее изречение: «Мы суть то, что мы едим».

Правильное питание играет огромную роль в поддержании здоровья нашего организма. Основная идея здорового питания – пища должна быть натуральной. Вот, что думаю о еде я: если она выращена, ее можно употреблять в пищу, если же нет — она не пригодна к употреблению. Фрукты, овощи, орехи и зерно дает нам земля. Кока-кола, чипсы, майонез на ней не растут.

Делайте эти шаги навстречу красоте немедленно! Употребляйте только здоровую и полезную пищу!

Клетки кожи ежедневно разрушаются под действием стрессов и природных факторов. Антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах, борются с этим негативным действием и замедляют старение кожи. Больше всего антиоксидантов содержится в цветных овощах и фруктах, например, чернике и голубике, красном винограде, брокколи, цитрусовых, шпинате, сладком картофеле и мускусной дыне, причем содержание их больше именно в свежих продуктах. Поэтому, ешьте больше сырых продуктов. Необязательно полностью переходить на сыроядение, просто помните о том, что при нагревании овощи теряют часть своих полезных свойств и когда перед вами стоит выбор: капустный салат или тушеная капуста, отдавайте предпочтение первому.

Сладости вообще следует исключить из рациона: необходимые для организма сахара можно получить с фруктами и овощами.
Салаты красоты для здоровой кожи
Сторонники теории раздельного питания утверждают: когда в желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, но несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется, неокисленные жиры и углеводы откладываются в виде залежей жира. Согласно правилам раздельного питания несовместимые продукты можно употреблять с интервалом не менее двух часов.

Условия необходимые для переваривания различных видов продуктов кардинально различаются: для расщепления белков требуется кислая среда, для углеводов — щелочная. Если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ усвоятся хуже. Так, съеденное на пустой желудок яблоко покидает его уже спустя 15-20 минут, если же его съесть после мяса, оно задержится в желудке, вызывая процесс брожения и гниения. В результате оба продукта поступают в нижние отделы пищеварительного тракта плохо обработанными, что приводит не только к отложению жира, но и к повышенной нагрузке на поджелудочную железу.

Чем больше энергии предстоит затратить на протяжении дня, тем больше понадобится организму витаминов. Специалисты считают, что завтрак, включающий фруктовый салат и чай с добавлением трав, обеспечивает организм необходимыми витаминами красоты и очищает пищевод.

Самыми здоровыми продуктами являются фрукты, овощи, семена, орехи, злаки.

Чтобы улучшить цвет лица, устранить бледность и оживить кожу, достаточно в течение месяца ежедневно завтракать классическим «салатом красоты»: 5 столовых ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ложками кипяченой холодной воды, а утром добавить 1 чайную ложку меда и измельченные орехи (грецкие или фундук).
Салаты красоты для здоровой кожи
Чтобы приготовить салат красоты «Здоровье», необходимы «Геркулес» или манная крупа, мед, орехи и фрукты или ягоды. Размочите 2 ст. ложки «Геркулеса» в 4 ст. ложках холодной кипяченой воды. Через 5-10 минут добавьте 1 ст.л. меда, пюре из 200 г свежих ягод (клубники, малины, смородины, крыжовника, вишни, сливы) и 2 ст.л. измельченных орехов.

Другой вариант этого салата:

2 ст. ложки «Геркулеса» размочите в 4 ст.л. воды, смешайте с 2 натертыми на терке яблоками, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сливок.

Вариант салата с манкой:

2 ст.л. манной крупы размочите в 4 ст.л. холодной кипяченой воды. Через 5-10 минут добавьте 2 натертых яблока, 2 ст.л. сока клубники (смородины, лимона, апельсина, грейпфрута), 2 ст.л. толченых орехов, 2 ст.л. сгущенного молока.

Американский салат красоты

5 ст.л. овсяных хлопьев; 5 ст.л. кипяченой холодной воды; 2 ст.л. молока или сливок; 1 ст.л. меда (можно две); 4-5 ядер лесных орехов. Овсяные хлопья на ночь залейте водой. Утром добавьте все остальное. Смешайте и медленно съешьте.

Этот салат нужно есть в течение месяца. Он очень благотворно влияет на кожу и волосы, ингредиенты салата содержат минеральные соли, витамины группы В и витамин С. Ешьте этот салат на ужин или на завтрак.

Украинский салат красоты

Половинку сырой (или печёной) свёклы натрите на тёрке. Смешайте с мелко порубленным распаренным черносливом. Добавьте ядро грецкого ореха и немного нежирной сметаны или йогурта без наполнителей. Перемешайте.
Салаты красоты для здоровой кожи
Вдобавок к этому салату еще один секрет красоты наших бабушек. Стакан морковного сока, выпитого натощак, улучшает цвет лица, укрепляет волосы и зрение. Это «лекарство» поможет и при явлениях слабости после перенесенной болезни, особенно если пришлось принимать антибиотики.

Домашние мюсли

Мюсли – это разновидность сухих завтраков. 2 cт.л. овсяных отрубей «Геркулес» обжарьте до хрустящей корочки, добавьте 1 cт.л. пшеничных отрубей, 1 ч.л. семян подсолнечника, 0,5 ч.л. цветочной пыльцы, 1 cт.л. изюма. Смесь залейте молоком и, настояв 30 минут, и съешьте, тщательно пережевывая.

Витаминная смесь

Лимон (ошпарить) — 1 шт., курага — 1 стакан, изюм — 1 стакан, грецкие орехи – полстакана, мед – полстакана. Все составляющие пропустите через мясорубку и добавьте мед. Принимайте смесь по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Очень полезно для оздоровления принимать тонизирующие напитки. Салаты красоты для здоровой кожи

Вот рецепты:

• Готовят его из черного чая и сбора лекарственных трав, взятых в равном соотношении. Заваривают и пьют как чай: шиповник и рябина поровну. На 1 часть листьев рябины можно добавить 3 части крапивы.

• 1 часть листьев черной смородины, 1 часть плодов шиповника, 3 части семян моркови, 3 части листьев крапивы.

• Равные части листьев ежевики, земляники, малины, черной смородины, чабреца, зверобоя, цветков лилии.

• Сухие растения измельчают на кофемолке, перемешивают, помещают в стеклянную банку с крышкой, ставят в темное место. Для приготовления берут 1 ч.л. сбора и 1 ч.л. чая на 1 стакан кипятка.

• Очень полезно пить крапивный сок в смеси с березовым (1:5), морковным (1:2) или вместе с морковным и свекольным (1:3:1).

Читайте также:  Гнойное уплотнение под кожей на лице

Уже через месяц вы сможете оценить омолаживающее действие такого завтрака, содержащего повышенное количество витаминов красоты, которыми бедна ваша обычная пища и заметите, насколько красивее и здоровее стали выглядеть.

Источник

Желание быть красивой присуще всем представительницам слабого пола независимо от их возраста. Для этого они всеми способами стараются сохранить здоровый сияющий цвет лица и гладкую молодую кожу. В ход идут любые средства: от традиционных масок по старинным рецептам до современных технологий и достижений науки. Но для здоровья и красоты недостаточно только внешних косметических процедур. Многое зависит от состояния организма в целом и от правильного питания. Поэтому для красоты кожи полезно употребление различных овощных и фруктовых салатов.

Полезные свойства салатов

Салаты – легкие блюда, богатые витаминами, минералами, жирными кислотами Омега 3 и клетчаткой. Зная, какие именно вещества необходимы для поддержания красоты кожи, можно приготовить прекрасные салаты красоты, сохраняющие молодость и упругость кожных покровов.

Кроме того, регулярное употребление таких блюд в пищу позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, что положительно сказывается на внешности. На лице исчезают воспаления и прыщи, землистый цвет кожи сменяется на естественный румянец.

Дополнительный плюс: салаты способствуют похудению и улучшению фигуры. Это придает легкость, отличное настроение и самочувствие.

Витамины для кожи

Кожа очень чувствительна к недостатку витаминов, поэтому их количество в организме необходимо вовремя пополнять. Так для улучшения ее состояния и внешнего вида нужны витамины A, E и группы B. Они оказывают омолаживающий эффект, подтягивают и увлажняют кожу, устраняют акне и излишнюю пигментацию. Витамин C – отличный антиоксидант, усиливающий выработку коллагена и способствующий сохранению молодости. Поэтому в ежедневный рацион следует включать салаты, содержащие полезные продукты, богатые витаминами: зелень, морковь, брокколи, помидоры, смородину, цитрусовые, злаки (особенно овсяные хлопья), орехи.

Микро- и макроэлементы

Для поддержания здоровья организма в целом и кожи в частности нужно много разнообразных веществ, в числе которых селен и цинк. Селен защищает кожу от агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения. Для его получения необходимо употреблять в пищу бразильский орех, злаки, тунца, индейку. При недостатке цинка нарушается работа сальных желез и образуются акне, поэтому в салаты для здоровья кожи следует добавлять грецкие орехи, тыквенные семечки. Но помимо этих продуктов, цинком богаты куриные яйца, пшеница, рожь, ячмень и кокос. Поэтому пророщенное зерно в салате красоты – полезный и вкусный компонент.

Полиненасыщенные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 необходимы для поддержания тонуса кожи, укрепления мембраны клеток и удержания влаги. При недостатке этого вещества возникает сухость кожи и раннее образование морщинок. Поэтому нужно употреблять продукты, содержащие Омега 3, то есть орехи, растительное масло, семена льна и жирную рыбу. Поэтому в состав многих салатов входят грецкие орехи, фундук, тыквенные семечки и оливковое масло.

Салаты красоты на завтрак

Лучше всего есть салаты на завтрак, чтобы все полезные вещества лучше усваивались, но при желании их можно употреблять и в другое время суток. Эти блюда готовят только из свежих продуктов, заправлять их можно оливковым маслом с добавлением свежевыжатого сока лимона.

Салат из овсяных хлопьев и ягод
Салат красоты из овсяных хлопьев и ягод

Классический рецепт

Самый распространенный и простой салат красоты готовится следующим образом: нужно залить горячим молоком две ложки овсяных хлопьев «Геркулес», перемешать с порубленными грецкими орехами и изюмом. Затем следует добавить тертое яблоко, морковь и небольшое количество меда. Можно также смешивать любые ягоды и фрукты на свое усмотрение.

Французский рецепт

Для приготовления французского салата необходимо две ложки «Геркулеса» разбавить холодной водой и настаивать в течение часа, чтобы хлопья набухли. Затем добавить небольшое количество молока, одно натертое яблоко, сок лимона и мед.

Фруктовый салат

Такое блюдо готовиться из разнообразных фруктов. Для салата подойдут груши, плоды винограда, цитрусовые, яблоки. Все компоненты нужно порезать кубиками и заправить йогуртом. Рекомендуется добавлять ложку меда.

Бананово-морковный

Потребуется небольшая морковка и два банана. Морковь нужно натереть на терке, бананы порезать кружочками, заправить сметаной, перемешанной с соком лимона и медом.

Русский салат

Для приготовления этого салата нужно мелко порезать вареный картофель, несколько корнеплодов редиса, яблоко, морковку и перья лука. Блюдо заправляют оливковым (или другим растительным) маслом с соком лимона.

Рецепт с творогом

Порубленную зелень петрушки смешивают с творогом, добавляют чеснок и немного соли. Творог лучше использовать нежирный.

Интересное видео:

Существует множество рецептов полезных салатов, на основе которых можно придумывать свои сочетания, добавляя любимые фрукты и овощи. Регулярное употребление этих блюд улучшает состояние кожи. Ешьте салаты, и уже через месяц даже проблемная кожа будет чистой, ровной и сияющей здоровьем. Будьте здоровы и красивы!

Обязательно расскажите о вашем опыте! Впечатления и отзывы оставляйте в комментариях.

Источник

Салат для кожи лица

Дорогие читатели, поговорим сегодня о масках для сохранения нашей красоты. И это будут маски из салата. Удивились? Попробуйте! Я очень надеюсь, что вы порадуетесь. Как мы все наслаждаемся первой весенней зеленью. И на подоконнике у себя можем вырастить, и на дачных участках, и в магазинах или на рынке все купить.

Хрустящие тонкие листики употребляют в пищу для того, чтобы стать стройнее, ведь они содержат очень мало калорий, но при этом вкусные и прекрасно сочетаются с любыми овощами. А сколько разновидностей салата – не сосчитать! И любой из них можно использовать для ухода за кожей лица, добавляя в маски, измельчёнными в кашицу или же в виде зелёного сока.

Для каждого типа кожи и для любой косметической проблемы найдётся свой рецепт. Если вы затрудняетесь и не знаете свой тип кожи, рекомендую вам почитать статью Типы кожи лица Рассмотрим простые и доступные рецепты масок из салата, которые мы с вами можем применять в домашних условиях.

Читайте также:  купероз кожи лица макияж

Польза листового салата для лица

  • Витамины оживляют кожу и сохраняют её упругость
  • Микроэлементы несут ответственность за обменные процессы
  • Клетчатка помогает воде проникать в глубину кожи
  • Лактуцин успокаивает и снимает покраснения

Салатная маска для лица, склонного к сухости

2–3 листа зелёного салата измельчают в блендере до состояния кашицы, после чего смешивают с двумя столовыми ложками подогретого молока и одной столовой ложкой жирного домашнего творога. Ровным слоем распределяют по коже и спустя 15 минут смывают тёплой водичкой.

Домашняя маска из салата для матирования жирной кожи лица

Чтобы усмирить сальные железы и избавиться от некрасивого блеска, делают следующую маску: в две столовые ложки мелко нашинкованных салатных листьев добавляется яичный белок и чайная ложка любой муки, всё это перемешивается и наносится на лоб, нос и подбородок. Достаточно 15 минут, по истечении которых остатки следует удалить водой и спонжем для умывания.

Готовим балансирующую маску для смешанного типа кожи лица

Комбинированная кожа нуждается в деликатном уходе. Поэтому ей подойдёт балансирующая маска, очищающая жирные участки и питающая сухие. Понадобятся:

  • две столовые ложки сока из зелёного салата
  • столовая ложка оливкового масла
  • чайная ложка лимонного сока

Энергично перемешиваем все ингредиенты, в полученной жидкости смочим ватный тампон и протрём им кожу. Через 10 минут можно умываться и использовать крем.

Салат для кожи лица

Кожа лица шелушится? Не проблема! Увлажняющая маска из салата.

Эта маска наносится на 20 минут и отлично сглаживает рельеф кожи. Возьмём два листика свежего салата и две столовые ложки простокваши, ряженки или кефира. Салатные листья измельчим и смешаем с кисломолочным продуктом. Всё готово, можно использовать! Кроме салата в такой маске можно использовать и другую зелень, например руколу. О полезных свойствах руколы читайте на сайте onwomen.ru

Уход за кожей после загара при помощи маски-компресса из салата

Если вы перележали на солнышке и кожа лица покраснела и зудит, то поможет эта целебная маска. Листья салата проварить в воде 2-3 минуты, чтобы они стали мягкими. После этого их растирают в кашицу и прямо в горячем виде, не остужая, выкладывают на тканевую салфетку или марлю, сложенную в несколько раз. Тёплый компресс накладывают зелёной стороной на лицо и держат полчаса.

Рецепт питательной маски «Средиземноморский салат»

При желании эту маску можно есть, но лучше использовать её в косметических целях. Яичный желток перемешивают с чайной ложкой оливкового масла до однородности, добавляют по одной столовой ложке измельчённого салата и сельдерея. Личико после умывания будет гладким и румяным.

Маска от морщин из салата.

Для кожи лица с возрастными изменениями нет ничего лучше весенней салатной маски.

Любимая народная маска от морщин. Делается очень просто – достаточно блендером измельчить равное количество листьев салата, лопуха и редьки, после чего отжать из кашицы сок и немножко его законсервировать лимонным соком (5 капель на каждые две столовые ложки сока) и хранить на нижней полке холодильника. Раз в неделю наносить полученную маску в смеси с оливковым маслом на кожу и через 15 минут стирать салфеткой. Цветущий вид обеспечен!

Домашний рецепт отбеливания лица с помощью салата и маски из него

Если вас обсыпали нежеланные веснушки, то предлагаю от них избавиться при помощи этой эффективной маски. Ингредиенты:

  • Сочный лист салата
  • Пять веточек свежей петрушки
  • Столовая ложка натурального йогурта

Зелень меленько нарезать, перемешать с йогуртом и тонким слоем распределить по коже. Смыть через 15 минут холодной водой. Делать раз в два дня до тех пор, пока пигментные пятнышки не станут незаметными.

Питательная маска из салата для пересушенной кожи лица.

Вот такую несложную маску предлагается сделать, если после умывания вы чувствуете, что кожу стягивает, а кремы и лосьоны не дают ей полноценного питания. Всё, что нужно для этого без труда найдётся на любой кухне. Мелко измельчить пару листьев зеленого салата, добавить к ним 1 ч.л. оливкового масла и столько же жирной сметаны. Все тщательно размешать, нанести на кожу лица на 15 минут и смыть теплой водой.

Рецепт маски для кожи вокруг глаз с салатом и огурцом

Три листочка салата и половинку свежего огурца пропустить через мясорубку, из зелёной массы отжать сок в отдельную ёмкость. Окунуть в полученную жидкость два ватных диска, поместить их на глаза и лечь отдохнуть на 15–20 минут. Маска поможет снять отёчность и тяжесть век, придаст взгляду отдохнувший вид.

И предлагаю вам послушать музыку. Мой подарок на сегодня GIOVANNI MARRADI — And I Love You So

Желаю вам красоты, стройности, здоровья.

Смотрите также

Какая она, жизнь в Индии?Какая она, жизнь в Индии?

Трогательные стихи для наших бабушекТрогательные стихи для наших бабушек

Мармелад – полезное лакомствоМармелад – полезное лакомство

Зимушка – зима в стихах для детейЗимушка – зима в стихах для детей

Полезное искушение - нектариныПолезное искушение — нектарины

Турецкая баня хамам. Польза и вред. Правила посещенияТурецкая баня хамам. Польза и вред. Правила посещения

Источник

Листовой салат активно используют в косметологии. Это растение обладает рядом замечательных свойств — поддерживает красоту лица, снимает шелушение кожи, предотвращают преждевременное старение. Салат служит прекрасным увлажнителем, возвращает коже упругость, защищает ее от действия ультрафиолетовых лучей, снимает раздражения, насыщает кожу витаминами и минералами.

Маски из листьев салата — польза для лица

Листья салата на 90% состоят из влаги. Поэтому они служат прекрасными увлажнителями для кожи. Кроме этого в растении содержится масса полезных элементов, которые используют для ухода за кожей лица.

◦ Лактуцин – специфическое вещество, содержащееся исключительно в салате, успокаивает и снимает покраснения на коже;

◦ Витамин Е – препятствует старению кожи, активизирует процесс регенерации клеток;

◦ Витамин К – обладает отбеливающими свойствами, осветляет пигментные пятна и веснушки;

Читайте также:  Праймер для выравнивания кожи лица

◦ Витамин РР – снимает красноту кожи, нормализует выделение кожного сала;

◦ Витамин С – содержание аскорбиновый кислоты в салате немного уступает ее содержанию в лимоне. Витамин С является мощным антиоксидантом, замедляет процессы старения;

◦ Фолиевая кислота – применяется для борьбы с прыщами, используется как средство для борьбы с псориазом;

◦ Клетчатка – способствует интенсивному увлажнению кожи;

Так же листья салата содержат витамины группы В, витамин А, кальций, калий, йод, каротин, белок, железо, медь, бор и другие полезные микроэлементы. Такой набор ухаживающих веществ в химическом составе растения поможет разгладить мелкие морщинки, освежит кожу лица, придадут ей упругость.

Салатные маски для лица — применение

Использование масок на основе листьев салата поможет избавиться от следующих проблем кожи:

◦ Шелушение, сухость кожи лица – фолиевая кислота, содержащаяся в салатных листьях, смягчает кожу, заживляет мелкие трещинки и ранки, борется с шелушением. Справиться с проблемами сухой кожи поможет следующий отвар: две столовых ложки сухих листьев салата или три столовых ложки свежих нужно залить стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, 5-7 минут прокипятить, остудить, процедить и протирать отваром кожу лица. Такой отвар можно хранить в темном прохладном месте 2-3 дня.

◦ Защита кожи от солнечных лучей – смятые салатные листья нанесите на лицо и оставьте на 7-8 минут.

◦ Раздраженная кожа – отварите листовой салат, охладите, выложите их на марлевую салфетку и нанесите на 10 минут на кожу лица. Такой компресс быстро снимет раздражение.

◦ Восстановление кожи лица – измельченные листки салата нанесите плотным слоем на кожу лица и шеи, спустя 30 минут снимите и умойтесь прохладной водой.

◦ Солнечные ожоги – чтобы снять ожоги от солнечных лучей ватные диски, пропитанные в отваре из салатных листьев, прикладывайте к пораженным участкам.

◦ Прыщи – одинаковое количество листьев салата и воды измельчите в блендере, полученную массу нанесите на кожу лица на 30 минут, смойте холодной водой. Если повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от прыщей на коже.

Кроме вышеперечисленных проблем кожи, листовой салат действует омолаживающе, отбеливает кожу, активизирует обмен клеток, справляется с проблемами жирной кожи, улучшает цвет лица, выравнивает поверхность кожи, сохраняет ее эластичность и упругость.

Чтобы маски из листьев зеленого салата были эффективны, придерживайтесь некоторых правил.

◦ Листочки рвите руками, при соприкосновении с ножом поверхность растения окисляется и теряет полезные свойства.

◦ Салатные листья должны быть сочными, яркого оттенка, без гнили и желтизны. В увядшем салате количество полезных веществ резко сокращается. В темно-зеленых сортах салата полезных веществ и минералов больше.

◦ Для приготовления масок используйте только верхнюю зеленую часть салатного листа. Зелень активно поглощает вредные вещества корешками, поэтому обрезайте всю светлую часть.

Готовую маску нужно использовать сразу, при хранении большая часть полезных элементов разрушается.

Маски с листовым салатом для лица — рецепты

Вечерняя маска для увлажнения кожи: свежие листья салата измельчите, затем четыре столовых ложки измельченных листьев соедините с одной чайной ложкой лимонного сока, одной чайной ложкой оливкового масла, одной чайной ложкой меда и четвертью чайной ложки куркумы. Все тщательно перемешайте до получения однородной массы. Нанесите массу на очищенную кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой. Такое средство улучшит цвет лица, придаст коже упругость.

—//—//—

Маска от прыщей: ценность этой маски в том, что ее основу можно хранить несколько недель, листья салата добавляются непосредственно перед нанесением. Чтобы приготовить основу смешайте один стакан порошка зеленой глины с 1/4 стакана кукурузной муки, одной столовой ложкой геркулеса, одной столовой ложкой сухого молока, добавьте в смесь несколько капель эфирного масла чайного дерева. Перед нанесением смешайте одну столовую ложку основы с одной столовой ложкой мелко измельченной зелени салата и одной столовой ложкой моркови, натертой на мелкой терке. Если масса получится очень густой, добавьте немного молока. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, смойте прохладной водой.

—//—//—

Очищающая маска, рецепт для сухой и нормальной кожи лица: две столовые ложки оливкового масла соедините с соком одного лимона, перемешайте. Разделите салатные листья на небольшие полоски, обмакните их в лимонно-оливковой смеси, нанесите на лицо. Сверху накройте влажной бумажной салфеткой. Спустя 15-20 минут снимите маску, затем протрите лицо ватным тампоном, пропитанном в молоке, после чего умойтесь прохладной водой. Такое средство увлажнит и разгладит кожу лица.

—//—//—

Еще один рецепт для сухой, шелушащейся кожи: измельчите пять-шесть листков салата, смешайте их с одной столовой ложкой жирных сливок и одной чайной ложкой растительного масла, нанесите массу на очищенную кожу лица на 15 минут, смойте теплой водой.

—//—//—

Рецепт омолаживающей салатной маски для увядающей кожи лица: Сок из пяти салатных листьев, одну чайную ложку меда и одну столовую ложку свежих измельченных листочков мяты тщательно перемешайте, затем оставьте на несколько минут. После чего добавьте порошок белой глины в таком количестве, чтобы масса по консистенции напоминала густую сметану. Нанесите на лицо и шею на 15-20 минут, смойте теплой водой. Это средство успокоит раздраженную кожу лица.

Рецепт для жирной кожи: две столовые ложки измельченных листьев салата смешайте с одним яичным куриным белком и одной чайной ложкой лимонного сока. Нанесите массу на кожу лица, спустя 15 минут смойте холодной водой.

—//—//—

Одну столовую ложку мелко измельченных салатных листьев смешайте с одной столовой ложкой измельченных листьев петрушки. Залейте зелень тремя столовыми ложками кислого молока, тщательно размешайте. Нанесите массу на кожу лица, оставьте на 15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

Источник