Сауна для кожи лица отзывы
В зимнее время многие любят ходить в сауну или баню, и у женщин нередко возникают вопросы, а полезна ли сауна для кожи? Как правильно ухаживать за кожей до и после бани? Можно ли посещать сауну людям с чувствительной кожей и кожей с куперозом?
Я думаю все прекрасно понимают, что если имеются какие-то проблемы со стороны здоровья, то прежде чем отправляться в сауну или баню, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом – не противопоказаны ли такие удовольствия в вашей ситуации.
Но если со здоровьем всё в порядке, эта статья поможет вам сориентироваться, какую сауну выбрать, чтобы минимизировать вред и получить максимально полезный эффект для вашей кожи лица.
- Польза сауна для кожи
- Кому нельзя посещать сауну
- Можно, но только осторожно
- Не все сауны одинаково полезны
- Финская сауна
- Русская баня
- Турецкая баня и римская парная
- Уход за кожей лица до, во время и после сауны
- Перед и во время захода в сауну
- Уход за лицом после сауны
- Дополнительные рекомендации
Смотреть видео на на ютубе:
Польза сауна для кожи
Полезна ли сауна для кожи? На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что и сауны бывают разные и состояние кожи тоже бывает разным. В целом посещение сауны или бани полезно, потому что тепловой стресс которому мы подвергаемся, способствует приливу крови к нашей коже.
В результате улучшается трофика тканей, улучшаются обменные процессы, раскрываются и очищаются поры, кожа освобождается от ороговевших клеток и становится более восприимчивой к косметическим средствам.
Кому нельзя посещать сауну
Однако в некоторых случаях посещение сауны или бани противопоказано, потому что может ухудшить состояние кожи. А именно при обострении угревой болезни или розацеа, при гиперчувствительной коже – например если вы обгорели на солнце или у вас имеется аллергическая реакция.
Также посещение сауны противопоказано после агрессивных косметических процедур – после химических пилингов, инъекций, лазерных шлифовок. В таких случаях нужно уточнять у специалиста который проводил процедуру, на какой период времени вам противопоказано посещение сауны.
Ну и конечно сауну не стоит посещать если имеются раны, ссадины или свежие рубцы.
Можно, но только осторожно
Также есть люди которым посещать сауну можно, но только осторожно. Это обладатели сухой кожи. Такая кожа сама по себе плохо удерживает влагу. А при посещении сауны или бани, наш организм интенсивно теряет воду, что естественно способствует обезвоживанию кожи.
Также следует быть осторожным и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Если в таком случае неразумно посещать сауну, это может способствовать ухудшению состояния такой кожи, появлению покраснений и ещё большему развития купероза.
Поэтому в таких случаях к выбору сауны нужно относится очень внимательно, так как не все сауны одинаково полезны для кожи.
Не все сауны одинаково полезны
Вы наверняка знаете, что сауны и бани бывают разные. Например в киевском аквапарке в банном комплексе я насчитала около 10 различных саун и бань. Помимо уже привычных нам финской, русской, турецкой бани, я увидела там и египетскую и африканскую и индийскую баню.
Но основные характеристики сауны и бани, которые вы как правило можете увидеть перед входом в парную, это температура и влажность. Именно они интересуют нас больше всего, особенно когда речь идёт о влиянии той или иной сауны на кожу. И я хочу поподробнее рассказать об особенностях наиболее популярных у нас саун и бань.
Финская сауна
Одна из наиболее распространённых это финская сауна. Для неё характерна довольно высокая температура, около 100 градусов и выше и довольно низкая влажность – около 10-15%.
Такая сауна переносится нашей кожей тяжелее всего, потому что горячий воздух вызывает сильный прилив крови, а низкая влажность вызывает интенсивную потерю влаги.
Посещение такой сауны нежелательно для обладателей сухой кожи, чувствительной кожи и кожи с куперозом.
Русская баня
Для русской бани характерна умеренная, по меркам бани, температура – около 70 градусов. И относительно нормальная влажность – около 60-70%. Казалось бы, такая баня должна переноситься уже легче чем финская сауна, но это не так.
Дело в том, что горячий пар обладает высокой теплопроводимостью и кожа в такой бане тоже испытывает достаточно сильный стресс. Поэтому такая баня тоже не рекомендована для людей с тонкой, сухой, чувствительной кожей и кожей с куперозом.
Турецкая баня и римская парная
Турецкая баня и римская парная существенно отличаются от финской сауны и русской бани прежде всего более комфортной температурой и высокой влажностью.
Температура в римской и турецкой бане не превышает 50 градусов, как правило она составляет 43-48 градусов и переносится довольно комфортно. Влажность в турецкой бане обычно составляет 70-90%, а в римской парной 100%.
Римская и турецкая бани отличаются друг от друга качеством и подачей пара. Но для нашей кожи это не имеет существенного значения. И та и другая бани переносятся комфортно и не сушат нашу кожу благодаря умеренной температуре и высокой влажности.
Поэтому такую баню можно посещать и обладателям сухой кожи и обладателям чувствительной кожи и кожи с куперозом. Единственное, что посещение бани должно быть, конечно же, умеренным.
Уход за кожей лица до, во время и после сауны
Ещё один важный вопрос, который интересует многих женщин, это как ухаживать за кожей до, во время и после посещения сауны и бани. Я бы посоветовала в таком случае ориентироваться на то, как подходят к этому вопросу профессионалы в спа-центрах и банных комплексах.
Если вы обратите внимание какие процедуры предлагаются в спа-центрах и банных комплексах, то вы заметите, что практически все процедуры – массаж тела или обёртывание, предлагается проводить после посещения сауны или бани.
Непосредственно в самой бане предлагают либо пенный массаж, либо пилинг тела. И проводится такая процедура только в комфортной бане, например турецкой, где достаточно низкая температура и там где можно находиться довольно долго, и не только находиться, но ещё и работать.
Таких же рекомендаций я советую придерживаться и при уходе за кожей лица.
Перед и во время захода в сауну
До посещения сауны вполне достаточно просто очистить вашу кожу с помощью пенки или геля для умывания. Непосредственно во время посещения сауны или бани, я бы советовала на лицо ничего не наносить. Потому что любой крем или маска будут препятствовать нормальному потоотделению.
Исключение составляет бальзам для губ. Потому что губы очень сохнут при посещении сауны или парной и перед заходом в баню можно нанести бальзам для губ тонким слоем.
Также исключением является пилинг для лица. Естественно его стоит проводить только в турецкой или римской бане, где температура воздуха очень комфортная. В данном случае больше всего подойдёт энзимный пилинг.
Вы наверное знаете, что энзимы очень любят влагу и тепло, и когда вы делаете энзимный пилинг дома, то рекомендуется укрыть лицо на 5 минут тёплым влажным полотенцем.
В данном случае вы можете не укрывать лицо полотенцем, а просто нанести энзимный пилинг на лицо и зайти на 5 минут в римскую или турецкую баню. После чего выйти и сполоснуть лицо под душем.
Уход за лицом после сауны
Сыворотку, маску или крем нужно наносить после посещения сауны, после того как вы сделали последний заход. Если есть возможность, то конечно лучше всего сделать увлажняющую маску – она быстро восполнит дефицит влаги в коже. Но если такой возможности нет, то можно просто нанести увлажняющую сыворотку или крем.
Однако нужно помнить, что зимой, крем рекомендуется наносить за 40-60 минут до выхода на улицу. Поэтому я бы посоветовала вам наносить крем сразу после того как вы закончили посещение сауны и приняли душ. Тогда у вас будет достаточно времени, пока вы отдыхаете, пьёте чай и одеваетесь, чтобы прошло хотя бы 40 минут до выхода на улицу.
Мои предпочтения
Что касается меня, то зимой я очень люблю посещать баню, но как обладательница чувствительной кожи и кожи склонной к куперозу, я конечно же отдаю предпочтение либо турецкой бане, либо римской парной. И даже в этом случае, при посещении таких щадящих бань я стараюсь быть очень умеренной.
К сожалению невозможно дать конкретные рекомендации сколько времени нужно проводить в парной, какие интервалы должны быть между заходами, чтобы не навредить коже. Потому что все люди разные, кожа у всех разная и поэтому я могу посоветовать лишь прислушиваться к своим ощущениям.
Например, если после пребывания в сауне ваша кожа становится красной как помидор и эта краснота очень долго держится, то конечно же это не очень хорошо для вашей кожи. Особенно если ваша кожа чувствительная и склонная к куперозу. В таком случае лучше уменьшить время пребывания в сауне и увеличить интервалы между заходами. И количество заходов пожалуй тоже стоит ограничить.
А если после посещения сауны ваша кожа стала розовой, но через 10-15 минут успокоилась, то это нормально. Вы нашли свой режим которого можете придерживаться, получать удовольствие и пользу.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- Самомассаж лица “Ренессанс”
Косметолога.нет
Источник
Приветствую вас, мои замечательные читатели и гости блога. Сейчас столько девайсов придумано для ухода за кожей в домашних условиях. Не знаешь даже какой лучше выбрать. Один из них – это паровая сауна для лица. Наслушалась отзывов об этом чудо-устройстве, вот и решила разузнать о нем побольше. То, что узнала, меня очень впечатлило и решила вам все рассказать.
Для чего предназначена
Некоторые девушки утверждают, что пар оказывает на кожу просто волшебное воздействие. Поэтому они рассматривают распаривание, как панацею от любых кожных проблем. Другие же с опаской относятся к такой процедуре. Так кто же прав, а кто ошибается? Разобраться в этом несложно. Для этого нужно изучить «сильные» и «слабые» стороны данного устройства.
Ванночки паровые оказывают следующее воздействие на кожу:
- благодаря тепловому стрессу усиливается кровоток, а значит, клетки получают больше питательных веществ;
- происходит раскрытие пор;
- улучшаются процессы обмена веществ;
- кожа очищается от ороговевших клеток;
- лицо становится более восприимчивым к воздействию косметических средств – кремов, масок и т.д.;
- улучшается трофика тканей.
Что же касается отрицательных сторон чудо-устройства, они тоже имеются. Проявляются они в тех случаях, когда процедуру проводить нельзя, а девушки все равно делают. А потом пишут отзывы, что аппарат плохой. Список противопоказаний к использованию паровых саун немал, но с ним чуть позже вас познакомлю.
Как пользоваться прибором
Принцип действия чудо-девайса схож с распариванием над кастрюлькой. Только в отличие от последнего метода первый более удобен и прост в исполнении. Плюс безопаснее пользоваться паровой сауной. А сколько страхов можно испытать, распаривая лицо над кастрюлей. А вдруг она перевернется или что-то еще приключится. Небольшой полет фантазии и можно придумать страшный финал. Все мы фантазеры в душе ?
Кстати, паровая сауна может выступать еще как подогреватель полотенец и увлажнитель воздуха. Заправлять ее необходимо фильтрованной водой. После использования нужно тщательно промыть и высушить.
Как делать правильно паровые ванночки:
- С прибором в комплекте идет мерный стаканчик. В него необходимо набрать воду до метки, указанной на емкости.
- При желании в воду добавляем ароматическое масло (буквально пару капель). От прыщей для лица особенно эффективно масло чайного дерева. Можно и с травами поработать – приготовьте отвар, например, из цветков ромашки.
- Переливаем воду или отвар в специальный отсек.
- Ждем, пока устройство начнет подавать пар. У разных моделей время разнится от 5 до 8 минут.
Максимальная температура выходящего пара составляет 40 градусов. Процедура занимает примерно 6 минут. Впрочем, во многих моделях отключение происходит автоматически, поэтому смотреть на секундомер вам не придется.
При помощи этого чудо-девайса вы можете проработать отдельную зону или все лицо. Непременно посмотрите вот это видео. Оно вам наглядно продемонстрирует, как в домашних условиях делать такие спа-процедуры.
Уход за кожей лица до и после процедуры
Перед распариванием лица достаточно хорошенько очистить кожу. В этом помогут специальные косметические средства. Например, пенка для умывания.
В ходе процедуры на лицо не советую наносить кремы или маски – они препятствуют потоотделению
Разве что можно покрыть губы очень тоненьким слоем бальзама. У некоторых они слишком сохнут.
Также исключением можно считать пилинг для лица. Особенно хорош в таком случае энзимный пилинг, ведь энзимам очень нравится влага и тепло. При выполнении подобной процедуры в домашних условиях, нужно укрыть лицо минут на 5. Ну, например, теплым влажным полотенцем. Если же пользуетесь паровой сауной, можете не укрывать лицо полотенцем. Нужно лишь нанести энзимный пилинг на кожу и над паром посидеть примерно 5 минут.
Да, если хотите еще дополнительно воспользоваться скрабом, выбирайте средство с мягкими отшелушивающими гранулами. Только используйте его спустя день после паровых процедур.
После распаривания, если позволяет время, сделайте увлажняющую или альгинатную маску. Они хорошо восполняют дефицит влаги.
И финальным этапом после распаривания – нанесения сыворотки или крема. Если вы потом собираетесь выйти на улицу, то помните правило нанесения косметического средства. Например, зимой крем рекомендуется наносить за 40-60 минут до выхода на улицу. Поэтому распаривайте лицо, когда вам никуда не нужно спешить. Выберите время на выходных, когда можно спокойно посидеть дома и понаслаждаться уходом за собой.
Отзывы косметологов
По многочисленным комментариям, многие девушки покупают этот прибор для домашней механической чистки от прыщей. Да, в рекламных статьях пишут, что сауна поры раскрывает и их очищение облегчает. Но удалять из них загрязнения необходимо с помощью специальных аппаратов. Конечно, зачем ходить к косметологу, который сдерет за одну чистку столько, сколько стоит прибор. Наверняка, вы думаете именно так?
Только сейчас распаривание кожи лица перед чисткой неактуально. Причем, многие косметологи считают это не просто нежелательной, а даже вредной процедурой. Сейчас применяется холодное гидрирование. Это маска, которая замечательно раскрывает поры и способствует размягчению их содержимого.
Пока писала этот материал, вспомнила мои первые посещения косметолога в моем городе. Это было в конце 90-х. Кому хочется иметь прыщи, особенно в юности. Когда начинаешь встречаться с мальчиками ? Мама повела меня к косметологу. Помню, применяли классическое распаривание, потом механическая чистка, стрептоцидовая маска и дарсонваль по лицу. Пару дней вобще не могла прикасаться к лицу и были красные пятна. А через пару недель опять обсыпало. Тогда косметолог сказала, что надо каждый месяц ходить на чистку. Тогда я заподозрила, что этот метод как единственно возможный не помогает.
Девочки, не давите прыщи самостоятельно! Если хотите избавиться от акне, выберите хорошего косметолога. Благо отзывов и специализированных клиник сейчас предостаточно. Более щадящий вариант механической очистки пор — это ультразвуковая чистка лица.
Противопоказания
Как и походы в баню, применение данного аппарата в некоторых случаях нежелательно. Причина этого состоит в том, что может ухудшиться состояние кожи. А отзывы покупателей такой паровой сауны лишний раз это доказывают.
Совсем нельзя выполнять эту процедуру:
- если обострилась угревая болезнь, розацеа и при отеках;
- когда кожа гиперчувствительная – скажем, вы обгорели на солнышке либо у вас дерматит;
- после некоторых косметических процедур – инъекций, химпилингов, шлифовок лазером;
- если на коже есть раны, ссадины или свежие рубцы;
- во время беременности и в период менструации.
В отдельную категорию выделила тех лиц, которым можно делать процедуры, но очень осторожно. Первые в этом списке — обладательницы сухой кожи. Этот тип кожного покрова сам по себе плохо удерживает влагу. А при использовании паровой сауны, кожа быстро теряет влагу, что в свою очередь способствует обезвоживанию.
Вторыми в группе риска находятся обладательницы сверхчувствительной кожи и кожи с куперозом. Им распаривать лицо можно, но опять же, делать это нужно крайне осторожно. Да и к тому же не следует слишком увлекаться такими процедурами. Частое использование аппарата может поспособствовать ухудшению состояния такой кожи. На ней появятся покраснения, да и купероз начнет интенсивно развиваться.
Какой аппарат лучше купить в интернет магазине
В продаже есть разные модели данного устройства. Прежде чем купить чудо-девайс, внимательно изучите его возможности. Да и отзывы покупателей прочитайте. Ниже представляю вашему вниманию самые популярные модели косметических аппаратов.
Gezatone 105s. Модель укомплектована 2 насадками – большой маской и малой для ингаляций. Есть регулятор подачи пара и прорезиненный ободок по краю маски. Не рекомендуется использовать аромамасла или спиртовые растворы. Минус прибора: маска не полностью лицо охватывает.
Gezatone Паровая сауна для лица 105S
★★★★★
2 019 руб.
В магазин
ozon.ru
Gezatone aqua care 105i с наноионами. Это более усовершенствованная модель. Нано-ионы — крошечные микрочастички, образующиеся из воздушной влаги. Они оказывают дезинфицирующее и освежающее действие на кожу. Получается мелкодисперсный пар.
Gezatone Паровая сауна для лица с наноионами Aqua Care 105i
★★★★★
В магазин
ozon.ru
Источник
| |
| Процедура распаривания лица один раз в неделю поможет очистить поры и привести кожу лица в порядок |
Ни для кого не секрет, что посещение сауны – полезная процедура не только для души, но и, прежде всего, для тела. Сауна для лица – понятие, которое на устах у многих людей, преимущественно женского пола. В данном материале мы расскажем вам о том, что собой представляет этот прибор и насколько положительный эффект оказывает его применение. Все данные получены в результате исследования реальных отзывов тех, кто использовал сауну для лица.
Сауна для лица: что это?
Речь идет о приборе, который состоит из резервуара и конусообразной маски. Процедура основывается на «общении с паром», оказывающем благоприятное воздействие на кожу лица. В резервуар заливается вода, которая через некоторое время превращается в пар – он выходит через конусообразную маску.
Средняя стоимость прибора колеблется в пределах 600–1000 рублей. Такую чистку лица можно осуществлять в домашних условиях. Процедура длительностью 10 минут один раз в неделю поможет очистить поры и привести кожу лица в порядок.
В салонах красоты сауна для лица предваряет классическую чистку. Очень хорошо осуществлять такую чистку в вечернее время суток, перед сном. После сауны вы можете протереть лицо кубиками льда – такие перемены температур заменят дорогостоящую озоновую терапию.
По большому счету сауну для лица можно организовать и без соответствующего прибора. Для этого вам потребуется резервуар, куда можно налить 2–3 литра кипятка: наклоните голову над этой емкостью, накройте полотенцем и на протяжении 10 минут «питайте» кожу лица паровой баней. После протрите лицо бумажными салфетками, а затем смажьте питательным кремом.
Читайте также
Кому не рекомендуется данная процедура?
Сауна для лица противопоказана людям с очень чувствительной и пористой кожей, тем, у кого на лице наблюдается расширение сосудов. Все остальные могут смело использовать пар как профилактику против шелушения и пересыхания кожи.
Сауна для лица: отзывы
Совершив мониторинг отзывов относительно паровой сауны, мы пришли к выводу, что большинство людей остались довольны эффектом.
Сауна для лица — это прибор, в котором распаривается лицо. Но баню для лица можно устроить и в любом резервуаре, накрывшись над ним полотенцем.
В основном данную процедуру в домашних условиях осуществляют женщины.
«Сауна для лица нравится мне еще и по той причине, что я не люблю посещать бани и сауны, но побаловать свое лицо такой процедурой считаю своим долгом», – пишет Евгения из Санкт-Петербурга на одном из женских форумов.
«Считаю, что это пустая трата денег. Лучше посетить полноценную мокрую баню, чтобы пар мог оказать должное действие не только на кожу лица, но и всего тела», – полагает Татьяна из Москвы.
«Чтобы процедура была более эффективной, рекомендую вместо воды залить в резервуар отвар ромашки – отличный метод очистить лицо и обеспечить ему здоровый цвет», – рекомендует Светлана из Самары.
«Я использую сауну для лица без верхнего ковша – просто накрываюсь полотенцем и дышу. Для моих детей это еще и ингалятор», – поделилась Марго из Москвы.
Делаем выводы
Анализируя отзывы относительно паровой бани, можно сказать, что она полезна и при должном использовании безвредна. Для жирной кожи паровая баня – настоящее спасение. Она помогает избавиться от угревой сыпи и черных точек. Обладателям сухой кожи рекомендуется осуществлять подобную процедуру не чаще одного раза в месяц, предварительно смазав лицо жирным кремом.
 |
| Сауна для лица противопоказана людям с очень чувствительной и пористой кожей, тем, у кого на лице наблюдается расширение сосудов |
Если приобретать соответствующий прибор нет надобности, просто чаще ходите в баньку. Кстати, коль сауна для лица помогает распаривать кожу исключительно на ограниченном участке тела, то полноценная баня «балует» кожу всего тела.
Источник
