Сделать свежей кожу лица
Идеальная кожа — это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают стать счастливыми обладательницами красивого лица. Это неудивительно, тёмные круги под глазами и мимические морщины выдают истинный возраст, а пигментные пятна и прыщики портят эстетичный вид. По этим причинам важно научиться ухаживать за кожей самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.
20 шагов на пути к идеальной коже лица
Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.
Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа. Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.
Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.
Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги. Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.
Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.
Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой. В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.
Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.
Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения. Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.
Шаг №9. Правильно наносите макияж. Перед непосредственным использованием декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Присмотритесь к фирме «VOV», косметика данного производителя отличается натуральным и гипоаллергенным составом. У них также можно приобрести отличную базу под макияж.
Шаг №10. Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про Омега-кислоты. Полностью откажитесь от домашних консервов и солений, не кушайте сосиски и колбасу, не злоупотребляйте фаст-фудом. Питайтесь дробно по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция не должна превышать 350 гр. Хотя бы раз в неделю употребляйте нежирную рыбу, каждый день кушайте курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и образует пробки в порах.
Шаг №11. Защищайте кожу от УФ лучей. При посещении солярия или принятия солнечных ванн используйте крем для лица с максимальной степенью защиты. Если не хотите, чтобы цвет лица отличался от оттенка тела, загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно. Носите очки, кепку или широкополую шляпу, не морщьтесь, чтобы не вызывать преждевременных морщин.
Шаг №12. Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, в частности, наволочки не реже 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.
Шаг №13. Занимайтесь спортом. Физическая активность ускоряет обменные процессы, нормализует кровоток, подтягивает мышцы тела и лица. Необязательно записываться в спортзал и часами бегать на дорожке, на первое время хватит регулярных пеших прогулок или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!
Шаг №14. Избегайте негативных факторов. Учитесь справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Что касается физического стресса, к нему относятся алкоголь и табак. Если очень хочется выпить, отдавайте предпочтение полусухому или сухому вину. Бросайте курить или сократите количество сигарет.
Шаг №15. Питайте кожу. Для этих целей отлично подойдёт ухаживающая маска из доступных компонентов. Пропустите через мясорубку половину банана, измельчите четверть огурца. Соедините два состава, добавьте к ним 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Перемешайте, сделайте маску, оставьте на 1 час. Применяйте состав 3—4 раза в неделю.
Шаг №16. Регулярно мойте волосы. Грязная шевелюра содержит продукты работы сальных желез, которые переносятся на кожу при соприкосновении. Если вы носите чёлку, закалывайте её при любом удобном случае, чтобы поры на лбу не забивались. При проведении очищающих процедур уделяйте внимание области за ушами и вискам, именно на этих участках скапливается большее количество угрей и воспалений.
Шаг №17. Приготовьте домашний лосьон для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте 3 суток. По истечении срока процедите, влейте водку. Протирайте кожу каждый день по утрам и вечерам. Храните состав в тёмном месте.
Шаг №18. Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи лимона или петрушки. В первом случае выдавите из цитруса сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пятна или веснушки. Чтобы воспользоваться вторым рецептом, измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.
Шаг №19. Ухаживайте за областью вокруг глаз. Эти участки содержат малое количество мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому они больше всего подвержены появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.
Шаг №20. Избавляйтесь от ороговевших клеток кожи. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как покупные натуральные средства, так и продукты домашнего производства. Для приготовления состава вам понадобится 5 грецких орехов, 70 мл. свежесваренного кофе, 50 гр. гущи, 20 гр. сметаны, 45 гр. желатина. Измельчите ядра орехов в кофемолке или раздавите между двумя ложками, добавьте сметану и гущу. В отдельной миске залейте желатин и кофе, дождитесь разбухания. Массируйте лицо на протяжении 10 минут, затем оставьте смесь ещё на четверть часа. Проводите процедуру 2 раза в неделю.
Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен и омертвевших частиц. Занимайтесь спортом, следите за рационом, отдыхайте на невысокой подушке. Используйте термальную воду и домашние маски, не выдавливайте прыщи.
Видео: секреты идеальной кожи лица
Источник
Как добиться свежей и сияющей кожи лица
Здоровая и сияющая кожа – тренд, не сходящий с модных подиумов вот уже который сезон. В арсенале современной девушки найдется множество бьюти-продуктов, с помощью которых можно заставить кожу сиять. Чтобы кожа была свежей и сияющей сама по себе, раз в неделю необходимо использовать отшелушивающие средства (скрабы, лосьоны, пилинг), а также не забывать увлажнять и питать кожу.
Как добиться свежей и сияющей кожи лица без помощи декоративной косметики обладательницам сухой, жирной и комбинированной кожи?
Золотое правило ухода за кожей всех типов – это очищение, увлажнение и питание.
Сухая кожа нуждается в увлажнении
Без должного ухода она теряет эластичность, тускнеет, выглядит неровной. Сухая кожа остро нуждается во влаге, поэтому для очищения кожи обращайте внимание на щадящие пенки, а в составе кремов ищите гиалуроновую кислоту, эластин и коллаген.
Больше информации по уходу за кожей:
Скрабы и увлажняющие маски исправят положение дел.
- Очистите кожу при помощи мягкой пенки для умывания. Использование даже самого деликатного скраба может привести к микротравмам тонкой и нежной кожи.
- Используйте тоник для лица, чтобы удалить остатки очищающего средства, улучшить микроциркуляцию кожи, восстановить ее кислотно-щелочной баланс и подготовить кожу к нанесению других косметических средств.
- Нанесите тонким слоем увлажняющее средство для лица и дайте ему впитаться. Отдавайте предпочтение керамидам, гиалуроновой кислоте, маслам (ши, оливковое, миндальное) и жирным кислотам в составе продукта – они удержат влагу.
- Заключительный шаг – нанесение питательного крема. Он смягчает и насыщает кожу полезными и ценными элементами, наполняет сухой эпидермис влагой, смягчая его и устраняя шелушение и стянутость.
Без должного ухода сухая кожа теряет эластичность, тускнеет, выглядит неровной.
Жирная кожа нуждается в питании
Используйте средства, подавляющие выработку кожного сала, но не обезжиривающие кожу спиртосодержащими компонентами. Крем для жирной кожи быть легким (аква-флюид) и содержать минимум масел. Обязательный компонент очищения – скрабы и отшелушивающие маски: они удаляют ороговевший слой кожи и позволяют коже дышать.
- Не пренебрегайте средствами для умывания, в составе которых должны быть противовоспалительные компоненты. Они сужают поры, нейтрализуют покраснения и препятствует образованию комедонов.
1-2 раза в неделю очищайте кожу при помощи самонагревающегося скраба глубокого действия с крупными и мелкими частицами. Если своевременно не удалять отмершие клетки, они могут соединиться с кожным жиром и закупорить поры., что неизбежно приведет к появлению черных точек и прыщей.
После скраба обязательно используйте глиняные маски, которые буквально «вытягивают» загрязнения из пор и сужают их.
- Второй шаг – тонизирование. Протрите лицо ватным диском, смоченным противовоспалительным и антисептическим лосьоном. Компоненты в его составе обладают противовоспалительными свойствами, отшелушивают и сужают поры.
- Увлажняющее средство должно позволять коже дышать, следовательно, быть легким и практически не содержать масел. Идеально, если в его составе будет цинк, обладающий противовоспалительным действием, а также абсорбирующие компоненты (кремний и перлит, обеспечивающие матирующий эффект).
Используйте средства, подавляющие выработку кожного сала, но не обезжиривающие кожу спиртосодержащими компонентами.
Комбинированная кожа прихотлива
Чаще всего характеризуется жирной Т-зоной, черными точками, широкими порами и сухостью на щеках и висках. Комбинированная кожа также может страдать от обезвоживания. Очищайте кожу гелем для ежедневного умывания, придавайте сияние при помощи скрабов (1 раз в неделю) и увлажняйте нежирными кремами.
- Очищайте кожу при помощи пенки, мицеллярной воды или молочка.
- Восстановите кислотность и баланс кожи при помощи тоника, в составе которого не будет спирта, чтобы не пересушить отдельные участки лица.
- Для сужения пор и матирования используйте глиняные маски на проблемных участниках кожи, которые быстрее всего выделяют кожное сало: крылья носа, лоб и подбородок.
- Легкий увлажняющий крем выступит барьером между кожей и окружающей средой, а также надолго подарит ощущения увлажненности кожи.
Как сделать кожу лица сияющей: обзор средств
Хайлайтер завоевал сердца многих модниц, его по праву можно считать косметическим Фотошопом по ряду причин:
- в считанные секунды «освежает» образ, скрывая усталость;
- расставляет сияющие акценты (от англ. highlight – выделять, подчеркивать);
- визуально омолаживает лицо;
- придает необходимый объем и рельефность.
Именно хайлайтер позволит быстро и надолго придать сияние кожи. Варьируя интенсивность нанесения и цвет, вы можете добиться совершенно разного результата – от легкой коррекции формы лица до смещения акцентов.
Пудровый хайлайтер «Alliance Perfect» придающий сияние
Пудровый хайлайтер можно использовать как румяна или для легкого стробинга. Наберите необходимое количество пигмента кистью, входящей в комплект, и выделите выступающие части лица. Благодаря особым красящим пигментам, хайлайтер отлично сочетается с любым тоном кожи.
Несколько секций можно использовать и для затемнения отдельных участков лица, и для расставления световых акцентов.
- Оттенок 102D «Золотой» подойдет для теплого бежевого оттенка кожи.
- Оттенок 202N «Розовый» подчеркнёт нейтральный розовый оттенок кожи.
- Обладательницам холодного фарфорового оттенка кожи стоит остановить свой выбор на оттенке 302R «Пепельный».
BB-флюид
Сделать кожу свежей и сияющей доверьте новому BB-флюиду «Bonjour Nudista» от L’Oreal Paris.
В его составе 92% ингредиентов натурального происхождения:
- масло абрикосовых косточек увлажняет и тонизирует кожу;
- кокосовое масло смягчает кожу;
- масло ши способствует восстановлению кожи;
- экстракт листьев зеленого чая обладает антиоксидантным свойством;
- масло подсолнуха успокаивает и регенерирует.
ВВ-флюид обладает невесомой текстурой, поэтому его легко наносить на лицо и корректировать мелкие несовершенства кожи.
Жидкий хайлайтер для сияния кожи «Glow Mon Amour» с кокосовым маслом
Жидкий хайлайтер «Glow Mon Amour» с кокосовым маслом справится с любой «сияющей» задачей на отлично. Два универсальных оттенка – бронзовый и светлый – легко подстраиваются под тон кожи и позволяют добиться любого эффекта: от загорелой до едва тронутой солнцем кожи, придавая ей естественное сияние.
Легкую текстуру хайлайтера удобно использовать в качестве румян, средства для скульптурирования, подсвечивания отдельных участков лица и тела (например, ключицы или даже ног), а также смешивать ее с тональными средствами L’Oréal Paris для создания новых эффектов.
Способ использования и нанесения
Многофункциональное средство «Glow Mon Amour» можно использовать множеством способов. Лучше всего наносить бьюти-блендером, широкой кистью для удобства расставления акцентов или маленькой тонкой кистью для точечного результата:
- в качестве базы под тональный крем – так вы добьетесь умеренного сияния, идущего «изнутри»;
- смешав в подходящей пропорции с тональным средством Alliance Perfect;
- для эффекта стробинга – просто нанесите хайлайтер на скулы и спинку носа.
Как сделать кожу сияющей с помощью макияжа
- Используйте праймер для лица. На него любая декоративная косметика ляжет ровнее, а стойкость макияжа увеличится. Нет праймера? Нанесите крем для лица, подходящий вашему типу кожи, и дайте ему впитаться.
- Нанесите тональную основу на лицо.
- Для эффекта естественного сияния смешайте тональный крем и хайлайтер, нанесите на лицо тонкой вуалью.
- Для точечного подчеркивания лица нанесите жидкий хайлайтер на подушечки пальцев и аккуратно распределите на выступающие части лица и тщательно растушуйте.
Сияющая кожа лица: советы и лайфхаки
- Хотите создать рельеф лица и одновременно отвлечь внимание от темных кругов под глазами? Нанесите хайлайтер на самые высокие точки скул.
- Мечтаете о пухлых губах? Добавьте каплю хайлайтера на контур верхней губы и под центральную часть нижней губы и растушуйте.
- Желаете сделать нос миниатюрнее? Нанесите точечно хайлайтер на крылья носа.
- Капля средства в уголок верхнего века – и ваш взгляд визуально более открытый.
Хайлайтер по праву можно считать универсальным солдатом для придания естественного сияния коже. Однако даже с самым деликатным хайлайтером, частицы которого едва заметны, шиммер весьма скромен, а текстура тонка, как вуаль, есть риск переусердствовать и сиять ярче кометы. Как правило, это связано не с самим средством или производителем, а техникой и зонами использования, и осознанием модниц, что хайлайтер – это модный продукт, а сияющая кожа лица – тренд, не сходящий с модных подиумов. Единственный вопрос, который вы должны задать себе, как не нужно его использовать, чтобы вместо здоровой и сияющей кожи не получить жирный блеск.
Отзывы о продуктах L’Oreal Paris
Очень красивое холодное свечение кожи!
Лима, iRecommend.ru
К общим характеристикам хайлайтера L’Oreal Paris Alliance Perfect можно отнести хорошую стойкость. Сияние не «сползает» и не размазывается по лицу, не исчезает в полдень, до конца дня поправлять не надо, несмотря на мой, склонный к жирности, тип кожи. Наносится легко, переборщить очень трудно (именно поэтому я спокойно могу пользоваться оттенком №2 как метеоритами — на все лицо).
Infanty, iRecommend.ru
Этот хайлайтер можно нанести тонким слоем и получить легкое свечение. А можно нанести более насыщенно, эффект будет более видимым, сияние более насыщенным. Мне нравятся оба варианта, все зависит от макияжа и события и т п.
Лима, iRecommend.ru
Источник