Шелушится кожа лица после ванны
С проблемой сухости кожи после принятия душа сталкивается очень большое количество людей. В дерматологии это явление имеет специальное название – ксеродермия. Также сухость кожных покровов сопровождается следующими симптомами: шелушением, неприятным чувством стянутости, кожа постоянно зудит, иногда возникают трещины с возможными болевыми ощущениями.
Причины сухости кожных покровов после душа
Шелушиться и сохнуть кожа после душа может по самым разным причинам. На этот процесс могут влиять как внешние, так и внутренние факторы.
К внутренним факторам следует отнести:
- светлая кожа, а также светлые волосы – у таких пациентов сухость кожи отмечается намного чаще, это объясняется генетической предрасположенностью;
- несоблюдение режима питания, а также употребление в пищу запрещенных продуктов, которые вредят состоянию кожи;
- злокачественные образования в организме;
- кожные заболевания;
- интоксикация организма хронического характера;
- заболевания мочеполовой системы, а также печени (гепатит, цирроз);
- нарушение сна.
К внешним факторам следует отнести:
- неправильно подобранные косметические средства по уходу за сухой и шелушащейся кожей. Если кожа изначально склонна к сухости, то для нее будет губительно воздействие поверхностно-активных веществ, которые содержатся в жидком мыле, гелях для душа, а также шампунях.
- неблагоприятные климатические условия в месте проживания;
- повседневное использование агрессивных химических веществ, которые содержатся в составе масок, пилингов, а также моющих средств.
Правила приема душа при сухой и шелушащейся коже
После душа шелушится кожа на лице, а также после мытья головы кожа начинает шелушиться на волосистой части головы, что приводит к определенному дискомфорту, а также постоянному зуду и неприятным ощущениям.
При взаимодействии геля для душа с горячей водой нарушается строение гидролипидной пленки на коже, которая необходима для защиты поверхностных слоев эпидермиса от потери влаги.
Чтобы как-то избежать этих негативных последствий, стоит соблюдать во время приема душа и других водных процедур определенные несложные правила.
- Необходимо подобрать оптимальную температуру воды. Для этого можно провести определенный тест: на тыльной стороне запястья эпидермис самый тонкий, а также отсутствует жировая клетчатка. На этот участок необходимо направить струю воды оптимальной температуры, чтобы она и не обжигала, а приносила удовольствие и тепло.
- Использовать фильтр для воды. Водопроводная вода, которая поступает в жилье, не отличается хорошим качеством и негативно влияет на кожу. Обычно в крупных населенных пунктах она более жесткая и содержит большое количество солей. Эта смесь способна вытягивать влагу из кожных покровов, а также оседать на волосах, в результате чего они становятся тусклыми и ломкими. С установкой фильтра понизится жесткость воды, а также следует учитывать, что снизится водяной напор и это поведет за собой определенные экономические затраты.
- Правильный выбор косметического средства по уходу за дермой. Идеальное средство должно содержать компоненты, которые будут увлажнять и смягчать эпидермис. Чтобы определить их наличие, необходимо ознакомиться с текстурой покупаемого продукта. Необходимо выбирать продукты, которые имеют кремовую структуру. Также при выборе геля для душа необходимо обращать внимание на его pH – этот показатель должен быть 5,5 единиц.
При выборе средства для купания следует ознакомиться с его составляющими компонентами. Большинство лосьонов содержат в своем составе ланолин, который способен вызывать аллергические реакции.
- Применение скраба. Использовать скраб необходимо один раз в неделю. Особое внимание следует уделять тем участкам кожных покровов, которые чаще всего контактируют с одеждой, а именно: шея, локти, колени и голени.
- После купания у новорожденного также шелушится кожа, поэтому для нежной дермы малыша следует выбирать только средства из детской косметики, которые содержат комплекс необходимых компонентов именно для маленьких детишек, с минимальным количеством моющих и агрессивных веществ.
Косметические средства по уходу за кожными покровами
Существует множество косметических средств по уходу за сухой и шелушащейся кожей. Вот основной перечень проверенных продуктов, за которые дерма скажет спасибо:
- Eau de Fleur Rose, гель для душа. Компоненты, входящие в состав данного геля, способны восстанавливать поврежденный роговой слой эпидермиса.
- Arctic Spa, крем для применения в душе. Не содержит в своем составе парабенов, масел минерального происхождения и синтетических красителей. Кремовая текстура хорошо ложится на тело и увлажняет его.
- Davines, нектар для очищения тела и волос. Имеет маслянистую структуру и полностью органический состав. Прекрасно подходит для любителей средств, которыми можно обмыть все части тела.
- Cold Cream, суперпитательный очищающий гель. Очень хорошее средство для обладателей сверх сухой дермы, достаточно наносить два раза в день.
- Weleda, тонизирующий гель для душа с облепихой. За счет облепихового и кунжутного масла, которые входят в состав, эпидермис приобретет мягкость и шелковистость.
Nivea, кондиционер для тела, смываемый. Наносится на предварительно очищенные кожные покровы другими средствами, выдерживается несколько минут и смывается. После его использования не нужно использовать дополнительных средств по уходу за сухими кожными покровами.
Народные средства по уходу за кожными покровами
Чтобы после умывания и принятия водных процедур кожные покровы не шелушились, необходимо использовать следующие средства или процедуры.
- Гидрокортизоновый крем считается очень хорошим и быстрым средством для увлажнения и устранения сухости кожных покровов. Его можно использовать как для рук, особенно когда кожа трескается, так и для лица. При нарушении целостности кожных покровов и наличии кожных заболеваний не рекомендуется использовать.
- Очищающие средства для лица. Лучше всего их использовать перед нанесением крема или мази, в качестве подготовительного этапа к нанесению средства более глубокого действия.
- Оливковое масло – самое простое и эффективное средство для борьбы с сухостью. Оно очень хорошо впитывается, и лучше всего его использовать сразу после посещения душа: нанести тонким слоем и дать впитаться в течение 15 минут.
- Для того чтобы после умывания кожа на лице не шелушилась, хорошо применять желтковые маски.
В заключении можно добавить, что все средства по уходу за коже и народные, и косметические хороши, важно подобрать, то что подойдет вашему типу кожи.
Источник
Поэтому в рацион следует включить продукты с высоким содержанием этого витамина — шпинат, капуста брокколи, яйца, бобовые, отруби, гречка, говяжья печень, арахис, миндаль, семена подсолнечника, черешня, рябина, облепиха, яблочные семечки, кукурузное и другие растительные масла.
Сухую кожу тела необходимо защищать от вредного воздействия внешних факторов, в первую очередь это UV-лучи. Поэтому летом не стоит много загорать на солнце, обязательно используя солнцезащитные средства, а зимой — злоупотреблять солярием, ведь сухая кожа тела стареет быстрее, чем нормальная. Привести кожу к сухости могут горячие ванны и долгое времяпровождение под душем с использованием мыла и различных гелей. Во время мытья смывается не только грязь и кожное сало, но и защитная пленка кожи. Очень вредна для сухой кожи хлорированная вода бассейнов. Не злоупотребляйте баней для похудения и сауной, во время тепловых процедур с поверхности кожи испаряется много влаги, а значит, она становится еще суше. Для сухой кожи можно делать ванны по следующим рецептам:
Приготовить отвар из равного количества льняного семени и цветков ромашки аптечной, примерно по 50 г каждой травы. Принимать ванну 10—15 мин.
Подогреть не до кипения 1 л молока и на водяной бане — 200 г меда. Все смешать, добавить 2 столовые ложки миндального масла и вылить в ванну.
2—3 столовые ложки овсяных хлопьев измельчить, положить в марлевый мешочек и повесить на кран, чтобы вода в ванну проходила через него. Принимать ванну для сухой кожи 10-15 минут.
Скрабы для тела способствуют обновлению клеток кожи, поэтому они необходимы даже сухой коже, чтобы сделать ее ровной, гладкой, мягкой и эластичной. Вот несколько рецептов скрабов для сухой кожи тела:
Смолоть в кофемолке столовую ложку миндаля и столько же овсяных хлопьев, добавить 2 столовые ложки сметаны, перемешать и нанести на кожу после душа массирующими движениями. Смыть через две минуты без геля и мыла. Нанести на кожу тела увлажняющий крем.
Солевой пилинг с медом: для того, чтобы эффективно очистить поверхность кожи, смешайте мед и мелкую поваренную соль 4:1, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, перемешайте. Нанесите, оставьте на 5 минут и смойте теплой водой.
Для сухой кожи, склонной к целлюлиту готовим следующий скраб: полстакана кофейной гущи смешайте с 1 столовой ложкой сахара и соли, чайной ложкой кунжутного масла, полчайной ложки корицы. Подержите на коже 5 минут и смойте теплой водой.
Овсяные хлопья измельчите, добавьте к ним мед. Используйте, как гель для душа.
Смешайте сахар и оливковое масло, нанесите на кожу, помассируйте и смойте теплой водой.
Сухой коже тела просто необходим соответствующий уход, чтобы сохранить ее молодость надолго. Если такой уход будет правильным, то кожа тела долго будет радовать вас своей свежестью, упругостью и красотой. Уделите коже время, и она отблагодарит вас своим внешним видом! Во время душа используйте увлажняющие средства с пометкой «Для сухой кожи» и pH-нейтральным.
После водных процедур обязательно наносите восстанавливающее масло, увлажняющее молочко, крем или лосьон для тела на влажную кожу, а затем промокните ее полотенцем. Не стоит часто пользоваться пилингами и скрабами, ваша норма — 1 раз в 7-10 дней. Скраб также выбирайте в соответствии с вашим типом кожи.
Источник
С таким неприятным явлением, как шелушение кожи, приходилось сталкиваться многим. Красные пятна, неприятный зуд, сухие корочки — все эти симптомы зачастую идут вместе с раздражением кожи, которое доставляет массу неприятностей и беспокойств. Как бороться с этой проблемой и как ее избежать?
Причины шелушения кожи на теле
Причин, по которым кожа может шелушиться, существует немало, мы выделим самые основные и распространённые:
- Климатические условия
Перепады температуры, сухой воздух, жаркое солнце и мороз — все это негативно влияет на эпидермис и вызывает различные реакции кожи. Зачастую зима и лето — наиболее сложные периоды для нашей кожи. Зимой кожа пересушена из-за сухого воздуха батарей, ношения большого количества одежды и горячей воды. Летом же на нашу кожу воздействует солнце, ветер и вода, что также приводит к обезвоживанию. Экстраувлажнение и правильный уход за кожей поможет вам предотвратить шелушение кожи в такие периоды. - Аллергическая реакция
Нередко шелушение на коже — это аллергическая реакция на какой-либо возбудитель. Здесь речь может идти как об использовании косметических средств, вызывающих такие последствия, так и о неправильном рационе. Перед нанесением новых косметических средств лучше всего протестировать их на отдельных участках кожи. Средства для тела можно нанести на сгиб локтя и посмотреть, нет ли аллергической реакции, крема и маски для лица нанесите на уши, чтобы убедиться, что они вам подходят. Говоря о несбалансированном рационе, следует отметить и тот факт, что кожа шелушится после алкоголя, особенно это касается зоны лица. Все дело в том, что алкоголь сильно обезвоживает кожу, поэтому важно следить и за употреблением крепких напитков.
Очень часто такую реакцию кожи вызывает и бытовая химия, поэтому постарайтесь свести до минимума контакты кожи с разными химическими средствами и обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками. - Механические повреждения кожи
Не следует списывать со счета и механические повреждения кожи. Сюда относится ношение одежды из грубых или синтетических материалов, твердые банные полотенца и неправильный уход. Частые очищающие процедуры с использованием скрабирующих частиц способны сильно повредить кожу и вызвать шелушение. Важно не переусердствовать и с использованием мочалки. Нередко можно услышать жалобы, что шелушится кожа после шугаринга. К сожалению, во время этой процедуры происходит незаметное механическое повреждение кожи, что может привести к появлению разных кожных реакций. Обладательницам чувствительной кожи лучше отказаться от таких процедур. - Неправильная гигиена
Чрезмерное употребление моющих средств также вредит коже. В уходе за лицом следует отказаться от использования мыла. Это касается не только лица, но и зоны декольте, которая очень чувствительна. Не нужно мыть тело гелем для душа или мылом каждый день, исключение составляет лишь зона подмышек, ступни и интимная зона. Если вы любите понежиться в горячей ванне или постоять под душем, то помните, что такие водные процедуры лучше принимать не более чем в течении 20 минут, иначе риск пересушить кожу крайне велик. Важно правильно подобрать и средства для очищения. Не рекомендуется злоупотреблять мылом, гелями и другими средствами с антибактериальными свойствами, они чересчур сушат кожу. - Несоблюдение питьевого режима
Практически все знают, что в день человек должен выпивать не менее 1,2−2 литров чистой воды, но далеко не все прибегают к этой рекомендации и не знают, какие последствия могут появиться из-за несоблюдения питьевого режима. Одно из частых и распространённых проявлений недостатка жидкости — это сухость кожи и, как следствие, появление шелушений. Крайне важно соблюдать питьевой баланс и следить за количеством выпитой воды.
О чем говорят зуд и покраснения кожи на теле
Очень часто помимо сухости кожи также появляется зуд или покраснения. В большинстве случаев дать точный ответ может только врач, после обследования и сдачи анализов. Но в целом можно выделить ряд причин, которые чаще всего способствуют появлению этих симптомов:
- Стресс. Покраснения кожи и зуд могут появлятся во время сильных эмоций и волнений. Это допустимая реакция организма и переживать не стоит.
- Укусы и повреждения. Чувствительная кожа реагирует на любые раздражители крайне резко, поэтому даже грубая одежда способна вызвать покраснение и зуд.
- Гиперчувствительность сосудов кожи. Покраснения могут появляться при смене температуры. Так в жару и при переохлаждении кожа зачастую краснеет.
- Различные заболевания. Такие симптомы могут проявляться при болезнях эндокринной системы, аутоиммунных заболеваниях, сердечно-сосудистых.
Кожные заболевания при шелушении кожи
Нередко такие неприятные симптомы могут служить признаком кожного заболевания. В таком случае лучше всего сразу обратиться к врачу, чтобы не запускать болезнь.
Дерматит
Основной причиной появления шелушения является дерматит. Существует атопический, аллергический и себорейный дерматит. Атопический дерматит сопровождается зудом и покраснениями и здесь крайне важно соблюдать комплексный подход, который включает в себя не только использование правильных аптечных и косметических средств, но также и правильное питание, очищение организма. Аллергический дерматит зачастую является реакцией на пищевой или контактный раздражитель. Такая реакция сохраняется около суток и проявляется лишь на некоторых участках тела. Себорейный дерматит сопровождается активным развитием грибка в эпидермисе и встречается довольно часто у людей с жирной кожей.
Дерматозы
Существует множество видов этого заболевания, но самые часты — это экзема и нейродермит. Некоторые симптомы могут наблюдаться на протяжении всей жизни, некоторые носят временный характер. Важно помнить, что без медицинского участия эту проблему не решить.
Псориаз
Это заболевание является одним из самых тяжелых, а лечение может не приносить никаких результатов. Точные причины возникновения псориаза установить трудно, но многие врачи сходятся во мнении, что зачастую эта болезнь проявляется после сильного стресса.
Шелушение кожи после загара
Эта неприятная реакция на солнце знакома многим. В основном это является следствием недостатка увлажнения кожи. Как этого избежать?
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
- После принятия солнечных ванн следует увлажнить кожу любым средством.
- Обязательно соблюдайте питьевой режим. Под солнцем кожа быстро теряет влагу и увлажнять ее надо и изнутри. Берите с собой на пляж воду и не забывайте ее пить.
- Пользуйтесь нежным отшелушивающим скрабом. Это не навредит вашему загару, зато мягко уберет лишние чешуйки кожи.
- Следите за питанием. В вашем рационе должны быть продукты богатые омега 3 — оливковое масло, красная рыба, авокадо.
Кожа шелушится после душа
Чтобы избежать шелушения кожи после душа, следует помнить, что слишком горячая вода сушит кожу. Следите за тем, чтобы вода была умеренной температуры и ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, отшелушивающими средствами и лосьонами для душа каждый день. Если вы пользуетесь маслом для тела, то наносить его нужно не на сухую, а на влажную кожу. Так масло быстрее и лучше впитается.
Как избавиться от шелушения кожи: народные средства
Ванны с молоком
Принятие молочных ванн — это отличный способ увлажнить кожу. Для таких ванн вам потребуется 1,5−2 литра молока. Следует выбрить молоко с жирностью 3,2%, не меньше. Просто немного подогрейте молоко и добавьте его в теплую воду. Для большего эффекта наравне с молоком вы можете также добавить в ванну следующие ингредиенты:
- перемолотые овсяные хлопья. Овес отлично питает кожу и является мягким отшелушивающим средством.
- мед. Вам потребуется около 80 грамм меда, подогретого на водяной бане.
- травяные отвары. Идеально подойдут отвары ромашки, календулы, шалфея.
Принимать такие ванные следует не менее 2 раз в неделю по 15−20 минут.
Маски с маслами
Для глубокого увлажнения кожи хорошо делать маски с различными маслами. В равных пропорциях смешайте мед и любое растительное масло (хорошо использовать оливковое, кокосовое, льняное) и нанесите на проблемные участки. Держать 15−20 минут, после чего смыть теплой водой.
Маска с глицерином
Хорошо борется с сухостью кожи и маска с глицерином. Смешайте в равных пропорциях глицерин, мед и жирные сливки. В полученную массу добавьте измельченные овсяные хлопья до получения однородной густой массы. Нанесите на кожу на 20 минут.
Средства от шелушения кожи
Есть ряд аптечных средств, которые помогут предотвратить или избавиться от этой проблемы.
Бепантен. Средство № 1 в борьбе с сухой кожей. Идеально подходит как взрослым, так и детям.
Судокрем. Хорошо справляется с различными экземами и повреждениями кожи.
Декспантенол. Назначают при различных видах дерматита. Заживляет кожу и убирает трещины.
Также при лечении шелушения применяются и гормональные препараты, но делать это следует по назначению врача. Самые распространённые средства: Гидрокортизон, Бетаметазон, Метрогил.
Шелушится кожа: какие витамины попить
- Омега 3
Устранить проблемы с кожей помогут аминокислоты омега 3. Они являются важным составляющим лечения различных дерматитов. Прием этих аминокислот насыщает и питает кожу, помогает справиться с сухостью и увяданием. - Витамин А
Увлажняет кожу, делает ее более эластичной. - Витамин В2
Этот витамин назначают наряду с другими лекарственными препаратами при лечении дерматозов. Если у вас шершавая и нездоровая на вид кожа, то вполне возможно, что в вашем организме недостаток рибофлавина. - Витамин Е
Борется с сухостью кожи, устраняет покраснения. - Витамин РР
Делает кожу гладкой, помогает избавиться от шелушения.
Если вы решили заняться серьёзно проблемами с кожей, то не забывайте, что только комплексный подход поможет вам избавиться от шелушения. Регулярный и правильный уход за кожей, сбалансированный рацион, прием витаминов — все это обязательно принесет результаты. Обязательно следуйте нашим советам и делитесь своими результатами!
Источник
