Сильно шелушится кожа лица осенью

Грядет осенняя пора, лично для меня это самое унылое время, особенно ноябрь, дождливое утро, холодный ветер… шлепаешь на работу, а кругом мокрые голые деревья, солнца мало, начался отопительный сезон. Холодная влажная улица – сухой, душный офис. Кожа начинает вести себя странно – она краснеет, появляется чувство стянутости, позже шелушения. После обычных средств, успешно применяемых весной и летом, кожа почему то начинает зудеть. Что это, аллергия? Почему? Что происходит и можно ли как-то исправить ситуацию?

Выдохните, это не аллергия. Это просто сухость, которая повысила чувствительность вашей кожи. Не стоит паниковать: это состояние временное, и исправить его легче, чем вы думаете. Сухой может стать кожа любого человека, но это не значит, что ваша кожа теперь пожизненно чувствительная и вам необходимы специальные средства и новая работа, чтобы все эти средства оплатить. Внешние воздействия – ветер, дождь, шерстяные шарфы, смог, низкая влажность в офисе/квартире, ваши летние «умывалки» и кремы, снижение солнечной активности и изменения в рационе питания – все это убьет даже самую здоровую и резистентную кожу.

В Интернете существует масса советов, как ухаживать за кожей в этот период. Я их просмотрела множество, прежде чем написать этот пост, и, признаюсь, я ничего не поняла, кроме совета, врезавшегося в мою память: «вам необходимо больше увлажнения». И что это такое? Мне надо купить крем с гиалуроновой кислотой и я буду в шоколаде? Полный бред. Особо радикальные косметологи призывают вообще выкинуть все летние средства и закупиться новыми «осенне-зимними», причем по полной – очищающее средство, крем, сыворотка, крем под глаза, кучу масок. Жаль что я не дочь миллионера, но, может, вам повезло больше.

Советы «питать», «накормить», «увлажнить» и «защищать» встречаются в каждом тексте по несколько раз – но что значат эти слова? Для справки – кожа не может есть, у нее нет пищеварительной системы!

Она может расщепить только мизерное количество веществ из косметики, масел, например. И вообще, если бы кожа могла есть, почему мы жуем пищу, зачем нам ЖКТ, через кожу удобнее питаться, разве нет? Вы меня поняли – советы ни о чем. По-моему люди, которые их дают, вообще не понимают «как это работает».

Чаще других встречается призыв «увлажнять». А вы сталкивались с таким парадоксом, когда от увлажняющего средства, кожа становится еще суше? Даже если этот крем брендовый и дорогой. Я такие истории слышу постоянно. Обычно потом следует вопрос «Почему?» и вывод: «Все концерны – зло», а «косметика плохая». Нормальная реакция, кстати. Я бы тоже разозлилась, выбросив в мусорное ведро сумму более 100 долларов.

Итак, что же происходит с кожей осенью и зимой?

Как я уже говорила выше, холод, сухость воздуха, ветер/дождь, грубая ткань одежды, депрессия, смена питания приводят к поврежденному липидному барьеру, практически ваша кожа лишается полноценной защиты, в результате – сухость, потому что кожа не может удержать влагу.

Что такое «липидный барьер»? Это клетки верхнего рогового слоя кожи, которые склеены водонепроницаемым веществом, представляете себе кирпичную кладку? Клетки соединены между собой некой субстанцией, как цементом, когда цемент по какой-то причине истончается и появляются бреши, кирпичная кладка начинает расшатываться и разрушаться. В результате, кожа уже не может удерживать воду внутри.

Увлажняющими средствами в косметике называются средства, которые повышают содержание влаги в верхнем слое кожи – роговом. Но если кожа не способна удержать эту влагу, то толку от таких увлажняющих средств будет ровно «ноль». Это же относится и к советами пить 2 литра воды в день – влага не будет задерживаться в роговом слое, бесполезно.

Поскольку в состав «цемента» входят жирные кислоты, а растительные масла состоят из их сочетаний – многие называют косметику с маслами «питательной», она якобы «кормит кожу», по аналогии с салатами.

Там масла, здесь масла – игра слов и подмена понятий. На самом деле для нас одинаково важны и те кислоты, которые мы потребляем с пищей, и те, которые разработчики включают в косметические продукты.

Если у вас шершавая, грубая на ощупь кожа, проще всего это снять кремом, содержащим масло ши (карите), или кокоса, или масло манго. Минеральное масло тоже подойдет – потому что создаст на коже временный барьер и прекратит испарение влаги, одновременно пригладив чешуйки кожи и сделав ее гладкой. Это поможет коже восстановиться, это же защитит ее от дождя и холода, поскольку масло и вода не смешиваются, а «фальшивый барьер» выполняет функцию терморегуляции. Такие кремы не очень приятны в использовании, они кажутся тяжелыми, плохо распределяются по коже, оставляют жирный блеск и т.д. Но! если вы будете применять такое средство в качестве ночного крема или перед долгими прогулками и удалять излишки салфеткой, ваша кожа вас приятно удивит.

Яркий пример – «Янтарь» и жирная «Nivea» в синей банке. Но если вы категорически против таких неудобств, есть другой путь, более прогрессивный.

Уход за кожей осенью: купите жирный крем

Существуют три основных компонента «цемента», благодаря которым кожа находится в комфорте, – это холестерол, жирные кислоты и церамиды. Если в косметическом средстве они находятся в правильном соотношении, на баночку клеится этикетка «ламеллярная», «физиологичная», «DMS-система», «мультиламеллярная». Смысл в том, что она заменяет ваш разрушенный, истонченный цемент – называется липидозаместительная терапия – и кожа нормально функционирует. Яркий пример – «Физиогель», серия Lipikar разработки La Roche-Posay, Atopalm MLE компании NeoFharm.

Открываю секрет, если у вас нормальная/жирная/сухая резистентная кожа, т.е она не кошмарит вас круглогодично, достаточно купить такой крем и использовать его на ночь в осенне-зимний период – все, проблема сухости и шелушений, красноты и воспалений уходит. При серьезном шелушении и сухости – замените им ваш обычный дневной крем на время, наносите крем на слегка влажную кожу, особенно вечером. И только если же у вас кожа «сухого» типа, чувствительная или с патологиями – помимо жирного крема (который должен стать вашим постоянным спутником, круглый год) вам потребуется специальная косметика (основные советы по уходу за кожей сухого типа есть в моей статье «Уход за сухой кожей»).

Т.е. при обычной сезонной сухости кожи все, что вам нужно изменить в своем уходе, это добавить один крем – любой из двух вариантов. Не надо полностью менять свои косметические средства и выбрасывать деньги на увлажняющие кремы.

Я уверена, что в вашей схеме ухода и так присутствует увлажняющая сыворотка или маска, так же как и энзимный пилинг, – это must have круглый год.

Что еще можно сделать?

использовать увлажнитель воздуха
начать курс пищевых добавок омега-3 кислот и лецитина; если появляется акне – подключить пробиотики
увеличить потребление оливкового масла и рыбы; пить облепиховый сок

Это важно. Осень, безусловно, способствует развитию и обострению депрессивных состояний, а наша кожа своего рода индикатор внутреннего состояния организма. Если мы хорошо себя чувствуем, мы хорошо выглядим. Поэтому оправданны и пищевые добавки, и лампы, имитирующие солнечный свет, и булочки с корицей и глинтвейном – все, что способно поднять настроение и порадовать. Это приятные дополнения, помогающие нам светиться изнутри, а с шелушениями легко справится крем.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Источник

Шелушение кожи лица — довольно распространенная проблема, с которой периодически сталкиваются едва ли не все девушки. Как правило, это состояние сопровождается ощущением зуда и покраснением дермы. В этом случае пораженные области довольно сложно замаскировать тональным кремом. Чтобы справиться с проблемой, важно определить, почему шелушится кожа на лице.

Причины

Шелушение кожи доставляет девушкам множество неудобств. Эта проблема препятствует нормальному нанесению косметики, ведь тональный крем ложится неравномерно и создает не слишком привлекательный образ. Как правило, шелушится кожа на лице осенью и зимой. Это связано с дефицитом витаминов и негативным влиянием погодных условий. Причины шелушения кожи

Все причины условно делятся на две основные категории — внешние и внутренние. В первую группу входят следующие факторы:

воздействие ветра;
влияние низких температур;
избыточное воздействие ультрафиолета;
чересчур сухой воздух;
аллергические реакции на цветение;
реакция на воду;
применение некачественных косметических средств;
развитие контактного дерматита, которое обычно является следствием воздействия химических или физических раздражающих факторов.

Помимо этого, причины проблем часто кроются не только в качестве косметики, но и в индивидуальной непереносимости средства. Кремы, тоники и прочие средства нужно выбирать индивидуально с учетом особенностей организм. Очень сухая кожа лица требует постоянного увлажнения, поэтому не следует применять для ухода за ней средства с содержанием спирта.

Чтобы справиться негативным воздействием внешних факторов, нужно:

Защищать кожу от воздействия мороза и ветра. Для этого рекомендуется обрабатывать лицо кремами перед тем, как выходить на улицу.
Использовать составы с надежным уровнем защиты от ультрафиолета. Особенно важно делать это во время высокой солнечной активности.
Поддерживать влажность в помещении, особенно это важно при пересушенном обогревателем воздухе.
Для умывания пользоваться кипяченой или фильтрованной водой.
Вместо мыла пользоваться специальными составами. В данном случае рекомендуется выбирать пенки, лосьоны. После этого следует использовать для вытирания мягкие салфетки, а не жесткие полотенца. Если же избежать применения мыла не удается, лучше выбирать средство с оливковым маслом в составе. Также подойдет продукт с миндальным маслом.
Не рекомендуется пользоваться косметикой, содержащей спирт. Она обязательно вызовет шелушение. Также не стоит использовать средства с ланолином. Этот ингредиент нередко провоцирует аллергические реакции.

Если причина развития шелушения кроется в нарушении функционирования организма, устранить данную проблему будет значительно сложнее. Вначале нужно определить, что провоцирует такое состояние.

В большинстве случаев причиной шелушения является дефицит влаги в организме. Кожа получает слишком мало жидкости, в результате чего она может загрубеть и потрескаться. Чтобы решить эту проблему, нужно употреблять больше воды и использовать кремы с увлажняющим действием.

Также к проблемам с эпителием могут приводить следующие факторы:

Дефицит определенных витаминов. Если наблюдается данное состояние, устранить проблемы поможет коррекция питания. Если же у девушки постоянный авитаминоз, придется принимать специальные комплексы. Чтобы улучшить состояние кожи, в рационе должны присутствовать растительные жиры, морепродукты, фрукты и овощи, сыры, мясо и рыба.
Аллергические реакции на определенные продукты. В этом случае очень важно выявить аллерген. Для этого рекомендуется сдать необходимые анализы и изучить свой рацион. Возможно, исключение определенных блюд поможет решить подобные проблемы. Помимо этого, аллергия может быть следствием применения некоторых медикаментозных средств. Потому перед началом терапии следует детально изучить инструкцию по их применению и проанализировать возможные побочные эффекты.
Заболевания кожи. К ним относят ихтиоз, экзему, дерматит и т. д. Также подобные проблемы могут быть следствием заражения грибковой инфекцией. В данной ситуации следует проконсультироваться с дерматологом, который подберет адекватную терапию.
Стрессы. Чтобы избежать проблем с кожными покровами, рекомендуется исключить нервное напряжение и другие отрицательные воздействия.
Изменение гормонального фона организма. Такие нарушения нередко наблюдаются во время менопаузы, что вызывает шелушение эпителия. Особенно часто наблюдается снижение эластичности кожи при дефиците гормонов щитовидной железы или половых гормонов. Очень важно систематически сдавать необходимые анализы и восстанавливать уровень данных веществ специальными препаратами.

Салонные процедуры от шелушения

Если шелушение становится следствием патологий внутренних органов или наследственной предрасположенности, не рекомендуется пытаться устранить его самостоятельно. Нужно обратиться к специалисту, который выпишет лечение и необходимые косметологические процедуры. К наиболее эффективным методам устранения этой проблемы относят следующее:

мезотерапия — в данном случае могут применяться специальные препараты, которые содержат гиалуроновую кислоту;
биоревитализация;
пилинг — процедура проводится с применением фруктовых кислот;
всевозможные программы по интенсивному увлажнению кожи;
программный пилинг.

Особенности домашнего ухода за кожей

Если шелушение связано с воздействием внешних факторов, улучшить состояние кожи позволят домашние средства. Чтобы забыть об этой проблеме, очень важно обеспечить эпителию полноценный уход. Он включает соблюдение следующих правил и рекомендаций: Протирать лицо салфеткой

Для умывания не следует применять мыло. Для этой цели лучше выбирать специальные гели, которые обеспечивают коже полноценное увлажнение.
После умывания не стоит тереть кожу полотенцем. Оно лишь повредит пораженные участки. В данном случае достаточно использовать обычную салфетку.
Очень важно правильно подобрать косметику, которая обеспечит коже достаточный уровень увлажнения. В средствах не должен присутствовать спирт, который провоцирует обезвоживание кожных покровов.
За 30 минут до выхода на улицу следует воспользоваться кремом, который обладает защитными свойствами.
Очень важно защищать кожу от негативных факторов. Зимой для этой цели следует использовать шарф, а летом — шляпу с широкими полями.
В помещении, в котором вы находитесь, должен быть чистый и влажный воздух. Для этого рекомендуется почаще открывать окно и использовать увлажнитель.
Включить в меню большое количество жидкости.
Увеличить потребление свежих фруктов и овощей.

Если соблюдать эти несложные рекомендации, удастся обеспечить коже полноценный уход и навсегда избавиться от шелушения.

Применение аптечных препаратов

После определения причин шелушения можно будет выбрать адекватное лечение. В зависимости от источника возникновения проблемы терапия может отличаться. Если причина кроется в патологии кожи, врач может выписать антигистаминные средства. Помимо этого, нередко применяются наружные средства, которые обладают увлажняющим действием.

Если шелушение кожи обусловлено заражением бактериальными микроорганизмами или грибковой инфекцией, используют специальные антибактериальные или противогрибковые препараты. К наиболее эффективным аптечным средствам, которые позволяют справиться с проблемой, относят: Пантенол

Кремы, содержащие гидрокортизон. При этом концентрация данного компонента не должна превышать 0,5 %. Их можно применять не больше 1 раза в сутки и не дольше 14 дней.
Пантенол или другой крем от шелушения кожи, включающий декспантенол. Такими составами обрабатывают лицо, пока полностью не исчезнет покраснение и зуд.
Бепантен — отличный крем, который часто назначают детям. Он эффективно устраняет небольшие трещины на коже и считается прекрасным профилактическим средством.

Маски для ухода за шелушащейся кожей

Существует довольно много эффективных домашних средств, которые помогают в короткие сроки устранить шелушение и существенно улучшить состояние эпителия. К наиболее полезным маскам можно отнести следующее:

Медовая. Смешать пару ложек меда и столько же масла, добавить 3 желтка. Тщательно перемешать и нагреть на паровой бане. Теплым составом обработать лицо. При этом каждый новый слой нужно наносить каждые 4–6 минут. По истечении 20 минут очистить лицо ромашковым отваром или фильтрованной водой.
Творожная. Смешать большую ложку творога с маленькой ложкой меда. Затем влить чуть-чуть молока. В итоге следует добиться консистенции сметаны. Нанести на лицо на четверть часа. Получившийся состав обладает превосходными увлажняющими характеристиками и помогает устранять раздражение.
Питательная. Для ее изготовления следует взять творог, сок моркови, оливковое масло, молоко — по 1 большой ложке. Получившуюся массу следует нанести на лицо на четверть часа. Промыть теплым отваром ромашки. В завершение протереть кусочком льда.
Молочная. Если кожа лица слишком интенсивно шелушится, ей нужно обеспечить глубокое увлажнение. Для этого рекомендуется смешать по большой ложке творога, сливок и оливкового масла. Получившийся состав нанести на четверть часа и смыть с помощью отвара ромашки.
Льняная. Компоненты этой маски довольно быстро восстанавливают нормальное состояние кожи. Для ее изготовления следует взять большую ложку семян льна, сварить их, чтобы получить консистенцию кашицы. Затем добавить такое же количество масла жожоба.
Яичная. Для изготовления состава нужно взять пару желтков перепелиных яиц и смешать с большой ложкой оливкового масла. Добавить немного овсянки. Массирующими движениями нанести на кожу состав и смыть спустя 20 минут.
Мандариновая. Пару перепелиных желтков смешать с ложкой сметаны и кожурой мандарина, которую следует измельчить с помощью блендера. Оставить на полчаса, после чего добавить пару ложек оливкового масла. Спустя 25 минут после нанесения можно умыться.

Очищение кожи с помощью пилинга

Чтобы сделать кожу гладкой, а цвет равномерным, можно воспользоваться эффективной процедурой — пилингом. С его помощью удается очистить эпителий от отмерших частиц и загрязнений. В домашних условиях можно делать механический пилинг с помощью различных продуктов. Скраб для проведения процедуры можно купить в аптеке или магазине. Также его вполне можно сделать самостоятельно, тем более что сегодня известно немало эффективных составов:

Соль и сахар. Чтобы сделать такой состав, достаточно взять по чайной ложке соли и сахара, добавить большую ложку сметаны или оливкового масла. Все компоненты рекомендуется смешать и нанести на кожу. Спустя несколько минут их нужно смыть.
Отруби или овсянка. Для изготовления состава следует измельчить горсть хлопьев или отрубей, после чего добавить немного воды и протереть кожу. При этом область глаз нужно избегать. В завершение лицо стоит ополоснуть и обработать его кремом. Повторять процедуру каждый день перед сном. Делать это следует 2 недели.
Кофе. Данный скраб походит для всего тела. Достаточно взять большую ложку кофе, намочить его водой и протереть лицо, выполняя круговые движения. Оставить средство до полного высыхания, затем смыть водой.

Теперь вам известно, что делать при шелушении кожи. Прежде всего нужно установить причины состояния. Если на появление данной проблемы влияют внутренние факторы, нужно провести комплексное лечение. При воздействии внешних причин достаточно обеспечить коже полноценный уход, чтобы справиться с сухостью и шелушением.

Loading…