Системы очищения кожи лица
Эта система умывания не только сделает твой уход за собой полным и правильным, но и поможет справиться с жирностью кожи, если такая проблема имеется. Впрочем, для сухой кожи подобный уход тоже показан — он абсолютно универсальный.
Японская система умывания
Шаг 1: Гидрофильное масло
О гидрофильных маслах мы уже рассказывали тебе на Cosmo. Они бывают как корейскими и японскими, так и встречаются у привычных нам европейских и американских брендов. К примеру, отличное гидрофильное масло ты найдешь у марок Bobbi Brown и M.A.C. На первой ступени умывания ты наносишь масло на спонж и стираешь макияж. Внимание: для глаз и удаления туши используй один спонж, а вот для кожи и тонального средства — обязательно возьми новый.
Шаг 2: Бальзам для умывания
После использования гидрофильного масла на лице конечно же останутся разводы от косметики. Следующий этап, призванный очистить кожу от мейкапа, — бальзам для умывания. Стоит отметить, что сама концепция именно бальзама или крема для снятия макияжа — исключительно азиатская, но в Европе давно прижилась и полюбилась. Бальзамы, как правило, имеют масляную основу, поэтому убирают остатки косметики гораздо более качественно, чем любой агрессивный гель. Наноси его на влажную кожу круговыми движениями, смой водой комнатной температуры (+25 градусов).
Совет: бальзам для умывания также можно удалять мягкой теплой салфеткой — это приготовит кожу к следующему этапу.
Шаг 3: Мицеллярная вода
После того, как ты очистила кожу, убедись, что косметики ни на каких участках не осталось. Самое коварное «местечко» — область под глазами, тушь имеет свойство затаиться именно там, и это не сразу заметно. Поэтому используй мицеллярную воду, чтобы на 100% удалить макияж. Способ применения прост — нанеси средство на ватный диск и протри лицо. Ты удивишься, но даже после первых двух этапов умывания диск может оказаться грязным!
Шаг 4: Пилинг или скраб
Следующий шаг нуждается в оговорке. Домашний пилинг можно использовать раз в неделю, а вот легкий скраб исключительно с мелкими гранулами используй ежедневно в качестве третьего шага в твоей системе умывания по‑азиатски. Это поможет глубоко очистить поры, справиться с черными точками, избавиться от ороговевших клеток и стимулирует регенерацию кожи. Так что скрабу — быть!
Шаг 5: Тоник или мист
Далее, после всех манипуляций, нужно восстановить естественный рН кожи — для этого и нужен тоник. Правда, азиаты предпочитают использовать увлажняющие мисты — это такие «энергетические коктейли», которые распыляются, подобно термальной воде, и придают лицу отдохнувший вид, тонизируют кожу.
Шаг 6: Сыворотка или эмульсия
После 5 этапов нанесения твоя кожа становится особенно открытой и восприимчивой к уходу — в этом, собственно, и есть основная цель японского умывания. Все компоненты сыворотки будут работать более активно, проникая в глубокие слои эпидермиса. Поэтому после очищения порадуй свое лицо сывороткой или легкой эмульсией!
Шаг 7: Увлажняющий крем
И, наконец, последним шагом твоего ритуала должно стать увлажнение — крем наноси на кожу по массажным линиям прямо поверх сыворотки (можешь сделать перерыв между этими двумя этапи в полчаса-час).
Возможно, описанная нами японская система умывания может показаться тебе слишком сложной, но поверь — оно того стоит! На деле процесс не займет много времени: за 10−15 минут ты точно справишься. Очень скоро заметишь, что благодаря столь тщательному уходу кожа стала более чистой, здоровой и подтянутой.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Идеальная фарфоровая кожа японок – вовсе не дар природы, а результат тщательной заботы о красоте и здоровье лица и тела. В «стране восходящего солнца» уход за собой – это целый ритуал, который состоит из нескольких этапов. В публикации поговорим о том, что представляет собой японский уход за кожей лица, как японки питаются и каких правил придерживаются для того, чтобы их кожа сияла красотой и здоровьем.
Принципы питания в Японии
Японки убеждены, что здоровье кожи напрямую зависит от качества питания, поэтому уделяют ему особенное внимание. Ниже приведены основные принципы правильного питания в Японии:
Небольшие порции. Японцы уверены, что если подавать к столу большие порции, то человек съест больше, чем нужно организму. Соблюдать умеренность им помогают палочки «хаси». Конструкция этих палочек не позволяет брать большие куски еды.
- Рис – основа кухни. Он содержит полезные вещества: лецитин, олигосахарид (стимулирует работу кишечника) и другие.
- Употребление сезонных продуктов. Выбор продуктов для приготовления блюд в Японии во многом определяет время года.
Главная цель – сохранить полезные свойства продуктов. Каждый повар старается открыть вкус даров природы и моря с минимальным использованием специй, чтобы продукты сохранили свои витамины и минералы.
- Зеленый чай для утоления жажды. Японцы, особенно старшего поколения, пьют зеленый чай несколько раз в сутки. Этот напиток является натуральным антиоксидантом и замедляет процессы старения кожи.
Правильное и здоровое питания – залог красивой кожи японок. Но только правильным питанием уход за телом, естественно, не обходится. Здесь была создана особая японская система ухода за лицом, об особенностях которой мы и поговорим дальше.
Очищение лица
Японский уход за нежной кожей лица обязательно включает многоступенчатую очистку. Она состоит из двух этапов: демакияж и умывание.
Этап первый – демакияж. Для снятия макияжа японки используют специальное гидрофильное масло (это азиатский продукт на основе растительных масел). Он позволяет удалить остатки даже самой стойкой косметики (помады, водостойкой туши и тонального крема). Наносят масло на сухую кожу, начиная с области щек, затем переходят в Т-зону и заканчивают другими зонами лица. Масло наносится исключительно руками. Японки не используют ватных дисков для ухода за кожей, так как они могут травмировать ее.
Этап второй – умывание. Для умывания в Японии используют легкие пенки и гели. Начинают умывание с Т-зоны, плавно переходя к другим частям.
Главное правило очистки лица – сократить до минимума количество соприкосновений кожи рук и лица. Японки очень бережно ухаживают за своей кожей, стараясь не травмировать ее резкими движениями.
Увлажнение кожи
Правильное и качественное увлажнение кожи – обязательный элемент японской системы ухода. Эта процедура также состоит из нескольких этапов.
Этап первый – сыворотка. Сыворотка подбирается индивидуально под каждый тип кожи. Это средство содержит в своем составе воду и полезные масла, которые усиливают эффект от последующего увлажнения. Наносится сыворотка легкими массирующими движениями на все лицо. Продолжать процедуру увлажнения можно после того, как средство полностью впиталось в кожные покровы.
Этап второй – крем для чувствительной кожи вокруг глаз. Наносить крем следует только безымянным пальцем, дабы не повредить нежную область.
Этап третий – крем против морщин. Крем наносится на те зоны, где образуются морщины (лоб, носогубные складки и внешние уголки глаз).
Этап четвертый – увлажняющая сыворотка. Такое средство используется для того, чтобы максимально увлажнить кожу, сделать ее мягкой и бархатистой.
Этап пятый – мягкий крем. Главная задача этого средства – удержать влагу в коже. Наносить крем необходимо не только на лицо, а и на шею.
Этап шестой – бальзам для губ. При уходе за лицом нельзя обделять вниманием губы. Их необходимо регулярно увлажнять.
Естественно, этапы ухода могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. Однако эти правила являются базовыми для создания красивого образа.
Еще больше интересной информации про японский уход за кожей лица смотрите в видео:
Японский макияж
Стоит отметить, что в повседневной жизни японки, особенно старшего поколения, стараются использовать декоративную косметику по минимуму. А вот молодые девушки предпочитают яркий макияж глаз.
Четыре основных принципа японского макияжа:
- Светлое лицо. В Японии практически не используют популярных в европейских странах бронзаторов. Пудра подбирается на несколько оттенков светлее натурального цвета лица. При этом очень важно, чтобы тон лица был идеально ровным и натуральным.
- Тонкие брови. Брови у японок, как правило, очень тонки и выразительные, а их форма напоминает полумесяц.
- Макияж глаз. Поскольку у японок очень узкие глаза, они всеми возможными способами стараются сделать их более выразительными. Для этого в ход идут и тени, и подводка, и линзы, и даже накладные ресницы.
- Макияж губ. Как и европейские женщины, японки предпочитают классические оттенки помады для губ (красный, бордовый, малиновый).
Полезные совету по уходу
Еще несколько важных правил японской системы ухода за кожей лица:
- Очистка лица должна быть регулярной. Важно придерживаться всех этапов очищения и увлажнения каждый вечер, без перерывов.
- Очень важно защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. В Японии солнцезащитные крема не пользуются популярностью. Жительницы «страны восходящего солнца» отдают предпочтение зонтам и широким шляпам.
- Японская система ухода предполагает использование контрастных компрессов для улучшения кровообращения и тонизации эпидермиса.
- Применяется и водный массаж лица. Он не только способствует нормальному кровообращению, а и помогает сохранить упругость кожи.
- Механическая очистка лица с помощью грубых скрабов не пользуется популярностью в Японии.
- Один раз в неделю японки в обязательном порядке устраивают для своей кожи «разгрузочный день». В этот день они не используют никакой декоративной и лечебной косметики. При этом вечером обязательно проводится процедура очистки лица.
- Японки придают особое значение эстетике косметический процедур. В этом деле важна каждая деталь: и цвет, и запах косметических средств.
Заключение
Применяя японскую систему ухода за лицом, вы уже через месяц отметите положительный эффект: кожа будет идеально гладкой, шелковистой и сияющей. Придерживаясь этих правил, вы сохраните свое здоровье и красоту надолго.
Источник
О том, что очищение кожи — главный и самый продолжительный ритуал в системе ухода за кожей и у японок, и у жительниц других стран Азии, многие из вас уже знают. Кто-то успел оценить японскую систему умывания и полностью перейти на нее, кому-то она не подошла, есть и те, кто только пока собирает информацию об этом типе очищения кожи. Этот пост скорее адресован последним.
Цель этой записи в большей степени не рассказать о том, что же собой представляет двухэтапное умывание по-японски, а поделиться своими впечатлениями о нем, о том, как его можно адаптировать, добавив какие-то «западные» элементы и какими доступными косметическими средствами заменить менее доступные азиатские.
До того, как познакомиться с очищением кожи по-японски, я увлекалась «безводным» очищением с использованием молочка, мицеллярной воды, цветочной воды, лосьонов. Кожа на это реагировала очень хорошо. Но со временем я поняла, что такой метод больше подходит для сухой, чувствительной кожи, кожи с куперозом. А для моей жирной кожи все же нужно более глубокое очищение.
Позже, оказавшись первый раз в Таиланде, меня заинтересовали популярные японские масла Shu Uemura. Я тогда не знала деталей японского подхода к очищению кожи, но о свойстве гидрофильного масла растворять даже стойкий макияж была наслышана. Поэтому очень любопытно было попробовать масло в качестве средства для снятия макияжа. Масло
Shu Uemura мне очень понравилось, остается на данный момент самым любимым.
Позже, когда я чаще стала использовать стойкую косметику в макияже: стойкие карандаши, подводки, тени и тональные средства, я решила, что стоит попробовать умывание по-японски, как более глубокий способ очищения кожи после целого дня в макияже. Мое увлечение ВВ-кремами тоже сыграло свою роль.
На самом деле идея умывания в два этапа, если не брать в расчет типы средств, которые используют в Азии, не такая уж непривычная для нас. Большинство западных косметических средств для первого этапа ухода за кожей лица также делятся на те, что предназначены для снятия макияжа и загрязнений, и те, что очищают кожу, удаляя кожное сало, приводя в порядок поры, подготавливая кожу к последующему нанесению питающих и увлажняющих средств с более активным составом. И какой бы системы очищения я не придерживалась, всегда вечером сначала одними средствами снимала макияж, а другими удаляла остатки средства для демакияжа и подготавливала кожу к нанесению крема.
Описание японской системы очищения кожи
1 этап: Снятие макияжа
Для снятия макияжа чаще всего используется гидрофильное масло. Его наносят на сухую кожу легкими массирующими движениями. При этом масло сразу начинает растворять макияж, который будто исчезает с лица. Затем руки смачиваются теплой водой и легкий массаж продолжается. Масло, соприкасаясь с небольшим количеством воды, превращается белую эмульсию и постепенно смывается с кожи. Рекомендуется не «плескать» воду в лицо, быстро смывая остатки масла, а постепенно, каждый раз смачивая, продолжать размыливать масло до тех пор, пока оно не будет удалено с лица полностью. Спешка тут не рекомендуется. По моим наблюдениям воду лучше делать чуть теплой, более холодная хуже размыливает масло, более горячая просто ни к чему.
Очищающее масло азиатских брендов: Shu Uemura, Innisfree, Fancil, Skin79, Biore, Missha, Kose, Naïve, DHC.
Очищающие масла обычно отличаются:
— плотностью текстуры, какие-то более жидкие, как вода, другие более густые,
— наличием дополнительных ухаживающих свойств и полезных компонентов, какие-то выравнивают тон кожи, другие обладают anti-age свойствами, успокаивают кожу,
— помимо универсальных, есть те, что подходят больше для определенного типа кожи: возрастной, жирной, чувствительной,
— ароматом, есть как «базовые» без запаха, так и те, что имеют очень приятный аромат.
В целом, по моим наблюдениям, все они хорошо справляются со снятием макияжа и удалением загрязнений. Но какие-то, например, снимают все, включая стойкую тушь, карандаши и подводку с век, а другие отлично очищают кожу лица, но со стойкими косметическими средствами на веках не справляются. Я обычно выбираю те, что не очень жидкие, приятно пахнут, имеют дополнительные ухаживающие свойства и идеально удаляют весь макияж с лица и век.
Очищающие масла сейчас можно найти и у западных брендов. Я пробовала несколько из них и могу сказать, что очищают они ничем не хуже.
Очищающие масла западных брендов: Clinique, NARS, Lancome, Bobbi Brown, Neutrogena, Origins, Make Up For Ever.
Есть еще один тип средств, который способен заменить гидрофильное масло — густые бальзамы для снятия макияжа.
Очищающие бальзамы: Darphin, Clinique, Bobbi Brown, Omorovicza, Rouge Bunny Rouge. Eve Lom.
Такие есть у нескольких европейских марок. Обычно выпускаются в банке. В зависимости от бальзама, их рекомендуют наносить или на сухое, или на слегка увлажненное лицо, массировать. Или постепенно смывать водой, или удалять с помощью влажной муслиновой салфетки, которая часто идет в комплекте к бальзаму, как в случае с бальзамом
Rouge Bunny Rouge, например. Отдельно я их покупаю обычно в The Body Shop.
При этом начинать удаление бальзама рекомендуют теплой салфеткой, а завершать прохладной, чтобы закрыть поры. Но если мы после использования бальзама переходим ко второму этапу очищения, то совет про прохладную салфетку мы пропускаем.
Такие бальзамы очень хорошо снимают макияж с кожи лица и частично с век. Мне пока не встречался подобный бальзам, который бы идеально удалял макияж век (тереть глаза муслином для лучшего очищения мне не хочется).
В том случае, если гидрофильное масло или бальзам не справились с удалением макияжа век, я удаляю оставшееся двухфазной жидкостью для снятия макияжа с век или мицеллярной водой
Чаще всего, если на первом этапе макияж был снят полностью маслом или бальзамом, я не промокаю лицо, прежде чем приступить ко второму этапу. Если же есть необходимость дополнительно удалить макияж с кожи век, то сначала промокну лицо полотенцем.
2 этап: Очищение кожи
После снятия макияжа с лица, необходимо очистить кожу, подготовив ее к нанесению активных ухаживающих средств. Для глубокого очищения используется густая пена, которую взбивают руками или при помощи
специальной сеточки. Считается, что именно густая пена, нанесенная на лицо, а не плохо вспененное средство, нанесенное на кожу (или размыливаемое уже непосредственно на коже лица), лучше всего очищает кожу, удаляет загрязнения из пор и сужает их. Причем пену в начале рекомендуют не массировать активно, водя пальцами по лицу, а не касаясь лица пальцами, прикладывать пену, массировать как бы сверху по ней. А потом уже, постепенно смачивая руки, удалить ее с лица, опять же не спеша, без плескания воды в лицо.
Для получения пены можно использовать одно из двух типов средств:
Cleansing Foam: Shiseido, HadaLabo, Naïve, Shokobutsu, Sofina, Hinoki, Shiseido, Naniwa, Rosette.
1. Пенящееся очищающее средство в виде пасты в тюбике (Cleansing Foam). Обычно достаточно совсем небольшого количества, примерно с горошину, чтобы с помощью специальной сеточки взбить густую пену. Можно также попробовать сделать это руками, но это займет намного больше времени и все же пена не будет настолько густой, какой ее сделает сетка. Принцип использования сетки можно посмотреть в
этом видео.Сетки для вспенивания все примерно одинаковой формы, бывают разных цветов, также есть варианты в виде мешочка, в котором дополнительные маленькие сетки, для лучшего, более быстрого взбивания пены. Стоят такие сетки в пределах $2. У меня обычно они начинают рваться примерно через три месяца использования, не знаю, должно ли быть так или я слишком интенсивно ими орудую =)
Сетка эта оказалась очень удобным аксессуаром для умывания. Даже если не придерживаться японской системы. Я заметила, что любое «средненькое» средство для умывания, если его вспенить при помощи сетки и потом нанести в виде пены, даже если она получилась негустой и довольно жидкой, очищает лучше, чем если его «размылить» предварительно в руках или на лице. Те гели для умывания, что прежде сушили кожу, перестают ее сушить при таком способе нанесения.
В российских косметических магазинах можно найти пенки Shiseido (но не Perfect Whip), Shokobutsu,
Naniwa, в магазинах японских товаров — пенку Naïve. Сеточку для взбивания пены также можно поискать в магазинах японских товаров, они часто продаются в комплекте с мылом. В сети магазинов Рив Гош сетку можно купить в комплекте с мылом Murasaki.
Мыло: Dr Ci:Labo, Tamatsubaki, Pellean, DHC, Skin Food, Cor, Adjupex, Murasaki, Predia.
2. Помимо Cleansing Foam густую пену также дает мыло для лица. Такое мыло еще называют «твердой пеной», потому что при вспенивании его сеткой, получается большое количество густой пены. Подобное мыло не сушит кожу, оно обогащено ухаживающими компонентами и также бывает разных типов, с разными свойствами:
— глубокого очищающее, сужающее поры, нормализующее секрецию сальных жезез — для жирной, проблемной кожи с расширенными порами,
— глубоко увлажняющее — для сухой,
— с anti-age компонентами для возрастной,
— бывают разных цветов и прозрачные, с ароматами и без них.
В России, например, можно найти мыло Murasaki (Рив Гош), Cor (Cosmotheca), Adjupex (мне оно досталось в одной из коробок GlamBox).
После «советского детства» я не сразу решилась попробовать японское мыло для лица =) Но сейчас часто использую мыло на втором этапе. Мне понравились несколько видов мыла DHC и мыло Adjupex. Подобное мыло для лица дает такую же густую пену, как средства в тюбиках, совершенно не сушат кожу, отлично очищают ее до скрипа.
Обычно именно мыльную пену рекомендуют выдерживать на лице какое-то время, для того, чтобы подействовали дополнительные ухаживающие компоненты. Часто продолжительность «выдерживания» указывают на упаковке мыла, она может быть различной для разного типа кожи.
Рекомендуют, постепенно смывая пену, начинать с теплой воды и заканчивать прохладной (но не слишком холодной).
Мои впечатления
Чаще всего я совершаю весь ритуал вечером, смывая макияж. А утром ограничиваюсь лишь пеной. Но иногда, когда, к примеру, я наносила «ночную» маску или планирую начать утро комплексом увлажняющих масок, то прохожу оба этапа очищения, чтобы лучше смыть первое или подготовить кожу для второго.
Этой двухфазной системы очищения кожи я придерживаюсь примерно 9 месяцев, с небольшими перерывами. Если вначале я боялась того, что подобный метод может чрезмерно очистить кожу, привести к ее сухости, то сейчас у меня уже таких опасений нет. Кожа осталась комбинированной с жирной т-зоной, но при этом уровень выработки кожного сала заметно нормализовался, поры стали уже. Кожа очищается практически «до скрипа» при этом видно насколько лучше и быстрее после такого очищения впитываются используемые после лосьоны и сыворотки.
Мне кажется, что такой способ умывания отлично подойдет девушкам с нормальной, комбинированной и жирной кожей. Но у меня все же есть сомнения по поводу того, подойдет ли японская система очищения девушкам с сухой, склонной к шелушению кожей. Если вы обладательница такого типа кожи и придерживаетесь этой системы умывания, поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями в комментариях.
Японская система умывания и ВВ-крем
После того как я начала рассказывать в блоге о ВВ-кремах, многие стали спрашивать меня, действительно ли необходимо придерживаться японской системы умывания, при использовании ВВ-кремов. Я уже писала о том, что встречала такие рекомендации в азиатских обзорах ВВ-кремов. Если же говорить о своем опыте, то даже удаляя ВВ-крем с рук, после нанесения его пальцами, я замечаю насколько хуже он смывается более традиционными средствами (я сейчас говорю только о ВВ-кремах, произведенных в Азии), поэтому и по тому, что использую много других средств стойкой косметики, для меня оптимально сочетание японского умывания и использования ВВ-крема.
В любом случае тем, кто говорит о том, что ВВ-кремы забивают им поры на лице, я бы рекомендовала попробовать сочетать ВВ-крем с японской двухэтапной системой очищения кожи. Возможно, проблема была именно в недостаточном очищении.
Придерживаетесь ли вы японской системы умывания?
Пробовали? Понравилось или остались верны более привычным «европейским» ритуалам и средствам для умывания/очищения?
Читайте также:
1. Что такое ВВ-крем.
2. Как я делаю французский маникюр.
3. Легкий способ снятия лака-глиттера.
Источник
