Слои кожи лица для косметологов
Чтобы правильно определить причину воспалений, покраснений, появления прыщей и акне, изучают строение кожи лица. В косметологии схема наглядно представляет ее в виде рядов клеток и сосудов.
Слои кожи
У кожи несколько функций, каждую из которых выполняет определенный вид клеток и подходящие к ним кровеносные и лимфатические сосуды. Чем активнее происходят процессы обмена, питания и дыхания внутри клетки, чем эстетичные выглядит лицо и тело. Тщательное изучение строения кожи лица биологами и косметологами осуществляется с целью выявления причин и поиска средств для продления молодости и красоты. Из чего она состоит?
Строение эпидермиса
Эпидермис — это верхний слой кожи, выполняющий защитную функцию. Его толщина в зависимости от возраста и физиологии достигает 0,5-1, 5 мм, состоит он из пяти слоев:
- базальный;
- шиповатый;
- зернистый;
- блестящий;
- роговой.
Базальный – самый нижний пласт, в котором формируются зародыши новых клеток и поднимаются в верхние слои. От состояния и работы клеток этого слоя зависит обновление и регенерация эпидермиса.
Роговой — верхний слой, представленный отмершими клетками – чешуйками, которые самоустраняется со временем, либо удаляется с помощью скрабов.
Шиповатый слой получил такое название за счет своей шипообразной структуры, которые расположены в эпидермисе в несколько рядов (от 5 до 10).
Зернистый слой — это 4-5 рядов кератиноцитов, участвующих в синтезе белка и сохранении водного баланса.
Блестящий слой образован плоскими клетками, слившимися в светопреломляющую массу и отвечающими за прочность и эластичность кожи.
Между этими слоями клеток расположена желеподобная жидкость, которая задерживает влагу внутри клеток, не дает ей испарятся и не пропускает инородные тела.
Строение дермы
Глубже эпидермисе расположена дерма. Состоит из двух слоев: сосочкового и сетчатого. Они пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами, железами. В сетчатом ряде клеток располагаются фолликулы волос и нервные окончания. Но особый интерес с точки зрения косметологии вызывают волокна коллагена и эластана, придающие коже упругость и неразрывность.
Через сеть капилляров дермы верхний слой получает питание и кислород. С возрастом капилляры теряют целостность и частично перестают выполнять свои функции. Как результат – верхний слой – эпидермис недополучает питательные вещества и кислород, истончается и покрывается морщинами.
В дерме есть компоненты – фибробласты, которые уничтожают поврежденные структуры и воспроизводят новые. Это касается волокон коллагена и гиалуроновой кислоты. Молодая кожа обладает активными фибробластами, старая – пассивными, поэтому образование коллагена в ней замедлено. Дерма усеяна кровеносными сосудами, которые кроме питания придают лицу розовый оттенок.
Строение гиподермы
Это ряд жировых клеток, пронизанных капиллярами и нервными волокнами, а также прослойка соединительной ткани. В этом слое происходит накопление питательных веществ и витаминов, которые позже поступают в дерму и эпидермис. Быстрое увядание кожи, тусклый цвет говорят об истощении запасов питательных веществ. Эту проблему с точки зрения косметологии решить просто. Достаточно воспользоваться масками и сыворотками глубокого проникновения с высокой концентрацией аминокислот, витаминов и прочих компонентов.
Наглядная схема строения
Чтобы представить строение кожи со всеми слоями и включениями, можно ознакомиться со схемой ниже. Здесь видно, что основной слой дерма. Два других – более тонкие. Нижний жировой – это накопитель энергии, а верхний создает облик человека.
На лице есть зоны, в которых строение отдельных рядов клеток отличается. Хорошо это видно по строению кожи вокруг глаз.
В целом кожа выполняет ряд функций:
- защита от микробов и инфекций, неблагоприятных факторов окружающей среды;
- выделение продуктов обмена, пота, кожного сала;
- терморегуляция;
- газообмен или дыхание;
- чувствительность за счет многочисленных нервных окончаний.
Внешний вид человека в первую очередь отражает строение кожи лица. У здорового человека, который правильно питается, достаточно находится на свежем воздухе, грамотно ухаживает за собой, лицо имеет здоровый цвет, тонус, отсутствуют глубокие мимические морщины, нет высыпаний и покраснений. Если в самочувствии развивается дисбаланс, а кожа не получает должного ухода, процессы старения назревают быстро, а обратить их вспять очень сложно.
Чтобы этого не случилось, косметологи рекомендуют:
- регулярно очищать эпидермис;
- восполнять недостаток влаги, витаминов, гиалуроновой кислоты;
- делать массаж;
- защищать от внешних вредных воздействий (мороза, ветра, ультрафиолета).
Систематический уход и правильные средства помогают сохранить молодость и предотвратить появление дефектов.
От чего зависит состояние и цвет кожи
Упругость, свежесть, цвет и другие характеристики лица зависят от строения и состояния всех слоев. Так пигмент меланин, который отвечает на смуглый цвет и загар образуется и накапливается в эпидермисе. Здесь же расположены поры, которые выводят на поверхность пот, шлаки и токсины.
Межклеточная жидкость в верхних рядах клеток представлена керамидами, холестерином и жирными кислотами, которые отвечают за тип кожи. Так, преобладание жирных кислот и холестерина делает поверхность лица жирным, а низкая концентрация керамидов — сухой и шелушащейся. Правильный баланс компонентов межклеточной жидкости делает лицо красивым и упругим. Достичь такого баланса можно с помощью специальных кремов и сывороток, а также косметологическими процедурами.
Тонус и упругость обеспечивают коллагеновые волокна и гиалуроновая кислота, расположенные в дерме. Она имеет целую сеть из коллагена, целостность и упругость которой отвечает за молодость. Гиалуроновая кислота – это полисахарид, который заполняет пространство между коллагеновыми волокнами. Его главная задача – связывать жидкость и препятствовать испарению. После открытия этого вещества косметические бренды стали включать его в состав омолаживающих и увлажняющих средств по уходу за лицом и телом.
Грамотный косметолог, зная схему строения кожи лица, может определить в каком из слоев локализуется проблема и что нужно предпринять для ее устранения. Но здесь важна и индивидуальная характеристика. У одних людей ввиду наследственных факторов кожа тонкая и бледная, у других грубая и плотная, у третьих склонная к жирности и появлению акне. Косметология – наука, которой еще много нужно открыть, а отправная точка — схема строения кожи.
Источник
Как известно, кожа является наибольшим органом человеческого тела. Ее многофункциональность поражает своим разнообразием и способностями.
Основные функции кожи, ее значение для организма
Среди основных функций кожи дерматологи выделяют такие важные способности:
- Защита. Эта функция считается основной.
Благодаря своему строению, кожа предотвращает попадание в организм вредных веществ, микробов, инфекций и пыли. Также она защищает организм от влияния ультрафиолетовых лучей.
Первоочередная функция кожи — защитная
- Иммунитет.
Благодаря кератиноцитам и эпидермальным Т-лимфоцитам, клетки Лангерганса, под воздействием внешних антигенов, изменяются и попадают в лимфатическую систему и лимфаузлы. Там образуются бластные формы Т-лимфоцитов, которые возвращаются на участки кожи, пораженные антигенами.
Примером считаются аллергические дерматиты, псориаз и буллезные дерматозы, а также воспаления при порезах или занозах.
- Терморегуляция. С помощью потовых желез и подкожной жировой клетчатки осуществляется поддержка нормальной температуры тела в течении всего года.
Терморегуляция кожи осуществляется с помощью потовых желез и подкожной жировой клетчатки
При снижении внешней температуры ниже -18°С или повышении выше +25°С, чтобы предотвратить нарушение кожи, косметологи рекомендуют пользоваться специальными средствами.
- Дыхание.
Этот процесс обеспечивает поглощение кислорода и выделение углекислого газа. Чем выше температура окружающего воздуха, тем больше кислорода проходит через кожу.
- Выделительная функция. С помощью кожного покрова из определенных желез выделяется секрет, который избавляет организм от ненужных веществ и солей.
Основным примером считается работа сальных и потовых желез.
Выделительная функция обеспечивается работой сальных и потовых желез
- Чувствительность. По всей поверхности кожи располагается множество нервных окончаний. Благодаря им, человек тактильно ощущает внешнюю поверхность предметов, тепло, холод или боль.
- Проницаемость. Эту функцию применяют врачи при использовании медицинских кремов и мазей. А в косметологии знание строения кожи лица необходимо для подбора подходящих кремов и масок.
Минус резорбции в том, что существует вероятность отравления вредными химическими веществами при тактильном контакте с ними.
Необходимо следить за внешним состоянием кожи, и при обнаружении нарушений обратиться к специалисту.
Зачем нужно знать о строении кожи лица в косметологии
Лицо – это первая часть тела, которая попадает на глаза окружающим. Кожа в этой области постоянно открыта, поэтому следует уделить ей особое внимание.
Косметологам необходимо знать особенности в строении кожи, чтобы правильно определить нарушения ее целостности и неполадки внешнего покрова. С помощью этих знаний выявляют причины ее изменения (внешние факторы, возрастные показатели).
Необходимо определить правильное строение кожи лица в косметологии, для подбора подходящих косметических средств и процедур.
Строение и структура кожи
Строение кожи лица в косметологии определяет, что она имеет сложную структуру, которая включает в себя сальные и потовые железы, волосы, и непосредственно саму кожу, которая имеет несколько слоев.
Эпидермис: его особенности и функции
Этот слой кожи является внешним и разделяется еще на несколько слоев, начиная с самого глубокого:
- базальный (клетки расположены всего в 1 ряд);
- шиповидный (около 3-8 рядов);
- зернистый (от 2 до 5 рядов);
- блестящий (1-4 ряда, клетки в этом слое не имеют ядер);
- роговой (множество слоев).
Строение кожи лица в косметологии начинают с изучения структуры эпидермиса — верхнего слоя кожи
Клетки, начиная с базального слоя, делятся, растут, продвигаясь выше. В следующих слоях они развиваются и стареют. Отмирая, попадают в роговой слой, где крепятся между собой липидами. Здесь они отшелушиваются и отпадают, заменяясь на новые клетки. Весь процесс занимает около 4 недель.
Ступни и ладони имеют самый толстый слой роговых клеток.
Внешний слой кожи удерживает влагу, позволяя ей быть мягкой и гладкой, а внутренний слой предотвращает попадание вредных веществ. Именно в эпидермисе находится пигмент меланин, который влияет на цвет кожи.
Значение дермы для кожи
Основной слой, который распределяется на два дополнительных подслоя:
- сосочковый;
- ретикулярный.
Дерма включает в себя кровеносные и лимфатические сосуды, сальные железы, волосяные фолликулы и нервные окончания. Самый толстый слой она имеет на бедрах, спине и грудной клетке. Основной состав этого слоя – клетки коллагена и эластина, а гиалуроновая кислота содержит большое количество воды.
При возрастных изменениях, количество этих клеток уменьшается, а сами они становятся вялыми и рыхлыми, что изменяет строение кожи лица, в косметологии просто говорят − морщины. Их количество ограничено, поэтому никто не может избежать старения кожи. Можно только замедлить этот процесс с помощью специальных кремов глубокого проникновения, которые стимулируют выработку данных клеток.
Подкожно-жировая клетчатка
Особенности подкожно-жировой клетчатки, какие функции выполняет
Подкожно-жировая клетчатка или гиподерма содержит соединительную и жировую ткань, кровеносные сосуды и нервные окончания. Толщина варьируется от 2-3 мм до 10-12 см.
У женского населения этот слой немного шире, чем у мужчин. Большее скопление клетчатки в области груди и таза, а на веках наоборот – полностью отсутствует.
Важнейшая роль этого слоя кожи – регулирования температуры тела. Также он своеобразно защищает внутренние органы от внешних воздействий. Благодаря накоплению жидкости, способствует предотвращению обезвоживания организма. Участвует в образовании половых гормонов у женщин.
В гиподерме находятся все питательные микроэлементы, поэтому от ее состояния зависит внешние показатели кожи.
Кожная клетка и ее структура
Клетка – основная единица всех живых существ. Может существовать самостоятельно (растет, делится, питается, дышит, умирает), но в совокупности образуют весь организм.
Также она является элементарной частицей кожи и имеет множество составляющих, необходимых для ее полноценного существования. Косметологи изучают строение клетки кожи лица, ведь с этим участком, чаще всего связана их работа.
Рибосомы и их функции
Небольшие составляющие клетки, которые отвечают за образование белка из аминокислот. Имеет шаровидную форму и состоит из двух частиц, различных по величине.
Основные компоненты: рибосомные РНК и белки.
Лизосомы и их функции
Внешне напоминают небольшие пузырьки внутри клетки. Образуются от аппарата Гольджи.
Они имеют различные ферменты, которые способствуют перевариванию питательных веществ, в основном белковых. Из-за таких свойств, компоненты лизосом не имеют постоянного свободного существования, а освобождаются только тогда, когда это необходимо.
Мембрана: функции и особенности
Это своеобразная оболочка клетки, которая сохраняет ее целостность и отделяет ее от других клеток и внешней среды. Основной состав – липиды и белки, они же и образуют два слоя мембраны.
Мембрана покрывает клетку полностью, но из-за наличия на ней пор, складок и извилин, способствует проникновению различных веществ внутрь.
Цитоплазма: ее значение и функции
Внутренняя среда клетки, жидкой консистенции, которая удерживает и объединяет все компоненты, а также способствует их взаимодействию
Основной состав: вода, белки, моносахариды и расщепленные жиры.
Вакуоли и их функции
Небольшие пузыри внутри клетки, которые содержат в себе воду с питательными веществами.
Основные функции – хранение питательных и запасных компонентов, а также устранение ненужных веществ.
Митохондрии обеспечивают синтез АТФ
Митохондрии и их функции
Это особые компоненты, удлиненной формы, которые расположены по всей клетке. Благодаря ним происходит синтез АТФ.
С помощью энзиматических систем происходит окисление органических соединений (белки в аминокислоты, жиры в глицерин, крахмал в глюкозу и т.д.). После чего, благодаря энергии распада, клетка потребляет кислород и выделяет углекислый газ.
Центросома с центриолями: значение и функции
Особые компоненты, цилиндрической формы, которые расположены около клеточного ядра. В обычном состоянии она одна, но когда клетка готова к митозу, путем синтеза образуется вторая центросома, которая отделяется от первой в противоположную сторону, под прямым углом.
При делении клетки, в каждой новообразованной снова становится по одному экземпляру центросом, который генерирует реснички и жгутики.
Ядро клетки — это хранилище генов
Ядро, его значение
Основной компонент клеточного состава, который контролирует всю работу клетки, отвечает за хранение и передачу наследственных генов. Весь важный материал находится в хромосомах, состоящий из цепей ДНК
Клетки содержат 46 хромосом или 23 пары. Также здесь находится ядрышко, в котором формируется и хранится РНК, она необходима для синтеза рибосом.
Микроворсинки, их функции
Эти составляющие необходимы для передачи различных веществ через оболочку клетки. Имеют продолговатую форму, практически неподвижны, внутри расположен цитоскелет.
Благодаря этим отросткам на мембране клетки, значительно увеличивается площадь всасывания различных элементов в саму клетку.
Типы кожи лица в косметологии в зависимости от ее строения
Косметологи утверждают, что состав клеток и строение кожи лица практически одинаковы у всех. Поэтому чтобы правильно подобрать косметическое средство, необходимо определить свой тип кожи. В таблице описаны наиболее характерные показатели для каждого типа кожи.
| Тип кожи/ характеристика | сухая | жирная | нормальная | комбинированная |
| Внешний вид лица и строение кожи в косметологии | Светлая, нежная кожа. Матовая, без жирного блеска | По всей области кожи заметен жирный блеск | Матовая и ровная, смотрится красиво | В Т-зоне кожа жирная, на остальных участках сухая или нормальная |
| Наличие пор | Практически не визуализируются | Расширены, хорошо заметны | Практически не визуализируются | В Т-зоне больше выражены, в других зонах почти не заметны |
| Возможные проблемы | Раздражения, покраснения, шелушения, потеря влаги | Угревая сыпь, видны капилляры | Обильное употребление кремов может вызвать закупорку пор | Воспаления, угревая сыпь |
| Реакция на окружающую среду | Реагирует на солнце, ветер, холод и неправильный уход | На смену погоды практически не реагирует | Не боится смены погоды | Практически не реагирует |
| Советы по уходу | Необходим регулярный и тщательный уход | Требует правильно подобранный уход | Минимальный уход, поддержка чистоты | Необходимо подобрать средства индивидуально для определенного участка лица |
Кожа лица имеет не только эстетическое значение, но и является показателем внутреннего состояния здоровья. Чтобы на долгие годы забыть о проблемах с ней, необходимо вести здоровый образ жизни. Нужно также выбирать средства ухода, подходящие под тип кожи, а для длительного сохранения красоты и молодости – косметику, предназначенную для определенного возраста.
Для чего нужно знать строение кожи лица в косметологии — смотрите это видео:
Какие типы кожи выделяют косметологи:
Источник
Кожа – самый крупный орган в человеческом организме, поэтому нет ничего необычного в том, что она требует бережного отношения и особого ухода. Общая площадь кожного покрова у здорового взрослого человека составляет около 2 м2, вес – от 4 до 10 % от массы тела. Он защищает от пагубного воздействия экзогенных факторов (это ультрафиолет, вирусы, грибки, микроорганизмы).
Состояние кожи зависит от возраста, питания, а также образа жизни
Функции кожи
Кожный покров постоянно обновляется, это является ключевым условием его молодости. Старые клетки начинают шелушиться, на их месте появляются новые. После 25 лет интенсивность регенерационных процессов в коже заметно снижается. С возрастом тонус и эластичность кожи ухудшаются, что связано с уменьшением в ее составе соединительнотканных белков (коллагена, ретикулина, эластина). Кроме того, на ее поверхности скапливается огромное количество некротизированных клеток, что также негативно влияет на функционирование дермы.
Кожный покров выполняет ряд жизненно важных функций:
- защитную;
- терморегулирующую;
- адсорбционную;
- синтетическую;
- сигнальную;
- витаминную;
- выделительную;
- обменную;
- дыхательную;
- рецепторную;
- антибактериальную;
- иммунологическую.
Старение кожи
На первоначальных начинающихся стадиях старения кожи у человека могут наблюдаться следующие признаки:
- краснеет лицо, образуются отеки под глазами;
- появляются пигментные пятна и сосудистые звездочки;
- наблюдается чрезмерное шелушение кожи (чаще всего указанные симптомы регистрируются у обладательниц сухого типа кожи);
- опускаются уголки рта;
- появляется апельсиновая пористая корка;
- формируется второй подбородок.
Интересные факты
Научно доказано, что самый тонкий слой кожи на веках. На данном участке его толщина не превышает 0,05 мм. По этой причине эпидермис здесь подвержен быстрому старению. За кожей век требуется наиболее тщательный уход. На подошвах кожа самая толстая. У некоторых людей в этой области толщина кожного покрова превышает 6-8 мм.
Сквозь кожу за 1 мин. проходит 2,46 л крови. Полное ее обновление происходит каждые 28 дней. Взрослый человек в сутки выделяет от 700 до 1500 мл пота. У курящих женщин кожа стареет в 4 раза быстрее. На кожном покрове живет 182 вида бактерий.
По состоянию кожи человека можно с высокой долей вероятности определить те или иные заболевания
Медики выделяют ряд причин, которые негативно влияют на состояние кожи:
- наследственность;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- плохая гигиена;
- дефицит витаминов и минеральных элементов;
- климат;
- гормональный дисбаланс;
- нарушение правил ухода за кожей;
- механические повреждения;
- неконтролируемый прием некоторых медикаментов;
- стрессы;
- нерациональное питание.
О том, какое средство лучше выбрать по уходу за кожей, лучше узнать у специалиста
Особенности анатомии кожи лица
Строение кожи на лице аналогично строению кожи на любом другом участке тела. В составе кожи выделяют следующие слои:
- эпидермис (наружный слой);
- дерма;
- подкожная клетчатка (гиподерма).
Наружный слой обеспечивает постоянный процесс обновления клеток кожи. Базальный (нижний) слой эпидермиса состоит из зародышевой ткани. Здесь образуются новые эпителиоциты. Со временем клетки из базального слоя постепенно продвигаются вверх. Приблизительно через месяц они достигают внешних границ кожного покрова. Эти клетки быстро гибнут, формируя при этом роговой слой, который защищает нижележащие ткани от внешней среды.
Важное место в структуре эпидермиса занимает межклеточное пространство, в состав которого входят холестерин, керамиды и жирные кислоты. Они обеспечивают оптимальное функционирование кожного покрова. При их дефиците развивается ряд патологий.
Капилляры подходят только к базальному слою эпидермиса. Крупные кровеносные сосуды расположены ниже указанного слоя. Эта способность строения эпидермиса влияет на цвет кожи.
В дерме различают сосочковый и сетчатый слои. Их общая толщина не превышает 2 мм. Это своего рода каркас для кожи, так как здесь содержится много коллагена и эластина. Коллагеновые волокна отвечают за прочность, эластиновые – за упругость кожи. В сетчатом шаре локализуются волосяные луковицы, а также потовые и сальные железы. Дерма насквозь пронизана кровеносными сосудами, нервными окончаниями, мышцами и рецепторами.
Гиподерма образована соединительной и жировой тканью. Толщина гиподермы в разных частях тела не одинаковая. Самый толстый жировой слой расположен в области живота, бедер и ягодиц. На лице достаточно толстый слой гиподермы, который расположен в области щек.
Мускулатура лица
Лицо человека имеет очень сложное строение. Отличительной чертой строения мышц лица человека является то, что они крепятся к коже. При старении видоизменения наблюдаются не только в коже, но и в мышцах. Мышцы лица разделяются на мимические, жевательные, шейные, подъязычные, ротовой полости, а также те, которые отвечают за движение глаз.
Нужно отметить. Это достаточно условная классификация, так как одни и те же мускулы могут выполнять несколько функций.
Наибольшее влияние на лицевую часть черепа оказывают мимическое мышцы. Они отвечают за показ эмоций на лице. Мышцы локализуются на верхней, средней и нижней частях лица и представляют собой височную, лобную, подбородочную, большую и малую скуловые и жевательные мышцы. Большая часть мышц на лице парные, они локализуются с обеих сторон и могут сокращаться по отдельности. Со временем тонус мышц снижается, что приводит к образованию морщин на лице.
Косметологические особенности кожи лица
Для косметологов особый интерес представляет самый верхний слой кожи – эпидермис, так как большая часть косметологических препаратов для наружного применения работает именно в этом слое. Кроме того, эпидермис – первый барьер, с которым сталкиваются различные повреждающие факторы внешней среды.
В эпидермисе различают 5 основных слоев:
- роговой;
- блестящий;
- зернистый;
- шиповатый;
- базальный.
Эпидермис, как и любая другая ткань, образована клетками. Для косметологов важное значение имеет пять типов клеток эпидермиса:
- Кариоциты – наиболее многочисленные клетки. Они синтезируются в базальном слое. По мере своего развития и перемещения вверх они становятся более плоскими и трансформируются в корнеоциты. Роговые чешуйки плотно прилегают друг к другу, соединяясь специальными выростами на оболочке. Все пространство между слоями роговых чешуек заполнено жироподобным веществом. При нарушении синтеза кератиноцитов толщина эпидермиса уменьшается, кожа выглядит тусклой и изношенной.
- Меланоциты – продуценты меланина. Это вещество обеспечивает тот или иной оттенок кожного покрова. Кроме того, указанные клетки защищают организм от пагубного воздействия ультрафиолета.
- Клетки Лангергарса – связующий элемент между всеми слоями кожи. Они локализуются в шиповатом слое, однако их отростки проникают во все слои эпидермиса, а также дермы. Клетки Лангергарса регулируют процессы деления в базальном шаре, а также выполняют иммунную функцию.
- Клетки Меркеля – отвечают за тактильную чувствительность. Они располагаются в шиповатом слое.
Строение кожи лица в косметологии схема
Примечание. Грамотный специалист, который знает строение кожи лица, сможет определить локализацию проблемы и назначит адекватное лечение.
УЗИ кожи лица в косметологии
В современной косметологии стремительно внедряются инновационные методы терапии. Наряду с возрастанием числа новых лечебных методов, используемых врачами дерматологами и косметологами, формируется устойчивый интерес к объективным методам оценки функциональных параметров и морфологии кожи in vivo.
Ультразвуковое исследование чаще всего назначается при комплексной диагностике некоторых патологий кожи: опухолевых, воспалительных, дегенеративных, а также при осложнении после проведении некоторых косметологических процедур.
УЗИ помогает справиться со следующими задачами:
- выявить отек тканей;
- измерить толщину кожи;
- диагностировать новообразования на ранних стадиях их развития;
- обнаружить наличие инородных тел (жидкость, воздух, гель, нити и т.д.);
- оценить характер кровоснабжения.
Лекция об уходе за кожей
Как повысить иммунитет кожи
Иммунная система человека отвечает за устойчивость организма к различным инфекциям, микроорганизмам и прочим заболеваниям. Существует ряд мер, которые помогают повысить общий иммунитет организма (закаливание, прием витаминов, рациональное питание). Для повышения иммунитета кожи нужно усилить работу клеток Лангерганса.
При нарушении их работы люди сталкиваются со следующими проблемами:
- дряблая, красная кожа;
- угревая сыпь;
- красная кожа;
- акне;
- сухость кожного покрова.
На клеточный иммунитет негативно влияют следующие факторы:
- ультрафиолет;
- плохая экология;
- вредные привычки;
- низкая физическая активность;
- хроническая усталость;
- частые недосыпания.
Для того чтобы поднять клеточный иммунитет, необходимо минимизировать воздействие на организм всех выше описанных факторов. Для этого медики рекомендуют придерживаться нескольких простых правил:
- чаще находиться на свежем воздухе;
- делать массаж;
- вести здоровый образ жизни;
- наладить работу пищеварительной системы;
- избегать стрессовых ситуаций;
- употреблять больше овощей и фруктов;
- правильно ухаживать за кожей;
- использовать доступную, но качественную косметику, которая изготовлена из натуральных материалов;
- регулярно очищать кожу;
- проводить еженедельные разгрузочные дни;
- употреблять не менее 2 л чистой воды в день;
- меньше проводить времени на солнце.
Уход за кожей лица осенью имеет свои особенности
Важно! Проблемы с кожей нередко сигнализируют о нарушениях в эндокринной системе и желудочно-кишечном тракте. Например, когда организм в целом плохо усваивает питательные вещества, кожа недополучает витамины, минеральные вещества, а также другие важные биоактивные соединения. В данном случае может потребоваться консультация иммунолога, терапевта, эндокринолога или гастроэнтеролога.
Кожа – подарок природы, за которым необходимо регулярно ухаживать, ведь от ее функциональной активности зависит работа многих систем и органов.
Видео
Источник
