Содран слой кожа на лице
Содержание:
- Особенности
- Лечение
- Правила ухода
- Последствия
Самые неприятные травмы — это раны на лице, которые нельзя прикрыть одеждой и спрятать от чужих глаз. Они портят внешний вид, вынуждают носить повязку и чреваты образованием шрамов, которые могут остаться на всю жизнь.
Чтобы этого не случилось, нужно изначально вовремя обратиться к хирургу для правильной обработки повреждённого места и пройти курс лечения. Особенно важно применение мазей, которые предотвращают дальнейшее формирование рубцов. Чем грамотнее будет уход за травмированной кожей, тем быстрее и без последствий произойдёт заживление.
Особенности
Из-за анатомических особенностей лица раны обладают спецификой, которая так или иначе влияет на лечение. Это связано с активной мимикой, которая задействует большое количество мышц. Помимо этого, здесь очень тонкая кожа и сравнительно небольшая жировая прослойка.
Именно по этим причинам травмы на лице заживают не совсем так, как на остальных частях тела.
- Сильные травмы могут привести к расхождению краёв раны, что замедляет заживление. Особенно страдают от повреждений мимические мышцы.
- Даже небольшая травма вызывает сильное кровотечение, так как на лице сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи.
- Придётся претерпеть массу неудобств: дискомфорт и боль при улыбке, общении, мимике, приёме пищи и т. д.
- Большой риск инфицирования из-за неаккуратной обработки или неправильного ухода. Именно этот фактор обуславливает применение антибиотиков в лечении подобных повреждений.
- Раны на лице обычно сопровождаются сильной отёчностью, которая очень портит внешний вид.
- Заживление происходит гораздо быстрее, чем на остальных участках тела. Это объясняется тем, что клетки здесь обладают повышенным потенциалом к регенерации, а кровоснабжение этой зоны усилено.
- Швы на лице разрешается накладывать даже спустя 36 часов после получения травмы, тогда как на других участках тела этот интервал составляет всего 24 часа.
- Здесь имеются зоны, где заживление облегчается и ускоряется, благодаря специфичной структуре тканей, — в частности, это область рта.
Всем хочется быстро залечить рану на лице, чтобы выходить в свет и не стесняться повязок и шрамов. Но для этого придётся предпринять ряд мер и пройти курс лечения.
Это интересно! При правильном заживлении рана очень сильно чешется, потому что там растут не только новые клетки, но и повреждённые нервные окончания. Именно этот процесс вызывает зуд.
Лечение
При получении травмы желательно как можно поскорее показаться хирургу. Он предпримет необходимые меры: профессионально обработает края, наложит (если они нужны) швы, сделает укол против инфицирования, расскажет о правилах ухода, а самое главное — назначит соответствующее лечение и объяснит, как её быстро заживить с помощью лекарств и даже народных средств.
Медикаментозные препараты
Нельзя легкомысленно относиться к травмам лица. Они не заживут сами собой. Повреждённым тканям нужно помочь восстановиться как можно быстрее, чтобы выздоровление прошло без последствий и побочных эффектов. Это возможно, благодаря медикаментозным препаратам, назначенным хирургом после осмотра.
- Нельзя обрабатывать края раны спиртом или йодом. Нежная и чувствительная кожа после этого будет заживать слишком долго. Во избежание ожогов и раздражения их нужно разводить водой.
- Гораздо эффективнее для этой цели использовать раствор фурацилина или марганцовки, перекись водорода или борную кислоту и другие антисептики. Грамотная обработка на начальном этапе значительно ускорит заживление.
- Поливитамины помогут организму быстрее справиться с травмой и избежать инфекции.
- Чтобы, наконец, затянулась долго не заживающая рана, могут назначить антибиотики.
Стимулировать процесс регенерации можно, используя аптечные мази (на сухую кожу) или желеобразные препараты (если повреждение мокнет или гноится), прописанные врачом. Только он объяснит, чем мазать травмированный участок, и посоветует определённые средства:
- 911;
- Актовегин — аналог Солкосерила, эта быстрозаживляющая мазь наносится под повязку;
- Банеоцион — порошок для мокнущих ран и язв, мазь — для более подсохших;
- Бепантен;
- Дерматикс — силиконовый гель, обеспечивающий быстрое заживление ран и предотвращающий образование рубцов и шрамов;
- Контратубекс — регенерирующая мазь для заживления ран на лице от немецкого производителя;
- Ксероформ;
- Левомеколь — лучшая мазь антибактериального действия (также помогает в борьбе с прыщами);
- Левосин;
- Лекарь;
- Малавит;
- Пантенол — лучшее средство в виде спрея (о данном препарате, как о косметическом средстве, читайте здесь);
- Синякофф;
- Солкосерил — гель для свежих ран, мазь — для сухих;
- Спасатель;
- Сульфагин;
- Цикадерма;
- Эплан — противоинфекционное средство, под таким названием в продаже имеются крем для заживления ран, раствор и марлевые салфетки — лечебная и антисептическая.
Имейте в виду. Свежие, мокнущие раны нежелательно чем-то мазать, чтобы не прекратить доступ кислорода к тканям — это замедлит процессы восстановления.
Если вы хотите использовать натуральные средства, можете посоветоваться с врачом насчёт применения ранозаживляющих трав в домашних условиях.
Народные средства
Противовоспалительные, ранозаживляющие, способствующие быстрой регенерации тканей, обезболивающие — такие травы можно использовать при лечении ран на лице. Но! Только с разрешения врача, чтобы нечаянно не занести инфекцию или не вызвать аллергическую реакцию.
- Сок алоэ
Выжимать из нижних мясистых листьев алоэ сок, смачивать в нём небольшие кусочки бинта, сложенного в несколько раз, и прикладывать к повреждённому месту на 10 минут 2-3 раза в день.
- Мазь с подорожником
Листья подорожника прокрутить в мясорубке, смешать с вазелином, соблюдая пропорцию 1 к 5. Получится очень эффективный заживляющий крем домашнего приготовления. Наносить трижды в день.
- Сок каланхоэ
Выдавить на повреждённый участок несколько капель свежего сока каланхоэ. Можно делать примочки, аналогичные тем, что были описаны выше с соком алоэ.
- Хвощ
Сухой хвощ измельчить в порошок, присыпать им травмированное место.
- Календула
10 гр измельчённых цветков календулы смешать с 50 гр сливочного масла (вазелином). Смазывать несколько раз в день.
Ещё в домашних условиях можно воспользоваться заживляющими масками для лица.
Если при использовании народных средства рана на лице не заживает в течение 7-10 дней, её нужно показать врачу, приостановив применение трав. Возможно, дело вовсе не в них, а в недостаточном уходе за травмированной кожей.
В любом случае консультация специалиста необходима. Ну, а сами будьте более внимательными при обращении с раненой поверхностью.
Оказывается, что… Для лечения поверхностных ран небольшой площади применение перекиси водорода не оправдано. Она повреждает ткани и клетки, прилегающие к травме, но оставшиеся здоровыми и целыми. Таким образом, увеличивается время заживления. Это средство целесообразно использовать для чистки только очень сложных ран от гноя, грязи, сгустков крови перед тем, как ввести антисептический раствор.
Правила ухода
Чтобы ускорить заживление, мало использовать только мази, назначенные врачом. Очень важно на любом этапе восстановления повреждённых тканей грамотно ухаживать за кожей. Это позволит избежать агрессивных, раздражающих факторов и будет способствовать быстрой регенерации клеток.
- Промывка поражённого участка. Если в ранку не попала грязь, будет достаточно направить в неё струю проточной чистой воды. Если произошло сильное загрязнение, придётся использовать антисептические растворы. Если аптечных средств нет под рукой, используйте обычное мыло.
- Далее накладывается повязка, защищающая от новых загрязнений и останавливающая кровотечение. Для этого используется стерильный бинт и вата.
- Пластырь не наклеивайте, потому что при снятии он ещё больше разорвёт края раны.
- Можно оставить участок открытым, чтобы он быстрее зажил, но так увеличивается риск инфицирования.
- Бактерицидный пластырь при успешном заживлении можно использовать только дня через 3-4. Его нужно будет постоянно менять.
- Прячьте травмированную кожу от перепада температур, мороза и ультрафиолета.
- До её полного заживления не посещайте солярии, бани, бассейны.
- Если в течение 2-3 недель осталась незаживающая рана, скорее всего, произошло инфицирование. Придётся обращаться к врачу и проходить курс лечения антибиотиками.
- Питание должно быть обогащено витаминами и белками. Ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты, молочные продукты, орехи, зелень.
- Содержите поверхность в идеальной чистоте.
- Нельзя лечить раны на лице самостоятельно, только народными средствами. Помните: от этого будет зависеть ваша внешность. По поводу применения даже сока алоэ стоит проконсультироваться с врачом.
Если повреждённой коже будет обеспечен грамотный уход, скорее всего всё обойдётся без последствий для красоты и здоровья. Здесь потребуется терпение, чтобы не опустить руки и не отчаяться при каждом взгляде в зеркало.
Бинты, повязки, пластыри и мази скоро закончатся, если всё делать правильно. В ином случае придётся столкнуться с осложнениями.
Ничего себе! В Америке индейские племена для заживления ран использовали муравьёв-солдат, у которых были хорошо развиты мощные челюсти. Они запускали насекомых на повреждённый участок кожи, и те своими челюстями стягивали края раны, не давая им разъехаться.
Последствия
Если рану плохо заживить, в неё может попасть инфекция. В этом случае она будет гноиться и слишком долго заживать. Без антибиотиков здесь не обойтись, а они, как известно, убивают иммунитет и нарушают микрофлору кишечника. Помимо этого, последствиями травмы могут быть:
- коллоидный рубец;
- шрамы;
- поражение лицевого нерва, которое может повлечь за собой омертвение повреждённого участка;
- потеря чувствительности.
Если она небольшая по своим размерам и площади, была быстро обработана профессионалом, восстановление тканей происходит в срок до 10 дней. Остаточные явления в виде шрамов и рубцов, пока они ещё свежие, можно устранить (помощь в подборе необходимого для этого крема, найдёте в нашей предыдущей статье).
Другое дело — если поражена слишком большая часть лица, если края раны сильно разошлись или в неё попала грязь. Лечение потребует времени и терпения.
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
òÅÂÅÎÏË ÉÇÒÁÑ ÍÁÛÉÎËÏÊ ÏÂÏÄÒÁÌ ÓÉÌØÎÏ ÎÏÓ Ï ËÏ×ÅÒ. ó ÂÏÌØÛÏÊ ÓËÏÒÏÓÔØÀ «ÐÒÏÅÈÁÌ» ÎÏÓÏÍ ÐÏ ËÏ×ÒÕ. íÙ ÄÁÖÅ ÎÅ ÓÒÁÚÕ ÐÏÎÑÌÉ ÞÔÏ ÎÏÓ ÏÂÏÄÒÁÎ — ×ÉÄÎÏ ÓÔÁÌÏ ÔÏÌØËÏ ÞÅÒÅÚ ×ÒÅÍÑ, ÎÏÓÉË ÓÔÁÌ ×ÓÅ ÓÉÌØÎÅÅ É ÓÉÌØÎÅÅ ËÒÁÓÎÅÔØ É ×ÙÄÅÌÑÌÏÓØ ÎÅÍÎÏÇÏ ÖÉÄËÏÓÔÉ — × ÔÅÈ ÍÅÓÔÁÈ ÇÄÅ ÏÂÏÄÒÁÌ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÌÁÓØ ËÏÒÏÞËÁ — ÂÏÌÑÞËÁ ÐÏÞÔÉ ÎÁ ×ÅÓØ ÎÏÓ.
íÏÖÅÔ ËÒÅÍÏÍ ËÁËÉÍ-ÎÉÂÕÄØ ÍÁÚÁÔØ ÞÔÏ ÌÕÞÛÅ/ÂÙÓÔÒÅÅ ÚÁÖÉÌÁ ÒÁÎËÁ?
îÁÄÏ ÌÉ ÍÁÚÁÔØ ËÒÅÍÏÍ ÏÔ ÓÏÌÎÃÁ — ÞÔÏ ÐÏÔÏÍ ÐÑÔÎÁ ÎÅ ÏÓÔÁÌÏÓØ? éÌÉ ÎÁÄÏ ËÒÅÍÏÍ ÏÔ ÓÏÌÎÃÁ ÍÁÚÁÔØ ËÏÇÄÁ ÂÏÌÑÞËÁ ÓÏÊÄÅÔ?
íÏÖÅÔ ÂÙÌÏ Õ ËÏÇÏ-ÎÉÂÕÄØ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÏÄÏÂÎÏÅ?
íÏÖÅÔ ÌÉ ÏÓÔÁÔØÓÑ ÒÕÂÅÃ, ÐÑÔÎÏ ÎÁ ÍÅÓÔÅ ÒÁÎËÉ?
ëÁË ËÏÒÏÞËÁ ÓÏÊÄÅÔ, ÍÏÖÎÏ ÍÁÚØ «ËÏÎÔÒÁËÔÕÂÅËÓ» ÞÔÏ ÛÒÁÍÏ× ÎÅ ÏÓÔÁÌÏÓØ, ÎÏ ÅÊ ÄÏÌÇÏ ÎÁÄÏ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ
ÓÀÄÁ ÐÌÀÓ
ËÏÎÔÒÁËÔÕÂÅËÓ Õ ÎÁÓ ÕÂÒÁÌ ÄÁÖÅ ÇÌÕÂÏËÉÅ ÓÌÅÄÙ ÏÔ ×ÅÔÒÑÎËÉ
îÁÍ ÈÉÒÕÒÇ íÅÄÅÒÍÕ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌ, ÞÔÏÂÙ ÛÒÁÍÏ× ÎÅ ÏÓÔÁÌÏÓØ
íÅÄÅÒÍÕ ÍÁÚÁÔØ ÓÅÊÞÁÓ ÍÏÖÎÏ (ÎÁ ËÏÒÏÞËÕ/ÂÏÌÑÞËÕ) ÉÌÉ ÍÁÚÁÔØ ËÏÇÄÁ ËÏÒÏÞËÁ ÓÏÊÄÅÔ?
ÍÙ ÕÖÅ ËÏÖÕ (ÒÏÚÏ×ÁÔÕÀ, ÐÏÓÌÅ ÂÏÌÑÞËÉ) ÍÁÚÁÌÉ, Ô.Å. ËÏÇÄÁ ËÏÒÏÞËÁ ÏÔ×ÁÌÉÌÁÓØ
çÌÁ×ÎÏÅ, ÞÔÏÂÙ ÏÎÁ ÓÁÍÁ ÏÔ×ÁÌÉÌÁÓØ — ÎÅ ÓËÏ×ÙÒÉ×ÁÔØ
õ ÎÁÓ Ï ÌÉÎÏÌÅÕÍ Ó ÐÅÒÆÏÒÁÃÉÅÊ ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÏÂÏÄÒÁÌ. ñ ÐÒÏÓÔÏ ÍÉÒÁÍÉÓÔÉÎÏÍ ÐÏÐÒÙÓËÁÌÁ. ëÏÒÏÞËÁ ÐÒÏÛÌÁ ÓÌÅÄÏ× ÎÅÔ.
ÎÉÞÅ ÎÅ ÂÕÄÅÔ.
Ñ × Ó×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÏÌ ÒÏÖÉ Ó×ÅÚ Ï ÄÎÏ ÐÒÕÄÁ , ÚÁÞÅÒÐÎÕ× ÐÅÓËÁ ËÁË ÚÅÍÓÎÁÒÑÄ — ×ÒÏÄÅ ÎÏÒÍ ÝÁÓ 😀
îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÀ…. éÎÏÇÄÁ ÄÏÞØ ÐÒÏÓÉÔ ÚÅÌÅÎËÏÊ ÐÏÍÁÚÁÔØ — ÍÁÖÕ, Á ÔÁË… ÓÁÍÏ ÚÁÖÉ×ÅÔ…
óÙÎ ÏÂÄÉÒÁÌ ÏÂ ÁÓÆÁÌØÔ ÍÅÓÔÏ ÍÅÖÄÕ ÇÕÂÏÊ É ÎÏÓÏÍ, ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ ÂÅÚ ÓÌÅÄÁ, ÎÉÞÅÍ ÎÅ ÍÁÚÁÌÁ.
íÁÚØ üÐÌÁÎ. ÷ Ó×Ï£ ×ÒÅÍÑ ÎÁÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ × ÔÒÁ×ÍÅ ËÁË ÒÁÚ ÐÒÉ ÐÏÄÏÂÎÏÍ ÓÌÕÞÁÅ. óÒÁÚÕ ÎÁ Ó×ÅÚ£ÎÎÏÅ ÍÅÓÔÏ ÍÁÖÅÛØ üÐÌÁÎÏÍ, ÐÏ ÍÅÒÅ ×ÙÓÙÈÁÎÉÑ ÎÁÎÏÓÉÔÓÑ ÎÏ×ÙÊ ÓÌÏÊ. îÅ ÂÉÎÔÕÅÛØ, ÞÔÏ ÂÙÌ ÄÏÓÔÕÐ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ. ïÂÒÁÚÕÅÔÓÑ ËÏÒÏÞËÁ, üÐÌÁÎ ÐÒÏÄÏÌÖÁÅÛØ ÎÁÎÏÓÉÔØ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÎÅ ÐÏ ÒÁÚÕ. ëÏÇÄÁ ÂÏÌÑÞËÁ ÏÔ×ÁÌÉÔÓÑ ÓÁÍÁ (ÎÉ × ËÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÅ ÓÄÉÒÁÔØ ËÁË ÂÙ ÎÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ) ÐÏÄ ÎÅÊ ÂÕÄÅÔ ÍÏÌÏÄÁÑ ËÏÖÉÃÁ É ÓÌÅÄÁ ÏÔ ÂÏÌÑÞËÉ ÎÅ ÏÓÔÁÎÅÔÓÑ.
ÍÁÖØÔÅ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ,ÅÓÌÉ ËÏÖÁ ÓËÌÏÎÎÁ Ë ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ ÒÕÂÃÏ×. Õ ÍÅÎÑ ÄÏÞØ ÏÂÏÄÒÁÌÁ ÝÅËÕ ÚÉÍÏÊ-ÛÒÁÍ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÏÓÔÁÌÓÑ ÎÁ ÌÉÃÅ:(
îÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÊÔÅ, ÍÏÖÅÔ ÅÝÅ ÐÒÏÊÄÅÔ. õ ÍÅÎÑ ÄÏÞËÁ Ï ËÏ×ÒÏÌÉÎ Ó×ÅÚÌÁ ÂÏÌØÛÏÊ ÕÞÁÓÔÏË ÎÁ ÌÉÃÅ, ×ÉÄÎÏ ÂÙÌÏ ÏËÏÌÏ ÇÏÄÁ- ÔÏÖÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÌÁ. óÅÊÞÁÓ ÎÉ ÓÌÅÄÁ.
ÔÁË ÕÖÅ ÐÏÞÔÉ ÇÏÄ ÐÒÏÛÅÌ. ×ÏÔ ÔÅÐÅÒØ ÄÕÍÁÀ,× ËÁËÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÌÁÚÅÒÏÍ ÛÌÉÆÏ×ÁÔØ
ñ × ÍÌÁÄÅÎÞÅÓÔ×Å ÕÐÁÌÁ ÎÁ ÔÒÁ×Õ. óÌÅÄ ÎÁ ÝÅËÅ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ. óÓÁÄÉÎÁ, ÐÏ ÓÌÏ×ÁÍ ÍÁÍÙ, ÂÙÌÁ ÍÁÌÀÓÅÎØËÁÑ.
ÇÅÌØ ãÉËÁÄÅÒÍÁ — ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÅÔ, ÚÁÖÉ×ÌÑÅÔ, ÓÎÉÍÁÅÔ ÚÕÄ. åÓÌÉ ÂÏÌÑÞËÕ ÎÅ ÐÏ×ÒÅÖÄÁÔØ, ÍÁÚØÀ ÐÏÍÏÇÁÔØ ÚÁÖÉ×ÌÑÔØ, ÎÉËÁËÉÈ ÓÌÅÄÏ× ÎÅ ÏÓÔÁÎÅÔÓÑ. ëÒÅÍ ÏÔ ÓÏÌÎÃÁ ÍÏÖÎÏ, ËÏÇÄÁ ÂÏÌÑÞËÁ ÓÏÊÄÅÔ, ÎÁ ÍÅÓÔÏ Ó×ÅÖÅÊ ËÏÖÉ
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
ëÒÏ×ÁÔËÉ ÄÏÍÉËÉ
íÁÓÓÉ× ÓÏÓÎÙ
üËÏÎÏÍ ×ÁÒÉÁÎÔ
ÒÁÚÍÅÒ 160È80
ÂÒÕÓÏË 40È40
ÂÅÚ ÍÁÔÒÁÓÁ É ÂÅÚ ËÒÁÓËÉ
ãÅÎÁ: 5 000 ÒÕÂ.
Источник