Сок картофеля для кожи лица
Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.
Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.
Но, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказания, то есть при определенных обстоятельствах может принести вред организму. Выясним, чем именно полезен картофельный фреш, какие существуют противопоказания к применению и как правильно его готовить и пить.
В свежеотжатой жидкости содержится целый кладезь важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины А, С, Е, РР, Н, В1, В2, В3, В9, В12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт и прочие. Находится в нем и необходимый человеку калий, который, как известно, не синтезируется организмом самостоятельно.
Готовим здоровый картофельный сок
Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. Возьмите картофель с «глазками» или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без
черных или зеленых пятен (такие участки токсичны).
Чем свежее овощ – тем выше в нем содержание питательных веществ. Что касается сорта картофеля, то принято считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ.
Сок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержится большинство питательных веществ. Если нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейся мякоти.
На дне стакана с соком вы увидите белую массу – это крахмал. Он не имеет большой питательной ценности для нас, поэтому не стоит его употреблять.
Похудейте на картофельном соке
Сырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент. Он также является щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рН в организме. О пользе картофельного сока знают те, кто страдает язвой желудка и заболеваниями печени. Они используют этот напиток для очищения печени и предотвращения запоров.
А эффект похудения от картофельного сока заметили многие диетологи. Они используют его свойства активизировать пищеварение и пополнять запас «дружественных» бактерий в толстой кишке.
Меню похудения:
— Пейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
— Пейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
— Для улучшения вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Но не добавляйте сахара или соли!
— Пейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
Повторяйте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. Если вам понравятся результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.
Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица
Картофельный сок для кожи
— Начинайте свой день с умывания картофельным соком. Этот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Эффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить ясную и красивую кожу.
— Картофельный сок лечит солнечные ожоги. Примените его на кожу тела или на лицо. Чтобы действовать быстро, можно не связываться с соковыжималкой, а облегчить состояние кожи с помощью ломтиков сырого картофеля.
— Картофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.
— Рецепт от темных кругов – один из самых известных. Но мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. Только действовать нужно правильно – держать ломтики картофеля или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут. Одна из индийских бьюти-блогеров писала, что этот картофельный рецепт регулярно ей помогает от темных кругов, которые имеют генетические причины.
— Картофельный сок спасет от отеков – нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движениями в течение 10 минут.
— Картофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.
— Для исключительного сияния попробуйте такую сыворотку: смешайте картофельный сок с соком лимона. Оставлять на лице не менее 20 минут. Матировать кожу лица можно другим составом: картофельным соком, смешанным с огуречным соком.
— Применение картофельного сока внутрь также улучшает состояние кожи, поскольку выводит токсины, способствует увлажнению изнутри.
Картофельный сок для волос
— Есть хороший рецепт для седых волос. Картофельным соком ополаскивают волосы после шампуня. Сок делает седину темнее, и придает красивый натуральный блеск.
— Хотите, чтобы волосы были гуще и не выпадали? Сделайте маску на основе картофельного сока: сок, мед и яичный белок. Держите на волосах не менее 2 часов.
— Использовать время от времени картофельный сок вместо шампуня можно для сухих или возрастных волос, это сделает их более живыми и блестящими.
Картофельный сок для здоровья
Невероятно, какое количество заболеваний лечится при участии картофельного сока!
От рака и ожирения до подагры и экземы.
Употребление сока внутрь облегчает боли в суставах, избавляет от запоров и диареи, уменьшает уровень холестерина и предотвращает сердечные приступы…
Попробуйте картофельный сок – это полезный и доступный напиток, укрепляющий здоровье и помогающий сохранить стройность и красоту. Если вареный или жареный картофель не является диетическим продуктом, то сырые плоды имеют только полезные свойства!
При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Но несмотря на внушительный список положительных качеств, картофельный фреш в некоторых случаях может навредить, так как имеет определенные противопоказания. Именно поэтому перед началом лечения всегда следует проконсультироваться с опытным врачом.
Противопоказания к употреблению картофельного сока:
пониженная кислотность (вещества, находящиеся в корнеплодах, снижают кислотность, а потому могут быть опасны для людей с низкой выработкой соляной кислоты в желудке);
тяжелая форма сахарного диабета;
обострение панкреатита;
истонченная зубная эмаль, чувствительность зубов (впрочем, в таких ситуациях можно пить целебную жидкость через трубочку).
12 масок из картофеля для лица к различным типам кожи
Рецепты масок из картошки для сухой кожи
Увлажняющая маска для лица из каштана и картофеля
- Отвариваем картофель и парочку каштанов (варятся в разных кастрюлях);
- Картофель разминается в пюре, а каштаны перетираются на мясорубке;
- Каштан с картофелем смешиваются в одинаковых пропорциях. Например, ложка картофеля и ложка каштанов;
- В полученную смесь добавить такое же количество оливкового масла;
- Маску из картофеля держать около 10 минут;
- После окончания нанести любой питающий крем.
Маска для лица из сока огурца и картошки
- Очищенный картофель варим в малом количестве молока;
- Когда готово делаем пюре;
- Полученную смесь смешивается с огуречным соком 1 к 1
- Маску наносим минут на 15 и затем смываем теплой водой
Маска для морщинистой кожи лица из вареного картофеля, яичного желтка и молока
- Варим один клубень картошки средних размеров и разминаем вилкой
- Добавляем сырой яичный желток (без белка) и 1 столовую ложку молока
- Тщательно перемешиваем
- Маску наносим минут на 15-20
- Смывать можно теплой водой или травянистым настоем
маски из картофеля для лица для жирной кожи
Комплексная картофельная маска из пива для лица
- Натираем сырую картошку в небольших количествах на терке (1-2 клубня)
- Добавляем сухое молоко (1 столовую ложку), яичный белок и лимонный сок (1 чайную ложку
- Получившуюся смесь немного посолить и добавить пива чтобы получилось кремообразное состояние
- Маску наносим на 10 минут
- Смываем чистой и теплой водой
Картофельно-мучная морковная маска для лица. Питательная
- Все составляющие берутся в равных количествах
- Сырой картофель и морковь натираем на мелкой терке и перемешиваем
- Добавляем пшеничную муку
- Если смесь вышла очень густой, то разбавляем кипяченой водой
- Маска наносится примерно на 10-15 минут и затем смывается теплой водой
Картофельная маска из банана для жирной и пористой кожи лица
- Варим очищенный картофель и давим (требуется 1 столовая ложка)
- Смеиваем с мякотью банана в соотношении 1:1
- Получившуюся массу тщательно передавливаем и перемешиваем вилкой (в блендере перетирать не стоит, так как маска выйдет слишком жидкой)
- Удерживаем в течении 10-15 минут
Картофельная маска из кислого молока для лица
- Варим картофель в мундире, чистим и разминаем в пюре
- Смешиваем с кислым молоком в соотношении 1:1
- Перед нанесением тщательно очищаем лицо
- Маска наносится примерно на 10-15 минут и затем смывается холодной водой
Рецепты масок из картошки для проблемной кожи
Классическая картофельная маска от прыщей
- Сырой картофель трем на терке и не давая стекать соку накладываем на кожу
- Удерживаем 10-15 минут
- Данная маска из картофеля отлично помогает при появлении возрастных прыщей
Яичная маска для проблемной кожи
- Делаем из свежего картофеля пюре (1 столовая ложка)
- Добавляем свежее яйцо и взбиваем
- В полученную смесь добавляем оливковое масло и тщательно перемешиваем
- Наносим на лицо и держим 15 — 20 минут
Маска для проблемной загрубевшей и темной кожи лица
- Берем одну картофелину, пол
стакана муки и один яичный желток без желтка - Натираем сырой картофель, смешиваем с мукой и тщательно перемешиваем
- В образовавшуюся массу добавляем желток и еще раз хорошенько перемешиваем
- Смесь наносим на лицо минут на 15-20, после чего смываем теплой водой
Рецепты масок из картошки для нормальной кожи
Питающая маска с овсяными хлопьями для лица
- Делаем пюре из свежего картофеля (1 столовая ложка)
- Смешиваем с таким же количеством молока
- Добавляем увлажняющий крем (1 чайную ложку)
- Добавляем овсяных хлопья
- Тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 10-15 минут
Антистрессовая маска для лица из картофеля
- Делаем столовую ложку картофельного пюре из свежей картошки
- Добавляем чайную ложку сока лимона и тщательно перемешиваем
- Образовавшуюся массу наносим на 10-15 минут
Обратите внимание!!! Маски из картофеля для лица принести не только пользу, но и вред. При определенных ситуациях клубни картошки начинают вырабатывать соланин, который является ядовитым веществом. Он содержится в вялых, морщинистых и в старых плодах, а также в не созревших клубнях и в картошке, которая долгое время была под солнцем. Тогда маски из картофеля для лица начинают приносить вред
Поэтому для приготовления масок подходит только молодая и полностью созревшая картошка.
Источник
Натуральные продукты часто используются для лечения и профилактики человеческой кожи. Это не тот вид медицины, который противоречит всем современным стандартам. Врачи сами рекомендуют использовать некоторые продукты, в зависимости от целей. Картофельный сок для лица – один из самых популярных методов уходов за кожей без медикаментозного или косметического вмешательства.
Зная, как правильно использовать картофель, вы можете не только избавиться от существующих болезней, но и предотвратить появление возможных патологий. Конечно, методы применения сока сильно отличаются, в зависимости от вашей конкретной цели.
Картофельный сок – абсолютно не агрессивное вещество. Он практически не оказывает никакого негативного влияния на кожу. Но применять его нужно только для определенных типов покрова. Предварительно разберитесь, можно ли использовать сок в вашем случае, и нужно ли вообще это делать. Консультация у профессионального косметолога поможет быстро найти ответы на все ваши вопросы.
Примечательно, что для лечения кожи используется не только сам сок. Мякоть также содержит в себе много полезных для покрова веществ. Поэтому маски для лица из картошки пользуются не меньшим спросом. В таком случае важно соблюдать периодичность использования. Дело в том, что цельный картофель может сильно сушить кожу. В зависимости от выбранной маски, старайтесь применять ее только по указанным дням и делать правильные перерывы.
Как правильно использовать картофельный сок для лечения кожи лица
Приведенные ниже советы помогут вам определить, как правильно применять сок, в зависимости от ваших целей, проблем и типа кожи.
- Ежедневное умывание картофельным соком для ускорения регенерации. Эта простая процедура поможет быстрее заживить раны, шрамы, болячки от прыщей и другие виды повреждения вашей кожи. Просто каждый день умывайте лицо заранее выжатым соком. После этого, конечно, нужно дополнительно умыться обычной теплой водой. Использовать какие-либо косметологические средства при этом не рекомендуется. Но разрешается наносить тонкий слой увлажняющего крема, если чувствуете, что кожа сильно стягивается.
- Применения сока для лечения серьезных повреждений. Картофель в косметологии используется не только для простых процессов и профилактики. Например, практика показывает, что средство отлично справляется в тех случаях, когда эпидермис поврежден очень глубоко. Например, при ожогах. В таком случае сок наносится прямо на поврежденные участки. Нужно дать ему высохнуть на коже, после чего смыть. Если у вас нет времени работать с соковыжималкой, можно облегчить задачу. Просто нарежьте овощ ломтиками и расставьте их по пораженным участкам кожи.
- Использование картофеля для придания коже естественного цвета. После лечения или во время развития заболеваний кожного покрова на лице могут образоваться пятна. Бывают случаи, когда вовсе вся кожа теряет естественный цвет, начинает слегка темнеть или, наоборот, бледнеть. Чтобы избавиться от проблемы, возьмите в привычку ежедневно протирать лицо ватным тампоном, смоченным в соку. Картофель для лица в таком случае является хорошим источником питательных веществ. Кожа обогащается полезными элементами и быстро возвращает здоровый цвет.
- Рациональное применение сока для избавления от темных кругов под глазами. Не консультируясь у специалистов, многие люди пытаются самостоятельно применять сок для устранения этой проблемы. Это происходит, потому что в интернете есть много информации о полезности данного вещества. Но все действия остаются безрезультатными, потому что подобные процедуры нужно проводить строго по существующим инструкциям. Итак, чтобы убрать темные круги, недостаточно просто смазывать это место соком. Здесь нужно оставлять смоченную вату под глазами, как минимум, на 20 минут. Чтобы упростить задачу, можно просто ставить на кожу ломтики картофеля. Только в таком случае кожа быстро восстановится. Более подробно о способах отбеливания кожи можно узнать тут.
Выше приведены самые популярные методы использования картофельного сока для улучшения кожи лица. Но для получения еще лучшего результата нужно углубиться в тему. Например, необходимо детально изучить варианты приготовления масок из самого овоща, его сока или, наоборот, мякоти.
Самые популярные маски из сырого картофеля
Маски в некотором плане намного эффективнее самого сока. Это объясняется тем, что в состав таких средств входят дополнительные компоненты, которые значительно усиливают картофель. Разберем самые эффективные варианты, на основе отзывов реальных пользователей.
1. Маска из картофеля, яиц и оливкового масла
Возьмите две картофелины среднего размера и отварите их в обычном жирном молоке. Сделайте их них пюре. В это же время разогрейте немного оливкового масла на водяной бане. Важно применять именно этот метод, чтобы масло не утратило важные вещества во время подогрева. Возьмите глубокую посуду и взбейте в ней свежее куриное яйцо. Добавьте сюда же по две ложки пюре и масла. Получившуюся смесь нанесите на лицо перед сном и смойте через 20 минут теплой водой. Это отличное средство для борьбы с прыщами.
2. Маска из картофеля и каштана
Это хороший вариант для омолаживания кожи. Маска подтягивает покров и борется с морщинами. Для приготовления потребует одна картофелина и два каштана. Отварите ингредиенты в обычной воде в разных сосудах. Сделайте пюре из картофелины и пропустите каштаны через мясорубку. Смешайте получившиеся массы и распределите их равномерно по коже лица.
3. Маска из картофеля и лимонного сока
Предназначена для борьбы с проблемной жирной кожи. Приготовить маску можно в течение пяти минут. Для этого нужно просто натереть очищенную картофелину на терке и смешать получившуюся массу с соком половины лимона. Наносится тонким слоем на проблемные участки кожи. Смывается смесь через 10-15 минут. К слову, очень хорошо помогает лимон от постакне.
Вся информация о полезности картофельного сока для кожи и еще больше эффективных рецептов масок смотрите в ролике ниже:
Картофельный сок – одно из лучших натуральных средств для ухода за кожей. Важно правильно ставить цели и рационально использовать вещество для получения хорошего эффекта.
Источник
Картофель является неотъемлемой частью диеты многих людей. Он является одним из наиболее широко используемых овощей, которые находятся почти в каждой кухне по всему миру. Но мало кто знает, что картофель является отличным природным и дешевым косметическим средством.Вы слышали, что всеми фруктами и овощами можно мазать лицо. Но чем они могут помочь? Это народные средства и рецепты.
Но в последнее время косметические преимущества картофеля наукой были подтверждены. Давайте познакомимся с ними.
Польза картофеля для кожи.
Картофель играет важную роль в уходе за кожей. Его клубни богаты витамином С, который имеет жизненно важное значение для поддержания здоровья кожи.
Он содержит много полезных веществ для здоровья, о пользе картофеля я писала в статье «Польза и вред картофеля»
Но какое влияние полезные вещества, содержащиеся в картофеле, влияют на кожу? Об этом вы сейчас узнаете.
Чем картофель полезен для кожи?
Далее вы узнаете, для каких конкретно целей будет вам полезен этот овощ.
1. Удаление темных кругов.
Картофель может убрать темные круги под глазами.
Можно применять картофельный сок или накладывать сырой картофель непосредственно на пораженные участки.
Как использовать сырой картофель?
1) Очистить и нарезать сырой картофель на тонкие крупные круги.
2) Наложить их вокруг глаз на 15 – 20 минут.
3) Смыть теплой водой.
4) Если это делать регулярно, то темные круги уменьшатся значительно.
Как использовать картофельный сок?
Смочить им ватный диск и наложить на темные круги.
2. Лечение морщин.
Картофель считается эффективным средством антистарения, для сохранения красоты кожи лица, особенно для профилактики образования морщин.
1) Регулярное применение картофельного сока придает здоровый блеск коже лица.
2) Он также помогает смягчать кожу, препятствует образованию морщин или смягчает их.
3. Лечение пигментных пятен.
Картофель естественным способом убирает эти темные пятна.
При наличии пигментных пятен на лице выполните очень простую процедуру:
1) Очищенный картофель натрите на мелкой терке или пропустите его через блендер.
2) Затем нанесите его на лицо.
3) Сделайте нежный массаж.
4) Сделайте пилинг в течение 5 минут.
5) После этого смойте чистой водой.
4. Удаление пятен на лице.
Дефекты лица негативно влияют на внешний вид, и картофельный сок является отличным естественным способом избавиться от них.
Для этого используйте холодный картофельный сок в качестве ежедневного ополаскивания лица.
Это может помочь вам избавиться от пятен.
Это поможет создать чистую и идеальную кожу на лице.
5. Лечение солнечных ожогов.
Картофель является замечательным средством для помощи покрасневшей от загара кожи.
Его можно использовать по-разному:
1) Нарезать холодный картофель ломтиками и положить на пораженные участки.
2) Смазывать холодным картофельным соком.
Это помогает успокоить и охладить кожу, а также уменьшить загар.
6. Осветление кожи.
Натуральный картофель является хорошим осветляющим средством для кожи лица.
1) Сделайте маску из сырого тертого картофеля на кожу лица и убедитесь в этом.
2) Маска рекомендуется держать на лице 30 минут, затем смыть водой.
3) Если использовать такую маску на регулярной основе, то лицо становится гладким, чистым и светлым, кроме того уменьшаются отеки лица.
4) Можно также применять смесь соков лимонного и картофельного, это облегчает отбеливание кожи естественным способом.
5) Такая маска действует как мягкий отбеливатель для кожи и дает быстрые результаты.
7. Использование картофеля для сухой кожи.
Если у вас сухая кожа, картофель может обеспечить вам ощущение гладкой кожи за несколько минут.
Вот рецепт такой маски.
1) Смешайте тертый картофель с половиной чайной ложки творога.
2) Нанесите на лицо на 20 минут, затем смыть.
Такая маска будет действовать против старения, она увлажняет кожу изнутри.
Эта маска помогает пополнять влагой сухую кожу, чтобы эффективно разгладить мелкие морщинки.
8. Удаляет мертвые клетки кожи.
Картофель может удалить мертвые клетки кожи на лице.
Как его применять для этой цели?
1) Натрите очищенный картофель на мелкой терке, нанесите на лицо на 10 минут.
2) После этого промойте чистой водой.
3) Если выполнять эту процедуру регулярно, то можно омолодить кожу лица.
Почему картофель благотворно действует на кожу?
Это связано с полезными веществами, содержащимися в этом овоще.
Сейчас вы узнаете, какие это вещества и как они влияют на здоровье кожи.
1.Витамины группы В.
Различные витамины этого комплекса работают вместе, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и образования морщин.
Они также предотвращают изменение цвета, сухость губ и себорейный дерматит, воспалительные инфекции и делает вашу кожу лица влажной.
2.Витамин С.
Он необходим для здоровья кожи, так как регулирует синтез коллагена (структурный белок, необходимый для здоровья суставов и упругости кожи).
Антиоксидантная активность витамина С также защищает кожу от ущерба свободных радикалов, предотвращает и лечит фотоповреждения, помогает заживлению ран, лечит акне и помогает сохранять увлажнение кожи.
3.Железо.
При дефиците железа в организме кожа становится тусклой и имеет серый цвет.
Достаточное количество железа в организме помогает сохранить естественное сияние коже лица.
4.Фосфор.
Этот минерал необходим для роста, технического обслуживания и ремонта всех тканей и клеток.
Это дополнительный импульс регенерации кожи сохраняет вашу кожу молодой.
5.Кальций.
Старение может привести к увеличению потери кальция в коже, вызывая кожные заболевания, такие как болезнь Дарье, болезнь Хейли – Хейли, псориаз и атопический дерматит.
Этот минерал сохраняет кожу влажной и здоровой.
6.Калий.
Калий имеет жизненно важное значение для построения соединительной ткани, лечения повреждений кожи, акне и предотвращения преждевременного старения.
7.Медь.
Медь сохраняет кожу упругой, способствует регенерации коллагена и эластина. Она также повышает образование гиалуроновой кислоты.
Немного о том, как использовать картофель для красоты и здоровья кожи лица вы узнали из этой статьи.
Будут еще на блоге статьи с рецептами масок для лица, в том числе с использованием в них картофеля.
А пока попробуйте применить рекомендации из этой статьи по использованию тертого сырого картофеля или сока картофеля для улучшения кожи вашего лица.
Но не забудьте сначала посмотреть на себя в зеркало, чтобы вы могли оценить результат применения картофельных масок.
И напишите об этом в комментариях.
Будьте всегда здоровы и имейте привлекательный вид!
34 голоса
Средняя оценка: 4.6 из 5
Источник
