Сок шпината для кожи лица
Овощная культура любима диетологами всего мира, благодаря максимальному содержанию полезных веществ. Косметологи также рекомендуют шпинат для лица в омолаживающих и лечебных процедурах. Какой эффект оказывают маски из шпината, может почувствовать каждая, приготовив витаминную смесь. Разглаживаются морщины, кожа становится мягкой, эластичной.
Польза листьев шпината для кожи
Полезные свойства:
- Очищает и тонизирует;
- Улучшает цвет;
- Омолаживает;
- Избавляет от пигментации;
- Выводит токсины и оксиданты.
Богатый состав:
- насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
- витамины А, РР, К, С, Е, Н;
- минералы.
Противопоказания – индивидуальная чувствительность. Вред могут причинить маски из старых листьев или выращенной зелени в местах с неблагоприятной экологической ситуацией.
А вы знали про волшебные свойства пчелиного воска для кожи лица, если нет тогда читайте здесь. У вас есть желание восстановить упругость кожи или провести омоложения, попробуйте мазь солкосерила. Полезные свойства молочной сыворотки широко применяются для ухода за лицом. Отлично увлажняет, питает и улучшает цвет кожи, подробнее читайте по ссылке: https://jlica.ru/molochnaya-syvorotka-dlya-litsa.
Домашние рецепты шпинатных масок для лица
Витаминные составы, приготовленные на основе шпината, обладают тонизирующим и увлажняющим действием. В косметологии популярны зелёные маски для применения в омолаживающих комплексах. Не менее эффективен для проблемной, угревой дермы, нормализует процессы на клеточном уровне.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Маска от прыщей и воспалений
Заботится о жирной, комбинированной коже с регулярными высыпаниями можно в домашних условиях с помощью природных средств. Используя популярную овощную зелень легко сузить поры, убрать покраснения и забыть о гнойных, болезненных поражениях покровов.
Составляющие:
- 20 гр. шпината;
- 25 мл кефира.
Изготовление и метод нанесения: овощную культуру измельчить на блендере, смешать с кислым молоком. Готовую кашицу щедро распределить и на проблемных областях. Действует состав от пятнадцати до двадцати пяти минут, смывать холодным чаем.
Маска для кожи вокруг глаз
Зелёные рецепты великолепно ухаживают за нежной кожей век, стимулируют синтез эластина, снимают отёчность. Питательные составы убирают следы бессонницы, помогают разгладить мимические складки.
Составляющие:
- 15 мл отвара шпината;
- 10 мл пшеничного масла.
Приготовление и способ нанесения: шпинат отваривается пять минут в воде, витаминная жидкость смешивается с маслом и пропитывается половинки ватного диска. После очищения лица от мейкапа приложить кружки под глаза на десять двенадцать минут, полезна процедура и для укрепления ресниц, повторять два/три раза в неделю.
Маска для проблемной кожи
Позволяет быстро улучшить состояние проблемного эпидермиса противовоспалительная маска. Своими руками можно восстановить ровную бархатистую структуру, убрать покраснение, регулировать внутренние процессы в тканях. Использовать шпинат для кожи лица рекомендуется два раза в восемь дней.
Составляющие:
- 15 гр. шпината;
- 10 гр. рисового крахмала;
- 2 капли эфира грейпфрута.
Изготовление и метод нанесения: шпинат пропустить через мясорубку, смешать со злаковым крахмалом и цитрусовыми каплями. Целебный состав распределить на лице, оставить только веки и носогубный треугольник. Подождать около двадцати минут, после завершать, как обычно.
Маска для увядающей кожи
Для улучшения цвета кожи, снижения дряблости и восстановления подтянутого овала. Народные рецепты оказывают тонизирующее действие, укрепляя лицевые капилляры, обеспечивая максимальное питание. Вернуть молодость коже, можно проведя курс из семи сеансов.
Составляющие:
- 20 гр. шпината;
- 10 гр. какао;
- 10 гр. масла кокоса.
Изготовление и метод нанесения: шпинат измельчить на кухонной машине, смешать с порошком и питательным маслом. Щедрым слоем покрыть поверхность, оставить на полчаса. После удалить с помощью влажного косметического спонжа.
Маска для жирной кожи
Для ухода за лицом с повышенной секрецией желез рекомендуется проводить домашние лечебные процедуры. Восстановить рН уровень, освежить цвет и очистить протоки можно с помощью простых проверенных рецептов.
Составляющие:
- 20 мл сока шпината;
- 10 гр. ржаной муки;
- 5 капель масла календулы.
Изготовление и метод нанесения: выжатый из овощной зелени сок, соединить с мукой и лечебным маслом. Обильно нанести на кожу соблюдая линии массажа, отдохнуть около четверти часа, завершать привычным способом.
Питательная маска для сухой кожи
Полезно сделать маску для лица из шпината для питания и увлажнения сухой кожи. Обеспечивается насыщение органическими кислотами, витаминами и комплексом минералов, восполняется дефицит влаги. Благодаря процедуре можно избавиться от мелких морщин, улучшить эластичность.
Составляющие:
- 20 гр. шпината;
- желток;
- 10 гр. творога.
Изготовление и метод нанесения: зелень пропустить через сито вместе с творогом, добавить желток. Пластичную массу наносить шпателем, начиная от подбородка, вверх по массажным линиям. Оставить маску на сорок минут, затем сняв остатки, протереть поверхность термальной водой.
Отбеливающая маска от веснушек и пигментных пятен
Тонизирующий рецепт не только прекрасная профилактика купероза и тусклого цвета, справляются активные ингредиенты с неравномерным распределением меланина. Позволяет добиться идеального белоснежного оттенка.
Составляющие:
- 15 гр. шпината;
- 10 гр. сметаны;
- 5 гр. аспирина.
Изготовление и метод нанесения: превратив шпинат в кашицу на блендере, добавить толчёную таблетку и сметану. Покровы предварительно распарить, затем обработать отбеливающим составом поверхность, исключая веки. Держать не более восьми минут, завершать как обычно.
Омолаживающая маска против морщин
Позволяет омолодить благодаря витаминно-минеральному комплексу, которым так богата зелень. После первой же процедуры сокращается количество и глубина морщин, восстанавливается тургор. Для стойкого лифтинг эффекта провести не менее пяти ежедневных сеансов.
Составляющие:
- 20 мл сока шпината;
- авокадо;
- 4 капли эфира сандала.
Изготовление и метод нанесения: выжатый из листьев сок соединить с измельчённым в кашицу авокадо и аромакаплями. Нанести на всю поверхность лица, на веки предварительно положить ватные кружки. Действие рассчитано на полчаса.
Освежающая маска
Для снятия раздражения кожи, ускорения кровотока и упругости дермы можно воспользоваться природными рецептами. Избавится от тусклого нездорового тона, повысить эластичность очень просто благодаря доступным ингредиентам.
Составляющие:
- 10 гр. шпината;
- картофель;
- 5 мл миндального масла.
Изготовление и метод нанесения: зелень с картофелем измельчить в однородную массу, добавить масло. Готовую смесь наносить по линиям лимфотока, отдохнуть около получаса. Смывать, как обычно, проводить ухаживающий сеанс лучше во второй половине дня.
Интересное видео: Маски для омоложения лица в домашних условиях
Отзывы об использовании зелени
Наташа, 28 лет
После рождения ребёнка сложно находить время для себя. Усталость и бессонные ночи сразу же отразились на коже. Освежить тусклый цвет лица мне помог любимый шпинат, зелёная масочка стала настоящим спасением мой молодости.
Карина, 32 года
Для комбинированной кожи непросто подобрать косметику, которая сужала бы поры и не вызывала шелушений. Попробовала маску с желтком и шпинатом, хорошо работает, особенно зимой.
«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
Источник
На современной кухне шпинат стоит в одном ряду с петрушкой и укропом. Он одаривает нас всеми полезными веществами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности человеческого организма.
Так и маски из шпината дарят коже полноценное питание, увлажнение, очищение. Известно и омолаживающее действие масок из шпината. Они успешно разглаживают кожу, снимают раздражения и воспаления, справляются с веснушками.
В чем польза масок из шпината в домашних условиях
Домашние рецепты масок из шпината оказывают следующие воздействие на кожу:
- Антивозрастное действие — бояться с признаками старения кожи.
- Увлажняют и питают кожу.
- Способствуют уменьшению пигментации и веснушек, отбеливают кожу.
- Устраняют сухость и шелушения.
- Способствуют очищению кожи.
Важно: если вы будите делать маски из шпината регулярно, вы сможете приостановить процессы старения кожи и запечатать молодость на своем лице. И обязательно перед применением любой маски для лица проверяйте, подходит ли она вам.
Несмотря на то, что наиболее благотворно маски из шпината сказываются на сухой коже делать их можно также и для комбинированной или жирной кожи. Если вы не знаете свой тип кожи, советую почитать материал в статье Типы кожи лица
Маска для лица из шпината: советы по приготовлению
☀ Для приготовления можно использовать, как молодые, так и замороженные листья. Конечно, эффективность маски из свежих листьев будет немного выше, но если Вы будете использовать замороженный шпинат, просто возьмите его немного большее количество.
☀ Для приготовления маски из листьев шпината никогда не используйте металлическую посуду. Металл, соединяясь с продуктами, окисляется, что негативно сказывается на эффекте, который Вы хотите получить от маски.
☀ Для приготовления возьмите несколько листьев шпината (можно с черешками) и тщательно их измельчите.
☀ Следующий этап — это добавление наполнителей Вашей шпинатной маски.
☀ Для приготовления масок все ингредиенты смешайте в блендере до консистенции кашица.
☀ Маски на основе шпината наносите на чистую, сухую кожу.
☀ Маску из листьев шпината наносят на кожу сразу же после её приготовления, ни в коем случае нельзя ставить свежеприготовленную маску в холодильник, тем более оставлять на ночь!
После того, как Вы закончили процедуру, остатки маски необходимо тщательно смыть водой и посмотреть на себя в зеркало. Вы узнаёте себя?
Рецепты масок из шпината
Шпинат — одно из любимых растений тех, кто ухаживает за своей кожей. Поэтому и рецептов масок из него довольно много. Вот некоторые из них:
Маска для проблемной кожи
Если у вас проблемная кожа, то ей тоже поможет маска из шпината, готовят ее так: столовую ложечку рубленой зелени смешивают с белком одного куриного яйца. На четверть часа обработать кожу этой маской, а затем тщательно умыться. Таким образом, вы сможете избавиться от прыщей и снять раздражения на коже.
Рецепт увлажняющей маски для всех типов кожи
Возьмите одинаковое количество листьев шпината и мяты, измельчите. Половину стакана измельченной зелени смешайте с одной столовой ложкой молока и одной столовой ложкой меда для сухой кожи с одной чайной ложкой лимонного сока и двумя столовыми ложками мякоти помидора для жирной кожи. Нанесите на кожу на 20 минут, смойте сначала теплой, затем прохладной водой.
Маска для снятия раздражения кожи
100 г листьев шпината, 100 мл молока. Листья шпината промыть, просушить, мелко нарубить, положить в кипящее молоко и отварить до мягкости. Полученную массу слегка охладить, положить на подготовленную заранее форму для маски (сделанную из сложенной в несколько слоев марли с прорезями для глаз и рта). Покрыть маской лицо и оставить на 20 мин. Затем снять маску, протереть кожу лосьоном не на спиртовой основе.
Рецепт питательной маски
100 граммов шпината тщательно вымыть, залить 0,5 стакана кипятка, доведя до мягкости.
Затем остудить, добавить 1 чайную ложку морковного сока и 1 чайную ложку меда.
Также можно прибавить 0,5 чайной ложки оливкового масла.
Всё перемешать и выложить между слоями марли, затем нанести на кожу лица, шею и область декольте.
Смывать маску лучше чуть тёплым зеленым чаем, затем через 5 минут сполоснуть кожу прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Маска для сухой кожи
1 клубень картофеля среднего размера отварить в молоке и растереть до состояния жидкого пюре, добавить 1 столовую ложку растопленного сливочного масла. 2 столовые ложки картофельного пюре смешать с 2 столовыми ложками измельченных листьев шпината. Маску нанести на кожу лица на 15 мин. Смывать теплой водой.
Рецепт маски для жирного и комбинированного типов кожи с отбеливающим эффектом
Смешайте две столовых ложки кашицы из шпинатных листьев с тремя столовыми ложками кислого молока или кефира. Нанесите смесь на четверть часа, после чего смойте ее мягкой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Маска для увядающей кожи
Взять одинаковое количество мяты и шпината, добавить 5 грамм корня имбиря, 5 грамм меда, 5 грамм бананового пюре. Добавить немного молока, до получения вязкой кашицы. Нанести на 10 минут. Эта маска тонизирует, питает и освежает кожу.
Маска для лица со шпинатом
Домашняя маска со шпинатом и морской солью поможет вам очистить кожу от загрязнений и уменьшить количество воспалений на лице.
Ингредиенты:
- 1 пучок
- 50 грамм морской соли
- 2 столовые ложки миндального масла
Способ приготовления:
- Промойте шпинат
- Залейте его кипятком
- Оставьте на 20 минут
- Затем слейте воду
- Смешайте шпинат с солью
- Добавьте миндальное масло
- Взбейте блендером
Способ применения:
- Очищаем кожу лица
- Наносим маску
- Оставляем ее на лице на 20 минут
- Смываем прохладной водой
Напомним нашим дорогим читательницам, что моментальные преображения бывают только в сказках. Поэтому, не ждите сиюминутного эффекта. Для достижения положительного результата, маску из шпината нужно использовать в течение месяца, не реже 3 раз в неделю. Продолжительность процедуры — до 15 минут.
Используйте эту целебную траву, она окажет на Вашу кожу омолаживающее, противовоспалительное, регенерирующее действие и всегда Вы будете выглядеть молодо и красиво!
Источник
Шпинат – ценный источник фолиевой кислоты, витаминов А, Е, С, группы В, а также двухгемового железа. Он доступен в супермаркетах в любое время года, а значит может применяться в косметологических целях и зимой. Зелень не теряет полезных свойств при выращивании в условиях теплицы, широко распространена, а значит – доступна почти всем. Маски со шпинатом позволяют омолодиться, увлажнить кожу, придать ей тонус и избавиться от первых морщинок.
Содержание:
- Польза шпината для кожи
- Рецепты масок
В чем плюсы шпината
Помимо очевидной доступности, шпинат может конкурировать с более привычными «зелеными» компонентами для масок – петрушкой и огурцами. По своей текстуре он более водянистый, содержит не только клетчатку и хлорофилл, но и напоминающий по консистенции гель, сок. Именно из-за этого увлажняющие свойства шпината высоки. Пастообразные маски из листьев напоминают огуречные, но содержат больше витаминов и минералов.
Шпинат применяется для:
- Очищения и освежения жирной и проблемной кожи;
- Борьбы с мелкими морщинками, сухостью кожи, мимическими морщинами;
- Борьбы с пигментными пятнами и веснушками;
К тому же шпинат обладает детокс-эффектом.
Шпинат является источником витамина С. Это антиоксидант, замедляющий процесс старения, улучшающий клеточный иммунитет и способствующий нормализации обмена веществ. Маски с витамином С показаны в любом возрасте, так как он просто делает естественные метаболические процессы более быстрыми и эффективными. Кроме того, аскорбиновая кислота помогает бороться с болезнетворными бактериями и убирает воспаления.
Термическая обработка шпината почти не влияет на содержание в нем аскорбиновой кислоты, она почти не разрушается. Поэтому маски можно делать и из размороженного шпината.
В составе продукта есть комплекс из витаминов А и Е. Они помогают сохранить кожу гладкой и молодой, ускоряют клеточный метаболизм и избавляют от шелушения.
Также в составе есть бета-каротин, обладающий противовоспалительным эффектом и способствующий уменьшению покраснений. Фолат также успокаивает проблемную кожу.
Комплекс из железа и витамина К улучшает состав крови, борется с темными кругами и усталым внешним видом. Никотиновая кислота и витамин Н ускоряют кровообращение, расширяют сосуды, позволяют коже получить все необходимое питание и защититься от негативных воздействий внешней среды.
Шпинат можно назвать натуральным аналогом кремов с солнцезащитным фактором, т.к. в его составе есть лютеин – природное вещество, защищающее нас от ультрафиолета.
Маски со шпинатом содержат также биофлавоноиды и другие витамины и минералы в небольших количествах. Диетологи рекомендуют не ограничиваться процедурами для лица и дополнительно включить зелень в свой рацион.
Противопоказанием к зеленым процедурам является только аллергическая реакция, передозировка витамина С и использование шпината из неблагополучных по части экологии регионов.
Какие маски из шпината можно делать в домашних условиях
Кому показаны маски из шпината? Всем, у кого проблемная кожа, нуждающаяся в улучшении на клеточном уровне. Продукты на основе шпината нужно применять регулярно и тем, кто стремится к омолаживающему эффекту. Есть данные, что хлорофилл – именно то, чего не хватает коже для улучшения цвета лица и нормализации клеточного обмена.
- Маска с подсушивающим эффектом для проблемной кожи
Для этой маски потребуется только свежий шпинат. Нужно взять зелень, промыть ее, мелко нарубить и смешать примерно ложку зелени с белком 1 яйца. Смесь накладывают на лицо и оставляют на 20 минут, а затем смывают. Маска не только успокаивает и снимает воспаления, но и подтягивает кожу. Яичный белок обладает лифтинг-эффектом.
- Увлажнение для любого типа кожи
За счет наличия в рецепте мяты, эта маска обладает не только увлажняющим, но и лифтинг-эффектом. Зелень шпината и мяты в равных пропорциях смешивают со столовой ложкой жирного молока и меда, и чайной ложкой лимонного сока, затем добавляют мякоть томата в количестве 2 столовых ложек (семечки можно не выбрасывать). Маску оставляют на лице около 20 минут, а затем снимают, смывают сначала теплой водой, а затем ополаскивают лицо прохладной.
- Маска от раздражения кожи
Потребуется примерно 100 г шпината на такое же количество молока в миллилитрах. Шпинат нужно перебрать, промыть, убрать подвявшие листья и добавить молоко. Далее следует поставить смесь на плиту и отварить в молоке шпинат до мягкости. Массу охлаждают, а затем выкладывают на тканевую или марлевую салфетку. Маску накладывают на 20 мин, затем снимают и протирают лицо любым мягким тоником, не содержащим спирта.
- Питательная маска с медом
Шпинат в количестве 100 г отварить в воде до мягкости. Воду берут в количестве половины стакана. Шпинатную смесь нужно остудить, добавить в нее по чайной ложке морковного сока и меда, а также половину ложки оливкового масла. Маску накладывает на лицо. Теплый зеленый чай идеально подходит для смывания маски.
- Картофельная маска
Нужно отварить 1 картошку в жирном молоке и сделать из этой смеси пюре со столовой ложкой сливочного масла. На 2 ложки такого пюре берут 1 столовую ложку мелко порубленной зелени шпината и перемешивают. Накладываю на лицо на 15 минут.
- Рецепт маски для жирного и комбинированного типов кожи с отбеливающим эффектом
Смешайте две столовых ложки кашицы из шпинатных листьев с тремя столовыми ложками кислого молока или кефира. Нанесите смесь на четверть часа, после чего смойте ее водой. Не забудьте про увлажняющий крем.
- Маска от первых признаков старения
Свежий шпинат нужно растереть с мятой, молоком, имбирным корнем, бананом и медом (всего брать примерно по 5 г, удобно отмерять чайной ложкой). Все вместе нужно тщательно смешать, лучше пользоваться блендером. Маска наносится примерно на 10 минут. Она предназначена не только для борьбы с морщинами, но и для освежения и питания кожи.
Советы по приготовлению масок из шпината
Идеально, если вы найдете свежий не завядший шпинат и сделаете маску с ним. Но такое не всегда доступно. Но! В супермаркетах круглый год есть замороженный шпинат. Им, кстати, можно протирать лицо как льдом, если требуется быстро привести кожу в тонус, но речь сейчас не об этом. Замороженный шпинат можно использовать в количестве, примерно в два раза большем, чем для свежего во всех рецептах масок. Это обусловлено тем, что часть витаминов при заморозке все равно теряется, даже если заморозка шоковая. Остальные ингредиенты должны быть как можно более свежими, чтобы добиться большего полезного эффекта.
Маски из шпината лучше готовить в блендере-пуле или керамической посуде, а не растирать ингредиенты вилкой. Хотя последние исследования доказали, что окисление витаминов из растительных ингредиентов не такое значительное, как это представляют популярные источники.
Источник
