Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2721' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2721' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (23531) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Средства для омоложения кожи лица отзывы

Средства для омоложения кожи лица отзывы thumbnail

247 ответов

Последний — 17 июня 2019 г., 13:28

Перейти

1.

Гость

[1739548250] –
10 апреля 2013 г., 09:20

2.

Гость

[3460573466] –
10 апреля 2013 г., 09:38

3.

Таня 32

[2348028389] –
10 апреля 2013 г., 09:43

4.

***

[3384673418] –
10 апреля 2013 г., 09:47

5.

гость

[1693595293] –
10 апреля 2013 г., 09:51

6.

Дитрих

[842396785] –
10 апреля 2013 г., 09:51

7.

гость

[1693595293] –
10 апреля 2013 г., 09:52

8.

гость

[1693595293] –
10 апреля 2013 г., 09:54

9.

гость

[1693595293] –
10 апреля 2013 г., 09:57

10.

Таня 32

[2348028389] –
10 апреля 2013 г., 10:03

гость

ретиноевая мазь вроде угри лечит , причем морщины

11.

Гость

[3355701787] –
10 апреля 2013 г., 10:05

12.

Блондинка

[2958841858] –
10 апреля 2013 г., 10:16

13.

Гость

[3460573466] –
10 апреля 2013 г., 10:38

Таня 32

Ретинол или витамин А -главный борец со старостью, именно этот витамин помогает клеткам обновляться.

Нет ничего проще, чем купить в аптеке ретиноевую мазь и начать ее использовать, вместо новомодного крема от морщин.

Эта мазь выравнивает цвет лица, борется с угревой сыпью, и различными воспалениями на коже, сужает поры, разглаживает морщины, все то, что предлагают нам дорогие фирменные косметические средства

Но есть одно очень важное условие, ретинол не выносит солнечного света и действует только на закате. Лучшее время для его нанесения с 20-22.00 в этот период все вещества, которыми он богат, работают по максимуму

Эту мазь используйте дважды в год осенью и весной , в течении трех недель-и результат не заставит себя ждать

Противопоказана беременным женщинам и аллергикам.

14.

Автор

[4237366128] –
10 апреля 2013 г., 10:46

15.

мия

[110267274] –
10 апреля 2013 г., 10:49

гость

ретиноевая мазь вроде угри лечит , причем морщины

не вредная ли она?

16.

Гость

[1123960921] –
10 апреля 2013 г., 11:06

17.

Ника

[4072381386] –
10 апреля 2013 г., 11:19

21.

Гость

[3355701787] –
10 апреля 2013 г., 12:08

Бухие бухи

Да, подходящий крем методом проб подбирается, и цена не всегда соответствует результату, в этом, наверное, каждая женщина убеждалась.

22.

Гость

[3460573466] –
10 апреля 2013 г., 12:20

мия

гостьретиноевая мазь вроде угри лечит , причем морщины

не вредная ли она?истончает кожу. Мне мой коллега. врач-пластик сказал.

23.

[2632972111] –
10 апреля 2013 г., 12:42

24.

Гость

[3425013365] –
10 апреля 2013 г., 13:48

25.

хм

[728788134] –
10 апреля 2013 г., 13:51

26.

Гость

[3425013365] –
10 апреля 2013 г., 13:56

хм

Обожаю «чистую линию», хотя могу купить позволить себе и крем экстра-класса,но чистая линия мне удивительно подходит.

27.

Влада

[15254940] –
10 апреля 2013 г., 15:01

28.

Гость

[581609593] –
10 апреля 2013 г., 16:26

Блондинка

Поплыло лицо — это уже не морщины, а птоз. Крема нет от обвисания. Во время беременности мало что можно — массаж пока поделайте, гимнастику для мышц лица.

29.

Гость

[1130582296] –
10 апреля 2013 г., 17:10

30.

Гость

[1179587121] –
10 апреля 2013 г., 18:54

31.

evgenia

[1281765078] –
10 апреля 2013 г., 19:33

32.

Гость

[2462700948] –
10 апреля 2013 г., 20:07

мия

гостьретиноевая мазь вроде угри лечит , причем морщины

не вредная ли она?истончает кожу. Мне мой коллега. врач-пластик сказал.

33.

Елена

[3010402115] –
10 апреля 2013 г., 20:44

34.

Гость

[578700279] –
10 апреля 2013 г., 21:41

35.

Фея

[3193536257] –
11 апреля 2013 г., 00:39

Таня 32

Ретиноевая мазь ночью (ретинол практически единственное, что способно бороться с морщинами из наружных средств) и солнцезащитный крем днем (90 % морщин — из-за солнца). Какой хотите, сз фильтров всего несколько — диоксид титана, оксид цинка, авобензон и тиносорб, спф не ниже 15. Мне вообще Олей лосьон понравился — грамотный состав и легкость текстуры.

36.

Фея

[3193536257] –
11 апреля 2013 г., 00:41

37.

Фея

[3193536257] –
11 апреля 2013 г., 00:42

38.

Фея

[3193536257] –
11 апреля 2013 г., 00:43

39.

Таня 32

[2348028389] –
11 апреля 2013 г., 11:05

40.

норма

[1633328098] –
11 апреля 2013 г., 13:43

41.

Гость

[637238902] –
11 апреля 2013 г., 16:32

42.

Мила

[2521684529] –
11 апреля 2013 г., 23:34

Автор

Не то, чтобы я верила в чудо. Но есть же все-таки крема лучше других, улучшающие тонус кожи. Мне 39 лет, за последние два года поплыло лицо, а я жду третьего ребенка, в ботоксе перерыв. Цена — мне все равно, будет это некое «Полюшко» за 3 рубля или что-то из люкса. На заказ делать времени нет. Поделитесь, какой крем от морщин хоть немного работает!Пробовала Клиник, Кларанс, Ланком…. отличия от масса не нашла…

43.

Гость

[187455864] –
12 апреля 2013 г., 23:24

44.

evgenia

[1281765078] –
12 апреля 2013 г., 23:42

46.

Гость

[73003285] –
13 апреля 2013 г., 00:17

47.

Гость

[1116961313] –
13 апреля 2013 г., 00:29

48.

Яков

[842396785] –
13 апреля 2013 г., 04:14

49. Анна

[19985032] –
13 апреля 2013 г., 11:21

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

  • Луиза Микеева

    Психолог, Системный расстановщик. Специалист с сайта b17.ru

  • Вжечинская Ева

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Семиколенных Надежда Владимировна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Антакова Любовь Николаевна

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Анастасия Сергеевна Шихалеева

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Тропина Наталья Владимировна

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

  • Светлана Чернышова

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Невзорова Софья Игоревна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Мишуров Сергей Валентинович

    Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Залетова Оксана

    Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

50.

Ирина

[2454981076] –
13 апреля 2013 г., 18:41

Источник

Давайте делиться кто делал какие омолаживающие процедуры и какой эффект был от них, как проходит сама процедура, в общем всё про омоложение в салонах!

Когда женщина перестает быть юной и прелестной… Она становится мудрой и шикарной!

чай с майонезом

кто делал какие омолаживающие процедуры и какой эффект был от них

В свое время почти все процедуры прошла по омоложению. Эффект временный и пришла к пониманию, что это выброс денег на ветер. Нельзя старую говядину сделать телятиной путем втирания крема. Единственный способ не старится так быстро — профилактика глубоких слоев мышечной ткани. Улучшение кровообращения в мышцах лица. А косметология как вспомогательное приложение к этому.

Я сейчас хожу на микротоковый массаж лица. там спец. железной штукой водят и как бы слегка током покалывает (как электрофорез).
Сначала вроде как не видно было эффекта, а сейчас стала замечать — кожа подтянулась.
Не знаю сколько это будет действовать.

Когда женщина перестает быть юной и прелестной… Она становится мудрой и шикарной!

Ботокс!

Расскажите про ботокс! Я боюсь что-то его…

Когда женщина перестает быть юной и прелестной… Она становится мудрой и шикарной!

Микротоки — очень хорошо. Только их надо делать долго. Тогда эффект будет более длительный.

А чего его бояться? Надо найти хорошего мастера, в смысле опытного!
Делала сначала подмышки от потливости — супер, сильно потею, если в пиджаке, то даже мог пиджак промокнуть. Сделала 3 сеанса, теперь потею в пределах нормы. Потом решилась на лицо. Сначала мне насчитали всего 16 единиц — между бровями, и лоб. Держалось 5 месяцев. Надо делать лучше зимой, т.к. ботокс любит холод и даже если на процедуре недодержали лед, то на улице еще лучше заморозиться и главное месяц в сауну не ходить. Чем меньше морщины, тем длительнее эффект. Много говорят про перекосы. Но я делала уже 4 раза, причем каждый раз держиться все дольше, последние 2 делала уже раз в год. 23 единицы, т.к. захотела заморозить гусиные лапки около глаз — мне очень нравиться! Правда надо кожу более тщательно лелеять — тоником и кремами, т.е. циркуляция замедленная и кожа сохнет. Но у меня жирная, голову мою каждый день, так что мне даже нравиться. Если до осени не забеременнею, то снова поставлю.

чай с майонезом

Не знаю сколько это будет действовать.

Очень ненадолго хватит. Я ходила много раз и с каждым разом эффект был все менее и менее продолжительным и еще мне врач говорила, что микротоки мало изучены и фиг знает, какие болячки потом они могут вызвать к старости.

чай с майонезом

Я боюсь что-то его…

Очень правильно боитесь. Это тоже не 100 % безопасно. Я делала мезотерапию, мне это как мертвому припарки ставить.

Ну мезо и ботокс — это совсем разные вещи. Возможно вам просто препараты не достаточно корректно подобрали. Мезо было в моем списке №2 😉

Мушрик

Ну мезо и ботокс — это совсем разные вещи.

Может быть, но проверять неохота. Я нашла другой способ омоложения и он гораздо более эффективный. Надеюсь до старости молодо сохраниться.

Жанна.

другой способ омоложения

Так поделитесь! Плиз!!!!!! НУ что за интрига?!

делала

5 из 5. буду практиковать регулярно

Мушрик

ак поделитесь! Плиз!!!!!! НУ что за интрига?!

Да почему интрига. Тут была тема про фэйсбилдинг. Я писала, что прошла курс тренироок. И продолжаю уже 7-ой год. Но это для волевых людей и очень любящих себя. Трудоемко.

А!!! Гимнастика для лица! Делаю для подбородка. супер! Но как например убрать щечки антивтюха? Сбросьте ссылку, если там есть упражнения для мыщцы держащей щеку и виски.

+10000

Вы занимаетесь самостоятельно?

Моя невестка это практикует. Ей 50 лет, выглядит офигенно! на 35.

Когда женщина перестает быть юной и прелестной… Она становится мудрой и шикарной!

Видела в детстве в журнале Бурда моден. С тех пор делаю. Но помню только одно упражнение, т.к. казалось, что был 2 подбородок. Руку в кулак, большой палец под самую середину косточки подбородка. Держим и преодолевая сопротивнелие опускаем нижнюю челюсть. Палец выставляемкак глос :good: вот так. !0 раз по 3-5- заходов в день. И аналогично весь кулак под подбородок, чтобы наружная поверхность руки была между грудей и тоже опускаем нижнюю челюсть вниз преодолевая сопротивнение. Мышцы будут болеть с непривычки, но 2 подбородок уходит на раз. Можно делать еще с помощью полотенца — им придерживать нижнюю челюсть, н менее эффективно. я бы тоже хотела узнать другие упражнения. :pozdr1:

а мне после водорослевого обертывания выдали бутылку настоя, в котором эти самые водоросли замачивались. советовали наморозить ледышек и утром протирать лицо.
результат лично я вижу 🙂

Поддерживаю Мушрика или Мушрику (поправте если что)! Главное это КЛИНИКУ правильную выбрать. Мне тоже хотелось с собой чего-нибудь хорошего сделать. И сделала! По совету сестры — ботокс — глазки! Продержался около 8 месяцев. Еще буду делать! А она, в смысле моя сестра, вообще много всего там делает и ни разу не разочаровалась (и в плане цен кстати тоже). Так что, главное — это грамотный подход! 😉

Источник

Аптечные средства для лица обеспечат профессиональный уход в домашних условиях. Активные ингредиенты действуют на клеточном уровне, решая проблемы всех типов кожи. Помогут подтянуть овал, справиться с акне и пигментными пятнами, восстановят упругость покровов доступные растворы, мази и кислоты. Благодаря регулярному применению, удаётся предупредить старение, защитить эпидермис от неблагоприятных факторов.

Аптечные средства для лица

Правила использования

Фармацевтические средства активно используются в косметологии. Для омоложения, разглаживания морщин, лечения акне, можно применять в домашнем уходе. Для решения эстетических задач важно следовать простым рекомендациям.

Правила:

  1. Аптечные препараты обладают разным спектром действия. Некоторые позволяют добиться лифтинг эффекта, увлажнить, разгладить морщины. Другие наоборот подсушивают, очищают, тонизируют. Стоит внимательно изучить состав перед применением.
  2. При использовании боле двух компонентов из аптеки желательно проконсультироваться с косметологом по поводу их сочетаемости.
  3. Готовить небольшими порциями, при длительном хранении могут возникнуть непредсказуемые химические реакции.
  4. Обязательно тестировать приготовленное средство на аллергическую реакцию.
  5. Перед проведением ухаживающей процедуры провести умывание, для усиления результатов, можно распарить покровы.

Обзор аптечных препаратов

Цинковая мазь

Показана для ухода проблемной кожей, склонной к появлению акне, угрей. Действенное средство не только для лечения прыщей, снятия раздражения и воспаления. Цинк важный элемент, необходимый для строения, деления клеток. Мазь обладает защитными свойствами от неблагоприятных условий окружающей среды. Разглаживает морщины, снимает отёчность. Благодаря улучшению движения лимфы способствует подтяжки контура овала. Дешёвые, но эффективные средства приобрести можно 30 гр. за 35 р.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Цинковая мазь

Солкосерил

Мазь относиться к недорогим средствам из аптеки для зрелой кожи. Способствует разглаживанию морщин, борется с дряблостью покровов, восстанавливает эластичность. Активным веществом является диализат крови молочных телят, повышающий регенерационные процессы. Улучшает кислородное дыхание, укрепляет капилляры, эффективен для профилактики купероза. Повышает синтез коллагена, способствует разглаживанию морщин разной степени. Омолаживающие средства на основе солкосерила применяются также если присутствуют раны или ожоги. Восстанавливает покровы после принятия солнечных ванн. Купить 20 гр. можно за 314 р. Подробнее об использовании этой мази мы писали на странице.

Солкосерил

Ретиноевая мазь

Препарат способствует устранению морщин, пигментации, улучшает структуру кожи. Действующим компонентом представлен изотретиноин, являющий биологически активной формой витамина А. Относиться к аптечным средствам для омоложения лица, а также борьбы с угревой сыпью. Обладает эффектом пилинга, стимулирует синтез коллагена, способствует улучшению кислородного дыхания. Благодаря регулярному использованию можно восстановить цвет, разгладить рельеф. Стоимость 15 гр. 330 р. Подробнее о применении ретиноевой мази против морщин читайте здесь.

Ретиноевая мазь

Куриозин гель

Относиться к аптечным средствам от прыщей. Рекомендуется для сужения пор, снятия воспаления и покраснения. Эффективен продукт и от морщин, состав с гиалуроновой кислотой обеспечивает глубокое увлажнение. Благодаря нормализации водного баланса, активизируются процессы обновления. Кожа становится более упругой, эластичной, выравнивается рельеф. Приобрести 15 гр. можно за 551 р.

Куриозин гель

Токоферол

Витамины Е в косметологии используются для решения целого спектра задач. Заметно снижает количество и глубину морщин, помогает избавиться от постакне, пигментации. Защищает покровы от воздействия ультрафиолета и преждевременного старения. Незаменим токоферол для сухой кожи, восстановления упругости, эластичности. Укрепляет стенки капилляров, предупреждая появления купероза. Приобрести витамины 50 мл можно за 47 р.

Токоферол

Ацетилсалициловая кислота

Помогает кожу отбелить от пигментных пятен, выводит токсины. Действенное средство используется для очищения покровов, избавления от чёрных точек. В результате удаления ороговевшего эпителия улучшается кислородное дыхание, активизируются процессы обновления. Купить 10 таблеток можно за 10 р.

Ацетилсалициловая кислота

Активированный уголь

Используется для чистки лица, удаления комедонов, профилактики прыщей. Применяется для приготовления чёрных масок, обладающих ощутимым детокс эффектом. Влияет на синтез сального секрета, сужает поры, снимает воспаление и раздражение. Состав представлен кислородом, водородом и углеводородом. Относиться к дешёвым средствам, стоимость 30 таблеток 22 р. Также рекомендуем ознакомится: маски с активированным углем.

Активированный уголь

Борная кислота

Раствор спиртовой обладает противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами. Помогает дешёво и быстро сузить поры, убрать чёрные точки, улучшить цвет. Не сушит покровы, может заменить тоник для жирной, проблемной дермы. Цена 25 мл 12 р.

Борная кислота

Энтеросгель

Относиться к популярным аптечным средствам по уходу за лицом. Сорбент выводит токсины, оксиданты, регулирует работу сальных желёз. Пасту можно использовать для жирной кожи, а также в омолаживающих процедурах для снятия отёка. Эффективна для избавления от мешков под глазами, используется для лифтинга овала. Купить можно 225 гр. за 390 р.

Энтеросгель

Бепантен

Активным веществом представлен провитамин В5. Благодаря его действию удаётся избавиться от воспалений, успокоить раздражённую дерму. Часто назначается косметологами после профессиональных чисток, химических и аппаратных пилингов. Способствует регенерации покровов, восстанавливает клеточный метаболизм. Возможно применение даже на открытых ранах, ожогах, трещинах. Усиливает защитные свойства кожи, реанимирует после воздействия ультрафиолета. Стоимость 30 гр. 425 р.

Бепантен

Маски из аптечных средств

Доступные средства для лица из аптеки могут стать прекрасной основой для приготовления маски. Результат применения может сравниться с профессиональной косметикой, в состав которой часто включены фармацевтические продукты. Для комплексного ухода рекомендуется использовать для всех типов кожи, в том числе и чувствительного.

Лифтинг-маска

Возрастные изменения покровов характеризуются смещением линии овала, появлением глубоких морщин. Рекомендуется готовить маски для лица с куриозином для подтяжки лица, от дряблой кожи, а также для восстановления красивого, ровного тона. Состав богат активными ингредиентами, стимулирующие процессы регенерации.

Компоненты:

  • 10 гр. куриозина;
  • 5 мл рыбьего жира.

Смешать гель с жидким раствором рыбьего жира. Лицо очистить от косметики, нанести плотным слоем. Оставить ночную маску на время отдыха, утром – смыть, как обычно. Рекомендуется после 35 лет использовать 8-дневными курсами с частотой через день, 3–4 раза в год.

Чёрная маска

Обеспечивает глубокое очищение, регулирует работу сального секрета домашняя процедура. Маска обладает противовоспалительным действием, останавливает распространение инфекции, успокаивает покровы. В результате применения можно избавить от следов постакне, освежить цвет. Рекомендуется использовать для профилактики появления куперозных звёздочек.

Компоненты:

  • 2 таблетки активированного угля;
  • 20 гр. желатина;
  • 5 мл геля алоэ.

Предварительно растолочь уголь в пудру, не должно быть крупных частиц, чтобы не травмировать покровы. Отдельно развести зелёным чаем гранулы желатина, добавить гель алоэ. Смешав ингредиенты, распределить на всей поверхности лица или только на Т-области плотным слоем. Оставить на 20–25 минут, после аккуратно снять плёнку, соблюдая массажные линии. Повторять процедуру 2–3 раза в месяц.

черная маска

Питательная

Для красоты лица, сохранения свежести упругости, рекомендуются процедуры с использованием токоферола. Витамин Е избавляет от сухости кожи, восстанавливает упругость, стимулирует процессы обновления. Полезно готовить маску для увлажнения, от сухости кожи, возникновения трещин и пигментации.

Компоненты:

  • 5 мл токоферола;
  • 10 мл лиотон геля;
  • 5 мл миндального масла.

Смешать аптечные средства, добавить миндальное тёплое масло. Лицо распарить, косметическую массу распределить на всей площади лица, включая тонкую кожу век и около рта. Оставить на час, после убрать остатки влажным спонжем. Повторять процедуру 3–5 раз в месяц.

Отбеливающая

Аптечные препараты не только помогут избавиться от пигментации, но и защитить покровы от ультрафиолета. Роскошный цвет и ровная структура, глубокое увлажнение, обеспечит доступный домашний рецепт. Маска предупреждает преждевременное старение, активизирует синтез коллагена.

Компоненты:

  • 5 гр. ретиноевой мази;
  • ампула витамина В5;
  • 10 гр. белой глины.

Белую глину разбавить минеральной водой до получения сметаной консистенции. Ввести аптечную мазь и пантотеновую кислоту, тщательно перемешать. Равномерно распределить на очищенных покровах, исключая веки и носогубный треугольник. Завершать привычным способом, по прошествии 15 минут.

Видео: Топ аптечных средств для красоты лица за копейки

Отзывы

Анна, 28 лет

У меня был демодекс, после него остались бугры и впадины. Делаю домашние пилинги с кислотами, чередую салициловую и борную. За полгода процедур заметно улучшился рельеф, при этом кожа не сохнет, выровнялся цвет лица.

Елена, 43 года

После 40 появилась дряблость, глубокие носогубные морщины и в области лба делали старше. Решила попробовать гель Куриозин, использовала около месяца по совету подруги. Ощутимых результатов не даёт, кожа увлажнённая, не более. Для омоложения придётся искать более эффективные средства.

Валерия, 35 лет

Для кожи вокруг глаз при недосыпании использую энтеросгель. Но только как экспресс-средство, чтобы быстро убрать следы усталости, отеки. А так постоянно, для поддержки использую гели и патчи.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Источник