Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2573' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2573' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (41900) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Средство для выравнивания тона кожи лица

Средство для выравнивания тона кожи лица thumbnail

Особенности выравнивающего крема

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

Выравнивающий крем для лица способствует улучшению равномерности тона кожи. © Getty Images

Как следует из названия, такой крем выравнивает тон и текстуру кожи. Постараемся объяснить, как это работает, более детально.

Если вам всего 20 с хвостиком, волноваться нечего — ваша кожа молодая, упругая и сияющая. Первые намеки на возрастные изменения (у всех по-разному) могут появиться в возрасте старше 25 лет, после 30-ти — становятся заметнее, а к 45–55 годам становятся очевидными. Вот, что происходит с кожей с возрастом.

  • Первыми появляются морщинки вокруг глаз.

  • Становятся более заметны припухлости, мешки и синева под глазами.

  • Кожи постепенно тускнеет.

  • Проявляется неравномерная пигментация.

  • Начиная с 35 лет кожа начинает терять упругость.

  • С возрастом расширяются поры.

  • Кожа выглядит сухой и безжизненной.

Крем для выравнивания тона и текстуры кожи также может обладать дополнительными свойствами: увлажнять, питать, бороться с негативным воздействием внешних факторов. Для этого в состав вводят витамины и антиоксиданты.

Функции

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

Осветление, разглаживание, увлажнение – вот основные задачи крема для выравнивания кожи. © Getty Images

Какими же функциями обладает выравнивающий крем для лица? Ниже лишь небольшой перечень того, что ему под силу.

Осветление

В период межсезонья из-за ухудшения погоды (холод, ветер), а летом и поздней весной из-за высокой солнечной активности кожа становится суше. Также могут появиться:

  • заметные сосуды;

  • гиперпигментация;

  • черные точки;

  • тусклость кожи;

  • жирный блеск.

Увлажнение

Здоровая кожа и свежий цвет лица возможны только при достаточном уровне увлажненности. Хорошо, если крем содержит вещества-гидратанты, такие, например, как гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ. Увлажненная кожа меньше подвержена появлению морщин.

Сияние

Говоря о ровной коже и хорошем цвете лица, вы скорее всего имеете в виду кожу, для которой характерно здоровое сияние. Если кожа его утратила вследствие возраста, включите в уход крем со светоотражающими и/или светорассеивающими частицами. Это может быть тональная основа, BB-крем или привычное средство дневного ухода.

Разглаживание

Тут все просто: гладкая кожа лучше отражает свет, поэтому придется побороться с морщинками. В этом помогут антивозрастные формулы с пептидами, ретинолом, маслами, витаминами С и Е.

Состав

Среди главных героев выравнивающего крема для лица выделяют антиоксиданты.

Витамин С повышает защитные функции кожи, выравнивает рельеф.

Ниацинамид улучшает барьерные функции. В сочетании с глицерином способен удерживать влагу, а с пантенолом — успокаивать.

Арбутин (производная гидрохинона) осветляет кожу, выравнивает тон.

Витамин Е защищает кожу и замедляет процесс старения.

Витамин К укрепляет стенку сосудов, его можно встретить в средствах против темных кругов под глазами.

Фруктовые кислоты — отшелушивающие агенты, влияющие на более ровный и гладкий тон кожи.

Пептиды — соединения аминокислот, содействуют процессам регенерации и омоложения.

Ретинол способствует обновлению кожи и ее осветлению.

Пробиотики стимулируют защитные функции кожи.

Принцип действия на кожу

При соприкосновении с кожей активные ингредиенты выравнивающего крема начинают активно работать в разных направлениях. Одни питают и увлажняют, другие — борются с пигментацией и неровным цветом кожи, третьи — оказывают мощное антиоксидантное действие. Но стоит понимать, что выравнивающий крем не осветлит и не сделает кожу ровной и гладкой за одно применение, если, конечно, речь идет не о тональном средстве. Чтобы добиться стойкого эффекта от ухаживающего продукта, необходимо применять его курсом и обязательно совмещать со специальными процедурами под контролем косметолога.

Эффективность

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

Тональные средства для выравнивания кожи оказывают моментальный визуальный эффект. © Getty Images

Результат выравнивающего крема можно оценить сразу после нанесения, если в составе есть оттеночные пигменты и светоотражающие частицы.

Как правильно выбрать выравнивающий крем

Чтобы подобрать выравнивающее средство, достаточно знать несколько базовых вещей:

  1. 1

    тип кожи;

  2. 2

    индивидуальные особенности — пигментация, непеносимость тех или иных компонентов;

  3. 3

    возраст.

Чтобы эффект стал заметен максимально быстро, советуем использовать средство, придерживаясь схемы: очищение — тонизирование — собственно нанесение крема.

Иногда одного крема для выравнивания кожи недостаточно. Для стойкого эффекта косметологи советуют подходить к проблеме комплексно, дополняя крем сывороткой или эссенцией для выравнивания тона.

Топ-6 выравнивающих средств

По мнению редакции Skin.ru, в список лучших можно включить продукты, представленные ниже.

Ночной крем «Активатор молодости» Génifique Repair, Lancôme

ночной крем

Средство сочетает две технологии, которые в ночные часы стимулируют выработку коллагена и защищают кожу от старения, одновременно выравнивая ее тон. Подробнее о средстве

Интенсивный уход-корректор для кожи лица Visionnaire Corrector Advanced Skin, Lancôme

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

В основе формулы — две производные жасмоновой кислоты. Уход запускает в коже каскад реакций, способствуя восстановлению плотности, обновлению, выравниванию тона. Подробнее о средстве

Средство, корректирующее и выравнивающее текстуру кожи Micro-Blur Skin Perfector, Kiehl’s

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

Липогидроксикислота мягко отшелушивает кожу и разглаживает ее. Также в составе есть экстракты чечевицы и коры дерева эперуа. Средство интенсивно увлажняет, сужает поры, выравнивает рельеф.

Масло Liquid Glow Skin Best, Biotherm

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

Масло для кожи с антиоксидантным эффектом увлажняет и смягчает эпидермис, выравнивает тон. Можно использовать как самостоятельный продукт, средство для массажа либо в качестве дополнения к дневному или ночному уходу. Подробнее о средстве

Корректирующий уход с тональным эффектом для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac CC Crème, SPF 30, La Roche-Posay

Крем, выравнивающий цвет лица и текстуру кожи

Крем содержит амбофенол — натуральный экстракт, который борется с покраснениями кожи. А пигменты маскируют покраснения и выравнивают тон. Средство увлажняет кожу в течение 24 часов. Подробнее о средстве

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals

корректирующее средство

Высокая концентрация липидов (2% керамидов, 4% холестерола, 2% жирных кислот омега-6, -9) помогает коже укрепить защитные функции и стимулирует самовосстановление. Результат — повышение упругости, гладкости и эластичности. Подробнее о средстве

Меры предосторожности

Особых противопоказаний для использования выравнивающего крема нет. За исключением средств с ретинолом.

  1. 1

    После трехдневного использования крема с ретинолом необходимо выдержать паузу в один день. Следуйте рекомендациям по применению на упаковке средства.

  2. 2

    Лучшее время нанесения — вечер.

  3. 3

    В период применения средств с ретиноидами обязательно пользуйтесь санскрином.

Источник

Как выровнять цвет лица с помощью косметики

Цвет лица напрямую не зависит от возраста. И в 20, и в 50 лет кожа может стать тусклой и безжизненной, демонстрируя следы усталости.

Причины могут быть самыми разными.

  • Обезвоживание. В результате сезонного перепада температур, увлечения загаром, неправильного ухода повреждается защитная гидролипидная мантия кожи. Из-за ускоренного испарения влаги появляются тусклость и вялость.

  • Недостаток витаминов. Яркий пример — весенний авитаминоз, когда лицо по цвету напоминает проростки картошки.

  • Ухудшение микроциркуляции. Полнокровная — значит, красивая. Так считали еще несколько десятков лет назад и были правы. Из-за плохого кровоснабжения, а следовательно, дефицита полезных веществ, кожа выглядит не лучшим образом. Виноваты могут быть: наследственность, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаток сна, стрессы, курение.

  • Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз). «Черепица» из роговых чешуек и жира делает кожу неровной, она плохо отражает солнечный свет. Проблема возникает из-за отсутствия или недостатка в уходе этапа отшелушивания.

  • Возрастной гиперкератоз. В этом случае к утолщению рогового слоя приводит замедленное обновление клеток базального слоя эпидермиса.

    кожа после сна

    Сезонный перепад температур, увлечение загаром, неправильный уход повреждают защитную гидролипидную мантию кожи. © iStock

Косметика, возвращающая здоровый цвет лица, делится на две основные группы:

  1. 1

    средства для выравнивания кожи: сглаживают рельеф.

  2. 2

    Средства для улучшения цвета лица: обеспечивают однородный тон.

Средства, выравнивающие кожу

Их основная функция — отшелушивание отмерших чешуек эпидермиса. Это сглаживает рельеф кожи, запускает процессы обновления. Для эксфолиации используются:

  • абразивные частицы, механически «соскребающие» верхний слой;

  • химические вещества-эксфолианты, растворяющие связи между слипшимися клетками.

Задачу отшелушивания и обновления выполняют самые разные средства.

Очищающий скраб дли лица «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Средство для выравнивания тона кожи лица

Средство с экстрактами розы, лотоса и мягкими натуральными отшелушивающими частицами очищает нежно и бережно. Кожа выравнивается, выглядит свежей. Минимизируется жирный блеск, сужаются расширенные поры.

Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа актив», Garnier

Средство для выравнивания тона кожи лица

Средство с салициловой кислотой и абсорбирующим углем удаляет отмершие клетки, устраняет жирный блеск, стягивает поры. Кожа выглядит более гладкой и свежей.

Очищающий лосьон Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Средство для выравнивания тона кожи лица

Экстракт водоросли хлореллы с антиоксидантными свойствами, а также очищающие и увлажняющие компоненты выравнивают тон кожи и делают поры менее заметными.

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm Anti-Age, Vichy

Средство для выравнивания тона кожи лица

За обновление кожи отвечают витамин С, липогидрокси- и гликолевая кислоты. Средство усиливает синтез коллагена, служит профилактикой расширенных пор и прыщей, уменьшает жирный блеск.

Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Средство для выравнивания тона кожи лица

Гликолевая кислота выравнивает рельеф и тон кожи, гиалуроновая кислота и комбуча (продукт ферментации черного чая) увлажняют. Наносите 4–5 капель продукта ежедневно утром и вечером.

Маска-скраб для лица «Магия глины», L’Oréal Paris

Средство для выравнивания тона кожи лица

Три вида глины, экстракт красных водорослей и мелкие эксфолиирующие частицы выравнивают рельеф, вытягивают загрязнения, убирают жирный блеск. Применяйте 2–3 раза в неделю.

Средства для улучшения цвета лица

Эти продукты выравнивают тон кожи за счет восполнения дефицита увлажняющих веществ, витаминов, минералов, ненасыщенных жирных кислот. И заодно укрепляют защитный барьер.

Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy

Средство для выравнивания тона кожи лица

Устранит следы усталости, даже если вы живете в напряженном режиме с постоянной нехваткой полноценного отдыха. Кожа станет более гладкой и свежей благодаря формуле на основе аденозина, ферментированного экстракта черного чая и экстракта черники.

Увлажняющее средство для коррекции тона кожи Pigmentclar, UV SPF 30, La Roche-Posay

Средство для выравнивания тона кожи лица

Эффект светящейся изнутри кожи вы увидите сразу. А через четыре недели благодаря отбеливающему эффекту станет заметно ровнее тон. Основные компоненты — глицерин, ниацинамид, феруловая кислота, экстракт гинкго билоба.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s

Средство для выравнивания тона кожи лица

Мгновенно придает сияние и интенсивно увлажняет. Глицерин в высокой концентрации притягивает влагу, а экстракт листьев шисо удерживает ее.

Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lancôme

Средство для выравнивания тона кожи лица

При регулярном применении дважды в неделю кожа становится гладкой и нежной, подобно розовым лепесткам, которые входят в состав маски.

Процедуры для улучшения цвета лица

Быстрее избавиться от бледного вида помогут салонные процедуры.

Косметический массаж

Тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, доставляет полезные вещества вглубь кожи. Курс — 10 процедур 1–2 раза в неделю.

Химический пилинг

Поверхностного пилинга вполне достаточно, чтобы заставить кожу сиять. За здоровый цвет лица борются кислоты, ферменты, ретинол. А помогают им в этом витамины и антиоксиданты. Требуется 8–10 процедур с интервалом в неделю.

Ионофорез

С помощью гальванического тока активные вещества проникают глубже в кожу, способствуя ее преображению. Требуется курс из 10–15 еженедельных процедур.

косметические процедуры

Косметический массаж лица тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, доставляет полезные вещества вглубь кожи. © iStock

Дарсонвализация

Этот вид электротерапии стимулирует кровообращение, выводит из тканей избыток жидкости и токсины. Курс — 10–15 процедур 2–3 раза в неделю.

Озонотерапия

Введение озоно-кислородной смеси при помощи мезоинжекторов насыщает ткани кислородом, улучшает работу кровеносной системы, укрепляет местный иммунитет. Результат — помолодевшая, гладкая кожа. Понадобится 5–10 сеансов 1–2 раз в неделю.

Фотоомоложение

Подходит для улучшения внешнего вида зрелой кожи. Излучение световыми волнами определенной длины стимулирует деятельность клеток и обменные процессы, борется с гиперпигментацией, решает проблему расширенных сосудов.

эксфолиация

Одна из главных задач данных средств,выравнивающих кожу – процесс отшелушивания отмерших чешуек эпидермиса. © iStock

Мезотерапия

После коктейля из витаминов, минералов, увлажняющих веществ кожа сразу выглядит сияющей и свежей. Но для стойкого эффекта понадобится до 10 процедур с периодичность 1 раз в неделю.

Биоревитализация

Это инъекции гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, аминокислот, пептидов. После 2–3 процедур с периодичностью 1 раз в месяц кожа наполнится энергией.

Источник

Выяснили, как выровнять цвет лица, сотрудничая не только с тональником.

Идеально ровная и сияющая кожа –разве что на обложках и в инстаграмах блогеров. Не без помощи фейстюна, разумеется. Однако воплотить приложение в жизнь все же можно. Чтобы правильно и надолго выровнять цвет лица, вариант использовать тональник, выдавив полбанки, отпадает. Штукатурка и суровый контуринг давно уже потеряли свою актуальность. К счастью. На смену ощущению маски ворвались естественность и здоровое сияние.

Как-никак, все мы люди, и только рождаемся с ровным тоном. А потом ипотека, акне, темные круги под глазами и тусклость. Чем так провинились?

  • Стресс

Любое сильное переживание сразу же перемещается на лицо: кожа сухая, тусклая, появляются покраснения, а то и морщины. Благодарите виновника – гормон кортизол, который при стрессовых состояниях вырабатывается в квадрате.

  • Неправильный уход

Уж сколько раз твердили миру: потратьтесь на косметолога. И ограничьте потребление банок в переходе. Если косметические средства не подходят вашему типу кожи и возрасту, а их компоненты вызывают аллергию (о которой вы можете даже не подозревать), то встречаете ответочку – раздражения и высыпания. С ситуацией, когда забываете смыть мейк на ночь, такая же история.

  • Неправильное питание

Вполне очевидно. Два любимых пирожных вместо одного активизируют повышенную выработку кожного сала и отражаются прыщами. Сильно пересолите мясо, устроите себе кофеиновый день или на юбилее выпьете за здоровье каждого – минус свежесть и эластичность.

  • Обезвоженность

Тут все просто: пьете мало воды, получаете сухость. Причем универсального объема для всех и каждого не существует. У каждого он свой и высчитывается по ряду факторов.

  • Наличие заболеваний ЖКТ

Расшифровка: желудочно-кишечного тракта. К примеру, при болезнях печени кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а при проблемах с поджелудочной железой регулярно возникают прыщи в области лба и висков.

  • Отсутствие сна

Пока разум и тело в отключке, в коже запускаются регенеративные процессы, синтез необходимых веществ и не только. Нет сну – да тусклости, морщинам и синякам под глазами.

  • Переизбыток УФ-излучения

Равно пигментные пятна, неровный цвет лица и веснушки. Хотя третий вариант не так и плох.

  • Нехватка свежего воздуха

Равно землисто-серый оттенок кожи лица.

Коже не выжить без кислорода.

Как и вам.

  • Генетика

И такое бывает. Решает два вопроса: появление морщин и как дерма усваивает полезные вещества.

Но если вы выиграли в генетическую лотерею, то бежать в кассу рановато – не забывайте про влияние всех предыдущих пунктов и экологии.

Неправильно пела группа Сплин – выход есть. А вот, что скоро рассвет, –  не прогадали. Как и с помощью чего сделать тон кожи лица ровным:

  • при помощи косметики для ухода;
  • при помощи косметических средств;
  • при помощи косметологических процедур;
  • без косметики.

И регистрации с смс.

Выбирайте свой способ. А лучше комбинируйте.

Если найдете реально работающие на вас продукты, то не понадобится ни тональник, ни пудра. Ни гуашь. Одно лишь использование уходовой косметики в соло может сделать кожу здоровой в домашних условиях. Как следствие – сияние и красивый цвет.

Ровный тон лица = чистота пор, сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности и защита от негативных внешних факторов.

Ниже – подборка лучших средств с миссией «улучшать». По одному на каждую позицию.

Пенка для умывания и очищающая маска 2 в 1 Perfectly Clean, Estee Lauder

Первый фактор – очищение. Продукт справляется с задачей на шестерку. И со всеми типами кожи. Можно использовать как умывалку или в качестве 3-минутной маски дважды в неделю. По текстуре пенка очень мягкая, глубоко очищает поры (любительницам «до скрипа» точно зайдет), освежает, предотвращает раздражение, заменяя его сиянием. Экономична.

Увлажняющий бальзам для лица Prima Glow-On Moisturising Balm, Giorgio Armani

Благодаря глицерину и гиалуроновой кислоте в составе образует на поверхности кожи защитный барьер и удерживает влагу. Придадут сияние светоотражающие частицы Liquid Mirror. Бонусом приятный аромат с нотами александрийской розы.

Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

Для холодного сезона – самое то. Способствует стимуляции жизнеспособности клеток, выработке коллагена и эластина. Помогает избавиться от тусклости. И это сразу заметно. Только при нанесении сначала немного разогрейте продукт между ладонями, а потом уже похлопывающими движениями нанесите на лицо.

Эссенция двойного действия для молодости кожи Elixir Jeunesse, Yves Rocher

Что сразу подкупает – флакон у продукта ecofriendly. С одной стороны, эссенция защищает от негативного воздействия оксидантов и загрязняющих веществ, с другой – глубоко восстанавливает кожу. Все похвалы концентрированному экстракту афлои в составе.

Если хотите добиться ровного цвета лица по фасту, то доставайте декоративку. Ловите несколько секретов – как бороться с неоднородным тоном, вооружившись кистями:

  • Основа под макияж

В простонародье – база или праймер. Опять же подбирайте под свой тип кожи. Функционал продуктов уже понятен по названию: основа создает холст для дальнейшего макияжа – заполняет поры и сглаживает рельеф. Подойдет сыворотка, например.

Понадобится три капли: первая пойдет на лицо, вторая – на шею, третья – на зону декольте.

Плюс не забывайте про крем для кожи вокруг глаз и бальзам для губ.

  • Корректор

Работает локально и разным цветом. Покраснение необходимо перекрывать зеленым оттенком, а выступающие вены – оранжевым.

  • Тональная основа

Жирной, комбинированной и нормальной коже подойдет тональник в стике. Сухой – жидкой консистенции. Все равно highly recommend подойти к выбору тонального крема с особым пристрастием. Правила растушевки: круговыми движениями от центра лица к периферии.

  • BB-крем

Тоже тональник. Только идеальный. Потому что держит в рукаве целых два козыря: маскировку несовершенств «цветом» и полезными ингредиентами. Нахваливаем тут.

  • Консилер

Для маскировки кругов под глазами. Здесь лучше смотреть в сторону не только камуфляжного средства, но и ухаживающего. Кожа вокруг глаз очень нежная. Поэтому правильно наносить продукт нужно легкими вбивающими движениями пальцев или спонжа.

  • Хайлайтер

Отвечает за сияние. Хотите добиться «влажного» эффекта – смешайте небольшое количество продукта с сывороткой на первом этапе. Наносите после тональника на центральную часть лба, скулы, спинку носа, подбородок и галочку над верхней губой. Так добавите в макияж естественности дополнительно.

  • Палетка для контуринга

Только не переборщите. Подчеркните скулы бежево-серым оттенком чуть выше стандартной линии. Для зоны висков, нижней границы подбородка и челюсти возьмите цвет потемнее. Можно еще затемнить крылья носа и самым светлым оттенком палетки пройтись по выступающим частям лица.

  • Румяна

Чтобы живости прибавилось. Нанесите продукт чуть выше яблочек щек, на надбровные дуги и подбородок. И растушевать не забудьте. А то позовут для рефреша советских мультиков.

Нет, не разрекламированный BB-glow. Кстати, процедура – лишь маркетинговая уловка. Сначала эффект и правда виден.

Проходит пару месяцев и цвет кожи может приобрести серый, а то и зеленоватый оттенок.

Расскажем о реально работающих, а, главное, с позитивным исходом методах.

Что делать при неровном цвете лица с покраснениями – сходить на массаж льдом. Вернее, жидким азотом. Хотя оба холодят. Низкие температуры устраняют акне, морщины и пигментные пятна, а также сужают поры. Причем без химии.

Вообще, заведите себе привычку каждое утро протирать лицо кубиком льда.

А. Вы будете моментально просыпаться.

Б. Повысятся тонус и эластичность кожи, разгладятся морщины. И уже не придется вбивать в поисковике «выравнивание цвета лица косметология».

Биоревитализация

Проводится при помощи инъекций или лазера. В основе процедуры – гиалуроновая кислота. Компонент удерживает влагу в дерме, за счет чего и достигается ровный тон. Увлажнение, эластичность и antiage-эффект в комплекте.

Пилинг

Разновидностей много – от алмазного до легкого химического. В случае с первым пилингом кожа тщательно отшелушивается с помощью насадок с напылением алмазной крошки, со вторым – путем химического ожога. Это только звучит страшно. Легкий химический пилинг воздействует только на верхние слои эпидермиса и кожа быстро восстанавливается. Даже несмотря на такое агрессивное воздействие.

Только с противопоказаниями ознакомьтесь. И лучше запишитесь в салон.

Не магией и приворотами, а пересмотром образа жизни.

  • Использование подходящей косметики
  • Правильное питание

Включите в рацион рыбу, курицу, сыр, творог и продукты с содержанием витаминов А и Е – брокколи, тыкву, дыню и другое, не менее полезное. Еще пейте зеленый чай.

  • Нормализация сна

Чуть ли не лучшее средство, выравнивающее цвет лица. Спать 7 часов. Не менее.

  • Поддержание водного баланса

По 30 мл на 1 килограмм веса. Не менее.

  • Использование солнцезащитных средств

Причем мазаться санскринами нужно до выхода «в свет» и после.

  • Отказ от вредных привычек

Или хотя бы ограничение потребления алкоголя и табака. Из-за нехватки кислорода кожа приобретает сероватый оттенок и теряет способность к самозащите. Высыпания в подарок.

  • Спорт

Физическая активность способствует обновлению клеток кожи и выравнивает ее тон. Если не просто прийти в зал и сфоткаться, естественно.

Источник