Warning: mysqli_query(): (HY000/3): Error writing file '/var/tmp/MYfd=2898' (OS errno 28 - No space left on device) in /var/www/www-root2/data/www/adm-bizhbulyak.ru/wp-includes/wp-db.php on line 2030

Ошибка базы данных WordPress: [Error writing file '/var/tmp/MYfd=2898' (OS errno 28 - No space left on device)]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS dbr_posts.ID FROM dbr_posts LEFT JOIN dbr_term_relationships ON (dbr_posts.ID = dbr_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND dbr_posts.ID NOT IN (20686) AND ( dbr_term_relationships.term_taxonomy_id IN (27) ) AND dbr_posts.post_type = 'post' AND ((dbr_posts.post_status = 'publish')) GROUP BY dbr_posts.ID ORDER BY RAND() LIMIT 0, 10

Тип кожи лица реферат

тип кожи лица реферат thumbnail

Введение

1. Строение и функции кожи

1.1 Строение кожи

1.2 Функции кожи

2. Типы кожи

2.1 Нормальная кожа и уход за ней

2.2 Сухая кожа и уход за ней

2.3 Жирная кожа и уход за ней

2.4 Комбинированная кожа и уход за ней

2.5 Дряблая кожа и уход за ней

3. Тесты на определение типа кожи

Выводы

Список использованной литературы

Кожа лица и тела – для женщины предмет особого внимания. Это второй «паспорт», запись о возрасте в котором они тщетно пытаются исправить с помощью кремов и пудры, забывая о том, что кожа – ещё и «паспорт» здоровья.

Замечено, что хорошее состояние кожи очень долго сохраняют балерины, работа которых связана с ограничениями в еде и постоянными немалыми физическими нагрузками.

Главная функция кожи — защита тела. Соединительная ткань дает прочность, упругость и эластичность коже.

Огромна роль кожи в обмене веществ. В ней содержится большое количество ферментов для обмена белков, жиров и углеводов, позволяющих быстро высвободить необходимую для организма энергию. В коже преобладают анаэробные реакции, протекающие без кислорода. Известно, что увеличение содержания в крови углекислоты позволяет резко активизировать ферменты и «сжечь» на месте сложные вещества даже при сниженной функции печени и поджелудочной железы. Кожа находится в непосредственной близости от мышц. Кислоты, выделяемые работающей мышцей, ускоряют обменные процессы. Такой же результат дает регулярный прием больших доз витамина С и уменьшение глубины дыхания. Освобожденная энергия расходуется на поддержание организма в целом и кожи — в частности.

Эталон идеальной кожи — кожа младенца. Так говорят о здоровой коже. В ней содержится достаточно влаги, в ней все биологические процессы протекают нормально, она гладкая, упругая, свежая и чистая.

В косметологии выделяют такие типы кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. Именно о типах кожи и пойдёт разговор в работе.

1.1 Строение кожи

Кожа развивается из двух зародышевых листков: эктодермального — эпидермис и мезодермального — дерма и подкожная основа. В местах естественных отверстий она постепенно переходит в слизистые оболочки. Площадь общего покрова взрослого человека 1,5—2 м2 . Масса кожи с подкожной основой составляет около 16 % массы тела, а без подкожной основы — 5%. Нормальный цвет кожи матовый, телесный. Он складывается из желтоватого цвета тканей (кератин), просвечивающегося красного цвета крови и темного цвета пигмента. От выраженности этих цветов изменяется цвет кожи: на лице она более розовая, на ладонях и подошвах желтоватого оттенка, на задней поверхности верхних и передней поверхности нижних конечностей более темная.

На поверхности кожи находятся поля треугольной или ромбовидной формы, разделенные бороздками. На ладонях и подошвах имеются гребешки, которые располагаются параллельно, а на концевых фалангах образуют своеобразные рисунки, строго индивидуальные для каждого человека.

Складки, морщины и борозды на поверхности кожи имеют топографические, возрастные, половые и индивидуальные особенности. Некоторые естественные складки (линии сгибов и борозды) врожденные, другие (морщины) появляются с возрастом, зависят от конституции, степени развития подкожной основы и характера трудовой деятельности человека.

Потеря эластичности вследствие возрастных изменений, интоксикаций, хронических воспалительных процессов может привести к усилению складчатости и выраженной морщинистости.

Кожа тесно связана с другими органами и системами — сосудами, внутренними органами, центральной и вегетативной нервной системами, железами внутренней секреции, обменными и иммунными процессами в организме.

Существует взаимосвязь различных анатомо-топографических точек и зон кожи с определенными внутренними органами, что используется в рефлексо- (иглоукалывание), магнито- и индуктотерапии.

При микроскопическом исследовании кожи различают эпидермис, дерму и подкожную основу (рис. 1.1).

тип кожи лица реферат

Рис. 1.1. Строение кожи

I —эпидермис, II —дерма, III — подкожная основа, IV — потовая железа, V- фолликул волоса, VI — сальная железа.

—> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

К-во Просмотров: 522

Бесплатно скачать Реферат: Типы кожи

Источник

Основные типы кожи лица и их признаки

Красота кожи невозможна без грамотного ухода, но он даст результат лишь в том случае, если косметика соответствует вашему типу кожи.

Нормальный тип кожи лица

Людям с нормальной кожей можно позавидовать — у них нет черных точек и жирного блеска, им незнакомы шелушение и чувство стянутости. Для ухода за такой кожей нужно немного:

  • ежедневное очищение;

  • регулярное отшелушивание;

  • увлажнение.

Сухой тип кожи лица

Понять, что у вас сухая кожа, просто. Чаще всего на ней практически не видны поры и нет жирного блеска. С одной стороны, это отлично: нет блеска — нет проблем. А с другой стороны, в этом и есть проблема: сальные железы работают плохо, отсюда острая нехватка липидов, а значит, и защиты. Характеристики сухой кожи:

  • тонкая;

  • с заметной сеточкой капилляров;

  • тусклая;

  • чувствительная к перепадам температур.

основные типы кожи

Существует четыре основных типа кожи: сухая, жирная, нормальная, комбинированная © iStock

Жирный тип кожи лица

Перепутать этот тип кожи с другим невозможно. Чаще всего:

  • жирная кожа начинает блестеть почти сразу после умывания;

  • на ней заметны расширенные поры;

  • имеется склонность к высыпаниям и воспалениям.

Комбинированный тип кожи

Кожа такого типа встречается у большинства людей. Вы принадлежите к их числу, если у вас:

  • кожа жирная в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок);

  • на остальных участках — нормальная.

Чувствительный тип кожи лица

Ее можно опознать по таким признакам:

  • отличается повышенной раздражительностью;

  • на большинство косметических средств реагирует покраснением;

  • негативно переносит перепады температур;

  • обнаруживает шелушение, чувство стянутости, зуд.

Как определить свой тип кожи

Чтобы выяснить, какой именно у вас тип кожи, достаточно просто сесть перед зеркалом и внимательно рассмотреть свое отражение.

  • Расширенные поры и много черных точек на Т-зоне? Cкорее всего, кожа жирная.

  • Поры почти незаметны, а участки на щеках суховаты? Сухая.

  • Поры не видны на лице, но хорошо заметны на Т-зоне? Это признаки комбинированной кожи.

  • Ничего из вышеперечисленного не обнаружено? Супер! Ваша кожа близка к совершенству — то есть нормальная.

как определить тип кожи

Определить тип кожи можно несколькими разными способами © iStock

Впрочем, существует еще пара простых тестов на определение типа кожи.

  • Если, зажав кожу на щеке между пальцев, вы увидели, что на ней появились мелкие морщинки, — налицо дефицит влаги, и кожа сухая.

  • Приложите к лицу матирующую салфетку. На ней остались жирные следы? Скорее всего, у вас жирная или комбинированная кожа. Если следов нет — сухая, нормальная или чувствительная.

А это небольшой тест на тот случай, если у вас еще остались сомнения.

Таблица-тест на определение типа кожи

Состояние кожи после умыванияСостояние кожи без увлажняющего кремаСостояние порРеакция на продукты питания
А. СтянутаА. Сухая и стянутая.А. Незаметны.А. Употребление алкоголя вызывает стянутость и сухость.
Б. Слегка блеститБ. Жирная.Б. Расширены.Б. После жареных и острых блюд кожа начинает блестеть.
В. Выглядит здоровой и гладкойВ. Выглядит здоровой.В. Заметны, но ширина умеренная.В. Никакой специфической реакции нет.
Г. Слегка блестит в Т-зоне, нормальная на щекахГ. Блестит в Т-зоне.Г. Хорошо видны в Т-зоне.Г. Из-за недостатка овощей в Т-зоне появляются высыпания.
Д. Немного раздраженаД. Раздраженная, с покраснениями.Д. Подходит один из перечисленных в этой колонке пунктов.Д. После приема острой пищи кожа становится раздраженной, краснеет.

Подсчет баллов

  • Больше ответов А: сухая кожа.

  • Больше ответов Б: жирная кожа.

  • Больше ответов В: нормальная кожа.

  • Больше ответов Г: комбинированная кожа.

  • Больше ответов Д: чувствительная кожа.

уход за жирной кожей

Жирной коже необходимо глубокое очищение © iStock

Уход за разными типами кожи

Каким бы ни был тип вашей кожи, уход должен включать три основных этапа:

  • очищение;

  • тонизирование;

  • увлажнение.

Комбинированная кожа

Этапы уходаКакие средства использоватьЧастота применения
демакияжМицеллярная вода, средства для снятия макияж.ежедневно
мягкое очищениеГели, муссы, пенки.ежедневно утром и вечером
отшелушиваниеМягкие скрабы, энзимные пилинги, тоники, кремы с кислотами, обладающие антибактериальным и себорегулирующим эффектом.1–2 раза в неделю
увлажнениеКремы, флюиды, сыворотки. Для жирной кожи — с эффектом матирования.ежедневно утром и вечером
Специальный уходОчищающие, увлажняющие и питательные маски.1–2 раза в неделю.

уход за сухой кожей

Сухая кожа нуждается в мягком очищении и увлажнении © iStock

Сухая кожа

Этапы уходаКакие средства использоватьЧастота применения
ДемакияжМицеллярная вода, молочко для снятия макияжа, специальные средства для снятия макияжа с глаз.ежедневно
мягкое очищениеЭксфолианты на кремовой основе с мелкими полимерными частицами округлой формы.ежедневно утром/вечером
тонизированиеТоник или лосьон для сухой кожи.ежедневно после каждого умывания
очищение, питаниеУвлажняющие и питательные кремы с гиалуроновой кислотой, маслами, антиоксидантами, SPF.ежедневно утром и вечером, наносить увлажняющий и питательный крем в зависимости от состояния кожи
дополнительный уходМаски: увлажняющие и питательные.1–2 раза в неделю

уход за нормальной кожей

Для нормальной кожи уход нужен базовый © iStock

Нормальная кожа

Этапы уходаКакие средства использоватьЧастота применения
ДемакияжМицеллярная вода, средства для снятия макияжа с глаз, молочко или лосьон для снятия макияжа.ежедневно
очищениеГели, муссы, пенки, мягкие эксфолианты.ежедневно, более глубокое очищение с помощью эксфолиантов — 1–2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи
тонизированиеТоник или увлажняющий лосьон для нормальной кожи.ежедневно после умывания
увлажнение, питаниеУвлажняющие и питательные кремы, защитные бальзамы в зависимости от времени года и состояния кожи.ежедневно утром и вечером

Обзор средств

средства для жирной кожи

Для комбинированной и жирной кожи

Название средстваАктивные компонентыСпособ применения
Мицеллярный раствор для снятия макияжа Normaderm 3-в-1, где найти?цинк PCA, термальная вода VichyНаносите с помощью ватного диска.

Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

где найти?

L-аскорбиновая кислота, флоретин, феруловая кислота

Наносите утром 4-5 капель на очищенную кожу. Нужно использовать совместно с солнцезащитными средствами.

BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа актив» для жирной кожи, склонной к появлению прыщей, Garnier

где найти?

минеральные пигменты, салициловая кислотаНаносите утром на хорошо очищенную и увлажненную кожу.

средства для сухой кожи

Для сухой кожи

Название средстваАктивные компонентыСпособ применения

Очищающий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal paris

где найти?

экстракты галльской розы и лотосаИспользовать вечером для снятия макияжа, а также утром во время умывания.

Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals

сок алоэ, растительные экстракты (черники, сахарного тростника, лимона), масло сладкого апельсинаНанести на ватный диск, обработать предварительно очищенную кожу лица, шеи, декольте.

Увлажняющий крем Ultra Facial Cream, Kiehl’s

сквалан, антарктицин, экстракт пустынного растенияНаносить утром и вечером на очищенную кожу лица. Подходит для использования в холодное время года.

средства для нормальной кожи

Для нормальной кожи

Название средстваАктивные компонентыСпособ применения

Мицеллярная вода с маслами, Garnier

где найти?

очищающие масла, мицеллыПеред использованием встряхните флакон, чтобы активизировать формулу для снятия макияжа, устранения избытка кожного жира и загрязнений. Смочите ватный диск и без лишнего трения очистите кожу лица, глаз и губ.

Ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Hydreane Légère, La Roche-Posay

где найти?

глицерин, гидролипиды, термальная вода La Roche-PosayНаносите на очищенную кожу лица и шеи утром и/или вечером. Можно применять в качестве праймера.

Источник

Похожие главы из других работ:

Вегетативное размножение кустарников

3.3 Посадка черенков и уход

Черенки хвойных растений были высажены в три ряда в шахматном порядке на расстоянии 10 см в ряду и 15 см между рядами. Черенки спиреи японской были высажены в три ряда с такими же промежутками.

Глубина посадки колебалась в пределах 1-2 см…

Вегетативное размножение хвойных растений

3.3 Посадка черенков и уход

Черенки были высажены в три ряда в шахматном порядке на расстоянии 10 см в ряду и 15 см между рядами.

Глубина посадки колебалась в пределах 1-2 см. Длина черенков после посадки была измерена до уровня почвы. Черенки были политы водой…

Выращивание кактусов в условиях школьного кабинета биологии

Глава 3. Уход за кактусами

Кактусы — невзыскательные растения. Но если вы хотите, чтобы вас радовали здоровые и красивые цветущие кактусы, им необходимо обеспечить благоприятные условия: хорошее освещение, достаточное питание, свежий воздух…

Животное в моём доме: хомячок

6. Уход за хомячком

1) Жилище хомячка.

Хомякам всех пород необходима крепкая проволочная клетка размером 25 x 25 x 20. Можно держать хомяка и в террариуме, накрытом проволочной решеткой, чтобы животное не рвалось на свободу…

Лошади и уход за ними

5. Уход за лошадью

Родина лошади — просторы степей. Всё время в стойле держать её нельзя. Для того чтобы лошадь хорошо себя чувствовала, ей просто необходимо ежедневно много двигаться. Такие условия существуют только в сельской местности…

Механические колебания. Механические свойства биологических тканей

5. Кожа

Кожа представляет собой не только совершенный покров тела, но является сложным органом, выполняющим важные функции: поддержание гомеостаза; участие в процессе терморегуляции, регуляция общего обмена веществ в организме…

Ноmо sapiens — человек разумный

Кожа

Наша кожа, как и нервная система, вероятно, образовалась из наружного слоя двуслойных тел наших беспозвоночных предков. У нас, как и у рыб, имеющих тех же предков, кожа защищает мягкие, влажные внутренности от опасностей внешнего мира…

Органы чувств (анализаторы)

1. Кожа. Кожный анализатор. Осязание

Кожа — наружный покров организма человека, защищающий тело от широкого спектра внешних воздействий, участвующий в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах. Кроме того…

Органы чувств человека

1.6 Осязание — Кожа

глаз ухо язык нос кожа

Кожа скрывает нашу не очень привлекательную «настоящую сущность». Благодаря коже ушибы и царапины мы переносим легко и не настолько болезненно, как было бы, если б ее не было. Наша кожа — это как защитный слой…

Род Мускари

Условия выращивания и уход за мускари

Размещение. Мускари, как и другие ранневесенние луковичные, цветут тогда, когда на деревьях еще нет листьев. Света растению достаточно в любом месте. Вегетационный период у растения короткий…

Строение кожи

Кожа и ее производные

Кожа — наружный покров организма позвоночных, защищающий тело от широкого спектра внешних воздействий, участвующий в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах. Кроме того…

Строение органов чувств человека

5. Кожа, как орган осязания

Как мы говорили ранее чувствительные нервные волокна, позволяющие человеку осязать, пронизывают кожу. Что же представляет собой сама кожа?

Кожа является самым большим органом человеческого тела…

Типы кожи

2.1 Нормальная кожа и уход за ней

Нормальная кожа имеет ровный оттенок, выглядит упругой, чистой, гладкой, обладает хорошим тонусом. Она хорошо переносит воду с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Мягкая, эластичная, свежая, гладкая…

Типы кожи

2.2 Сухая кожа и уход за ней

Сухость кожи вызывается, с одной стороны, недостаточным выделением кожного жира, а с другой — усиленным испарением влаги с поверхности кожи.

Сухость кожи может развиваться под влиянием различных внешних факторов: ветра или солнечных лучей…

Цветочное растение – ландыш

2.3 Уход и размножение

Размножают ландыш делением корневищ. Выкапывают их осенью, когда листья пожелтеют. Разрезанные на части корневища сажают осенью или ранней весной на глубину около 3 см и на расстоянии 20-30 см друг от друга…

Источник

       Косметологи различают 
три основных типа кожи: нормальный,
сухой, жирный. Хороший вид кожи 
зависит от нормального выделения 
кожного сала. При дисфункции 
секреции сальных и потовых 
желез наблюдается клиническая 
картина себореи. Она проявляется 
чрезмерно жирной либо сухой кожей.

        Ослабление 
функции сальных и потовых 
желез является причиной сухости
и называется себостаз.

         Себорея 
и себостаз являются крайними случаями
состояния вводно-жировой оболочки.

Раздел 3.1.Нормальный тип
кожи.

     Больше всех повезло 
людям с нормальным типом кожи.
Она встречается у молодых, 
здоровых людей и является настоящим
богатством.

     Нормальный тип характеризуется 
нормальным салоотделением, такая кожа
эластична, имеет красивый естественный
блеск, упругая, гладкая, не имеет морщин
и расширенных пор, на ощупь бархатисто-шелковистая,
она хорошо переносит умывание водой и
неблагоприятные метереологические факторы
(ветер, мороз, жару).

      Кожа нормального 
типа содержит все составляющие 
и вещества в соразмерном, хорошо 
сбалансированном соотношении: воды 
в ней около 60%, белков приблизительно
30% и жиров приблизительно 10%. Вводно-жировая 
мантия кожи не нарушена, и 
химическая реакция поверхности 
кожи кислая. Однако обладатели 
нормальной кожи напрасно считают, 
что им незачем следить за ее состоянием.

Раздел 3.2.Сухой тип кожи.

      Такая кожа в 
молодости бывает красивой, белой, 
тонкой. Но без надлежащего ухода 
и питания она сморщивается, с 
возрастом быстро покрывается морщинами.

       Сухой тип характерен 
для людей преклонного возраста 
или лиц, страдающих нарушениями
нервной системы.

       Встречается при 
угасании функции потовых желез, 
плохом питании, при недостаточной 
работе сердца. Но сухость может 
быть вызвана и внешними причинами, 
например частым применением 
щелочного мыла, протиранием спиртом, 
одеколоном, воздействием сухого горячего
воздуха.

       Внешне она 
тонкая, матовая, легко складывается 
в морщинки, часто шелушится, плохо 
переносит умывание водой и 
непогоду. В ней нарушен водно-жировой 
обмен, функции сальных и потовых 
желез понижены. Вводно-жировая мантия 
также нарушена: химическая реакция 
поверхности кожи, чаще всего 
лишь слегка кислая.

Раздел 3.3.Жирный тип кожи.

      Жирный тип кожи 
бывает чаще всего у юношей 
и девушек в период полового 
созревания, а также у тучных людей.

       Причиной жирности 
кожи может быть чрезмерное 
употребление в пищу жиров, 
углеводов, алкоголя, пряностей. 
Жирная кожа часто встречается 
у лиц, страдающих запорами, при 
гормональном дисбалансе. Кожа может 
стать жирной и при неверном 
уходе (частом использовании жирных
кремов).

        Жирная кожа 
на вид толстая, плотная, с 
большими порами и жирным блеском, 
часто с колодонами, папулами и пустулами.
Напоминает лимонную корку.

        Жирность кожи 
косметологи рассматривают как 
заболевание и называют себореей.

       Жирная кожа, в 
отличии от сухой, хорошо переносит очищение
водой, неблагоприятные метеоусловия.

        У некоторых 
людей кожа комбинированного 
типа, т.е. на одних местах она 
нормальная, а на других — сухая 
или жирная. Например, при нормальной 
коже лица у глаз она может 
быть сухой, а в области крыльев 
носа — жирной.

Раздел 4.Умывание водой.

     Умываться полезно 
мягкой водой – дождевой, талой 
(для этого воду сначала замораживают,
а потом дают ей растаять) или 
хотя бы кипяченой, особенно 
если у вас сухая кожа. В 
водопроводную воду, если вы все 
же решили пользоваться ею, необходимо 
добавлять питьевую соду или 
борную кислоту из расчета 
1/2 чайной ложки на 1 литр. При жирной 
коже воду следует подкислить
(1/2 чайной ложки лимонного сока 
на 2 стакана воды).

    При сухой коже вместо 
мыла применяйте кашицу, приготовленную 
из кусочков черствого хлеба. 
Умываться следует теплой водой, 
ни в коем случае не горячей и
не холодной.

    При сухой увядающей 
коже лица показано умывание 
отваром трав – аптечной ромашки, 
шалфея, липового цвета, полевого 
хвоща. Можно использовать смесь 
этих трав, взятых в равном 
количестве, или одну из них: 2
ст. ложки травы залить 2 стаканами 
кипятка, прокипятить на слабом
огне, отстудить, процедить.

      Для умывания подойдет 
также настой из первоцвета 
весеннего. Залить 3 ст. ложки листьев 
2 стаканами кипятка, через 30 минут профильтровать.

     Полезно вместо умывания 
протирать сухую кожу настоем 
ягод лесной земляники. Залить
2-3 ст. ложки размятых свежих ягод
2 стаканами прохладной кипяченой 
воды . Оставить на 2 часа, затем профильтровать.

      Хорошо освежить 
сухую вялую кожу, протирая ее 
кусочком “косметического”  льда 
из настоев зверобоя, аптечной 
ромашки, подорожника, шалфея, плодов 
рябины и других лекарственных 
растений.

       Жирную кожу 
лучше мыть утром и вечером 
любым хорошим туалетным мылом: 
утром – прохладной, вечером – 
попеременно прохладной и теплой 
водой. При жирной коже полезны 
мыльно-солевые умывания. Губку или 
ватный тампон смочите водой, 
намыльте и посыпьте небольшим 
количеством соли. Этой губкой 
надо осторожно, без давления 
протирать жирные участки (нос, 
подбородок, лоб) в направлении 
массажных линий. Пену смывают 
после высыхания. Такой способ 
умывания лица способствует сужению 
пор кожи и тонизирует ее, а 
кроме того, служит пилингом. Однако
обладателям чувствительной кожи для
умывания кожи лучше использовать присыпку
из равных частей бурой и питьевой соды.

      При жирной и 
пористой коже полезно утром 
и вечером протирать лицо свежим 
соком или настоем зверобоя, листьев 
березы, лопуха. Чтобы поры сузились,
можно также умываться по утрам 
настоем ромашки, шалфея, календулы, 
зверобоя, полыни.

Температурные режимы.

1.     горячий температурный
режим – 37-40 градусов.

Действие: хорошо, глубоко прогревает,
расширяет поры; усиливает деятельность
потовых и сальных желез; вызывает
прилив крови.

     Но! Снижает тонус 
и сопротивляемость кожи.

Применение: не чаще 1-2 раза в неделю,
после чего применяют другой температурный 
режим. При бледной, вялой коже можно 
рекомендовать горячий режим 
курсом 20 процедур в течение 3 недель.

Противопоказания: обширная телоангиоэктазия,
склонность к частым приливам крови.

      2. теплый температурный
режим – 28-37 градусов.

Применяется наиболее часто для 
любого типа кожи, но постоянное применение
снижает тонус и эластичность мышц.

      3. прохладный температурный
режим – 20-28 градусов.

      4. холодный температурный
режим – 12-20 градусов.

Действие: замедляет функции потовых 
желез, сужает кровеносные сосуды. При 
сухом типе кожи постоянное применение
вызывает синюшность или покраснение,
высушивание кожи.

      Наиболее полезны 
контрастные умывания. Используются 
различные добавки, смягчающие 
составы, травы, минеральная вода 
и т.д.

Раздел 5.Очищение кожи лица
природными средствами.

   После умывания можно 
протереть кожу лица лосьоном,
а можно прибегнуть к старинному 
средству, которое подходит для 
сухой и нормальной кожи: ватный 
тампон смочить в небольшом 
количестве сметаны или кефира 
и протереть кожу лица и 
области декольте. Каждый последующий 
тампон смачивать все обильнее.
Количество ватных тампонов зависит 
от того, насколько сильно загрязнена 
кожа. Последним отжатым тампоном 
удалить остатки сметаны или 
кефира. Если после такой очистки 
появилось ощущение жжения, кожу 
нужно протереть ватным тампоном,
смоченным в чае или свежем 
молоке, а затем нанести питательный 
крем.

    Для очищения жирной 
кожи сочные листья алоэ промыть 
большим количеством проточной 
воды и тщательно просушить, 
положить в закрытый сосуд 
(эмалированный или стеклянный),
измельчить листья и отжать 
сок, которым ежедневно протирать 
лицо. Эффективность алоэ можно 
повысить, если выдержать его несколько
дней в холодильнике.

     Можно приготовить 
настой из смеси зверобоя, полыни,
одуванчика, тысячелистника, листьев 
и плодов рябины, цедры лимона 
или апельсина из расчета 2
ст. ложки сухой смеси на 2 стакана 
кипятка. Выдержав 3-4 часа, процедить. 
Из настоя можно приготовить косметический
лед.

     Классическое средство 
очистки жирной пористой кожи 
– кашица из овсяных хлопьев. 
Прокрутить через мясорубку 1
стакан овсяных хлопьев “Геркулес”.
Добавить 1 ч. Ложку питьевой соды,
тщательно перемешать. Лицо сначала 
смочить водой. Горсть молотых 
овсяных хлопьев положить на 
ладонь и смешать с водой 
до образования кашицы. Нанести 
полученную кашицу на кожу 
лица, круговыми движениями слегка 
массируя подбородок, нос, лоб 
и щеки. Процедуру проводить до 
появления ощущения движения 
массы по коже, затем смыть кашицу
водой.

      Для очистки мякишем 
черного хлеба кусочек его 
залить небольшим количеством 
воды, размять до образования 
кашицы и наносить небольшими 
порциями на лицо. Затем смыть 
кашицу теплой водой.

Раздел6.Уход за кожей лица
– путь к красоте.

    Многие женщины, девушки 
стремятся быть красивыми и 
оставаться всегда с молодой 
и здоровой кожей. Но чтобы 
кожа лица была здоровой и 
привлекала внимание других людей 
необходимо правильно за ней 
ухаживать!

Раздел6.1.Уход за жирной
кожей лица.

    Очень важно обращаться 
с жирной кожей как можно 
мягче, хотя нелегко удержаться 
от принятия самых жестких 
мер при очередном высыпании 
угрей. Чрезмерный энтузиазм в 
борьбе с ними может спровоцировать 
сальные железы на еще более 
усиленное производство кожного 
сала, при этом поверхностные 
слои кожи окажутся иссушенными
и обезвоженными.

     При уходе за жирной 
кожей лучше всего пользоваться 
средствами, которые осторожно удаляют 
жир, открывают поры и при 
этом не сушат и не повреждают 
кожу. Видимая часть вашей кожи,
чтобы оставаться нежной и 
упругой, нуждается, собственно 
говоря, не в жире, а во влаге.

   1.Даже если на большей 
части вашего лица кожа чересчур 
жирная, имейте в виду, что вокруг 
глаз она очень нежная, так 
что не трите ее, когда снимаете 
макияж. Смочить вату нежирным 
средством для удаления макияжа, 
прижать ее к глазам и подержать 
несколько секунд, чтоб косметика 
успела раствориться, затем легонько
стереть ее с век и ресниц.

   2.Обработать лицо очищающим 
молочком-пенкой. Это лучше, чем 
пользоваться обычным мылом, так 
как молочко не сушит кожу,
но при этом хорошо удаляет 
въевшуюся грязь и жир. Осторожно 
втереть молочко во влажную 
кожу кончиками пальцев, затем 
смыть мыльную пену теплой водой.

   3.смочить шарик из ваты 
освежающим лосьоном с вяжущим 
тоником. Протереть кожу лица,
чтобы освежить и охладить 
ее. Эта жидкость не должна раздражать
или жечь вашу кожу, если такое происходит,
нужно переключиться на менее концентрированное
средство либо на прежнее, но разбавленное
дистиллированной водой, продающейся
в аптеках. Продолжать эту процедуру до
тех пор, пока очередной шарик из ваты
после протирания не окажется совершенно
чистым.

   4.Даже жирная кожа нуждается 
в увлажнителе, так как он 
помогает удерживать воду в 
верхних слоях кожи, не злоупотреблять 
слишком концентрированными составами. 
Использовать легкие водяные 
увлажнители.

   5.Позволить увлажнителю 
впитаться в кожу в течение 
нескольких минут, затем прижать 
к лицу чистую салфетку, чтобы 
она впитала излишки и лицо не блестело.

     Поддерживая высокий
уровень влаги в вашей коже и удаляя из
нее лишний жир, можно гарантировать себе
красивый и чистый цвет лица.

Внимание: угри.

     Всякий, кто хорошо 
знаком с угрями, знает; сколько 
неприятностей они причиняют. 
Угри вторгаются в нашу жизнь 
тогда, когда мы и без них 
чувствуем себя весьма неуверенно,
— в период полового созревания.
Помимо чисто наследственной 
предрасположенности, здесь играют 
роль гормональные изменения 
в организме, из-за чего кожа 
начинает вырабатывать кожного 
сала. Положение может усугубляться 
стрессами, нездоровым образом 
жизни и плохим уходом за кожей.

     Тщательный уход за 
кожей  поможет вам хотя 
бы частично решить эту проблему.
Не выдавливайте угри, так как 
после этого могут остаться 
отметины. Используйте патентованные 
средства от прыщей: они содержат 
ингредиенты, весьма эффективно 
сводящие угри. Можно рекомендовать 
средства, содержащие масло, получаемое 
из чайного дерева. Если они 
не помогают, проконсультируйтесь 
с врачом, который либо сам 
назначит вам лечение, либо 
отправит к дерматологу.

Раздел 6.2.Уход за сухой
кожей.

     Сухость кожи может 
усугубляться чрезмерным употреблением 
мыла, всевозможных моющих средств 
и тонеров. Вредны для нее также жаркое
солнце, холодный ветер и центральное
отопление в квартире. Следует избрать
щадящий режим ухода за кожей, уделив особое
внимание повышению уровня влаги в коже
лица, чтобы разгладить мелкие морщинки,
и сделать ее нежной и упругой.

     1.Подберите очищающий 
крем, который эффективно удалит 
грязь и остатки косметики 
с поверхности кожи. Очень важно 
добиться абсолютной чистоты 
кожи лица. Оставить крем на 
лице в течение нескольких 
секунд, чтобы он успел подействовать, 
перед тем как стереть его 
кусочком ваты. Лучше всего стирать 
крем плавными движениями снизу 
вверх, чтобы не растягивать 
кожу, иначе могут образоваться 
морщины.

    2.Одна из основных 
жалоб от женщин с сухой 
кожей состоит в том, что 
им недостает ощущения влаги 
на лице. Тем не менее не вредно
сполоснуть лицо холодной водой, смывая
остаток крема и освежая кожу. Это также
будет способствовать улучшению кровообращения,
а значит, улучшит цвет лица.

Источник