Устранение пигментации кожи лица
Эту статью я готовлю по просьбе своей подписчицы. Всегда рада вашим предложениям через страницу ВК!
Тема пигментации на лице стала мне знакома с 29 лет. После рождения младшего сына. Яркие пятна исчезли почти сразу, когда завершилось грудное вскармливание.
Но спустя несколько лет я заработала себе рассеянную пигментацию на лбу. За это, правда, должна сказать «спасибо» косметологу, предложившему мне желтый пилинг. Последствия исправляю до сих пор.
Вот почему с большим интересом занялась изучением этой темы. И по итогам своих личных исследований, проб и ошибок готова поделиться действующими способами.
❗️ Прошу обратить внимание: в моей статье речь исключительно о том типе пигментации, который не связан с наследственностью. То есть пятна появились по достижении человеком взрослого возраста.
Сюда НЕ относятся веснушки, родимые пятна и другие виды пигментации, которая может быть с рождения. Также я не рассматриваю патологические случаи, когда пигментация уже настолько охватила лицо, что практически не оставила светлых участков кожи.
Причины пигментации
- Гормональные изменения. Пигментные пятна часто появляются у беременных женщин, в период кормления грудью и даже в определенные дни менструального цикла. Обычно такая пигментация проходит, когда меняется состав гормонов в организме. Например, после родов или после завершения грудного вскармливания.
Однако в некоторых случаях пятна остаются. И в таком случае речь идет о гормональном нарушении.
- Инсоляция. Это — ключевая причина. Ведь что такое пигментное пятно? Оно — проявление чрезмерного скопления пигмента меланина в одном месте. И в зависимости от того, как много пигмента скопилось, пятно имеет цвет от светло-желтого до коричневого.
Меланин выполняет роль защитника нашей кожи: он всеми силами предохраняет ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Но когда их воздействие слишком длительное и агрессивное, то меланоциты (клетки, синтезирующие пигмент) работают активнее и вырабатывают меланин в избыточном количестве.
Взгляните на иллюстрацию. Вот наши труженики меланоциты: прилагают максимум усилий, чтобы не пропустить ультрафиолетовые лучи в глубину кожи.
- Травмы. Повреждения кожи, термические ожоги — еще одна очень распространенная причина пигментации. Травмированная кожа не может в полной мере выполнять барьерную функцию и не справляется с негативным воздействием солнечных лучей.
- Заболевания внутренних органов. В первую очередь — почек, желчного пузыря, печени и кишечника.
- Дефицит определенных элементов в организме. Особенно сказывается дефицит:
Меди. Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.
Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.
Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.
Цинка. Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.
Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.
Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.
Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.
Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.
Набор полезных продуктов для кожи, если исключить баночку
- Профицит (переизбыток) некоторых элементов в организме. В первую очередь речь о железе. Когда его слишком много, то может развиться гемохроматоз — пигментный цирроз. Само заболевание считается наследственным и передается генетически. Но если человек придерживается здорового рациона питания, то гемохроматоз может ничем себя и не проявить. Болезнь вызывает нарушение метаболизма железа: оно избыточно скапливается в печени и повышает концентрацию пигмента в тканях и органах.
Кроме того, переизбыток железа препятствует усвоению цинка и меди.
- Прием определенных лекарственных препаратов. Как правило, антибиотиков и лекарств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
- Злоупотребление алкоголем. В некоторых видах алкогольных напитков содержится достаточно много тирамина, провоцирующего скопление пигмента в тканях.
Способы борьбы с пигментными пятнами
Разумеется, в рамках статьи я не рассматриваю лазерные технологии и другие аппаратные методики. Речь только о том, что женщина может делать дома.
✅ Пилинги.
Наиболее эффективный прием для того, чтобы справиться со свежими пигментными пятнами. Помогает их высветлить или даже полностью убрать с кожи. Конечно, я говорю сейчас о домашних пилингах. Профессиональные пилинги помогают добраться до более глубоких слоев кожи и избавиться даже от обширных темных пятен, но такие процедуры должны делаться только хорошим специалистом. Иначе можно еще больше ухудшить ситуацию (как произошло в моем случае со срединным пилингом!).
Сейчас я пользуюсь готовыми всесезонными пилингами профессиональных и полупрофессиональных марок. Такие пилинги не вызывают шелушения кожи и не повышают ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Это, например, средства на основе:
- миндальной кислоты (у нее нет фотосенсибилизирующего действия, т.е. она не повышает чувствительность к свету);
- молочной кислоты (хорошо отбеливает и увлажняет кожу, но будьте осторожны при наличии купероза — не увлекайтесь);
- яблочной кислоты (достаточно мягкая, выравнивает цвет лица);
- лимонной кислоты (отбеливает, не вызывает чувствительность к УФ-лучам, но речь ТОЛЬКО о готовом препарате, а не о лимончике или разведенной пищевой лимонной кислоте — это привет ожогам!)
- винной кислоты (тоже отбеливает и хорошо очищает, а также увлажняет кожу и улучшает микроциркуляцию);
- феруловой кислоты (не только восстанавливает цвет, но и защищает от ультрафиолетовых лучей);
- фитиновой кислоты (способствует регенерации кожи).
С осени до начала весны можно делать пилинги на основе салициловой, гликолевой и других кислот, действующих более глубоко.
Из того, что есть под рукой, безопаснее всего свежие сезонные помидоры с собственной грядки. Я просто протираю кожу лица ломтиками помидора и затем смываю спустя несколько минут. В томатах содержатся кислоты, которые помогают осветлить самый верхний слой кожи. Но будьте осторожны: помидоры — достаточно сильный аллерген. И лучше сначала проверять на участке кожи: например, на запястье.
Важные правила по домашним пилингам:
❗️Они выполняются только курсом, а не каждый день.
❗ Не стоит в первый же раз держать на лице состав даже 5 минут — это слишком много! Начните буквально с 2 минут. И увеличивайте время постепенно.
❗ Не превращайте свою кожу в «прозрачную и светящуюся». ???? Страшно читать некоторые истории, где девушки используют средство с фруктовыми кислотами в качестве ЕЖЕДНЕВНОГО. Так можно уничтожить все барьерные функции кожи и напрочь избавиться от липидного слоя, который защищает ее от внешних воздействий. Потом не удивляйтесь ранним морщинам.
❗ Ни в коем случае не наносите пилинг на родинки, родимые пятна, очаги воспаления на коже!
✅ Отбеливающие маски/кремы.
На этом пункте я не буду задерживаться надолго.
Дело в том, что любые «примочки» действуют только на самом верхнем слое кожи. А многие из народных рецептов далеко не безопасны. В частности, использование сока лимона или аптечных препаратов, вообще не предназначенных для лица!
Порой читаешь и думаешь: «Интересно, а кто будет отвечать за последствия таких манипуляций?» Девушки наносят на лицо неведомую смесь с уксусом/содой/лимоном/перекисью водорода и прочими «народными средствами», получают химические ожоги кожи и вечную пигментацию в этом месте. Потому что кожа наша хоть и способна к восстановлению, но только до определенной степени.
Если вы, действительно, хотите воспользоваться безопасными отбеливающими масками, то купите профессиональные средства для «ахромированной» кожи. В состав такого препарата может входить:
- арбутин (пользуется большой популярностью у японок в отбеливающих кремах);
- койевая кислота (разрушает пигмент и блокирует фермент тирозиназу);
- азелаиновая, гликолевая кислоты (обе останавливают синтез меланина, но не используются в летний сезон!);
- ретиноевая кислота (тоже блокирует выработку меланина, но средство с этим ингредиентом нельзя использовать в период интенсивной инсоляции, то есть летом!);
- N-ацетилцистеин (осветляет пятно).
Надеюсь, все понимают, что такие средства тоже можно применять только курсом. А не каждый день и круглый год.
✅ Массажи.
Фрагмент массажа по технике Чизу Саеки
Наконец, мы добрались до самого интересного! Я знаю, как скептически обычно настроены люди, далекие от техник естественного омоложения и оздоровления. Но на самом деле никакие домашние пилинги и маски не сравнятся по силе эффекта с тем, что дает РЕГУЛЯРНЫЙ самомассаж лица и рацион питания (о нем — ниже).
Любое наносное средство (пилинг, крем, маска, сыворотка) действует исключительно на самые верхние слои кожи. А ведь растет она изнутри наружу. И пигментное пятно — лишь вершина айсберга. Пусть вам удастся осветлить «кляксу» масочками — это, безусловно, радость и победа. Но пигмент продолжит копиться в том же месте. И никаких гарантий, что в других местах не появятся новые пятна.
В то время как массаж действует на всю площадь кожи на лице. Конечно, в тех зонах, с которыми вы работаете.
Благодаря чему массаж ПОМОГАЕТ избавиться от пигментации? Я делаю акцент на слове «помогает» не случайно. Не стоит ждать, что массаж способен стереть темно-коричневые пятна. Но он оказывает такое воздействие на кожу, которое помогает в комплексе с другими мерами избавиться от пигментации.
Как работает самомассаж: он активизирует кровообращение и микроциркуляцию в коже. К чему это приводит:
- Усиливается питание кожи. Это улучшает все ее качества: становится более упругой, эластичной.
- В результате усиливается барьерная функция кожи: она становится более устойчивой к неблагоприятному воздействию внешних факторов. В частности, может дольше противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей и меньше подвергается их влиянию.
- Ускоряются обменные процессы в коже. А это означает, что быстрее вымываются так называемые токсины. Быстрее расщепляется и выводится избыточный пигмент.
- Ускоряется регенерация кожи. Вы помните, что кожа растет изнутри наружу? Если ваше питание стало более сбалансированным, а организм — более здоровым, то постепенно и пигментация сойдет на нет. Но чтобы нижние чистые слои кожи быстрее вытолкнули ороговевший слой с пигментными пятнами, нужно улучшать регенеративную функцию кожи. То есть активизировать ее восстановление.
Если вы внимательно прочитали о том, как массаж влияет на кожу, то понимаете: в прямом смысле слова массажные движения НЕ СТИРАЮТ пигментные пятна, словно ластик. И дают более отсроченный эффект в сравнении с пилингами. Но! Пилинги действуют хоть и быстро, однако саму проблему не решают, а только ее внешнее проявление. В то время как массажи помогают коже стать более здоровой.
Какие массажи для домашнего использования наиболее универсальны:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи (лимфодренажный массаж)
Японский массаж лица от Чизу Саеки. 6 эффективных техник!
Как разгладить кожу? Ложками! Приемы массажа и видео
Пластика лица… своими руками! Японский массаж Коруги!
Бенита Кантиени. Омоложение лица по-итальянски
✅ Полноценный рацион питания.
В первую очередь нужно позаботиться о питьевом режиме. Потому что все обменные процессы в организме происходят только при участии воды. В течение суток желательно выпить достаточный объем чистой воды из расчета не менее 0,3 л на 1 кг веса. Цифра может меняться в зависимости от региона проживания и степени физической активности.
Если же говорить о продуктах, то достаточно вспомнить, дефицит каких элементов приводит к образованию пигментации. И включить в свой рацион больше пищи, богатой следующими веществами:
- Медь. Больше всего ее в печени трески, порошке какао (если вас безумно тянет на шоколад, то, возможно, причина как раз в дефиците меди! Выбирайте горький шоколад и балуйте себя парочкой кусочков без зазрения совести!), кальмаре, орехах (особенно в арахисе и фундуке), креветках, горохе, чечевице, гречке.
- Витамин А. Источники: морковь, тыква, облепиха, абрикос и многие другие плоды выраженного оранжевого цвета.
- Витамины группы В. Источники: продукты животного происхождения (мясо, рыба, яйца).
- Витамин С. Самые богатые источники: шиповник, болгарский перец.
- Витамин D. Источники: Рыбий жир, желток яйца.
- Витамин Е. Нерафинированные растительные масла.
- Витамин PP. Источники: Горох, авокадо, помидоры.
✅ Оздоровление эндокринной системы и всего организма в целом.
❗️Конечно, в первую очередь я рекомендую обращаться к специалисту, если у вас есть любые заболевания внутренних систем организма, включая эндокринную и иммунную системы.
В рамках своего канала я имею право говорить только о мерах профилактики и безопасных способах оздоровления. И хочу обратить внимание на китайскую систему оздоровления — цигун. И добавлю: китайские целители называют почки вратами жизни. Очень многие упражнения рассчитаны именно на то, чтобы сохранить здоровье почек. И печени. Оба этих органа играют далеко не последнюю роль в том, как выглядит наша кожа. В том числе отвечают за равномерность ее цвета.
Что я рекомендую из китайских упражнений:
Одно ну очень простое упражнение, с которым мало кто справится. Проверь себя!
Необычная ходьба: всего 400 шагов и вы здоровы! Подсмотрено у младенцев
Как восстановить здоровье за 7 минут? Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня
Тибетская омолаживающая гимнастика. 5 утренних жемчужин
И нельзя обойти стороной состояние лимфатической системы. Не случайно ее называют в том числе и иммунной. Хороший лимфоотток и циркуляция лимфы напрямую влияют на обмен веществ во всем организме. И в коже — в частности.
Как разогнать лимфу? Действенные приемы и способы!
***
Я постаралась описать комплексный подход к борьбе с пигментацией. Ведь совершенно очевидно, что любые внешние манипуляции с кожей дают только временный результат. Всегда хочется найти именно первопричины. А они — в нашем здоровье.
Внешнее воздействие на кожу (пилинги, отбеливающие маски) помогают осветлить пятна, а комплексный подход (массажи, рацион питания, оздоровление) позволяют предотвратить распространение пигментных пятен по лицу. И по телу в том числе.
***
Понравилась статья? Тогда не пожалейте времени на лайк ????! В последний месяц только это и побуждает меня продолжать работу над каналом. Несмотря на то, что Яндекс с середины февраля дает так мало показов для моих статей, как было только в самом начале развития блога.
Делитесь в соцсетях понравившимися публикациями, подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»! Лишь ваша активность вдохновляет создавать новые статьи и находить на них время.
Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!
Источник
Причины появления пигментных пятен на лице
Пигментированными косметологи называют участки кожи, потемневшие от избыточной выработки меланина. Научно доказано, что пигментные пятна могут располагаться в эпидермисе, дерме и на их границе. Результат коррекции зависит от глубины пигментации: чем глубже и чем больше скопление меланина, тем труднее от него избавиться.
Пигментные пятна могут быть врожденными, приобретенными или возрастными. К косметологам или врачам-дерматологам пациенты обращаются с такими разновидностями гиперпигментации, как веснушки, лентиго, мелазма, клинические проявления фотоповреждений.
Веснушки чаще всего появляются у людей со светлой кожей и светлыми или рыжими волосами © iStock
«Веснушки (эфелиды) — это небольшие пятна, в основном округлой формы, однородного цвета, диаметром 1–2 мм, — говорит Каринэ Варданян, эксперт марки SkinCeuticals, дерматовенеролог и руководитель отделения аллергологии клиники «Европейский медицинский центр». — Чаще всего веснушки возникают у блондинов, шатенов и рыжеволосых людей на открытых участках кожи под активным воздействием солнечного излучения».
Чем интенсивнее ультрафиолет, тем темнее веснушки. Без воздействия солнца они бледнеют, а в зимнее время могут вообще пропасть.
Солнечное лентиго — это пигментные пятна овальной формы размером 2–20 мм. Они чаще всего расположены на лице и кистях рук, но могут появиться и на туловище. Цвет пятен в основном однородный, пигментация стойкая, самостоятельно не исчезает.
Пройдите индивидуальную антивозрастную диагностику кожи на основе искусственного интеллекта и подберите уход!
Как бороться с пигментными пятнами
Не важно, только что вы обнаружили пигментные пятна или давно с ними боретесь, первое и главное правило — использование крема с солнцезащитным фактором и умеренное пребывание на солнце.
Пигментные пятна чаще всего провоцирует ультрафиолет © iStock
Косметологи призывают беречь кожу от солнца, особенно — кожу лица. Ультрафиолетовые лучи снижают иммунитет кожи, сушат ее, провоцируют фотостарение и появление пигментных пятен.
Отбеливающие кремы дают определенный эффект при условии их регулярного применения в течение длительного времени, но полностью избавить от пигментации они не в состоянии. Пятна можно эффективно скорректировать только с помощью косметологических процедур — аппаратных или инъекционных.
Осветляющие средства помогут:
уменьшить контрастность между пигментным пятном и окружающей его кожей;
сократить размер пятна;
поддержать результат осветления;
предупредить появление новых пятен.
Отбеливающие кремы и сыворотки, как правило, содержат ударную дозу кислот, а это значит, что применять их лучше в осенне-зимний период, когда солнце в наших широтах наименее активное.
Осветляющие сыворотки с кислотами и ретинолом косметологи рекомендуют использовать перед сном, а утром непременно наносить крем с SPF, чтобы избежать появления новых пятнен.
Косметология против пигментации
На сегодняшний день существует множество методов коррекции пигментации и гиперпигментации. Комплексный подход к лечению подразумевает:
отбеливающие процедуры;
сокращение УФ-индуцированного синтеза меланина;
снижение транспортировки нового меланина в клетки.
К отбеливающим процедурам относятся химические пилинги, мезотерапия, фототерапия (IPL-системы), фонофорез и, конечно, применение профессиональных и домашних осветляющих средств.
Химический пилинг
Одна из самых мягких процедур по избавлению от пигментных пятен. В ходе поверхностного пилинга (например, гликолевого) происходит постепенное удаление тончайшего верхнего слоя кожи под воздействием слабых растворов кислот. Придется запастись терпением: чтобы избавиться от небольшого пигментного пятна, понадобится курс процедур.
В отношении пигментации, проявившейся уже какое-то время назад, эффективно применение срединных пилингов на основе трихлоруксусной кислоты или ретинола. После их проведения требуется реабилитация в течение нескольких дней.
Пигментные пятна могут быть врожденными или приобретенными с возрастом © iStock
Отбеливающая мезотерапия
Биоревитализация не может победить пигментные пятна — это факт. Но пептидные инъекции, обогащенные витамином С, способствуют не только осветлению кожи, но и повышению ее иммунитета.
Один из самых прогрессивных методов борьбы с проблемами кожи, в том числе и пигментацией, — плазмотерапия: пациенту вводят его собственную плазму, обогащенную тромбоцитами и факторами роста.
Фототерапия (IPL-системы)
Тем, кто при виде иглы впадает в панику, рекомендуем присмотреться к аппаратным методикам борьбы с пигментацией. Фототерапия — это лечение широкополосным импульсным светом. В отличие от лазера, он не «выжигает» верхний слой кожи, а нагревает его, активизируя процессы выработки нового коллагена и эластина.
Определенный температурный режим позволяет бороться и с пятнами — это не больно и не горячо. Чтобы получить видимый результат, достаточно 5–7 сеансов.
Лазерная терапия
Лазеры нового поколения творят чудеса. Самыми передовыми сегодня считают американские машины Fraxel и Picosure. Лучи прогревают кожу достаточно глубоко, чтобы запустить процессы обновления.
Из побочных эффектов врачи называют покраснение и отек в течение пары дней. Но при условии правильного домашнего ухода избавиться от неприятных ощущений можно уже на следующий день после аппаратного воздействия.
Состав осветляющей косметики
Для борьбы с пигментацией используют различные сыворотки и кремы, о которых мы расскажем в следующем пункте. Разберем, за счет каких компонентов они работают.
Профилактика пигментации – защита от солнца © iStock
Основные отбеливающие ингредиенты блокируют синтез меланина, воздействуя на фермент тирозиназу, участвующую в этом процессе.
- 1
Гидрохинон — вещество, повреждающее или убивающее меланоциты, которые синтезируют пигмент меланин. Токсичен, поэтому запрещен к применению в Европе.
- 2
Койевая кислота — одна из АНА-кислот с отбеливающим и отшелушивающим действием.
- 3
Арбутин — растительный компонент, который содержится в толокнянке и ежевике. В сочетании с койевой кислотой его отбеливающее действие усиливается.
- 4
Глабридин — экстракт корня солодки (лакричника), оказывает не только отбеливающий, но и противовоспалительный эффект.
- 5
Аскорбиновая кислота (витамин С) — антиоксидант. Легко разрушается, поэтому в косметических средствах часто используют магниевую соль L-аскорбиновой кислоты. Снижает выработку меланина и усиливает синтез коллагена.
- 6
Азелаиновая кислота — в высоких концентрациях оказывает осветляющее действие. Способна подавлять рост и активность аномальных меланоцитов.
Обзор средств
Для ночного ухода
| Название средства | Активные компоненты | Действие |
Ночной лосьон-пилинг Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris | гликолевая и фруктовые кислоты | Мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, улучшает цвет лица, делает кожу более гладкой, борется с мелкими морщинками. |
Ночной микропилинг Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s | экстракт шелухи киноа, смесь фруктовых кислот, фитиновая кислота, экстракт кактуса | Ускоряет естественный процесс обновления клеток, смягчает и разглаживает кожу, выравнивает ее тон. |
Ночной восстанавливающий бальзам-гель Idéalia Skin Sleep, Vichy | восстанавливающие керамиды, гиалуроновая кислота, аденозин, витамин B3, абрикосовое масло | Способствует восстановлению клеток, повышает тонус кожи и разглаживает микрорельеф. Заметно сокращает поры, усиливает защитные свойства кожи. |
Ночной пилинг Idéalia, Vichy | экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая, гликолевая кислота | Удаляет омертвевшие клетки, стимулирует обновление кожи, нейтрализует оксидативный стресс, восстанавливает клеточное дыхание, улучшает цвет лица. |
Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, Lancôme | гликолевая, салициловая и фруктовые кислоты, экстракт киноа | Мягко отшелушивает верхний слой, делает цвет лица ровным. Через две недели кожа становится сияющей, через месяц пигментные пятна светлеют, поры сужаются, мелкие морщинки становятся незаметными. |
Для дневного ухода
| Название средства | Активные компоненты | Действие |
Крем против гиперпигментации Advanced Pigment Corrector, SkinCeuticals | салициловая кислота, гидроксифеноксипропионовая кислота, эллаговая кислота, дрожжевой экстракт | Сокращает выработку излишнего меланина, уменьшает выраженность и размер пигментного пятна, снижает вероятность появления новых пятен, выравнивает тон лица. |
Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals | L-аскорбиновая кислота, флоретин, феруловая кислота | Защищает клетки от повреждений ДНК под воздействием UV-лучей, повышает собственные защитные свойства кожи, ее иммунитет. Помогает нейтрализовать последствия оксидативного стресса. Повышает упругость кожи. |
Восстанавливающее средство Cicaplast Baume B5 SPF 50, La Roche-Posay | термальная вода La Roche-Posay, мадекассосид, пантенол 5% | Успокаивает кожу, уменьшает воспаления. Подходит для ухода за кожей после косметических процедур по отбеливанию. |
Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s | активный витамин С, экстракты белой березы и пиона | Уменьшает интенсивность пигментных пятен, препятствует повторному проявлению пигментации, выравнивает тон кожи и придает ей сияние. |
Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s | активный витамин С, гликолевая кислота, экстракты березы и пиона | Осветляет и выравнивает тон кожи, увлажняет. |
Профилактика пигментации
Лучший способ профилактики — использование кремов с SPF, а также умеренное пребывание на солнце. Если собираетесь на отдых в жаркие страны, запаситесь солнцезащитными средствами для лица и тела.
Если это средняя полоса, SPF-фактор может варьироваться от 30 до 50 единиц.
В тропическом климате не обойтись без SPF 50+.
Правило «пятидесятки» также распространяется на альпинистов и любителей кататься на горных лыжах и сноуборде. Солнце, отражающееся от снега, может спровоцировать ожог кожи и пигментные пятна.
Чем пользоваться в городе
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream SPF 30, Kiehl’s
Формула со скваланом оберегает кожу лица не только от потерли влаги, но и от фотостарения.
Солнцезащитный флюид Mineral Radiance UV Defense SPF 50, SkinCeuticals
Благодаря диоксиду титана, экстракту планктона и тонирующим минеральным пигментам кожа эффективно защищена от повреждания ультрафиолетом.
где найти?Мультиактивный антивозрастной флюид Renergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme
Содержит экстракт льна, который богат полиненасыщенными незаменимыми жирными кислотами и способствует регенерации кожи. Плюс солнцезащитный фактор, достаточный для использования в городских условиях.
где найти?
Что взять с собой на море и в горы
Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт Защита Ambre Solaire» SPF 50, Garnier
Высокий фактор защиты от ультрафиолета — гарантия того, что гиперпигментация не атакует кожу после возвращения из отпуска в жарких странах.
где найти?Солнцезащитный флюид Ultra Light Daily UV Defense SPF 50, Kiehl’s
Витамин Е в составе средства действует как антиоксидант, а солнцезащитный фильтр (диоксид титана) отражает атаки УФ-лучей.
где найти?Солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer SPF 50, Lancôme
Максимальный солнцезащитный фактор позволяет пользоваться средством в экстремальных климатических условиях: в горах или тропиках.
где найти?
Источник
