Увлажнение кожи лица после аллергии
Аллергические заболевания кожи — актуальная проблема для многих людей во всех странах мира. Высыпания и трещины, зуд и стягивающее ощущение сухости — симптомы, которые могут мучить годами. Однако далеко не все аллергики знают, что правильный уход за кожей является не только важным моментом в лечении, но и основой успешной профилактики обострений. Рассмотрим рекомендации специалистов подробнее.
Кожа — основные функции
Кожа — самый большой по площади орган человека. Благодаря своим уникальным свойствам, она участвует во многих важных процессах и обладает рядом функций:
- дыхательная (поглощение кислорода и выделение углекислого газа);
- терморегуляторная (испарение пота и излучение тепла);
- выделительная (выведение ненужных продуктов обмена — соли, лекарства);
- эндокринная и синтетическая (образование гормонов и витаминов);
- рецепторная (многочисленные нервные окончания позволяют чувствовать боль, тепло, давление и т. д.).
Помимо этого, кожа является частью иммунной системы. Барьерная функция обеспечивает врожденную защиту от чужеродных агентов (микроорганизмы, аллергены) за счет целостности покровов и секрета желез. Специализированные клетки, расположенные в эпидермисе, полноценно участвуют в иммунном ответе.
Варианты кожной аллергии
Аллергия — неадекватная реакция иммунной системы на попадание различных веществ в организм человека. Органы, в которых расположены иммунные клетки, являются «мишенями» для аллергических заболеваний, и кожа — один из них.
Аллергическое воспаление приводит к нарушению защитной функции, неэффективности барьера и, как следствие, еще большей чувствительности к аллергенам и раздражающим факторам. Все мероприятия по уходу за кожей должны быть направлены на восстановление и поддержание нарушенных функций.
Аллергодерматозы — группа аллергических заболеваний кожи, при которых правильный уход является важным этапом лечения и профилактики.
- Атопический дерматит — хроническое аллергическое заболевание, дебютирующее в детском возрасте при наличии генетической предрасположенности к аллергии. Проявляется высыпаниями, расположенными в типичных местах, и сопровождается зудом различной интенсивности;
- Аллергический контактный дерматит — воспалительное заболевание кожи. Развивается в ответ на повторный контакт с веществом, к которому имеется сенсибилизация иммунной системы;
- Токсикодермия — лекарственное поражение кожи. Токсико-аллергическая реакция возникает при попадании в организм медикаментов и проявляется различными по форме и локализации высыпаниями;
- Крапивница — группа заболеваний, основным симптомом которых являются «летучие» зудящие высыпания на теле.
Водные процедуры
Вопреки возможным сомнениям купание не вредит коже, страдающей от аллергии. Наоборот ежедневные водные процедуры улучшают функции эпидермиса и обеспечивают лучший доступ увлажняющих средств. Однако, учитывая повышенную чувствительность, необходимо следовать определенным правилам чтобы избежать раздражения:
- Предпочтительнее использование ванны, а не душа;
- Дехлорированная вода безопаснее. Избавиться от хлора можно с помощью специальных фильтров или методом отстаивания в течение 1-2 часов;
- Температурный режим 32-35 ⁰С — умеренно теплая вода. Слишком горячая ванна провоцирует появление или усиление кожного зуда;
- Время купания не более 10-20 минут;
- Гипоаллергенные моющие средства с нейтральным рН — выбор аллергика. Гели для душа и шампуни, содержащие различные отдушки, красители, экстракты трав и фруктов, — способны вызвать нежелательную реакцию;
- Грубые мочалки и полотенца могут травмировать кожу.
Выбираем одежду правильно
Людям, страдающим от кожной аллергии, необходимо внимательно подходить к выбору одежды. Многообразие тканей, расцветок и фасонов привлекает внимание, однако не все что выглядит красиво — безопасно.
Обновляя свой гардероб, руководствуйтесь следующими принципами:
- Одежда из натуральных тканей: хлопок, лён, шелк — позволяет коже «дышать», приятна телу и не вызывает раздражения;
- Шерстяные вещи — теплые, но пушистые и колючие, способны провоцировать зуд за счет механического воздействия на кожу. Чтобы избежать этого, лучше надевать свитера поверх хлопчатобумажного белья;
- Темные оттенки (черный, синий) и «кислотные» цвета нужно обходить стороной при выборе одежды. Различные химические красители используются в производстве тканей (синтетических и натуральных), чтобы придать им яркость. Взаимодействуя с кожей, особенно при потоотделении, они могут стать причиной аллергической реакции, либо усилить симптомы хронического заболевания кожи. Светлые спокойные тона — не менее привлекательны и, определенно, безопаснее;
- Одежда и постельное белье из «немнущейся» хлопчатобумажной ткани привлекают своим интересным эффектом, но вредны для кожи. Формальдегид, который используют при их производстве, невозможно удалить даже с помощью многократной стирки. Чистый необработанный хлопок — прочный, недорогой и приятный материал — отличная альтернатива;
- Тесная синтетическая одежда должна отсутствовать в гардеробе аллергика. Искусственные ткани: полиэстер, полиамид, эластан, лайкра, нейлон, акрил и прочие — вдвойне раздражает чувствительную кожу. Во-первых, их подвергают обработке различными красителями и химикалиями для придания цвета и формы, а во-вторых, такие ткани не «дышат» и не впитывают пот.
Роль увлажняющих кремов
Использование специальных увлажняющих средств (эмолентов) является необходимым условием правильного ухода для людей, страдающих от атопического дерматита, а также актуально для сухой и чувствительной кожи аллергиков.
Недостаток липидов (церамидов), белка (филаггрина) и воды в коже снижает ее защитную функцию и делает барьер проницаемым для различных чужеродных агентов. Однако средства лечебной косметики при регулярном применении способны восполнить эти потери и восстановить водно-липидный слой.
Современные исследования доказали, что увлажняющие средства обладают превентивным (профилактическим) эффектом в отношении обострения атопического дерматита, а значит, их использование обосновано даже в период отсутствия симптомов.
Гипоаллергенные крема широко представлены различными лабораториями и продаются в аптеках. Выбрать оптимальный вариант в зависимости от течения и стадии заболевания поможет врач дерматолог или аллерголог-иммунолог. Важно, что любые эмоленты необходимо наносить ежедневно, не менее 2-х раз в сутки и обязательно после каждого купания.
Правильный уход за чувствительной кожей включает простые правила, понятные и доступные каждому, однако достоверно эффективен как для лечения, так и для профилактики аллергических заболеваний кожи.
Комментарии экспертов
Титель Юлия Борисовна, главный врач клиники «Пятый элемент», врач-дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины
Сразу необходимо отметить, что у аллергиков бывает два состояния: обострение и период покоя. Уход за кожей в каждом из этих состояний разный. При обострении необходимо сразу исключить всю декоративную косметику, а также свести к минимуму средства агрессивного ухода, оставить только абсолютно нейтральные очищающие средства: без ароматизаторов и добавок, такие как детское мыло и специальные гипоаллергенные препараты для очень чувствительной кожи. Такие средства есть в аптеке, а так же в специальных профессиональных линиях ухода, рекомендованных врачами-дерматокосметологами.
После очищения чувствительной кожи рекомендуется обратиться к средствам, восстанавливающим гидролипидный барьер кожи. Лучше, если этот препарат подберет врач, и он будет бессменным помощником в период обострения. В тех случаях, когда состояние кожи вызывает неприятные ощущения: зуд, жжение или сильное шелушение, стоит прибегнуть к более сильным мерам: специальные мази и кремы, которые нужно применять только по согласованию с врачом, так как каждый случай индивидуален.
Но даже в состоянии покоя следует особенно тщательно подбирать новые средства. Без предварительного теста не следует наносить никаких новых средств на лицо. Протестировать новый крем в случае очень чувствительной, склонной к аллергии кожи, можно такими способами: нанести средство на предварительно очищенную кожу на локтевом сгибе и оставить на ночь (можно закрыть это место пленкой). Если кожа отреагировала спокойно, не дав реакции в течение трех дней, то такую косметику можно наносить на лицо. Но всегда нужно помнить, что людям, склонным к аллергическим реакциям, не стоит внедрять более одного средства ухода в неделю. Нужно продолжать следить за реакцией кожи и добавлять новые средства постепенно.
Коновалова Анна Юрьевна, врач-дерматовенеролог, косметолог Клиники пластической хирургии и косметологии «Люкс Клиник», действительный член Московского научного общества дерматовенерологов и косметологов имени А. И. Поспелова
Кожа аллергиков очень чувствительна. Ей присущи истонченность, сухость, шелушение, воспаление, раздражение. Сухость возникает из-за нарушения процессов кератинизации, снижения сцепления корнеоцитов. Специалисты решают эту проблему увлажнением эпидермиса и восстановлением липидного барьера, используя для этого крема, содержащие сквален и глицерин. Они способствуют снятию раздражения кожи и замедляют процессы ее обезвоживания. Также косметика должна быть богата жирными кислотами. В качестве смягчающих средств рекомендуются крема с добавлением мочевины (натуральный влагосодержащий фактор).
Из бытовых правил — не стоит злоупотреблять частыми купаниями и использованием щелочных моющих средств. Минимизируйте использование мочалок и пилингующих перчаток. После ванны обязательно используйте увлажняющие и смягчающие крема.
Аллергикам нужно с особой осторожностью подходить к выбору косметики и эстетических процедур. Косметика должна быть гипоаллергенной, предназначенной именно для чувствительной или склонной к сухости кожи, а процедуры должны иметь противовоспалительную и увлажняющую составляющие. Перед началом использованием новой косметики обязательно нужно ее тестировать: нанести на предплечье небольшое количество препарата и оставить на 3-4 часа. Если появляется отек, покраснение, зуд, то необходимо быстро все смыть и подобрать другое средство.
Пройдите тест
Cклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.
Источник
Людям с аллергическими реакциями, эта болезнь приносит массу неприятностей. Зачастую, человека, который страдает этим непростым заболеванием, несложно отличить и выделить из толпы, даже впервые увидев. У такого человека внешнее состояние кожи бросается в глаза и это при том, когда нет сильного обострения. Разумеется, что за кожей аллергика необходимо правильно ухаживать.
Основы ухода за кожей при аллергии
Как утверждает большинство специалистов, разбирающихся в сфере аллергических заболевания, такая проблемная кожа очень нуждается в увлажнении и смягчении. Они рекомендуют очень часто заниматься увлажнением кожи – около четырех-пяти раз в сутки. Но одного увлажнения будет не достаточно, поскольку причину такого состояния кожи необходимо искать гораздо глубже.
У людей, страдающих аллергическим заболеванием, зачастую можно увидеть реакции на вещества, содержащие химию. Такими средствами могут быть и красители, и ароматизаторы. Аллергикам нельзя контактировать с такими веществами, поэтому лучше всего избегать соприкосновения с ними.
Как выбрать косметические средства
Косметические средства для людей, страдающих аллергией, подбираются в индивидуальном порядке. Не рекомендуется употребление декоративной косметикой и парфюмерией, поскольку они могут оказывать большее воздействие на кожу, тем самым причиняя ей вред. Бывают ситуации, когда без макияжа никак не обойтись, тогда лучше всего применять гипоаллергенные средства. Выбирая их, необходимо принимать во внимание, что зачастую у людей, страдающих аллергией, сухая кожа, которая склонна к раздражениям. В такой ситуации необходимо искать методы для борьбы с сухостью. Что может помочь в этом случае? Необходимо принимать водные процедуры, которые позволят увлажнить кожу.
Безусловно, страдающим аллергией людям очень сложно справиться с выбором декоративной косметики и косметических средств. И для того чтобы избежать ошибочного выбора, необходимо обращать внимание на вещества, представляющие опасность для проблемной кожи. В состав препаратов могут входить такие вредные для аллергиков вещества, которые необходимо избегать:
- Метилдибромогутаронитрил;
- Формальдегид;
- Толуен;
- Пропил;
- Метил;
- Бутил;
- Парааминобензойная кислота (солнцезащитная косметика).
Прежде чем использовать любую косметику, необходимо убедиться в том, что на нее нет аллергической реакции. Это легко проверить: нанести часть средства на запястье и спустя три часа проверить его состояние. Если ничего не произошло, то такие косметические средства можно использовать в области лица и других заметных зонах.
А как быть с купаниями?
Аллергикам никакого вреда не причинит обыкновенное купание. Только вот нужно соблюдать очень простые рекомендации, которые позволят сделать водную процедуру приятнее. Правило, которого обязательно нужно придерживаться заключается в том, что нахождение в ванной должно составлять не менее двадцати минут при этом только в умеренно теплой воде. Лучше всего также воспользоваться фильтрами для очищения воды, поскольку хлор негативно влияет на кожу и может вызвать раздражение.
Относительно очищающих средств, они точно так же как и косметические средства должны быть гипоаллергенными и высококачественными. Не рекомендуется пользоваться мочалкой с грубым волокном. После купания следует протереть кожу мягким полотенцем и увлажнить ее с помощью смягчающего средства.
Даже тем, кто страдает аллергией, удастся выглядеть великолепно и естественно, если будут выполняться все рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Источник
Первое и самое главное: аллергия бывает на все. Даже на антигистаминные препараты, назначаемые против аллергии. На любой, даже самый гипоаллергенный ингредиент, протестированный на тысяче человек, именно у тебя может быть реакция. Поэтому в любом случае перед приобретением средства проверь, как твоя кожа его переносит.
Гипоаллергенная косметика
В нашей подборке — средства, зарекомендовавшие себя наилучшим образом по отзывам потребителей, разработанные ведущими лабораториями и имеющие все сертификаты, подтверждающие их гипоаллергенность.
1. Крем Toleriane Ultra Nuit, La Roche Posay
Каждый аллергик знает, какое это мучение — кожа сохнет, зудит, воспаляется… Новый крем Toleriane Ultra Nuit от La Roche Posay справится с задачей на отлично: он не только увлажняет, смягчает и питает кожу, но и уменьшает ее чувствительность к внешним раздражителям. Разработчики сумели внедрить в формулу средства особый ингредиент — нейросенсин. Он чувствителен к выработке гистаминов: веществ, котоые образуются в организме при возникновении аллергической реакции. Нейросенсин мгновенно распознает появление гистаминов и стимулирует выработку веществ, которые снижают их активность. Твой сон будет глубоким и спокойным, а наутро кожа будет выглядеть прекрасно!
2. Крем для рук Mineral Hand Cream, Ahava
Именно кожа рук наиболее подвержена внешним агрессивным воздействиями, поэтому для аллергика защитить ее особенно важно. Крем от израильского бренда Ahava создан на основе солей Мертвого моря, куда отправляются на лечение люди с серьезными кожными заболеваниями, так как уникальный состав воды действительно творит чудеса. Крем не содержит парабены, лаурет сульфата натрия, продуктов нефтепереработки, агрессивных синтетических ингредиентов и ГМО.
3. Крем для век Pep-Start, Clinique
Кожа вокруг глаз особенно чувствительна, поэтому подобрать гипоаллергенный, но при этом эффективный крем — задача не из простых. Обрати внимание на марку Clinique и ее новый крем Pep-Start: как и все продукты марки, он прошел все тесты на переносимость и не содержит отдушек, агрессивных ингредиентов и вредных для кожи консервантов. В составе этой гипоаллергенной косметики для глаз — пептиды, растительные экстракты, экстракты водорослей, тонизирующие компоненты. Ни отеков, ни припухлостей, ни темных кругов: отличный вариант для аллергичной кожи!
4. Крем для лица Toleriane Riche, La-Roche-Posay
Эффективность этого крема доказана в ходе клинических исследований под тщательным контролем дерматологов, поэтому ты можешь быть уверена, что даже сверхчувствительная кожа отреагирует на нанесение средства благоприятно. Благодаря высокой концентрации Термальной воды La Roche-Posay крем смягчает и успокаивает кожу, облегчает зуд и жжение, мгновенно избавляет от чувства стянутости и уменьшает покраснения. В составе крема — уникальное вещество сквален: эффективное ранозаживляющее средство, получаемое из печени акулы, притягивает в кожные слои кислород и обладает фантастически высоким заживляющим действием, что особенно актуально для страдающих псориазом, экземой или нейродермитом.
5. Легкий крем Hydrance Optimale Crème hydratante UV Légère SPF 20, Avène
Если у тебя смешанная или жирная кожа, но при этом аллергия — твой частый гость, обрати внимание на этот гипоаллергенный крем. Помимо успокоения и увлажнения кожи, борьбы с покраснениями и шелушениями, он легко матирует проблемные зоны и уменьшает проявления акне. А еще эта гипоаллергенная косметика для лица мгновенно впитывается, и ты практически сразу можешь приступать к нанесению макияжа.
6. BB-крем Normaderm BB Clear, Vichy
Двухпроцентное содержание салициловой кислоты обеспечивает этому bb-крему эффективность в борьбе с прыщиками и покраснениями, а минеральные пигменты выполняют маскирующую функцию, поэтому с этой гипоаллергенной косметикой ты одновременно маскируешь недостатки кожи и борешься с причиной их появления. Как и все средства марки Vichy, этот крем содержит термальную воду и минимальное количество ингредиентов, что обеспечивает ему гипоаллергенность, а увлажняющие компоненты позволяют коже ощущать себя комфортно в течение всего дня.
7. Очищающее молочко для лица Reinigungsmilch, Dr. Hauschka
Отличное, нежное по текстуре, очень бережное и деликатное средство оценят обладательницы гиперчувствительной кожи, которые никак не могут подобрать себе подходящее очищающее средство. В составе молочка — питательные масла жожоба и миндаля, экстракты растений и трав, которые успокаивают, увлажняют, глубоко очищают кожу, не повреждая ее натуральный защитный барьер и восстанавливая его на тех участках, где он уже был поврежден. Молочко удаляет любой макияж, даже водостойкий, и подходит для очищения нежной зону вокруг глаз.
8. Гипоаллергенная тушь для ресниц Hypnôse Volume à Porter, Lancome
В отличие от большинства тушей, эта содержит в 2 раза меньше воска, а именно его называют аллергеном в составе туши. При этом ресницы будут объемными, пушистыми, разделенными и подкрученными: все, как мы любим — и без риска для здоровья!
9. Мицелловый раствор Sensibio H2O, Bioderma
Мицеллы — это сферические жидкие кристаллы, молекулы которых сгруппированы в сферы. Молекулярная структура этих шариков состоит из масла и воды, причем маслянистая субстанция располагается внутри сферы, а водная — снаружи. Таким образом, при контакте с кожей удаляются и жирорастворимые, и воднорастворимые текстуры декоративной косметики, при этом собственный липидный слой остается нетронутым. Косметика для аллергиков не содержит щелочей, спирта, парабенов, феноксиэтанола и ароматизаторов.
10. Восстанавливающий крем Xermose, Uriage
Уникальное средство для кожи, склонной к аллергическому дерматиту. Специально разработанный специалистами-дерматологами комплекс Церастерол-2 °F состоит из растительных стеролов и омега-церамидов — строительных компонентов для кожи, которые наращивают здоровые клетки на поврежденных участках. В свою очередь, изотоническая вода Uriage Eau Thermale улучшает водный баланс кожи, укрепляя ее иммунную систему и природный защитный барьер, чтобы раздражения и воспаления не появлялись впредь. Масло карите и фитосквалан смягчают кожу и препятствуют возникновению чувства сухости и стянутости.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
