Увлажнение кожи лица рецепты
В первой части статьи «Часть 1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях – возможно или нет?» мы разобрали причины сухости кожи, 4 основных типа увлажнения с точки зрения дерматологии, а также каких ингредиентов стоить избегать, так как они не только не помогут, но навредят.
Этот материал мы посвятим самые полезным народным средствам для увлажнения кожи лица, а также приведем лучшие рецепты натуральных тоников и масок, которые можно приготовить дома.
Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять к дорогостоящим разработкам научных лабораторий.
Растительные компоненты для увлажнения
- К таким удивительным растениям относят, в первую очередь, алоэ вера. Его стабилизированная форма помогает справиться с дегидратацией сразу на нескольких уровнях, т.к. действующих увлажняющих составляющих у алоэ несколько.
- Кроме этого, столетник, обладающий рядом уникальных целебных свойств на кожу, – прекрасный проводник для других полезных веществ.
- Многие увлажняющие компоненты находятся рядом с нами: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, масла (оливковое, зародышей пшеницы), овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, сухие водоросли.
- А из лечебных трав, кроме алоэ, можно применять липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицу, ирис, березу. Целебные растительные масла обладают не только питательным, но и увлажняющим, а также антиоксидантным действием, поэтому станут полезными при сухой и возрастной коже (масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое, ши, розы, сандала, герани, энотеры).
Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, весьма полезным будет протирание утром кожи лица, шеи и декольте кубиком льда, приготовленным на отваре трав или на фруктовом соке, для возрастной кожи подойдет лед из березового сока. Массаж таким кубиком длится 20-30 секунд.
Перед нанесением маски или перед массажем можно сделать из тех же трав паровую ванночку на 10 минут или горячий компресс. Это будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ глубоко в кожу. А на заключительном этапе ухода прохладный травяной компресс протонизирует и освежит.
Тщательное очищение кожи перед маской или массажем является необходимым условием качественной процедуры. При сухой коже следует избегать применение мыла и спиртовых растворов.
Увлажняющие лосьоны
Завершается этап очищения тонизацией лосьоном. Это необходимо для восстановления нарушенного вследствие умывания кислотно-щелочного равновесия кожи. Самый простой рецепт – отвар ромашки или мяты. Однако, в домашних условиях можно приготовить и более сложные композиции:
Сливовый лосьон (для сухой кожи)
3 крупные сливы очистите от кожицы, удалив косточки. немного разомните и залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут, процедите, используйте остывший отвар.
Овсяный лосьон (для жирной обезвоженной кожи)
2 ст.л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка или молока (при шелушении кожи), накройте крышкой и остудите. Протирайте утром и вечером после очищения кожи.
Виноградный лосьон (для нормальной и комбинированной кожи)
Тщательно разомните спелые ягоды красного винограда и оставьте их на 2 часа. В половину стакана полученного сока добавьте щепотку соли и 1 ч.л. меда, перемешайте и оставьте еще на полчаса.
Лосьон из масел (для очень сухой, шелушащейся кожи)
1 ст.л. абрикосового масла смешайте с 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. масла жожоба, добавьте 1-3 капли эфирного масла розы. Такой смесью хорошо протирать лицо и шею на ночь.
Рецепты увлажняющих масок
А вот некоторые рецепты увлажняющих масок, которые предлагает народная медицина.
Питательно-увлажняющая маска.
Творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло (по 1 ст.л.) смешайте до однородной массы и наложите ее на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом.
Травяная маска для сухой кожи.
По 1/2 ч.л. сухих трав тысячелистника, зверобоя, ромашки, шишек хмеля, земляники и еживики залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Настой смешайте с 1 ст.л. сока из сладкого яблока, 1.ч.л. меда и 1 яичным желтком. Полученной смесью смажьте лицо, через 15 минут тщательно смойте водой.
Омолаживающая маска для сухой кожи.
Взбейте до появления пены 1 ст.л. жирных сливок вместе с 20 каплями прополиса и 1 ст.л. огуречного сока. Толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и протрите кожу огуречным соком.
Освежающая мятная маска для сухой кожи.
2 ст.л. измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите 3 минуты, остудите и процедите. Теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажными ватными дисками.
Яичная маска для сухой и шелушащейся кожи.
1 яичный желток размешайте с 1 ст.л. масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, и с 1 ч. л. чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. Через 15 минут смойте теплой водой.
Во время таких процедур необходимо лечь и расслабить мышцы лица. На курс уходит 1,5-2 месяца (2 раза в неделю). Через 2 месяца курс можно повторить. Для поддержания эффекта достаточно 1 маски в неделю.
Растительные масла для увлажнения кожи
Несколько слов о таких распространенных целебных маслах как оливковое и из семян винограда.
Оливковое масло
Оливковое масло обладает антиоксидантным, омолаживающим, увлажняющим, очищающим, регенераторным и обезболивающим действием.
Оно восстанавливает защитную функцию кожи и восстанавливает ее тонус, не забивает поры и улучшает кожное дыхание. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые по своему составу схожи с липидами материнского молока.
В последнее время оливковому маслу уделяют особое внимание в связи с его противораковыми свойствами, его рекомендуют наносить на кожу после загара. Его применение в креме, маске или как массажной основы дает замечательный результат при вышеперечисленных задачах. Прекрасно подходит для чувствительной кожи.
Для домашних косметических процедур используйте натуральное масло экстра-класса (extra-virgin oil) первого (холодного) отжима, чтобы избежать закупорки пор и воспаления.
Масло из виноградных косточек
Масло из виноградных косточек в косметологии применяют и как отдельный компонент, и в составе уходовых средств.
Подходит любому типу кожи, так как с одной стороны питает, витаминизирует, глубоко увлажняет и регенерирует кожу, повышая ее тонус и упругость, с другой — обладает вяжущими, себорегулирующими, антибактериальными и поросуживающими свойствами.
Помимо этого, оно укрепляет капилляры, служит проводником для других полезных веществ, является мощнейшим антиоксидантом и источником фитоэстрогенов, препятствуя старению и выводя токсические вещества из организма.
Это масло широко используется в уходе за кожей, волосами, ногтями, при угревой болезни и куперозе, средствах для области вокруг глаз, в бальзамах для губ и помадах.
Для массажа в данному легкому маслу добавляют более густые масла жожоба, зародышей пшеницы, авокадо или миндальное.
Увлажнение кожи изнутри
Кроме непосредственного влияния на кожу, есть опосредованное влияние на ее увлажнение. В первую очередь, это касается питьевого режима.
В условиях обычной влажности и нормального потоотделения потребление воды составляет 25-30 г/кг тела. Лишая организм источника жидкости, невозможно достичь увлажнения кожи никакими процедурами.
В овощах, фруктах и ягодах содержится вода в такой форме, которая наиболее легко усваивается организмом, без особых затрат на ее переработку.
- Наиболее богаты водой огурцы, редис, редька, сельдерей, капуста, тыква, шпинат, помидоры, арбузы, дыни, виноград, черешня, смородина, малина.
- Также много воды в грибах, морской капусте, цитрусовых и зелени.
Такая пища будет увлажнять кожу изнутри, не только способствуя восстановлению влаги, но и тех компонентов, которые ответственны за ее удержание в коже.
И, конечно же, на внешний вид очень влияет образ жизни: сбалансированный режим труда и отдыха, регулярные физические упражнения, здоровый сон, избегание стрессов, отсутствие вредных привычек. Все это во много раз увеличивает нормальный метаболизм во всех органах, в том числе и в коже.
Следуя основным принципам здоровья и правильного ухода за кожей, Вы становитесь здоровее и моложе!
Бонус — еще одна маска для увлажнения
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Самые эффективные отбеливающие маски
В этой статье я хочу сделать тематическую подборку домашних масок, на этот раз наша задача будет осветлить кожу на лице.
Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы
Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог
Омоложение кожи лица: Это может быть опасно!
Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем
Кожа – важнейший и самый большой среди всех орган нашего организма, который нуждается в увлажнении. Помимо основного ухода важно дополнительно насыщать кожу влагой, включая жирный тип. Решить эту задачу смогут маски с увлажняющим действием. Их можно легко купить в готовом виде в любом специализированном отделе, либо сделать самим, используя натуральные компоненты.
Увлажняющая маска для лица, польза и эффективность.
Уровень содержания влаги в коже зависит от многих факторов (образ жизни, негативное внешнее воздействие, частоты употребления чистой питьевой воды в течение дня и т.п.). Ежедневный уход является не менее важной составляющей. Недостаток влаги неизбежно ведет к появлению сухости, шелушению, стянутости, снижению барьерной функции и иммунитета кожи, потере гладкости, упругости и эластичности, а, следовательно, к раннему старению кожного покрова и появлению морщин. Увлажняющие маски для лица сохраняют необходимый уровень влаги в коже, поддерживают ее упругость и эластичность, что является определяющими факторами молодости кожи.
Эффективность маски основана на их способности усиливать кровоток в коже, благодаря чему улучшается ее дыхание и снабжение важнейшими веществами, витаминами и микроэлементами. Чтобы эффект от процедуры сохранялся на длительное время, увлажняющие маски следует делать курсами, включающими пятнадцать процедур, осуществляемых через день. Для профилактики раннего увядания кожи домашние маски следует делать один-два раза в неделю.
Увлажняющая маска для лица, некоторые правила применения.
- Увлажняющие составы следует наносить на кожу лица, рук, шеи и зоны декольте, исключением является область вокруг глаз, для нее есть специальные легкие гели и кремы с увлажняющим действием. Процедуру традиционно делаем на предварительно распаренную и очищенную кожу. Для удобства и более равномерного нанесения в ходе процедуры рекомендуется использовать специальную кисточку или губку, которые обязательно должны быть идеально чистыми.
- Маску необходимо наносить по направлению массажных линий (от подбородка к вискам, от центра лба к вискам, от носа к вискам, от верхней губы к вискам).
- Во время процедуры желательно расслабиться и спокойно полежать с закрытыми глазами (никакой мимики!).
Увлажняющая маска для лица, показания к применению.
- Регулярное увлажнение всех типов кожи.
- Сухая, обезвоженная кожа.
- Наличие признаков шелушения, огрубения.
- Увядающая кожа.
- Нахождение в сухих и жарких климатических условиях.
Увлажняющая маска для лица, противопоказания к применению.
- Индивидуальная непереносимость каких-либо составляющих увлажняющих масок.
Рецепты увлажняющих масок в домашних условиях для нормальной, сухой, чувствительной и обезвоженной кожи.
Маска с ромашковым отваром.
Действие.
Маска отлично увлажняет, питает, снимает раздражение, устраняет шелушение, смягчает, улучшает цвет лица, омолаживает.Ингредиенты.
Кипяток – 200 мл.
Сухие цветки ромашки аптечной – 3 ст. л.
Оливковое масло (миндальное, льняное) – 1 ч. л.Приготовление.
Залить ромашку кипятком и настоять под крышкой и полотенцем полчаса. Далее настой процедить и соединить его с маслом. Маску нанести на очищенную кожу и выдержать двадцать минут. Смывать маску кипяченой водой комнатной температуры.
Маска с медом, яйцом и овсяной мукой.
Действие.
Регулирует водный баланс, прекрасно увлажняет, бережно очищает.Ингредиенты.
Гречишный мед – ½ ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – 10 капель.
Оливковое масло – 10 капель.
Овсяная мука – 1 ч. л.Приготовление.
Масло соединить с медом и немного подогреть на водяной бане. Далее в теплый состав добавить взбитый желток и начать медленно взбивать блендером или миксером, постепенно включая лимонный сок. Должна получиться пенообразная масса, в которую ввести овсяную муку и все тщательно перемешать. Маску нанести равномерным слоем на чистое лицо и выдержать полчаса. Смывать кипяченой водой комнатной температуры.
Медовая маска с соком алоэ.
Действие.
Мягкое очищение, глубокое увлажнение, питание, повышение эластичности и гладкости, снятие раздражения и покраснений.Ингредиенты.
Мед – 2 ст. л.
Сок алоэ – 1 лист.Приготовление.
Лист алоэ срезать, помыть, обсушить и хранить в холодильнике 10 дней. Далее измельчить его с помощью блендера, отжать сок и соединить его с медом. Маску наложить на чистое лицо и выдержать двадцать минут. Смывать маску кипяченой водой комнатной температуры.
Экспресс-маска.
Действие.
Моментальное преображение кожи, увлажнение, улучшение цвета лица, повышение тонуса и свежести.Ингредиенты.
Яичный желток – 1 шт.
Жирная сметана – 100 г.
Измельченная в порошок корка 1 лимона.
Оливковое масло – 1 ч. л.Приготовление.
Взбить желток со сметаной в однородную массу, затем добавить в нее лимонный порошок и оставить на пятнадцать минут. Далее в смесь включить масло, размешать и наложить на лицо толстым равномерным слоем. Когда маска полностью высохнет, смыть минеральной водой, либо настоем петрушки (пучок зелени измельчить, залить стаканом кипятка, настоять полчаса).
Творожно-молочная маска.
Действие.
Увлажняет и интенсивно питает, оказывает осветляющее действие на веснушки и пигментные пятна, уменьшает и устраняет воспаление и раздражение кожи.Ингредиенты.
Жирный творог (лучше деревенский) – 2 ст. л.
Теплое молоко – 2 ст. л.Приготовление.
Ингредиенты растереть в однородную пасту и наложить на лицо. Через двадцать минут маску смыть кипяченой водой комнатной температуры.
Картофельно-сметанная маска.
Ингредиенты.
Жирная сметана – 100 г.
Отварной в мундире картофель – 2 шт.Приготовление.
Картофель отварить, размять и соединить со сметаной до однородной массы. Теплый состав нанести на лицо, через двадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.
Маска из кисломолочных продуктов с добавлением лимона и апельсина.
Действие.
Питает, увлажняет, тонизирует, осветляет, улучшает цвет лица.Ингредиенты.
Кефир – 1 ст. л.
Жирная сметана – 1 ст. л.
Лимон – 1 долька.
Апельсин – 1 долька.Приготовление.
Соединить сметану с кефиром и выдавить сок цитрусовых. Однородную смесь маски наложить на лицо, спустя двадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.
Травяная маска с яблочным соком.
Действие.
Нормализация водного баланса, питание, витаминизирование, выраженный эффект лифтинга.Ингредиенты.
Листья земляники – 1 ч. л.
Зверобой — 1 ч. л.
Ромашка – 1 ч. л.
Тысячелистник – 1 ч. л.
Шишки хмеля – 1 ч. л.
Кипяток – 200 мл.
Яичный желток – 1 шт.
Мед – 1 ч. л.
Свежевыжатый яблочный сок – 1 ст. л.Приготовление.
Травы смешать и заварить кипятком, оставить на полчаса для настаивания. Теплый настой процедить, добавить в него смесь из меда и желтка, а затем яблочный сок. Массу перемешать и наложить на очищенное лицо. Через двадцать минут маску смыть кипяченой водой комнатной температуры.
Медово-масляная маска с яичным желтком.
Действие.
Увлажняет, смягчает и устраняет шелушение.Ингредиенты.
Мед – 50 г.
Яичный желток – 1 шт.
Оливковое масло – 50 мл.
Липовый отварПриготовление.
Масло с медом подогреть на водяной бане. В теплую смесь ввести взбитый желток. Состав накладывать на кожу в несколько этапов, по мере подсыхания каждого слоя. Всего необходимо наложить три-четыре слоя. Когда последний слой маски высохнет, состав удалить ватным диском, смоченным в липовом отваре (2 ст. л. липового цвета залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне десять минут, настоять до полного остывания, процедить).
Творожная маска с морковным соком.
Действие.
Увлажняющее, питательное, осветляющее.Ингредиенты.
Теплое молоко – 1 ст. л.
Жирный творог – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Морковный сок – 1 ст. л.Приготовление.
Растереть творог и молоко в однородную пасту, добавить морковный сок и масло. Состав нанести на лицо и выдержать двадцать минут. Смывать маску кипяченой водой комнатной температуры.
Масляная маска с витаминами.
Действие.
Питает, увлажняет, витаминизирует, устраняет шелушение и раздражение, придает мягкость, гладкость и бархатистость, здоровый вид.Ингредиенты.
Оливковое масло – 100 мл.
Раствор витамина Е в масле – 5 капель
Раствор витамина A в масле – 5 капель.Приготовление.
Масло немного подогреть с помощью водяной бани и соединить с витаминами. Заранее заготовленную салфетку их марли с прорезями для глаз, рта и носа смочить в полученном составе и наложить на двадцать минут на лицо. После процедуры ополосните лицо четь теплой водой.
Желтково-масляная маска с лимонным соком.
Действие.
Питает, увлажняет, улучшает цвет лица, избавляет от шелушения, осветляет, освежает и подтягивает вялую кожу, разглаживает.Ингредиенты.
Яичный желток – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Свежевыжатый лимонный сок – 10 капель.Приготовление.
Масло подогреть и соединить с взбитым желтком, добавить лимонный сок. Марлевую салфетку с прорезями для носа, глаз и рта, смочить в составе и наложить на полчаса. После процедуры ополосните лицо чуть теплой водой.
Рецепты увлажняющих масок в домашних условиях для жирной и проблемной кожи.
Яично-ржаная маска.
Действие.
Разглаживает, питает, увлажняет, подсушивает воспаления, очищает и борется с черными точками и прыщами, устраняет шелушение.Ингредиенты.
Куриное яйцо – 1 шт.
Крепко заваренный чай.
Ржаная мука – 1 ст. л. без горки.Приготовление.
Смешать муку с чайной заваркой, чтобы получилась масса наподобие крема, в которую затем вбить яйцо. Ингредиенты смешать до однородной консистенции и наложить на очищенное лицо. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.
Медово-яичная маска.
Действие.
Увлажняет, очищает, питает, подсушивает.Ингредиенты.
Мед – 30 г.
Яичный белок – 2 шт.
Овсяная мука – 2 ст. л.
Миндальное масло (персиковое) – ½ ч. л.Приготовление.
Мед вместе с маслом подогреть на водяной бане и соединить с взбитыми белками. В полученную смесь ввести овсяную муку. Состав нанести на очищенное лицо, спустя двадцать минут смыть теплой водой, а затем ополоснуть прохладной водой.
Творожно-медовая маска.
Действие.
Увлажняет, сужает поры, тонизирует, освежает. Ингредиенты.
Творог – 2 ст. л.
Мед – ½ ч. л.
Куриное яйцо – ½ шт.Приготовление.
Растереть в пасту творог с медом и половиной яйца. Маску наложить на чистое лицо, смывать теплой, а затем прохладной водой через двадцать минут.
Медовая маска-компресс.
Действие.
Увлажнение, снятие воспалений, сужает поры, борется с прыщами и угрями.Ингредиенты.
Мед – 2 ст. л.
Теплая вода – 8 ст. л.Приготовление.
Воду соединить с медом, чтобы последний растворился. Подготовленную марлевую салфетку с прорезями для носа, глаз и рта смочить в полученной смеси и наложить на очищенное лицо. Через каждые пять минут салфетку снова смочить и наложить. Процедуру выполнять в течение получаса, по окончании ополосните прохладной водой.
Для всех типов кожи (универсальные).
Огуречная маска.
Действие.
Увлажняет, тонизирует, освежает, витаминизирует.Ингредиенты.
Огуречный сок (отжать из огурца) – 1 ст. л.
Жирные сливки – 1 ст. л.
Розовая вода – 20 капель.Приготовление.
Все ингредиенты соединить и взбить до образования пены. Состав нанести на очищенное лицо, через двадцать минут снять полотенцем, смоченным в теплой воде. После этого кожу протереть ватным диском, смоченным в розовой воде, либо умыться минеральной водой.
Морковно-яблочная маска.
Действие.
Увлажнение, тонизирование, витаминизирование, улучшение цвета лица.Ингредиенты.
Тертая масса моркови – 1 ст. л.
Тертая масса яблока – 1 ст. л.
Крахмал – 1 ч. л.Приготовление.
Все соединить и наложить на чистое лицо. Через двадцать минут смыть прохладной водой.
Маска с алоэ и глицерином.
Действие.
Увлажняет, смягчает кожу. Ингредиенты.
Овсяная мука – небольшое количество.
Глицерин – 1 ч. л.
Теплая вода – 3 ст. л.
Мякоть алоэ – 1 ст. л.Приготовление.
Глицерин соединить с теплой водой, далее ввести сок алоэ и в конце добавить муки так, чтобы образовалась громоподобная консистенция. Состав наложить ровным слоем на лицо и выдержать двадцать минут. Смывать маску водой комнатной температуры, в конце протереть тоником.
Рецепты домашних увлажняющих масок для возрастной кожи с признаками старения и увядания.
Кабачковая маска.
Действие.
Очищает, увлажняет, разглаживает, стимулирует обменные процессы.Ингредиенты.
Измельченная мякоть молодого кабачка – 100 г.
Оливковое масло – 1 ч. л.Приготовление.
Ингредиенты смешать, переложить на кусок марли, сложенный вдвое, а затем наложить на чистое лицо, через двадцать минут лицо ополоснуть кипяченой водой комнатной температуры.
Банановая маска.
Действие.
Увлажняет, питает, смягчает, устраняет признаки шелушения, разглаживает морщинки, улучшает цвет лица.Ингредиенты.
Мякоть половины спелого банана.
Теплое молоко – 3 ст. л.Приготовление.
Мякоть банана размять в пюре и смешать с молоком. Нанести равномерным слоем на чистую кожу, выдержать двадцать минут и смыть чуть теплой водой.
Масляная маска.
Действие.
Восстановление уровня увлажненности кожи, обеспечивает тонизирующее и подтягивающее действие.Ингредиенты.
Оливковое масло (миндальное, льняное, персиковое и т.п.) – 4 ст. л.Приготовление.
Марлю сложить в три слоя, сделать прорези для глаз, носа и рта, смочить ее в заранее подогретом масле (38 градусов) и наложить на очищенное лицо. Маску снять через полчаса. Остатки маски снять, пропитав кожу бумажной салфеткой.
18 октября 2014
