Вакуумный массаж кожи лица отзывы
Когда кто-то узнает, что я делаю массаж лица банками, то первое, что я слышу: «А это не опасно? Ведь можно растянуть кожу и наставить синяков!» — и вижу, как собеседница (а разговор заходит, конечно, с женщинами) начинает внимательно осматривать мое лицо на предмет кровоподтеков. Если честно, я всегда немного затрудняюсь с ответом. Потому что баночный массаж лица может быть, как любое оздоровительное средство, и благотворным, и опасным — смотря как его выполнять.
При неумелой работе банками можно и новые морщины заработать, и украсить лицо синяками. Но если научиться работать банками правильно: аккуратно, осторожно, терпеливо, постепенно наращивая силу вакуума и соблюдая массажные линии, то эффект массажа будет потрясающим.
Дело в том, что только вакуумный массаж, который мы можем делать дома — банками, а в салоне — специальным аппаратом, позволяет не только снять спазмы с мышц, вернуть им нормальную длину, упругость и эластичность, но и заметно улучшить структуру кожи.
Чтобы было понятно, на чем основано действие банок, приведу цитату из книги доктора П. П. Михайличенко «Основы вакуум-терапии. Теория и практика». По его словам, вакуумная терапия
«приводит к своеобразному метаболическому «микровзрыву» тканевых элементов, обусловленному высвобождением воспалительных и противовоспалительных медиаторов и гормонов, выделением биологически активных субстратов (гепарин, гистамин, простагландины, цитокины). В результате этого снижается сосудистый тонус, расширяется просвет артериол, прекапилляров и венул, увеличивается число функционирующих капилляров, что, в свою очередь, способствует повышению локальной температуры тканей (на 3-5 °С). При этом происходит разрыхление слипшихся слоев тканей, пучков миофибрилл, элементов соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон. В ответ на микроповреждение сосудов включаются процессы регенерации, связанные с восполнением поврежденных тканевых элементов или образованием новых сосудов взамен выключенных из кровотока».
Обратите внимание: просвет сосудов расширяется, их число увеличивается, старые, высохшие капилляры разрушаются, на их месте «прорастают» новые, увеличивая толщину дермы. «Слежавшийся» коллаген разрыхляется и начинает удерживать больше влаги — это буквально спасение для возрастной обезвоженной кожи. Тренируются гладкие мышцы, составляющие стенки сосудов — за счет чего, в том числе, уменьшаются проявления купероза.
Внешне все это выражается в том, что разглаживаются морщинки, кожа выглядит увлажненной и наполненной, выравнивается ее цвет и фактура становится гладкой. Особенно приятно, что все это происходит не за счет отека (как при инвазивных методах), а за счет сил и ресурсов самого организма. А значит, происходит реальное омоложение кожи и подкожных тканей, а не видимость его!
Кстати, реальное омоложение проявляется и в том, что на разные лица баночный массаж действует по-разному. Полные лица — за счет выведения застойной межтканевой жидкости — худеют, становятся более скульптурными. Худые, сухие лица — за счет утолщения дермы, разрыхления гиподермы (подкожной жировой клетчатки) и увлажнения — становятся более гладкими. Налаживаются обменные процессы, улучшается лимфоток и кровоток — и организм сам делает то, что ему нужнее всего!
Вот впечатление от баночного массажа, которым поделилась в нашей группе Марина, прошедшая летом у меня тренинг по вакуумному массажу:
мой новый этап ухода за собой — вакуумный масаж! Это нечто особенное и потрясающее по силе и скорости преображения! За сеанс в 15 минут (я всё делаю в удовольствие, не тороплюсь, наслаждаюсь этим моментом только для меня) лицо принимает наисвежайший вид. Могу сравнить с тем, как взяли свалянную старую подушку и хорошенько взбили ее. Это временное явление, уже через пару-тройку часов лицо начинает снова западать, но какой-то процент сказки остается, так что через 48 часов — когда будет новый сеанс — лицо все равно сохраняет эту идею быть расправленным, «пышным».
Я еще совсем новичок в деле вакуумного воздействия на лицо, но теперь я точно знаю — к такому типу лица, как моё, это необходимо. Одной гимнастикой не справиться. Например, упёртая межбровка стала таять лишь с появлением баночки, которой я вожу по намасленному лбу, бровям, переносице. Это очень короткое по времени действие реально работает, причем с первого раза!
Источник: https://www.diets.ru/post/1365190/?page=3#firstnew
Конечно, баночный массаж, как любая оздоравливающая процедура, имеет свои противопоказания. Абсолютными противопоказаниями являются психические расстройства, травмы головы и лица, поражения лицевого и тройничного нерва, любые лихорадочные состояния с повышенной температурой, воспалительные процессы (тонзиллит, гайморит и т.п.). Ну, тут понятно, что вряд ли кому в таком состоянии вообще придет в голову заниматься самомассажем. Не следует также пользоваться банками при наличии гнойничковых высыпаний на коже (речь о множественных высыпаниях, а не об одном прыщике или паре), при герпесе, бородавках, порезах и ссадинах, повышенном росте волос, множественных родинках (одиночные родинки нужно просто осторожно обходить).
Купероз, что радует, не является абсолютным противопоказанием к вакуумному массажу — только осторожность нужно удвоить, начиная с самого слабого вакуума и наращивая его силу очень медленно и постепенно, в течение нескольких недель.
Несмотря на противопоказания, банки подходят очень многим — главное, научиться ими правильно работать. Как это сделать? Можно поискать в сети — там сейчас существует множество описаний и видеоруководств. Я не возьму на себя ответственность за чужие видеокурсы, поэтому ищите и смотрите сами. Если преподаватель не создает во время выполнения массажа морщин и заломов, объясняет меры предосторожности — то можно рискнуть.
Если вы обладаете смелостью и твердой рукой — купите вот такой набор из четырех стеклянных баночек с силиконовыми грушами (цена в интернете около 1200 руб) и, благословясь, начинайте. Самостоятельно вполне можно научиться — хотя я все же рекомендую найти преподавателя в реале. Сама я когда-то предпочла сходить на «живой» тренинг, чтобы мне «поставили руку» и научили правильно проводить банкой по коже, не создавая веера морщин и россыпи синяков.
Уже четыре года я время от времени провожу себе курсы баночного самомассажа — и моя очень тонкая и сухая кожа реагирует благодарно. Теперь и я делюсь своими знаниями на мастер-классах (провожу их в Петербурге) — и с радостью вижу отличные результаты у тех, кто овладевает этой непростой, но эффективной методикой. Как, например, у Светланы, которая любезно разрешила мне публиковать ее фото, иллюстрирующие результаты баночного массажа и его сочетания с упражнениями для лица.
Готова ответить на ваши вопросы в комментариях.
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре
Источник
Записки начинающей поклонницы вакуумного массажа лица с отзывами. 29 лет на момент эксперимента, 10 сеансов в течении 36 дней, поддерживающие процедуры плюс фото через 5 месяцев. Отзывы о процедуре массаж лица банками, фото до и после.
Январь 2010. 1 день первый сеанс
Ощущения сразу после сеанса массажа лица банками:
лицо «горит», ощущение «объемности лица», глаза немного припухли, хотя область вокруг глаз не трогала, вернее не трогала, не знаю как правильно назвать, «зону панды». По-моему, после сеанса немного обострилось зрение, у меня большой минус и я хорошо чувствую улучшение — ухудшение зрения. Кожа стала очень нежная и, по-моему, ровнее.
Сложно было делать упражнение с рисунка 2 Наталии без «крика», с «криком» кожа натягивается и намного проще. Через 20-30 мин после сеанса кожа стала успокаиваться и стянулись поры (страдаю расширенными). Масло использовала тонизирующее массажное (не конкретно для лица, какое дома нашлось) из аптеки. Посадила 2 синяка в зоне от внешних уголков глаз к вискам
7-й день второй сеанс
Массаж делала в состоянии «устала как лошадь» впечатлений мало, хороший фотик сел, кожа после сеанса опять гладкая, ровная, очень приятная на ощупь, поры стягиваются. Купила масло массажное земляничное. Запах сильный и приятный, бодрит. Но из-за усталости делала — лишь бы сделать. У внешних уголков глаз в этот раз ничего не посинело (правда с прошлого сеанса еще не откоричневело), зато поставила 2 синяка на крыльях носа, слабенькие)))
11-й день, третий сеанс
Опыт баночного массажа прошел на ура, по совету Наталии Осьмининой делала массаж от шеи вверх (в предыдущие разы делала сперва боковую часть шеи и потом перескакивала на лоб и потом шла вниз), кожа очень быстро разогрелась, ну и вообще ощущение было приятное и, кажется, что хорошо подтянулась линия подбородка и челюсти. Область носогубных складок, или как их там, вроде стали менее выражены (как бы припухла). У правого глаза опять отметина осталась, но уже слабенькая и не как сплошной синяк, а точечками, выход экстравазатов по-ходу))))
В этот раз пользовалась не только двумя маленькими вакуумными банками 17 и 25 мм (прохожусь по лицу сперва банкой 25 мм, а потом еще раз 17 мм, работают они по-разному), но и взяла самую маленькую банку из набора с гнутыми краями, думала нос обработаю, но она слишком велика для носа, зато линию челюсти очень хорошо ей массировать, намного удобнее баночек с плоской кромкой. В следующий раз попробую массажные банки с гнутыми краями большего диаметра на лбу и щеках.
Носогубные складки, фото до и после 10 сеанса массажа банками
14-й день, 4-й сеанс
Все плюсы предыдущих сеансов на лицо, причем буквально. Опять делала массаж от шеи вверх, лицо очень быстро разогрелось. Пор после сеанса почти не видно. В этот раз пользовалась дополнительно двумя массажными банками с гнутыми краями для боковых частей шеи, линии челюсти, подбородка и скуловой части, на лбу ими пользоваться не получилось. Переднюю часть шеи просто мажу маслом в направлении вверх, как посоветовала Наталия. Заметила, что крем, который нанесла через 2 часа после сеанса кожа съела буквально за 2 минуты, а раньше он впитывался чуть ли не полчаса, да еще и не до конца. Кажется, что гусиные лапки у внешних уголков глаз, между бровями и морщинки, идущие от крыльев носа к уголкам рта стали меньше, причем область, где находятся последние как бы приподнялась. Приподнялись брови. Результаты заметнее, хочется теперь практиковать почаще (читаю свой отзыв и опять хочется ???? ).
Гусиные лапки, фото до и после 10 сеанса вакуумного массажа
21-й день, 5-й сеанс
Хотелось почаще, а получилось как всегда. С такой периодичностью курс вакуумного массажа превращается просто в поддерживающий, а не лечебный)))) зато из-за промежутка опять чувствуется, что улучшилось зрение после сеанса. Синяки совсем не остаются, сегодня подольше подержала вакуумные банки в районе висков — никаких следов. После сеанса радостно не только коже, но и мне, настроение улучшилось. Сегодня почему то кожа не так разогрелась как в предыдущие 2 раза, тогда от лица прямо пыхало жаром.
П.С. потемнение у правого виска все таки получилось.
23-й день, 6-й сеанс
Баночный массаж после тяжелого дня и недосыпа, прошел ровно и позитивно. Кожа в этот раз хорошо разогрелась.
26-й день, 7-й сеанс
Баночный массаж «на ура» в выходной днем, в домашних условиях в будни только вечером получается) перестаралась с областью между бровей и выше, теперь посредине лба чуть голубоватая полоска. На фото после сеанса массажа лица банками сразу видно результат — как поднялись брови.
Подъем бровей и раскрытие зоны глаз после массажа лица, фото анфасБрови и глаза после вакуумного массажа, фото профиль слеваЛиния бровей после массажа банками, профиль слева
28-й день, 8-й сеанс
Сеансы вакуумного и сухого массажа щеткой стали меня реально бодрить, постараюсь не делать на ночь (и кушать после них почему-то очень хочется, такой забавный результат применения)))). Сегодня посадила отличные мелкие синячки в труднодоступных частях — впадинке между нижней губой и подбородком, на крыле носа. После статьи Наталии про носогубные складки, стала придерживать банку на них, авось поможет (помогло в плане синячка на правой складке))
Носогубные складки после банокНосогубные складки, результат баночного массажа, фото крупно
34-й день. 9-й сеанс
Опять затянула на неделю… Сегодня вовремя вспомнила про движение, которое советовала Наталия Осьминина — вверх-вниз от скулы до челюсти в боковой области лица (по жевательной мышце) и которое я всегда забываю делать. Это упражнение хорошо греет лицо (а разогреть лицо в холодной квартире при -24 на улице важно)). Сеанс прошел хорошо. Припухли веки после сеанса. Обычно расширенных пор возле крыльев носа почти не видно. Все остальные плюсы в виде бархатной кожи и общего улучшения вида, как обычно на лицо.
Носогубки, фото вакуумный массаж лица в домашних условияхНосогубки, фото до и после
36-й день.10-й сеанс
Прошаркнула лицо быстренько на ночь глядя…… и взбодрилась)))) вот такой досадный побочный эффект)
далее после перерыва в (перерыва для лица, т.к. времени не теряла и занялась антицеллюлитным массажом, очень жалко, что фото не делала, результаты там очень заметные) стала делать поддерживающие сеансы раз в неделю, в 2 недели, но записи не вела.
2.05.10 — Перед массажем лица стала разминать плечи и шею руками, чтоб снабжение головы улучшить. После динамического массажа перестали оставаться синячки, решила попробовать статический:
Банки на статике на подбородке, фотоБанки на лбу, фото
Результат — черно синий подбородок — а вроде и ненадолго задерживала банку, синяки по линии челюсти, снова синячки между глазом и виском, там где очень любят вылазить мои гусиные лапки, причем у правого сильно, а у левого чуть-чуть, может я его больше прищуриваю? После массажа «голова прочистилась» — до сеанса из-за дождливой погоды думалось вяло и неохотно))))) Стала смелее работать с областью вокруг глаз — провожу по краю зоны от внешнего угла к переносице и там вдоль брови, придерживая с местах выхода глазного нерва и самой маленькой косметической банкой Альпина Пласт с грушей засасываю на пару секунд и отпускаю, двигаясь в том же направлении. Кстати, зрение действительно улучшается после массажа, повесила таблицу в буквами и после сеанса с того же расстояния вижу четче.
Картинка с синяком после банок
На подбородок пришлось применять картошку, на второй день почти все прошло, а кожа выглядит очень хорошо.
- Отзывы о вакуумных банках
- Точки для хиджамы
- Массаж лица банками в домашних условиях: противопоказания, техника выполнения и отзывы
- Отзывы о раздельном питании
- Отзывы о банках, полученные по icq и электронной почте
- Индийский морской рис
- Кто пользовался можжевеловым валиком для спины?
Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!
Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!
Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.
Источник
Очередной медицинский метод, нашедший применение в косметологии — вакуумный массаж. В виде всем известных медицинских банок он давно и применяется при лечении пневмоний, бронхитов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мышечных болях. А раз этот массаж так хорошо влияет на организм, почему бы не попробовать его для возвращения красоты и молодости?
Суть метода, показания и противопоказания
Вакуумный массаж может проводиться аппаратом с насадками, либо при помощи стеклянных, резиновых или силиконовых баночек разной формы и диаметра с грушей, насосом или вентилем.
Суть одна: внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу. Это втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток и ток лимфы, и вызывая микротравмы, способствующие обновлению и регенерации тканей.
Показаниями для проведения вакуумного массажа лица являются:
- дряблость кожи;
- обвислость — брыли, второй подбородок;
- тусклый цвет лица;
- отёчность;
- постакне и рубцы;
- круги под глазами;
- пигментация;
- мелкие морщины;
- мышечные зажимы (например, те, которые морщат брови или опускают уголки рта);
- повышенное потоотделение.
Противопоказания:
- любые заболевания, повреждения и воспаления на коже;
- ломкие, слабые сосуды, или сосуды, расположенные очень близко к поверхности, купероз;
- тромбофлебит;
- сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Что касается возраста, в котором рекомендовано делать вакуумный массаж — здесь ограничений нет.
Конечно, большинство показаний для этого вида воздействия появляется ближе к 30 годам в процессе старения кожи, однако и на молодой коже он также даёт хороший освежающий результат и является профилактикой возрастных изменений.
Процедура
В первый раз процедуру вакуумного массажа лучше провести в салоне, у квалифицированного специалиста-косметолога. Он грамотно подготовит кожу, и сможет сделать массаж максимально безопасным. Однако, если такой возможности нет — банки для вакуумного массажа можно купить в магазинах и аптеках, и освоить его технику самостоятельно вполне реально.
Общие рекомендации для проведения таковы:
- массаж не делается на сухую кожу — нужно нанести крем или масло (жожоба, какао, ши), в некоторых случаях лицо смачивают водой или овсяным отваром, а масло наносят на края банки;
- лучше проводить на чистую, распаренную кожу — после ванны или бани;
- во время первых процедур сила вакуума (степень втягивания кожи в банку) должна быть минимальной, как и время воздействия;
- делать массаж можно не чаще одного раза в неделю.
Существуют разные техники проведения вакуумного массажа, обычно они описываются в инструкциях, прилагаемых к банкам.
Советую ознакомиться с другими отзывами:
Ювидерм, что говорят женщины о филлерах?
Как влияет светотерапия на морщины, читайте здесь?
Мне нравится такая методика:
Сначала банкой большого диаметра (33 мм) восходящими движениями от ключиц к челюстной дуге массируется шея.
Далее — лоб: плотно прижимая банку (диаметра 33 или 22 мм), делаем несколько движений сверху вниз; потом, наморщив лоб, ведём банкой вниз, преодолевая сопротивление; затем двигаемся от центра лба к вискам, придерживая рукой кожу с противоположной стороны. Обязательно прорабатывается кожа на переносице и над бровями, а также лобный шов.
Скулы обрабатывают банкой диаметром 33 мм от углов рта вверх к вискам. В верхней точке нужно задержаться на некоторое время. Затем это же движение делается с улыбкой.
Жевательная мышца массируется банкой диаметром 33 мм нисходящими движениями от внешнего угла глаз к углу челюстной дуги и от него же к углу рта. Массаж выполняется в двух положениях: с закрытым и открытым ртом. После нисходящих движений рекомендуется задержаться и помассировать место соединения челюстей.
Для удлинения мышцы, опускающей уголки рта, банкой большого диаметра проводят по челюстной дуге от подбородка до внешнего края, придерживая кожу свободной рукой, а затем делают движения в обратном направлении.
Кожа под подбородком массируется ритмичными круговыми движениями.
Для обработки зоны «гусиных лапок» пальцами свободной руки захватывается и натягивается кожа между верхним и нижним краями глазницы (с внешней стороны глаза), и массаж проводится банкой малого диаметра по дуге, повторяя контур глазницы.
Зона вокруг губ массируется банкой малого диаметра по круговой мышце, если есть морщины — делать это рекомендуется с открытым ртом и напряжёнными мышцами.
Носослёзные и носогубные складки прорабатываются движениями вниз от внутреннего угла глаза к челюстному лимфоузлу.
Результат процедуры, побочные эффекты
Чаще всего у тех, кто делал массаж лица вакуумными банками, отзывы о нём восторженные или, по крайней мере, просто хорошие:
- заметно подтягивается кожа;
- овал лица становится чётче;
- выравнивается рельеф;
- мимические морщины становятся менее глубокими, сглаживаются даже носогубные складки и носослёзные борозды;
- у некоторых стягиваются расширенные поры;
- из-за расслабления мышечных зажимов приподнимаются брови и уголки губ;
- повышается общий тонус кожи — она как будто оживает.
Однако в случаях пренебрежения противопоказаниями, рекомендациями по проведению процедуры или просто излишнего рвения могут возникать следующие побочные эффекты:
- растяжки — если кожу не придерживали или вели банки не по массажным линиям;
- гематомы — когда вакуум был слишком сильным или время воздействия (особенно статического) длительным;
- травмирование лимфоузлов;
- проявление или усиление купероза;
- истощение подкожно-жировой клетчатки — из-за слишком частого проведения процедуры.
Что говорят косметологи
Многие косметологи работают с вакуумным массажем, поскольку он действительно даёт ощутимые результаты. Некоторые специалисты даже обучают своих клиентов работе с банками в домашних условиях, но только после того, как «приучили» кожу и мышцы к воздействию вакуума и этим обезопасили от возможных проблем.
Считается, что такой домашний массаж — но только проведённый по всем правилам! — даёт хороший поддерживающий эффект между посещениями косметолога, облегчает специалисту работу и делает более наглядным результат профессиональных процедур.
Мой опыт
Я проводила баночный массаж дома, с помощью банок «Альпина-пласт» (эти стеклянные баночки с синими грушами одни из самых популярных).
Раньше я делала вакуумный массаж на бёдрах и животе — результат был хорошим, но синяки после первых процедур — просто жуткими. Поэтому я слегка побаивалась и на лице поначалу решилась только на минимальное воздействие: затягивала кожу по чуть-чуть, и делала небольшое количество массажных движений.
Больно не было, кожа даже почти не покраснела, только немного разогрелась. После массажа появились едва заметные гематомки на висках. Супер-эффекта от первой процедуры я не увидела (и немудрено, при такой-то осторожности!), однако цвет лица заметно улучшился, и кожа по ощущениям оживилась, как будто раскрылись закупоренные раньше сосуды и наполнили её влагой и питанием.
Постепенно увеличивая силу вакуума и длительность массажа, надеюсь добиться видимого разглаживания морщинок — после нескольких процедур уже кажется, что они становятся меньше. Подтягивания овала лица пока не видно, но кожа стала более упругой, в ней появился тонус.
Конечно, хочется всего и сразу. Но, к сожалению, так бывает редко, и приходится выбирать между долгим ожиданием и риском получить осложнения. Я лучше подожду, и вам тоже советую не торопиться, увеличивать силу воздействия поэтапно — и тогда результат от вакуумного массажа непременно вас порадует.
Не забудь поставить лайк и оценить статью!
Источник
