Валериана успокаивает кожу лица
В народе мяун, кошачий корень, кошачья трава, трясовичная трава, лесной ладан…
Аромат валерианы с древности считается очистительным. Основными свойствами валерианы эзотерики и маги считают любовь и согласие. Какая женщина их не хочет? В переводе с латыни валериана значит – здоровая. Здоровыми и красивыми хотят быть все женщины.
Валериана лекарственная -Valeriana officinalis L – многолетнее травянистое растение из семейства валерьяновых. Прямой одиночный стебель порой достигает двух метров. Листья сложные… Верхние без черешка, средние с короткими черешками, нижние с длинными. Белые, розовые или лиловые мелкие цветки собраны в рыхлые соцветья метёлки или щитки. Цветёт растение с мая до середины июля.
Но ценится валериана не за цветы, а за вертикальное короткое корневище, густо покрытое многочисленными корнями.
Валериана растёт практически на всей территории средней полосы России, её можно увидеть на лесных полянах, низменных лугах, на берегах рек, прудов, озёр, у канав, на сырых опушках и даже в парках крупных городов. Валериану культивируют в Евразии и Южной Америке.
Корневища и корни валерьяны начинают заготавливать с середины июля до середины октября. Выкопанные корневища отряхивают от земли, тщательно промывают в проточной воде. Удаляют всё лишнее, а потом вялят на чердаке или под навесом. Досушивают в сушилке или в духовке при температуре около 40 градусов. Потом корни измельчают.
Хранить их лучше в недоступном для кошек месте. Потому как запах валерианы притягивает котов, и они могут обгрызть и испортить сырьё.
Корни валерианы содержат: эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества, органические кислоты, сапонины, сахара, макроэлементы и микроэлементы – марганец, железо, мель, калий, кальций, магний, цинк, алюминий, барий, вольфрам, селен, никель…
Из валерианы готовят настойки, отвары, настои, порошки. Ещё врачи Древней Греции лечили препаратами из валерианы заболевания нервной системы.
В наше время как научная, так и народная медицина использует валериану в качестве успокоительного средства при неврозах, стрессах, бессоннице, мигрени, учащенном сердцебиении, болях в области сердца, гипертонии, хроническом нарушении коронарного кровообращения, эпилепсии, при нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, при спазмах пищевода, особенно при кардиальном спазме, носящем стойкий характер, параличах, заболеваниях печени и желчных путей, базедовой болезни, несахарном мочеизнурении, при климактерических расстройствах…
Настой. 1 ст. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Оставить на ночь. Утром процедить и принимать по 1ст. ложке 3 раза в день до еды и на ночь.
Настойка валерианы. Можно купить в аптеке или сделать самим. 1 ст. ложку корней валерианы залить ½ стакана водки, закупорить и настаивать 14 дней в прохладном тёмном месте. Не в холодильнике. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
!Валериану нельзя принимать внутрь больше месяца без перерыва. Она может вызвать сонливость.
Для избавления от бессонницы не обязательно принимать валериану внутрь, можно насыпать измельчённые корни в полотняный мешочек и положить рядом с подушкой. Сон будет спокойным и овеянным приятными сновидениями.
Ванны из валерианы снимают стресс, успокаивают нервы, делают кожу более упругой, гладкой и ровной. 100 гр. валерианы заливают 1 литром кипятка и настаивают в термосе 10-12 часов, процеживают, выливают в ванну. Температура воды в ванне не должна превышать 38 градусов. Принимают ванну 15 минут. Курс 10-15 ванн.
Для уменьшения потоотделения отваром или настоем валерианы моют подмышки и омывают ноги.
Для избавления от перхоти и придания волосам мягкости и шелковистости, волосы ополаскивают отваром валерианы.
Слабым отваром валерианы промывают глаза для зоркости и блеска.
Воспалённую кожу умывают отваром из валерианы для устранения раздражённости, шелушения и стягивания.
В старину женщины делали из валерианы амулет для сохранения верности мужа – зашивали измельченный корень в ладанку и носили с собой.
Считается, что валериана облегчает зачатие, если положить её под матрас и развесить в спальне.
Источник
Не верьте рекламе!
Знаете ли вы, что некоторые средства по уходу, которые мы можем купить в аптеке, обладают более сильным эффектом, чем дорогие кремы? Если вы привыкли заботиться о своей коже, но при этом не хотите переплачивать, то эта информация для вас.
15 лучших аптечных средств для вашей кожи:
1. Ретиноевая мазь.
liveinternet
Ретиноиды (ретинол или третиноин) — это синтетический аналог витамина А и обычно назначается против акне. Но мазь может использоваться также как крем для омоложения и профилактики старения, улучшения и уплотнения кожи. Для первого применения подходит концентрация 0,025%.
2. Энтеросгель.
liveinternet
Эта паста в виде кремниевого гидрогеля предназначена для детоксикации организма. Однако её можно использовать для избавления от отёков на лице. Гель наносится под глаза на ночь. Но будьте осторожны — гель обезвоживает ткани, после применения рекомендуется нанесение успокаивающих и питательных средств.
3. Тиогамма.
liveinternet
Этот полужидкий гель предназначается для внутривенного введения через капельницы при отравлениях. Активные вещества этого средства ускоряют обновление клеток и процессы регенерации кожи. Тиогамма может помочь в борьбе с морщинами, угрями, ожогами и т. п. Подойдёт для жирного и комбинированного типов кожи.
4. Ф 99.
postila
Такой крем насыщен жирными кислотами (линолевая + арахидоновая (Омега-6) + линоленовая (Омега-3)) и витаминами группы F. Обычно его назначают против экземы и дерматитов, однако Ф 99 можно применять для борьбы с угревой сыпью, сухостью кожных покровов, а также для питания кожи ладоней и стоп. Крем благоприятно воздействует на функцию сальных желёз и удаляет мёртвые клетки.
5. Куриозин.
pinme
Гель предназначается для уменьшения следов от хронической угревой сыпи. Однако его можно применять и в качестве омолаживающего средства. Действующие вещества омолаживают и регенерируют ткани и клетки, увлажняют, питают и освежают кожу.
6. Бепантен.
Bayer
Основное действующее вещество Бепантена — пантотеновая кислота. Она ускоряет регенерацию клеток и тканей, способствуя обновлению кожных покровов. Также хорошо успокаивает кожу.
7. Апилак.
tabletki.ua
Мазь Апилак на основе пчелиного маточного молочка может подавлять активность сальных желёз. Стимулирует клеточный метаболизм и регенеративные процессы, улучшает трофику тканей.
8. Капсикам.
pinimg
Мазь обладает согревающим эффектом и может помочь в борьбе с целлюлитом. Терпентинное масло, полученное в результате обработки смол хвойных деревьев, и камфора рацемическая хорошо разогревают ткани.
9. Арника.
apte4ka
Мазь призвана бороться с результатами ушибов — гематомами и синяками. Она ускоряет циркуляцию в сосудах крови и может применяться в качестве успокаивающего, рассасывающего, снимающего отёки и регенерирующего средства.
10. Релиф.
bonecostore
Эта мазь предназначена для борьбы с геморроем. Однако благодаря содержанию масла печени акулы она может визуально разглаживать морщины и питать кожный покров.
11. Янтарная кислота.
vi-tamin.com.ua
Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение, восстанавливает эластичность тканей кожи, возвращает здоровый цвет лица и снимает отёчность. Из янтарной кислоты можно делать маску для борьбы с расширенными сосудами на лице.
12. Валериана в капсулах.
irecommend.ru
Валериана разглаживает кожу и тонизирует мышцы лица. Также она помогает при воспалениях и солнечных ожогах. Просто раскройте капсулу и нанесите содержимое на лицо.
13. Метилурацил.
womanadvice.ru
Метилурациловая мазь, предназначенная для лечения ран, ожогов и дерматитов, стимулирует регенерацию клеток кожи и поднимает местный иммунитет. Не менее полезен будет метилурацил при сухости губ и трещинках в уголках рта.
14. Полисорб.
Polisorb
Полисорб предназначен для борьбы с отравлениями или проявлениями аллергии. Но его основной компонент — кремний, который улучшает защиту кожи, а при регулярном применении разглаживает мелкие морщины и убирает высыпания.
15. Касторовое масло.
cosmetic.ua
Касторовое масло представляет собой натуральное увлажняющее и противовоспалительное средство. Его ингредиенты проникают в кожу и стимулируют выработку коллагена и эластина. Оно отлично поможет от мелких морщин вокруг глаз.
Уход за собой не всегда означает большие траты. С помощью этих средств вы сможете сохранять молодость и красоту без капитальных вложений!
25 Nov, 2018
share
Источник
Полезные свойства валерианы
Валериана лекарственная концентрирует основные полезные для организма человека вещества в корнях. Помимо эфирного валерианового масла это растение содержит в себе:
— валериановую кислоту; — уксусную кислоту; — яблочную кислоту; — муравьиную кислоту; — стеариновую кислоту; — сахара; — алкалоиды и так далее.
Основные лечебные эффекты оказываются благодаря эфирному валериановому маслу, обладающему резким специфическим запахом
Корни и корневища валерианы лекарственной используются в фармацевтике для изготовления седативных препаратов. Валериана обладает успокаивающими и тонизирующими свойствами, обладает спазмолитическим эффектом, полезна как желчегонный препарат. Кроме того, препараты, изготовленные с применением этого растения, способствуют увеличению секреции желудка, а также расширения коронарных сосудов.
Настой и настойку из валерианы применяют при спазмах органов пищеварительного тракта. В большинстве случаев «валерьянку» принимают для избавления от бессонницы, тахикардии, почечных или печеночных колик. Валериана очень полезна при заболеваниях щитовидной железы, проблемах с функционированием печени или желчных путей.
Эфирное валериановое масло обладает противосудорожным эффектом
Не стоит забывать о том, что валериана имеет противопоказания. Не рекомендуется принимать препараты из этого растения в пожилом возрасте, особенно если есть угроза инсульта или инфаркта. Нельзя употреблять валериану в первом триместре беременности и при индивидуальной непереносимости.
Кроме того, следует помнить о симптомах передозировки валерианой, при проявлении которых нужно немедленно остановить применение препаратов (в случае ухудшения состояния обязательно обратитесь к врачу):
— тошнота; — сонливость; — тахикардия; — упадок сил; — снижение работоспособности; — нарушения функций желудочно-кишечного тракта; — проявления аллергической реакции.
Приготовление и применение
Чтобы приготовить отвар из валерианы, возьмите:
— измельченный Корень валерианы – 1–2 чайные ложки; — воду – 200 миллилитров.
Измельченный корень валерианы необходимо смешать с водой. Поставьте смесь на огонь и кипятите в течение 1 минуты. Затем дайте отвару настояться примерно 30 минут. Употреблять отвар рекомендуется по 1 десертной ложке 3 или 4 раза в день после еды.
Для приготовления отвара валерианы для ванн требуется:
— измельченный корень валерианы – 1–3 столовые ложки; — вода – 2–2,5 литра.
Смешайте корень валерианы с водой и кипятите в течение 1 минуты. Отвару необходимо настояться в течение часа, после чего его можно добавлять в теплую воду. Такую ванну рекомендуется принимать в течение 15 минут, желательно – на ночь.
Ванны из валерианы принимают при бессоннице, на начальной стадии гипертонической болезни. Такие ванны снижают артериальное давление и успокаивают центральную нервную систему.
А в европейских странах зачастую валериану употребляют как пряность. В кулинарии используются листья растения, так как они обладают не таким резким запахом, как корни и корневища. Их добавляют в десерты, салаты, используют при приготовлении маринадов, гарниров к рыбе, ягнятине, баранине. К слову, листья валерианы богаты витамином С, которого так часто не хватает организму.
Вы можете приготовить салат из листьев валерианы и оценить их оригинальный вкус. Для этого возьмите следующие ингредиенты:
— листья валерианы – 50 г; — кедровые орехи – 30 г; — помидоры черри – 150–200 г; — твердый сыр – 100–150 г; — оливковое масло – по вкусу; — соль – по вкусу.
Сначала листья валерианы нужно хорошо промыть проточной водой. Затем, для того чтобы из листьев ушла ненужная влага, разложите их на сухом полотенце. Промытые помидоры разрежьте пополам либо на четыре части. Твердый сыр нарежьте пластинками как можно тоньше – так вкус каждого компонента салата проявится ярче. На каждую тарелку положите немного листьев валерианы, помидоров, сыра, посыпьте все кедровыми орехами, немного посолите и заправьте оливковым маслом.
Валериану применяют не только в медицине, но и в косметологии. Но на этот раз ключевым составляющим является надземная часть растения – листья и цветки. Использование валерианы в косметике также связано с ее антибактериальными и успокаивающими свойствами.
Сок листьев валерианы применяется в двух состояниях – замороженном и свежем.
Замороженный сок используют при раздражениях и покраснениях кожного покрова. Он тонизирует и питает кожу лица, предотвращает преждевременное увядание кожи, поддерживает тонус мышц. Помогает при солнечных ожогах и обветривании кожи.
Свежий сок валерианы обладает теми же свойствами, однако эффект от его воздействия в несколько раз слабее.
Также интересно: применение валерьянки в таблетках
Источник
Имя, волосы и судьба. Гармония имени и волос как путь к успешной жизни.
Волосы и деньги. Прическа по судьбе.
Уход за лицом и макияж для лентяек. Стр. 10
Уход за кожей лица и макияж.
Для нормальной кожи рекомендуется валериана лекарственная.
Ее можно смешивать с подорожником большим и тысячелистником обыкновенным. Нелишними будут фиалка трехцветная и аптечный укроп. Отвар из этих трав делается так же, как и универсальный, и хранится такое же количество времени.
Способы ухода за кожей 25 Сухая кожа.
Для сухой кожи используется лед, приготовленный как из трав, так и из ягод и плодов. Для этого типа кожи незаменим сбор из боярышника кроваво-красного, элеутерококка колючего, корня одуванчика. Лед готовится по обычной схеме и столько же хранится. Можно приготовить косметический лед из настоев ягод, лучше красных. 3 ст. ложки ягод залить 2 стаканами холодной воды. Через 2 — 3 часа получившуюся жидкость отфильтровать и заморозить.
Для сухой кожи
рекомендуется лед из плодов рябины.
2 ст. ложки ягод залить 1 стаканом горячей воды, настаивать примерно 1 час и потом заморозить. Этот лед можно хранить в морозильной камере не более пяти дней.
Жирная кожа.
Жирному типу кожи наиболее повезло в выборе трав — арника горная, календула лекарственная, софора японская, хвощ полевой, корневища бадана толстолистного, лапчатка прямостоячая. Готовя лед из этих трав, можно добавить сок свежего огурца и несколько капель лимонного сока.
Комбинированная (смешанная) кожа.
Для этого типа кожи подойдут такие же сборы трав, как для нормальной и жирной кожи. Их можно комбинировать, но лучше не использовать соки огурца и лимона.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА.
Эфирные масла являются безопасным средством ухода за кожей. Причем использовать их можно практически ежедневно.
Эфирные масла получают из листьев, корней, стеблей, цветков ароматических растений. Присутствуют масла и в коре деревьев, кожуре некоторых цитрусовых. В состав эфирных масел может входить до 250 компонентов.
26 Уход за лицом и макияж для лентяек Применение эфирных масел • Для ухода за кожей лица и шеи используйте только масла с пометкой «для профессиональной ароматерапии».
Это — масла высшего качества.
• Натуральные высококачественные эфирные масла обладают тихим, ровным, ясным, постепенным запахом, напоминающим о растении.
Фальсифицированное масло пахнет агрессивно, отдельные компоненты заглушают остальные запахи, иногда отчетливо ощущается запах спирта, ацетона или других технических примесей. Как правило, это искусственным образом реконструированные масла, имитирующие натуральные.
• Помните, что большинство масел в чистом виде вызывает легкое покраснение кожи и жжение. Эта реакция естественна и проходит в течение
1 -2 минут.
• Не наносите на кожу неразведенные эфирные масла, особенно сильнодействующие (гвоздика, корица, миндаль, шалфей, мускатный орех и т. д.): это может вызвать ожог или раздражение. Исключение составляют масла лаванды, чайного дерева, сандала, ладана и др., которые в отдельных случаях можно использовать неразбавленными.
• При склонности к аллергическим реакциям до проведения процедур следует сделать тест на чувствительность.
Для этого 2%-ную смесь эфирного масла нанесите на внутреннюю поверхность руки, локтевую ямку, заднюю поверхность шеи или за ухом. При отсутствии реакции через 12 часов можно проводить процедуру.
• Особой осторожности требует использование всех цитрусовых масел, масла бергамота. Они вызывают неровную пигментацию и раздражение кожи под действием ультрафиолетовых лучей. Используйте эти масла не менее чем за 4 часа до выхода на солнце.
Назад Вперед
Источник
//
Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Состояние кожи — показатель здоровья человека. Поэтому следить за кожей нужно не только для того, чтобы выглядеть привлекательно.
Нормальная кожа равномерно окрашена, гладкая, эластичная, чистая, без морщин и косметических недостатков: прыщей, черных и белых угрей, расширенных пор. Кожа хорошо переносит обычные средства ухода. Но такой тип кожи встречается довольно редко. К сожалению, после 30-летнего возраста возможно уменьшение выделения кожного сала. Внешний вид постепенно начинает отклоняться от нормы, падает сопротивляемость резким колебаниям температуры. Поэтому даже нормальная кожа лица требует косметического ухода.
Сухая кожа всегда тонкая, нежная, гладкая и матовая. Она чрезвычайно чувствительна к внешним влияниям и раздражителям — холодной и горячей воде, различным сортам мыла. После умывания на лице появляются пятна, шелушение, чувство стягивания. Сухость кожи объясняется активностью сальных желез и интенсивным испарением влаги с ее поверхности. Сухая кожа нуждается в серьезном уходе уже с 25-30-летнего возраста.
Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестящей. Кожное сало, выделяясь в избытке, образует пробки в отверстиях сальных желез. Появляются угри, которые периодически воспаляются. Наиболее жирной кожа бывает в молодом возрасте и может сохраняться такой до 35-40 лет. Жирная кожа требует специального длительного ухода, соответствующего лечения и соблюдения определенного режима питания.
Комбинированная кожа (смешанного типа) отличается тем, что ее отдельные участки на лице можно отнести к сухой коже или к жирной. Очень редко на одном лице могут уместиться все три, ранее упоминавшиеся типы кожи. Лоб, нос, подбородок чаще всего относятся к жирному типу кожи, а щеки к нормальному или сухому. И хотя комбинированная кожа в большинстве случаев связана с возрастными изменениями, она тоже нуждается в уходе.
Будем считать, что тип кожи своего лица вы уже определили. Но прежде чем приступить к уходу за ней, необходимо вспомнить некоторые общие правила по сохранению хорошего состояния кожи любого типа.
Оно зависит от множества факторов. Ваше бодрое и веселое настроение усиливает кровообращение, которое, в свою очередь, способствует деятельности кожного покрова. В состоянии грусти и меланхолии тормозится деятельность нервной системы. Кожа становится бледной, сухой, начинает шелушиться.
Питание и работа пищеварительной системы могут оставить на вашем лице весьма заметные следы. Пища должна быть максимально разнообразной. Для хорошего состояния кожи необходимы фрукты и овощи, богатые витаминами и минеральными солями. Алкоголь и курение вредны не только для общего здоровья, но и для кожи лица. У любителей выпить она вялая, с сильно расширенными порами на носу и щеках. У курильщиков кожа бледная, серая, легко раздражается и воспаляется. Не следует злоупотреблять острой и жирной пищей. Увеличение веса тела приводит к усиленному выделению кожного сала.
Человечество всегда стремилось к прекрасному, к красоте. Не только духовной, но и физической. Тысячелетиями копились рецепты сохранения красоты. Если бы собрать их все в одну книгу, то она насчитывала бы десятки тысяч страниц. Но мы не будем стремиться к невозможному, ибо еще Козьма Прутков сказал — «нельзя объять необъятного!» И он конечно прав.
В наших рекомендациях по уходу за кожей лица вы не встретите наименований современных кремов, лосьонов и мыла. Ни слова и о косметических средствах — туше, губной помаде, румянах. Ведь речь идет не о гриме, а о лечебной косметике. Будем пользоваться только натуральным сырьем, которое можно реально достать и не очень сложно приготовить для употребления.
Итак, у вас нормальная кожа лица. Это уже хорошо и значительно упрощает задачу. Нужно постараться сохранить ее нормальной как можно дольше.
Для тонизирования кожи лица утром вместо воды хорошо использовать холодный раствор чая или лимонного сока — 1 чайная ложка сока на 1 литр воды.
Увядающую кожу целесообразно умывать настоем травы подорожника с молоком в равной пропорции.
Еще лучше тонизирует лицо горяче-холодные компрессы с настоями из шишек хмеля, листьев шалфея, цветков ромашки. Все в равных пропорциях. Заканчивать процедуру необходимо холодным компрессом. Горячий компресс держать на коже 2-3 минуты, холодный — 5-7 секунд.
Вместо компрессов можно делать паровые процедуры. Для этого лицо держать над парами кипящего отвара из тех же растений. В отвар можно добавить листья облепихи, 1-процентную настойку экстракта элеутерококка или кору крушины. После компрессов или паровых процедур кожа становится матовой, бархатистой, молодой.
От «мешков» под глазами можно избавиться, если на ночь сделать горяче-холодные компрессы с отваром из листьев шалфея. Одна чайная ложка шалфея на полстакана кипятка.
В последнее время широко используется протирание кожи лица кусочками льда. Эти кусочки делаются из самых разных настоев и отваров трав и соков. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными отварами из цветков липы, ромашки, листьев шалфея, шишек хмеля. Еще большего эффекта можно добиться, если использовать замороженные соки земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки. Протирание соком петрушки и огурца не только тонизирует кожу, но и отбеливает и очищает лицо от пигментных пятен.
Важным элементом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица является ее очистка. Для очистки нормальной кожи можно использовать настои некоторых лекарственных растений.
Ромашка аптечная. Настоем из цветков, приготовленным в пропорции 1:10 умывать лицо с целью укрепления тонуса кожи и ее очистки. Примочки из ромашки уменьшают отеки под глазами.
Валериана лекарственная. Настоем корневищ (1:10) пользоваться так же, как и настоем ромашки.
Подорожник большой. Можно пользоваться настоем из листьев, приготовленным в пропорции 1:5. Но лучше действует сок из свежих листьев, разведенный пополам с водой. Для консервации сока домашнего приготовления необходимо добавить в него немного спирта. Перед употреблением взбалтывать.
Липа сердцевидная и мелколиственная. Настой из листьев готовят в пропорции 1:10 и используют так же, как настой из ромашки или валерьяны.
Зимой кожу очищают растительным маслом — оливковым, кукурузным, подсолнечным. Масло слегка подогревают, смачивакгг в нем ватный тампон и протирают лицо восходящими движениями снизу вверх. Через 2-3 минуты снять масло можно отваром трав, настоем чая, фруктовым соком, смешанным с кипяченой водой. Для этого потребуется новый ватный тампон.
Для нормальной кожи лица очень полезны питательные маски, действие которых разнообразно. Одни маски смягчают, питают и укрепляют кожу, другие оказывают на нее обезжиривающее и вяжущее действие, третьи отбеливают ее. В зависимости от состава маски обладают лечебными свойствами — снимают раздражение и воспаление, сокращают поры, очищают кожу. Поэтому нельзя отказываться от масок при уходе за кожей лица. При этом необходимо знать свойства всех компонентов, входящих в состав маски и соблюдать правила применения.
Для приготовления маски из лекарственных растений нужно взять 2 столовых ложки измельченной травы и залить горячей водой. Получится кашицеобразная масса. Остуженную до 37-40 град, массу наложите на очищенное лицо и накройте марлей, сложенной в несколько (3-4) слоев. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Для фруктово-овощных масок нужно кусок марли с дырочками для глаз и носа смочить приготовленным соком или кашицей из фруктов или овощей. Затем слегка отжать марлю и наложить на лицо на 10-15 минут.
Особенно эффективны маски после паровой ванны или горячего компресса. Маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, а общий курс — 15-20 процедур. После курса необходим перерыв в 1,5-2 месяца.
Несколько рецептов простых масок. Самая простая — масляная. Возьмите растительное масло и подогрейте его на водяной бане. Пропитайте им тонкий слой ваты или марлю, слегка отожмите и наложите на лицо минут на двадцать. О том, как снять масло вы уже знаете.
Земляника — почти универсальное косметическое средство. Для нормальной кожи лица одной маски в неделю вполне достаточно.
Маска из малины очищает кожу, увлажняет и питает ее. Клубника и красная смородина используются для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен.
Маска из огурцов полезна для всех видов кожи и для всех возрастов. После огуречной маски лицо можно не мыть. Огурец натрите на терке и наложите полученную массу на лицо.
На этом, советы по уходу за нормальной кожей лица закончены. Это не значит, что нет других способов улучшить состояние нормальной кожи лица. Человечество накопило огромное их количество. Но то, что предложено вам — не очень сложно и вполне доступно.
Теперь попробуем заняться сухой кожей. Уход за ней потребует дополнительных усилий.
Мыть лицо с мылом при сухой коже следует не чаще одного раза в неделю. Вода должна быть обязательно мягкой, комнатной температуры, а мыло лучше пережиренным. Можно использовать и крем для бритья. При выраженной сухости желательно предварительно смазывать лицо подогретым растительным маслом, а уж потом умывать лицо.
Для очищения сухой кожи эффективны отвары и настои из лекарственных растений.
Липа сердцевидная. Настой цветков готовится в пропорции 1:20. Можно упростить приготовление, заваривая цветки как чай. Через 20 минут настой будет готов к использованию.
Хорошо очищает кожу настой листьев подорожника большого, приготовленный в пропорции 1:10. Но лучше применять сок подорожника, разведенный водой в пропорции 1:3.
Настой из тысячелистника обыкновенного готовится в пропорции 1:15 и используется также, как и настой из подорожника.
Для сухой кожи обязательно применение питательных и тонизирующих масок. Лучше всего использовать для этих целей свежий сок или кашицу из фруктов, ягод и овощей — абрикосов, персиков, сладких сортов винограда, груш, крыжовника, мандаринов, облепихи, летних сортов яблок, арбузов, капусты, моркови, огурцов, спелых помидоров, земляники, клубники. Как видите — выбор большой.
Маски делают 2-3 раза в неделю. За один курс нужно сделать 20 масок. Перед наложением маски кожу необходимо очистить ватным тампоном, смоченным в соке этих же овощей, ягод или фруктов.
Необходимы маски и с отваром трав. Для этих масок используются цветки мяты, ромашки, лепестки роз, трава мяты, петрушки, укропа. Половину столовой ложки сухого лекарственного сырья залейте 0,5 стакана холодной воды и кипятите минут 5. Отвар процедите, немного остудите и используйте. Маски с отваром трав тонизируют, освежают и омолаживают кожу лица.
Сухую кожу необходимо оберегать от внешних факторов. Меньше подставляйте лицо солнцу. В сильные морозы, перед выходом из дома, желательно смазывать лицо тонким слоем нутряного свиного сала. Но не кремами, так как почти все кремы содержат воду, которая замерзая, усиливает холодящий эффект.
Жирная кожа лица требует еще более серьезного и длительного ухода, чем нормальная и сухая.
Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании. Умываться утром нужно водой комнатной температуры без мыла, а вечером — горячей водой с мылом. Можно использовать и мыльный крем для бритья. После умывания необходимо ополоснуть лицо холодной водой, в которую добавлен уксус, соль или сок лимона — 1 чайная ложка на стакан воды.
В течение дня жирную кожу рекомендуется протирать различными настоями и отварами.
Регулярное применение отвара из тысячелистника обыкновенного, календулы, шалфея и хмеля, взятых для приготовления в равных пропорциях, уменьшает салоотделение, стягивает поры и снижает процесс ороговения кожи.
Протирание и умывание лица отваром зверобоя оказывает благоприятное действие при угревой сыпи.
Хорошо очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зверобоя и ромашки. Возьмите 30 г отвара ромашки, 120 г отвара зверобоя, 30 г водки, 10 г глицерина и все хорошенько перемешайте.
Для очищения жирной кожи лица можно пользоваться водно-спиртовыми растворами, приготовленными из лекарственных растений.
Из зверобоя продырявленного легко приготовить настойку на водке в пропорции 1:5. Но в летнее время применять ее можно с осторожностью, так как зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
Мелко нарезанный свежий огурец залить водкой в равной пропорции, настоять в течение недели, а затем процедить. Такой настой обладает и отбеливающим свойством.
Заранее приготовленный настой из коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке на 200 г воды) смешать со столовой ложкой пищевого уксуса и развести водой в пропорции 1:10. Этим раствором можно протирать, а в жаркую погоду даже ополаскивать лицо.
Для жирной кожи лица полезны маски из любых фруктов, овощей и ягод. Перед нанесением маски лицо следует вымыть водой или протереть его 0.5-процентным раствором нашатырного спирта.
Очень эффективна маска из моркови. Две-три морковки хорошо вымыть и натереть на терке. Желательно в приготовленную кашицу добавить чайную ложку оливкового масла или молока с небольшим количеством крахмала. Маску держать на лице 20 минут, а затем смыть ее прохладной водой.
Маска из помидоров полезна при жирной коже землистого цвета с крупными порами. Два, средней величины помидора, нужно нарезать кружочками, наложить их на лицо и накрыть марлей. Минут через 20 лицо ополоснуть теплой, а затем холодной водой.
Хорошо действует маска из сока вишни и маска из растертой земляники. В землянику желательно добавить взбитый яичный белок.
Маска из натертых яблок, с добавленным в кашицу взбитым яичным белком, действует так же, как и маска из земляники.
Кроме овощных, фруктовых и ягодных масок для ухода за жирной кожей лица, используются соки, отвары и настои из лекарственных трав.
Сок алоэ древовидного рекомендуется при увядающей коже. Маски накладываются 2-3 раза в неделю продолжительностью 15-20 минут. Курс — 15 процедур.
Из мяты перечной готовят настой листьев для пористой вялой кожи. Пропорция 1:30. Маски делают 2-3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.
Из ноготков лекарственных можно приготовить настой на водке в пропорции 1:10. Перед использованием настой необходимо разбавить водой — 1 столовая ложка настоя на полстакана воды. Маски делают 2-3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.
Салфетки, смоченные в настое ромашки аптечной, приготовленным в пропорции 1:15, слегка отжимают и накладывают на лицо 3-4 раза подряд через каждые 5 минут. Маски делают 2-3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.
Таким же образом делают маски и из настоя шалфея лекарственного, приготовленного в пропорции 1:20. Маски полезны при пористой вялой коже лица.
Смесь из зверобоя, мать-и-мачехи, тысячелистника и шалфея (все компоненты в равной пропорции) залить кипятком, плотно закрыть, укутать и оставить до следующего дня. Затем процедить настой и добавить в него немного одеколона. Получится прекрасный лосьон для лечения жирной кожи лица.
Будем надеяться на то, что эти рекомендации и ваше усердие по уходу за жирной кожей лица незамедлительно дадут хорошие результаты.
При комбинированной коже (смешанного типа) лучше пользоваться отварами из трав, с рецептами приготовления которых вы уже познакомились. Маски следует подбирать универсальные. К таким маскам можно отнести маски из земляники, клубники, малины, огурцов, персиков. Если вы хорошо изучили краткие рекомендации по уходу за сухой и жирной кожей лица, то догадайтесь, что нужно делать с участками сухой и жирной кожи на вашем лице.
Несколько слов о таком подарке природы как веснушки. Если вы внимательны, то наверняка заметили, что слово «веснушки» напечатано без кавычек. А это значит, что никакой иронии по отношению к веснушкам быть не должно. Веснушки — действительно подарок. Ведь они встречаются очень редко. Благодаря им у вас свое лицо, уникальное. И прежде чем выводить их, еще и еще раз задумайтесь о их ценности. Посмотрите на себя — может быть оставить? Зачем быть таким, как все?
Если вы все-таки решились — несколько советов из народной медицины.
Мелко нарезать зелень петрушки, залить кипятком, выдержать 20-30 минут, процедить, охладить и протирать лицо полученным настоем 2-3 раза в день. С мая по август можно несколько раз в неделю смазывать каждую веснушку соком одуванчика. Когда сок высохнет, лицо нужно вымыть и протереть его кислым молоком. Из молодых цветков одуванчика можно приготовить и отвар. Две столовых ложки цветков залить 0,5 л воды и прокипятить 20 минут. Затем отвар остудить, процедить и протирать им лицо утром и вечером.
Из корней и листьев де
