Витамин с для кожи лица статья
Чем полезен витамин С
Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.
Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.
Обладает противовоспалительными свойствами.
Способствует заживлению ран.
Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.
Как влияет на кожу
Апельсиновый фреш по утрам, чай с лимоном в течение дня и витаминный комплекс в качестве профилактики? Казалось бы, при таком подходе о дефиците витамина С можно не беспокоиться. Но если речь идет о коже, думать так самонадеянно.
Витамин С помогает лучше работать другим витаминам – в первую очередь витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите. © iStock
Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.
При имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.
Итак, чем полезен витамин С для кожи лица?
Стимулирует выработку коллагена в дерме.
Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.
Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.
Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению кожи и возвращению ей сияния.
Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.
Применение витамина С в косметике
Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:
L-аскорбиновой кислоты;
скорбил-6-пальмитата;
магния аскорбил фосфата.
Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, – мощный природный антиоксидант. © iStock
По мнениюдоктора Шелдона Пиннелла, основателя марки SkinCeuticals, знаменитого химика и дерматолога, эффективность витамина С в креме зависит от формулы. Крем работает, если:
содержит чистую L-аскорбиновую кислоту;
концентрация аскорбинки составляет 10–20%;
обладает РН менее 3,5;
включает вещества, дополнительно усиливающие действие витамина (к ним, например, относится феруловая кислота).
Создавать средства со всеми формами витамина С также помогают современные технологии (например, инкапсулирование). И особая герметичная упаковка, которая исключает контакт с воздухом.
Витамин С не синтезируется в организме, а поступает в него из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. © iStock
Область применения витамина С достаточно широка. Его включают в состав:
средств с отбеливающим эффектом;
антивозрастной косметики для лица;
противовоспалительных формул;
косметики для восстановления после агрессивных процедур.
Меры предосторожности
Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство.
Обзор средств SkinCeuticals с витамином С
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для все типов кожи Serum 10
Средство, содержащее 10% чистой L-аскорбиновой кислоты и феруловую кислоту, отлично справляется с последствиями плохой экологии и воздействия ультрафиолета. Сглаживает морщинки, стимулирует производство коллагена, осветляет темные пятна. Наносите 4–5 капель по утрам на очищенную кожу.
Сыворотка в геле Phloretin CF Gel
Текстура «сыворотка в геле» — сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.
Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel
Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе — L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic
Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:
- 1
чистая L-аскорбиновая кислота;
- 2
альфа-токоферол;
- 3
феруловая кислота.
Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.
Источник
Крем, сыворотка и маска с витамином С – три средства весеннего ухода, которые помогут вернуть вашу кожу к жизни после изнуряющей зимы.
Я давно заметила, что дамы как правило интересуются особенностями ухода за кожей в зимнее время и в летний период. А вот уход в межсезонье, женщин почему-то интересует намного меньше.
На самом деле именно межсезонье, весна и осень, весьма благоприятное время для интенсивного ухода за кожей. Осенью такой уход необходим, чтобы восстановить кожу после лета, а весной есть необходимость улучшить внешний вид лица после долгой зимы.
- Весной кожа выглядит хуже всего
- Польза витамина С для кожи лица
- Формы витамина С в косметике
- Мой домашний уход с витамином С
- Салонные процедуры весной
- Профессиональный уход с витамином С в домашних условиях
Смотреть видео на YouTube:
Весной кожа выглядит хуже всего
Именно весной наша кожа нередко выглядит хуже всего. Тонус снижен, есть признаки обезвоженности, серый или тусклый цвет лица. И многие женщины, а порой и молодые девушки отмечают, что за зиму они будто постарели на пару лет!
На это есть несколько причин:
- Cухой воздух в помещениях
- Недостаток кислорода
- Резкие перепады температур при выходе из помещения на улицу
- Недостаток витаминов
И это естественно отражается на состоянии кожи.
Особенно мы страдаем от недостатка витамина С, который не синтезируется и не накапливается в нашем организме. Мы можем получать этот витамин только извне, но наиболее богаты этим витамином свежие овощи, ягоды и фрукты, которых весной как раз и не хватает.
К счастью, использование косметических средств с витамином С, способно частично компенсировать этот дефицит. Именно поэтому в начале весны я включаю в свой уход средства с витамином С, а также рекомендую это своим клиентам.
Польза витамина С для кожи лица
Чем же полезен витамин С в составе косметических средств:
- Стимулирует синтез коллагена, что способствует повышению тонуса и упругости кожи
- Снижает синтез пигмента меланина и оказывает осветляющее действие
- Витамин С укрепляет стенки сосудов и капилляров
- Также средства с витамином С улучшают состояние кожи склонной к акне
- Витамин С является отличным антиоксидантом и защищает кожу от свободных радикалов
Благодаря таким разносторонним эффектам, средства с витамином С будут актуальны практически в любом возрасте. Они хороши и для молодой проблемной, и для зрелой, и для стареющей кожи.
Естественно в молодом возрасте нужно отдавать предпочтение лёгкому крему с витамином С, а в зрелом возрасте можно включать в свой уход и сыворотки и маски и насыщенный крем с витамином С.
Формы витамина С в косметике
Однако витамин С довольно капризный компонент, поэтому не все формы витамина С одинаково эффективны. Наиболее стабильными и эффективными формами витамина С в составе косметических средств, считаются:
- Magnesium Ascorbyl Phosphate – Аскорбил фосфат магния
- Sodium Ascorbyl Phosphate – Аскорбил фосфат натрия
Но также вы часто можете встретить в составе косметики с витамином С такие стабильные формы как:
- Ascorbyl palmitate – Аскорбил пальмитат
- Ascorbyl Tetraisopalmitate – Аскорбил тетраизопальмитат
В интернете можно встретить рекомендацию использовать витамин С в ампулах из аптеки. Наносить его на лицо как сыворотку – что является бесполезной затеей. Аскорбиновая кислота быстро разрушится под действием кислорода и не успеет оказать на вашу кожу никакого положительного воздействия.
Мой домашний уход с витамином С
Что касается меня, то в своём ежедневном весеннем уходе я использую сыворотку с витамином С, а также ночной питательный крем, тоже с витамином С ????
Я считаю, что сыворотку и крем нужно брать одной марки. В таком случае эти средства будут идеально сочетаться и усиливать действие друг-друга. В моём случае это сыворотка с витамином С и ночной крем с витамином С от Dr. Spiller.
В моей сыворотке присутствует витамин С в стабильной и активной форме, а также и другие компоненты создающие такой витаминный коктейль:
- Аскорбил фосфат натрия (Витамин С)
- Токоферол (Витамин Е)
- Ретинол (Витамин А)
- Ниацинамид (Витамин В3)
Я использую эти средства один раз в день вечером. После очищения и тонизирования я наношу свой крем под глаза, а затем на всё лицо наношу сыворотку с витамином С. Даю сыворотке 2-3 минуты впитаться, после чего закрываю её ночным кремом с витамином С.
А в дневное время я использую увлажняющий крем с SPF и при необходимости свой тональный крем. Кроме этого 1-2 раза в неделю я делаю интенсивный уход с витамином С – наношу свою сыворотку с витамином С, а сверху альгинатную маску с ацеролой или черникой, которые тоже богаты витамином С.
Салонные процедуры весной
Если осенне-зимний период это благоприятное время для агрессивных процедур (таких как химические пилинги, лазерные шлифовки), то весной с появлением активного солнца, с такими процедурами лучше заканчивать.
Весной стоит подключить в свой уход физиотерапевтические процедуры которые улучшат обменные процессы, кровообращение и помогут коже как-бы “проснуться” после долгой зимы.
Это могут быть ручной или аппаратный массаж, микротоковая терапия. Кстати такие процедуры хорошо сочетаются с уходом с витамином С или другими сыворотками и масками.
Профессиональный уход с витамином С в домашних условиях
Если у вас нет возможности посещать салон, вы вполне можете устроить себе профессиональный уход с витамином С дома. Для этого вам понадобится:
- Пилинг для домашнего применения для эксфолиации – чтобы повысить эффективность наносимых сывороток и масок
- Сыворотка с витамином С
- Альгинатная маска с витамином С
Как выбрать сыворотку и какой форме витамина С отдать предпочтение вы уже знаете из этой статьи. А как наносить альгинатную маску самостоятельно я показывала в одном из предыдущих выпусков.
Что ещё полезного почитать:
- Самоучитель по уходу за кожей #1
- 55 ошибок в уходе за лицом
- Альгинатная Маска в домашних условиях — Видео!
- SERUM — Сыворотка для лица в домашнем уходе
- Топ лучших продуктов питания для красивой кожи
- Витамин С для кожи лица — в ампулах или в креме?
Косметолога.нет
Источник
Оказывается, обычный витамин С для лица является лучшим омолаживающим средством. Его широко задействуют в косметологии. А для личного использования витамин С для лица можно свободно купить в аптеке без предъявления рецепта.
А ведь женщин всегда волнует вопрос, как выглядеть молодо и красиво. Сейчас существует немало средств по уходу за внешностью. Но среди этого разнообразия трудно выбрать действительно результативное и финансово не затратное.
Именно поэтому стоит больше узнать, какая польза от витамина С, и как его применять для улучшения состояния кожи лица.
Как влияет чудо-витамин на внешний вид
В косметологической области аскорбиновую кислоту задействуют постоянно, что обусловлено ее широким спектром ценных свойств.
Это продуктивный и доступный метод борьбы с проявлением первых признаков старения кожи, одновременно несущий массу других эффектов.
Согласно отзывам косметологов, витамин С для лица настолько хорош, что омоложение происходит как снаружи, так и изнутри. Благодаря чему старость откладывается на длительный временной промежуток.
Аскорбиновую кислоту считают природным антиоксидантом, и она препятствует развитию возрастных изменений, проявляющихся на кожных покровах.
Наряду с этим выделяют еще ряд полезных свойств этого элемента:
- избавляет от возрастной пигментации;
- разглаживает мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными;
- возвращает подтянутый тургор лица;
- стимулирует выработку собственного коллагена;
- способствует быстрейшей регенерации поврежденных тканей;
- усиливает защитные возможности эпидермиса относительно вредного влияния ультрафиолетовых лучей;
- предотвращает развитие раковых новообразований;
- восстанавливает здоровый цвет кожи;
- обновляет ткани на клеточном уровне;
- укрепляет иммунитет (при употреблении внутрь).
Поступление аскорбиновой кислоты важно как снаружи, так и внутрь. Это объясняется неспособностью организма самостоятельно ее синтезировать.
Вот поэтому необходимо подбирать сбалансированный рацион, с достаточным включением: цитрусовых, овощей, ягод. Так как этого не вполне достаточно, то восполняют пробел еще и наружной витаминотерапией.
На каких позициях витамин С в косметологии
Выпускают витамин С для лица в ампулах, заполненных раствором либо в капсулированной форме. Жидкостью удобно обрабатывать кожу, а пилюли предварительно вскрывают и сдабривают их содержимым любой крем или другой косметический состав.
Часто производители косметики включают этот компонент в состав своих изделий, предназначенных для ухода за кожей.
Но в связи с его летучестью, малое количество ценных биохимических составляющих сохраняется и, следовательно, результат от использования подобных составов не столь выразительный.
Для улучшения структуры эпидермиса и предотвращения ранних признаков увядания лучше задействовать в домашних условиях витамин С для лица в ампулах и таблетках. Это намного эффективнее и выгоднее, нежели приобретение дорогостоящей профессиональной косметики.
Витамин С для лица (10 советов профессионалов)
Профессиональные рекомендации, как использовать витамин С для лица:
- Для усиления лечебного воздействия аскорбинку в масках комбинируют с токоферолом или ретинолом.
- При увядшей и блеклой коже с множественными мимическими морщинками в состав подмешивают свежие фрукты, овощи либо соки. Подобный вариант противопоказан при нарушении целостности эпидермиса или его чрезвычайной чувствительности.
- Кислоту лучше не разбавлять – выбирают концентрат.
- Маски замешивают в любой посуде, только не металлической, так как кислота при таком контакте мгновенно распадается.
- Приготовленный состав используют сразу, иначе он потеряет свою ценность.
- Кожные покровы предварительно тщательно очищают.
- Желательно изначально осуществить скрабирование.
- Домашние сеансы проводят не чаше 2 раз в неделю, по 15-20 минут максимум. Затем умываются приятной для тела водой и наносят ночной крем. Стандартный восстановительный курс – 10-12 раз.
- Витамин С для лица покупают в аптечных точках и только с действующим сроком годности.
- Масочную смесь не накладывают вокруг глаз и губ.
Ингредиентный состав масок подбирают в зависимости от типа кожи. А перед нанесением желательно провести тест на возможную аллергическую реакцию.
Вопрос — ответ
Какие продукты стоит употреблять, чтобы восполнять дефицит витамина С?
Больше, но без фанатизма, ешьте следующие продукты: мандарины, апельсины, киви, облепиху, томаты, сладкий перчик, викторию.
К чему приводит недостаток данного витамина?
Недостаток аскорбинки в организме ведет к не вполне приятным последствиям: появляется сосудистая сетка на лице, тускнеет кожа и образуются синяки под глазами.
Можно использовать витамин С при чувствительной коже?
На особо чувствительный эпидермис аскорбинку наносят предельно осторожно. Но перед этим делают аллерго-тест: капают жидкость на запястье, растирают и ждут минут 15. Если негативной реакции не последовало, то можно безбоязненно продолжать процедуру.
7 омолаживающих рецептов из доступных средств
На просторах интернета можно найти немало продуктивных рецептов масок для самостоятельного изготовления.
Если отталкиваться от женских отзывов, витамин С в ампулах для лица подходит больше. Обычно одного флакончика хватает на разовую порцию, что удобно.
При сильно морщинистой коже, потерявшей свежесть и упругость, можно воспользоваться элементарной мерой – ежедневно наносить жидкий витамин, а сверху накладывать привычный ночной крем.
Наиболее продуктивные маски представлены в ниже:
- Потребуется: свежая клубника – 3-4 шт., аскорбинка – 1 ампула. Ягоду мнут вилкой, смешивают со вторым ингредиентом и наносят. Можно заменить клубнику, на облепиху. Такая маска разглаживает морщины, убирает звездочки, насыщает эпидерму питательными компонентами и возвращает упругость.
- Нужно взять: порошкообразный витамин С – 5 г, воду – 6-7 мл, алоэ вера (гель) – 10 мл, жидкий витамин Е – 1 капля, эфир ладана – 4 капли. Сперва соединяют порошок и воду, затем все остальные компоненты по очереди. Полученную массу можно хранить в прохладе до 2 недель, исключительно в темной емкости. Процедуру делают в вечернее время. Такая маска выравнивает рельеф лица, возвращает румянец и свежесть, осветляет пигментные проявления.
- Жидкий витамин С для лица (купить можно в аптеке), в количестве одной ампулки, смешивают с банановой мякотью (половина плода) и овсяной пресной кашей (25 г). Средство восстанавливает водно-липидный баланс эпидермиса, устраняет сильное шелушение и защищает от вредного воздействия негативных внешних факторов.
- Потребуется: 1 ампула жидкой аскорбинки, по половине ампулы токоферола и ретинола, 6 мл алоэ вера, 5 г топленого меда. Все смешивают и распределяют тонким равномерным слоем на проблемную кожную поверхность. Маска эффективно и быстро сглаживает морщины, питает и насыщает кожу влагой.
- Комбинируют косметический глинистый порошок (2 ст. ложки) и раствор аскорбиновой кислоты (1 ампула). Маска придает здоровый тон.
- Нужно взять: миндальное масло 9-10 мл, по 1 капсуле витамина: А, С и Е, 1 ч. ложка жидкого меда. Предотвращает преждевременное старение, и придает кожному покрову сияющий вид.
- Соединяют в пластиковой посудине цветочный или липовый мед, домашнюю сметану и жидкий витамин С. Каждой составляющей берут по 6-7 г. Накладывают равномерным слоем и по истечении положенного времени умываются прохладной водой. Подобный состав не подходит для жирной кожи – надо заменить сметану, на кефир. Он интенсивно питает эпидермис и насыщает кислородом.
Витаминная мезотерапия (3 этапа проведения)
В случае появления ранних признаков старения, угревых высыпаниях и прочих дерматологических дефектах рекомендуется введение витамина С подкожно.
Под этим подразумеваются локальные инъекции в определенные точки. Процедуру должен проводить только специалист и в соответствующих условиях. Она называется мезотерапией.
При отсутствии мед-ограничений последовательность действий косметолога следующая:
- Пациента располагают в лежачем положении на кушетке.
- Обеззараживают кожную поверхность антисептическим составом, применяют стерильный инструмент.
- Подкожно вводят жидкий раствор аскорбиновой кислоты в заранее отмеченные участки.
В результате достигается стойкий и продолжительный лифтинг-эффект, кожа очищается и отбеливается.
Не надо рисковать и проводить такие сеансы при нарушенной целостности эпидермы (ранки, трещины) или обострении какого-либо хронического заболевания.
Существующие противопоказания
Дерматологи допускают использование витамина С для лица самостоятельно, но противопоказаний никто не отменял.
Прежде чем приступать к домашнему омоложению следует ознакомиться с ними.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- любые повреждения и воспаления на кожном покрове;
- аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость на витамин;
- наличие сосудистой сетки;
- сахарный диабет;
- предрасположенность к тромбозу.
ТОП-5 аналогов аскорбиновой кислоты
Не установлено универсальной формы витамина С, которая бы гарантированно давала высокий и стойкий результат, в сравнении с другими.
Но можно представить список наиболее эффективных аналогов аптечного витамина С:
Отзывы
ОЛЬГА, 35 ЛЕТ:
«Пользуюсь витамином С постоянно, который беру в аптеке в капсулированном виде. Добавляю буквально по 2 капли в повседневные крема для лица и рук.
Одновременно распределяю и на декольтированную область. Метод простой, но результативный – кожа выглядит подтянутой и свежей. Радует то, что средство абсолютно безвредное и не вызывает аллергии.»
ЕКАТЕРИНА, 48 ЛЕТ:
«Прислушалась к совету подруги и решила испробовать этот чудо-витамин на себе. Приобрела в аптеке капсулы с аскорбинкой, благо стоят они недорого.
Сначала смазывала лицо одним раствором, теперь смешиваю с различными эфирными маслами. Эффект стал заметен уже после первых процедур – кожа разгладилась, отбелилась, стала шелковистой и подтянулся контур.»
ВАЛЕНТИНА, 33 ГОДА:
«Из большого ассортимента имеющейся сейчас омолаживающей косметики решила остановиться на бюджетном варианте – аптечном витамине С в форме жидкости.
Его мне посоветовал косметолог в салоне. Уже после первого использования удивилась своему преображению – стала выглядеть моложе на несколько лет.»
ОЛЬГА, 45 ЛЕТ:
«Регулярно прохожу курс мезотерапии – ввожу витамин С подкожно. Обычно хватает 6-7 сеансов, чтобы лифтинг-эффект держался на протяжении 3-4 месяцев.
При отсутствии медицинских противопоказаний данная процедура абсолютно безопасна, а результат на лицо.»
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Мишель Эллерн
практикующий косметолог-дерматолог
Каждая женщина стремится выглядеть моложе своего биологического возраста, поэтому готовы на любые способы в достижении желаемого. Если же ориентироваться на многочисленные положительные отзывы, витамин С для лица в этом может помочь. Главное все делать правильно и регулярно. Но, конечно, лучше отправиться к косметологу на процедуру мезотерапии.
Теда Контис
пластический хирург
Витамин С для лица – важный элемент для кожи лица. Важно, чтобы человек получал его с пищи. Также можно принимать витаминные комплексы. Наверняка, от домашних масок тоже есть толк, но стоит делать все в комплексе. Для этого также стоит посещать косметолога.
Польза аскорбинки для кожных покровов, в плане восстановления их структуры, не вызывает сомнений. О чем можно лишний раз убедиться, прочитав отзывы о витамине С в ампулах, применяемый в домашних условиях женщинами разных возрастов.
Витамин С для лица (аскорбиновая кислота) – секреты бюджетного омоложения обновлено: Январь 31, 2019 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
