Витамин в1 втирать в кожу лица

Многие представительницы прекрасного пола стараются уделять достаточно внимания своей коже, чтобы как можно дольше сохранять ее красоту и молодость. Одна из важных составляющих комплексного ухода за лицом — это всевозможные маски, причем как уже готовые составы, содержащие инновационные формулы, так и средства, созданные в домашних условиях. Для их приготовления могут использоваться самые разнообразные компоненты: травяные отвары и экстракты, кисломолочные продукты, растительные масла, эфиры, а также жидкие витамины, которые продаются в аптеках. Применение последних весьма популярно в косметологии, поскольку зачастую именно нехватка тех или иных веществ становится основной причиной ухудшения состояния кожных покровов лица. Издавна известна польза для кожи витаминов группы В, среди которых особого внимания заслуживает тиамин или витамин В1. Давайте разберемся, как данное вещество влияет на дерму и как правильно применять его в домашних условиях.

Польза тиамина для лица

Тиамин — органическое водорастворимое соединение, разрушающееся при длительном нагревании. Играет очень важную роль в обмене жиров, белков и углеводов, функционировании сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Выраженный недостаток данного вещества в организме может приводить к возникновению психоневрологических нарушений, ухудшению рефлексов, мышечной слабости. Также витамин В1 имеет огромное значение для здоровья и красоты кожных покровов, поэтому его часто используют в косметических целях — добавляют в готовые кремы и маски и домашние смеси, предназначенные для ухода за лицом. Грамотное применение подобных средств помогает:

• разгладить неглубокие морщины (в том числе и мимические);
• восстановить тургор и эластичность кожи;
• улучшить цвет лица, уменьшить пигментные пятна;
• предотвратить преждевременное старение кожных покровов;
• устранить угревые высыпания, прыщи, акне.

Витамин В1 в чистом виде или в составе различных косметических средств одинаково будет полезен для любой кожи, независимо от ее типа и состояния. Противопоказаний к наружному применению тиамина практически нет (за исключением индивидуальной непереносимости и наличия серьезных дерматологических заболеваний). Однако нужно учитывать, что любой ампульный витамин — это концентрированный раствор, который при неосторожном обращении может оказывать сильное раздражающее действие на кожу и провоцировать возникновение аллергических реакций разной степени выраженности. Поэтому перед первым использованием тиамина необходимо провести тест на чувствительность, нанеся небольшое количество раствора на запястье (либо на локтевой сгиб) и оценив результат спустя 30–40 минут. При отсутствии признаков аллергии препарат можно применять в косметических целях. Внутренний прием витамина В1 разрешено осуществлять исключительно после консультации со специалистом, поскольку такая терапия целесообразна только в случае очевидного дефицита данного вещества в организме.

Рекомендации по применению тиамина для лица

Чтобы улучшить состояние кожи при помощи витамина В1 и избежать возникновения каких-либо осложнений, нужно соблюдать ряд правил:

• Если вы готовите витаминную маску самостоятельно, используйте только качественные и свежие продукты. Добавлять тиамин надо в последнюю очередь, чтобы он не успел утратить свои полезные свойства.
• Не смешивайте в одном средстве более 2 ампульных витаминов и обязательно учитывайте их совместимость (некоторые соединения могут взаимно усиливать или, наоборот, снижать активность других). Также не стоит превышать дозировку тиамина, указанную в рецепте, поскольку это может привести к ухудшению состояния кожи.
• Хранить открытые ампулы нужно в холодильнике, не более 2–3 суток. Тиамин — соединение нестойкое и быстро распадается. Готовить витаминные маски следует с расчетом на одно применение — хранению они не подлежат.
• При желании витамин В1 можно добавлять в кремы для лица, а также лосьоны и бальзамы. Но не стоит обогащать тиамином все средства сразу, так как это может привести к перенасыщению кожи и возникновению нежелательных реакций.
• Перед нанесением масок на основе тиамина необходимо очищать кожу от косметики и загрязнений и делать пилинг (если на лице нет очагов воспаления). Дополнительно рекомендуется распаривать кожные покровы при помощи паровой ванночки, чтобы раскрыть поры и повысить восприимчивость дермы к активным веществам, содержащимся в косметическом средстве.
• Продолжительность процедур зависит от состава маски и состояния кожи. Смеси, содержащие агрессивные ингредиенты (например, специи, сок лимона), рекомендуется держать на лице не дольше 10–15 минут.
• Смывать витаминные составы с тиамином нужно прохладной водой, лучше фильтрованной или минеральной без газа. После сеанса можно дополнительно протирать лицо тоником и наносить подходящий по типу кожи крем.

Применять витамин В1 для ухода за лицом можно регулярно, 1–2 раза в неделю, но обязательно с перерывами, чтобы не спровоцировать привыкание дермы. Составы масок рекомендуется периодически менять, во избежание потери эффекта. При этом очень важно подпитывать кожу тиамином, так сказать, изнутри. Для этого следует включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые данным соединением, — кедровые и грецкие орехи, постное мясо, рыбу, морепродукты, дикий рис, зародыши пшеницы. Имейте в виду, что дефицит витамина В1 чаще всего наблюдается у тех людей, которые злоупотребляют спиртными напитками и диуретиками, а также крепким кофе и жареной пищей. Поэтому если вы относитесь к их числу, вам без дополнительной подпитки этим соединением не обойтись.

Маски с тиамином для лица: рецепты

Против морщин

Действие: способствует выравниванию рельефа кожи, разглаживает неглубокие морщины, отбеливает.

Состав:

• 20 г меда;
• 20 г сметаны;
• 20 г творога;
• 1 ампула тиамина.

Как делать:

• Мед подогреть, смешать с творогом и сметаной.
• Влить витамин, перемешать, нанести на лицо. Время действия средства — 20 минут.

Увлажняющая

Действие: наполняет кожу влагой и питательными веществами, снимает раздражение, улучшает цвет лица.

Состав:

• 1/2 спелого банана;
• 20 г жирной сметаны;
• 1 ампула витамина В1.

Как делать:

• Банан превратить в пюре при помощи вилки или блендера.
• Смешать готовую кашицу со сметаной, добавить тиамин.
• Нанести смесь на лицо толстым слоем, выждать минут 20, умыться водой.

Против жирного блеска

Действие: матирует, тонизирует, освежает кожу, устраняет нездоровый блеск, сужает поры.

Состав:

• 30 мл кефира;
• 10 мл лимонного сока;
• 1 ампула тиамина;
• 1 ампула фолиевой кислоты.

Как делать:

• Кефир (лучше охлажденный) смешать с соком лимона и жидкими витаминами.
• Смазать готовой смесью проблемные участки кожи и оставить на 15 минут.
• Смыть маску прохладной водой и протереть лицо тоником.

Противовоспалительная

Действие: помогает справиться с различными высыпаниями, устраняет небольшие очаги воспаления, оказывает подсушивающий эффект.

Состав:

• 30 мл простокваши;
• 1 ампула тиамина;
• 10 мл сока алоэ;
• 1 яичный белок.

Как делать:

• Простоквашу взбить вместе с белком.
• Добавить сок алоэ и витаминный раствор и нанести на проблемные зоны кожи. Продолжительность процедуры — четверть часа.

Тонизирующая

Действие: подтягивает овал лица, тонизирует и освежает кожу, придает ей матовость и естественное сияние.

Состав:

• 30 г липового цвета;
• 200 мл кипятка;
• 30 г молотых овсяных хлопьев;
• 10 мл оливкового масла;
• 1 ампула витамина В1.

Как делать:

• Цветки липы залить кипятком, дать настояться около 40 минут.
• Настой процедить, смешать с овсяными хлопьями.
• Добавить масло и тиамин и нанести на лицо на 20 минут.

Для кожи вокруг глаз

Действие: подтягивает кожу век, устраняет мелкие мимические морщинки, питает, тонизирует.

Состав:

• 20 г масла какао;
• 10 мл облепихового масла;
• 1 ампула тиамина.

Как делать:

• Масло какао растопить на водяной бане.
• Добавить остальные компоненты и обработать кожу вокруг глаз. Процедуры лучше проводить вечером, примерно за 2 часа до сна, маску можно не смывать, достаточно промокнуть область век салфеткой.

Подтягивающая

Действие: тонизирует и подтягивает дерму, способствует разглаживанию морщин и уменьшению выраженности пигментных пятен.

Состав:

• 5 мл димексида;
• 10 г белой глины;
• 20 мл оливкового масла;
• 1 ампула витамина В1.

Как делать:

• Глину смешать с маслом.
• В полученную кашицу добавить димексид и тиамин.
• Нанести массу на лицо, избегая области глаз, выждать минут 15, умыться.

Питательная

Действие: наполняет клетки дермы питательными элементами, придает ей упругость, эластичность, разглаживает морщины.

Состав:

• 1/2 спелого авокадо;
• 20 мл миндального масла;
• 1 ампула тиамина.

Как делать:

• Мякоть авокадо измельчить, затем смешать полученное пюре с маслом и витаминным раствором.
• Нанести маску на лицо, оставить на 20–25 минут, после смыть водой.

Омолаживающая

Действие: борется с признаками старения кожи, освежает, тонизирует, улучшает цвет лица.

Состав:

• 50 мл йогурта без добавок;
• 20 г меда;
• 1 отварная картофелина (очищенная);
• 1 ампула витамина В1.

Как делать:

• Картофелину размять в пюре и смешать с йогуртом.
• Добавить мед и витамин и нанести готовую кашицу на лицо. Держать такую маску можно 20–30 минут.

Если у вас нет возможности готовить маски с тиамином, вы можете использовать данный препарат в чистом виде. Для этого надо очистить кожу лица от загрязнений, потом вскрыть ампулу и при помощи ватного диска нанести ее содержимое по массажным линия лица. Когда раствор впитается, следует дополнительно смазать дерму любым подходящим кремом (дневным или ночным).

Тиамин — великолепное средство для ухода за разными типами кожи, он помогает избавиться от различных дерматологических проблем, разгладить морщинки, улучшить цвет лица. Однако, как показывает практика, одних только витаминов для преображения дермы зачастую бывает недостаточно: необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, нормализовать питание, избавиться от вредных привычек. А витаминные маски будут поддерживать красоту и здоровье вашей кожи снаружи.