Витамины полезны для кожи лица от морщин
Витамины — это источник сил и энергии для организма человека. При этом пользу они могут приносить не только изнутри, но и снаружи. Наиболее эффективные витамины для кожи лица помогают разгладить морщины, избавиться от пигментации, придать лицу здоровый и сияющий вид. Главное, знать и уметь, как правильно их применить.
Понятие и классификация морщин
Морщины на лице появляются рано или поздно у всех людей, представляют собой продольные и поперечные складки на коже. Их появление в большинстве случаев связано с возрастными причинами, но бывает, что и в двадцатипятилетнем возрасте могут выделяться кожные борозды. Это обусловлено различными причинами появления: чрезмерная мимика, плохая экология, вредные привычки. Самые выраженные кожные борозды располагаются на шее, лице, кистях рук, то есть в местах с тонкой подкожно-жировой клетчаткой.
Выделяют виды морщин:
- По глубине: поверхностные, срединно-глубокие и глубокие. Эпидермальные морщины расположены в эпидермисе, ближе к поверхности. От них легче всего избавляться. Со временем они углубляются внутрь кожной клетчатки и становятся срединно-глубокими, а затем глубокими. С последними бороться тяжелее всего, приходится прибегать к аппаратной или инъекционной коррекции.
- Исходя из области расположения. Горизонтальные морщины на лбу называются тревожными, поскольку вызывают их эмоции типа злости и волнения. Расположенные на носу складки получили название кроличьих лапок, начинаются они от носа, растягиваются к нижним векам. Вокруг глаз располагаются «гусиные лапки» и морщины на нижнем и верхнем веках, их ещё называют периорбитальными. Растянувшиеся поперёк шеи круговые складки носят название колец Венеры. Борозды между бровями и на верхней части носа — межбровные морщины.
- В зависимости от причины возникновения морщины классифицируются на гравитационные, мимические и возрастные (от старости). Под воздействием земного притяжения со временем происходит образование гравитационных морщин, например, опускаются уголки губ, появляются «бульдожьи щёчки». Причиной мимических складок является чрезмерная активность мускулатуры лица, в первую очередь они появляются в носогубной области и зоне вокруг глаз. Возрастные кожные борозды распределяются по всей площади лица в результате естественной потери эластина и коллагена эпидермисом, снижения упругости соединительных тканей.
- Динамические и статические морщины отличаются характером поведения. Так, динамические заметны человеческому глазу при напряжении некоторых мышц лица, а статические сохраняются и в расслабленном спокойном состоянии.
В зависимости от причины появления морщины бывают мимическими, гравитационными и возрастными
Морщины бывают разных видов, с некоторыми легче справиться, с другими сложнее. Но если начинать своевременную профилактику и регулярно ухаживать за кожей, например, при помощи витаминов, можно значительно улучшить свой внешний вид.
Значение витаминов в борьбе с морщинами
Витамины поддерживают здоровье организма не только изнутри, но и снаружи. С возрастом кожа истончается, перестаёт вырабатывать собственный коллаген, поэтому без дополнительной подпитки и увлажнения не обойтись.
Дефицит витаминов и микроэлементов в коже возникает не только с возрастом, но и из-за частых стрессов, несбалансированного питания, пристрастия к алкоголю и курению, вредных факторов внешней среды. В результате обменные процессы в клетках кожи лица нарушаются, теряется упругость и появляются заломы.
Роль витаминов в избавлении от морщин:
- борются со свободными радикалами;
- замедляют процессы старения кожных покровов;
- защищают мембраны клеток от повреждения.
Витамины, которые борются с морщинами
Безусловно, все витамины полезны для организма, но не все являются помощниками в избавлении от морщин.
Самые полезные для устранения и предотвращения морщин:
- Витамин А или ретинол один из наиболее важных для здорового вида лица и подтянутой кожи. Он снижает пигментацию, способствует выработке организмом коллагена, который разглаживает кожу изнутри. Также ретинол является регулировщиком работы сальных желёз, препятствует появлению угрей и закупорке пор.
- Одними из главных помощников в борьбе с сухостью кожных покровов являются витамины группы В. Они нормализуют гидролипидный баланс на поверхности кожи. Гидролипидный слой представляет собой тончайшую плёнку из жира и кислот, которая защищает от проникновения вредоносных бактерий в клетки эпителия. Под воздействием щёлочи это барьер разрушается, так как нейтрализуется действие кислоты. Витамины группы В помогают сохранить этот барьер, тем самым драгоценная влага не испаряется с поверхности кожи. Также эти вещества запускают процессы обновления в клетках, что предотвращает появление кожных складок.
- Мощные свойства антиоксиданта делают витамин С отличным помощником в очищении кожи от токсинов и загрязнений. Он снимает отёчность, защищает от негативного воздействия окружающей среды, предотвращая появление морщин на лице.
- Витамин D должен синтезироваться организмом самостоятельно под воздействием солнечного света, но так как последнего в наших климатических условиях не хватает, требуется восполнять его недостаток извне. Этот витамин поддерживает тонус тканей и молодой вид кожи, регулирует процесс деления клеток. Поэтому часто можно встретить его в составе антивозрастных кремов и сывороток.
- Витамин Е (токоферол) очень эффективен в разглаживании существующих и профилактике появления свежих морщин. Он по праву считается одним из наиболее действенных против морщин благодаря регенерирующим, увлажняющим, отбеливающим свойствам, способности синтезировать эстрогены.
Витамин Е запускает регенеративные процессы в коже, разглаживает морщины
Достоинства и недостатки витаминов от складок на лице
Витамины рекомендованы дерматологами и косметологами в качестве средства ухода за кожей лица и от морщин. Очень важным условием является регулярность процедур с использованием витаминов.
Гарантией эффективного омолаживающего воздействия витаминных препаратов на кожу является их правильное применение.
Недостатков у них совсем немного:
- есть возможность аллергической реакции;
- передозировка при внешнем нанесении выражается в сухости и стянутости кожных покровов.
Преимущества витаминов от морщин:
- успокаивающе действуют на эпидермис;
- активизируют регенеративные процессы и размножение клеток кожи, тем самым способствуют её постоянному обновлению;
- лечат угревые высыпания, прыщи на лице, придают здоровый вид;
- восстанавливают эластичность кожных покровов;
- способствуют заживлению трещин и ссадин.
Пользу витаминов трудно переоценить, их преимущество — в комплексном воздействии на кожные покровы, то есть помимо уменьшения морщин улучшается цвет лица и уменьшаются высыпания. Главной проблемой может стать передозировка, поэтому не стоит чрезмерно увлекаться нанесением их на лицо. Процедуры с применением витаминных средств должны проводиться регулярно согласно рецептам. Если осуществляется внутренний приём поливитаминных препаратов, то внешнее нанесение должно быть ограничено.
Народные и аптечные средства
В наше время известно немало рецептов с витаминами для наружного применения на коже лица. Для этих целей можно приобрести поливитаминные комплексы или отдельные витамины в аптечном киоске, а также приготовить косметический состав в домашних условиях.
Средства из аптеки
Препараты из аптеки в форме таблеток или капсул применяются внутрь. Водяные и масляные растворы можно применять в чистом виде или в комплексе с другими компонентами наружно.
Аптечные витамины, которые помогают разглаживать морщины на лице:
- Аевит в виде капсул, внутри которых находится масляный раствор витаминов А и Е, легко наносить на кожу. Для этого достаточно проткнуть капсулу тонкой иглой, выдавить жидкость. Кончиками пальцев распределить её по лицу, для лучшего впитывания произвести лёгкий массаж похлопывающими движениями. Проводить процедуру лучше на ночь, смыть утром. Другой метод применения Аевита заключается в добавлении выдавленной из капсулы жидкости в свой ежедневный крем, после чего желательно его хранить в холодильнике. Также Аевит можно перемешать с готовой маской для омоложения кожи, для этого достаточно будет трёх-четырёх капель. Маску смыть через 25–30 минут. Аевит подходит для ежедневного применения, курс должен продолжаться не менее десяти дней, но после сорока суток необходимо сделать перерыв. Эффективность Аевита будет заметна уже после недели использования. Его омолаживающее действие обусловлено антиоксидантными свойствами витаминов, активизацией обменных и регенеративных процессов в клетках эпидермиса, укреплением стенок сосудов, уменьшением отёчности под глазами. Цена в аптеках составляет от 20 до 50 рублей в зависимости от количества капсул в одной коробке.
- Препарат Альфа-Токоферола ацетат содержит масляный раствор витамина Е. Выпускается в форме капсул или масляного раствора в бутылях по 20 мл, цена до 20 и 70 рублей соответственно. Препарат эффективен в борьбе с морщинами, оказывает укрепляющее действие на мембраны клеток, предотвращает окислительные реакции, защищает от ультрафиолетового излучения, шелушения. Применяется средство также в чистом виде или в комплексе с другими полезными веществами, так как и масляный раствор, и капсулы легко смешивать и наносить на кожные покровы. Применять средство нужно с интервалами, пройти курс от четырнадцати до двадцати дней, а затем неделю сделать перерыв.
- Капсулы Ретинола ацетат или витамин А продаются по 10 штук и стоят порядка 10–20 рублей. Также можно приобрести и масляный раствор средства во флаконах по 10 или 25 мл, который удобнее использовать для наружного применения. Стоит он от 40 до 100 рублей в зависимости от объёма флакона. За доступную цену можно приобрести эффективное средство от морщин. Эффективность Ретинола ацетата для кожи лица заключается в мощных антиоксидантных и подтягивающих свойствах. Действие ретинола заключается в улучшении неспецифического иммунного ответа и повышении устойчивости клеток кожи к неблагоприятным внешним условиям. Молекулы витамина А имеют малый молекулярный вес, что позволяет им достигать глубоких слоёв дермы, укреплять соединительные ткани, разглаживать морщины. Способы применения такие же, как у предыдущих средств: в чистом виде, добавление в маски или косметические кремы. Длительность непрерывного применения ретинола не должна превышать тридцати дней, маски накладываются 2–3 раза в неделю в течение 1–1,5 месяцев.
Ретинола ацетат продаётся в виде капель или масляного раствора
Подробнее об аптечных средствах от морщин читайте в статье — Аптечные средства в борьбе с морщинами: что и как использовать.
Народные рецепты с витаминами от морщин
Доступные средства с витаминами от морщин можно использовать для изготовления в домашних условиях омолаживающих масок.
Популярные рецепты народных средств с витаминами от морщин:
- Лосьон из алоэ с витамином Е готовится путём смешивания одной ч. л. сока алоэ и содержимого одной капсулы витамина Е. Средством протирать проблемные участки на лице, где заметны морщины. Смыть через тридцать минут тёплой водой. Эффективно только против не сильно выраженных, поверхностных морщин. Действие лосьона обусловлено омолаживающими свойствами алоэ, которые усиливаются в сочетании с мощными антиоксидантными качествами токоферола. Сок алоэ замедляет увядание кожных покровов, уменьшает гнойные высыпания, очищает и нормализует работу сальных желёз, увлажняет эпителий. Одной такой порции состава хватает на одну процедуру, так как сок алоэ должен быть свежевыжатым, и каждый раз должна быть приготовлена новая порция. Наносить 1–2 раза в неделю в течение двух месяцев.
- Поможет разгладить морщины у глаз состав из петрушки и витамина Е. Мелкоизмельчённую зелень размять, чтобы выделился сок. Потребуется одна ст. л. свежего сока петрушки, к которому выдавить две ампулы токоферола. Наносить состав на область вокруг глаз и держать не менее 15 минут, аккуратно смыть прохладной водой. По завершении провести самомассаж лёгкими похлопывающими движениями. Процедуру проводить дважды в неделю в течение двух месяцев. Чтобы средство показало свою эффективность необходимо пользоваться им регулярно. Состав обладает омолаживающим действием благодаря комплексу из микро- и макроэлементов, фитонцидов петрушки, подкреплённому пользой витамина Е. Сок петрушки подтягивает, продлевает молодость кожи, обладает отбеливающими свойствами. Для каждой процедуры требуется готовить свежую смесь, иначе все полезные вещества будут утрачены.
- Простым в приготовлении средством является маска из картофеля, в котором содержатся в большом количестве селен, холин, витамины, лютеин, крахмал. Картофель в составе маски оказывает отбеливающее, очищающее действие, он снимает отёчность и покраснение. Для маски требуется смешать две ст. л. пюре и жидкости из трёх капсул препарата Аевит. Массу равномерно распределить по лицу, включая область глаз, оставить до высыхания минут на 15–20, после чего смыть тёплой водой. По завершении рекомендуется нанести омолаживающий крем. Маску применять не реже одного раза в неделю в течение двух месяцев. Она поможет разгладить морщины, освежить цвет лица.
- Для приготовления соляной маски нужно взять 2–3 щепотки соли мелкого помола, добавить к растёртому желтку одного яйца. Затем влить по восемь капель витаминов А и Е. Тщательно перемешанную массу нанести на три минуты равномерно по лицу, затем смыть тёплой водой. Снова нанести и смыть ещё дважды. Маску лучше использовать перед сном, когда запущенные процессы регенерации и обновления клеток эпидермиса будут наиболее эффективны. Действие маски направлено на активизацию кровотока, отшелушивание мёртвых клеток и повышение упругости кожи. Процедуру проводить раз в неделю не менее семи раз за курс, после чего сделать паузу недели на три.
При использовании витаминов наружно следует ограничить их приём перорально, чтобы не допустить передозировки.
Сок петрушки богат микро- и макроэлементами, в тандеме с витамином Е они отлично подтягивают и разглаживают кожу лица
Только регулярный системный уход с использованием витаминов позволит добиться видимого результата. Не стоит ожидать моментального эффекта.
Наличие противопоказаний и негативных последствий во время использования
При начале ухаживающих процедур за кожей с наружным применением витаминов от морщин следует иметь представление о возможных противопоказаниях и побочных эффектах.
Противопоказаний для наружного применения витаминов от морщин совсем немного:
- одновременный пероральный приём витаминных препаратов;
- склонность к аллергии на витамины;
- индивидуальная непереносимость.
Побочные эффекты от использования витаминов против морщин:
- аллергические реакции в виде местного покраснения или высыпаний на коже;
- передозировка вызывает интоксикацию, которая имеет симптомы в виде головных болей, рвоты или тошноты, сонливости, гиперемии (чрезмерного покраснения из-за переполнения кровью кровеносных сосудов) обработанного участка лица.
В целом витамины безопасны для применения в качестве косметического средства против морщин. Главное, помнить о риске передозировки при одновременном приёме средств внутрь и наружно. Если вы склонны к аллергическим реакциям, то следует провести пробу. Для этого нужно нанести средство на внутренний сгиб локтя, не смывать в течение суток, если изменений на коже незаметно, значит, аллергии нет.
Какие витаминные средства для разглаживания морщин лучше
Для ухода за кожей лица и избавления от морщин более всего подойдут жидкие витамины. Капсулы, таблетки и порошок предназначены для перорального применения.
Преимущества витаминов в жидком виде для ухода за лицом:
- их удобно смешивать с другими компонентами для приготовления состава и нанесения на кожу;
- легко дозировать, например, при помощи обычного шприца;
- масло в составе препаратов способствует смягчению и питанию кожных покровов;
- можно добавлять несколько капель в омолаживающий крем и пользоваться как обычно.
Для наружного применения эффективней и проще использовать витамины в жидком виде: капсулы, гранулы или масляный раствор
Лучшими витаминами по цене и доступности являются средства:
- Ретинола ацетат и Ретинола пальмитат представляют собой масляные растворы витамина А;
- Аквадетрим, Вигантол (растворы витамина D);
- Раствор для инъекций Аскорбиновая кислота;
- Токоферола-ацетат, витамин Е в капсулах;
- Комбилипен, Нейробион, Комплигам В — это витамины группы В.
Эти препараты можно найти в форме капсул, гранул с масляным раствором или во флаконах.
Отзывы женщин и косметологов о применении витаминов для кожи лица
Видео: мнение косметолога о том, стоит ли использовать витамин С в ампулах для лица
Наиболее полезными для омоложения кожи лица являются витамины А, Е, С, D и группы В. Они практически не имеют противопоказаний при наружном нанесении, приобрести средства можно в аптеках, легко приготовить составы для ухода за кожей самостоятельно в домашних условиях. Регулярные процедуры для лица с использованием витаминов помогут разгладить существующие и предотвратить появление новых морщин, подтянуть овал лица, очистить кожу от высыпаний и придать ей здоровый и сияющий вид.
- Автор: Ольга Толстикова
- Распечатать
Живу в городе Сыктывкар, Республика Коми. Замужем, имею дочь 7 лет.
Оцените статью:
Источник
Увы, но средства против старения еще не придумали, а время неумолимо движется вперед: дни складываются в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы.
Разглядывая свое лицо в зеркале, можно получить очередной повод для расстройства: опять появились новые морщинки. Безусловно, старение нужно принимать достойно. Но если возможно что-то предпринять, чтобы скрыть его внешние признаки, – необходимо действовать.
Количество морщин можно уменьшить, правильно соединяя косметические процедуры, стиль жизни и прием витаминных комплексов. Именно последние существенно задерживают появление неровностей на коже и немного «тормозят» время.
Значение витаминов в борьбе с морщинами
Наличие морщинок связано не только с естественным старением, но и с нехваткой витаминов, минералов и других питательных веществ. Их дефицит приводит к нарушению обменных процессов в кожных покровах, и они подвергаются раннему увяданию.
Употребление витаминных комплексов, косметических средств, их содержащих, поможет справиться с проблемой.
Эти активные вещества наделены способностями:
- уничтожать свободные радикалы;
- препятствовать повреждению клеточных мембран;
- замедлять старение кожи и улучшать ее состояние.
При нехватке витаминов происходит замедление реакций катаболизма и анаболизма, нарушается процесс синтеза волокон и межклеточных веществ соединительной ткани. В результате состояние кожи обязательно ухудшается.
Какие витамины действенны против морщин
Разумное питание, содержащее полезные продукты, содействует сохранению упругости и эластичности кожи. Но с пищей кожа получает недостаточно витаминов. И ничего не изменить, даже если целый день жевать морковку или шпинат.
Поэтому не помешает применять медпрепараты и косметические средства, содержащие такие витамины:
- ретинол – А;
- тиамин – В1;
- пантотеновую кислоту – В5;
- цианокобаламин – В12;
- D;
- токоферол – Е.
Если сполна наполнить кожу этими витаминами, морщин на лице заметно поубавится.
Топ 4 витаминов от морщин
Вещества, помогающие бороться с морщинами, входят в состав кремов для лица, разнообразных масок, тоников и бальзамов. Чаще всего в них содержатся витамины А, Е, С, нередко – В.
Витамин А
В оптимальном количестве витамин А (ретинол) способен творить чудеса не только с кожей, но и с волосами. Его по праву можно отнести к витаминам красоты.
В организм он поступает с такими продуктами, как, например:
- морковь и красный сладкий перец;
- облепиха и шиповник;
- петрушка и шпинат;
- желтки куриных яиц и печень.
С пищей витамин А усваивается только в сочетании с жирами. Поэтому все продукты питания, его содержащие, нужно употреблять с растительным маслом либо со сметаной или йогуртом.
Эффективность применения ретинола в борьбе с морщинами выявлена относительно недавно. Исследования вещества показали, что оно помогает выровнять кожу и повысить ее упругость независимо от возраста.
Ежедневное использование средств с ретинолом обеспечивает результат, сходный с эффектом филлера (инъекционных процедур): витамин А способен заполнить и полностью разгладить мелкие морщинки.
Выбирая средство с ретинолом, обязательно нужно обращать внимание на его концентрацию. Более эффективно средство с повышенным содержанием витамина А: восстановление волокон коллагена и эластина, повышение упругости кожи происходят быстрее.
Наружный препарат с ретинолом применяется по вечерам. Наносится он точечно на морщины или же на все лицо. Кожу возле глаз трогать нельзя.
Препараты с витамином А можно применять и утром, но затем обязательно использовать средства, защищающие от солнца, поскольку после нанесения ретинола повышается чувствительность кожи к солнечному свету.
Витамин В5
Средства, содержащие пантотеновую кислоту, питают кожу коллагеном и эластином. Это делает ее эластичной и прочной. Пантотеновая кислота также помогает коже быстрее прийти в норму после возможных повреждений и травм.
Для насыщения кожи изнутри необходимо употреблять продукты, наполненные витамином В5. Им богаты:
- морская рыба и молочные продукты;
- бобовые и крупы – гречневая и овсяная;
- клубника и грейпфруты.
Витамин Е
Токоферол неплохо справляется с задачей не допустить появления морщинок и неровностей на лице. Он прекрасно защищает от ультрафиолетовых лучей. А еще витамин регулирует сальность кожи и способен устранить ее шелушение.
Он действенен и в ликвидации морщин вокруг глаз – «гусиных лапок».
Витамин нужно принимать внутрь в составе продуктов питания. Он содержится в:
- свежих овощах: моркови и всех видах листовых салатов; капусте и шпинате; редиске и огурцах.
- ягодах: черешне и рябине; калине и облепихе.
- провизии животного происхождения: яичных желтках, молоке и печени.
- семечках и орехах;
- растительном масле.
Наносить витамин на кожу можно, убедившись в его безопасности, то есть отсутствии аллергических реакций. Хотя они встречаются редко, любую маску с витамином Е сначала нужно нанести на запястье и не смывать минут двадцать. Если отсутствуют покраснение, жжение или зуд, ее можно смело использовать.
Аскорбиновая кислота
Зарядиться бодростью и тонизировать кожу поможет витамин С. Для борьбы с морщинами без него не обойтись.
Аскорбиновая кислота содействует тому, чтобы в организме происходил синтез соединительной ткани, в том числе и коллагеновых волокон. Он ограждает от свободных радикалов.
Витамин С особенно полезен для улучшения состояния кожи вокруг глаз. Его наличие препятствует образованию мелких морщинок.
Снабжают организм витамином С такие продукты:
- киви и цитрусовые;
- смородина, черника и облепиха;
- шиповник и гранат;
- томаты и капуста;
- свежая зелень.
Кроме приема витамина С внутрь используются разнообразные маски из мякоти и сока перечисленных продуктов.
Порошок аскорбиновой кислоты можно добавлять в питательные кремы.
Аптечные средства от морщин
Капсулы или таблетки с витаминами можно принимать внутрь. Для этого разработаны многочисленные витаминные комплексы. Один из них – «Аевит».
Применяется он как одно из средств комплексного избавления от морщин и омоложения кожных покровов.
Препарат содержит два витамина: А и Е. Они способны стимулировать секрецию половых гормонов, что помогает значительно освежить кожу.
Витамин Е улучшает микроциркуляцию крови, предупреждает разрушение витамина А.
Ретинол оказывает позитивное влияние на обмен веществ в кожных клетках, существенно улучшая их состояние.
Взаимодействие витаминов:
- Не допускает одутловатости лица, особенно отечности под глазами, поскольку упрочняет стенки кровеносных сосудов и уменьшает их проницаемость.
- Подавляет отравляющее воздействие свободных радикалов – высокореакционных частиц. Эти нестабильные молекулы кислорода – основная причина старения кожи и появления морщин.
- Благоприятствует улучшению цвета кожи, активизирует регенеративные процессы.
- Уменьшает сухость кожи и возобновляет ее эластичность.
Чтобы предупредить появление морщинок, нужно принимать по капсуле в день на протяжении месяца. Доктор может назначить «Аевит» не только орально, но и в виде внутримышечных инъекций. Дозировка и продолжительность курса зависят от того, в каком состоянии кожа.
«Аевит» можно применять и наружно. Его содержат кремы и маски, которые продаются или готовятся самостоятельно.
Витамин Е реализуется в виде прозрачных капсул цвета янтаря. Внутри содержится прозрачная маслянистая жидкость. Как правило, капсулы принимают орально. Но их можно использовать и для приготовления масок. Капсулу протыкают иголкой и из нее выдавливают содержимое.
Для косметических процедур удобно применять препарат «Альфа-токоферол ацетат» – 50-процентный раствор витамина Е.
Профессиональная косметика также свободно продается в аптеках. В ее составе – грамотное сочетание витаминов и активных веществ. Эти средства более эффективны в борьбе с морщинами.
Витамины от морщин: домашние процедуры
Прием витаминных комплексов желательно дополнить масками, содержащими эти полезные вещества.
І. Маски с витамином Е наиболее действенны и популярны.
- Наполнен витамином Е миндаль. Этот косточковый плод богат клетчаткой, фолиевой и олеиновой кислотой, цинком. Все вместе эти вещества помогают задержать появление морщин на коже.
Чтобы приготовить маску, нужно горсть миндаля залить молоком и оставить на ночь. Утром кожу с косточкового плода снимают, а орех измельчают при помощи блендера. Полученную густую пасту нужно точечно нанести на морщины. Маску смывают теплой водой минут через семь.
С использованием миндального масла можно сделать массаж лица. Оно должно быть чистым и слегка влажным.
После массажа нужно смыть масло, промокнуть лицо бумажным полотенцем или салфеткой и нанести питательный крем.
- Витамин Е + алоэ. Капсулу витамина Е проколоть и смешать ее содержимое со свежевыжатым соком алоэ (чайная ложка). Полученной смесью протереть области на лице, где формируются морщины. Через полчаса нужно умыться теплой водой.
- Витамин Е + глицерин. Содержимое трех шариков витамина Е надо смешать с 25 граммами глицерина. На очищенное лицо осторожно нанести полученную массу и смыть через десять минут. Такую процедуру нужно повторять один раз в три-четыре дня.
- Витамин Е + петрушка. Зелень мелко нашинковать, помять и отделить столовую ложку сока. Добавить к нему содержимое двух шариков витамина Е, размешать и нанести на участки кожи вокруг глаз. Удалить маску нужно через четверть часа и умыться прохладной водой. Использование такой смеси дважды в неделю довольно скоро уменьшит морщины в районе глаз.
ІІ. Маска с «Аевитом». В две столовые ложки теплого картофельного пюре добавить содержимое трех капсул «Аевита». Маску нужно разместить вокруг глаз и держать минут десять. Смесь избавит от отеков и снимет припухлости, разгладит морщины. Кожа станет более нежной и свежей.
Видов масок огромное количество. Необходимо выбрать ту, которая наиболее подходит.
Обязательным условием получения позитивного эффекта являются регулярность использования витаминов и постоянный уход за кожей.
Результата не будет, если применять витамины бессистемно.
Необходимо ежедневно уделять внимание коже лица, хотя бы по четверть часа утром и вечером. И уже через пару недель можно отметить заметное уменьшение морщин.
Фото:pixabay.com
Источник
