Во время беременности улучшилась кожа лица
Какие ассоциации обычно возникают при слове «беременность»? Пожалуй,
у большинства женщин все-таки не самые приятные: токсикоз, набор лишнего веса,
отеки и венозные сеточки на ногах, растяжки, перепады настроения и пищевые
капризы. И все-таки положительных моментов у беременности куда больше, чем
минусов – и вот, как минимум, десять очевидных поводов порадоваться своему «интересному
положению».
1. Улучшение состояния кожи
Любой дерматолог подтвердит, что производство гормонов во
время беременности улучшает работу клеток и омолаживает женский организм: кожа
лучше снабжается кровью, приобретает приятный, здоровый цвет, а лицо выглядит
свежим и сияющим.
Помимо гормонов, на внешности самым положительным образом сказывается
бережное отношение беременной женщины к своему здоровью: прогулки на свежем
воздухе и увеличившаяся продолжительность сна избавляют от черных кругов под
глазами, землистого оттенка кожи и напряженных морщинок.
2. Волосы становятся пышнее и гуще
Гормоны замедляют нормальный цикл потери волос, поэтому
волосы меньше выпадают, становятся гуще и сильнее, выглядят более объемными и
могут даже изменить свой цвет, например, потемнеть. Одним словом, беременность –
прекрасный момент почувствовать прелесть обладания поистине роскошной шевелюрой!
3. Ногти становятся крепче
Увеличенный приток крови благоприятно влияет на рост ногтей
у беременной женщины. К тому же ей рекомендуется прием витаминных комплексов и
правильное питание, что также в значительной степени улучшает состояние
маникюра. А после выхода в декрет времени на заботу за руками становится
больше, и это не может не сказаться на их красоте и ухоженности.
4. Улучшается
пищеварение
В начале беременности организм начинает вырабатывать много
гормонов, которые расслабляют гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
Казалось бы, это минус, ведь в результате пища медленно продвигается по
кишечнику, что может грозить запорами. Однако у этого изменения есть и хорошая
сторона: поскольку процесс идет медленнее, у организма появляется больше
времени для лучшего усвоения питательных веществ. А избежать проблем поможет включение
в рацион большего количества овощей и негазированной минеральной воды.
5. Отсутствие
критических дней
Беременность – это возможность наконец-то отдохнуть от предменструального
синдрома и прочих неприятностей и неудобств, связанных с критическими днями. Давно
замечено, что цикличность жизни и ежемесячные гормональные всплески очень
утомляют женский организм, а беременность, напротив, его омолаживает: тело,
выполняя свое истинное предназначение, просто отдыхает от работы на «холостом
ходу».
К тому же прекращение менструаций во время беременности
помогает женщине избавиться от некоторых неприятных симптомов, в частности, от
начальных проявлений эндометриоза.
6. Пропадают
хронические заболевания
Во время беременности изменяется количество и качество
выработки таких гормонов, как глюкокортикоиды и кортикостероиды, которые благодаря
своему противовоспалительному эффекту очевидно уменьшают проявления аллергий и
аутоиммунных заболеваний у 30% будущих мам. В период ожидания ребенка ремиссия
наступает как бы сама собой! В числе болезней, которые беременность может
облегчить, – псориаз, экзема, ревматоидный артрит, рассеянный склероз. Особенно
повезло мамам мальчиков: по наблюдениям врачей, у большинства женщин, которые
ожидают сына, астма протекает очень мягко, а иногда симптомы и вовсе исчезают.
7. Снижается риск заболеваний в будущем
Статистика показывает, что у женщин, которые родили первого
ребенка до 25 лет, резко снижаются шансы заболеть раком молочной железы в более
зрелом возрасте, тогда как дамы, которые никогда не были мамами, имеют более
высокие риски. Причина – в уровне женских половых гормонов эстрогенов, которые
благотворно влияют на организм каждой женщины.
8. Увеличивается грудь
Аппетитно увеличившийся объем груди — один из первых
признаков наступившей беременности: даже у тех женщины, которые прежде не могли
похвастаться шикарным бюстом, грудь становится пышной и увеличивается на
несколько размеров. Особенно интенсивный рост происходит в первом триместре и
перед родами.
9. Пробуждается сексуальность
Научно доказано, что многие женщины только во время
беременности и после рождения ребенка начали испытывать удовлетворение от
секса, стали чувствовать себя более желанными и привлекательными. Отчасти возрастающим
в период ожидания ребенка женственности и сексуальности способствует повышенная
чувствительность женской груди и других эрогенных зон. Отчасти – отсутствие страха
забеременеть, что тоже внутренне раскрепощает женщину и в результате делает ее
очень чувственной.
10. Вы узнаете о себе много нового
Например, о состоянии своего здоровья: вся беременность
проходит в тесном общении с врачами разных специальностей, и это плюс — когда и
что еще могло бы подвигнуть большинство женщин регулярно сдавать анализы и посещать
медицинских специалистов в отсутствие жалоб? Но еще беременность – это время
перемен и новых ощущений, часто она становится переломным моментом в жизни
женщины, открывает в ней новые тайны, новые таланты и новые возможности.
Конечно, все женщины разные, и предсказать, как именно
беременность отразится на здоровье и внешности каждой из них, невозможно. Но есть
и одна общая черта: ожидание счастья дарит мягкую и нежную улыбку мадонны всем
без исключения будущим мамам, и это самый главный и самый большой плюс интересного
положения.
Источник
02 августа 2013, 00:00 | Катя Баранова
Под действием гормонов во время беременности наша кожа меняется, но есть несколько простых манипуляций, позволяющих даже в этот сложный период выглядеть на все сто процентов.
Эстроген тормозит работу сальных желез, тестостерон, напротив, заставляет их работать активнее, а потому в разные периоды беременности можно заметить разные проявления гормональной активности прямо у себя на лице. Кожа может стать суше или наоборот жирнее, может появиться шелушение и зуд, или вы можете страдать от прыщей (даже если уже давно забыли об их существовании). Как помочь своей коже пережить это непростое время с наименьшими потерями?
Очищайте
Очищайте кожу лица каждый вечер, снимая косметику и умываясь специальным мягким средством. Не чаще раза в неделю можно проводить легкое очищение с помощью скраба. Но будьте осторожны и не усердствуйте: во время беременности кожа истончается и становится очень чувствительной, поэтому средства для ее очищения должны быть очень мягкими и нежными. Тем не менее, этот этап ухода за кожей очень важен. Устранение с поверхности лица омертвевших клеток, а также очистка пор способствуют здоровому цвету лица и сами по себе защищают от появления несовершенств.
Если вы все же страдаете от усиленной работы сальных желез, попробуйте применить совет, который мне как-то дал один знакомый дерматолог. А именно, после умывания следует вытираться только чистыми одноразовыми полотенцами и очень часто (раз в два дня) менять наволочку. Помните о примете, запрещающей трогать лицо руками во время беременности? Если рассматривать ее с современных позиций, совет окажется более чем дельным. Чем меньше в течение дня вы будете прикасаться к лицу грязными руками, тем меньше проблем с кожей вы будете испытывать.
|
|
Мицеллярная вода для снятия макияжа, Caudalie | Сверхмягкое жидкое мыло для лица, Clinique |
Увлажняйте
С первых же недель беременности кожа может ощущать недостаток влаги. Вы чувствуете сухость и стянутость кожи. Для того чтобы этого избежать, используйте увлажняющую защиту. Выбирайте уход в соответствии с типом вашей кожи: плотный крем для более сухих участков, легкую эмульсию – для более жирных. Не пренебрегайте специальными увлажняющими сыворотками и раз в неделю пользуйтесь питательными масками.
|
|
Увлажняющая маска с киви, Darphin | Увлажняющий крем с гранатом, Korres |
Защищайте
Избегайте солнечных лучей, чтобы избежать маски беременности, то есть возникновения пигментных пятен на лице, особенно в районе лба и скул, вокруг носа, над верхней губой, вокруг глаз или на висках. Выходя на солнце, в особенности летом, или находясь в странах, где солнечные лучи особенно активны, пользуйтесь солнцезащитным кремом с повышенным индексом защиты и носите шляпу с широкими полями. Если же пигментные пятна все же появились, для их осветления используйте крем с витамином С (хотя некоторые специалисты предупреждают о том, что отбеливающие средства могут вызвать у малыша аллергию, и во время беременности их лучше избегать, равно как и средства с комплексом фруктовых кислот). Бороться с пигментными пятнами следует уже после родов, тем более, что, чаще всего, после появления малыша на свет, они исчезают сами собой. Еще один совет от врачей: если вы замечаете появление пигментных пятен, проверьте состояние печени.
|
|
SUNCARE Супермягкий солнцезащитный крем SPF30 N, Shiseido | Солнцезащитный карандаш для лица SPF 30, Clarins |
Реагируйте вовремя
В течение девяти месяцев беременности ваша кожа может меняться, становясь то сухой и шелушащейся, то жирной, склонной к возникновению акне, а то и нормальной. Предугадать ее поведение практически невозможно. Единственный совет, применимый к данной ситуации – всегда смывайте косметику перед сном, пользуясь подходящим для вас средством демакияжа, а также используйте крем, соостветствующий тому состоянию вашей кожи, которое она имеет на данный конкретный момент. Вкратце, для жирной кожи используйте мягкое очищающее средство и увлажняющий и матирующий уход, для нормальной, склонной к сухости кожи подойдет молочко для снятия макияжа и более плотная текстура крема. Необходимыми процедурами будет питание и увлажнение. Если же состояние вашей кожи беспокоит вас, появляются пятна, раздражение, прыщи, зуд — обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
А как вы ухаживаете или ухаживали за своей кожей во время беременности?
Катя Баранова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Во время беременности в организме женщины происходит так много изменений. Неудивительно, если они проявятся и снаружи, что касается не только растущего живота.
Вы можете обнаружить, что у вас появляются:
- растяжки;
- изменения цвета кожи (пигментация);
- прыщи (акне);
- сосудистые сеточки;
- чувствительность, сухость или кожный зуд.
Изменения в уровнях гормонов в вашем организме, а также в кровообращении и иммунной системе, все это может повлиять на состояние вашей кожи. Считается, что некоторые изменения, в частности растяжки и пигментация, передаются по наследству. Поэтому если они были у вашей мамы или сестры во время беременности, то и у вас, скорее всего, тоже появятся.
Хорошей новостью является то, что большинство этих проблем постепенно исчезают после родов.1
Могут ли изменения кожи во время беременности быть опасными?
Чаще всего встречаемые основные кожные изменения не вредны для вас или вашего ребенка. Тем не менее поговорите со своим лечащим врачом, если ваша кожа воспалена или покрылась волдырями, или если у вас появилась сыпь, болезненность, раздражение или зуд, который длятся более двух дней или наблюдаются признаки ухудшения состояния. У вас может быть осложнение беременности под названием внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ). Это может означать, что вам нужно использовать специальные кремы или принимать антигистаминные препараты во время беременности. Женщины, у которых наблюдается холестаз беременных, чаще сталкиваются с преждевременными родами2. Поговорите с вашим врачом, возможно, вам понадобятся дополнительные анализы и обследование.
Помните, что некоторые изменения в цвете кожи могут быть вызваны состояниями, не связанными с вашей беременностью. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим наблюдающим врачом или дерматологом, если вы заметили какие-либо образования на коже, или пигментация (изменение цвета) сопровождается болью, чувствительностью или покраснением.
Потемнение кожи
Мелазма
Одним из первых признаков беременности у многих женщин, является потемнение некоторых участков кожи, что более заметно у смуглых женщин. Вы можете заметить, что ваши соски и окружающая часть (ареолы) становятся темнее.
Другие пигментированные области, такие как родинки и веснушки, также могут потемнеть. Если у вас смуглая кожа, то потемнеть может область пупка, а также подмышки и внутренняя поверхность бедер. После рождения эти участки кожи снова станут светлее, хотя соски могут оставаться немного темнее, чем были раньше.
Коричневые пигментные пятна на лбу, щеках и шее известны как хлоазма, мелазма, меланодермия или «маска беременности». Это вызвано тем, что ваш организм вырабатывает дополнительный меланин – гормон, ответственный за загар, который защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Считается, что у 50-70% будущих мам проявляется хлоазма во время беременности3.
От пребывания на солнце ваши пигментные пятна могут стать еще темнее и заметнее. Чтобы защитить свою кожу, наносите солнцезащитный крем (SPF 15 или выше) или надевайте шляпу всякий раз, когда вы выходите на улицу.
Понятно, что вы можете стесняться своих пятен, но хорошая новость заключается в том, что они должны исчезнуть примерно через три месяца после рождения вашего ребенка.4 В то же время, специальный увлажняющий крем, тоник и консилер могут помочь спрятать любые неровности цвета кожи до этого времени.
Тем не менее одна из 10 мам обнаруживает, что ее пятна сохраняются или даже ухудшаются (при использовании гормональных контрацептивов) после беременности. Если это так, дерматолог может назначить отбеливающие кремы, гели или лосьоны.
Темная линия на животе
Linea nigra
Вертикальная полоска светло- или темно-коричневого цвета, которая появляется посередине вашего живота, называется «линия нигра» (лат. linea nigra). Она может быть шириной до 1 см и иногда пересекает пупок. Заметной чаще всего становится на 5-ом месяце5 и затрагивает до 80% беременностей.6
Хотя линия появляется над мышцами живота, которые растягиваются и слегка расходятся, чтобы дать вашему ребенку больше места, она не связана с этим растяжением. Потемнение происходит из-за пигментации кожи, опять же по причине гормональных изменений.
Темная линия на животе должна исчезнуть через несколько месяцев после родов. Однако у некоторых женщин, однако, он может никогда полностью не пройти. И если вы снова забеременеете, ожидайте, что эта линия появится снова.7
Действительно ли лицо может стать красивее?
Изменения лица во время беременности
В английском языке даже есть термин для этого явления – «pregnancy glow», что переводится как свечение или сияние беременности. И это не просто слова. Кожа сохраняет больше влаги во время беременности, что делает ее более упругой, разглаживая любые тонкие линии и морщины.
Это вызвано изменениями уровня гормонов и дополнительной кровью, циркулирующей по вашему организму и приливающей к лицу. По этой причине также может появляться чувство тепла и румянец на лице.
Но не всегда это выглядит красиво. Недостатком данного эффекта является то, что вы можете выглядеть опухшим из-за задержки жидкости и отека. Кроме того, любые красные пятна на лице, шее или груди могут стать более заметными. Все придёт в норму через несколько месяцев после родов.
Состояние кожи улучшится, если вы будете пить много воды и постараетесь не забывать хорошо ее увлажнять.1
Сосудистые сеточки
Сосудистая звездочка / сеточка (телеангиэктазия)
Крошечные поврежденные кровеносные сосуды (капилляры), которые заметны под кожей, известны как телеангиэктазия в медицине, или сосудистые звездочки в просторечии. Они безопасны и распространены во время беременности, особенно при наличии к ним склонности.
Дополнительная кровь, циркулирующая в вашем организме и повышенный уровень гормона эстрогена, являются двумя причинами, которые оказывают влияние на ваши капилляры.
Сеточки обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, как только уровень гормонов снизится, если их не было до беременности. А пока постарайтесь защитить свое лицо от резких перемен температуры, так как сильная жара или холод плохо воздействуют на кожу.1
Прыщи
Акне
Вы можете обнаружить у себя пятна или прыщи, даже если никогда не имели с ними проблем. Или женщины, страдающие от угрей, могут заметить, что их стало меньше в течение первого триместра, а в третьем – стало еще хуже, чем было.
Повышенный уровень гормонов стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает вашу кожу упругой. Чрезмерное его количество вызывает закупорку пор, что приводит к жирной коже и пятнам.
Чтобы предотвратить вспышки акне, мойте лицо не более двух раз в день мягкими очищающими средствами для лица. Если ваша кожа сухая, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек (спросите своего врача, если вы не уверены, какой продукт выбрать) и безжировой увлажняющий крем.
Старайтесь меньше пользоваться косметикой и подбирать гипоаллергенные средства, по максимуму содержащие натуральные составляющие, и полностью удалите макияж перед сном.
Розацеа
Во время беременности может также обостриться розацеа. Наряду с пятнами, она может вызвать гиперемию лица и постоянное покраснение кожи, особенно на щеках, носу и подбородке. Предполагается, что возможные причины обострения включают экстремальные погодные условия, солнечный свет, острую пищу и алкоголь. Ваш врач может назначить крем и небольшую дозу пероральных лекарств, которые можно использовать при беременности.
Не применяйте никаких лекарственных препаратов от прыщей без консультации вашего лечащего врача. Некоторые из них являются небезопасными для беременных женщин. Большинство таких дерматологических проблем постепенно исчезают через несколько недель после родов.
Растяжки
Растяжки (стрии)
Вы можете заметить растяжки вокруг вашей груди, живота или бедер, так как ваш ребенок становится больше, и вы прибавляете в весе. Беременность заставляет вашу кожу быстро растягиваться, к чему она не успевает приспосабливаться.
Вы практически ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление растяжек, но можете попытаться свести их к минимуму, избегая слишком быстрого набора веса (это непросто, когда вы беременны!).
После беременности растяжки должны постепенно становиться менее заметными, превращаясь в серебристо-белые или коричневые линии. Это может занять около шести месяцев. Попробуйте посмотреть на свои растяжки с положительной стороны. В конце концов, вы растете вместе с ребенком!
Почему кожа раздражается больше чем обычно?
Повышенный уровень гормонов, увеличение количества крови и тот факт, что ваша кожа становится более натянутой и чувствительно, могут усилить ее раздражительность. Мыло, моющие средства и средства по уходу за кожей, которые вы использовали в течение нескольких месяцев или даже лет, могут внезапно вызвать раздражение вашей кожи.
Дерматологические проблемы, которое вы имели до беременности, могут улучшиться или ухудшиться из-за изменений в работе вашей иммунной системы. Если у вас псориаз, вы можете обнаружить, что он проходит. Это потому что иммунные клетки, которые вызывают данное заболевание, имеют тенденцию уменьшаться во время беременности. Тем не менее некоторые женщины отмечают, что их псориаз сильно усиливается в течение этого времени и нуждается в более интенсивном лечении.8
Количество других типов иммунных клеток растет во время беременности. Таким образом, вызывая иногда обострение заболеваний, таких как экзема или волчанка.8
Вы можете обнаружить, что ваша кожа краснеет или ощущается покалывание после пребывания на солнце. Используйте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше, и не оставайтесь на солнце слишком долго. Носите свободную хлопчатую одежду и держите кожу хорошо увлажненной.1
Зуд
Обычно зуд и сыпь появляются и исчезают во время беременности, иногда без какой-либо очевидной причины. Но если кожа очень сильно чешется, то иногда это может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем.
Нормальный зуд тела
Зуд кожи
Хотя иногда это может быть признаком определенного состояния, зуд на теле, скорее всего, будет безвредным. Обычно он вызван повышенным уровнем определенных химических веществ в крови, таких как гормоны. Позже, по мере роста вашего живота, кожа растягивается, и это способно вызывать зуд.9
Вы можете обнаружить, что вы более чувствительны к веществам, которые обычно не влияют на вас, таким как хлор в бассейне. Помочь может нанесение увлажняющего крема или лосьона на зудящие участки или использование смягчающего средства в ванне. Если ваша сыпь или раздражение длится дольше, чем пару дней или начинает становиться более серьезной, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
Сильный зуд
Существует относительно редкое (0.1-1.5% в Европе10 среди всех беременностей) упомянутое выше осложнение, называемое холестазом беременных (БХ), которое вызывает сильный зуд по всему телу. Особенно сильно могут чесаться ладони и ступни. Обратитесь к врачу, если у вас возникли эти симптомы.
Крапивница
Крапивница
Часто крапивница (уртикария), от которой женщина страдала раньше, даже улучшается во время беременности.11 Но не всегда. Поэтому она хотя и встречается реже других изменений на коже, описанных выше, но все равно достаточно распространена.12
Такая сыпь приподнята, участки на ней опухшие и очень зудят. Они вызваны тем, что ваш организм вырабатывает гистамин в ответ на некоторые факторы, такие как изменение температуры, вещество, на которое у вас аллергия, или инфекция. Крапивница может появиться на любой части вашего тела, и способна возникать и исчезать в течение всего от нескольких часов до нескольких дней. Она легко поддается лечению пероральным антигистаминным.
Уртикарные папулы и бляшки беременных
Уртикарные папулы и бляшки беременных
Уртикарные папулы и бляшки беременных (полиморфный дерматоз беременных) обычно начинаются в третьем триместре и чаще всего встречаются при первой беременности или при первой многоплодной беременности. Сразу появляется зуд, крапивница и бляшки на животе и бедрах (на растяжках), а затем сыпь распространяется на все туловище и конечности.
Лечение проводится с помощью увлажняющих и смягчающих средств, антигистаминных препаратов, мазей и кремов с кортикостероидами и иногда, в тяжелых случаях, пероральных стероидов. Эти высыпания обычно проходят в течение нескольких дней после родов и не повторяется. Также они не оказывают вредного воздействия на плод.11
Другие высыпания, которые могут произойти во время беременности, включают:
- Атопический дерматит беременных – красная и зудящая сыпь, напоминающая экзему.
- Гестационный пемфигоид – чрезвычайно редкая, зудящая и пузырчатая сыпь, которая обычно появляется на животе, в основном вокруг пупка.1
Всегда советуйтесь с вашим врачом при появлении любых изменений на коже во время беременности.
Загрузка…
Источник
