Восстановить водный баланс кожи лица

Водный баланс кожи

Внешний вид кожи в значительной степени обусловлен содержанием в ней воды. С водным балансом кожи связаны ее эластичность, упругость, ухоженность, микрорельеф, скорость обновления эпидермиса. При гипергидратации кожа набухает и сморщивается (как при длительном купании), а при обезвоживании теряет упругость и покрывается морщинами.

В поддержании водного баланса кожи участвуют многочисленные структуры, функцией которых является:

• «захват» и удерживание влаги в жировой ткани и дерме (в дерме вода связывается с молекулами гликозаминогликанов, в частности, с гиалуроновой кислотой, образуя гель);
• поступление воды из дермы в эпидермис (то есть из глубжележащих слоев кожи к ее поверхности);
• «захват» и удерживание влаги в эпидермисе, что обеспечивается комплексом притягивающих жидкость молекул натурального увлажняющего фактора;
• регуляция скорости испарения влаги с поверхности кожи, которая обеспечивается гидролипидной мантией и липидным барьером кожи.

Влага в дерме

Гликозаминогликаны и дерма

Дерма занимает по площади 70% кожи и содержит 15-18% всей воды организма. Образно дерму можно представить как губку, каркас которой образован волокнами коллагена и эластина, а свободное пространство заполнено жидкостью. Содержание воды в дерме зависит от возраста, состояния организма, генетических особенностей.

Дерма снабжается водой через сеть кровеносных сосудов. Просочившись сквозь стенки капилляров в межклеточное пространство, вода сразу связывается в дерме с молекулами гликозаминогликанов, образуя гель.

К гликозаминогликанам относятся: гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат, гепарансульфат и кератинсульфат. Самой высокой влагоудерживающей способностью обладает гиалуроновая кислота – единственный гликозаминогликан, который не связан с белком.

Гликозаминогликаны дермы способны:

• образовывать гели, занимающие большой объем, даже при низкой концентрации;
• прочно связывать большое количество молекул воды.

Благодаря этим свойствам гликозаминогликаны обеспечивают упругость кожи и выравнивают ее поверхность.

Влага в эпидермисе

Влага в эпидермисе

Эпидермис не имеет кровеносных сосудов, которые могли бы пополнять в нем запасы влаги. Питание этого слоя и поступление в него воды происходит за счёт диффузии тканевой жидкости из подлежащего слоя дермы. Молекулы воды поступают в клетки эпидермиса путем диффузии через специальные поры на поверхности клеток («аквапорины», или «водные каналы»). Аквапорины избирательно пропускают молекулы воды. Существуют и другие каналы (акваглицеропорины), которые пропускают не только воду, но и небольшие водорастворимые соединения (например, глицерин и мочевину).

Достигнув поверхности кожи, вода начинает испаряться (эпидермис хорошо проницаем по направлению к своей поверхности). Этому препятствуют следующие структуры рогового слоя эпидермиса, одной из основных функций которого является сохранение влаги:

• эпидермальный барьер;
• натуральный увлажняющий фактор.

 Эпидермальный барьер кожи

Влага в эпидермисе

Эпидермальный барьер кожи представлен тремя системами защитных фильтров (барьеров):

1. опорная структура из роговых чешуек и кератина;
2. гидролипидная мантия кожи;
3. липидный барьер кожи.

Эти компоненты не только регулируют испарение влаги с поверхности кожи, но и защищают кожу от проникновения чужеродных веществ, в том числе бактерий и вирусов, то есть выполняют барьерную, защитную функцию. Именно поэтому эпидермис, несмотря на хорошую проницаемость по направлению к поверхности кожи, почти не проницаем в обратном направлении. Вода и водорастворимые вещества, поступающие извне, сквозь эпидермис проникают с большим трудом, жирорастворимые вещества – несколько проще.

Читать подробнее: Эпидермальный барьер кожи

Давайте рассмотрим кратко барьерные механизмы, обеспечивающие сохранение водного баланса кожи за счет предотвращения избыточной потери влаги.

Опорная структура кожи

Кератин – это один из структурных белков кожи, обладающий большой прочностью. Он известен нам как компонент структуры волос и ногтей. Менее известной его функцией является формирование «скелета» клеток эпидермиса, который защищает их от воздействия механических, физических и химических факторов. Мертвые клетки эпидермиса (роговые чешуйки) состоят из кератина почти полностью. По сути кератин является основой рогового слоя эпидермиса, обеспечивающей его упругость и эластичность. При достаточном количестве жидкости происходит набухание кератина, что сопровождается натяжением клеточных оболочек, расправлением микроморщин, кожа становится более гладкой.

Гидролипидная мантия кожи

Гидролипидная мантия кожи

Гидролипидная мантия кожи представляет собой пленку (эмульсию) на поверхности кожи, состоящую из смеси кожного сала (липиды), пота (вода), остаточных веществ от процесса ороговения (вода и белки).

Кожное сало (продукт деятельности сальных желез) имеет большое значение в сохранении водного баланса. В его составе так же, как и в составе липидного барьера кожи, есть липиды. Но их перечень иной (кожное сало состоит из триглицеридов, восковых эфиров, жирных кислот, холестерина и его эфиров и сквалена), и они не имеют такой четкой структуры, как в липидном барьере. Хотя барьерные функции тоже выполняют, покрывая поверхность кожи пленкой толщиной 7-10 мкм.

Смешиваясь с секретом потовых желез, кожное сало формирует на поверхности кожи гидролипидную мантию, которая:

• предохраняет кожу от вредных воздействий внешней среды (в частности, ультрафиолетового излучения);
• защищает от бактерий и вирусов, обладая бактерицидными свойствами;
• препятствует испарению влаги;
• высвобождает глицерин, который связывает воду из атмосферного воздуха и удерживает у поверхности кожи.

Читать подробнее: Гидролипидная мантия кожи

Липидный барьер кожи

Липидный слой кожи

Липидный барьер кожи – это слой липидов, имеющих особые состав и структуру, который «цементирует» клетки рогового слоя эпидермиса, находясь в межклеточном пространстве.

Липидный барьер кожи состоит из холестерина (и его эфиров), церамидов и ненасыщенных жирных кислот, количество которых находится в строго определенной пропорции по отношению друг к другу.

Нарушение баланса липидов также приводит к избыточному испарению влаги, обезвоживанию, сухости кожи. Организм пытается это компенсировать, замедляя процессы отшелушивания кожи. Следствием этого является утолщение кожи, избыточное ее шелушение, сероватый оттенок.

Читать подробнее: Липидный барьер кожи

Натуральный увлажняющий фактор

Натуральный увлажняющий фактор

Натуральный увлажняющий фактор (natural moisturizing factor, NMF) – это комплекс молекул на поверхности клеток рогового слоя кожи (корнеоцитов), обладающих способностью связывать и удерживать воду.

К ним относятся:

• 17 свободных аминокислот;
• пироглутамат натрия;
• мочевина;
• гликозаминогликаны (гиалуроновая кислота);
• аммиак, креатинин и другие органические соединения;
• минеральные вещества (магний, калий, кальций, натрий, хлорид- и фосфат-ионы);
• молочная и лимонная кислоты, лактаты.

Нарушение их баланса приводит к неспособности кожи удерживать влагу. А от количества влаги, связанной с натуральным увлажняющим фактором, зависит эластичность рогового слоя кожи.

Читать подробнее: Натуральный увлажняющий фактор

Нарушение водного баланса кожи

Провоцировать нарушение водного баланса кожи могут множество различных факторов:

• частый контакт с щелочными средствами (например, мылом);
• использование средств очищения кожи, содержащих агрессивные ПАВ;
• механические повреждения (например, связанные с использованием скрабов);
• ультрафиолетовое излучение, которое запускает механизмы перекисного окисления липидов;
• несбалансированное питание (недостаток незаменимых жирных кислот) и питьевой режим;
• хронические кожные заболевания (экзема, атопический дерматит), болезни обмена веществ;
• сезонные колебания минерального состава натурального увлажняющего фактора;
• изменение синтеза липидов и гиалуроновой кислоты с возрастом.

Подробнее о причинах нарушения водного баланса кожи и о том, как оценить уровень увлажненности кожи и понять, что кожа обезвожена, читайте в статье «Обезвоженная кожа».

Как восстановить водный баланс кожи

Для восстановления водного баланса кожи, как во всем, необходим комплексный подход, который будет включать в себя:

• сбалансированное питание (обеспечивающее восполнение липидов эпидермального барьера и компонентов натурального увлажняющего фактора, а также достаточное поступление антиоксидантов);
• питьевой режим (обеспечивающий достаточное поступление жидкости в дерму);
• профилактика повреждения эпидермального барьера (грамотный повседневный уход за кожей, включающий правильное ее очищение; защита от вредных факторов внешней среды, особенно ультрафиолетового излучения).
• верный выбор увлажняющих средств с учетом понимания механизма их действия.

Подробнее о том, как восстановить водный баланс кожи, мы говорим в статье «Обезвоженная кожа. Что делать?»

Загляните в наш магазинчик, где мы выбираем для Вас товары лучших производителей средств для сохранения здоровья кожи и коррекции имеющихся проблем.

Нашей коже требуется надежная защита от вирусов, бактерий, обезвоживания и множества других факторов, оказывающих на нее негативное воздействие. Всем известно, что защитная функция в этом случае возложена на липидный слой. При его нарушении кожа бледнеет и кажется запущенной. Кроме того, на ней появляются морщинки, и человек визуально выглядит старше, чем на самом деле. Существуют ли методы, направленные на восстановление липидного слоя, расскажем в данной статье.

Почему так важно восстановление липидного слоя кожи

Кожа человека очень непростой и «мудрый» орган. Самый нижний слой – это гиподерма, состоящая из жировой ткани, которая накапливает и удерживает воду, содержащуюся в тканях тела. Следующий слой ближе к поверхности – дерма, имеющая особенные клетки, которые поглощают влагу из гиподермы наподобие губки, и эта вода свободно поступает дальше наверх, в эпидермис, до самого рогового слоя. Именно роговой слой (корнеоциты, сцепленные жирными липидами) является крайним слоем и в то же время липидным барьером для последующего выхода влаги наружу, то есть ее исчезновения.

Получается, если липидный «цемент» травмируется, становится тоньше или даже ликвидируется (допустим, по причине воздействия щелочи в виде мыла на кожу), влага, являющаяся неотделимой частью здоровой, упругой и сияющей кожи, испаряется через рыхлые чешуйки рогового липидного слоя.

К тому же, через травмированный липидный слой в кожу могут попадать различные бактерии, токсины и т. п., которые вызывают такие раздражения, как:

• экземы;

• дерматиты;

• угри.

В состав липидного слоя входят свободные жирные кислоты (в большей степени олеиновая и линолевая), церамиды (содержание в коже до 50 %) и холестерин. Существуют разные причины, которые способны «пробить» этот «цемент».

После каких процедур необходимо восстановление липидного слоя кожи

Действие ультрафиолетового излучения, радиации и других негативных факторов окружающей среды может привести к формированию свободных радикалов в коже, а также к перекисному окислению липидов.

Причины нарушения липидного слоя:

1. Использование для умывания мыла или средства невысокого качества либо умывание горячей водой.

2. Злоупотребление солнечными ваннами и солярием.

3. Перепад температур (допустим, частый переход с морозной улицы в очень теплую комнату).

4. Физиологические стрессы (чересчур сильное вытирание кожи лица полотенцем после умывания способно нарушить процесс образования липидов).

Что делать для восстановления липидного слоя кожи лица

Очищение

Восстановление липидного слоя необходимо начинать с умывания. Детально ознакомьтесь с характеристиками вашего очищающего средства, возможно, именно оно является главной причиной разрушения рогового слоя. Вся косметика, которая соприкасается с кожей, должна воздействовать на эпидермис очень мягко.

Чтобы снизить вероятность появления раздражения, рекомендовано умываться с использованием очищающего средства не чаще двух раз в день, так как действие активных веществ, входящих в его состав, даже если они очень щадящие, направлено на удаление кожных загрязнений и не различает использованные и защитные жиры или пот и влагу кожи. Препарат для очищения должен контактировать с липидным слоем лица очень кратковременно, затем его необходимо смыть, не оставляя следов.

На сегодня большой проблемой является вода в городах. Нередко в ее состав входят вещества, которые оказывают негативное воздействие на травмированную кожу. Следовательно, во время пика чувствительности и раздражительности эпидермиса будет лучше умываться специализированной покупной водой либо цветочной, полученной паровой дистилляцией из душистых трав и цветов.

Питание кожи

Чтобы обеспечить восстановление липидного слоя, его необходимо чем-то «залатать». Для этого используются липидные частицы как в виде чистых масел, так и в комплексе с иными компонентами в составе косметики. Липидные молекулы проходят в межклеточные промежутки и внедряются в липидный барьер. Частицы жиров, нанесенные сверху, плавно продвигаются, достигая живых слоев кожи, и присоединяются к клеточному обмену веществ. Также они могут быть основой для будущего синтеза липидов, который характерен для кожного рогового слоя.

Очень часто для обеспечения клеток «строительным материалом» и восстановления их работы применяются разные масла, которые содержат незаменимые жирные кислоты (линолевую и гамма-линоленовую).

Увлажнение кожи

Восстановление эпидермального слоя является одним из вариантов увлажнения сухой кожи. Данный способ очень медленный и требует времени. Восстановление липидного слоя – это ограничение испарения влаги через роговой слой. Можно поступить по-другому: увлажнить непосредственно роговой слой либо покрыть его влажной пленкой. Существует еще один вариант восстановления кожного покрова: повышение кровотока в сосудах дермы и, как следствие, увеличение поступления влаги в эпидермис.

Данные три этапа необходимы для восстановления липидного слоя кожи.

Сегодня все большую популярность набирают увлажняющие компоненты – природные вещества, которые образуют на коже пленку, наполненную влагой. К таким средствам относятся гиалуроновая кислота, хитозан, β-глюкан из пекарских дрожжей, белковые гидролизаты (коллаген или пшеничный белок). Применять для увлажнения и восстановления липидного слоя кожи вазелин и иные тяжелые масла не рекомендуется, так как они формируют на коже водонепроницаемую пленку, которая еще и не пропускает воздух.

Восстановление липидного слоя кожи с помощью масла

Масло бурачника

Семена бурачника включают в себя до 33 % масла, богатого гамма-линоленовой кислотой (ГЛК). Вследствие этого данное средство обладает уникальными восстанавливающими свойствами. Использовать его необходимо для сухой и увядающей кожи, а также в качестве пищевой добавки, которая укрепляет структуру кожи и волос.

Масло энотеры

«Примула вечерняя» – так переводится с английского название растения, цветки которого распускаются непосредственно перед закатом. Семена энотеры богаты от 65 до 80 % линолевой и от 8 до 14 % гамма-линоленовой кислотами. Масло обладает высокими восстанавливающими свойствами, поэтому очень результативно в лечении кожных болезней (применяется как наружно, так и в качестве пищевой добавки). Активизирует рост ногтей, используется как смягчающий и увлажняющий компонент в косметике.

Масло черной смородины

Масло черной смородины славится большим содержанием линолевой и гамма-линоленовой кислот в идеальном соотношении 1:1. Количество ГЛК в кожном слое влияет на цельность эпидермального барьера и способность липидного слоя удерживать влагу. Данное масло входит в состав лечебных и превентивных препаратов, оказывает помощь в восстановлении внешнего вида сухой и увядающей кожи. Это средство – необходимый компонент антивозрастной терапии.

Масло шиповника

Масло шиповника достаточно жирное по своим свойствам. Его добывают из семян шиповника, растущего в дикой природе (кустовых плетистых роз). В медицинских целях используется для лечения порезов и более быстрого восстановления травмированных тканей. Большое содержание линолевой кислоты обуславливает наличие антисептических свойств масла. Входит в состав средств по уходу за телом, предназначенных для нормальной, сухой и поврежденной кожи; способствует восстановлению ослабленных, истонченных волос. Ускоряет заживление мелких ран и царапин.

Масло макадамии

Масло макадамии содержит большое количество триглицеринов стеариновой (около 60 %) и пальмитиновой (21 %) кислот, а также витаминов группы В и РР. Поддерживает водный баланс кожи, легко проникает в ее верхние слои, делая мягкой и увлажненной.

Соевое масло

Высокое содержание ситостерина, токоферолов и незаменимых жирных кислот наделяет это масло следующими характеристиками: имеет очевидные регенерирующие свойства, обеспечивает восстановление эпидермального липидного барьера и увеличивает способность липидного слоя кожи удерживать влагу.

Масло какао

В состав данного масла входят стеариновая, пальмитиновая, олеиновая и линоленовая кислоты. Оно оказывает залечивающее и успокаивающее действие, рекомендовано к применению для сухой, чувствительной, нежной кожи. Все вышеперечисленные масла очень хорошо помогают при восстановлении липидного слоя.

ТОП-3 кремов для восстановления липидного слоя

1. Annemarie Borlind – флюид с керамидами.

Данный крем наделен легкой текстурой, подходит для всех типов кожи. Применять его можно как сыворотку. Успокаивающими свойствами практически не обладает, главный акцент сделан на укреплении и восстановлении.

Примерная стоимость: от 3500 руб.

2. Dado Sens – успокаивающий экстренный крем.

В составе присутствуют успокаивающие и заживляющие компоненты, такие как аллантоин, пантенол, экстракт солодки, магний, бисаболол, масло черной смородины, керамиды-3, керамиды-6, экстракт дрожжей для проблемной кожи.

Стоимость: от 1000 руб.

3. Dado Sens – антивозрастной крем-флюид с эктоином.

Данный флюид с эктоином – отличная замена флюиду AnneMarie Borlind. Они идентичны по запаху и текстуре, хотя данный производитель вообще не использует отдушки. Вследствие этого флюид можно применять и для чувствительной кожи.

Крем с эктоином направлен на восстановление липидного кожного барьера и обладает антивозрастными свойствами.

Компоненты: эктоин, церамиды, изофлавоны, кремний.

Эктоин обеспечивает укрепление кожи и защиту от вредного воздействия внешней среды, подготавливает к морозному воздуху. Изофлавоны ириса и клевера повышают упругость. Кремний усиливает соединительную ткань. Церамиды помогают в восстановлении дегидратированной, раздраженной кожи.

Стоимость: от 1200 руб.

Салонные процедуры для восстановления липидного слоя кожи лица

Гликолевый пилинг

Гликолевый пилинг – это поверхностный химический пилинг с использованием в качестве основы гликолевой кислоты. Его преимущество состоит в том, что он эффективен для всех типов кожи и не имеет возрастных ограничений (за исключением детского возраста до 15 лет). Доказано, что гликолевая кислота, обладая низкой молекулярной массой, очень легко проникает в верхние слои кожи и действенно ее увлажняет.

Помимо достаточно аккуратного, но усиленного размягчения омертвевшего слоя, гликолевый пилинг проявляет антиоксидантный эффект, активирует процессы выработки коллагена и эластина. В результате кожа становится более гладкой, происходит ее восстановление, цвет выравнивается.

Процедура начинается с того, что косметолог наносит на лицо слабый раствор гликолевой кислоты, который размягчает и обезжиривает нужную зону. Далее однородно распределяют сам гликолевый гель: его держат на коже буквально несколько минут, после чего удаляют раствором-нейтрализатором. В завершении делают увлажняющую или питательную маску с тонизирующим эффектом: кожа, освободившаяся от омертвевших клеток, наконец, может вобрать в себя активные вещества маски.

Профессионалы советуют проводить гликолевый пилинг курсами, состоящими из 4–10 сеансов, придерживаясь показаний. Ограничения на процедуру: наличие травм и образований на коже, беременность, гормональная терапия и т. д. Кроме того, после сеанса запрещено находиться на солнце. Если вы все же не готовы к красноте и шелушению кожи после пилинга, существуют менее кардинальные способы восстановления липидного слоя, например, курсы масок с гликолевой кислотой.

Биоревитализация гиалуроновой кислотой

Большинство средств по уходу, наносимые в виде кремов или масок, не проникают на ту глубину, где их действие необходимо, поэтому могут придать коже свежесть, но вряд ли обеспечат восстановление липидного слоя и гарантируют долгосрочный результат. Иногда для видимого эффекта косметологи советуют прибегать к инъекционным методам, в частности, к биоревитализации.

Это достаточно новый вариант мезотерапии, который пришел в косметологию из альтернативной медицины. Отличие от классической процедуры состоит в том, что для биоревитализации применяют гиалуроновую кислоту неживотного происхождения высокой концентрации. Данное средство призвано активировать кровообращение в слоях кожи, усилить производство коллагена и эластина. В итоге кожа становится более эластичной, уменьшаются стянутость и сухость, выравниваются маленькие морщинки и происходит восстановление липидного слоя.

Как у любой серьезной процедуры, у биоревитализации есть ряд противопоказаний – от кормления грудью до ОРЗ. Некоторые ученые сомневаются в результативности метода, но пациентки подтверждают его эффективность, заказывая курс не только для лица, но и для шеи, декольте и даже для рук. Обычно курс состоит из четырех сеансов. Существует и безинъекционная биоревитализация, подразумевающая обработку кожи инфракрасным атермическим лазером с применением специализированного геля.

В наши дни уже не приходится тратить много времени на уход за своей кожей, выполнять сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.