Все крема для лица остаются на коже
Недостаточно очищаешь кожу перед нанесением
Мы не сомневаемся, что ты в курсе того, как очищать кожу, но зачастую простого умывания водой или даже пенкой бывает недостаточно. Иногда наши поры забиты так глубоко, что это даже незаметно. Проблема решается просто: после умывания протирай кожу мицеллярной водой. Ты удивишься, когда увидишь, что ватный диск опять загрязнился! Чтобы крем действовал эффективно, нужно использовать его лишь на тщательно очищенную, а еще лучше — слегка распаренную кожу.
Используешь холодный крем
Многие из нас хранят кремы в холодильнике (если только на этикетке не написано, что этого нельзя делать), и в этом нет ничего плохого — так средство действительно прослужит дольше. Но наносить на лицо холодный крем нет никакого смысла — компоненты словно «замораживаются», и их эффективность снижается в несколько раз.
За час до использования средства обязательно доставай его из холодильника, а еще лучше — перед нанесением слегка разогрей пальцами, чтобы активизировать формулу.
Зачерпываешь крем из баночки пальцами
Это правило распространяется в первую очередь на органическую косметику, которая не содержит консервантов. В такие кремы, если они упакованы в баночку, а не в тюбик, лучше не лезть пальцами — бактерии с наших рук вступают в химическую реакцию с компонентами крема, меняя его изначальный состав. Поэтому используй специальную лопатку, когда зачерпываешь крем.
Наносишь крем не по массажным линиям
То, как твой крем будет работать, зависит не только от его состава, но и от способа нанесения. Если ты просто растираешь средство по лицу активными хаотичными движениями, особого эффекта не жди — разве что растянешь кожу. Существуют особые массажные линии, по которым нужно распределять крем легкими движениями, кончиками пальцев.
Каждый вечер и утро делай массаж лица (это займет не больше минуты) — движения должны быть от центра к периферии. То есть начинай наносить продукт двумя руками от середины лба к вискам, от носа к мочкам ушей, от середины подбородка к скулам.
Используешь ночной крем за 5 минут до сна
Намазалась кремом и сразу пошла спать, знакомо? Ну, конечно, на баночке с кремом написано же — «ночной»! Только это вовсе не значит, что сразу после использования средства нужно прильнуть щекой к подушке, вытерев весь состав об наволочку. Прежде чем отправиться спать, дай крему впитаться и подействовать — наноси его минимум за 40 минут до сна.
Не смываешь ночной крем
Утром на лице ты не должна ощущать присутствия ночного крема — если кожа до сих пор жирная, а крем не впитался, значит, тебе нужно или сменить средство, или наносить его более тонким слоем. Если же ты в любом случае обнаруживаешь остатки ночного продукта, значит, умывания только водой будет недостаточно — используй мягкую пенку или гель.
Используешь дневной крем сразу перед выходом на улицу
Еще одна распространенная ошибка — наносить крем сразу перед выходом на улицу, когда кожа еще жирная и притягивает всю мелкую пыль. Правильно будет использовать дневной крем за час до того, как выйдешь из дома — по прошествии этого времени можешь смело промокнуть остатки средства салфеткой, потому что кожа уже приняла все необходимые ей вещества.
Слишком часто пользуешься питательным кремом
Питательный крем обязательно должен быть в твоей косметичке, но даже самое дорогое и качественное средство может навредить, если использовать его слишком часто. Наноси питательный крем 2−3 раза в неделю, а в остальное время используй обычный увлажняющий. В противном случае просто избалуешь свою кожу — она привыкнет к обильному питанию и защите, а потом перестанет сама вырабатывать необходимые вещества, потеряет естественный иммунитет.
Наносишь крем толстым слоем
Еще одна распространенная ошибка, которая сводит все твои старания на нет, — нанесение крема слишком толстым слоем. Это именно тот случай, когда щедрость неуместна. Твоей коже нужно столько крема, сколько она в состоянии впитать! Если же на лице остается пленка, то порам просто перекрывается кислород, кожа не дышит, что может стать причиной ее преждевременного старения.
Годами не меняешь свой уход
Даже если ты нашла любимый крем, который идеально подходит коже, это не значит, что им можно пользоваться годами. Дело в том, что наша кожа очень быстро привыкает к любым воздействиям, и активные компоненты, содержащиеся в косметике, перестают действовать.
Чтобы такого не происходило, раз в 2−3 месяца устраивай коже отдых от любых «сложносочиненных» средств — никакой гиалуронки и витаминных коктейлей на неделю! Коже тоже нужна «диета», чтобы вновь начать воспринимать полезные вещества. На это время просто переходи на самый незамысловатый детский крем, а затем можешь снова вернуться к любимым продуктам.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Результаты анонимного опроса, в котором приняли участие более 10 000 женщин в возрасте от 20 до 45 лет, показали, что 70% участниц считают свою кожу сухой и/или обезвоженной. При этом среди выбравших такой вариант ответа 44% также отметили, что страдают от акне. Ученые склонны считать, что это не совпадение.
Крем убивает кожу
Дерматолог, доктор медицинских наук Рейчел Экель утверждает: «Конечно, есть люди с сухой кожей, это их генетическая особенность. Но среди молодых девушек в возрасте 16−19 лет таковых всего 15%. В среднем в 17 лет девушки начинают ухаживать за кожей по рекомендациям матерей и подруг, телевизионной и журнальной рекламы, и первое средство, которое появляется у них, — это увлажняющий крем. И спустя пять лет обладательниц сухой кожи становится в два раза больше. А через 10 лет — в три раза. Это не совпадение, это прямое следствие негативного воздействия увлажняющих кремов на кожу!»
С точки зрения Рейчел Экель, крем удерживает на поверхности кожи грязь, притягивает вредные токсины, мешает естественному процессу отшелушивания омертвевших клеток, закупоривает поры, нарушает природную способность кожи увлажняться и восстанавливаться. И как результат — кожа увядает, стареет, регулярно вскакивают прыщи.
«Увлажняющие кремы — это обычно смесь воды и масел, которые удерживают влагу внутри кожи, не позволяя ей испаряться, — поясняет доктор Экель, — плюс увлажнители, которые подтягивают воду из нижних слоев дермы к поверхности. И иногда — молекулы, которые притягивают влагу из воздуха, вроде гиалуроновой кислоты. Благодаря их действию мы избавляемся от чувства стянутости. Но мы забываем о том, что гиалуроновая кислота в норме вырабатывается нашим организмом, причем в достаточном количестве. И чем больше мы увлажняем кожу, тем хуже она увлажняется сама. Вступив в этот порочный круг, мы уже не можем его разорвать».
Что вместо крема?
«Кожный покров полностью обновляется за шесть недель, но с возрастом этот процесс замедляется, — продолжает доктор. — Омертвевшие клетки скапливаются на поверхности и вызывают чувство сухости. Что делает женщина? Она наносит увлажняющий крем. Между тем все, что ей нужно, — это хорошее очищение! Легкая эксфолиация, регулярная, щадящая, но постоянная: вот единственный рецепт ухода за собой, который я могу дать. Это действительно эффективно и полезно для кожи, и это подтверждают мои исследования».
«Влага живет в нашей коже в особой пористой структуре, которую дерматологи называют гликозаминогликанами, — объясняет доктор Эйкель. — Эта вода „запечатана“ в коже, защищена барьером — роговым слоем. Этот верхний слой как кирпичная стена, в которой роль кирпичей играют жиры и протеины. Кроме того, верхний слой вырабатывает жизненно важные натуральные увлажняющие факторы — аминокислоты, мочевину и молочную кислоту. Это сохраняет кожу эластичной, сохраняет защитную функцию кожи и регулирует ее естественное отшелушивание. Вы начинаете регулярно наносить крем — и клетки кожи получают информацию: влаги достаточно. К чему устраивать кризис перепроизводства? Сначала все идет хорошо, вам 25 лет, вы наносите крем, стянутость исчезает, лицо выглядит прекрасно. Но с возрастом вам требуется все больше крема, все плотнее становится его текстура, а коже все мало, мало и — привет, ранние морщины. А если ваше средство содержит много масел и жиров — то к морщинам присоединяется акне».
«Сыворотки с витаминами, эксфолиация и ретинол: это все, что нужно вашей коже, — утверждает доктор. — Это позволит компенсировать замедление восстановительных процессов, ускорит рост молодых клеток кожи и не даст роговому слою стать слишком толстым».
С ней согласна доктор Сара Тонкс:
«Посмотрите на это фото: Джо Томпсон, 57 лет, с юности пользовалась увлажняющими кремами на постоянной основе. По совету доктора Тонкс она отказалась от кремов и в течение месяца пользовалась только отшелушивающими средствами. Впечатляет, не правда ли?»
Так что же, выбросить все увлажняющие кремы?
«Не стоит торопиться с выводами, — говорит доктор Стефани Уильямс, сотрудник Европейского научно-исследовательского центра дерматологии. — В любом случае следует защищать кожу от ультрафиолета. Просто обращайте внимание на состав средств и следите за тем, чтобы их текстура была максимально легкой».
Профессор Мари Лоден из шведского Института дерматологии еще более осторожна в высказываниях: «Исследование, безусловно, интересное, однако мне бы хотелось более полных данных, поскольку современный мир с его смогом, выхлопами, нарушенной экосистемой и прочими стрессовыми для кожи факторами может влиять на процесс старения еще худшим образом, нежели использование увлажняющего крема. Но я согласна с тем, что перекладывание естественных функций кожи на кремы и лосьоны ее расхолаживает и расслабляет, что не есть хорошо».
Неужели увлажняющие кремы скоро станут пережитком прошлого? Время покажет.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
Гостевой пост Мур Соболевой, автора блога Fierce&Cute — специально для Vichy Russia.
С уходом за кожей связано огромное количество императивов, идей и историй; пресловутые «секреты красоты» передаются от матерей к дочерям, а от авторов глянцевых журналов — к читателям. Несмотря на обилие информации (а может быть, и благодаря оному), иногда девушки становятся жертвами давно изживших себя мифов. Десять из них, слышанные собственными ушами, автор блога Fierce&Cute собрала в эту колонку.
Миф №1: Жирную кожу не нужно увлажнять, а сухую — глубоко очищать.
Самая, кажется, распространенная легенда. На самом деле, жирная кожа в избытке производит не влагу, а кожное сало. В отсутствие увлажения она обезвоживается (и, как следствие, становится еще более жирной — ведь сальные железы начинают работать активнее), особенно с учетом того, что все матирующие и борющиеся с излишком себума продукты сушат кожу. Сухая же кожа пачкается ровно также, как и любая другая, и глубокая очистка ей необходима — раздражение и прыщи могут возникнуть на любой коже. Просто нужно выбирать мягкие очищающие средства «для всех типов кожи» и использовать их не очень часто.
Миф №2: Чем раньше начать пользоваться кремом «от морщин», тем раньше появятся морщины.
Косметологи, действительно, не рекомендуют совсем юным девушкам использовать очень активные кремы. Но не потому, что семнадцатилетние лица избороздят глубокие морщины, а потому, что это бессмысленная трата денег. Простая логика подсказывает, что крем не способен спровоцировать старение кожи в принципе. А вот профилактика этого старения всегда полезна, и выбирать средства лучше не по возрасту, а по состоянию кожи: при активной мимике у девушки с сухой кожей морщинки могут появиться уже в 20 лет.
Миф № 3: Краситься вредно.
Информация пятидесятилетней давности, когда помады ещё выедали пигмент губ, а тяжелые пудры ложились на кожу штукатуркой, оказалась удивительно живучей. Практически вся декоративная косметика, которая продается сейчас — разумеется, если это не «конфискат» с сайта, торгующего подделками — обладает, в той или иной степени, защитными и питательными свойствами. Для жительницы большого города куда более вредно выйти на улицу с «голым» лицом, на которое немедленно осядет пыль и грязь, чем воспользоваться легким тональным кремом и пудрой — они будут работать защитным барьером между кожей и агрессивной окружающей средой.
Миф №4: Лучше без всей этой химии — умылась водой с мылом и пошла. Наши матери в проруби стирали!
Наши матери стирали в проруби не потому, что им очень это нравилось, а потому, что у них не было водопровода. Конечно, можно умываться хозяйственным мылом и пользоваться кремом «Тик-так», но ни о какой пользе тут речи не идет — бессмысленно отрицать, что фармакология и косметология шагнули далеко вперед и что современные средства обращаются с кожей намного бережнее и работают гораздо эффективнее. Для поклонников же «натуральности» существуют средства с экстрактами трав и цветов — они намного ближе к природе, чем продукция фабрики «Свобода», при всем уважении к последней.
Миф №5: Для снятия макияжа и умывания достаточно одного средства.
Косметологи говорят, что макияж — это одежда для кожи, и его надо снимать отдельно, а потом уже очищать лицо от загрязнений и себума. Часто девушки жалуются, что мусс или пенка недостаточно хорошо смывают макияж, но штука в том, что средство для умывания и не должно этого делать, если на нем не написано demaquillant: для растворения косметики (особенно стойкой) и непосредственно умывания часто используются разные ингредиенты. Поэтому нужно сначала смывать макияж молочком или очищающей водой, а потом умываться пенкой, муссом или гелем.
Миф №6: Сыворотки — это маркетинговая разводка косметических компаний.
Некоторые женщины подозрительно относятся к сывороткам: зачем нужна маленькая и при этом дорогостоящая бутылочка, если уже есть крем для лица? Все просто: сыворотка отличается более активными и концентрироваными ингредиентами и — часто — более направленным действием. Если крем, грубо говоря, это туалетная вода, то сыворотка — духи. Для базового ухода достаточно одного крема, но более сложный и глубокий уход всегда задействует сыворотку.
Миф №7: Приличная девушка должна ходить к косметологу.
Совсем не обязательно: если нет необходимости в регулярных чистках, то можно обойтись хорошим домашним уходом. Нужно только не забывать делать маски (увлажняющую 1-2 раза в неделю, очищающую 1-2 раза в неделю, плюс, в идеале, тонизирующую и питательную), как следует очищать кожу, использовать крем и сыворотку, и, самое главное, делать это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, утром и вечером.
Миф №8: Можно обойтись без крема для кожи вокруг глаз, достаточно намазаться обычным кремом — там то же самое.
Теоретически это возможно, если речь идет о самом простом и легком увлажняющем креме для лица. Но надо понимать, что крем для кожи вокруг глаз проходит офтальмологическую проверку и отличается от крема для лица целями и средствами — например, в нем естественным образом нет ингредиентов, направленных на сужение пор, но есть, скажем, такие, которые борются с темными кругами под глазами. Важно также наносить крем для кожи вокруг глаз правильно: а именно, по орбитальной кости, а не на всю кожу век, иначе глаза могут отекать.
Миф №9: Если у человека смуглая кожа, которая не сгорает на солнце, ему не нужны солнцезащитные средства.
Качественные средства для защиты от солнца направлены не только на краткосрочную, но и на долгосрочную защиту: их цель не только в том, чтобы вы не потемнели и не покраснели, но и в том, чтобы глубоко проникающие в кожу ультрафиолетовые лучи типа A не разрушали дерму и не вызывали старение. SPF-фактор относится к лучам типа B (тем, что вызывают пигментацию), но большая часть современных санблоков защищает и от лучей типа А тоже (это должно быть указано на упаковке). Кроме того, даже смуглая кожа не застрахована от солнечного ожога, так что солнцезащитный крем при пребывании на агрессивном солнце необходим каждому.
Миф №10: Спирт и силиконы — враги человечества.
Как и во многих других областях жизни, в разговорах о красоте и косметике существуют гипертрофированные чучела, которыми пугают неофитов — в нашем случае это спиртыыыы! силикооооны! парабеееены! Огромное количество копий сломано об эту тему, и однозначного мнения у пользователей и косметологов так и не сложилось. Однако, факт, что спирты вредны далеко не все: они бывают разные (многие — растительного происхождения), и слово alcohol на банке с тоником не означает, что туда налили бутылку борной кислоты. Вред силиконов (синтетических жиров) и парабенов (искусственных консервантов) тоже довольно относительный: исследователи до сих пор спорят на эту тему между собой и с важными здравоохранительными инстанциями.
В общем, если речь идет о косметике, всегда лучше сначала узнать побольше и даже попробовать на себе, а потом уже чего-то бояться. И в других областях жизни — тоже.
Источник
Результаты анонимного опроса, в котором приняли участие более 10 000 женщин в возрасте от 20 до 45 лет, показали, что 70% участниц считают свою кожу сухой и/или обезвоженной. При этом среди выбравших такой вариант ответа 44% также отметили, что страдают от акне. Ученые склонны считать, что это не совпадение.
Дерматолог, доктор медицинских наук Рейчел Экель утверждает:
«Конечно, есть люди с сухой кожей, это их генетическая особенность. Но среди молодых девушек в возрасте 16−19 лет таковых всего 15%. В среднем в 17 лет девушки начинают ухаживать за кожей по рекомендациям матерей и подруг, телевизионной и журнальной рекламы, и первое средство, которое появляется у них, — это увлажняющий крем. И спустя пять лет обладательниц сухой кожи становится в два раза больше. А через 10 лет — в три раза. Это не совпадение, это прямое следствие негативного воздействия увлажняющих кремов на кожу!»
С точки зрения Рейчел Экель, крем удерживает на поверхности кожи грязь, притягивает вредные токсины, мешает естественному процессу отшелушивания омертвевших клеток, закупоривает поры, нарушает природную способность кожи увлажняться и восстанавливаться. И как результат — кожа увядает, стареет, регулярно вскакивают прыщи.
«Увлажняющие кремы — это обычно смесь воды и масел, которые удерживают влагу внутри кожи, не позволяя ей испаряться, — поясняет доктор Экель, — плюс увлажнители, которые подтягивают воду из нижних слоев дермы к поверхности. И иногда — молекулы, которые притягивают влагу из воздуха, вроде гиалуроновой кислоты. Благодаря их действию мы избавляемся от чувства стянутости. Но мы забываем о том, что гиалуроновая кислота в норме вырабатывается нашим организмом, причем в достаточном количестве. И чем больше мы увлажняем кожу, тем хуже она увлажняется сама. Вступив в этот порочный круг, мы уже не можем его разорвать».
Что вместо крема?
«Кожный покров полностью обновляется за шесть недель, но с возрастом этот процесс замедляется, — продолжает доктор. — Омертвевшие клетки скапливаются на поверхности и вызывают чувство сухости. Что делает женщина? Она наносит увлажняющий крем. Между тем все, что ей нужно, — это хорошее очищение! Легкая эксфолиация, регулярная,щадящая, но постоянная: вот единственный рецепт ухода за собой,который я могу дать. Это действительно эффективно и полезно для кожи,и это подтверждают мои исследования».
«Влага живет в нашей коже в особой пористой структуре, которую дерматологи называют гликозаминогликанами, — объясняет доктор Эйкель. — Эта вода „запечатана“ в коже, защищена барьером — роговым слоем. Этот верхний слой как кирпичная стена, в которой роль кирпичей играют жиры и протеины. Кроме того, верхний слой вырабатывает жизненно важные натуральные увлажняющие факторы — аминокислоты,мочевину и молочную кислоту. Это сохраняет кожу эластичной,сохраняет защитную функцию кожи и регулирует ее естественное отшелушивание. Вы начинаете регулярно наносить крем — и клетки кожи получают информацию: влаги достаточно. К чему устраивать кризис перепроизводства? Сначала все идет хорошо, вам 25 лет,вы наносите крем, стянутость исчезает, лицо выглядит прекрасно. Но с возрастом вам требуется все больше крема, все плотнее становится его текстура, а коже все мало, мало и — привет, ранние морщины. А если ваше средство содержит много масел и жиров — то к морщинам присоединяется акне».
«Сыворотки с витаминами, эксфолиация и ретинол: это все, что нужно вашей коже, — утверждает доктор. — Это позволит компенсировать замедление восстановительных процессов, ускорит рост молодых клеток кожи и не даст роговому слою стать слишком толстым».
С ней согласна доктор Сара Тонкс:
«Посмотрите на это фото: Джо Томпсон, 57 лет, с юности пользовалась увлажняющими кремами на постоянной основе. По совету доктора Тонкс она отказалась от кремов и в течение месяца пользовалась только отшелушивающими средствами. Впечатляет, не правда ли?»
Так что же, выбросить все увлажняющие кремы?
«Не стоит торопиться с выводами, — говорит доктор Стефани Уильямс,сотрудник Европейского научно-исследовательского центра дерматологии. — В любом случае следует защищать кожу от ультрафиолета. Просто обращайте внимание на состав средств и следите за тем, чтобы их текстура была максимально легкой».
Профессор Мари Лоден из шведского Института дерматологии еще более осторожна в высказываниях: «Исследование, безусловно, интересное,однако мне бы хотелось более полных данных, поскольку современный мир с его смогом, выхлопами, нарушенной экосистемой и прочими стрессовыми для кожи факторами может влиять на процесс старения еще худшим образом, нежели использование увлажняющего крема. Но я согласна с тем, что перекладывание естественных функций кожи на кремы и лосьоны ее расхолаживает и расслабляет, что не есть хорошо».
Неужели увлажняющие кремы скоро станут пережитком прошлого? Время покажет.
Источник
