Вылечился от атопического дерматита
Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, которая при этом зудит, трескается, покрывается коркой или сыпью, становится гиперчувствительной к раздражителям. В большинстве случаев оно возникает у детей до семи лет. Примерно у половины тех, кто сталкивался с атопическим дерматитом в детстве, симптомы перейдут и во взрослую жизнь — но в менее острой форме. Часто атопический дерматит идёт в паре с бронхиальной астмой, аллергическим ринитом или пищевыми аллергиями.
Никто точно не знает, почему у одних людей атопический дерматит есть, а у других нет. Пока можно сказать, что на развитие этой болезни влияют семейный анамнез и мутация гена FLG, отвечающего за барьерную функцию кожи. Если у одного из родителей был атопический дерматит, риск получить то же самое у ребёнка в два-три раза выше. Если он был у обоих родителей — то в три-пять раз. От атопического дерматита нельзя вылечиться, но можно улучшить состояние и контролировать симптомы. Журналистка и предпринимательница Кристина Фарберова рассказала нам о жизни с такой особенностью.
ТЕКСТ: Кристина Фарберова,
автор телеграм-канала «Крис печатает»
Мне пять лет, в Новосибирске зима, мы с отцом едем по свежему снегу на уазике в военный госпиталь. Там врач в накрахмаленной шапочке будет щипцами снимать бинты с моей руки. Всё выглядит очень плохо. Пальцы бордовые, опухшие и мокрые. Марля отходит вместе с кожей. Ладони в корках. На сгибах локтей — красная сыпь и трещины, из-за которых их больно сгибать и разгибать. Отец орёт, чтобы я перестала чесаться.
Дома бинты с меня снимает мама. Я навсегда запомню цвет марганцовки, которую она разводила в трёхлитровой стеклянной банке, чтобы протирать меня во время перевязок, — фиолетово-малиновый. И ещё помню фурацилин. Жёлтый такой. Отец следит, чтобы я коротко постригла ногти, и учит чесаться подушечками пальцев.
Главный бич людей с атопическим дерматитом — зуд. Вы чешетесь. Нет, не так. Вы раздираете себя. Чесаться — это боль и сладость одновременно. Какой-то лютый кайф и адские муки. Разодрать бёдра до крови, оставить ссадины на щиколотках и набухшие борозды на плечах или подмышках. Зуд разъедает тело изнутри. Я ворочаюсь и с трудом засыпаю — каждый катышек на простыне мне враг. Не могу нормально принять душ, мучаюсь в шерстяных свитерах и колючих колготках.
Сперва родители думают, что зуд, сыпь и открытые ранки — аллергическая реакция на сладкое, потому что я втихую таскаю шоколадные конфеты «Метелица» из верхнего шкафчика на кухне. Вопреки распространённому заблуждению, продукты питания не способны вызывать с нуля атопический дерматит — есть лишь данные, что уже существующие пищевые аллергии могут усугублять симптомы.
Меня отправляют к аллергологу — он делает патч-тест и отмечает реакции на книжную пыль, никотин, крахмал и домашних животных. Новые вводные меняют быт нашей семьи: отец пытается бросить курить, картошка уходит из меню, а кот Партос выслан из дома на работу к отцу ловить мышей. По крайней мере, так сказали родители.
Ещё врач сказал, что у меня экзема — хроническое воспалительное заболевание кожи. Наконец кто-то дал этому определение! Небольшое пояснение: атопический дерматит и экзема — взаимозаменяемые понятия. Когда термин «экзема» используется отдельно, он обычно относится к атопическому дерматиту (атопическая экзема). «Экзематозный» означает шелушение, образование корки или мокнутие. Термин «дерматит» врачи используют для описания разных кожных заболеваний (например, себорейный дерматит, контактный дерматит или аллергический дерматит).
Наружный слой кожи человека — эпидермис — первая линия защиты между телом и окружающей средой. Он не даёт аллергенам и микробам проникнуть в наш организм, предотвращает потерю влаги из кожи. У людей с атопическим дерматитом барьерная функция кожи генетически нарушена. Анна Брукнер, доктор медицинских наук, член Американской академии педиатрии, объясняет, что это из-за повреждённого гена FLG. Этот ген отвечает за инструкцию по «сборке» белка профилаггрина, который содержится в клетках рогового слоя кожи человека. Расщепляясь, профилаггрин производит несколько копий белка филаггрина, который отвечает за поддержание барьерной функции кожи. Кроме того, филаггрин участвует в создании молекул натурального увлажняющего фактора кожи. При мутациях филагрина барьерные функции кожи нарушаются: она плохо удерживает влагу, становится сухой, шелушащейся, повышается риск аллергических реакций. Метаанализы подтверждают связь мутаций Филлагрина с атопическим дерматитом.
Жаль, что в 1998-м моя семья об этом не знала. Вместо этого в восемь меня повезли к знахаркам, а в тринадцать — на солёные озера. Знахаркой оказалась бабушка на окраине Новосибирска. Она посадила меня на табуретку, обрызгала водой и что-то зашептала, а потом дала конфету — за терпение. А вот на озёрах было неплохо. Я заходила в воду, соль разъедала раны, и они болели — прямо как в песне Добрынина. Но это хотя бы помогало.
В начале нулевых мои родители развелись, и, вероятно, это одна из причин, по которой экзема началась сначала. Стресс и эмоциональные переживания из-за резкого поворота привычной жизни не туда точат мою кожу каждый день. У меня несколько плохо заживающих очагов. Один из них — на ладони правой руки, размером с пятирублёвую монету. Рана всё время чешется, мокнет и покрывается коркой. Поскольку правая рука ходовая, это осложняет жизнь. В школе ты пишешь ручкой, на физкультуре делаешь упражнения на шведской стенке или играешь в волейбол двумя руками. И ещё социализация. В какой-то момент это замечают одноклассники и их родители, спрашивают, что с тобой не так, заразно ли это. Можно ли тебе трогать общую посуду на чаепитии в классе или брать чьи-то карандаши на изо. Экзема не заразна. Вы не можете «подцепить» её от кого-то другого. Люди получают экзему в наследство из-за комбинации факторов, а активизироваться она может из-за внешних триггеров: пищевой аллергии, стресса, факторов окружающей среды.
Мама отвела меня к дерматологу, и тот выписал мазь. В первую очередь врачи обычно рекомендуют препараты, в составе которых есть кортикостероиды. Они снимают отёки, успокаивают зуд и заживляют раны. Следующий этап — топические ингибиторы кальциневрина (такролимус, пимекролимус), их используют, когда кортикостероиды не помогают. Фармакологические средства обычно используют при тяжёлых формах атопического дерматита, когда поражены большие участки кожи и это доставляет сильный дискомфорт.
Вместе с мазью я получила от врача несколько напутствий по нефармакологическому контролю экземы. Используйте увлажняющие средства с эмолентами, восстанавливайте барьерную функцию кожи. Это может помочь, а иногда даже позволит обойтись без медицинских препаратов. CeraVe, La Roche-Posay, Avène, Eucerin — подойдёт что-то из этих марок; у последней много продуктов с важными компонентами в составе — это, например, кортизон от зуда, антимикробный декандиол, вазелин, который идеально подходит атопикам, потому что обладает высокой окклюзией и не вызывает аллергии. Много полезных рекомендаций, кстати, можно найти на сайте Национальной ассоциации экземы. Они составляют списки косметических продуктов, одобренных для атопиков, объясняют, каких ингредиентов в ухаживающей косметике нужно избегать, и учат накладывать влажные повязки.
Я очень люблю лежать в ванне, но мне приходится наступить на горло этой песне и соблюдать рекомендации, касающиеся водных процедур. Принятие ванн в целом показано людям с атопическим дерматитом, но важно следить за температурой воды: она не должна быть горячей. В идеале — тёплая вода. В качестве средств для мытья стоит использовать продукты без содержания мыла, с нейтральным или низким pH. Лучше, если они будут иметь маркировку «гипоаллергенно» и не будут содержать отдушек, красителей. Ещё американская ассоциация дерматологов рекомендует добавлять в ванну небольшое количество отбеливателя (так называемые bleachbaths) — это облегчает зуд и другие симптомы атопического дерматита. Но я никогда не пробовала.
Несколько лет затишья — до двадцати восьми лет ничего не происходит. Разве что лёгкие шелушения на пальцах рук и щиколотках, которые я, если не забываю, мажу мазью с кортикостероидами. Пока однажды, во время ужина в индийском ресторане, на меня снова не нападает зуд. Я заперлась в туалете и где-то между швабрами и коробками с чистящими средствами начала чесаться. Это принесло невероятное удовлетворение. В такие моменты думаешь, что в чём-то это похоже на оргазм — так отпускает, когда приступ проходит. Кожа моментально покрывается бороздами, краснеет и горит. Я прислоняюсь к холодному кафелю плечом, задрав футболку. Холодно, хорошо. Хлопаю по карманам узких джинсов — в каком-то из них лежит антигистаминное. Многие исследования показывают, что гистамин — основное вещество, вызывающее зуд. Поэтому атопикам назначают антигистаминные препараты. Выковыриваю таблетку из блистера, запиваю водой из под крана, выдыхаю и жду. Сейчас всё закончится.
Знаете, какую фразу я ненавижу сильнее всего? «Крис, не чешись». Я даже свой телеграм-канал сперва хотела назвать в честь этого — «Чеши отсюда». Стараюсь держаться правил приличия, увлажнять кожу и снимать зуд, следовать дурацкому совету «меньше нервничать», вести осторожный образ жизни. Ношу с собой таблетки и мазь, сдала пищевую панель на 300 аллергенов и теперь не пью красное вино, не ем яйца, апельсины, арахисовую пасту и десяток других вещей, которые могут вызвать реакцию.
Иногда я веду диалог «про себя» — о том, как изменилось восприятие своего тела при атопии. В детстве я чувствовала себя чумной и стигмативной, доставляющей массу хлопот и переживаний родителям, а сегодня ощущаю себя почти избранной и даже думаю: «Хм, мутация гена — это звучит немного гордо». Как будто дерматит не проблема и не болезнь, а черта характера, от которой никуда не денешься. Типа сварливости. Только сварливый не вы, а ваше тело.
Источник
Кожный зуд: от возраста или от нервов?
Как справиться с экземой
Если у малыша диатез…
Обычно об этом заболевании вспоминают весной и осенью, в межсезонье. Но у нас сейчас зима-не зима, поэтому и вспышки атопического дерматита тут как тут. У этой болезни много названий: нейродермит, конституциональная экзема… А суть одна: наследственное, иммунно-аллергическое заболевание. Можно ли навсегда избавиться от заболевания и каким образом?
Странные проявления атопического дерматита
Атопический дерматит (от греческого «атопос» — странный, чудной) — действительно странное явление. Иногда обострению предшествует сильный стресс, и тут же шея и руки покрываются экземой — зудящей, мокнущей коркой, избавиться от которой не так-то просто. Помимо шеи и локтевых сгибов рук излюбленные места локализации зудящих корок — кожа вокруг глаз, рта (хейлит), в области мочки ушей, подколенных ямок. Площадь кожного поражения может быть и совсем локальной.
Где еще живет атопический дерматит
Но одной кожей атопический дерматит, как правило, не ограничивается. Нередко к поражениям кожи присоединяется респираторный синдром, напоминающий по своим проявлениям приступы бронхиальной астмы. Нередко таких больных (в детском возрасте) безуспешно лечат от аденоидов. До тех пор, пока страдалец не попадет на прием к… аллергологу-дерматологу. Такие сочетанные формы болезни в последнее время встречаются все чаще и чаще, что большинство специалистов связывают с ухудшающейся экологической обстановкой.
Когда появляется недуг
Как правило, недуг заявляет о себе в раннем детстве, но может появиться и в зрелом возрасте, то затухая, то возникая вновь. Толчком к обострению может послужить все что угодно: половое созревание (в детском возрасте), эмоциональные перегрузки (у тех же детишек вспышки атопического дерматита часто совпадают с первым выходом в детский сад и в школу). А также прием антибиотиков, нарушение режима питания и т. д. Болезнь часто носит сезонный характер. Весна и осень для атопиков — самое тяжелое время, что многие специалисты связывают с погодными перепадами (осенью) и периодом цветения пыльценосных растений (весной). Ну, а сейчас, когда у нас зима — не зима, а что-то вроде марта, не удивляйтесь, если болезнь проявит себя «во всем блеске»
Атопический дерматит — болезнь многофакторная
Однако, несмотря на схожесть механизмов развития, чисто аллергическим заболеванием, как может показаться на первый взгляд, атопический дерматит не является. Эта болезнь — многофакторная. В основе атопического дерматита может лежать наследственная слабость эндокринной, нервной и/или иммунной систем. У каждого — своя ахиллесова пята, определить которую может только опытный врач. Наряду с визуальным осмотром и анализом жалоб больного выявить истину помогает специфическое аллергологическое обследование, исследование иммунного статуса, анализ кала на дисбактериоз и т. д.
Чем лечить атопический дерматит
От грамотных действий врача зависит и успех лечения, которое в каждом конкретном случае сугубо индивидуально. Одним помогают антигистаминные препараты пролонгированного (длительного) действия, другим — гормональные средства (в виде мазей или спреев — при респираторных проявлениях болезни), третьим — иммуностимуляторы или, наоборот, иммунодепрессанты, подавляющие чрезмерную активность иммунной системы. А для кого-то единственным спасением от обострений болезни становится переезд в другую климатическую зону с сухим, теплым климатом. Замечено: солнечные лучи подавляют активность аллерго-иммунологических комплексов, которые формируют атопическую реакцию. На этом же принципе основан и основной метод физиотерапии атопического дерматита — селективная фототерапия, которая внешне напоминает солярий. Только в отличие от этой популярной косметической процедуры при фототерапии используются средневолновые (УФБ) и длинноволновые (УФА) ультрафиолетовые лучи, обладающие более мягким действием. В особо тяжелых случаях, когда экзема покрывает все тело, прибегают к более серьезной разновидности этой процедуры, с использованием фотосенсибилизаторов (веществ, усиливающих воздействие ультрафиолетовых лучей). К счастью, такие ситуации возникают редко.
Как не запустить болезнь
Чем раньше начать борьбу с болезнью, тем лучше. Без адекватного лечения атопический дерматит чреват довольно серьезными последствиями, начиная от инфицирования пораженных экземой участков кожи, заканчивая развитием бронхиальной астмы. Нередко люди, страдающие атопическим дерматитом, подхватывают новые болезни. Теряя свои защитные функции, их кожа становится особенно уязвимой для контагиозных моллюсков, плоских бородавок, грибковой и других кожных инфекций. На фоне атопического дерматита нередко возникают психологические расстройства, неврозы. В этом случае не обойтись без современных антидепрессантов, которые назначают не только взрослым, но и детям.
Как научиться жить с болезнью
К сожалению, полностью избавиться от атопического дерматита невозможно. В некоторых случаях болезнь может как бы «заснуть», но затем вспыхнуть вновь. С этой болезнью нужно научиться жить. Как? Стараясь вести размеренный образ жизни, избегая стрессовых ситуаций, каждый год выезжая на юг (в жаркий, сухой климат), а в межсезонье — в санаторий. Вне обострения полезен весь спектр санаторно-курортных процедур (за исключением грязевых аппликаций). Неплохим профилактическим и лечебым эффектом при атопическом дерматите обладают также акупунктура, электрофорез с димедролом, новокаином.
Диета носит второстепенный характер
А вот соблюдение диеты при атопическом дерматите, как правило, носит второстепенный характер. Больные и их близкие (если речь идет о ребенке) обычно сами знают, каких продуктов им следует избегать. Правда, есть нужно часто и дробно, стараясь, чтобы в рационе присутствовали продукты, способствующие хорошему пищеварению (запоры — частый спутник этой болезни).
Как важно не допускать самолечения
В последнее время весьма распространенным явлением стало самолечение. В случае с атопическим дерматитом это может иметь роковые последствия. Тем более если речь идет о гормональных препаратах. При неадекватном их использовании и при резкой отмене можно получить еще большее обострение болезни, чем до их приема. Не говоря уже о серьезных побочных эффектах такой терапии, назначить которую может только врач. Ведущим врачом у пациентов с атопическим дерматитом должен быть дерматолог, взаимодействующий с аллергологом и другими специалистами (невропатологом, гастроэнтерологом).
Начните лечение с квартиры
Нередко источник мучений для больного находится в… его же квартире:
Старайтесь поддерживать ее в чистоте, особенно если в доме есть животные. Без частой влажной уборки в этом случае не обойтись. Не допускайте образования плесени на кухне и в санузле. Постарайтесь уменьшить контакт с химическими бытовыми средствами. Уберите со стен и полов ковры, а с окон — плотные портьеры, не устраивайте скопления книг или держите их в застекленных шкафах.
Матвеев Кирилл
Источник
Борьба с атопическим дерматитом требует огромного запаса терпения и мужества, так как она вгоняет больного в жесткие рамки диеты, требует регулярного контроля над всем, с чем он контактирует в течение дня и, к сожалению, несмотря на все это, иногда оказывается просто неэффективной. Поэтому каждый, кому пришлось столкнуться с подобной проблемой, рано или поздно интересуется, можно ли вылечить атопический дерматит полностью.
Содержание
Почему атопический дерматит не лечится?
Атопический дерматит, или, как его именовали раньше, «нейродермит», – хроническое заболевание, корень которого кроется в генетическом коде человека. Ученым уже удалось выделить 26 генов, отвечающих за предрасположенность к атопии, но, к сожалению, медицина пока не нашла способов, позволяющих их корректировать. Поэтому сегодня еще невозможно окончательно избавиться от атопического дерматита, хотя науке известно достаточно много случаев спонтанного выздоровления больных во время гормональных перестроек организма, то есть в подростковом возрасте, в течение беременности, в 40-60 лет.
Тем не менее свести количество рецидивов к минимуму и научиться грамотно их предотвращать вполне реально. Для этого достаточно следовать врачебным рекомендациям и при необходимости вносить в них вместе со специалистом соответствующие изменения.
к содержанию ↑
Современные способы лечения атопического дерматита
Путь поиска наиболее действенных средств против атопического дерматита для большинства пациентов сложен и тернист, поскольку универсального рецепта от этого заболевания еще не существует.
Важнейшим и незыблемым правилом лечения недуга является соблюдение охранительного режима и диеты. Эти меры направлены на предотвращение рецидивов, в то время как все остальные способствуют исключительно снятию симптомов уже начавшегося заболевания.
Иногда, несмотря на строгое соблюдение всех профилактических мер, происходит обострение атопического дерматита. Как правило, это является результатом:
- преднамеренных или случайных погрешностей в диете;
- покупки новой одежды, косметического средства, бытовой химии и т.д.;
- смены времени года или путешествия в страну с другим климатом;
- перенесения определенного заболевания;
- скачка уровня гормонов.
В таких случаях обойтись без соответствующего лечения невозможно. Оно заключается в комбинации нескольких нижеприведенных методов.
- Детоксикационная терапия проводится путем осуществления гемодиализа, использования энтеросорбентов и Реополиглюкина. У взрослых также применяется аутооблучение крови УФ-лучами.
- Антигистаминные препараты: Тавегил, Перитол, Супрастин, Зиртек, Астафен и другие применяются с целью устранения зуда, красноты и прочих признаков аллергической реакции. Не рекомендуется больным атопическим дерматитом принимать для снятия зуда Димедрол или Пипольфен, поскольку они способны провоцировать усиление дискомфорта.
- Содержащие кортикостероиды мази и кремы являются мощным оружием в борьбе с заболеванием. К их числу относятся Целестодерм, Оксикорт, Адвантан, Гиоксизон, Тридерм, Флуцинар, Фторокорт, Элоком и пр. Их рекомендуется использовать кратковременно, иногда вместе с кератолитическими или противовоспалительными мазями.
- Противоаллергические и противовоспалительные средства (препараты салицилатов, Ортофен, Бутадион, Индометацин и т.п.) способствуют уменьшению дискомфорта. Известные своими противоаллергическими свойствами препараты кальция не показаны.
- Иммунотерапия дает хорошие результаты, но в связи с долгой длительностью курса не всем пациентам хватает выдержки его закончить. Лечится ли атопический дерматит иммунотерапией? В какой-то степени да, поскольку она способствует уменьшению сенсибилизации организма пациента к тем или иным аллергенам и, соответственно, дает возможность безболезненно с ними контактировать после завершения курса лечения.
Если, несмотря на все попытки, устранить симптомы атопического дерматита не удается, то стоит тщательно обследоваться на наличие других хронических патологий, поскольку довольно часто «спусковым крючком» для его развития являются проблемы с ЖКТ, эндокринной, нервной системами и т.д. Подобные исследования могут дать ключ к тому, как избавиться от атопического дерматита.
к содержанию ↑
Заключение
Таким образом, задачей каждого больного и его врача является поиск того самого единственно правильного способа, позволяющего приручить болезнь. В некоторых случаях на это уходят месяцы, в некоторых – годы. Тем не менее очень важно не опускать руки, предпринимать новые попытки, искать другие методы лечения атопического дерматита и смотреть в будущее с надеждой, поскольку только так можно победить заболевание и научиться купировать его обострения в самом начале.
Источник
