Застой желчи и кожа лица
Прыщи – это кожное заболевание, характерное не только для подросткового возраста. Нередко его причиной становятся заболевания некоторых жизненно важных внутренних органов, к которым относится и жёлчный пузырь. Прыщи от застоя желчи в этом внутреннем органе – достаточно распространенное явление. Чаще всего застойные процессы в желчном пузыре возникают вследствие неправильного и нерегулярного питания, хотя холестаз (так в медицине называется застой желчи) может быть спровоцирован и сопутствующими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим, как проявляет себя эта патология желчного пузыря и как бороться с её негативными проявлениями, к которым относятся и прыщи.
Застой желчи – симптоматика
Нарушение желчеоттока проявляет себя следующим образом:
- нарушается сон;
- возникает тошнота, нередко переходящая в не приносящую облегчения рвоту;
- появляется изжога (ощущения жжения в груди и животе);
- возникает отрыжка воздухом, которая сопровождается неприятным запахом изо рта;
- во рту ощущается горький привкус;
- на коже появляются прыщи, которые часто сильно чешутся;
- возникает кожный зуд от застоя желчи (больной часто чешется и путает этот симптом с кожными болезнями);
- нарушается нормальное пищеварение, вследствие чего нарушается стул;
- наблюдается повышенная потливость;
- возможно пожелтение кожи и глазных склер.
Проблемы с кожными покровами часто сопровождают застойные процессы в желчном пузыре (когда желчь застаивается в его полости или протоках), и для устранения этих проблем необходимо лечить их причину, а не следствие (лечим застой желчи – и прыщи проходят). Зуд кожи также исчезает при восстановлении нормального оттока желчи.
Стоит сказать, что прыщи и зуд после удаления желчного пузыря (эта операция называется холецистэктомия) могут и не исчезнуть, поскольку эта операция устраняет последствия возникшей патологии, но никак не влияет на её причину. В связи с этим, лечение после резекции этого органа следует продолжать.
Если кратко охарактеризовать назначение желчного пузыря в нашем организме, то он отвечает за накопление непрерывно вырабатываемой печенью желчи, за доведение её до нужной концентрации и за доставку этого печеночного секрета в двенадцатиперстную кишку при попадании пищи в пищеварительную систему. Изменение химического состава желчи, нарушение моторики пузыря и его протоков, а также наличие препятствий для нормального желчеотведения (камни в желчном пузыре и его протоках, опухоли, воспаления, полипы) вызывают застой желчи, что негативно сказывается на нормальном пищеварительном процессе и ухудшают общее самочувствие человека. Даже после удаления желчного пузыря застойные процессы не исчезают, поскольку такая операция не устраняет причины возникновения патологии.
Поскольку кожные покровы нашего организма являются частью его выделительной системы, нарушение её нормальной работы приводит к тому, что часть вредных токсинов не выводится из организма, что и вызывает появление на коже высыпаний и прыщей. Более того, по локализации таких высыпаний можно с определенной долей уверенности сказать, какой именно орган выделительной системы работает со сбоями.
Связь местоположения прыщей и заболевания определенного органа
Наше лицо может рассказать нам о многих патологиях нашего организма. Например, локализация прыщей на разных частях лица человека говорит о проблемах с различными внутренними органами:
- если они появляются на лбу, это говорит о зашлакованности организма, вызванном нарушением работы кишечника.
- высыпания, расположенные вдоль линии роста волос, а также в районе висков, говорят о патологиях желчного пузыря;
- если прыщи появились на переносице – что-то не так с печенью и поджелудочной железой;
- прыщи на носу сигнализируют о проблемах с желудком, а также о нарушениях нормальной работы сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы и бронхов;
- если высыпания локализуются области глаз – это говорит о патологиях почек и надпочечников;
- прыщи на щеках – свидетельство проблем с легкими, желудком и ротовой полостью;
- высыпания на подбородке – свидетельство гормонального сбоя, нарушений в работе эндокринной системы, а также наличия гинекологических болезней;
- прыщи вокруг губ означают проблемы с двенадцатиперстной кишкой, тонким кишечником и органами сердечно-сосудистой системы;
- высыпания на шее могут быть как аллергической реакцией, так и говорить о нарушениях нормальной работы эндокринной и пищеварительной системы, а также могут возникать как последствия заболеваний инфекционного характера.
Кроме неправильного режима и рациона питания, застой желчи может быть спровоцирован малоподвижным образом жизни, а также разными патологиями эндокринной системы (болезни щитовидной железы, наличие сахарного диабета), гормональными нарушениями при беременности, а также из-за длительного приема оральных контрацептивов.
Подобное негативное действие на желчь оказывают злоупотребление алкоголем, табакокурение, наличие дисбактериоза, постоянные стрессы и хронические патологии системы пищеварения.
Лечение застоя желчи
Для устранения этого недуга врач назначает лекарственные препараты, а также средства народной медицины и обязательную диету, которая называется «Лечебный стол №5».
В зависимости от причины, которая вызвала застойный процесс, медикаменты могут быть желчегонного, спазмолитического и антибиотического действия. Народные средства, как правило, используются в качестве дополнительной терапии и призваны максимально снизить негативное химическое воздействие традиционных лекарств.
Самолечение даже натуральными растительными препаратами (не говоря о медикаментах) может значительно усугубить ситуацию! Только квалифицированный специалист после постановки точного диагноза может назначить действительно эффективное и безопасное лечение.
Лечение холестаза без использования лекарственных препаратов должного эффекта не дает. Медикаменты не только позволяют улучшить состояние кожных покровов и ликвидировать прыщи и зуд кожи, но также дают возможность улучшить текучесть желчи и нормализовать отток мочи.
Как правило, для терапии прыщей, которые возникают из-за патологий желчного пузыря, используют:
- мази или кремы, снимающие кожный зуд;
- желчегонные препараты;
- лекарства – гепатопротекторы, защищающие печень;
- препараты антигистаминного действия;
- при необходимости – антибиотики и спазмолитики.
Если консервативные методы лечения не дают желаемого результата – применяются методики хирургического вмешательства.
После устранения в пузыре застойных процессов прыщи, появление которых было спровоцировано данной патологией, исчезают. Главное – не терпеть зуд и высыпания на коже, а сразу обратиться к врачу для выяснения причины их появления.
Помимо медикаментозной терапии, необходимо вести активный образ жизни, поскольку необходимый уровень физической активности способствует улучшению желчеоттока и помогает справиться с недугом.
Диета при застое желчи
Обязательным условием при лечении этой патологии является соблюдение диеты №5. Она подразумевает дробное питание, при котором есть следует понемногу, но часто (пять-шесть раз в день), соблюдая равные промежутки времени между приемами пищи. Еда должна быть теплой, поскольку горячее и холодное вредно сказываются на пищеварительном процессе. Готовить следует либо на пару, либо отваривая продукты, либо запеканием. Жареные, острые, жирные и копченые блюда следует исключить из своего рациона. Также под запрет попадают соленья, маринованные продукты, грибы, фаст-фуд, сладости, сдоба, алкоголь и газированные напитки.
Рекомендуется употреблять диетические сорта мяса (телятину, крольчатину, курицу или индейку), а также свежие и отварные овощи, сладкие фрукты и ягоды, каши из гречневой, овсяной или рисовой крупы, творог, кисломолочную продукцию с низким содержанием жира, растительное масло (лучше – оливковое) и прочие полезные продукты.
Из списка овощей следует исключить растения, содержащие большое количество эфирных масел (щавель, редис, зеленый лук и т.п.), а также бобовые культуры (фасоль, горох, чечевицу и т.п.). Сладости можно заменить медом, сладкими фруктами или сухофруктами.
Соблюдение такой диеты позволяет нормализовать желчевыделение и желчеотток, что помогает устранить застой желчи в пузыре и наладить нормальный пищеварительный процесс.
Профилактика образования прыщей
Кроме мероприятий, которые устраняют причины, вызвавшие проявление кожных высыпаний, не следует забывать и о правилах ухода за кожей. Эти нехитрые манипуляции позволяют предупредить многие кожные болезни. Вот несколько простых, но весьма эффективных рекомендаций, соблюдение которых помогает избежать возникновения прыщей:
| № | Полезная информация |
|---|---|
| 1 | питайтесь регулярно и правильно |
| 2 | регулярно посещайте специалиста-косметолога |
| 3 | суточная норма употребляемой жидкости должна составлять не менее полутора литров; при этом старайтесь не пить газированные напитки |
| 4 | не злоупотребляйте алкоголем и бросьте курить |
| 5 | старайтесь побольше времени проводить на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, плавайте в бассейне |
| 6 | старайтесь избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций |
Если высыпания сосредоточены на отдельном участке кожного покрова, можно использовать гель для душа с салициловой кислотой, которая обладает бактерицидным действием. Соблюдайте элементарные правила гигиены. Все эти нехитрые меры значительно снижают риск образования прыщей. Если же высыпания все-таки появились – это повод задуматься о том, не являются ли они сигналом к появлению какого-либо заболевания?
YouTube responded with an error: Daily Limit Exceeded. The quota will be reset at midnight Pacific Time (PT). You may monitor your quota usage and adjust limits in the API Console: https://console.developers.google.com/apis/api/youtube.googleapis.com/quotas?project=726317716695
Источник
Прыщи – это заболевание кожи, которому чаще подвержены подростки или люди с заболеванием одного из жизненно важных органов. Прыщи от желчного пузыря – не исключение. В 90% случаев застойные явления возникают из-за неправильного питания и проблем с желчным пузырем.
Клинические проявления
Застой желчи характеризуется такими симптомами:
— бессонница;
— рвота;
— тошнота;
— изжога;
— отрыжка с отталкивающим запахом;
— зуд кожи и прыщи;
— нарушение работы ЖКТ;
— чрезмерное потоотделение;
— кожные покровы приобретают желтый цвет.
Одной из причин проблем с кожей есть патологии желчного пузыря
Клетки печени вырабатывают желчь, которая поступает через протоки печени в желчный пузырь, а затем в 12-перстную кишку (здесь она участвует в процессе пищеварения). При повышенной густоте риск застоя желчи выше. Она может скапливаться в протоках или желчном пузыре. Процесс пищеварения нарушается, а самочувствие человека ухудшается.
Кожа является частью выделительной системы. Если нарушена работа органов выделительной системы, выведение токсинов не происходит. Кожные покровы не справляются с нагрузкой, появляются высыпания и прыщи. В зависимости от их вида, можно определить, какой орган нормально не функционирует.
Локализация прыщей и заболевание
Прыщи, появляющиеся на отдельных участках лица, могут свидетельствовать о наличии проблем в организме:
- Если высыпания локализуются на лбу, значит, в работе кишечника произошел сбой, организм зашлакован. Высыпания по линии роста волос и на висках свидетельствуют о проблемах с желчным пузырем.
На переносице – заболевания печени и поджелудочной железы. Давно известно, что кожа является отражением здоровья всего организма человека
- На носу – проблемы с желудком, сердечно-сосудистой системой, поджелудочной железой и бронхами.
- В области глаз – заболевания почек и надпочечников.
- На щеках – заболевания желудка, легких, ротовой полости.
- На подбородке – гормональный сбой, заболевания эндокринной системы, гинекологические болезни.
- В области губ – нарушения в пищеварительной системе, двенадцатиперстной кишке, тонком кишечнике и сердечно-сосудистой системе.
- На шее – аллергическая реакция, нарушения пищеварительной и эндокринной систем, последствие инфекционных болезней.
Застой желчи возникает по причине неправильного питания (жирная пища, консерванты), гиподинамии. Отток желчи нарушается. Но аналогичным воздействием на желчь и ее застой обладают заболевания эндокринной системы – патология щитовидной железы, сахарный диабет, гормональное нарушение из-за беременности или применения контрацептивов. Пагубные привычки, дисбактериоз, стрессовые ситуации, болезни пищеварительной системы хронического характера также могут провоцировать недуг.
Методы терапии
При застое желчи лечение проводится лекарственными препаратами, рецептами народной медицины и диетой. Желчегонные лекарства, спазмолитики, в редких случаях антибиотики – основные составляющие медикаментозной терапии проблем с желчным пузырем. Народная медицина устраняет провоцирующий фактор, минимизируя химическое воздействие лекарств.
Неправильный выбор лекасртвенных средств может привести к негативным последствиям
От застоя желчи нельзя вылечиться без применения медикаментов. Они улучшают состояние кожных покровов, устраняют зуд и прыщи, отток мочи улучшается. В терапии используются такие лекарственные средства:
— крем или мазь против зуда, которые наносят на кожные покровы;
— препараты для стимуляции оттока желчи;
— гепатопротекторы;
— антигистаминные препараты;
— антибиотики.
При помощи дуоденального зондирования можно диагностировать недуг и промывать протоки. Для этих целей чаще применяют подогретую минеральную воду. Если медикаментозная терапия не улучшает состояние больного, возможно хирургическое вмешательство. Оно предусматривает расширение протоков печени для уменьшения застойных процессов. В операции применяется эндоскоп. Врач делает несколько проколов, которые не требуют накладывания швов. При беременности применять лекарственные препараты нельзя. Врач назначает женщине диету и контролирует состояние здоровья.
После того, как произошло очищение желчного пузыря, прыщи по всему телу проходят. Часто высыпания на коже путают с аллергической реакцией, поэтому обращаются к врачу поздно.
Народные способы
Народная медицина проводится только по рекомендации врача. Это вспомогательный метод терапии проблем с желчным пузырем. Народные способы противопоказаны для терапии детей и беременных женщин.
Фитотерапия. Необходимо пить травы, что обладают противовоспалительным или желчегонным действием (мята перечная, полынь, вахта, зверобой и т. д.)
Нормализуют состояние желчного пузыря:
- Фитотерапия. Мята перечная, зверобой, полынь устраняют воспаление, обладают желчегонным действием. Чаще всего используется отвар из бессмертника.
- Лечебный массаж. Рекомендуют делать специальные упражнения на укрепление пресса. Эти мероприятия позволяют устранить застойные процессы.
- Тюбаж. В домашних условиях можно приготовить раствор магнезии (1 ст. л), разбавив в воде. Его пьют натощак, принимают в положении лежа на правом боку. Грелку нужно положить в области почек. Это избавляет от желчной жидкости.
- Съедать небольшой по размеру кусок свиного сала.
- Семена тыквы способствуют улучшению проходимости протоков печени и предотвращают появление глистов.
- Сок из свеклы за полчаса до приема пищи.
Активный образ жизни способствует выздоровлению.
Диета
Сбалансированное питание так же важно, как и консервативное лечение. Рекомендуется дробное питание малыми порциями. Это упрощает процесс переваривания пищи, уменьшает нагрузку на пищеварительный тракт и желчный пузырь.
Желательно есть больше плодов фруктовых деревьев и овощей кроме тех, которые раздражают пищеварительный тракт. Полезны постные сорта мяса и рыбы, цельнозерновые изделия, молочные продукты обезжиренные. Горячие и холодные продукты лучше исключить.
Редис, щавель, зеленый лук, маринованные продукты нужно исключить из рациона. Сладости лучше заменить фруктами. Иногда можно позволить себе низкокалорийное печенье. Горячие хлебобулочные изделия запрещены. В рационе должно быть как можно меньше жиров, так как при застойных явлениях в желчном пузыре они сложно расщепляются. Полезны продукты с кофеином, например, арахис.
Профилактика прыщей
Вместе с устранением основного провоцирующего фактора высыпаний, возникающих из-за проблем с желчным пузырем, нужно ухаживать за кожными покровами. Соблюдение простых рекомендаций поможет улучшить внешний вид кожи, уменьшить выраженность сыпи и прыщей:
- Чаще посещайте косметолога.
- Сбалансированно питайтесь.
- Выпивайте суточную норму жидкости (больше 1,5 л). Вода должна быть негазированной. Это позволит очистить организм от шлаков.
- Избегайте стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
- Проводите ежегодное обследование организма.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
Если прыщи появились на отдельном участке кожи, воспользуйтесь гелем для душа, в составе которого есть салициловая кислота. Она выполняет бактерицидную функцию, предотвращает заражение. Раз в неделю рекомендуется делать пилинг. Для этого жесткой мочалкой нужно растирать кожные покровы, прилагая усилия. Эта процедура позволит устранить ороговевшие частички дермы и напитать клетки кислородом.
Источник
Прыщи – это кожное заболевание, характерное не только для подросткового возраста. Нередко его причиной становятся заболевания некоторых жизненно важных внутренних органов, к которым относится и жёлчный пузырь. Прыщи от застоя желчи в этом внутреннем органе – достаточно распространенное явление. Чаще всего застойные процессы в желчном пузыре возникают вследствие неправильного и нерегулярного питания, хотя холестаз (так в медицине называется застой желчи) может быть спровоцирован и сопутствующими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим, как проявляет себя эта патология желчного пузыря и как бороться с её негативными проявлениями, к которым относятся и прыщи.
Застой желчи — симптоматика
Нарушение желчеоттока проявляет себя следующим образом:
- нарушается сон;
- возникает тошнота, нередко переходящая в не приносящую облегчения рвоту;
- появляется изжога (ощущения жжения в груди и животе);
- возникает отрыжка воздухом, которая сопровождается неприятным запахом изо рта;
- во рту ощущается горький привкус;
- на коже появляются прыщи, которые часто сильно чешутся;
- возникает кожный зуд от застоя желчи (больной часто чешется и путает этот симптом с кожными болезнями);
- нарушается нормальное пищеварение, вследствие чего нарушается стул;
- наблюдается повышенная потливость;
- возможно пожелтение кожи и глазных склер.
Проблемы с кожными покровами часто сопровождают застойные процессы в желчном пузыре (когда желчь застаивается в его полости или протоках), и для устранения этих проблем необходимо лечить их причину, а не следствие (лечим застой желчи – и прыщи проходят). Зуд кожи также исчезает при восстановлении нормального оттока желчи.
Стоит сказать, что прыщи и зуд после удаления желчного пузыря (эта операция называется холецистэктомия) могут и не исчезнуть, поскольку эта операция устраняет последствия возникшей патологии, но никак не влияет на её причину. В связи с этим, лечение после резекции этого органа следует продолжать.
Если кратко охарактеризовать назначение желчного пузыря в нашем организме, то он отвечает за накопление непрерывно вырабатываемой печенью желчи, за доведение её до нужной концентрации и за доставку этого печеночного секрета в двенадцатиперстную кишку при попадании пищи в пищеварительную систему. Изменение химического состава желчи, нарушение моторики пузыря и его протоков, а также наличие препятствий для нормального желчеотведения (камни в желчном пузыре и его протоках, опухоли, воспаления, полипы) вызывают застой желчи, что негативно сказывается на нормальном пищеварительном процессе и ухудшают общее самочувствие человека. Даже после удаления желчного пузыря застойные процессы не исчезают, поскольку такая операция не устраняет причины возникновения патологии.
Поскольку кожные покровы нашего организма являются частью его выделительной системы, нарушение её нормальной работы приводит к тому, что часть вредных токсинов не выводится из организма, что и вызывает появление на коже высыпаний и прыщей. Более того, по локализации таких высыпаний можно с определенной долей уверенности сказать, какой именно орган выделительной системы работает со сбоями.
Связь местоположения прыщей и заболевания определенного органа
Наше лицо может рассказать нам о многих патологиях нашего организма. Например, локализация прыщей на разных частях лица человека говорит о проблемах с различными внутренними органами:
- если они появляются на лбу, это говорит о зашлакованности организма, вызванном нарушением работы кишечника.
- высыпания, расположенные вдоль линии роста волос, а также в районе висков, говорят о патологиях желчного пузыря;
- если прыщи появились на переносице – что-то не так с печенью и поджелудочной железой;
- прыщи на носу сигнализируют о проблемах с желудком, а также о нарушениях нормальной работы сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы и бронхов;
- если высыпания локализуются области глаз – это говорит о патологиях почек и надпочечников;
- прыщи на щеках – свидетельство проблем с легкими, желудком и ротовой полостью;
- высыпания на подбородке – свидетельство гормонального сбоя, нарушений в работе эндокринной системы, а также наличия гинекологических болезней;
- прыщи вокруг губ означают проблемы с двенадцатиперстной кишкой, тонким кишечником и органами сердечно-сосудистой системы;
- высыпания на шее могут быть как аллергической реакцией, так и говорить о нарушениях нормальной работы эндокринной и пищеварительной системы, а также могут возникать как последствия заболеваний инфекционного характера.
Кроме неправильного режима и рациона питания, застой желчи может быть спровоцирован малоподвижным образом жизни, а также разными патологиями эндокринной системы (болезни щитовидной железы, наличие сахарного диабета), гормональными нарушениями при беременности, а также из-за длительного приема оральных контрацептивов.
Подобное негативное действие на желчь оказывают злоупотребление алкоголем, табакокурение, наличие дисбактериоза, постоянные стрессы и хронические патологии системы пищеварения.
Лечение застоя желчи
Для устранения этого недуга врач назначает лекарственные препараты, а также средства народной медицины и обязательную диету, которая называется «Лечебный стол №5».
В зависимости от причины, которая вызвала застойный процесс, медикаменты могут быть желчегонного, спазмолитического и антибиотического действия. Народные средства, как правило, используются в качестве дополнительной терапии и призваны максимально снизить негативное химическое воздействие традиционных лекарств.
Самолечение даже натуральными растительными препаратами (не говоря о медикаментах) может значительно усугубить ситуацию! Только квалифицированный специалист после постановки точного диагноза может назначить действительно эффективное и безопасное лечение.
Лечение холестаза без использования лекарственных препаратов должного эффекта не дает. Медикаменты не только позволяют улучшить состояние кожных покровов и ликвидировать прыщи и зуд кожи, но также дают возможность улучшить текучесть желчи и нормализовать отток мочи.
Как правило, для терапии прыщей, которые возникают из-за патологий желчного пузыря, используют:
- мази или кремы, снимающие кожный зуд;
- желчегонные препараты;
- лекарства – гепатопротекторы, защищающие печень;
- препараты антигистаминного действия;
- при необходимости – антибиотики и спазмолитики.
Если консервативные методы лечения не дают желаемого результата – применяются методики хирургического вмешательства.
После устранения в пузыре застойных процессов прыщи, появление которых было спровоцировано данной патологией, исчезают. Главное – не терпеть зуд и высыпания на коже, а сразу обратиться к врачу для выяснения причины их появления.
Помимо медикаментозной терапии, необходимо вести активный образ жизни, поскольку необходимый уровень физической активности способствует улучшению желчеоттока и помогает справиться с недугом.
Диета при застое желчи
Обязательным условием при лечении этой патологии является соблюдение диеты №5. Она подразумевает дробное питание, при котором есть следует понемногу, но часто (пять-шесть раз в день), соблюдая равные промежутки времени между приемами пищи. Еда должна быть теплой, поскольку горячее и холодное вредно сказываются на пищеварительном процессе. Готовить следует либо на пару, либо отваривая продукты, либо запеканием. Жареные, острые, жирные и копченые блюда следует исключить из своего рациона. Также под запрет попадают соленья, маринованные продукты, грибы, фаст-фуд, сладости, сдоба, алкоголь и газированные напитки.
Рекомендуется употреблять диетические сорта мяса (телятину, крольчатину, курицу или индейку), а также свежие и отварные овощи, сладкие фрукты и ягоды, каши из гречневой, овсяной или рисовой крупы, творог, кисломолочную продукцию с низким содержанием жира, растительное масло (лучше – оливковое) и прочие полезные продукты.
Из списка овощей следует исключить растения, содержащие большое количество эфирных масел (щавель, редис, зеленый лук и т.п.), а также бобовые культуры (фасоль, горох, чечевицу и т.п.). Сладости можно заменить медом, сладкими фруктами или сухофруктами.
Соблюдение такой диеты позволяет нормализовать желчевыделение и желчеотток, что помогает устранить застой желчи в пузыре и наладить нормальный пищеварительный процесс.
Профилактика образования прыщей
Кроме мероприятий, которые устраняют причины, вызвавшие проявление кожных высыпаний, не следует забывать и о правилах ухода за кожей. Эти нехитрые манипуляции позволяют предупредить многие кожные болезни. Вот несколько простых, но весьма эффективных рекомендаций, соблюдение которых помогает избежать возникновения прыщей:
| № | Полезная информация |
|---|---|
| 1 | питайтесь регулярно и правильно |
| 2 | регулярно посещайте специалиста-косметолога |
| 3 | суточная норма употребляемой жидкости должна составлять не менее полутора литров; при этом старайтесь не пить газированные напитки |
| 4 | не злоупотребляйте алкоголем и бросьте курить |
| 5 | старайтесь побольше времени проводить на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, плавайте в бассейне |
| 6 | старайтесь избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций |
Если высыпания сосредоточены на отдельном участке кожного покрова, можно использовать гель для душа с салициловой кислотой, которая обладает бактерицидным действием. Соблюдайте элементарные правила гигиены. Все эти нехитрые меры значительно снижают риск образования прыщей. Если же высыпания все-таки появились – это повод задуматься о том, не являются ли они сигналом к появлению какого-либо заболевания?
Холецистит, лечение. Дискинезия желчного пузыря: как лечить без лекарств.
Источник
