Здоровый кожи маска для лица

здоровый кожи маска для лица thumbnail

Натуральные средства для лица все больше входят в моду. Множество людей отказываются от привычных продуктов красоты с химическими формулами в пользу того, что использовали для молодости, свежести и гладкости лица наши бабушки.

AdMe.ru подобрал эффективные натуральные ингредиенты, которые при регулярном применении действуют лучше фотошопа. Они действительно заметно омолаживают кожу лица.


Помидор

Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей.

Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.

Картофель

Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным.

Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.

Лимон

Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым.

Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.

Алоэ вера

Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов.

Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.

Огурец

Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи.

Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.

Пищевая сода

Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде.

Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.

Мед

Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам.

В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу.

Кокосовое масло

Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид.

Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.

Оливковое масло

Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой.

Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.

Витамин Е

Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок.

Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.

Масло шиповника

Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений.

Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.

Сахар

Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей.

Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.

Источник

Эффективная питательная маска для лица: главное – тип кожи

Здоровой кожей лица, то есть чистой, упругой и гладкой, могут похвастаться далеко не все. Потому что состояние кожи на лице во многом зависит от тех сложных биохимических процессов, которые происходят во всем организме. Именно эти процессы обусловливают тип кожи, который бывает нормальным, жирным, сухим, комбинированным или чувствительным. И питательные маски для лица нужно делать, учитывая тип кожи, которым вы обладаете.

Питательные маски для лица

Женщины с нормальной кожей должны радоваться: такой тип кожи, по мнению косметологов, встречается очень редко. Тем, у кого кожа сухая, прекрасно знакомо чувство стянутости (особенно после умывания), а также частое шелушение кожи (особенно в холодное время года). Обладательницы жирного типа кожи больше всего недовольны ее лоснящимся видом и расширенными порами. Не унывайте, дамы! Все косметологи утверждают, что жирная кожа стареет медленнее остальных типов.

При комбинированном типе кожи одна морока: в области лба, подбородка и носа кожа жирная, а в остальных зонах ближе к сухой. Но еще сложнее тем, у кого кожа на лице очень чувствительная и склонна к раздражениям.

Рецепты питательной маски для лица

Итак, мы хотим, чтобы кожа на лице была чистой, упругой и гладкой. Для этого в арсенале домашних средств по уходу за кожей есть рецепты питательной маски для лица с любым типом кожи.

Согласитесь, то, что полезно для сухой кожи, мало подходит для жирной. Например, при нормальной коже самая полезная домашняя питательная маска для лица делается на основе натурального пчелиного меда, яичного желтка и масла – оливкового или же таких эфирных масел, как миндальное, лавандовое, гераниевое, из абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, нероли (которые подходят именно для данного типа кожи). Для приготовления такой питательно-тонизирующей маски нужно смешать сырой желток и чайную ложку меда и добавить 5 капель одного из названных эфирных масел. Второй способ: смешать желток и чайную ложку оливкового масла. Такую питательную маску для нормальной кожи достаточно делать хотя бы пару раз в неделю.

Кстати, вы не забыли, что все маски наносятся на кожу лица после ее тщательной очистки? И помните, что лицо – не бутерброд: смесь нужно не просто «намазывать», а накладывать по массажным линиям: на лбу — от середины к вискам; на щеках – от середины подбородка, углов рта и крыльев носа — к мочке уха. Любые питательные маски для лица выдерживаются в течение 15-20 минут, а затем или смываются теплой водой, или снимаются увлажненной салфеткой с последующим ополаскиванием лица обычной водой или травяным отваром комнатной температуры.

Домашняя питательная маска для жирной кожи

При жирной коже расположенные в ней сальные железы работают в усиленном режиме, поэтому рецепты питательной маски для лица с данным типом кожи не содержат масел. Исключение составляют эфирные масла, полезные именно для такой кожи тем, что способствуют сужению пор. К ним относятся: лимонное, лавандовое, бергамотовое, апельсиновое, грейпфрутовое, иланг-иланг, а также масла чайного дерева, мелиссы, чабреца и ромашки. Полезен для жирной кожи и мед.

Читайте также:  здоровая еда для кожи лица

Вот рецепт маски, для приготовления которой нужно сначала заварить крепкий чай – черный или зеленый (но не в пакетиках). А потом столовую ложку полученной заварки соединить со столовой ложкой жидкого натурального меда и двумя столовыми ложками овсяных хлопьев измельченных в кофемолке.

Питают кожу и витамины с микроэлементами, которые содержат фрукты и ягоды. Потому полезно делать такую маску для жирной кожи: 3-4 ягоды клубники размять до состояния пюре, добавить один взбитый белок, чайную ложку картофельного крахмала и несколько капель эфирного масла (одного из вышеперечисленных). Если под руками не оказалось клубники, ее с успехом заменит чайная ложка меда.

А вот эффективная питательная маска для лица с дрожжами. Чтобы ее приготовить, необходимо кусочек свежих дрожжей и столовую ложку простокваши растереть в густую кашу, добавить 1-2 чайные ложки овсяной муки (толокна) и 5 капель лимонного, апельсинового или грейпфрутового эфирного масла. Если есть прыщики – масло ромашки, чабреца или чайного дерева.

Домашняя питательная маска для сухой кожи

Сухой коже нужен жир (выработки собственного кожного жира ей не хватает) и влага. Поэтому при данном типе кожи особенно полезна увлажняющая питательная маска для лица.

Первым делом в ход идут все те же мед, яичный желток и оливковое масло, которые особенно благотворно действуют на сухую кожу. Дважды в неделю рекомендуется делать маску, в состав которой водит один сырой яичный желток и по чайной ложке оливкового масла и жидкого меда. Если в этой смеси мед заменить таким же количеством свежих дрожжей, то такая маска (если делать ее два-три раза в неделю) значительно повысит тургор кожи и разгладит мелкие морщинки.

Кроме того, к желтку с оливковым маслом можно добавить столовую ложку толокна, и тогда нежная и бархатистая кожа вам гарантирована.

Очень эффективна для питания сухой кожи «шведская» творожная маска. Для нее понадобится три чайных ложки свежего творога и одна чайная ложка жидкого меда, которые следует взбить в однородную массу. Кроме того, что эта маска питает кожу, она ее очищает и освежает.

Для очень сухой кожи будет полезна картофельная питательная маска для лица. Она готовится из сваренной и растолченной в пюре картофелины, к которой добавляется теплое молоко и сырой яичный желток. Маску следует накладывать в теплом виде.

Домашняя питательная маска для комбинированной и чувствительной кожи

При комбинированном типе кожи предлагается рецепт замечательной медово-белково-мучной маски. Для ее приготовления нужно взять десертную ложку жидкого меда, которую следует растереть с одним яичным белком и столовой ложкой обычной пшеничной муки. Такую маску не стоит делать чаще одного раза в неделю.

Витаминное питание комбинированной кожи обеспечит маска, приготовленная по такому рецепту: столовая ложка овсяной муки смешивается с одной-двумя столовыми ложками натурального сока — апельсинового, яблочного или персикового.

На чувствительную кожу благотворное воздействие оказывает овсяная маска, приготовленная по следующему рецепту. Возьмите столовую ложку смеси сухих трав — ромашки, мяты и подорожника — и заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться под крышкой в течение 20-25 минут и процедите. Затем смешайте столовую ложку измельченных овсяных хлопьев (или толокна) с настоем лекарственных растений – чтобы получилась масса средней густоты. Добавьте половину чайной ложки оливкового или кукурузного масла. Массу вымешайте до однородной консистенции и нанесите на лицо на 20 минут. Смывать маску сначала теплой водой, а потом прохладной.

Домашняя питательная маска для зрелой кожи

Увы, с возрастом кожа теряет и свежесть, и упругость. Поэтому зрелая кожа (то есть увядающая) нуждается в правильном уходе и повышенной заботе. Эффективная питательная маска для лица дамам зрелого возраста использует ингредиенты, которые помогают решать проблемы сухой и чувствительной кожи. И мед с оливковым маслом и желтком — в их числе.

Но вот несколько вариантов домашних питательных масок для зрелой (и перезрелой) кожи. Рецепт первый: размять до состояния пюре половинку банана, добавить по чайной ложке жидкого меда и жирных сливок (или сметаны).

Рецепт второй: смешать яичный желток, столовую ложку сока алоэ и чайную ложку оливкового масла.

Рецепт третий – испанская старинная маска: 10 бобов обычной фасоли замочить на несколько часов, а затем сварить (естественно, в несоленой воде). Вареную фасоль протереть сквозь сито, смешать с соком половины лимона и одной столовой ложкой оливкового масла. Эта маска прекрасно питает кожу и разглаживает морщины.

Источник

29.12.2008 15:04

. .

34491

Простокваша против косметики

Мой рецепт очень прост: косметику с лица снимаю с помощью сливок или простокваши — хорошо очищает кожу и делает ее гладкой. Для волос тоже часто использую кефирные маски — за полчаса до мытья втираю в кожу головы. И ни какой перхоти, а волосы сильные и блестящие. Тимофеева Наталья Евгеньевна, Люберцы

Ледяное умывание

Если умываться каждый день холодной водой или протирать лицо кусочком льда из настоя трав (петрушка, ромашка, череда), после чего умыться тёплой водой и ещё раз холодной (или льдом), то кожа всегда будет в тонусе, не будут появляться морщины, у кожи будет свежий вид. После умывания воспользоваться дневным или увлажняющим кремом. Баранова Людмила Стефановна, Москва

От морщинок около глаз

После того как утром и вечером стала делать зарядку для глаз (глазки вверх-вниз-вправо-влево-кругом — и так по 5 минут) «гусиные лапки» сгладились, а мешки и круги под глазами заметно уменьшились. Ефремова  Е. Р., Москва

Питание для кожи

► Питательная яблочная маска для кожи лица. Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, добавьте 2 чайных ложки крема, которым вы пользуетесь, все взбейте и нанесите массу на лицо на 15 минут. Степанова Юлия, Балаково

Тёплая маска для уставшей кожи. Я живу в промышленном городе и огромное количество вредных веществ, витающих в воздухе, постоянно сказывается на коже моего лица. Крема и различные готовые маски не решают проблему до конца. Лучший вариант очищения и увлажнения у меня такой: 2 столовые ложки геркулеса замачиваю в 4-х ст. ложках теплого молока. Примерно через час добавляю чайную ложку меда и немного лимонного сока. Лучше всего проводить процедуру в баньке, но можно и дома — только маска должна быть теплой. Сначала обильно смачиваю мягкую фланелевую ткань в отваре ромашки лекарственной (цветки) и кладу минут на 15 на лицо — поры раскрываются и дезинфицируются. Затем наношу теплую овсяную маску. Через 10 минут подсохшую и остывшую маску можно смочить остатками ромашкового настоя и хорошенько помассировать кожу кончиками пальцев (как при пользовании скрабом), затем смыть. Если делать эту процедуру 1-2 раза в неделю — результаты не заставят себя ждать! Шутова Дарья Дмитриевна, Нижний Тагил

Новогодний тоник

У меня есть фирменный тоник, причем довольно таки «новогодний». Вымытые кожурки примерно от 4-5-и мандаринов заливаю литром кипятка и настаиваю примерно 25-30 минут. Затем процеживаю и добавляю 7-8 капель эфирного кедрового масла. Хранить тоник нужно в холодильнике и 2 раза в день холодненьким протирать кожу лица и зоны декольте. Мгновенно бодрит и освежает, а также придает упругость! А какой запах… С новым годом! Лисовская Гельсем Искандяровна, Нижний Тагил

Капля красоты

Капнуть 1-2 капли лимонного сока перед нанесением в крем для лица — и кожа будет потрясающая, бархатистая и сияющая! Мурина Любовь Николаевна, Москва

Читайте также:  Кислородная терапия кожи лица

Для жирной кожи

От морщин.Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 10 дней. Настоем пропитать слой ваты или марли и наложить на лицо. Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины. Медведева Лариса, Домодедово

Смородина + календула. У меня жирная кожа, поэтому я периодически делаю маски специально для такого типа кожи. Мне очень нравится маска из календулы и смородины. Вот ее рецепт: надо смешать чайную ложку мелко нарезанных цветков календулы (ноготков) с 6-8 размятыми ягодами черной или красной смородины и половиной чайной ложки пшеничной муки. Рецепт прост, но очень эффективен. Проверено на себе! Рябова Анастасия Владиславовна, Москва

► Увлажняем правильно. В зимнее время жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Я использую маску из дрожжей и хрена. Маска из дрожжей и хрена: 1 столовую ложку тертого хрена смешать с 1 столовой ложкой дрожжей, разведенных в молоке до густоты сметаны, и наложить на 20 минут. Такая маска оказывает тонизирующее действие на кожу, улучшает кровообращение и повышает упругость. Раз в неделю жирной коже требуется пилинг. Лучше использовать скрабы или маски на основе фруктовых кислот. Полезно помассировать кожу ломтиком яблока. Это поможет мягко избавить ее от ороговевших частичек. Можно протереть лицо ломтиком картофеля — это освежит кожу и придаст ей приятный розовый оттенок. Одним из основных требований при уходе является употребление кисломолочных продуктов. Полезно каждый вечер протирать кожу тампоном, смоченным молочнокислой сывороткой, оставлять на 3-5 минут для высыхания, после чего нанести питательный крем для жирной кожи с тонизирующими, дезинфицирующими и биологически активными добавками. Гончарова Наталья Юрьевна, Москва

Смотрите также:

  • Компресс для волос из теплого оливкового масла →
  • По волосам не плачьте. Как сохранить шевелюру →
  • Как вернуть волосам блеск и яркость. Рецепты →

Оставить
комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Источник

Разберем технологии выравнивания и улучшения цвета лица. Цвет лица может зависеть от нескольких факторов. Во-первых, это врожденная пигментация, во-вторых, влияние окружающей среды и наши привычки. Так, например, если вы любительница кофе, можно не сомневаться, что когда-нибудь ваше пристрастие отразиться на цвете лица. Однако, существуют специальные маски, улучшающие освежающие и улучшающие кожу, которые можно легко приготовить дома используя распространенные ингредиенты. Ниже мы рассмотрим самые эффективные народные рецепты и подробно расскажем о том, что может негативно повлиять на кожу и как предотвратить это влияние.

Для ровного цвета лица

Маска для выравнивания цвета лица не доставит вам особых хлопот. Такие маски помогут избавиться от пигментных пятен, уберут воспаления. Лучше их делать на ночь.

С морковкой

Для начала давайте рассмотрим самые эффективные рецепты масок с морковкой.

Морковка, яйцо и овсянка

Вам понадобится: морковь, яйцо, овсяная мука, по желанию сок лимона.

Инструкция:

  1. Натрите морковь.
  2. Взбейте желток, добавьте в него чайную ложку овсяной муки.
  3. Смешайте все ингредиенты.
  4. Можно добавить сок лимона.
  5. Нанесите смесь на двадцать минут.
  6. Смойте тонизирующей водой.

Смеси с морковкой

Морковь, пиво и пюре

Для ее приготовления вам понадобится: самое обыкновенное светлое пиво, морковь, пюре из картошки или крахмал, желток.

Инструкция:

  1. Столовую ложку тёртой моркови добавить в размешанный желток. Смешать со столовой ложкой пюре или крахмала.
  2. К столовой ложке тёплого пива добавить полученную смесь и окончательно перемешать.
  3. Затем нанести на двадцать минут.
  4. Смывать такое средство также нужно пивом, только теплым.
  5. Данное средство для выравнивания цвета особенно эффективно будет для тех, кому больше 35 лет.

Морковь и желток

Еще один простой вариант маски.

Состав: морковь, желток.

Что нужно:

  1. Просто натрите морковь и добавьте к ней яичный желток.
  2. Для лучше эффекта можно также в качестве ингредиента использовать небольшое количество картофельного пюре.

Можно просто нанести на лицо перетёртую морковку ничего в неё не добавляя.

С огурцом

Такие маски не только выравнивают цвет, но также отбеливают и очищают кожу, делая ее шелковой.

Ингредиенты для красивой кожи

Огурец и крахмал

Состав: огурец, крахмал.

Инструкция:

  1. Тёртый огурец среднего размера смешать с крахмалом.
  2. Выдержать двадцать минут.
  3. Умыться водой, она должна быть прохладной.

С кремом

Вам понадобятся: огурец, крем, спирт (для жирной кожи).

Инструкция:

  1. Тёртый огурец смешивают с кремом. Для жирной кожи хорошо добавить немного спирта.
  2. Помешают массу на косметические салфетки и кладут на лицо.
  3. Через пятнадцать минут салфетки снимают.
  4. Умываются подогретой водой.

С тимьяном

Состав: огурец, измельчённые листочки тимьяна.

Применение:

  1. В огуречную массу добавляют тимьян.
  2. Хорошо перемешивают, лучше в блендере.
  3. Наносят на пятнадцать минут.
  4. Смывают тёплой водой.

Можно просто положить на лицо огуречные кружочки освежающие цвет лица.

Из капусты и простокваши

Инструкция:

  1. В блендере размешать немного капустных листьев с двумя столовыми простокваши.
  2. Подержать пятнадцать минут.
  3. Умыться подогретой водой.

С петрушкой

Маски на основе петрушки удаляют пигментные пятна, обесцвечивают веснушки, выравнивают кожу, делая её свежей и шелковистой.

Читайте также:  Шелушиться кожа лица осенью

Петрушка, сметана и дрожжи

Вам понадобится: петрушка, сметана, дрожжи, алоэ.

Приготовление:

  1. Столовую ложку измельчённой петрушки смешивают с таким же количеством сметаны.
  2.  Добавляют туда немного дрожжей и чайную ложку сока алоэ.
  3. Выдерживают пятнадцать минут.
  4. Затем удаляют водой комнатной температуры.

Петрушка и другие компоненты смесей для отличного цвета лица

С оливковым маслом

Состав: петрушка, оливковое масло.

Инструкция:

  1. Измельчённую петрушку смешивают с оливковым маслом.
  2. Держат двадцать минут.
  3. После чего умыться.

С лимонным соком

Вам понадобятся: петрушка, сок лимона.

  1. Лимонный сок добавляют в измельчённую петрушку.
  2. После пятнадцати минут маску смывают теплой водой.

С клубникой

Это один из самых простых рецептов, помогающих в восстановлении цвета лица. Готовится эта смесь просто из спелой клубники.

Приготовить проще простого:

  1. Разомните ягоды в пюре.
  2. Оставьте на лице на 15 минут, никаких дополнительных ингредиентов добавлять не нужно.

С бананом

Эта маска мгновенно выравняет, подтянет и смягчит кожу. А также даст ей питание.

Состав: банан, рисовая и овсяная мука, грецкий орех.

Инструкция:

  1. Третью часть банана растолочь.
  2. Смешать его со столовой ложкой рисовой и овсяной мукой (немного больше).
  3. После нанесения следите за состоянием маски. Если она уже высохла, и вы почувствовали стягивание кожи, смывайте её.
  4. После можно нанести ваш крем.

С кофе

Маска для выравнивания цвета лица может быть приготовлена и на основе обыкновенной кофейной гущи.

Состав: кофейная гуща.

Инструкция:

  1. Нужно всего лишь на 10 минут нанести на кожу кофейную гущу, оставшуюся после употребления только что сваренного кофе.
  2. Затем смыть водой.

Из одуванчика

Одуванчик обесцветит ваши веснушки и пигментные пятна.

Инструкция:

  1. У одуванчика берут стебель и корень. Измельчают их в блендере.
  2. Смесь держат примерно двадцать минут.
  3. После чего умываются.

Другие полезные ингредиенты для здоровья лица

Из бадяги

От красных пятен поможет рецепт с бадягой.

Инструкция:

  1. Две столовые ложки бадяги заливаем теплой водой, доводим до консистенции сметаны.
  2. Распределяем избегая области вокруг глаз.
  3. Через десять минут умываемся освежающей водой.
  4. Если у вас возникли покалывания и краснота, не бойтесь через час-два всё пройдёт.

Из глины

Эта маска делает оттенок лица ровным, увлажняет, питает, придаёт ему матовость, разглаживает морщинки.

Вам понадобится: косметическая глина, розовая вода, масло шиповника, отвар ромашки.

Применение:

  1. Глину, две столовые ложки, смешивают с розовой водой, так чтобы смесь была похожа на сметану.
  2. Сдабривают чайной ложкой масла шиповника.
  3. При нанесении можно захватить шею и декольте.
  4. Прикрыть полиэтиленом, оставить на пятнадцать минут.
  5. Смываем отваром ромашки.

Маски улучшающие цвет лица

Когда кожа покрыта красными пятнами, выглядит уставшей помогут маски улучшающие цвет лица. Рассмотрим несколько рецептов:

С картофелем

Вам понадобится: картофель, сливки, оливковое масло.

Инструкция:

  1. Надо натереть сырой картофель.
  2. Добавить в него по чайной ложке сливок и масла.
  3. Намазать смесью кожу.
  4. Через пятнадцать минут смыть.

С пшеницей

Если вы хотите добиться хорошего цвета лица и вас не пугают трудности, можно использовать следующие маску.

Что вам понадобится:

  1. В первую очередь вам понадобится прорастить зерна пшеницы.
  2. Затем проросшие зерна необходимо залить растительным маслом и убрать в темное место примерно на месяц.
  3. По истечении этого срока вы получите крайне действенную маску для вашей кожи.

Ингредиенты для улучшения цвета

С творогом

Если вы хотите, чтобы у вас был румянец и сияние примените домашний творог.

Инструкция:

  1. Жирный творог накладывают на лицо на пятнадцать минут.
  2. Смывают тёплой водой и наносят крем.

Из мёда и овсяных хлопьев

Эта смесь очистит эпидермис, оживит цвет, отбелит, сделает кожу свежей, мягкой, как бархат.

Процесс приготовления:

  1. В столовую ложку овсяных хлопьев добавляют немного мёда.
  2. Перемешивают со сметаной до хорошей густоты.
  3. Накладывают на четверть часа.
  4. Смывают тёплой водой.

С календулой

Состав: 4 ст.л. настойки календулы, растительное масло.

Нужно:

  1. Четыре столовых ложки этого растения, точнее его настойки, смешать с растительным маслом.
  2. Прежде чем использовать такую маску, ее необходимо подержать хотя бы несколько дней в закрытой таре в прохладном месте.
  3. Когда смесь готова нанесите ее на лицо.
  4. Через полчаса смойте.

С арбузом

Арбузный сок сделает ваше лицо идеальным.

Инструкция:

  1. Сок арбуза, лимона, лайма взять в одинаковых пропорциях.
  2. Добавить к ним пол чайной ложки мёда.
  3. Через пятнадцать смыть подогретой водой.

Фруктовые ингредиенты для лица

 С персиком

Компоненты: персиковое пюре, овсяная мука, масло (для сухой кожи)

Инструкция:

  1. Пюре из персика перемешивают с ложкой овсяной муки.
  2. Для сухой кожи хорошо в смесь положить чайную ложку масла.
  3. Выдержать на лице около двадцати минут.
  4. Умыться.

С апельсином

Ингредиенты: пшеничная мука, апельсиновый сок.

Инструкция:

  1. Ложку пшеничной муки и столько же сока апельсина размешивают.
  2. Наносят на двадцать минут.
  3. Смывают тёплой водой.

Что влияет на здоровый цвет лица

Цвет лица зависит и от того, что поступает коже в качестве питательных веществ вместе с кожей, поэтому крайне важно уделять особое внимание правильному питанию, в котором будет достаточно микро и макроэлементов, аминокислот, витамином и т.д.

Какие продукты хорошо действуют на цвет лица:

  • дыня;
  • арбуз;
  • рыба;
  • отварное масло (говядина, крольчатина, курятина);
  • кисломолочная продукция (творог, сыр);
  • соя;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • продукты, содержащие в большом количестве витамин А (сливочное масло, молоко, сметана, селедка, картофель, брокколи, тыква, капуста, папайя, абрикосы и пр.);
  • продукты, богатые витамином Е (зеленый горошек, печень, зелень, орехи, пшеница, овес, растительные масла, пр.);
  • натуральные соки, особенно из моркови и свеклы.

Негативно сказываются на цвете лица такие продукты как:

  • майонез;
  • газировка;
  • сахар;
  • консервы;
  • сосиски;
  • колбасы;
  • жареная еда;
  • меню фаствудов;
  • специи острые.

Поэтому, кроме масок для цвета лица, обязательно включайте в свой рацион продукты из первого списка.

  1. Сопровождайте их обильным питьем обычной чистой воды, объем которой не должен быть меньше 2-2,5 литров.
  2. Занимайтесь спортом. Он заставляет клетки работать, способствует их регенерации, а поэтому исчезают морщинки и улучшается ваша кожа.
  3. Сон тоже очень важен, бессонница делает ваш внешний вид измождённым, появляются мешки под глазами, лицо приобретает серый оттенок. Поэтому надо спать не менее семи, восьми часов.

И тогда Ваше личико будет сиять здоровьем и красотой.

Источник